Creo que el minimalismo mental es mucho más importante y más difícil de lograr que minimizar los objetos. Ese bucle mental a mí me hace perder mucho tiempo y energía. Te agradezco que hables del tema. Siempre es hermoso escucharte.
Qué bonita reflexión ❤️ cuando yo me veo ahogada en el bucle del "hubiera", paro para sentir las emociones que me provoca la situación que en un primer lugar me llevó a ese bucle. Y después, desde la comprensión, el amor y la compasión, me pregunto: "¿qué aprendizaje queda de todo esto? ¿Qué puedo cambiar en mi y en mis acciones para que no vuelva a ocurrir?". Siento que cuando transformamos los errores y los fracasos en aprendizajes, estos habrán valido la pena. Así dejamos ir, sanamos y crecemos. 😌
Me ha gustado este video mucho ! Me he dado cuenta q a veces heredamos de nuestros padres muchosimas cosas, como esta, el arrepentimiento de haber hecho otra cosa, cuando lo cierto es que no sabes si habria sido mejor y además es una perdida de tiempo y además mucho, porque recordamos esa situación o situaciones muchas veces a ño latgo de los años Gracias Adri!
Mi mamá nos decía, cuando empezábamos con los "si hubiera / hubiese...", "si mi abuela hubiese tenido ruedas... habría sido bicicleta!!" Y ahí nos cortaba el bucle!! 😂😂
El humor es inteligencia. Fantástica frase 😄. La mayoría que caemos en la trampa...del si hubiera....Es porqué, hemos tenido unos padres que nos han hecho reproches continuamente, negativos y qué no te han prestado la atención debida. No han sabido educar para hacerte crecer como persona. Un lastre, con el que hay que superarse y trabajar mucho. Saludos 🇪🇦
Adri, me ha parecido uno de los vídeos más útiles y sanadores que he visto últimamente. Llevo un tiempo viviendo en uno de esos preciosos bucles de "si hubiera" y este video me ha abierto los ojos. No te imaginas cuánto. GRIACIAS.
*Adriiiii🙋🏻♀️, abrazos desde tierras mexicanas.* Quiero decirte *GRACIAS* porque nos compartes este contenido de calidad, no sé si eres consciente de lo mucho que ayudas. *Abrazos.* ♥️
Hace años que vivo en el tan cruel "si hubiera...." Deseando haber tomado otras decisiones en lugar de las que tomé. Por momentos me doy cuenta que encendí la moto mental y empiezo a machacarme y logro parar, pero muchas otras veces me encuentro repitiendo lo mismo una y otra vez "por que por que por que?" Es duro . Gracias por tanto
Agradezco tus palabras y consejos, siempre me resultan muy útiles. Aunque hace poco aprendí un truco para salir del bucle de pensamientos negativos y es tan simple como identificar el bucle y ej ese momento, centrarte en buscar tres cosas que ves, tres cosas que escuchas y mover tres partes del cuerpo conscientemente. Es un ejercicio interesante que ayuda a romper esa espiral de pensamientos. Un saludo
Hola Adri, que buenos consejos de desarrollo personal, pues es Súper Cierto para que fastidiar la vida con lo que “hubiera” o no hecho si no vale la pena hacer asumir sino hacer lo mejor que se pueda. Hoy a mis casi 65 años, es mejor renovar mi mente con cosas y gentes que me ofrecen paz y tranquilidad. Usted con su poca edad, nos ayuda e inspira a seguir botando las basuras que ocupan ( mi) nuestras mentes. Gracias y que Dios te bendiga siempre!🙏
Hola Adri! Te agradezco de corazón que hayas compartido este video... hace dos semana mi gatito se cayo desde la ventana de mi cuarto y no sabes toda la carga de culpa que siento 😔, soy super cuidadosa con mi gatito, pero por estar tan enrollada en mis problemas laborales y no escuchar mi intuición no le di la debida atención a mi gatito... se que sucedió pero wooow como me atormenta el suceso ya que se partido el huesito de una de sus patitas (ahora está mejorando) pero verlo caminar mal y todo lo lastimando de quedo me dejo muy mal... nuevamente gracias por el video, valoro mucho tu contenido y se que este no será la excepción para colocarlo en práctica! Ahora miro con optimismo la sana recuperación de mi michi.
