Gippy Grewal's Diet and Weight Loss Secrets | Gippy Grewal with GunjanShouts

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 279

  • @Deepak-kaushik
    @Deepak-kaushik 6 місяців тому +49

    9kg lost in last 41 days without gym and dieting, just running for 5 to 6 km perday in the morningand skipping for 1200 reps in evening

  • @amanarora8034
    @amanarora8034 6 місяців тому +50

    Thankyou for bringing gippi veerji on podcast. Satnam Shri waheguru

  • @talvinderralmill8945
    @talvinderralmill8945 День тому

    thank you ji love your talking and listening to your video....think I d should follow your steps too..waheguru bless you always 🙏🙏

  • @aman3arry
    @aman3arry 6 місяців тому +59

    A Man with Zero Hater in Industry Gippy phaji the Great insaan ❤😃 Thanks Gunjan 🌼✨

    • @princegupta8627
      @princegupta8627 6 місяців тому

      Try this Tasty healthy paratha
      ua-cam.com/users/shortsf_Yj0LXWwfk?si=K69_ojr2MC8iMhdR

  • @jasbirkaur4552
    @jasbirkaur4552 6 місяців тому +15

    Loved this podcast so so much ❤ and the part when gippy sir said that waheguru ji has the most power and he can help us the most to tackle all the stress touched my heart ❣️ thank u gunjan mam for such a lovely podcast ❣️😘

  • @sekhonb1975
    @sekhonb1975 6 місяців тому +22

    Gunjan ye podcast record karne ki liye Gippy Paajji ko milane ke liye thanks
    Love this ❤❤

  • @Creativehub_0
    @Creativehub_0 6 місяців тому +1

    Hey gunjan !
    Can we eat half musk melon (garma fruit ) in breakfast during weightloss?

  • @Dr.Komal_choudharyUSA
    @Dr.Komal_choudharyUSA 6 місяців тому +10

    Ek dum honest interview no hype no dikhava nothing just simple common man things ❣️god bless uh sir and gunjan maam ❣️🙏 aap bhi kaafi down to earth ho ❣️🧿

  • @baazsingh908
    @baazsingh908 6 місяців тому +10

    Thanku Gunjan Gippy paji nu invite krne lyi ❤❤. U both are Gem 💎❤❤

  • @upasnasharma7948
    @upasnasharma7948 5 місяців тому +5

    Boht vadiya video ah ... Sir di gln sunke mai v calm ho gyi ❤ Ankhan khol ditiya ne

  • @Sofianalli
    @Sofianalli 6 місяців тому +5

    I met Gunjan ma’am in Hyderabad couple of years back , she is very humble and down to Earth. Her transformation journey is very inspirational. Follow her for real weight loss tips .

  • @pardeepkaur4300
    @pardeepkaur4300 6 місяців тому +19

    Jupji sahib chaupai sahib sare kro....sache patshah sab karaj ho jande ho

  • @AnmolSinghDhillon-k7t
    @AnmolSinghDhillon-k7t 2 місяці тому +1

    I'm a True Gippy Fan..from my childhood...as I grew old I just became obsessed with him cuz he's so intelligent, genuine and a true believer. Hope in my life I get to meet him

  • @salikramsrivastava1977
    @salikramsrivastava1977 4 місяці тому +3

    Yes Maim your journey in motivational communication is unique.

  • @hardhaliwal13
    @hardhaliwal13 6 місяців тому +65

    "ਸਾਡੇ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਹੀ ਐਨੀ ਐਂ।" ਹਰ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ

    • @AbyaAhmed
      @AbyaAhmed 3 місяці тому

      you calling a man a god 😮

    • @armaanheir6428
      @armaanheir6428 2 місяці тому +1

      ​@@AbyaAhmedwhich man
      There is only one god the almighty
      Stop comparing sada rabb vadda tuhada nhi

