Все мои рецепты, а также полезный материал по здоровью и похудению в моем телеграм канале @vladislovefit Заливной пирог для похудения Ингредиенты: Яйцо куриной - 2 шт Молоко 1,5% - 150 мл Помидоры - 200 гр Куриная грудка - 225 гр Мука (Любая) - 80 гр Разрыхлитель - 5 гр Сыр легкий 15% - 60 гр Соль и перец - по вкусу В духовку ставим на 40 минут при 180 градусах Состав на 100 гр: 🔥К - 119 🐿Б - 13 🐽Ж - 4 🍌У - 9 А ты как готовишь заливной пирог? Пиши в комментарии Подписывайся на меня в соц сетях❤️: Instagram: vldislove.fit Telegram: @vladislovefit Личная консультация: Telegram: @mrlightweight WhatsApp: 89055562641
@@user-sz3fn7wk8c я таким точно не объемся, это всё таки сытное блюдо, которое насыщает желудок быстро. В отличие, если, например, есть фрукты или ягоды, вот их можно объесться.
Они восхитительны! Оба! ❤❤❤ Только что достала пирог из духовки - это вкуснятина! И мужчина в ролике - очень красивый! Давай - жги, хочу еще рецепты!!!
❤ хоть один человек не про руки повара пишет и тату. Подскажите пожалуйста, не будет разве тесто плотное, как бы непропекшееся? Оно похоже на блинное. Не будет оно плотной массой?
Благодарю за рецепт, обалденно вкусно и просто, только я ещё в тесто добавила зелень,лук зелёный и немного чесночка!!! Нежнейший и очень красивый получился пирог!!!
спасибо, благодаря этому и другим вашим рецептам похудел! избавился от пресловутых складок на животе, теперь все ровненько! только паховую зону вижу только в зеркале
Как посмотрю на свою одну знакомую весом 130 кг и так и хочется кричать-хватит жрать 🤢 Самое интересное, что ест сдобу и много, при этом говорит мне, что не ест мучное 🤦♀️ Нужно склонным к полноте дозировать еду. А есть всё подряд могут только те, у кого обмен веществ хороший)
Сделала, по рецепту,взяла молоко 3,2%,сыр твердый на мелкую тёрку и в мультиварку Тефаль...пахло и немного на подогреве ...получилось просто Супер вкусно
С утра пекла морковный пирог, идеальный. На этом не остановилась , и решила опробовать заливную курочку. Пока стоит в духовке, но запах идёт идеальный. Только хочу сказать что у. каждого духовка своя и каждая хозяйка должна приспособится ко времени выпечки. А так все очень вкусно и легко делать.
Не знаю, как худеют на муке остальные, но мне даже смотреть на неё нельзя, а уж если ещё и понюхать, так и совсем мозги свинтит - в прошлый раз еле очнулась в пиццерии 🙈🙊🙈
счастье состоит из успехов в продвижении к своим желанным целям‼️ и вот простые правила для этого: 1. поступай так чтобы другие могли легко перенести это 2. сам будь готов перенести всё что угодно 3. всегда будь бдительным и готовым дать отпор 4. сила и ум должны быть сбалансированы 5. разумный риск и постоянная настойчивость приносят наибольшие результаты знайте, чтобы по-настоящему иметь что-либо и при этом оставаться свободными нужно не бояться это потерять ✅️ есть всего 5 простых способов улучшить своё состояние но только 2 из них дают долгосрочные результаты: 1. достаточный сон 2. сытная пища 3. интересное путешествие 4. обучение полезному 5. духовная практика и есть всего 5 способов реагирования на любой вызов или проблему, но только 1 из них лучший: 1. убегать в страхе 2. придумывать обходные пути 3. отрицать и игнорировать 4. пораженчески сдаться 5. атаковать и побеждать есть всего 4 типа ведения дел и только 1 из них по