Necesitaba oír algo así. Ojalá te apetezca hacer cositas parecidas . A mí me ayudas con mi salud mental. Gracias, especialmente hoy. De todo corazón. Vales lo que ni sabes
Maravilloso video y me llega en el momento justo. Añadiría que a veces nos sentimos culpables sin motivo, o con motivos que tenemos que trascender si queremos ser nosotros mismos. Y también asumir la humildad de que somos humanos y no sabemos a veces que es lo mejor y lo que no; y aunque lo sepamos, también, la humildad de aceptar que tenemos derecho a equivocarnos. Forma parte de aprender a querernos. Tema complejo y profundo que crea mucho sufrimiento, sin duda, dependiendo de situaciones; y es un aprendizaje importante en la vida, gestionar estos "si hubiera". Gracias por el mensaje, como siempre muy claro y reconfortante. Un abrazo!
Me encanto 🤩 es un llamado ! Estoy en el proceso de dejar ir lo que no hice y seguir sin hacer nada ! Entonces estoy actuando y haciendo todo que no he hecho, porque nunca es tarde !
Me acaban de rechazar de 2 programas de becas en los que realmente deseaba formar parte. No he visto el vídeo, pero espero me cure lo que siento y me ayude a entender mejor todo. Gracias Coach Adri, tqm ♥
Hola Adri, gracias por el video =) La cosa supremamente importante que todos nosotros debemos hacer es perdonar a nosotros mismos por no ser perfectos - tan pronto como lo hagamos y aceptemos que es normal no lograr todos los objetivos del mundo, tengamos la paz mental No lograré todos mis objetivos y me importa un carajo 🙃
Gracias Adri !!!! Necesitaba escuchar eso en este momento de mi vida, eso de estar atrapado en el bucle y negarse a salir es muy agotador e innecesario 🥺 necesitamos estar agradecidos de cada bendición, la vida misma lo es , gracias 🙌🤍✨😘Que Dios te bendiga !!
Gracias, me llegó a lo más profundo el vídeo Adry, pones el dedo justo donde es, creo que a todos nos pasa, a lo mejor más a unos que a otros, que bueno que lo desmigajes de esa manera tan gráfica, yo lo había oido muchas veces, pero mira justo ahora con tu vídeo lo he comprendido en toda su dimensión. Su trabajo debe tener entrelazar todas estas ideas para que lleguen un cómo elixir que calme nuestras angustias diarias. Bravo, por eso dicen el camino está lleno de maestros. Te admiro por tu fortaleza y por esa capacidad que tienes de desnudar tu alma para que tu sabiduría nos llegue al corazón. Un abrazo.
Que buen video!!! Yo siempre pensando…en todo lo que cambiaría si volvería a vivir, y me quedo en esa ilusión sin sentido, que no me deja disfrutar de lo bueno que tengo. Gracias por este video, me hizo reflexionar.
Adri siempre es un placer escucharte. Pero hoy se vino mi mundo abajo tras quedar fuera de un concurso (yo tambien soy violinista pero en Argentina) y de alguna forma esperaba tu video. Realmente alivió bastante mi angustia ,como si un ser querido me hablara. Te mando un gran abrazo
Adri que hermoso video, con un contenido psicológico profundo. Tiene que ver con los pensamientos automáticos y como ellos pueden llevarnos al sufrimiento. Lo voy a compartir con mis pacientes porque me parece un muy buen contenido que refuerza lo que trabajo con ellos. Saludos.
Gracias por este video. Yo siempre tengo en mi mente algo que una vez me dijo mi mamá.. El la me respondió.. No sabes que hubiera pasado, si hubiera pasado lo que yo imagine en este momento. Y para mí esto es muy relajante.. Porque cuando tenemos este bucle.. Siempre pensamos que hubiera pasado lo mejor posible, pero en la verdad nadie puede saber. Y también una frase mia es que todo pasa por algo. Y también todo es bueno para algo. Creo que también en las situaciones bien difíciles de la vida podemos encontrar algo bueno.
No es lo mismo tomar una decisión a priori que arrepentirse a posteriori, cuando ya sabes el resultado. Si tus emociones y tu cabeza, en un momento dado, te llevaron por un camino.....; en las mismas circunstancias volverías a hacer lo mismo. Si dudas entre hacer una cosa o no hacerla , hay que elegir lo primero. Es mejor arrepentirte de lo que pasó que quedarse con las ganas de saber que habria pasado, aunque te equivoques. Es un signo de madurez no regodearte en lo que no fue, no sirve de nada, hay que tomar la vida como viene y sobre todo saber perdonarse.
Yo a veces me he arrepentido de cosas que a priori no quería hacerlas y las he hecho a la fuerza y mi cabeza me estaba diciendo "No no no no no" pero he tenido que hacerlas por ciertas personas, entonces si eso me pasara reseteando la situación anterior NO LO HARÍA porque era lo que mi cabeza me decía desde un primer momento.