  • @diyakumari3203
    @diyakumari3203 6 місяців тому +10

    Superb di.. with him so great full 🙏🏻🙏🏻🙏🏻… even ur way of expressing so nice nd clear.. always follow ur plans about diet.. ur Bhabhi is so nice nd sweet gesture 🙏🏻😊🙏🏻🙏🏻😊

  • @smitajadhav3339
    @smitajadhav3339 6 місяців тому +7

    Thanks to you Gunjan for this prodcast. सच ये कौन हैं मुझे पता भी नही था, लेकिन जो पहेले शॉट्स देखे तो ये व्हिडीओ देख ने का मन किया l सच मैं इनके के लिए इज्जत बढ गयी l सच एक से एक word सही बोला पाजी ने l सबके पास time हैं बस इसे कैसे utilized करे ये हम भूल जाते हैं हम l बडी अच्छी सोच हैं इनकीl Thanks for you so such nice pordcast 👍🏻

  • @gurpreetkaur0803
    @gurpreetkaur0803 6 місяців тому +7

    Gippy Sir is a very humble person. Great podcast!

  • @mamtaprasad8726
    @mamtaprasad8726 6 місяців тому +7

    Mujhe bhai ji ki ye baat 100 💯 percent sach h time sabke paas hai paise kamane k liye bhag raha insaaan apni aatma k liye us parmatma k liye nahi h jisne time diya uske liye time nahi wah jai Maharaj ji ki 🙏

  • @jazz777kaur
    @jazz777kaur Місяць тому

    Awesome person and amazing short and crisp interview. Loved it

  • @HardeepSinghBains-w5d
    @HardeepSinghBains-w5d 6 місяців тому +3

    EXCELLENT CONVERSATION GUNJAN & GIPPY
    Loosing / Gaining weight is a numbers game of CALORIES in or out
    BEST TAKE AWAY is doing Paath......for mental peace.
    SUCCESS FORMULA: Jaapji Saibh Ji + Chaupai Saibh Ji
    Wahe Guru Ji🙏🙏🙏🙏🙏

  • @preetkaur49300
    @preetkaur49300 6 місяців тому +6

    Lo gunjan ne bhi podcast start kr diye 😮 aj dekha maine to

  • @amritmallhi1833
    @amritmallhi1833 Місяць тому +1

    Intermittent fasting is the best and fastest way to loose weight! I agree with him on ppl saying they don't have time. If you want to know how much free time you have, simply look at the screen time on your phone. ✌️

  • @physicsadhyapika1205
    @physicsadhyapika1205 4 місяці тому +1

    Wonderful talk
    Thankyou 🎉

  • @geetakhurana6864
    @geetakhurana6864 6 місяців тому +8

    Most awaited podcast
    Gippy ki sari bate bahut sahi hai
    Hum log hi bahane banate hai
    Very nice vlog
    Bahut badhiya hai
    Aap ka ye effort bahut Kam ka hai
    Love you
    ❤❤❤❤❤

  • @geeetasjoy
    @geeetasjoy 6 місяців тому +6

    Great gunjan mam and Gippy Grewal ji, sat Shri akal 🙏🙏 nice podcast ❤

  • @Daaarshi
    @Daaarshi 6 місяців тому +5

    First time saw your podcast,my kind of inspiration.

  • @Gurlytales26
    @Gurlytales26 5 місяців тому +2

    As a Punjabi I’m proud of you Gippy bhaji 🙏🏻🫶🏻

  • @GoodGirl-ti1oo
    @GoodGirl-ti1oo Місяць тому +1

    Aaj pta lga Gippy Grewal sirf acha actor hi nhi h balki ek bhout acha insaan bhi jo apni family' ko ahmiyat deta h

  • @veersingh-v8g7e
    @veersingh-v8g7e Місяць тому

    Love Gippy Paji!!!! Most down to earth guy in Punjabi industry!!!!❤......true soul

  • @minitiwari9918
    @minitiwari9918 6 місяців тому +3

    Ma'am I ask a one question please reply ma'am kya mai aapke do product ak sath me use kr sakti hu ak hi bin me her balance pcos or protein vala supplement ak hi din me dono use kr sakti hu kya please reply I request I am confused

  • @yaninsinthukiow3096
    @yaninsinthukiow3096 6 місяців тому +5

    Waheguruji.