настоящему ведёт к успеху: 1. взять всё, но не отдать ничего 2. взять больше, а отдать меньше 3. и взять и отдать равноценно 4. сделать равноценный обмен и добавить что-то хорошее сверх этого ложные данные усложняют жизнь‼️ истинные знания помогают стать способнее и свободнее ♾️ правильное общение решает проблемы 💯 а чтобы быть полностью счастливым нужно помогать ещё и людям вокруг тоже становиться счастливее ✅️ чтобы обрести свободу перестань спрашивать у других разрешение на то чтобы быть. будь способным находиться лицом к лицу с тем, кем ты на самом деле являешься. ты есть бессмертная душа и у тебя есть разум и есть тело. ты просто играешь в жизнь. эта игра состоит из свободы, из барьеров и из целей. проблемы - это лекарство от скуки и от безсознательности. свобода существует только для честных людей. убери ложь, предательство, притвортво и подавление из своей жизни и к тебе вернётся радость, ты станешь сильнее, обретёшь мощь и бессмертие, и ты сможешь стать свободным. знай, причина всего это ты и ты контролируешь время и создаёшь его. покоряй свои страхи, помогай ближним и завоёвывай звёзды. ♾️ ПОЛЕЗНЯШКИ 😃
Добрый день! Спасибо большое за рецепт! Я приготовила сегодня такой пирог, правда, добавила еще половину перчика болгарского...получилось очень вкусно...троим взрослым хватило, даже с лихвой)))
Можно даже без муки. Получится запеканка👍🏻 я еще добавляю разные овощи: когда цветную капусту, когда брокколи, фасоль в стручке. Очень вкусно, питательно и классно по БЖУ
Все мои рецепты, а также полезный материал по здоровью и похудению в моем телеграм канале @vladislovefit
Заливной пирог для похудения
Ингредиенты:
Яйцо куриной - 2 шт
Молоко 1,5% - 150 мл
Помидоры - 200 гр
Куриная грудка - 225 гр
Мука (Любая) - 80 гр
Разрыхлитель - 5 гр
Сыр легкий 15% - 60 гр
Соль и перец - по вкусу
В духовку ставим на 40 минут при 180 градусах
Состав на 100 гр:
🔥К - 119
🐿Б - 13
🐽Ж - 4
🍌У - 9
А ты как готовишь заливной пирог? Пиши в комментарии
Подписывайся на меня в соц сетях❤️:
Instagram: vldislove.fit
Telegram: @vladislovefit
Личная консультация:
Telegram: @mrlightweight
WhatsApp: 89055562641
Спасибо большое за рецепт!❤
Ох, только без муки бы!
@@zhannasable1403, можно кабачок добавить
Спасибо Вам за рецепт попробую❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉😊👍👍👍💞💕
Спасибо😊
Вряд ли похудеешь от такой вкусноты
Смотря сколько её съесть. 😊
@@TaroRasklad-StihiDljaDushiа как вкусным то не обьесться😂😂😂
@@user-sz3fn7wk8c я таким точно не объемся, это всё таки сытное блюдо, которое насыщает желудок быстро. В отличие, если, например, есть фрукты или ягоды, вот их можно объесться.
@@user-sz3fn7wk8cсоблюдайте граммовку при поедании😂в соответствии с вашим весом
Кбжу дано автором, так что просто надо посчитать, сколько впишется в ваш рацион, калорийность кстати невысокая
Очень люблю простые,без заморочек,рецепты! Спасибо!❤
❤ Ай какой Вы молодец за простой и доступный рецепт. Спасибочки❤😊
Молодец,, -----
Только за то что такой красавец печёт такой пирог-- ставлю лайк!
Насчёт похудения я не уверена😂. Но рецепт в целом хорош, чтобы быстро и без заморочек приготовить😁
Если целиком его не сожрать, то вполне даже
Почему заменить муку и например греческий то вполне а вообще в пределах кбжу
Это просто пицца
Тогда уж просто все на сковородку, 5 минут и вуаля. Пицца на скорую руку!