@@vanessans376 Eso no cuenta porque te viste condicionada, no fuiste libre; pero hoy has aprendido que eres tú quien debes tomar la decisión según lo que tu intuición te diga y guiada por tu cabeza, aunque te equivoques. Cuando se trata de evitar un mal mayor la decisión está justificada. No siempre se puede elegir.
Me agrada mucho lo que dices de aprender de las situaciones pasadas en una búsqueda de mejora continua, porque en realidad el proceso de mejora es infinito, si bien, esos bucles de insatisfacción no tienen porque atormentarnos, lo importante es sacar de ellos el mayor provecho posible. Siempre que visitó tus vídeos, me queda un buen sabor de boca, lástima que no cuento con mucho tiempo libre. Gracias por compartir tanta experiencia y sabiduría con el mundo 🌎 Maestra Zoila Reyna Jaime González 🍎📚 27/3/22
Hola Adri. Para mí los "si hubiera" equivalen a recordar el pasado, y no querer aceptarlo. Pueden ser muchos los motivos: la muerte de un ser querido, el trabajo o estudios elegidos, vivir en otra ciudad... y es difícil salir de ese bucle que sólo causa dolor. Hay que aceptar que todo tuvo un por qué, y seguir hacia adelante. Estoy de acuerdo contigo que el tiempo del verbo lo cambia todo. El presente es la vida, el pasado no volverá ni cambiará, y el futuro no existe. Disfruta del camino hoy. Gracias por compartir. Un abrazo 🤗
Muchísimas gracias Adri!!! Me ha encantado esta reflexión, muchas veces me veo anclada en esos bucles e intento buscar la raíz de mi sufrimiento intentando detectar pensamientos, trabajo y estudio arteterapia y estoy en este mundillo también pero me ha parecido SUPER ACLARADOR el si hubiera y cómo me genero mi propio sufrimiento por negar que lo que siento es dolor, GUAU, ha sido revelador!!! muchísimas gracias de verdad 💓
Eres congruente con tu ser y hacer, aprendo de todo lo que compartes!!! Gracias Adri, tu proposito de existir es bien aplicado😉😍 Un abrazo desde Morelos -Mexico🤓
gracias Adri!, en el cristianismo lo llamamos "la tentacion la historia", osea de cambiar tu historia y es una de las tentaciones que jesucristo paso en el desierto!.
Qué vídeo tan fantástico, y que buenos consejos Adri. Tienes toda la razón, yo intento no pensar en lo que no fue, sino en lo bueno que tengo ahora. Incluso lo peor, pasa siempre por algo. Haz más vídeos, por favor, me quedo siempre con las ganas de más. 😘😘
Adri excelente mensaje, me encanta el tema. Sigo tu canal de youtube hace bastante tiempo y cada vez está mejor, felicitaciones, eres muy maja, saludos desde Los Países Bajos
Muchas Gracias Adri. Justo este video me viene como anillo al dedo. Dandole vuelta a un evento pasado que me ha dolido mucho y lo trajr nuevamente al presente lo que me trajo dolor una vez mas. Asi que me encanto este video. No sabes como me has ayudado.
Este vídeo llega justo en un buen momento para mí, cometí un error en mi trabajo y me resulta muy complicado dejar de atormentarme con lo que pudo o no pasar
Es un vídeo fantástico, Adri. Me gusta todo tu contenido y también, como una estudiante de español, quiero decir que éste es el mejor video para practicar el periodo hipotético de tercer tipo en español (si hubiera...) Puedes ser una buena profesora de español online. Es un placer aprender un idioma en contexto escuchando sobre temas muy interesantes como minimalismo y desarrollo personal. No se puede encontrar eso en manuales aburridos.
Adri, llevo muuuuchos años tratando de practicar el no mirar hacia atrás...esta técnica no la aprendí cuando crecía...pero siempre sigo tratando de aprender. Gracias.
Estoy pasando por un bucle de hubiese, si hubiese estudiado otra cosa y no economía, si hubiese buscado unas prácticas o un trabajo antes de graduarme, tendría un trabajo, si hubiese estudiado inglés antes, si hubiese cuidado mi apariencia y mi salud antes, no estuviese así, es super horrible sentirse así, que gran video, Gracias.