  • @anupamabairagi6844
    @anupamabairagi6844 5 місяців тому +2

    Simple man, honest interview

  • @Y88MKS
    @Y88MKS 4 місяці тому

    Amazing interview, very well, ethics. Respect to you, from UK. A few words remind me of my husband, as he's also from Punjab.

  • @FazalKhan-pe3og
    @FazalKhan-pe3og 6 місяців тому +2

    Mam mjhy left leg m polyo h meri age 40 h m kesy belly r hips fat reduce krun kiun k m khry ho k exercise nh kr skti m besakhi s chlti hun let k bhe plenk r is type ki exercise nh kr skti jis m donu hip ya legs use hun aap plz mery leye r mjh Jesu k leye full body workout btaye plzzzzz

    • @ruheenkhan792
      @ruheenkhan792 6 місяців тому

      low impact exercise start kare, deree deere results aayege time lagega ,portion controlkare

  • @manashrirathod3121
    @manashrirathod3121 Місяць тому +1

    Very ❤nice felt motivated I am gonna loose 15 to 13 kg till half sept Oct nov dec 2025 I will be 81 or 80 😊

  • @monzuaraahmed-vb7iy
    @monzuaraahmed-vb7iy 5 місяців тому +2

    Yes I enjoyed it

  • @sandhu6513
    @sandhu6513 6 місяців тому +6

    13.35 hits differently 8 ghnte on screen ..jiske wajah se time ni milta....😮

  • @FarwahKhan650
    @FarwahKhan650 6 місяців тому +6

    Love for you Gunjan from Pakistan. Gippy Grewal love for you as well.

  • @chillchweethearts4998
    @chillchweethearts4998 4 місяці тому

    What he did for the weight loss ?can anyone explain for non hindi speaker

  • @SaniachSaniach-pv5md
    @SaniachSaniach-pv5md 6 місяців тому +2

    Plzzz y puchy itny km days me itna weight kesy km kea plzzzz

  • @sneshraa10
    @sneshraa10 6 місяців тому +7

    Podcast is ❤️‍🔥

  • @gurpreetkaur0803
    @gurpreetkaur0803 6 місяців тому +4

    Amazing podcast

  • @kuljindersingh3128
    @kuljindersingh3128 3 місяці тому

    ਜਨੂਨੀ ਸਹਿਬ ਤੇ ਠੀਕ ਹੈ ਚੋਪਈ ਕਿਥੋਂ ਆ ਗਈ ਚੋਪਈ ਦਾ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾਂ ਨਹੀਂ

  • @sharart17
    @sharart17 5 місяців тому +2

    Down to earth man..

  • @anikanaarnika6
    @anikanaarnika6 6 місяців тому +3

    My fav actor singer ❤

  • @shammisodhi8390
    @shammisodhi8390 3 місяці тому +2

    Very nice paahji

  • @kinggraphicsfx
    @kinggraphicsfx 6 місяців тому +3

    Gippy as geja bohot vadiya roll kita warning ⚠️ movie ch.

  • @Technical_rv07
    @Technical_rv07 6 місяців тому +2

    Please add english subtitles

  • @dibyashamohanty6648
    @dibyashamohanty6648 6 місяців тому +6

    Excellent one 👌🏻

  • @pardeepkaur4300
    @pardeepkaur4300 6 місяців тому +2

    Punjabis are great...Singh is king

  • @afra_726
    @afra_726 6 місяців тому +1

    Hey can you please make a video on weight loss for people working in night shift workers?

