Omuz cıkıgı amaliyatı oldum yaklaşık bir ay kolum bandaj ile sarılı kaldı ve yeni söktüm bandajı günde iki defa sizin gostermiş oldugunuz hareketleri evde yapıyorum coookkk iyi geldi ALLAH razı olsun
@@necdetguger7752 geçmiş olsun tekrardan Allah'nı yarattığı gibi olmaz ama bence sıkı çalışırsanız Allah'ın izniyle nerdeyse yarattığı haline geri getirebilirsiniz umarım
Çok güzel yararlı hareketler Allah razı olsun ben sol kolumu ters çevırmıyorum kıyafet giymek zorlanıyorum bu hareketler fayda ederimı acaba cevap versen çok memnun olurum
@@nigorabaharmuftuoglu2701merhaba banada iğne yaptılar ama sonra yine başladı. Özel kolejden iğnede istemişti medikalden onu yaptıramadım. Siz kolejden iğnesi oldunuz mu özelden. Şimdi nasılsınız cevap verin lütfen
Hocam merabalar mr çekildikten sonra omuz cıkığı oldugu anlaşıldı ve fizik tedaviye yönlendirildim fizik tedavi cevap wermesse amelyata alacaklar ama 2 ay gibi bi randevu sıkıntısı var bu egzersizleri deneyebilirmiyim
Fizik tedavi bana kağıt verdi bu hareketleri ama çok açıklayıcı değil Allah razı olsun daha beter etmeden güzel egzersizler.. Bende rotatar koff ve boyun düzleşmesi var omuzum boynumdan gelen ağrımı y Yoksa omuzmu 😮acaba
Iç yırtık teşhisi konuldu.30 gun fizik tedavi gördüm halen agri var ozellikle gece 4.5 koma halinde kalkiyorum.bu egzersizlerin ic yirtik içinde gecerlimidir.
Gösterdiğiniz ezerzizleri fiziktedavide yapıyor ve evde de çalışmaları sürdürüyorum eğitici kanalımız için çok teşekkür ederim
Merhaba kırık mi oluşmuş tü kolunuzda
allah razı olsun 3gunümde omuzumda ileri derece acılma oldu önerdiniz egzersizler cok iyi geldi cok teşekkürler hocam
Teşekkürler anlatımınız çok güzel tam bana göre hareketler daha evvel doktorumun gösterdiği gibi
Omuz cıkıgı amaliyatı oldum yaklaşık bir ay kolum bandaj ile sarılı kaldı ve yeni söktüm bandajı günde iki defa sizin gostermiş oldugunuz hareketleri evde yapıyorum coookkk iyi geldi ALLAH razı olsun
Merhaba geçmiş olsun şimdi durumunuz nasıl
@@sundusadas5984 merhaba şuan çok iyiyim hiçbir sorun yok ama yinede Allah'ın yarattığı gibi olmuyor
@@necdetguger7752 geçmiş olsun tekrardan Allah'nı yarattığı gibi olmaz ama bence sıkı çalışırsanız Allah'ın izniyle nerdeyse yarattığı haline geri getirebilirsiniz umarım
Kolay gelsin başarılar diliyorum bir senin anlattıklarından anladım biseyler güzel başarılı
Faydalı eğitici yayın için teşekkürler medilife 🤗
Çok teşekkürler kağıttan anlamamıştım tendon yırtıği var fizik tedavi uzmani verdi günde kaç kez yapmalıyım sizce fikriniz çok onemli
Çok güzel yararlı hareketler Allah razı olsun ben sol kolumu ters çevırmıyorum kıyafet giymek zorlanıyorum bu hareketler fayda ederimı acaba cevap versen çok memnun olurum
Cok basarili bir anlatimdi tsk ederim hocam.sol omzumda yirtik cikti hangi egzersizi daha cok yapmaliyim hocam😅
Teşekkürler hocam 3 aydır omuz ağrısı çekiyorum kas yırtılması ödem ve sınır sıkışması çıktı emar sonuçlarım
Merhaba . Bende de aynı . Tedaviniz nasıl gidiyor . Omzunuz düzeldi mi ?
@@Mgk9333 fizik tedavi aldım omuzuma bir adet iğne yapıldı baya iyiyim omuz hareketlerine kendim devam ediyorum sizede geçmiş olsun
@@nigorabaharmuftuoglu2701 gectimi?
@@nigorabaharmuftuoglu2701merhaba banada iğne yaptılar ama sonra yine başladı. Özel kolejden iğnede istemişti medikalden onu yaptıramadım. Siz kolejden iğnesi oldunuz mu özelden. Şimdi nasılsınız cevap verin lütfen
Hocam omuz kireclenmesine iyi gelen bir eğzersiz varmı
Ben fizik tedavi gidiyorum zopa iyi ama lastik yapamıyorum çak arılarım var teşekürler allah başımızda eşlik etmesin 🤗🤗
Evde çalışmamızı kolaylaştırıcı buldum teşekkürler
Emeğine sağlık hocam.
Hocam merabalar mr çekildikten sonra omuz cıkığı oldugu anlaşıldı ve fizik tedaviye yönlendirildim fizik tedavi cevap wermesse amelyata alacaklar ama 2 ay gibi bi randevu sıkıntısı var bu egzersizleri deneyebilirmiyim
Fizik tedavi bana kağıt verdi bu hareketleri ama çok açıklayıcı değil Allah razı olsun daha beter etmeden güzel egzersizler.. Bende rotatar koff ve boyun düzleşmesi var omuzum boynumdan gelen ağrımı y
Yoksa omuzmu 😮acaba
Cok tsk ler
Cok faydali oldu tesekkurler
Yandım ben kolum arkaya ve yukarıya kalkmıyor kitlendi amaliyatlı şu an 😢
Dört ay oldu ama lastik yapamıyorum yolarıya doru yaptım fizik tedavi den kaldırdım sonra adımıyla başladı zopa iyi🙏🙏🙏
Iç yırtık teşhisi konuldu.30 gun fizik tedavi gördüm halen agri var ozellikle gece 4.5 koma halinde kalkiyorum.bu egzersizlerin ic yirtik içinde gecerlimidir.
ağırlık ve direnç olmadan egzersiz yapmanız gerekir direnç yırtığı artırabilir fizyoterapistinize danışabilirsiniz
Evde çubuğumuz yoksa ne yapalım?
Vilada sapı ile yapabilirsiniz
Birtane temizlik fırçası sapı al harekete başla onuda bilmiyorsan
Doldurdum maraba ben yeni amaliyat oldum sa kolum 17 gün oldu 2 vida var nasıl bir tedavi önerirsiniz biraz kolum tutmuyor sevgiler saygılar♥️♥️
Şuan ne durumdasın aynı ameliyatı yeni oldum bilgilendirebilirmisin
Çok faydalı video teşekkürler ama "hasta olan kol' nedir yav😊
Sorunlu olan kol anlaminda
Boş hareketler boşşşşş