Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto: encurtador.com.br/vlYWv
Na educação familiar tradicional, somos educados para sermos gentis com os outros, porém não somos educados para sermos amorosos e compassivos conosco mesmos. Isso também é um aprendizado que muitas vezes temos que fazer a duras penas.
Escutar o "autoconsciente " foi o limiar de uma nova forma de ver a vida e ,de me enxergar e me perdoar ,assim como também de mergulhar mais intensamente no autoconhecimento.Foram muitas caminhadas ouvindo esses podcast e ainda continuo. Gratidão!
Regina até seu tom de voz me dá clareza e calma eu ouço podcast em apps de música. Muito obrigada gratidão pela sua inteligência e dedicação eu Quero fazer essa busca interna.
Nunca a internet fez tanto sentido como quando tomei contacto com esse conteúdo de elevado valor pessoal. Sim, o Autoconsciente me ensinou que o mundo muda, mudando para melhor nós mesmos... Obrigado moça RG, "Que você esteja bem" 🙏
Eu tô muito chocada, eu sempre achei que me fazia bem, e me orgulhava falando “parece que nada me abala, eu fico triste 1 dia depois parece que aquilo nunca me aconteceu” vendo esse vídeo eu descobri, que eu apenas coloco todo esse sentimento ruim em baixo de um tapetinho do meu incociente e quando menos percebo esses sentimentos escondidos começam a querer sair no meu dia a dia, eu fico distraída eu fico meio que paralisada(acho q nesse momento estou tentando empurrar tudo pro tapete novamente) e eu nunca parei pra pensar que devia lidar com isso e não apenas ignorar
Está tudo bem, em algum grau todos fazemos isso para tentar nos preservar do sofrimento. Quando estamos suficientemente maduros, podemos lidar diretamente com as dores da existência
A minha sogra tem Alzheimer e é uma impotência e tristeza tao grandes. 😢 Adoro ouvi-la é reconfortante, pois temos conhecimento e relaxamento ao mesmo tempo. ❤ Aprendi , agora com 43 anos, que posso abraçar a minha dor assim como salto de pulos de alegria. Ensino a minha filha que não tem de ter vergonha de demonstrar as emoções. Trabalhando todos os dias para ser uma pessoa melhor. 😊
Tô sentindo que esse episódio caiu como uma benção para minha vida que no momento está bastante conturbada de pensamentos hostis. Vou seguir o exemplo da carta, preciso me dar apoio nesse instante , preciso muito me ajudar e sei que só eu mesmo posso resolver essa situação. GRATIDÃO.
Qro te agradecer , usei sua carta pra mim , e me acolhi como nunca fui ,prometi parar de me julgar como sempre fazem comigo .... Qro sentir essa paz de suas palavras todos os dias , só tenho gratidão por poder te ouvir, e acalmar meu coração.
Mais uma vez arrebatadora, Regina, da maneira mais doce, suave e delicada que um SER HUMANO pode fazer!! Sua sabedoria me acalenta, põe no colo. Muito emocionada com a carta final ... magnífico processo de cura. Minha gratidão e carinho sempre! 💖
Ter te encontrado está sendo bençãos em minha vida. Com esse episódio fiquei muito tranquila e até já comprei o livro da Kristin Neff. Sua voz é doce e muito boa de ouvir, gratidão pelo seu trabalho e por vc existir.Bjo grande❤
So a sua voz ja acolhedora, juntando a seu trabalho o resultado e transformador, eu luto contra ansiedade, pânico, depressão, esses vídeos me ajuda muito, pois sozinha é muito difícil,, GRATIDÃO PELO SEUS VÍDEOS e SABEDORIA 🙏🙏
Gratidão, segunda ouvi sobre o acolher a criança interior e mudanças já começaram a acontecer... na prática e hj ia dormir e apareceu este, nem estava procurando. Estou de queixo caído, rs. Sua história foi o tema da minha conversas com família e outro com as amigas sobre a tensão do trabalho. Como me ajudou... vou por em prática prática tbm. Gratidão, obrigada, obrigada, obrigada.