Быстро и без заморочек, это просто выпить 2 яйца😅
Как хорошо смотрится человек без татуировки!
Он татуировки фартуком закрыл.
@@user-su7hi2lm5y😂😂😂😂
😮Я тоже не люблю . Как из зоны все
А то что полуголый готовит не смущает? А может голый...🤣
@@user-te6ku1lg2u Ну вы же его голым не видите, жарко наверно.
Люблю такой рецепт за легкость в приготовлении ,сытно и вкусно и калорийность не высокая можно кусочек скушать.Спасибо!
Какой приятный мужчина.. Так бы хотелось мужа такого иметь. Не люблю на кухне возиться а приходится.
У меня любовник, готовит мне вкусности. При этом, от меня не требует, чтоб я готовила. Все сам. И накормит, и приберет все. Лучше всякого мужа
Не сглазь
Мраззота@@tocajenny5752
Ура,таким блогерам.без татуировки, спокойно и конкретно,РЕСПЕКТ❤❤❤
Точно. Тату выглядят как грязь ,на мой взгляд
Может у него на спине купола..
@@user-bz2zw8ox6q 😄😄😄
@@user-bz2zw8ox6qи на сосках пирсинги😂😂😂😂
@@user-bz2zw8ox6qКольщик, наколи мне купола..... 😂
Повар красавчик! Супер и рецепт тоже!!!
я такое делаю из овощей: кабачки/ брокколи/лук/помидоры/морковь + сыр. Замечательная запеканка выходит❤
Спасибо надо попробовать
Кусочками или натертые?
@@user-pd8yh2rg9n кусочками,
Кусочками...
Скажите пожалуйста, а муку добавлять?
Ну не знаю насчёт заливного пирога , а мужчина в фартуке да ещё на голое тело - просто отпад!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
Отличный рецепт и быстрый👍😍
❤
Рецепт отличный и подача просто КЛАСС!!!👍👏💯!
Не знали, будем знать теперь и готовить! 😊Благодарю, думаю на завтрак очень даже пойдёт! ❤😊
Прилично выглядит молодой человек, , без тату, лёгкий рецепт, без заморочек, ставлю лайк❤️🙏🥰
Тату вообще причём?
Тоже удивился ... Татуфоб😮
Без тату тире без лайка
Спасибо, классный рецепт,будем пробовать!
Какой же Вы МОЛОДЕЦ!!!
СПАСИБО СЕРДЕЧНОЕ ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ!!! БЕРУ ВСЕ НА ЗАМЕТКУ!!! 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
При любой диете, соблюдать, простое правило... Не переедать😊
спасибо за рецепт ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Девочкам 250 - 300 грамм еды
Мальчикам 350-400
@@user-bk6gx1pf6rесли это торт, то тоже прокатит?😅
Ещё добавить мороженного, пироженного и получим крутой пирог для похудения!!!!!!!!
@@user-bk6gx1pf6rв день или за один присест (?) 😃
Спасибо,молодой,человек,здоровья,ва,❤❤❤❤❤
Благодарю за чудесный рецепт!❤❤❤
Вы красавчик, у меня сегодня день печки… спасибо за рецепт!! 😊
Братиш,вот спасибо тебе!!!
Обязательно попробую твой рецептик👍👍👍
Они восхитительны! Оба! ❤❤❤ Только что достала пирог из духовки - это вкуснятина! И мужчина в ролике - очень красивый! Давай - жги, хочу еще рецепты!!!
❤❤❤ Спасибо Вам Огромное за великолепный рецепт.
Вот так должен выглядеть, шеф-повар.
С чистыми руками и без татуировок. ❤
Я смотрела на чистое,❤ накаченные ручище без этих татуировок. Красотень
По поводу татуировки, и чистых рук, это да. Правда приятно.
А, то начнут, такие же, спецы, с татуировками делать-то, жудь берёт.
Это очень красиво
@@user-rt5ph8gh3vдва грамотея🤣🤕
@@user-rt5ph8gh3vграмоте сперва обучись
Слово красотень не существует, это выражение вульгарно.