hermosa vos y lo q nos compartis! que bueno q traigas este tipo d temas pq con la pandemia, este tipo d mecanismo d pensamiento se intensificó y somos muchos más los q vamos x ese camino y nos enrosacamos la cabeza perdiendo la poca energía q tenemos, lo cual baja las vibraciones y nos alejamos d la mejoría. gracias Adri, beso desde buenos aires
Por qué gasté 6 años estudiando si no hay trabajo de lo mío, por qué salí con esa persona y gasté mis mejores años con él, por qué dejé de relacionarme con mis amigos, qué voy a recordar de mi juventud si no hice nada memorable... se de lo que hablas, gracias por este vídeo
Me ha encantado tu blog, esa manera de pensar, se va adquiriendo, a partir de la experiencia y reflexión, y cuando ves las consecuencias, te maravillas, de lo bien que funciona, gracias por tus charlas, un beso muy fuerte ♥️♥️♥️♥️♥️
Dejar de desear, creo que pertenecemos a un plan mayor… me gusta ver la vida cómo camino de aprendizaje. En ocasiones nos resistimos por el deseo acuciante ✨ me encantan la mayoría de tus vídeos 🥰 acción!!! Gracias Adriana 🐝
Hola!, no conocía tu canal hasta que vi este video tuyo y, mujer... muy buen video, la verdad es que necesitaba esto para arrancar el día. muchas gracias y te deseo toda la suerte del mundo con el canal 🧡 te ganaste una nueva sub
Creo que el minimalismo mental es mucho más importante y más difícil de lograr que minimizar los objetos. Ese bucle mental a mí me hace perder mucho tiempo y energía. Te agradezco que hables del tema. Siempre es hermoso escucharte.
Pienso igual el minimalismo mental es súper importante y los bucles mentales mas difíciles de enfrentarlos
Pienso lo mismo....Es difícil...
😊👌
"...todo lo bueno que sí que es y que podía no haber pasado nunca." Me quedo con esto, sin duda!
Venía a decir esto mismo... una gran paz interior me aporta esta reflexión :)
Cada vez más me pareces una gran profesional y sobre todo una gran persona, te queremos 🌈🌹❤🌸😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Siiiiiiiii
Qué bonita reflexión ❤️ cuando yo me veo ahogada en el bucle del "hubiera", paro para sentir las emociones que me provoca la situación que en un primer lugar me llevó a ese bucle. Y después, desde la comprensión, el amor y la compasión, me pregunto: "¿qué aprendizaje queda de todo esto? ¿Qué puedo cambiar en mi y en mis acciones para que no vuelva a ocurrir?". Siento que cuando transformamos los errores y los fracasos en aprendizajes, estos habrán valido la pena. Así dejamos ir, sanamos y crecemos. 😌
Me ha gustado este video mucho ! Me he dado cuenta q a veces heredamos de nuestros padres muchosimas cosas, como esta, el arrepentimiento de haber hecho otra cosa, cuando lo cierto es que no sabes si habria sido mejor y además es una perdida de tiempo y además mucho, porque recordamos esa situación o situaciones muchas veces a ño latgo de los años
Gracias Adri!
Mi mamá nos decía, cuando empezábamos con los "si hubiera / hubiese...", "si mi abuela hubiese tenido ruedas... habría sido bicicleta!!" Y ahí nos cortaba el bucle!! 😂😂
Mi papá nos dice la misma frase 🤣🤣🤣🥰🥰
@@carlotamacias8179 😆👏👏
El humor es inteligencia. Fantástica frase 😄. La mayoría que caemos en la trampa...del si hubiera....Es porqué, hemos tenido unos padres que nos han hecho reproches continuamente, negativos y qué no te han prestado la atención debida. No han sabido educar para hacerte crecer como persona. Un lastre, con el que hay que superarse y trabajar mucho. Saludos 🇪🇦
jajajaja muy buena!
@@mediterraneum4779 Totalmente de acuerdo! Mucho trabajo de aceptación y amor propio. Fuerza! :)
Si no hubiera conocido tus videos lo que me hubiera perdido... ❤🌹❤❤❤❤
Adri, me ha parecido uno de los vídeos más útiles y sanadores que he visto últimamente. Llevo un tiempo viviendo en uno de esos preciosos bucles de "si hubiera" y este video me ha abierto los ojos. No te imaginas cuánto. GRIACIAS.
Cuánta lucidez Adri, te felicito. Tienes la capacidad de aliviar el sufrimiento de los demás.
Me encanta escucharte sos un estimulo es muy vierto lo que dices y como lo dices.Mil gracias.
Cuánta razón tienes... Y cuanta sabiduría hay en tus palabras y reflexiones.
Gracias por estos ratos que nos compartes siempre. Un abrazo🙏🤗💖🐝🐝
*Adriiiii🙋🏻♀️, abrazos desde tierras mexicanas.*
Quiero decirte *GRACIAS* porque nos compartes este contenido de calidad, no sé si eres consciente de lo mucho que ayudas.