Encontrei esse seu canal há alguns dias. E no meu momento mais necessário na minha vida. Que maravilhoso é te ouvir Regina. Vc nos conduz a sentimentos muito bons. Nos salva em momentos muito difíceis. Esse video hj me salvou! Só tenho a te agradecer! Obrigada, muito!! 🙏🏽❤️
Boa tarde acabei de conhecer essee canal ja amei de primeira Regina você tem uma voz suave que tem o poder de nos acalmar .. QUE DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE 🙏🙏🙏 ABRAÇOS
Meu Deus…que lindo emocionante ouvir a sua carta. Obrigada por compartilhar informações tão preciosas conosco. Estou amando ouvir os seus podcasts. Gratidão. E que sua mãezinha fique bem tbm. 🙏 🌷
Descobri esse canal agora, de repente parei p ouvir... acredito q foi um chamado ...em lágrimas eu ouvi suas palavras...estava precisando, muito ... Gratidão!💜!🌻🦋
Eu também estava e ainda estou precisando muito, me surpreendi com o final, porque essa carta é bem parecida com a declaração que fiz a mim mesma, como exercício sugerido por vc. Realmente, acredito ,que tudo tem um propósito e que de alguma forma a espiritualidade maior nos envia o que precisamos. Obrigada !
Eu conheci o seu perfil hoje "por acaso". Comecei a seguir no Instagram. Gratidão por oportunizar reflexões importantes para nos olharmos com mais carinho.
Muito grata por chegar até aqui e ouvir tudo isso vivo isso constantemente 😮😮😮😮 vou melhorar a cada dia e agora vou pensar primeiro no meu eu p poder ajudar outras pessoas 😊preciso d autocompaixao
Regina abençoada, obrigada por compartilhar tão valorosa vivência! Confesso que vivi muitos anos querendo ser forte e escondendo as minhas dores, porém elas não eram curadas. Tudo começou a melhorar quando eu comecei a olhar pra elas e aceitá-las. Precisamos realmente levar luz onde há sombras. Não é fácil, mas é libertador! Gratidão querida! ❤
Regina tem me ajudado muito seu trabalho tua voz acolhe , os conhecimento que vc traz acalma a alma a mente se aquieta as emoções vão se equilibrando ... gratidão querida
Escuto sempre que posso o autoconsciente, para mim ,realmente é como uma terapia de autoconhecimento, nesse episódio em especial chorei muito, principalmente com a carta no final, parecia que estava escrita pra mim, quantos desafios encontramos nessa longa jornada da vida, muito obrigada pelos seus conteúdos, são de extrema sensibilidade e importância, principalmente nos dias de hoje!!!🙏❤️🙌
Se puder produzir um conteúdo sobre o que fazer no momento imediato de contato com uma situação dolorosa. Como desfocar e clarear as ideias para tomar a ação
Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto: encurtador.com.br/vlYWv
Na educação familiar tradicional, somos educados para sermos gentis com os outros, porém não somos educados para sermos amorosos e compassivos conosco mesmos. Isso também é um aprendizado que muitas vezes temos que fazer a duras penas.
Escutar o "autoconsciente " foi o limiar de uma nova forma de ver a vida e ,de me enxergar e me perdoar ,assim como também de mergulhar mais intensamente no autoconhecimento.Foram muitas caminhadas ouvindo esses podcast e ainda continuo. Gratidão!
Fico feliz por você, Luiz
@@reginagiannetti ❤❤❤❤❤❤tudo verdades
@@reginagiannetti qaaaa
Gratidão... sempre maravilhoso e proveitoso te ouvir... muita paz e luz pra você!
Regina até seu tom de voz me dá clareza e calma eu ouço podcast em apps de música. Muito obrigada gratidão pela sua inteligência e dedicação eu Quero fazer essa busca interna.
Nossa,muito bom,como nós nos machucamos...
💜
maravilhoso vídeo.
Nunca a internet fez tanto sentido como quando tomei contacto com esse conteúdo de elevado valor pessoal. Sim, o Autoconsciente me ensinou que o mundo muda, mudando para melhor nós mesmos... Obrigado moça RG, "Que você esteja bem" 🙏
Obrigada a você 💜
Eu tô muito chocada, eu sempre achei que me fazia bem, e me orgulhava falando “parece que nada me abala, eu fico triste 1 dia depois parece que aquilo nunca me aconteceu” vendo esse vídeo eu descobri, que eu apenas coloco todo esse sentimento ruim em baixo de um tapetinho do meu incociente e quando menos percebo esses sentimentos escondidos começam a querer sair no meu dia a dia, eu fico distraída eu fico meio que paralisada(acho q nesse momento estou tentando empurrar tudo pro tapete novamente) e eu nunca parei pra pensar que devia lidar com isso e não apenas ignorar
Está tudo bem, em algum grau todos fazemos isso para tentar nos preservar do sofrimento. Quando estamos suficientemente maduros, podemos lidar diretamente com as dores da existência
Eu só sinto falta Deus em seus ensinamentos 😢
A sua voz já eleva a nossa vibração, gratidão ❤
O universo conspira a nosso favor.Que presente te encontrar aqui.❤
Seja bem-vinda! Compartilhe com os amigos
Que lindo sua carta pra você.