Какой чудесный кулинар!
Больше смотрела и наслаждалась нежным голосом парня, чем на пирог))), ооой, красавчик😊😊😊
Вы значит красивый мужской голос не слышали 😂😂😂😮
Голым нельзя готовить, волосня будет в пироге
@@tatyanakabo5091м и хрен с ней😂
Хмм...на любителя)
Извращенка😂
Для похудения надо не такую вкусняшку есть, а овощной салатик с постным маслом. А рецепт хороший, спасибо.
И пирог замечатеоьный и вы.спасибо за рецепт
Согласна, очень приятно смотреть на этого парня. Молодец, и нам помогает с рецептами.спасибо.
Спасибо за рецепт,испекла ,нам понравилось.можно добавить болгарский перец и грибы.👍👍👍
Подскажите пожалуйста, тесто получается пористое или плотная масса, как непропекшееся? Ни разу не делала пирог на молоке, боюсь испротить
Спасибо! 👍🏻👍🏻👍🏻Я прямо сейчас приготовлю такой пирог с овсяной мукой.
Приятного аппетита)
Я тоже попробую с овсяной мукой. Один по вашему рецепту, а другой без мяса, но побольше овощей 😊
Спасибо Вам 👍
Спасибо, напомнили рецепт , такой пирог делала лет 30 тому назад . очень вкусно
Наконец-то нашла в комментах, кто реально это делал!
❤ хоть один человек не про руки повара пишет и тату. Подскажите пожалуйста, не будет разве тесто плотное, как бы непропекшееся? Оно похоже на блинное. Не будет оно плотной массой?
@user-pk2tw2ot6i у меня получилось отлично) можно конечно эксперементировать исходя из ваших предпочтений
Молодец, люблю когда мужчина умеет готовить, а если ещё и вкусно❤❤❤❤
Мой любимый Денечка.Он всё знает.Самый умный Деничка во всём мире.,спасибо за позитив
Вы уж определитесь - ДенЕчка или ДенИчка.
Это что за имя полное?
Не женится на вас...
Супер повар и рецепт,
Шедеврально!, Бро!!!❤️❤️❤️
Молодец,пишите по больше вкусных и простых рецептов
Благодарю за полезный ,вкусный завтрак !❤💐
Отличный рецептик, спасибо вам большое ❤❤❤❤❤❤
Спасибо. Сохранила рецептик. Класс
Вот красавчик какой! Спасибо за вкусный рецепт.
Молодец просто и без возни ❤
Спасибо!
Ооооо,спасибочки. Вот все для такого пирога у меня есть. Сейчас и сделаем!!!!
Какой вы молодец, надо попробовать, сохраняю себе. ❤❤❤Спасибо. 🌸🌸🌸🌸❤
Благодарю Вас, за рецепт 🎉
Благодарю за рецепт, обалденно вкусно и просто, только я ещё в тесто добавила зелень,лук зелёный и немного чесночка!!! Нежнейший и очень красивый получился пирог!!!
О всё из моих любимых продуктов Ждём новых рецептов❤
Класс! А я делаю без молока, муки и разрыхлителя и тоже безумно вкусно на завтрак❤
Отлично, супер 😊
Заливной пирог получился вкусным,спасибо.
Простенько, вкусненько! 😊
спасибо, благодаря этому и другим вашим рецептам похудел! избавился от пресловутых складок на животе, теперь все ровненько! только паховую зону вижу только в зеркале
Хороший рецепт! Главное, быстрый!
Прекрасный рецепт. Готовое блюдо разделила пополам - два чудесных завтрака. 🙏💕 спасибо
Ребята да не думайте вы о похудении.
Это просто вкусноо реально.. ешьте ск хотите.. продукты без выпендрежа..
Спасибо.