*Abrazos.*
♥️
Verte y escucharte me da paz!!! Gracias por todo lo que nos regalas. Un abrazo
Adri Gracias mil por tu tiempo, no te imaginas lo valioso q son lo vídeos q publicas.Felicidades
Adri eres súper especial y escucharte me motivas un montón... Ahí te dejé mi like 🖐️... Te deseo mucha luz y energía sanadora...
Hace años que vivo en el tan cruel "si hubiera...." Deseando haber tomado otras decisiones en lugar de las que tomé. Por momentos me doy cuenta que encendí la moto mental y empiezo a machacarme y logro parar, pero muchas otras veces me encuentro repitiendo lo mismo una y otra vez "por que por que por que?" Es duro . Gracias por tanto
Agradezco tus palabras y consejos, siempre me resultan muy útiles. Aunque hace poco aprendí un truco para salir del bucle de pensamientos negativos y es tan simple como identificar el bucle y ej ese momento, centrarte en buscar tres cosas que ves, tres cosas que escuchas y mover tres partes del cuerpo conscientemente. Es un ejercicio interesante que ayuda a romper esa espiral de pensamientos. Un saludo
Hola Adri, que buenos consejos de desarrollo personal, pues es Súper Cierto para que fastidiar la vida con lo que “hubiera” o no hecho si no vale la pena hacer asumir sino hacer lo mejor que se pueda. Hoy a mis casi 65 años, es mejor renovar mi mente con cosas y gentes que me ofrecen paz y tranquilidad. Usted con su poca edad, nos ayuda e inspira a seguir botando las basuras que ocupan ( mi) nuestras mentes. Gracias y que Dios te bendiga siempre!🙏
Hola Adri! Te agradezco de corazón que hayas compartido este video... hace dos semana mi gatito se cayo desde la ventana de mi cuarto y no sabes toda la carga de culpa que siento 😔, soy super cuidadosa con mi gatito, pero por estar tan enrollada en mis problemas laborales y no escuchar mi intuición no le di la debida atención a mi gatito... se que sucedió pero wooow como me atormenta el suceso ya que se partido el huesito de una de sus patitas (ahora está mejorando) pero verlo caminar mal y todo lo lastimando de quedo me dejo muy mal... nuevamente gracias por el video, valoro mucho tu contenido y se que este no será la excepción para colocarlo en práctica! Ahora miro con optimismo la sana recuperación de mi michi.
No sabes cómo me ha cambiado la mente este video muchísimas gracias! Ya estoy tomando cambios para mejorar y no estar nada más en el hubiera.
Necesitaba oír algo así. Ojalá te apetezca hacer cositas parecidas . A mí me ayudas con mi salud mental. Gracias, especialmente hoy. De todo corazón. Vales lo que ni sabes
Maravilloso video y me llega en el momento justo. Añadiría que a veces nos sentimos culpables sin motivo, o con motivos que tenemos que trascender si queremos ser nosotros mismos. Y también asumir la humildad de que somos humanos y no sabemos a veces que es lo mejor y lo que no; y aunque lo sepamos, también, la humildad de aceptar que tenemos derecho a equivocarnos. Forma parte de aprender a querernos. Tema complejo y profundo que crea mucho sufrimiento, sin duda, dependiendo de situaciones; y es un aprendizaje importante en la vida, gestionar estos "si hubiera". Gracias por el mensaje, como siempre muy claro y reconfortante. Un abrazo!
Me encanto 🤩 es un llamado ! Estoy en el proceso de dejar ir lo que no hice y seguir sin hacer nada ! Entonces estoy actuando y haciendo todo que no he hecho, porque nunca es tarde !
Fuá!!! Qué maravilla de video: super bien explicado y con mucha sencillez!!! Mucha sabiduría la que sale por tu boca: gracias Adri!!!
Adri, siempre tenés la palabra justa. Me hace bien hasta tu tono de voz. Gracias!!!!!!
Las palabras justas, en el momento justo. Gracias Adri! Abrazos desde Argentina!
Gracias Adri, siempre sacas contenido que me ayuda mucho!
Me acaban de rechazar de 2 programas de becas en los que realmente deseaba formar parte. No he visto el vídeo, pero espero me cure lo que siento y me ayude a entender mejor todo. Gracias Coach Adri, tqm ♥
Alberto, seguro hay algo mejor para vos, paciencia .
Te extrañábamos Adri ! Tus sabias palabras nos dan soporte 💪🏼
Transmites tanta calma ☺️🐝
Gracias Adri, me encanta escucharte!!!!
