Clase de yoga dinámico para tonificar abdomen y glúteos + ¡Estamos de celebración!
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- Опубліковано 20 чер 2019
- En el vídeo de hoy celebraremos la unión que nos aporta el yoga con una clase de yoga dinámico para fortalecer abdomen y los glúteos, activando también nuestro metabolismo.⬇️⬇️¡Sigue leyendo!⬇️⬇️
Además, celebramos dos cosas, el día internacional del yoga y una fecha señalada para mi, en el vídeo te lo cuento 😉
😊 Espero que la disfrutes y te agradezco mucho que practiques conmigo en este día tan especial 🙏🙏🙏 😊
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#internationalyogaday #yogadinámico #yogaparatonificar - Спорт
Que tengas un feliz cumpleaños.... ❤❤❤❤❤ Hago yoga todos los dias con esta clase. Me encanta. Gracias
Me encanta tu energía y tus prácticas. Me encantó que fuera el Día Internacional del Yoga el día de tu Cumple!!! 🙏🏻🎉 Eso indica que vas por muy buen camino Paula. Un fuerte abrazo 🤗 y que sigan los festejos y Yogahora por muchos años más.
Muchas gracias por tus magníficas clases 🙏 me van muy bien😘😘
Me ha encantado tu clase. Gracias por compartir. Saludos desde México.
Feliz día yoguinis y un saludo especial por tu cumpleaños maestra🌷
Me encantan tus clases soy de Uruguay. Gracias x tu entrega
Moltas felicitats!!!Sabes Paula yo empecé a ver tus vídeos hace 4-5 años,cuando vivía en Asturias q es de dónde soy,luego te ví desde Barcelona durante un año y pico,pq vivía allí,y ahora desde hace un año y pico(también)te veo desde Madrid y a partir de septiembre te veré desde Dublín si Dios quiere.En fin,que tus clases me hacen bien donde quiera q voy,cuando acabo una clase tuya siempre te doy las gracias y te deseo lo mejor.Así q hoy con màs motivo,deseo que pases un bonito día de cumpleaños,q tus sueños màs queridos se cumplan.No me extraña q hayas nacido en el día del yoga(¡Y la música!)pq imagino que como es en mi caso,serà en el de màs personas,que tú has traído el yoga a nuestra vida,pq nos iniciamos contigo y hemos seguido contigo como profesora,vamos q tú eres el yoga para muchos de nosotr@s.Moltas gracias y Bona revetlla de Sant Joan també.Fins avià!
Oooh!! Muchísimas gracias por tus palabras!! Parte de mi familia es de Asturias! ❤️ Me alegro mucho de haber podido acompañarte en todas estas etapas de tu vida y en tu práctica de yoga 😊 Y te deseo lo mejor para tu nueva etapa en Dublín. Irlanda me encanta, y siendo del norte, seguro que te encuentras como en casa 😉 Un abrazo y nos vemos en la esterilla! 🤗
Buenos días hasta hoy veo tu vidio muchas gracia me encanta mucho como explicas quería decirte que yo también cumplo años el 21 de junio si sabía que era el día internacional de yoga
Mil gracias
muchas gracias Paula, hermosas clases todas
Eres un amor...ya termine la clase...graciassssssssssssss..mñna mas.....
GRÀCIES! GRACIAS. EN ESTOS DÍAS DE CONFINAMIENTO HE VUELTO ALYOGA GRACIAS A TUS VIDEOS, QUE ME AYUDAN A MANTENER EL EQUILIBRIO. UN ABRAZO.
Me gustan mucho tus clases, lástima que no subas más. Abrazos
Felizzzz Cumple!!!! Que tengas un bello dia
Muchísimas gracias por tus deseos!! 🙏🙏🙏
Eres la mejor!! Gracias
Muchas gracias por sus videos, me encantan y me sirven mucho. Gracias a ti me interesa el yoga🙌🙌
Maravillosa!!!! gracias por estos momentos tan agradables.
Gracias por esta clase y te deseo muchas felicidades en este nuevo año. Disculpame por no saludarte cuando debía. Te deseo lo mejor para tu vida en retribución por tu generosidad al subir los vídeos que me cambiaron la vida. Gracias!
Gracias🙏
Muchas gracias!!
Me encantó! Merci
FELIZ cumpleaños, querida. Pasala super.
Muchísimas gracias, guapa! 🙏🙏🙏
Hermosa clase, Paula!! felicidades y gracias
M,encantan tus practicas de yoga 😍
Muchas felicidades!!! Está claro que el universo te confirma tu camino.....Namaste
Muchas gracias! 😉
Repito esta práctica tanto como pueda. Es maravillosa. Muchas gracias💕
BUENOS DÍAS y muchas felicidades con retraso ,pero hay un dicho que dice que todos los cumpleaños tienen octava. MUCHAS gracias por compartirlo con nosotros.NAMASTE
felicidades¡¡¡¡¡¡ me encanta la idea de lectura,bicos.