  • @AhmadChAhmad-f7h
    @AhmadChAhmad-f7h 3 місяці тому +1

    Right sir❤❤❤❤

  • @hageonya8966
    @hageonya8966 5 місяців тому +2

    Plse koi office going working mom ka bulaye....taki hum normal ladies bhi relate kr sake

  • @thebadboy8325
    @thebadboy8325 6 місяців тому +5

    Thnx mam❤❤

  • @sheetaljain1168
    @sheetaljain1168 6 місяців тому +3

    Waheguruji da khalsa,waheguruji ki fateh...

  • @Dr.Komal_choudharyUSA
    @Dr.Komal_choudharyUSA 6 місяців тому +1

    I need full episode with him please 🙏

  • @paparisarkar6533
    @paparisarkar6533 6 місяців тому +3

    Really appreciated

  • @MuhammadHassan-pd1bj
    @MuhammadHassan-pd1bj 21 день тому

    Dono ala bnde. ❤

  • @ompk142
    @ompk142 Місяць тому

    Where to find carry on jatta 2

  • @SR31fitness
    @SR31fitness 5 місяців тому +2

    वेट लॉस ओर फेट लोस्स में बहुत फर्क होता है

  • @Snehacharan
    @Snehacharan 6 місяців тому +1

    Please provide English subtitles

  • @aradhanaprasotam8728
    @aradhanaprasotam8728 6 місяців тому +2

    Mam please breastfeeding mum ke liye diet plan btaiye

    • @GunjanShouts
      @GunjanShouts  6 місяців тому

      You can watch my IMWOW UA-cam channel for this. Hope you find those videos helpful:)

  • @Shivshakti.1108
    @Shivshakti.1108 4 місяці тому

    Wow!❤thank you thank you thank you so much 🙏🙏🙏🥰

  • @priyarana7544
    @priyarana7544 6 місяців тому +3

    Lv u Gippy Grewal ❤❤

  • @Susmitha0369
    @Susmitha0369 5 місяців тому +1

    Hi nice video. I am from South Indian.

  • @updatetv_
    @updatetv_ Місяць тому

    Yehi asal issue hai weight loss krny say ziyada mushkil ye ha keh maintain kaisy krye keh wapis say na aa jaye

  • @SandeepKaur-wx5rx
    @SandeepKaur-wx5rx 5 місяців тому +1

    Gud information 👍👍👍👍great

  • @dreambig7819
    @dreambig7819 6 місяців тому +5

    ❤❤ 😊😊 great podcast

    • @GunjanShouts
      @GunjanShouts  6 місяців тому +1

      Glad you enjoyed it!

    • @dreambig7819
      @dreambig7819 6 місяців тому

      @@GunjanShouts yes I enjoy I watch all your workout exercise eat healthy and diet video 📷 mam ☺️☺️

  • @bhartisharma827
    @bhartisharma827 6 місяців тому +1

    One of my favourite Punjabi singer and actor

  • @lkmehramehra7887
    @lkmehramehra7887 2 місяці тому

    Tarakki and Paisa aanda hain jdo glla v bhut aandiya ne udo ..baaki mehnat hain bnde di kiti hain apni field wich..

  • @gaganwadhwa9535
    @gaganwadhwa9535 6 місяців тому +3

    Very nice 👌👌

  • @simranm8475
    @simranm8475 5 місяців тому

    Very well said..
    He has got the crux of life right ✅️

  • @RupsiMeena
    @RupsiMeena 6 місяців тому +3

    Didi dark chocolate sa weight loss ho sakta ha? Please make video

  • @JJ-qn6lb
    @JJ-qn6lb 6 місяців тому +2

    Mam apke pass se diet leni hai kaise pahunchu apse

    • @GunjanShouts
      @GunjanShouts  6 місяців тому

      To enroll in our transformation program, please WhatsApp us at 9958180436, our team will provide all the details.