Hola Adri, gracias por el video =)
La cosa supremamente importante que todos nosotros debemos hacer es perdonar a nosotros mismos por no ser perfectos - tan pronto como lo hagamos y aceptemos que es normal no lograr todos los objetivos del mundo, tengamos la paz mental
No lograré todos mis objetivos y me importa un carajo 🙃
Exelente Reflexion disfruto ese decir tuyo tan fluido y natural .felicidades con todo Respeto.
Gracias hermosa, me encanta escucharte.
Gracias Adri !!!! Necesitaba escuchar eso en este momento de mi vida, eso de estar atrapado en el bucle y negarse a salir es muy agotador e innecesario 🥺 necesitamos estar agradecidos de cada bendición, la vida misma lo es , gracias 🙌🤍✨😘Que Dios te bendiga !!
👏👏👏OLÉ TÚ, yo dsd Q aprendí a controlar lo que pienso empecé a manifestar lo Q realmente quería.. ÁNIMO TODOS Y AL TURRÓN 💪⭐gracias bella😘
Gracias, me llegó a lo más profundo el vídeo Adry, pones el dedo justo donde es, creo que a todos nos pasa, a lo mejor más a unos que a otros, que bueno que lo desmigajes de esa manera tan gráfica, yo lo había oido muchas veces, pero mira justo ahora con tu vídeo lo he comprendido en toda su dimensión. Su trabajo debe tener entrelazar todas estas ideas para que lleguen un cómo elixir que calme nuestras angustias diarias. Bravo, por eso dicen el camino está lleno de maestros. Te admiro por tu fortaleza y por esa capacidad que tienes de desnudar tu alma para que tu sabiduría nos llegue al corazón. Un abrazo.
Me gusta que hables de estos temas. Un gusto escucharte. Gracias.
Necesitaba escuchar esto¡¡¡ Adri gracias por abordar este tema, gracias a Dios logré salir y ahora me siento tan libre¡¡
Gracias Adri haz sido de mucha ayuda en mis momentos de ansiedad. Escucharte a ti es terapia saludos.🙏🏻
Este video me ha llegado justo cuando me estaba preguntando eso mismo, si hubiera y me sentía devastada pero tú tienes toda la razón, hermoso dia
Aún no escucho y ya te di mi like ❤️
Yo igual! No necesito verlo para saber que me va a gustar y aportar mucho 💖
GRACIAS! Adri es un gran alivio el escucharte...💗💓🐝🐝🐝🐝🐝🐝
Que buen video!!!
Yo siempre pensando…en todo lo que cambiaría si volvería a vivir, y me quedo en esa ilusión sin sentido, que no me deja disfrutar de lo bueno que tengo.
Gracias por este video, me hizo reflexionar.
Siempre vuelvo a tus videos cuando me está costando la vida
Gracias a mi constantemente me pasa eso saludos y muchas gracias
Adri siempre es un placer escucharte. Pero hoy se vino mi mundo abajo tras quedar fuera de un concurso (yo tambien soy violinista pero en Argentina) y de alguna forma esperaba tu video. Realmente alivió bastante mi angustia ,como si un ser querido me hablara. Te mando un gran abrazo
Adri que hermoso video, con un contenido psicológico profundo. Tiene que ver con los pensamientos automáticos y como ellos pueden llevarnos al sufrimiento. Lo voy a compartir con mis pacientes porque me parece un muy buen contenido que refuerza lo que trabajo con ellos. Saludos.
Muchas gracias. Muy interesante.
"Si me hubiera suscrito antes, mi vida actual no sería un caos" jajjaja qué más da? Ya estoy suscrito, y ahora a darle pa' delante
Q graaaannn persona explicas todo de una forma maravillosa. Geniaaa
Minimalismo mental, muy bueno! aprender mandar el mensaje adecuado a nuestro cerebro y poner "el foco en lo importante"
Adri amé este video y lo certero de tu reflexión, coincido tal cual contigo y agradezco tus tips. Gracias
Gracias por este video. Yo siempre tengo en mi mente algo que una vez me dijo mi mamá.. El la me respondió.. No sabes que hubiera pasado, si hubiera pasado lo que yo imagine en este momento. Y para mí esto es muy relajante.. Porque cuando tenemos este bucle.. Siempre pensamos que hubiera pasado lo mejor posible, pero en la verdad nadie puede saber. Y también una frase mia es que todo pasa por algo. Y también todo es bueno para algo. Creo que también en las situaciones bien difíciles de la vida podemos encontrar algo bueno.
No es lo mismo tomar una decisión a priori que arrepentirse a posteriori, cuando ya sabes el resultado. Si tus emociones y tu cabeza, en un momento dado, te llevaron por un camino.....; en las mismas circunstancias volverías a hacer lo mismo.