Muchas gracias!!! Sí, yo ya estoy deseando empezar! 🙏🙏🙏
Qué los cumplas muy feliz!!!!🎉
Muchas gracias! 😉😉
Feliz vuelta al sol 🌞🙏🌞
Muchísimas gracias!! ♥️🙏🙏🙏
Super
Muchas felicidades! No podía ser otro día! Namasté 🙏🏼
Muchas gracias! 🙏🙏🙏
Felicidades!!! Y muchas gracias por tu generosidad y tan lindas clases!
Muchísimas gracias! Un placer compartir el yoga con todos vosotros! ☺️☺️🙏🙏🙏♥️
Gràcies per la classe.
Felicidades!!!
Muchas gracias!! 🙏🙏🙏
Feliz Cumple! Que pases un gran día y que tengas un gran año! Gracias por tus clases!!!
Muchísimas gracias!! 🙏🙏🙏☺️☺️☺️
Desde México, muchas felicidades, que tengas muchos días de éstos, y muchas gracias por tus clases.
Dios bendiga tu vida.
Muchísimas gracias por tus buenos deseos!! 🙏🙏🙏
¡Muchas gracias por compartir lo disfrute mucho ! Feliz cumpleaños
Feliz cumpleaños!!! Lo mejor para ti... Que pases un día genial.
Muchísimas gracias! 🙏🙏🙏😍😍
Felicidades por tu cumpleaños el día de ayer, y feliz causalidad
Muchísimas gracias! Sí, algo debe significar esa "coincidencia" ☺️🙏🙏🙏
Hoy 7 de julio hice esta práctica, por primera vez la hice en el patio de mi casa y fue genial. Domingo de relajo en la casa y ahora voy a almorzar, que mejor. Agradecido de tus videos.
Feliz cumple!! Hermosa y dulce como siempre!!
Muchísimas gracias!!! 🙏🙏🙏😊😊😊
Maravillosa clase!!! Muchas gracias 😊. Espero que hayas tenido un Excelente día de Cumpleaños 🎂 💕💕🇦🇷
Muchísimas gracias!! Sí, ha sido un día muy agradable 😊😊😊 🙏🙏🙏
Felicidades, gracias por tan hermosos videos, ojalá puedas subir más sobre lumbalgia.
Muchas gracias!! Y gracias por la sugerencia! 🙏🙏🙏
Muchas Felicidades!! Por ambas coincidencias. Con mucho amor desde Barcelona
Muchísimas gracias!! Sí que ha sido una fantástica coincidencia 🙏🙏🙏😄
Genia! desde Córdoba, Argentina. Tus videos me están haciendo mucho bien y estoy pudiendo volver a tocar mi instrumento sin dolores. PD:cumplis años el mismo día que yo. Abrazo
¡Feliz cumpleaños, guapísima! ¡Que este año sea un año maravilloso para ti! Muchas gracias por tus vídeos, este me encanta :)
Muchísimas gracias guapa!! 😊🙏🙏🙏
Felicidades,
Muchas gracias! ☺️
me encantas tus videos me estoy iniciando en esta practica y cuando realizo las posturas adquiero mucha energia y hasta me emociono felicitaciones
OOhh!! 😍😍😍 ¡Qué bien! ¡Me alegro mucho!! Felicidades por iniciarte en el yoga, espero poder seguir acompañándote en tu práctica durante mucho tiempo y que sigas notando sus beneficios 😊🙏🙏🙏
Gracias, con tus vídeos aprendí hacer yoga 🌻😊 Feliz cumpleaños, muchas bendiciones 💐
Muchísimas gracias! Me alegro mucho que hayas descubierto el yoga conmigo, por muchos años más juntas en la esterilla 🙏🙏🙏😊😊😊
FELICIDADES DOBLES BELLA GRACIAS GRACIAS GRACIAS PASALO MUY BIEN TE MANDO UN GRAN ABRAZO CON CALOR VENEZOLANO
Muchísimas gracias!!! Otro abrazo para ti! 🙏🙏🙏
¡ Feliz cumple!🎂🎊🎁🎈🎉
Muchísimas gracias!! 😍😍🙏🙏🙏
Cuándo vuelves a subir videos, son buenísimos hace varios años que te sigo y aunque he visto otros los tuyos son los mejores tiene cualidades que otros no tienen y eso es calma. Gracias ¡Vuelve ya!
Feliz cumple
Olé!!! Felicidades, Paula!!! No sé si será por casualidad o por causalidad, pero mi cumple es justo el día antes del tuyo. Por si teníamos poca conexión, conectadas también por el sol... ;-) :-*
Para el 21 de junio
Hola buenas, genial la clase, muchas felicidades y que coincida esta genial, te sigo desde hace poco y no se que es eso del libro si me puedes contar por favor
Hola! Muchísimas gracias! Esta semana explicaré con detalle lo de los libros, la idea es que iremos proponiendo libros para leer todas juntas al mismo tiempo e iremos recomendando o dando nuestras opiniones sobre ellos, es como un club de lectura de yogahora ☺️