Clase de yoga dinámico para aumentar la confianza
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- Опубліковано 1 жов 2024
- En esta clase haremos una serie de posturas que retarán nuestra fuerza y nuestro equilibrio, además haremos posturas para abrir nuestros hombros y pecho. ⬇️⬇️¡Sigue leyendo!⬇️⬇️
Con ello conseguirás relajarte y verás que tu cuerpo puede ser mucho más fuerte y flexible de lo que crees, quizás el primer día no te salgan todas las posturas perfectas, pero con la práctica lo conseguirás e irás descubriendo la evolución de tu cuerpo.
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Namaste
Música: "White Lotus" de Kevin MacLeod
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
#yoga #confianza
Buenos días Apreciada Maestra muchas gracias por compartir su excelente práctica. Namasté!!!
Hola. Sé que ha pasado un tiempo desde que el canal estuvo activo, pero quería agradecerte y que sepas que tu trabajo sigue haciendo mucho bien. Éste es, de lejos, mi canal favorito de yoga. Las explicaciones son claras, las secuencias se sienten bien y tu actitud me hace el día más feliz.
Gracias infinitas por tu cariño, tiempo y todo lo que nos regalas🙏💜 Es una gran ayuda para todos!!!😍 ahora con los calendarios mensuales es una maravilla sobre todo para los que no podemos acceder a clases. Tú si que haces que el mundo sea mejor!!!!
¡Muchísimas gracias por tu comentario!! 😍😍😍 Me alegro mucho que mis clases te sirvan de ayuda ¡Un saludo! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Me encanta tú forma de explicar todos los ejercicios, la relajacion guida,la musica de fondo. Felicitarte por compartir estas clases. MUCHAS GRACIAS¡¡¡
Muchas gracias por ésta clase!!!... Tengo una duda, es necesario hacer ejercicios de calentamiento antes de tus clases??
Hola! Pues en principio no, si estás en un lugar donde hace mucho frio o practicas recien levantada por la mañana te puede apetecer hacer unas rondas de saludos al sol antes para calentar más los músculos, pero si no es así, podrías seguir la clase perfectamente sin necesitar calentamiento antes ¡Un saludo! 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@Yogahora muchas gracias por tu respuesta!!... Tus clases han hecho mejor mi vida!!... Saludos!!!🤗🤗
Hola, espero que todo esté bien, saludos. Dios te bendiga 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Gracias 🙏🏼
de lo mejor que he visto en yoga, muuuy bien explicado y dirigido... gracias por compartir esto que nos hace bien a todas
Gracias si me siento mucho más flexible y fuerte
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😃
gracias!!!!!
¡Muchas gracias!
GRACIAS!!!!!
Génial !
me encanto esta clase
Me alegro mucho! 😊😊😊