体の歪みを３０秒で解消できる！スペシャルエクササイズ！！
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- Опубліковано 5 лют 2018
- 「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
↓腰痛・肩こりを自宅でセルフケアで解消！↓
seitaiin-kazu.com/2021/11/01/...
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#身体の歪み #骨盤の歪み #矯正 - Навчання та стиль
1:57 どっちに歪んでいるかチェック
3:24 脚との関係
4:00 解消方法
コメントありがとうございます^ ^
これほんとにすごい。みんな本当にやった方がいい。
最近片方に重心かけること多かったりしてたから直立した時ふらふら感あってなんとなく立ちにくいし、偏ってる感じがわかって治さなきゃってことでこれ見つけてやってみたけどまじで30秒でどちらも向きやすくなったし、直立しやすくなった。天才すぎる、、
今俺そうなってる同じ人いたなんて嬉しいわ😃🥹
1年以上悩んでて整体に行ったりしても治らなかったのに、30秒で矯正できました・・・
ありがたやありがたや。
右に傾いてる→左小指、右親指
左に傾いてる→右小指、左親指
30歩以上不可、一時間おきでも可
ホントに不思議です ねじりか均等になりました。毎日続けてみます
今この瞬間効果を実感しました。感激。ありがとうございます。
足の長さが全然違って、歩き方も変ですし、体の歪みは長年の悩みでしたが、こんなにストンとハマったエクササイズは初めてです！！！本当に感謝致します！！
有難い動画です。早く出会いたかった！本当に身体の捻れが治りました。毎日日課にします。感謝です。
体の歪みが最近気になっていたのですが、魔法のように改善されてびっくりしました……！！
朝晩のストレッチの後にやっていきたいと思います🙏🏻✨
これすごい！
ヨガマットにつく足跡が右がくっきりついていたのが左右同じになりました！！
バランスが整ったのが目で見てわかりました！
すごい実感!!毎回わかりやすく、実践してみると深いので何度も見てしまいます。
すごいです。左右均等になります。指導もわかりやすく嬉しいです。
え、めっちゃすごい！ほんまにすごい！！この動画に出会えてよかった！！！ありがとうございます😊
とてもわかりやすいしありがたい動画ですね
凄いです‼︎ 30回足踏み前後で身体の直立感と周し感覚の違いが確実に違う事に
ビックリしました。
ウエストのくびれを作る筋トレをいくらしてもなぜか左側より右側だけに効果が出るのか理解不明の真相がここにあったのかが分かりました。
すごいです！！ほんとに均等になりました！！ほんとにすごいと思います👍
この方法は非常に効果的。ありがとうございました。
本当だ 腰痛楽になった スゴイです
ありがとうございます。
またお願いします。
えすごい……！！！！！！！！
ありがとうございます!!続けてやってこうと思います！
こんな凄いこと無料で教えて頂いていいのでしょうか。感激と感謝です。
スゴすぎる！！何度も整骨院通っても治らなかったのにこれで1発だ！！！
本当にありがとうございます！！感謝してもしきれません！！！
体の歪みにも気づくことができたし、まっすぐ立つことができました！ありがとうございます！
すげー！めっちゃくちゃ効果あります！ありがとうございます！続けようと思います！
最近腰も痛くて鏡で見た時に体が歪んでいて、整骨院に行こうか迷っていた時にこの動画を見つけました！30回足踏みしたら本当に体の歪み治ってました😭鏡で見た感じも真っ直ぐになっている気がして嬉しいです😭😭！この動画見つけて良かったです！ありがとうございました！！！！
治った！！超感激です。
ありがとうございました！
ヨガの先生に右に曲がってると指摘されたので、早速やってみました。凄いですね。
ホントです。左右対称になりました。これで舞踊のパフォーマンスが変わりそうです。ありがとうございます！！！
先生、凄いですね！
尊敬します。
教えて頂きありがとうございます😊
これを本当凄い！！手軽にできて凄い助かります😣
はじめまして。私は地元の整体院と言う所に週2回通ってますが、今一つ痛みが取れません。先生の動画沢山観て自分の間違った考えに気づかされました。凄いです。私は右側の首、腕、腰、お尻、太もも、親指と…全て右が痛く、左側の方が行きやすかったです！ストレッチしたら均等になりました。毎日続けてみます。
Wow, it IS true! It works.
