Chào thầyvu .nhìn cách của thầy day cho hoc vỉên tâp bơi sao dễ hiêu thế chúc thây dôi dào sức khỏe mình rất thích xem video hoc bơi của thầy vu và luôn ủng hô.kênh của thầy.vì mình cũng mới biết bơi .
Hãy khởi động kỹ e nhé, chạy bộ quanh bể khoảng 10p cho người nóng rồi mới xuống bể. Chỉ bơi khoảng 30-45p hoặc khi nào thấy lạnh người thì lên nhé, đừng bơi lâu quá!
Thầy ơi.em đã học bơi ếch qua kênh của thầy và đã thành công.tuần sau em có bài kiểm tra tốt nghiệp về kiểu bơi như trên clip của thầy dậy nhưng em đã tập mà vẫn chưa làm được ạ.mong thầy hướng dẫn
Tôi bơi giống như vậy nhưng tới khoảng 1/2 hồ là mệt phải đứng xuống rồi bơi tiếp 1/2 hồ còn lại. Xin Thầy chỉ cho tôi bơi nguyên hồ phải như thế nào. Cám ơn xin Thầy nhớ trả lời cho tôi.
Thầy rất đẹp trai, nói có duyên. Dạy dễ hiểu. Cảm ơn thầy nhiều. Chúc thầy và gia đình thầy sức khoẻ, hạnh phúc, truyền thụ nhiều kiến thức bổ ích cho mọi người thầy nhé.
Thầy ơi em gặp khó khăn trong vấn đề hít thở dưới nước chắc em lấy hơi bằng miệng nhiều quá nên xuống nước em thở hok hết và cứ thế nhiều lần em bị ép tim luon ak thầy thầy giúp em với
Đừng lấy hơi căng ngực quá b nhé, xuống nước thì thả lỏng người ra và thở ra gần hết! Quan trọng nhất là b thả lỏng. Hãy tập đứng tại chỗ cúi xuống thử ra, sau đó lên lấy hơi. Cứ tập như vậy cho quen nhé! Chúc b bơi tốt!👍
Cố gắng khởi động kỹ trước khi xuống nước b nhé, và hãy tập luyện thêm để dần dần thả lỏng cơ thể ra. Chúc b sẽ bơi được quãng dài và ko bị đau đùi nữa nhé!
@@LeVu.Official tôi bơi 2 kiểu thì thấy khi ngụp mặt xuống nước bơi cảm thấy nhẹ hơn còn ngẩng mặt thì cảm thấy bơi nặng hơn nhưng lợi là ko bị sặc nước
toi thay co gai boi phut 6;32 boi ech nhung than hinh thang dung hoi nhieu duoi nuoc....Vay cho than hinh nam hoi ngang ..?hay thang.. nhu co gai nay ha thay Vu..? neu chan nam thang sau qua ..se bi chim ?
Vâng, bơi ếch không cúi đầu thì chân sẽ hơi chìm hơn so với bơi ếch đúng kỹ thuật chị ah, miễn sao chị thả lỏng và làm chủ được động tác dưới nước chị nhé. Chúc chị bơi tốt!👍👍👍
Bơi ếch đúng kỹ thuật (cúi đầu) thì sẽ đẹp và bơi nhanh hơn, còn bơi ếch ko cúi đầu sẽ quan sát đc đường đi, ko phải hụp mặt nếu bơi ở chỗ nước không sạch hoặc ko mang kính bơi... Theo mình b nên tập cả 2 nhé!👌
The most common mistake in breaststroke is gliding uphill. When viewed from the side, the body is angled upward, like this. The fix is to get the swimmer to lean in to the water. Allow the chest to be the deepest part of the body when gliding. Keep the head within the bodyline and look at the bottom of the pool. Kick while holding a one-pound weight in each hand, with hands across the chest. Allow the hips to rise a little after each kick. Have the swimmer think of leaning in on the chest at the completion of each kick. With the arms extended, don’t let the weights sink beyond the normal correct glide position. Hold the arms straight. This will help you get the feel of gliding downhill. A good drill to help correct this mistake is Double-Kick Breaststroke. Maintain the depth and underwater line by leaning into the water on the second kick.
Cảm ơn thầy hướng dẫn rất tỷ mỷ và dễ hiểu
Thầy dạy chi tiết và dễ hiểu.Cảm ơn thầy🙂
mới coi video của Thầy 2 ngày mà bơi đc rồi thích quá.Xin cảm ơn Thầy nhiều.
em rất thích video này,
Thầy bơi giỏi quá, hướng dẫn lại tận tình, em đã ngóc được đầu lên rồi Thầy ạ, nhưng chỉ được 1 cái, xin cảm ơn Thầy rất nhiều ạ!