Si dudas entre hacer una cosa o no hacerla , hay que elegir lo primero. Es mejor arrepentirte de lo que pasó que quedarse con las ganas de saber que habria pasado, aunque te equivoques.
Es un signo de madurez no regodearte en lo que no fue, no sirve de nada, hay que tomar la vida como viene y sobre todo saber perdonarse.
Yo a veces me he arrepentido de cosas que a priori no quería hacerlas y las he hecho a la fuerza y mi cabeza me estaba diciendo "No no no no no" pero he tenido que hacerlas por ciertas personas, entonces si eso me pasara reseteando la situación anterior NO LO HARÍA porque era lo que mi cabeza me decía desde un primer momento.
La vida como camino de aprendizaje, me gusta esa reflexión ✨
@@vanessans376 Eso no cuenta porque te viste condicionada, no fuiste libre; pero hoy has aprendido que eres tú quien debes tomar la decisión según lo que tu intuición te diga y guiada por tu cabeza, aunque te equivoques. Cuando se trata de evitar un mal mayor la decisión está justificada. No siempre se puede elegir.
@@esthervidasimplefengshui8572 Los años te hacen sabia; de algo tiene que servir haber vivido, pero no es garantía de acertar siempre. 😉
Buena reflexión 👍 ¡¡
la mejor youtuber sobre minimalismo!
Realmente hermoso, gracias por tanto
me estoy leyendo tu libro y me está encantando como bien imaginaba, gracias por contarnos tanto !un abrazo desde españa!
Muy animador, siempre enseñas algo bueno, GRACIAS
Gracias, eres amor puro
Me agrada mucho lo que dices de aprender de las situaciones pasadas en una búsqueda de mejora continua, porque en realidad el proceso de mejora es infinito, si bien, esos bucles de insatisfacción no tienen porque atormentarnos, lo importante es sacar de ellos el mayor provecho posible. Siempre que visitó tus vídeos, me queda un buen sabor de boca, lástima que no cuento con mucho tiempo libre. Gracias por compartir tanta experiencia y sabiduría con el mundo 🌎
Maestra Zoila Reyna Jaime González 🍎📚 27/3/22
Qué bien me viene este vídeo para ponérmelo cada vez que me atormento con el hatte
¡Gracias, muchas gracias! ❤️
Hola Adri. Para mí los "si hubiera" equivalen a recordar el pasado, y no querer aceptarlo. Pueden ser muchos los motivos: la muerte de un ser querido, el trabajo o estudios elegidos, vivir en otra ciudad... y es difícil salir de ese bucle que sólo causa dolor. Hay que aceptar que todo tuvo un por qué, y seguir hacia adelante. Estoy de acuerdo contigo que el tiempo del verbo lo cambia todo. El presente es la vida, el pasado no volverá ni cambiará, y el futuro no existe. Disfruta del camino hoy. Gracias por compartir. Un abrazo 🤗
Bien día Adri. Me pasa mucho ese sentimiento de insatisfacción gracias por la enseñanza. Hermosa eres una súper mujer
Gracias..eh tratado de evitar esa palabra..es mejor decir ..tenemos esto ahora!! Muchas gracias Adri ..te amo.Dios te bendice cada dia🙏🙋saludos😘
Simplemente, Genial ! Gracias por compartir un mensaje tan importante
Muchísimas gracias Adri!!! Me ha encantado esta reflexión, muchas veces me veo anclada en esos bucles e intento buscar la raíz de mi sufrimiento intentando detectar pensamientos, trabajo y estudio arteterapia y estoy en este mundillo también pero me ha parecido SUPER ACLARADOR el si hubiera y cómo me genero mi propio sufrimiento por negar que lo que siento es dolor, GUAU, ha sido revelador!!! muchísimas gracias de verdad 💓
Genial , Adriana ! Cariños y bendiciones para ti
Eres congruente con tu ser y hacer, aprendo de todo lo que compartes!!! Gracias Adri, tu proposito de existir es bien aplicado😉😍
Un abrazo desde Morelos -Mexico🤓
gracias Adri!, en el cristianismo lo llamamos "la tentacion la historia", osea de cambiar tu historia y es una de las tentaciones que jesucristo paso en el desierto!.
Qué vídeo tan fantástico, y que buenos consejos Adri. Tienes toda la razón, yo intento no pensar en lo que no fue, sino en lo bueno que tengo ahora. Incluso lo peor, pasa siempre por algo. Haz más vídeos, por favor, me quedo siempre con las ganas de más. 😘😘
hete hete farraquete! GENIAL. Gracias. Vale la pena escuchar de vez en cuando esto. Gracias por enseñarnos cositas de alemán, que nunca viene mal
Mil gracias Adry por todo tu esfuerzo.