So easy and effective!
Why are you on Japanese channel?
最近おへその辺りから上半身が左に曲がっているのが分かり、調べたところこの動画に行き着きました。寝る前に軽くやったら大幅に改善された気がします。とても参考になりました！
体の歪みで片膝が痛んでたんですけど、少し改善できました！
ありがとうございます！少しずつ続けていきたいです！
30回やったらほんとに身体の歪みがだいぶマシになった気がします!これは凄い！
ヤバすぎる。家族にも教えてあげます。マジで感謝です。
スゴイですね！感動しました‼︎これならいつでもできます😃ありがとうございます‼︎
これすごい！
肩凝りとか動きにくかった右の方に
あったからなんとなく納得できた
短時間に自分で出来る！というのがイイです。素人にもわかる説明で、合間の「ハイ」て言うのが、相づちなのか、会話術でもあるのか、まるで１対１で話されてるみたいで、親しみがあります。
今回骨盤矯正と、こちらの動画試しましたが、原因が歪みじゃないのか？と…しばらく続けてみます。
歪みがこんなに簡単にチェックできて直せるなんて...どの動画も簡単で分かりやすく理にかなってて覚えやすく効果もほんとに感じるし凄いです！教えて下さってありがとうございます。
すごいっ！！
ありがとうございます✨✨
これ効果すごいですね！足の重心が均等になりました✨
また来ましたの
先生の説明はとても、わかりやすい。三十秒で、本当にカラダが
変わって、中芯が決まったようです。有り難う御座います。
わーーーー
どっちに歪んでるか調べるとき、フラフラしちゃったけど
終わった後、もう一度やったらフラフラしなくなりました！
すごいですねー！
凄い！
本当にその通りです！
1:57 自分用！！
すごい❣️先生と一緒で、右側に捻りやすかったのが、ストレッチすると、左側に捻りやすくなりました。感動した🥲ありがとう、カズ先生❤️
天才だろこの人
ほんとすごい！左に向きにけったのに先生の言うとおりしたら軽く左に向き安くなりましたびっくりです、ありがとう！
やべえ30回以上やるなって言われる前に60回やっちゃった
万年腰が調子悪いです。
今朝も体の歪みを感じて
仕事１日頑張れるかなと
暗い気持ちでしたが、
朝一でこの動画を見て ほんとに
体が真っ直ぐになった気がします。
仕事頑張ってきます
ありがとうございました😊
すごい！！これすごい！！
先生ありがとうございます！
凄いです。先生有り難う御座います。感謝です。
やってみたら、その通りでした❗
ほんとだ！すごい！
左右どちらも同じように回転するようになり、足がポカポカしてきて膝の痛みも軽減しました。続けてmimasu!ありがとうございます。
ずっと足の感覚が左右非対称で悩んでたのですが、半信半疑でやってみたら今までどんなストレッチをしてもずっと右脚だけ張っている感覚が治らなかったんですけど、たった30秒で今までにないぐらいスッキリして、左脚と同じように力が入るようになりました😭😭
びっくりしすぎて思わず声が出てしまいました、、、
本当にやってみる価値ありです！！！！！！！！！凄い😭😭
本当にこの動画に出逢えてよかったです。右の親指が浮いている感覚がずっとあったのですが、改善されました。足の形もかわった気がします。
歪んでいると感じたらすぐにできるのがとても良いです。
ありがとうございます。
すごいです！本当に治りました！何軒もスポーツドクターを渡り歩いて、数か月リハビリしても改善されなかった「ひょこひょこ」歩く癖が。。。 これから全部の動画を見て参考にさせて頂きます！ ありがとうございました。
身体の歪みをここ数年前から感じて歩きにくさを覚えていました。この動画を拝見して本当に良かったです。毎日数回実践したいと思います。ありがとうございました。😆💕✨
これ本当にすごいですね！！ありがとうございます。左に、真っ直ぐに近いくらい捻りやすかったのが均等になりました😆✨✨
直ぐに効果ありました。
30秒という短時間でできるのいいですね。
毎日やってます。