Cảm ơn b đã ủng hộ!👍👍👍🏊
Thày cười rất thân thiện , chúc thày thành công! Tks
Cản ơn chị ah!
@@LeVu.Official đẹp zai. cừoi tươi toả nắng
Chào thầyvu .nhìn cách của thầy day cho hoc vỉên tâp bơi sao dễ hiêu thế chúc thây dôi dào sức khỏe mình rất thích xem video hoc bơi của thầy vu và luôn ủng hô.kênh của thầy.vì mình cũng mới biết bơi .
Vâng, e cảm ơn chị ạ!
Em sẽ học kiểu bơi này Thầy ơi,
Nhìn thầy bơi ngon lành cành đào còn mình bơi mông cứ chìm chân tay khoắng loạn xạ 😂😅( cảm ơn thầy❤)
Cam on anh
Bơi kiểu này quá dễ , kỹ thuật dùng nước đạp rộng 2 chân e. Đang tập
Thanks
Chia sẻ hữu ích bạn nha! chúc bạn nhiều thành công!
Cảm ơn b nhé!
Cố ngóc đầu lên à thầy có cần quạt đầu tay ko vậy ạ
Cho em hỏi kỹ thuật này luc xuống nuoc cần nín thuở như bơi ech k anh
Bơi ếch ko cúi đầu thì b vẫn thở bt nhé!
ko có đoạn lướt nước tầm 3s sau khi đạp chân hả thầy, tay chân thay phiên nhau liên tục hay sao thầy?
Bơi ếch ko cúi đầu này là kiểu bơi ứng dụng b nhé, nếu để 3s mới đạp chân thì ko ổn. Hj
Thầy ơi làm sao để sử dụng phao tim đi đúng hướng ak .em cầm mak đi vẹo tùm lum ak
B hãy đạp đều 2 chân, cân đối động tác và thả lỏng thì sẽ đi đúng đường b nhé!😄
Hay
Bơi dễ mà em lúc đầu chỉ biết bơi ếch bình thường xong cứ ngóc đầu lên là tự bơi đc luôn
Khi đi bơi do người em khá gầy nên em dễ bị hạ thân nhiệt dưới nước và hiện tượng run tay chân và toàn cơ thể. Thầy có cách nào khắc phục không ạ.
Hãy khởi động kỹ e nhé, chạy bộ quanh bể khoảng 10p cho người nóng rồi mới xuống bể. Chỉ bơi khoảng 30-45p hoặc khi nào thấy lạnh người thì lên nhé, đừng bơi lâu quá!
nhìn cô gái cuối bơi vui vãi :D
Video rất bổ ích, thầy ạ, nhưng em bơi một lúc bị đuối mệt, Có cách nào k thầy
Cảm ơn b!
Chỉ còn 1 cách, đó là tập luyện nhiều hơn để thuần thục, nhịp nhàng động tác và cố gắng thả lỏng cơ thể!
Thầy ơi.em đã học bơi ếch qua kênh của thầy và đã thành công.tuần sau em có bài kiểm tra tốt nghiệp về kiểu bơi như trên clip của thầy dậy nhưng em đã tập mà vẫn chưa làm được ạ.mong thầy hướng dẫn
Bạn có thể nt zalo cho mình nhé, mình hướng dẫn cụ thể cho bạn!
Chú có ở hà nội không vậy cháu muốn học bơi
Mình dạy ở Hà Nội b nhé. B liên hệ vs mình qua sđt 0983725518 để biết cụ thể nhé!
Nếu mình không tập thở nước vậy khi sóng ập vào mặt thì mình làm sao nhờ em hướng dẫn giùm
Lúc bị sóng đập vào mặt thì cố gắng nhịn thở và nhấn nước xuống để vươn ngóc đầu lên trên mặt sóng nhé!🌊
Cái này là biến thể đứng nước kiểu chân ếch, nhược điểm là bơi chậm
Hay qua hay, Chi dum cach Boi ngua khong uot toc duoc khong?
Bơi ngửa thì hơi khó đó a/c nhé, vì bơi ngửa đầu mình ngửa ra sau mà!
chinh luan kkaka..e cũng muốn bơi ngửa ko ươt tóc thầy ơi😀😀
Nhin thầy bơi ngon lành quá a, mà minh tâp mông cứ chìm xuống tay khoắng loạn xạ😂😂😂
Chuẩn
I chang tui😂😂
Em có clip dạy bơi sải ngẩng đầu trên mặt nước như thế này k?nếu có cho mình xin link với, cám ơn em.
ua-cam.com/video/E98RaCi3w50/v-deo.html
Đây chị nhé, chị tham khảo ạ!