Reconfortante ❤
A minha sogra tem Alzheimer e é uma impotência e tristeza tao grandes. 😢
Adoro ouvi-la é reconfortante, pois temos conhecimento e relaxamento ao mesmo tempo. ❤
Aprendi , agora com 43 anos, que posso abraçar a minha dor assim como salto de pulos de alegria.
Ensino a minha filha que não tem de ter vergonha de demonstrar as emoções.
Trabalhando todos os dias para ser uma pessoa melhor. 😊
E assim vamos ganhando sabedoria
É muito bom, ouvir alguém que fala uma linguagem simples, mas esclarecedora! Gratidão!!
Obrigada! Compartilhe com os amigos
Como o Autoconsciente Podcast faz bem a gente. Grata por tudo. Um abraço!
🫶
Vendo e revendo sempre esse áudio ,é um dos mais importantes pra todos com certeza. Gratidão por cuidar de nossa evolução...❤
Compartilhe com os amigos
Tô sentindo que esse episódio caiu como uma benção para minha vida que no momento está bastante conturbada de pensamentos hostis. Vou seguir o exemplo da carta, preciso me dar apoio nesse instante , preciso muito me ajudar e sei que só eu mesmo posso resolver essa situação. GRATIDÃO.
Sim, faça isso!
Só eu posso resolver. Gratidão.
Tua voz já é um conforto!
Tens o dom❤❤
Qro te agradecer , usei sua carta pra mim , e me acolhi como nunca fui ,prometi parar de me julgar como sempre fazem comigo .... Qro sentir essa paz de suas palavras todos os dias , só tenho gratidão por poder te ouvir, e acalmar meu coração.
Que linda 💜
Nossa quando vc decrivia sua mente eu achei que vc falava d minha são muito semelhante 😮😮😊
Mais uma vez arrebatadora, Regina, da maneira mais doce, suave e delicada que um SER HUMANO pode fazer!! Sua sabedoria me acalenta, põe no colo. Muito emocionada com a carta final ... magnífico processo de cura. Minha gratidão e carinho sempre! 💖
Obrigada! Que você esteja bem
Que carta linda!! Me emocionei!! Muuuito agradecida, por compartilhar. Veio em um bom momento...hoje, estava precisando ouvir tudo isso.🥰🌷🙏
💜🙏
Estou hipinotizada com tanta beleza de reflexões obrigada ❤ Regina
Obrigada! Compartilhe com os amigos
Regina te ouvir és um Bálsamo ❤ Gratidão ❤
💜
esse episódio veio na hora certa 💙
@@llucas.e fico feliz por você 💜
Nesse momento me encontro com muita ansiedade e insegurança, mas estou confiante de que vou sair desse situação.
Tou aprendendo a acolher a dor e o medo
Encontrando o colo que aconchega a nossa alma.
Eu lhe dou as boas-vindas
Regina, já sou sua fã! Gratidão por você existir e fazer parte da minha vida!❤
Deus abençoe
Amém! A você também 💜
Emocionante a mensagem final....amei! Parece que foi escrita pra mim....
Gratidão
Ter te encontrado está sendo bençãos em minha vida. Com esse episódio fiquei muito tranquila e até já comprei o livro da Kristin Neff. Sua voz é doce e muito boa de ouvir, gratidão pelo seu trabalho e por vc existir.Bjo grande❤
Obrigada! Outro pra você
que maravilha!!!❤ a carta para si mesma ❤
So a sua voz ja acolhedora, juntando a seu trabalho o resultado e transformador, eu luto contra ansiedade, pânico, depressão, esses vídeos me ajuda muito, pois sozinha é muito difícil,, GRATIDÃO PELO SEUS VÍDEOS e SABEDORIA 🙏🙏
Desejo que você fique bem 💜
Uma voz calma, que faz com que o ouvinte fique por mais de um podcast ❤
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Descobri esse canal agora! Que maravilhoso! Obrigada ❤
Seja bem-vinda
Namastê
Gratidão
Gratidão infinita pela sua generosidade e entrega! Seus vídeos me tocam profundamente!