  • @MM-jm1gb
    @MM-jm1gb 6 місяців тому +2

    Mashallah good lessons

  • @laylazafar24
    @laylazafar24 5 місяців тому +6

    10 days main 17 kg kaisay loss hou sakta hai 🤔🤔🤔🤔🤔inpossible gunjan ji

  • @sonamnagpal9017
    @sonamnagpal9017 6 місяців тому +4

    Awsm men n understanding lvl

  • @Muslimtv60
    @Muslimtv60 6 місяців тому +2

    Good podcast ❤

  • @arjunbawa8108
    @arjunbawa8108 2 місяці тому +1

    Svere jabji chaupai sahab, shami fish chicken, lakh di lahnat teri pagg te

  • @AulakhKarman
    @AulakhKarman 6 місяців тому +1

    Punjabi jatt❤❤ sada❤❤❤

  • @Aloneincrowd3
    @Aloneincrowd3 6 місяців тому +2

    Basically he does intermittent fasting and eats high protein diet with extremely low carb… its keto

  • @ShumailaAmais
    @ShumailaAmais 6 місяців тому +1

    Big fan of gippy

  • @gunjanbansal2221
    @gunjanbansal2221 6 місяців тому +1

    Please next podcast Sehnaz sth kriye

  • @preetisingh-es6xc
    @preetisingh-es6xc 6 місяців тому +2

    Sabse important baat taste buds pe control h
    To possible h

  • @hareshgelot8673
    @hareshgelot8673 2 місяці тому

    Hay mam 11 days and 9.5 kg weight loss amezing experience

  • @aali20231
    @aali20231 6 місяців тому +1

    Paajee mere Tara hy koye test pata he nh chalta kahan kami hy kahan namak nh ... love from Pakistan 🇵🇰😇

  • @soniarana4383
    @soniarana4383 6 місяців тому +1

    Ye bat to bilkul shi jab tak hume ye samj ata h kese jena h tab tak adhi bet chuke hote h

  • @DarshdeepsinghBajwa
    @DarshdeepsinghBajwa 6 місяців тому +2

    Very nice

  • @reenabhalla-qi7se
    @reenabhalla-qi7se 5 місяців тому

    Love you Gippy ❤❤

  • @gurvinderkaur5504
    @gurvinderkaur5504 6 місяців тому +2

    Sahi baat hai, apni sehat k liye jiske pas time ni hai, vo aur kya hi krenge.

  • @soumya7239
    @soumya7239 5 місяців тому

    best ever podcast

  • @ankurankur8136
    @ankurankur8136 Місяць тому +1

    He can afford such things, what about a middle class person jisko sabh apne aap karna hai... Ekk podcast kisi middle class insan pe bnao ma'am

  • @shaziamir3358
    @shaziamir3358 2 місяці тому

    Honest person

  • @VISHNUKUMAR-eg1he
    @VISHNUKUMAR-eg1he 6 місяців тому +1

    17kg in 14day, per day approx 1.2kg per day, let's do some calculation there are 7700 calories in one kg fat, and man requires 2500kg approx per day if can't eat for three days then you loose one kg fat. Jab 3 din me Bina kuch khaye one kg hi loose hoga to khane khate hue per day 1.2kg kaise loose hoga
    Gunjan ji kuch bhi

  • @maahaabaig8703
    @maahaabaig8703 5 місяців тому +23

    So basically he does intermittent fasting plus he eats a protein rich diet most of the days ...fair enough

    • @QuatreUno
      @QuatreUno 4 місяці тому

      Intermitten fasting works massively. Way too much evidence on its efficacy.

  • @baazsingh908
    @baazsingh908 6 місяців тому +2

    Next Dijit Dosanjh paji pls 🙏😘😘

  • @deeptikheterpal8430
    @deeptikheterpal8430 3 місяці тому

    Ab ye shout k jagh talk pe aa gayi . Podcast hi bacha tha

  • @sabawaqas3021
    @sabawaqas3021 5 місяців тому

    Bht zbrdast❤️👍

  • @gurmilkaur1994_GGG
    @gurmilkaur1994_GGG 5 місяців тому

    Truly Motivating🫡🫡🫡