@@LeVu.Official ok cám ơn em nhé!
Thầy cho em xin tên nhạc lúc đầu
Mình ko nhớ đâu, lúc làm nghe thấy được được thì làm thôi
Nhà mình dạy từ mấy giờ đến mấy giờ vậy à..
Mình dạy sáng 6h-7h20, chiều 5h-6h30 nhé.
Anh/chị liên hệ qua SĐT để biết thêm thông tin nhé! Cảm ơn a/c ah.
Thầy ơi nhưng làm nào để k bị nước vào miệng mà vẫn lấy hơi dc ạ?
Bơi ếch không cúi đầu thì bạn vẫn thở bt nhé!
Bơi kiểu này chân sẽ bị chìm nhiều hơn kiểu cơ bản đúng ko ạ
Đúng r b nhé!
hay...khoi so bi uot toc..
Chào thầy VỤ địa điểm của dạy bơi ở đâu ? chúng tôi tôi muốn đăng ký để học
E chào chị ạ. Chị có thể liên hệ vs e qua số zalo để trao đổi chị nhé: 0983725518
Tôi bơi giống như vậy nhưng tới khoảng 1/2 hồ là mệt phải đứng xuống rồi bơi tiếp 1/2 hồ còn lại. Xin Thầy chỉ cho tôi bơi nguyên hồ phải như thế nào. Cám ơn xin Thầy nhớ trả lời cho tôi.
Chào anh ah, anh bơi được đoạn ngắn là vì anh chưa thả lỏng được người, anh bị gồng nên anh phải dùng lực nhiều dẫn đến nhanh mệt đấy ah!
Chị đang ki rồi. Kkk
Hj, e cảm ơn chị nha!😊
👏👏👏👏👏👏
Yeah, mừng quá,sau bao ngày học theo thì tới giờ đã bơi thành công rồi a ơi, e bơi đỉnh hơn con hot girl của a nhiều
Hot girl chỉ tập 1 buổi là bơi đc như vậy đó b ơi!
chô kinh nghiệm với.phải có phao bơi phụ phải k
@@tramhuong5432 nếu có phao phụ là tốt nhất b nhé. Khi b bơi ếch tốt rồi thì b tập sẽ dễ hơn!
Thầy rất đẹp trai, nói có duyên. Dạy dễ hiểu. Cảm ơn thầy nhiều. Chúc thầy và gia đình thầy sức khoẻ, hạnh phúc, truyền thụ nhiều kiến thức bổ ích cho mọi người thầy nhé.
@@namle-yd5xy cảm ơn b nhé!
Thowr như thế nào đe bơi ếch ko cúi đầu vậy b
Vẫn là quạt tay xong thì lấy hơi b nhé!
bơi kiểu này đạp 2 lần chân một lần tay ngừoi có chìm k em.
Ko chìm đc c nhé, nhưng thường bơi kiểu ứng dụng này là chân tay sẽ quạt liên tục!
@@LeVu.Official nhưng cổ k ngỏng lên mặt nc dc e à
@@ngocha2814 c phải tập với phao trước sẽ dễ hơn nhé!
Thầy ơi em gặp khó khăn trong vấn đề hít thở dưới nước chắc em lấy hơi bằng miệng nhiều quá nên xuống nước em thở hok hết và cứ thế nhiều lần em bị ép tim luon ak thầy thầy giúp em với
Đừng lấy hơi căng ngực quá b nhé, xuống nước thì thả lỏng người ra và thở ra gần hết! Quan trọng nhất là b thả lỏng. Hãy tập đứng tại chỗ cúi xuống thử ra, sau đó lên lấy hơi. Cứ tập như vậy cho quen nhé! Chúc b bơi tốt!👍
Em cảm ơn thầy nhiều nhen nhìn thầy bơi đẹp ma em ngưỡng mộ quá hihi
@@tantra9186 hj, cảm ơn b nhé!
@@LeVu.Official 😘😘😘😘
Em bơi bị chuột rút có sao không anh
Hãy khởi động kỹ b nhé!
Dân miền tây bơi ếch, sải gì cũng ngóc đầu khỏi mặt nước. Nhiều anh chị quen bơi kiểu đó rồi tập đúng kỹ thuật không tập được.
Quá là chuẩn, mình cũng dân miền tây nè bơi sải hay ếch toàn ngửa mặt lên trên
Quạt nhẹ tay à thầy tập phao trái tim hoặc mảnh xốp đc ko thầy
Đc b nhé!
