Kochana, dzieeeeeki !!! Jak ogladam Twoje filmy/instagram, to mam wiecej motywacji, zeby zadbac o to co jem. Juz jakis czas temu zmienilam moj sposob odzywiania, nie zrezygnowalam jeszcze z miesa, ale nie jem sztucznych slodyczy, fast food poszedl w odstawke, sztuczne, gazowane napoje tez. Dobrze, ze moge posluchac Ciebie, super, ze pokazujesz co kupujesz, bo moim problemem jest tez to, ze ide do sklepu, kupuje multum rzeczy (owoce, warzywa) po czym to mi sie psuje, laduje w koszu, a ja sama nie wiem co mam zjesc, bo wydaje mi sie, ze nie mam nic w domu. Widzac Twoja lodowke wydaje mi sie tez, ze mam w niej za duzo rzeczy i sama juz nie widze co tam jest, przez co tak czesto nie mam pomyslu co zjesc. Czekam na wiecej filmow, bo sa baaardzo inspirujace ! :*
Bardzo się cieszę 🤗 Niestety kupowanie na zapas to częsty błąd, mi też się ciągle zdarza ale staram się tego unikać chodząc na zakupy wtedy kiedy czegoś potrzebuję 😊 dziękuję za miłe słowa
Mięso odstawiaj powoli aż przestaniesz go w ogóle jeść bo pełno w nim chemii i konserwantów.a nie wiem czy słyszałaś że prawdziwa pandemia będzie polegać że wirus będzie się przenosić z drobiu na ludzi poprzez to że kury są zamknięte i ściśnięte w ciemnych klatkavh bez dostępu słońca i powietrza?
K Jaworska Polecam bardzo serdecznie do obejrzenia filmu HOME i zobaczenia jak cudnie sa uprawiane wrzywka i owoce w Hiszpanii. ;) humus zawsze kupuje... bo tak jak i Ty zawsze mialam go za duzo.
Używanie rurek plastikowych które już mam jest chyba bardziej ekologiczne niż kupowanie nowych i wyrzucanie starych, plastikowych tylko po to by pić z metalowych? :)
Po ile te ogórki kiszone z Carrefoura? Ile wytrzymają w lodówce (otwarte i nieotwarte jeszcze) Czy są naprawdę kiszone, czy kwaszone w occie? Mają bakterie probiotyczne? (Często w sklepach są pasteryzowane) kocham ogórki
Do większości mocno aromatycznych dań z patelni, wystarczy na oliwie podsmażyć słodką wędzoną paprykę, czosnek i ewentualnie cebulkę plus inne przyprawy i dopiero zacząć gotować :)
Hej, chciałam tylko dać znać że soczewicy nie trzeba moczyć, taka sucha nadaje się bezpośrednio do gotowania :) Nic wielkiego a może zaoszczędzi Ci chwilę :)
Fajne menu :). Jedynie zmieniłabym kapustę kwaszoną na kiszoną, bo ta kwaszona nie ma żadnego pozytywnego wpływu na nasz organizm, a wręcz przeciwnie. Pozdrawiam :).
Świetny foodbook! Podoba mi się to ze pokazałas przy okazji jak robisz zakupy, co masz w lodówce itd 😍
Ciesze sie, starałam się go jakoś urozmaicić żeby nie tylko samo jedzenie 😀
Ależ się cieszę, że trafiłam na tak wartościowy kanał! Jestem zakochana w Twoich filmikach! ❤️😍
A ja właśnie uwielbiam domowy hummus a sklepowy smakuje mi koszmarnie haha
spróbuj tego potrójnego z biedronki, lub takiego z czarnuszką z żabki. tylko te kupne dają radę, moim zdaniem. choć nie ma to jak domowy!
basia samborska żabki nie mam ale tego z biedronki akurat nie próbowałam więc sprawdze
Ja też haha
Ja też tylko domowy , próbowałam parę kupnych i nie trafiłam jeszcze na taki który by mi smakował
Otóż to i nie ma jak domowy zdrowy koktajl czy budyń jaglany albo ciasto z ciecierzycy:)
Więcej foodbooków: )
Polecam nutribullet świetny blender, twarde warzywa typu burak i marchew blenduje na gładko w jakieś kilkanaście sekund. Uwielbiam
Co w tym foodbooku należy do 'niezdrowego'? Odrobina lodów o średnim składzie i to tyle. 😱
Właśnie znalazłam ten kanał, świetnie ci idzie, zostaję tu :D
Uwielbiam takie filmy🥰
przypadkiem znalałam Twój kanał. Świetny foodbook i prosimy o więcej! bardzo inspirujący! Subskrybuję!