ねじれがとれてくれるといいなぁ。
頑張ろう！
短時間で簡単にできて、直ぐに違いが感じられる動画をたくさんアップして頂きたいです。
宜しくお願い致します。
左肩がずっと痛くて悩んだましたが、これやったら治ってきた。
先生すごい！
先生、ありがとうございます😊
頑張って毎日やってみます！
お役に立てて良かったです^ ^
右に向きにくくて、本当に左小指に体重、右親指に体重かかってて、これやったら本当に向きやすくなりました。✨凄い30秒なのに。。体の歪みを感じていて整体行かなきゃ…と悩んでたので本当にありがたいです。
ストレッチの後に側湾症の動画と一緒にこれをやろうと思います。動画本当にありがとうございます🙏✨
やってみます。ありがとうございます。
カズ先生まじですごいですっ
有料チャンネルでも良いくらいですね！！！ありがとうございます！
マジすごいです⤴️⤴️
サムネと同じ捩れ方だったのですぐ実行しました。
下半身の違和感が軽くなって日常生活を取り戻せそうです。
ありがとうございました。
靴の踵が右足の左側が減る理由が分かりました！！
小指に体重がかかっているからなんですね！！
ほんとに改善されました✨
先生ありがとうございました。
ギックリ腰して、矯正してもらい全く動けなくなり徐々に回復しても身体が横に曲がったままでした。ストレッチいくらしても治らないので悩んでいました。足踏みで身体が真っ直ぐになり嬉しいです。
これ簡単で効果があり素晴らしいです😆
O脚の改善方法を知りたいです！
本当に30回で身体の歪みが改善されました！最近身体の歪みを気にしていたので、この動画に出会えて改善できて本当によかったです！ありがとうございます(^-^) 足踏み、これからも続けていこうと思います🍀😌
ありがとうございます!!
先生、天才❣️💕❣️💕❣️ありがとうございました😭
すごい❗
整骨院に通ってもなかなか直らなかったのに 足踏みだけで解消しました。続けたいと思います。
感謝しかない。
すごい！楽ちんでなりますね😊
すげぇ！効果がはっきりわかる！
なんか良い感じです！
ウォーキング して後ふくらはぎが 痛むのです 楽なストレッチを教えて下さい。よろしくお願いします。
足踏みを30回した後に体を捻った瞬間「うわ、すごい‼」と声が出ました。今日から毎日続けてみます。
他の動画も全て見てみようと思いました。
バーベルスクワットした時毎回左足だけに筋肉ついてたけど、この矯正してから均等に筋肉つくようになった。本当に助かりました。
すごい！！！！！
瞬時に効果を感じてまんまと30回以上やらながら「30回以上やらないでください」を聞きました。
全然変わってびっくりしました。ありがとうございます！
ありがとうございます😭😭
とてもわかりやすい動画でいいですね。この歪みストレッチは両方同じようにやってもいいですか？
こんばんわ！最近よく拝見させていただいています！右の肩がさがっていて右足がみじかいのですが去年から自律神経症状がかなりでているのですが関係はありますか？肩と左の肩甲骨あたりのこりがひどく困っています
先生に出会えてよかった❗️
めっちゃ分かりやすいし効果ある 今度は体に良い寝方を教えて欲しいです
この動画に出合えて良かったです(^o^)説明も分かりやすくて助かります！
ありがとうございます🌺
凄いです。
ビックリしました。
すごすぎます！
私脳梗塞片麻痺ですが、左に捻じれてましたが治りました！マジびっくり！
ありがとうございます。
うおおおおおお？！すげえええええ
ありがとうございます！！！ホントに！！！
続けます！！
立ちやすくなりました！！すごい！
体の歪みは顔の歪みにも繋がってくるんですかね、、？
本当に治った！
凄い！
仰向けに寝て膝曲げて両脚上げたら両膝の高さが5㎝くらい違ってた（歪んでた）のが、このたったの30秒で膝の高さが同じになった！！ビックリ！！
今まで何件もの整骨院で歪み矯正してもすぐに戻ってしまってたので、諦めてました。嬉しいです！毎日やります！感謝！！
コメントありがとうございます^ ^
素晴らしいです。