Un fuerte abrazo!!! 🤗
Feliz camino y despertar!!
Eres paz en mi alma 💖
Muy cierto Adri
Adri excelente mensaje, me encanta el tema. Sigo tu canal de youtube hace bastante tiempo y cada vez está mejor, felicitaciones, eres muy maja, saludos desde Los Países Bajos
Muchas Gracias Adri. Justo este video me viene como anillo al dedo. Dandole vuelta a un evento pasado que me ha dolido mucho y lo trajr nuevamente al presente lo que me trajo dolor una vez mas. Asi que me encanto este video. No sabes como me has ayudado.
Mucha gracias por el video Adri, aunque haya pasado un tiempo, lo que dices sirve !
Este vídeo llega justo en un buen momento para mí, cometí un error en mi trabajo y me resulta muy complicado dejar de atormentarme con lo que pudo o no pasar
Es un vídeo fantástico, Adri. Me gusta todo tu contenido y también, como una estudiante de español, quiero decir que éste es el mejor video para practicar el periodo hipotético de tercer tipo en español (si hubiera...) Puedes ser una buena profesora de español online. Es un placer aprender un idioma en contexto escuchando sobre temas muy interesantes como minimalismo y desarrollo personal. No se puede encontrar eso en manuales aburridos.
Adri, muchísimas gracias por tu trabajo, le haces mucho bien al mundo!
Genial Adri!!! Totalmente de acuerdo, muy buen video. Saludos desde Argentina
Muy necesario este video. Podrías hacer más sobre el tema?? Más trucos y razonamiento de lo inútil que es pensar así!!!
GRACIAS!! Justo estoy pasando por esa situación tan desagradable, ahora tengo otra prespectiva
Adri, llevo muuuuchos años tratando de practicar el no mirar hacia atrás...esta técnica no la aprendí cuando crecía...pero siempre sigo tratando de aprender. Gracias.
Muchas gracias Adri, por hacernos reflexionar y por aportar luz al drama interno que nos acecha en nuestro día a día.
Estoy pasando por un bucle de hubiese, si hubiese estudiado otra cosa y no economía, si hubiese buscado unas prácticas o un trabajo antes de graduarme, tendría un trabajo, si hubiese estudiado inglés antes, si hubiese cuidado mi apariencia y mi salud antes, no estuviese así, es super horrible sentirse así, que gran video, Gracias.
Gracias Adri ♥ necesitaba escuchar esto. Te quiero y agradezco.
hermosa vos y lo q nos compartis! que bueno q traigas este tipo d temas pq con la pandemia, este tipo d mecanismo d pensamiento se intensificó y somos muchos más los q vamos x ese camino y nos enrosacamos la cabeza perdiendo la poca energía q tenemos, lo cual baja las vibraciones y nos alejamos d la mejoría.
gracias Adri, beso desde buenos aires
es un placer escucharte ,ahora soy consciente de todo el tiempo que he perdido haciendome esa pregunta ,intentare seguir tus consejos 👍
eso a veces lo hago, pero ya llegue al punto de anteponer como soy ahora a eso, y si llega llega y si no pues nada. 3:05
Me alegraste el día ♥️
Por qué gasté 6 años estudiando si no hay trabajo de lo mío, por qué salí con esa persona y gasté mis mejores años con él, por qué dejé de relacionarme con mis amigos, qué voy a recordar de mi juventud si no hice nada memorable... se de lo que hablas, gracias por este vídeo
Me ha encantado tu blog, esa manera de pensar, se va adquiriendo, a partir de la experiencia y reflexión, y cuando ves las consecuencias, te maravillas, de lo bien que funciona, gracias por tus charlas, un beso muy fuerte ♥️♥️♥️♥️♥️
Gracias Adri, tu consejo me llegó justo a tiempo ya que estoy justo en ese bucle 😞
No sé porqué pero hace rato que no veía un video tuyo. Este está buenisimo y me cae como anillo al dedo. Adri, eres genial❣🤗
Dejar de desear, creo que pertenecemos a un plan mayor… me gusta ver la vida cómo camino de aprendizaje. En ocasiones nos resistimos por el deseo acuciante ✨ me encantan la mayoría de tus vídeos 🥰 acción!!! Gracias Adriana 🐝
Hola Adri!!!!! Me encanta tus videos gracias por ellos.
P.D. soy Mexicana y me llamo Paola
Hola!, no conocía tu canal hasta que vi este video tuyo y, mujer... muy buen video, la verdad es que necesitaba esto para arrancar el día. muchas gracias y te deseo toda la suerte del mundo con el canal 🧡 te ganaste una nueva sub