Dziękuję, obecnie mam sezon w pracy i ogrom roboty ale juz niedługo wracam do regularnego nagrywania:)
Ja mam odwrotnie, żaden kupny jeszcze mi tak nie smakował jak ten, który zrobię sama. 🙂
Trafiłam tutaj przypadkiem i bardzo fajnie się Ciebie słucha ☺️
Kochana, dzieeeeeki !!! Jak ogladam Twoje filmy/instagram, to mam wiecej motywacji, zeby zadbac o to co jem. Juz jakis czas temu zmienilam moj sposob odzywiania, nie zrezygnowalam jeszcze z miesa, ale nie jem sztucznych slodyczy, fast food poszedl w odstawke, sztuczne, gazowane napoje tez. Dobrze, ze moge posluchac Ciebie, super, ze pokazujesz co kupujesz, bo moim problemem jest tez to, ze ide do sklepu, kupuje multum rzeczy (owoce, warzywa) po czym to mi sie psuje, laduje w koszu, a ja sama nie wiem co mam zjesc, bo wydaje mi sie, ze nie mam nic w domu. Widzac Twoja lodowke wydaje mi sie tez, ze mam w niej za duzo rzeczy i sama juz nie widze co tam jest, przez co tak czesto nie mam pomyslu co zjesc. Czekam na wiecej filmow, bo sa baaardzo inspirujace ! :*
Bardzo się cieszę 🤗 Niestety kupowanie na zapas to częsty błąd, mi też się ciągle zdarza ale staram się tego unikać chodząc na zakupy wtedy kiedy czegoś potrzebuję 😊 dziękuję za miłe słowa
Mięso odstawiaj powoli aż przestaniesz go w ogóle jeść bo pełno w nim chemii i konserwantów.a nie wiem czy słyszałaś że prawdziwa pandemia będzie polegać że wirus będzie się przenosić z drobiu na ludzi poprzez to że kury są zamknięte i ściśnięte w ciemnych klatkavh bez dostępu słońca i powietrza?
Pyszności! 😍
same pyszności! Zostaje na dłużej! :D
K Jaworska
Polecam bardzo serdecznie do obejrzenia filmu HOME i zobaczenia jak cudnie sa uprawiane wrzywka i owoce w Hiszpanii. ;) humus zawsze kupuje... bo tak jak i Ty zawsze mialam go za duzo.
Ja jestem wegetarianka :) ale Twoje jedzonko pycha 😋
Możesz wsiąść papierowe torby na wypieki i tam zapakować np winogrona
Robię tak ale te w carrefourze i tak zazwyczaj mają plastik z jednej strony 😞
Witam gdzie jest taki piękny sklep pokazany w 3 minucie filmiku? I jak się nazywa ? :)
Hmm to nie jest żadna sieciówka, ten warzywniak znajduje się w Arkadach pod mostem Poniatowskim :)
Dzięki :)
Akurat ta plastikowa rurka trochę mnie zabolała, ale śliczny foodbook. Chociaż proponuje zainwestować w metalowe
Używanie rurek plastikowych które już mam jest chyba bardziej ekologiczne niż kupowanie nowych i wyrzucanie starych, plastikowych tylko po to by pić z metalowych? :)
Veggie Maja No jeśli ich używasz wielorazowo to tak, przecież nie każe ci ich wyrzucać i mówię na przyszłość?
Veggie Maja Wiec nie wiem po co ta zabawna zgryźliwość.
Jestem tu pierwszy raz, zostanę na dłużej :)
Po ile te ogórki kiszone z Carrefoura? Ile wytrzymają w lodówce (otwarte i nieotwarte jeszcze) Czy są naprawdę kiszone, czy kwaszone w occie? Mają bakterie probiotyczne? (Często w sklepach są pasteryzowane) kocham ogórki
Naturalnie kiszone niepasteryzowane, ja zjadam w przeciągu max 4/5 dni więc nie wiem ile pociągną :) coś koło 8/9zł
Super👌
Nagrabys jakis filmik o sobie? Bo jestem bardzo ciekawa
Tak, będzie... prędzej czy później:)
Czy bułka graham i chleb razowy są zdrowe czy lepsze wafle ryzowe?
Wafle ryżowe niestety nie są zdrowe, razowe pieczywo i grahamki zawsze górą 🙂
@@veggiemaja6280 a ten chleb zytni i grahamka to nie jest barwione karmelem czy coś?
jak wygląda taka zasmażka z wędzonej papryki i do czego to dodajesz?