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Ai que lindo tudo Isso..!
Senti meu Coração em Chamado! 👏👏👏🙏❤❤❤
Gratidão, segunda ouvi sobre o acolher a criança interior e mudanças já começaram a acontecer... na prática e hj ia dormir e apareceu este, nem estava procurando. Estou de queixo caído, rs. Sua história foi o tema da minha conversas com família e outro com as amigas sobre a tensão do trabalho. Como me ajudou... vou por em prática prática tbm. Gratidão, obrigada, obrigada, obrigada.
BOA NOITE. DEUS CONOSCO SEMPRE ❤️
Assim seja
Gente, essa mulher é muito fera!!!
Esse episódio coroou minha jornada do autoconhecimento 👸.
Gostei da expressão "bagunça compassiva" Quero me formar em mind fulness 🎉
Pri
Regina, muito obrigada pelo seu vídeo!!! Seus vídeos são bençãos na minha vida. Gratidão ❤
🫶
Ouvi a carta várias vezes mentalizei que eu falava pra mim mesma, e senti meu peito mais leve! Gratidão querida 💗!
Fico feliz por você!
Encontrei esse seu canal há alguns dias. E no meu momento mais necessário na minha vida. Que maravilhoso é te ouvir Regina. Vc nos conduz a sentimentos muito bons. Nos salva em momentos muito difíceis. Esse video hj me salvou!
Só tenho a te agradecer! Obrigada, muito!! 🙏🏽❤️
Seja bem-vinda 💜
Adoro ouvir sua voz, ela me acalma e é mto doce! Gratidão😘
Obrigada! Compartilhe com os amigos
Boa tarde acabei de conhecer essee canal ja amei de primeira Regina você tem uma voz suave que tem o poder de nos acalmar .. QUE DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE 🙏🙏🙏 ABRAÇOS
Seja bem-vinda!! Um abraço 💜
Adorei a carta que escreveu para você, a sensibilidade, o carinho e o cuidado
Meu Deus…que lindo emocionante ouvir a sua carta. Obrigada por compartilhar informações tão preciosas conosco. Estou amando ouvir os seus podcasts. Gratidão. E que sua mãezinha fique bem tbm. 🙏 🌷
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Gratidao eterna Regina. Seus videos muito tem me ajudado. Estou amando todos os videos😊❤❤❤❤❤
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Descobri esse canal agora, de repente parei p ouvir... acredito q foi um chamado ...em lágrimas eu ouvi suas palavras...estava precisando, muito ...
Gratidão!💜!🌻🦋
Eu também estava e ainda estou precisando muito, me surpreendi com o final, porque essa carta é bem parecida com a declaração que fiz a mim mesma, como exercício sugerido por vc. Realmente, acredito ,que tudo tem um propósito e que de alguma forma a espiritualidade maior nos envia o que precisamos. Obrigada !
Eu também entrei nessa de piedade da minha mãe. Que me causa angústia
Eu conheci o seu perfil hoje "por acaso". Comecei a seguir no Instagram. Gratidão por oportunizar reflexões importantes para nos olharmos com mais carinho.
Seja bem-vinda! Compartilhe com os amigos
Conteúdo maravilhoso, encantada, gratidão!
Que bonito isso tudo. Obrigado por haver encontrado essa página.
Seja bem-vinda 💜
Muito grata por chegar até aqui e ouvir tudo isso vivo isso constantemente 😮😮😮😮 vou melhorar a cada dia e agora vou pensar primeiro no meu eu p poder ajudar outras pessoas 😊preciso d autocompaixao
Todos precisamos
Regina abençoada, obrigada por compartilhar tão valorosa vivência! Confesso que vivi muitos anos querendo ser forte e escondendo as minhas dores, porém elas não eram curadas. Tudo começou a melhorar quando eu comecei a olhar pra elas e aceitá-las. Precisamos realmente levar luz onde há sombras. Não é fácil, mas é libertador!
Gratidão querida! ❤
Disse tudo 💜
@@reginagiannetti 🙏❤️
Que linda carta! Tirou-me lágrimas. Gratidão!