@@LeVu.Official tập thì bao lâu mới đc ạ
E bơi sải bị mỏi đùi sau quãng đường ngắn. Vậy làm sao để khắc phục ạ???
Cố gắng khởi động kỹ trước khi xuống nước b nhé, và hãy tập luyện thêm để dần dần thả lỏng cơ thể ra. Chúc b sẽ bơi được quãng dài và ko bị đau đùi nữa nhé!
@@LeVu.Official e cảm ơn
Bơi kiểu này mệt hơn so với bơi ngụp mặt đúng ko thầy?
Ko mệt hơn đâu b ah. Chủ là bơi chậm hơn thôi
@@LeVu.Official tôi bơi 2 kiểu thì thấy khi ngụp mặt xuống nước bơi cảm thấy nhẹ hơn còn ngẩng mặt thì cảm thấy bơi nặng hơn nhưng lợi là ko bị sặc nước
Anh boi đẹp lắm
toi thay co gai boi phut 6;32 boi ech nhung than hinh thang dung hoi nhieu duoi nuoc....Vay cho than hinh nam hoi ngang ..?hay thang.. nhu co gai nay ha thay Vu..? neu chan nam thang sau qua ..se bi chim ?
Vâng, bơi ếch không cúi đầu thì chân sẽ hơi chìm hơn so với bơi ếch đúng kỹ thuật chị ah, miễn sao chị thả lỏng và làm chủ được động tác dưới nước chị nhé. Chúc chị bơi tốt!👍👍👍
Lê Vụ Official thì ra vậy , tưởng cô gái bơi sai ..cảm ơn thầy nhiều
Bạn ơi bơi ếch ko cúi đầu và bơi ếch cúi đầu thì nên học kiểu nào ưu Việt hơn.
Bơi ếch đúng kỹ thuật (cúi đầu) thì sẽ đẹp và bơi nhanh hơn, còn bơi ếch ko cúi đầu sẽ quan sát đc đường đi, ko phải hụp mặt nếu bơi ở chỗ nước không sạch hoặc ko mang kính bơi...
Theo mình b nên tập cả 2 nhé!👌
Lê Vụ Official cảm ơn bạn.
E bơi kiểu gì mà đầu vẫn bị chịm thầy ạ
@@trunghieuhoang1599 chắc tại b chưa thả lỏng đc người đấy. Hj
@@LeVu.Official cứ thả lỏng người là đầu nổi lên đúng ko ạ
khó
Tôi thử rồi mồm mũi vẫn chìm dưới nước thầy ạ.😩
Cố lên anh/chị nhé. Chúc anh/chị sớm bơi tốt nhé!👍
Tại sao mình ngửa cổ lên lấy hơi lại bị chìm người
Tại chị chưa quen, nên bị cứng cổ đấy chị. Hãy tập luyện thêm chị nhé. Chúc chị sớm bơi tốt!👍👍👍
do bạn đag bơi uphill chứ k phải downhill
The most common mistake in breaststroke is gliding uphill. When viewed from the side, the body is angled upward, like this.
The fix is to get the swimmer to lean in to the water. Allow the chest to be the deepest part of the body when gliding. Keep the head within the bodyline and look at the bottom of the pool.
Kick while holding a one-pound weight in each hand, with hands across the chest. Allow the hips to rise a little after each kick.
Have the swimmer think of leaning in on the chest at the completion of each kick.
With the arms extended, don’t let the weights sink beyond the normal correct glide position. Hold the arms straight. This will help you get the feel of gliding downhill.
A good drill to help correct this mistake is Double-Kick Breaststroke. Maintain the depth and underwater line by leaning into the water on the second kick.
Thầy ơi em học 5 buổi rồi mà vẫn chưa bơi được
Đó là điều bt b nhé, đừng lo lắng, có thể 10 buổi, 15, 20 buổi b mới bơi đc, điều cần là hãy kiên trì nhé, đừng bỏ cuộc!
@@LeVu.Official em mặc áo phao học bơi được không thầy ơi
@@tranthuy368 được b nhé, tuy nhiên b nên theo hướng dẫn của thầy sẽ nhanh hơn!
Em bơi ko được coi cái này xong là em bơi được rồi
Chúc b bơi tốt nhé!👍👍👍
Em bơi 🐸 bơi mãi cũng cứ hụt đầu
Cố lên b nhé, chăm chỉ tập luyện!
Em cảm ơn thầy
Ủa vậy mình vẫn thở bằng miệng hả thầy. Em thấy bé học viên thở bằng miệng
Thở bằng miệng hay mũi đều đc b nhé, bạn thấy thoải mái là đc!