Do większości mocno aromatycznych dań z patelni, wystarczy na oliwie podsmażyć słodką wędzoną paprykę, czosnek i ewentualnie cebulkę plus inne przyprawy i dopiero zacząć gotować :)
Hej, chciałam tylko dać znać że soczewicy nie trzeba moczyć, taka sucha nadaje się bezpośrednio do gotowania :) Nic wielkiego a może zaoszczędzi Ci chwilę :)
Zależy od firmy lub odmiany chyba bo na mojej było napisane żeby namaczać :)
Mimo wszystko zdrowiej moczyć;)
czerwonej soczewicy nie trzeba namaczać, natomiast zieloną i żółtą już tak;)
@@monstera6610 czerwonej nie trzeba , czarną ,zieloną,żółtą zdecydowanie.
znam ten hiszpański sklepik pyszne oliwki 😍
Hej witaj w klubie ! ile ja juz nie zrobiłam hummusów past ala hummusów itd i wszystkie smakują jak jakas papka ; /
A gdzie kupiłaś to naczynie w którym trzymasz mleko które robisz ?
Duka :)
0:40 XDD a ja myślałam, że zjesz lody 😁
Soja jest modyfikowana genetycznie?
zasmażka z wędzonej papryki i czosnku? Jak ją robisz i używasz?
Zasmażam paprykę i czosnek na rozgrzanym oleju na patelni i dodaję do dań... z patelni :)
Skąd weganie biorą te wszystkie sery ? 🙂
Ten miałam chyba ze sklepu BioBrain :) generalnie w sklepach ze zdrową żywnością
Masz głos jak Nanami Chan :)
Kolejna osoba mi to pisze, a ja nawet nie wiem kto to jest 😀 zaraz wygooglam
W końcu foodbook na podobieństwo moich dni - duuuuużo jedzenia :D świetny, mi się bardzo podoba! pozdrawiam :)
Gdzie są takie bazarki?
Mój jest w Arkadach pod Mostem Poniatowskim
Wolę 1000 razy ten robiony ,ale ja jak zrobię to jem 2-3 razy dziennie.Ja mam takie materiałowe torby zawsze w plecaku nie wyjmuje ich.
Dla mnie dwa dni z rzędu na śniadanie to max
Kiedy wracasz na yt?
Akurat dziś wrzuciłam przepis 😀
Fajne menu :). Jedynie zmieniłabym kapustę kwaszoną na kiszoną, bo ta kwaszona nie ma żadnego pozytywnego wpływu na nasz organizm, a wręcz przeciwnie. Pozdrawiam :).
Tak, dlatego mowilam że niestety ;):)
@@veggiemaja6280 Oj, nie dosłyszałam 🙈 Przepraszam i pozdrawiam 😊
Zwrot kiszona/ kwaszona jest zależny od regionu. Trzeba patrzeć po prostu na skład.
Ała, skład tego ketchupu pudliszki... polecam te w szklanych pojemniczkach.. częsciej są lepsze.
Albo najlepiej samemu robić! :)
Nigdy nie zrozumiem ludzi, ktorzy jedza arbuza lyzka
Fajny film, makaron wygląda genialnie! P.S. kiszone i kwaszone to to samo, więc się nie przejmuj :D
To nie to samo kiszenie i kwaszenie to dwa różne procesy , lepsze jest kiszenie , kwaszenie to skrócony proces
Skupilam się na czymś co się rozlalo na desce
Kalarepa !!! 😂😘
Dlaczego masz w lodówce ser feta ?
Nie mieszkam sama
masz głos jak Nanami Chan 😱😱😱
Myslalam że to nanami chan
1:29 Sałata jest na chlebie
1:31 nie ma
1:39 jest
Incepcja
Co znaczy "dość długo"?
Kurcze, wegański a tutaj jesz ser? Co mi nie pasuje
Przecież to Violife
Nie wiedziałam, w filmiku chyba tego nie powiedziałaś 😉
I pokazałam opakowanie i powiedziałam że używam seria violife 😊
Przeszkadza mi Twój sposób mówienia "zrobilam se"😬
Mi też
Chleb chyba nie jest weganski nie?
W co tam niby niewegańskiego?? :)
prawie każde pieczywo jest weganskie 😅
@@sladamichichuauhy4537 zazwyczaj zawiera jajka :)
bez pomysłu chleb zawiera jajka? Od kiedy
@@mollyxa4433 od zawsze, prawie na każdym chlebie jest w składzie mleko, a poniżej jest napisane że może zawierać jajka