Só agradecimento! 🙌🏽
Compartilhe com os amigos 💜
Estes vídeos estão me ajudando muito ❤❤❤
Gratidão!! Estou em 2023.Em novembro. Qdo te conheci. 🙏🙏🤲
Bem-vinda
Regina tem me ajudado muito seu trabalho tua voz acolhe , os conhecimento que vc traz acalma a alma a mente se aquieta as emoções vão se equilibrando ... gratidão querida
Obrigada a você! Compartilhe com os amigos
Obrigado 🙏sua voz é um bálsamo pra alma✨✨te descobri faz pouco tempo e estou tentando por em pratica seus ensinamentos
Pompano beach Florida USA
Não tem como não se emocionar com a carta.É Deus falando comigo 😭😭
🙏
A sua voz transmite muita paz.
💜
Amei o texto!
Amei... como é importante nós "colocar no colo" vez ou outra.
Né? 💜
Maravilhosas palavras... estou adorando
Gratidao pela live qtos ensinamentos importantes..chegando hj pra ficar .🙏🌎💜
seja bem-vinda :)
@@reginagiannetti obrigada, fico grato ❤❤❤
Que coisa linda! Tocou o meu coração. Muito obrigada, Regina! ❤🌹
boa noite!!!
Sou de Juiz de Fora MG
Adoro sua voz, me trás paz ❤
CHOREI OUVINDO SUA CARTA,PARECIA UM POUCO DE MIM😢❤
Que você esteja bem 💜
Gratidão por todo esse amor transbordante e contagiante!
Muitissimo agradecida ! ❤
muio bom
❤❤❤🌹🌹🌹 muito obrigada ta bom ✍️
Sempre transformador ... Gratidão Regina 🙏🏻🥰
Que canal e conteúdo maravilhoso. Super grata
obrigada! Compartilhe com os amigos
Graça e paz! Muito obrigada por partilhar conosco.
🙏
Que episódio lindo , muito obrigada, por me fazer entender que devo me acolher , nunca pensei nisso ❤
Geralmente não pensamos mesmo 💜
Parabéns por esse projeto maravilhoso e transformador , conheci o canal agora mas já admiro mt o seu trabalho 👏🕊️❤️
Obrigada 💜
Escuto sempre que posso o autoconsciente, para mim ,realmente é como uma terapia de autoconhecimento, nesse episódio em especial chorei muito, principalmente com a carta no final, parecia que estava escrita pra mim, quantos desafios encontramos nessa longa jornada da vida, muito obrigada pelos seus conteúdos, são de extrema sensibilidade e importância, principalmente nos dias de hoje!!!🙏❤️🙌
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Gratidão!!! 🙏🏼🙏🏼🙌🏼✨🕊️💚💜😘🏳️⚧️
Grata, nada é ao acaso... Grata por ter encontrado este conteúdo e a Regina, a voz, as palavras, a energia, o saber, Muito, Muito, Muito Grata!
Realmente, nada é por acaso 💜
Quanto amor, autocompaixão senti nessa mensagem, obrigada por partilhar algo tão grande, tão docemente.❤❤ muio amor nessas palavras, gratidão.
💜
Ola vem do podcast ... Me sinto melhor de que quando comecei!
Que ótimo 💜
Maravilhoso! Amei! Obrigada!
Me emocionei ao ouvir sua carta. Gratidão. 🙏🙏🙏🙏
Que tal fazer uma pra você? Pode usar a minha, se quiser, e colocar mais coisas nela
@@reginagiannetti Farei sim Regina, e obrigada mais uma vez!
Que lindo❤
Que dádiva ter a oportunidade de poder ver e ouvir este canal! Minhas boas vibrações me trouxeram a este maravilhoso canal... Gratidão sempre!✨
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Nossa nunca tinha visto algo igual amei vou seguir seus conselhos para sempre bjs 🌹❤️🥰
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Gratidão!! 😭😭❤❤
Muito obrigada!❤❤❤
Gratidão; me foi muito útil!🎉🙏💚🤍
Obrigada
Obrigada 🙏🥰🇵🇹
❤️ Sua carta me emocionou muito. 🥲
Se puder produzir um conteúdo sobre o que fazer no momento imediato de contato com uma situação dolorosa. Como desfocar e clarear as ideias para tomar a ação
Tem uma meditação que ajuda com isso, está no episódio 13 - SOS Stress/Ansiedade