#60 - 5 blocages mentaux qui vous empêchent de réussir - Dans la Tête d'un Coureur
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- Опубліковано 4 кві 2021
- Saviez-vous qu'un blocage mental peut stopper net votre progression en course à pied ?
Le plus souvent, nos blocages psychologiques apparaissent quand nous devons affronter des situations potentiellement inconfortables ou difficiles.
Malheureusement, aucun athlète n'est épargné par ce phénomène. Ça peut-être la peur de réaliser une séance, de se donner un objectif à la hauteur de ses ambitions ou tout simplement de penser que nous n'en sommes pas capable pour telle ou telle raison.
Dans cet épisode, Fred & Guillaume vous aident à franchir vos barrières mentales, en vous révélant les 5 blocages mentaux les plus courants dans le monde du running !
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Une fois l’épisode uploadé je crois que vous pouvez négocier avec UA-cam de réduire les coupures pub à 2 ou 3; parce que là, + de 10, c’est pénible.
Effectivement, UA-cam met un paquet de pub par défaut et là on a juste oublié de repasser derrière... - c'est fait maintenant, merci pour ton commentaire !
Salut à vous deux
J'adore tout vos Podcast très simple sérieux et très objective
Je me reconnais totalement dans ce que vous dites,je pense que la confiance en sois ,se construit dès son plus jeune âge, avec ses, parents le plus souvent, pour construire les bases. De la confiance en soi
J'essaye de me battre contre ce manque de confiance et j'ai du mal, surtout dans le milieu professionnel et je sais bien au fond de moi , que je suis capable de beaucoup de choses
Merci pour vos vidéos qui nous aident beaucoup 🙏
Samy
Un grand merci
C'est agréable de vous écouter malgré ce blackout qu'est le covid, Angasurunning 👍🏼, merci pour l'info
Avec plaisir !
Bonjour à vous, toujours sympa les métaphores de Guillaume pour présenter fred.beau travail Fred sur le doublage de Mr prefontaine.continuer cela m'encourage dans mes entraînements malgré le manque de résultats, merci beaucoup, David.
Il a toujours plus d'imagination là dessus! Merci David :)
@@sundaynightsports7528
Prochain rdv adidas 10 k le 5 juin, SAS 47 minutes en ce qui me concerne, bye David.
Émission au top qui fait du bien...
Ravis d'avoir pu t'aider ;)
Bonjour.
Une idée d'épisode :
Présentation et participation de l'équipe complète avec Fred Guillaume Pierre Emanuelle et Nolwenn... J'en oubli peut être... 😂
Ahah tu as presque tout le monde, ne manque que l'incontournable Lauriane !
Merci pour votre travail très intéressant😁 oui pour un sujet sur la confiance et l'ego
Merci à toi, avec grand plaisir !
Le running, le running, c'est de la course à pied bordel!!!
35:35
J'étudie actuellement une opportunité de réorientation professionnelle et je trouve que les 5 blocages mentaux dont vous parlez s'adapte également au cas de la réorientation professionnelle.
Complètement ! C'est très pertinent ce que tu dis, en fait ces blocages se retrouvent dans tous les volets de notre vie finalement.
la vois qui casse les oreilles du presentateur
Baisse le son ;)