Скажите это людям заработавшим диабет 2 типа .которые ели что и сколько хотели
Как посмотрю на свою одну знакомую весом 130 кг и так и хочется кричать-хватит жрать 🤢
Самое интересное, что ест сдобу и много, при этом говорит мне, что не ест мучное 🤦♀️
Нужно склонным к полноте дозировать еду. А есть всё подряд могут только те, у кого обмен веществ хороший)
@@svetlyachok7126
Да я согласна конечно же..
Я не склонна к полноте поэтому и Слава Богу!!
Всегда хотелось быть по полнее
Слишком изящная в свои 66.
@@user-je7mm3ez7l расставайтесь, что изящная, суставы, сосуды вам только спасибо скажут 😁
Спасибо за совет.Катюха.220 кг.❤❤❤
По моему это вкусно! Надо попробовать! Спасибо!
Очень вкусно)
Сделала, по рецепту,взяла молоко 3,2%,сыр твердый на мелкую тёрку и в мультиварку Тефаль...пахло и немного на подогреве ...получилось просто Супер вкусно
А что а рецепте есть молоко????
Есть. На видео показано, в описании написано.
Я предпочитаю ржаную цельнозерновую муку. И калорий поменьше, и чуток полезнее.
Залить лучше кефирчиком, будет супер
Вы очень хороший повар желаю вам счастья
Спасибо, обязательно попробую!
С утра пекла морковный пирог, идеальный. На этом не остановилась , и решила опробовать заливную курочку. Пока стоит в духовке, но запах идёт идеальный. Только хочу сказать что у. каждого духовка своя и каждая хозяйка должна приспособится ко времени выпечки. А так все очень вкусно и легко делать.
Повар красавчик 👍 в фартуке на шикарное голое тело🎉❤буду готовить только по его рецептам🔥💕
Тоже восхитилась)
Вся обкончалась бедолага...😂
@@user-rj2nw2uo2i тебе в блоге не пишут такие горячие комментарии 🤔 завидно😂
@@user-rj2nw2uo2i рада за вас))
А я думала читая ваш коммент, что концовка» я тоже буду готовить в фартуке на голое тело)
Спасибо. Попробовала приготовить ,очень вкусно ,и быстро . 👍
Красавчик!
Спасибо большое ща рецепт,легко и быстро,обязательно приготовлю❤
Ты самый лучший человек
Благодарю за ваш рецепт прекрасного пирога будем пробовать теперь его на обед приготовлю ❤❤❤❤❤❤
А если я буду это делать одетая то получится?)
Для быстрого приготовления, и заморочек это супер
И где тут похудение? Только это все отдать соседу, то да. 😅😅😅
Ахах, там мука яйца для потолстения😅
Похудение в количестве.
Похудение на дне пирога.
Кто не съест,
Тот не испытает...
@@Airina_aivaну вообще то яйца и кущт по утрам для похудения. Муку да нельзч.но яйца то тут причём
@@user-pn2dt5mw1o и муку можно. Со знанием дела говорю. -20 кг с начала года
Отличный рецепт на завтрак🎉.
Спасибо большое❤
Спасибо Вам,добрый молодец, спокойно. быстро.🎉подписалась и лайк
Отличный рецепт! Хорошо добавить зелёный лук, укроп, петрушку( по вкусу). Благодарю!👍💯
Смотрела не на блюдо, а на повара в фартуке на голое тело!🙈
Вздрочнула?😂
Ну почему на голое? Наверное в трусах)
Все так!😅
@❤Спасибо!!!
Очень красиво!
Молодец, приятно смотреть на парня и слушать.
Вы тоже ничего не увидели кроме парня , несколько раз пересмотрела,вижу только его
СУПЕР ❤СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ ❤😊
Кушать с хлебом, и сладким чаем
Хлеб лишний.
Очень даже красиво и аппетитно, попробуем.
