۲۰۷ - عضله سازی به چه چیزهایی نیاز داره ؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 234

Наступне
Автоматичне відтворення
Muscle gaining's problems (۲۴۰) مشکلات عضله سازی8:43Muscle gaining's problems (۲۴۰) مشکلات عضله سازی
Muscle gaining's problems (۲۴۰) مشکلات عضله سازیAmin Ghesmati فارسی
Переглядів 8 тис.
چه کارهایی دقیقاً دارم می‌کنم که موهام مجدد رشد کرده (۳۹۷)18:06چه کارهایی دقیقاً دارم می‌کنم که موهام مجدد رشد کرده (۳۹۷)
چه کارهایی دقیقاً دارم می‌کنم که موهام مجدد رشد کرده (۳۹۷)Amin Ghesmati فارسی
Переглядів 55 тис.
۱۳۶- درصد چربی بدن در بانوان و آقایان22:50۱۳۶- درصد چربی بدن در بانوان و آقایان
۱۳۶- درصد چربی بدن در بانوان و آقایانAmin Ghesmati فارسی
Переглядів 7 тис.
Водопад Ангела (2006)1:46:51Водопад Ангела (2006)
Водопад Ангела (2006)MovieLand
Переглядів 899 тис.
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️08:47СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️SlivkiShow
Переглядів 1,1 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:22Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 53 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 895 тис.
Kashk Irani (۲۵۳) کشک در رژیم لاغری٫ آیا کشک چاق میکند ؟ آیا کشک برای عضله سازی مفید است ؟15:44Kashk Irani (۲۵۳) کشک در رژیم لاغری٫ آیا کشک چاق میکند ؟ آیا کشک برای عضله سازی مفید است ؟
Kashk Irani (۲۵۳) کشک در رژیم لاغری٫ آیا کشک چاق میکند ؟ آیا کشک برای عضله سازی مفید است ؟Amin Ghesmati فارسی
Переглядів 8 тис.
سه نکته عضله ساز که اکثرا رعایت نمی کنن (۳۳۷)10:09سه نکته عضله ساز که اکثرا رعایت نمی کنن (۳۳۷)
سه نکته عضله ساز که اکثرا رعایت نمی کنن (۳۳۷)Amin Ghesmati فارسی
Переглядів 42 тис.
دوش آب سرد بعد از تمرین چه تاثیری دارد؟ (۳۲۹)12:53دوش آب سرد بعد از تمرین چه تاثیری دارد؟ (۳۲۹)
دوش آب سرد بعد از تمرین چه تاثیری دارد؟ (۳۲۹)Amin Ghesmati فارسی
Переглядів 26 тис.
۲۱۸ - بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟12:37۲۱۸ - بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
۲۱۸ - بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟Amin Ghesmati فارسی
Переглядів 75 тис.
۴۹- آموزش پوزینگ ( ژست عکاسی ) | مدلینگ | روح در عکس و خلق شکل ها و فضاهای خالی22:42۴۹- آموزش پوزینگ ( ژست عکاسی ) | مدلینگ | روح در عکس و خلق شکل ها و فضاهای خالی
۴۹- آموزش پوزینگ ( ژست عکاسی ) | مدلینگ | روح در عکس و خلق شکل ها و فضاهای خالیAmin Ghesmati فارسی
Переглядів 25 тис.
وزنه سبک یا سنگین، کدام برای عضلات‌مان بهتر است؟6:31وزنه سبک یا سنگین، کدام برای عضلات‌مان بهتر است؟
وزنه سبک یا سنگین، کدام برای عضلات‌مان بهتر است؟BBC Persian
Переглядів 88 тис.
راز چربی سوزی و عضله سازی همزمان چیست؟ (۳۳۲)5:02راز چربی سوزی و عضله سازی همزمان چیست؟ (۳۳۲)
راز چربی سوزی و عضله سازی همزمان چیست؟ (۳۳۲)Amin Ghesmati فارسی
Переглядів 23 тис.
آیا میشه همزمان هم چربی سوزی کرد هم عضله ساخت یا باید اول عضله سازی کرد بعد چربی سوزی؟ (۳۱۶)11:19آیا میشه همزمان هم چربی سوزی کرد هم عضله ساخت یا باید اول عضله سازی کرد بعد چربی سوزی؟ (۳۱۶)
آیا میشه همزمان هم چربی سوزی کرد هم عضله ساخت یا باید اول عضله سازی کرد بعد چربی سوزی؟ (۳۱۶)Amin Ghesmati فارسی
Переглядів 29 тис.
تحول بزرگ در علم تغذیه با جدیدترین تحقیق سال در مورد مصرف پروتئین بعد از تمرین (۳۸۴ )10:36تحول بزرگ در علم تغذیه با جدیدترین تحقیق سال در مورد مصرف پروتئین بعد از تمرین (۳۸۴ )
تحول بزرگ در علم تغذیه با جدیدترین تحقیق سال در مورد مصرف پروتئین بعد از تمرین (۳۸۴ )Amin Ghesmati فارسی
Переглядів 10 тис.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ43:25Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММvanzai
Переглядів 3 млн
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial00:10Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorialKate Brush
Переглядів 19 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:22Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 53 млн
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 41:26:20Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4ExileShow
Переглядів 3 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Переглядів 82 млн
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂00:15А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂Денис Кукояка
Переглядів 6 млн
🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UA09:52🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UA
🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UAOBOZ UA
Переглядів 329 тис.
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт01:00Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонтОВР Шоу
Переглядів 4,5 млн