다른 사람들이 날 어떻게 생각할까 걱정되시나요? 마음의 병일지 모릅니다 ｜클래스e｜알고e즘

낮은 자존감, 외로움, 우울, 불안, 완벽주의...
내 마음의 어두운 감정은 왜 일어나는 걸까요?
가짜 자기계발서가 범람하는 시대에 보내는, 담담하면서도 냉철한 위로.
조각난 마음의 상태를 과학적으로 살펴보고 해결의 실마리를 전해줄
임상심리전문가이자 뇌과학자인 허지원 교수의 감정 사용설명서입니다.
나쁜 마음의 습관을 멈추고 일상 속 긴장을 잠깐이나마 풀어내 보는 건 어떨까요?
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📺방송정보
📌프로그램명: 클래스e - 허지원의 무덤덤한 심리수업
📌방송일자:2021년 5월 25일