При похудении можно есть , только худеть не будешь
Не знаю, как худеют на муке остальные, но мне даже смотреть на неё нельзя, а уж если ещё и понюхать, так и совсем мозги свинтит - в прошлый раз еле очнулась в пиццерии 🙈🙊🙈
😁😁😁@@SuperAgentKGB
Благодарю вас за прекрасный рецепт пирога
Ой, нет, не знала, как у вас это получилось, теперь буду знать....просто магия какая-то
Спасибо за рецепт. Сразу попробовала, семья довольна. Вкусно и быстро.
СПАСИБО,очень познавательно.❤❤❤❤❤❤❤❤
Умничка счастья тебе и крепкого здоровья на долгие годы, ❤❤❤❤удачи
Спасибо!
счастье состоит из успехов в продвижении к своим желанным целям‼️
и вот простые правила для этого:
1. поступай так чтобы другие могли легко перенести это
2. сам будь готов перенести всё что угодно
3. всегда будь бдительным и готовым дать отпор
4. сила и ум должны быть сбалансированы
5. разумный риск и постоянная настойчивость приносят наибольшие результаты
знайте,
чтобы по-настоящему иметь что-либо
и при этом оставаться свободными
нужно не бояться это потерять ✅️
есть всего 5 простых способов улучшить своё состояние
но только 2 из них дают долгосрочные результаты:
1. достаточный сон
2. сытная пища
3. интересное путешествие
4. обучение полезному
5. духовная практика
и есть всего 5 способов реагирования
на любой вызов или проблему,
но только 1 из них лучший:
1. убегать в страхе
2. придумывать обходные пути
3. отрицать и игнорировать
4. пораженчески сдаться
5. атаковать и побеждать
есть всего 4 типа ведения дел
и только 1 из них по настоящему ведёт к успеху:
1. взять всё, но не отдать ничего
2. взять больше, а отдать меньше
3. и взять и отдать равноценно
4. сделать равноценный обмен и добавить что-то хорошее сверх этого
ложные данные усложняют жизнь‼️
истинные знания помогают стать способнее и свободнее ♾️
правильное общение решает проблемы 💯
а чтобы быть полностью счастливым
нужно помогать ещё и людям вокруг
тоже становиться счастливее ✅️
чтобы обрести свободу перестань спрашивать у других разрешение на то чтобы быть.
будь способным находиться лицом к лицу с тем, кем ты на самом деле являешься.
ты есть бессмертная душа
и у тебя есть разум и есть тело.
ты просто играешь в жизнь.
эта игра состоит из свободы, из барьеров и из целей.
проблемы - это лекарство от скуки и от безсознательности.
свобода существует только для честных людей.
убери ложь, предательство, притвортво и подавление из своей жизни
и к тебе вернётся радость,
ты станешь сильнее,
обретёшь мощь и бессмертие,
и ты сможешь стать свободным.
знай, причина всего это ты
и ты контролируешь время и создаёшь его.
покоряй свои страхи, помогай ближним и завоёвывай звёзды.
♾️
ПОЛЕЗНЯШКИ 😃
Мужчина спасибо. Иногда не хочется готовить но ваш рецепт замечателен... Здоровья успехов вам. Привет с Урала...
Вы супер я также делаю утром внуку он очень любит кушать. Благодарю вас😇😇😇👍🌹🌹🌹❤️❤️🔥🔥
На здоровье
При похудении еще можно сала добавить и копченостей потом пивком запить
Сходила, сделала. Вкуснятина👍Благодарю! 🤗
Спасибо, мачо! Явно не про похудение!
Браво! Быстро! Аппетитно! ❤❤❤❤
Спасибо за рецепт. Вкусно.
Добрый день! Спасибо большое за рецепт! Я приготовила сегодня такой пирог, правда, добавила еще половину перчика болгарского...получилось очень вкусно...троим взрослым хватило, даже с лихвой)))
Можно даже без муки. Получится запеканка👍🏻 я еще добавляю разные овощи: когда цветную капусту, когда брокколи, фасоль в стручке. Очень вкусно, питательно и классно по БЖУ
При похудении муку лучше не использовать.А повар красавчик в фартуке.эротично❤