ZDROWE i SŁODKIE ŚNIADANIA
Вставка
- Опубліковано 30 лис 2024
- ***
SUBSKRYBUJ ABY BYĆ NA BIEŻĄCO:)
/ nataliebeautyyy
INSTAGRAM: / natalieeebeautyyy
FACEBOOK: www.facebook.c...
EMAIL (TYLKO WSPÓŁPRACA)/ BUSINESS EMAIL:
nataliebeautyyy@gmail.com
***
NA SOBIE MAM:
Sukienka: Zara
Paznokcie: Semilac Pink Smile
***
PORANEK PRZED PRACĄ: • PORANEK PRZED PRACĄ { ...
CO JEM W CIĄGU DNIA: • Co jem w ciągu dnia? {...
POPRZEDNI FILM: • LOKÓWKA ZA 8 FUNTÓW!
***
CIEKAWE FILMY:
Makijaż z ZASŁONIĘTYMI OCZAMI z Anią: bit.ly/2rxHfdd
Narzeczony Robi Mój Makijaż: bit.ly/2e5CPBa
Mój Makijaż 5 Lat Temu: bit.ly/2dRq8dm
Moja METAMORFOZA: • Moja METAMORFOZA ❤ Wło...
Jak dbam o WŁOSY: • Moje WŁOSY: Historia, ...
Jak przyklejam i czyszczę sztuczne rzęsy + MOJE ULUBIONE
RZĘSY: • Jak przyklejać i czyśc...
10 ekspresowych FRYZUR: • Back To School: 10 HEA...
Super kochana :)
świetnym pomysłem byłoby gdybyś nagrała teraz przykładowe dania obiadowe, często mam problem żeby wymyślic coś na zdrowy obiadek :(
Paulina Woroniecka też jestem za :)
Paulina Woroniecka ja tez bym chciała :)
Jestem za!
skorpionGF jak widać po tytule, są to pomysły na SŁODKIE ŚNIADANIA dlatego bez mięsa :)
hahaha, mój facet nie je mięsa i głodny nie chodzi, ma siłę na treninngi nawet :P Chyba nie masz pojęcia o odżywianiu
A ja jeszcze leżę w łóżku, jestem głodna ale nie chce mi się wstać, ślinka cieknie. Placuszki owsiane na pewno wypróbuję. ;)
haha spróbuj koniecznie!:)
kefretete Ja tak samo, tylko ja robię smoothie szpinakowo bananowe :D
oczywiście że chcemy zobaczyć więcej:) nie tylko fit śniadania ale i obiady :) ! ❤💙💋
Twoja muzyka w tle kojarzy mi się z simsami...
Dlaczego z simsami?
@Hanka Kwapisz jest lol
A mi z zestawami play doh HZJSJSJS
Przepisy są tak proste i wyglądają tak pyszne, że chyba i ja sobie zacznę takie robić :)
Swietny filmik- super przepisy, składniki łatwodostępne i wszystko dokladnie wytłumaczone. Bardzo dziękuję! ❤️
świetne przepisy!!jestem pewna,że ich użyje,bo są łatwe i szybkie w przygotowaniu oraz nie potrzeba niewiadomo jakich składników💜
Aż ślinka cieknie. Na pewno skorzystam z przepisów 😃
Pierwszą opcję polecam! ♥ Ja nie cierpiałam od zawsze owsianek, bo były jakieś mdłe i kleiste a po tym przepisie polubiłam! ♥
Świetne, proste, nietuzinkowe przepisy! Nie moge się doczekać, aż je wypróbuje - zwłaszcza ciasteczkową owsiankę i placzuszki bananowe :)
Super filmik. Bardzo lubię tego typu śniadania Ale dotychczas jadłam głównie owsianke z owocami i omlety i właśnie trochę mi brakowało pomysłów a tu proszę taki filmik 👌 zamierzam wypróbować wszystkie przepisy. Dzięki wielkie 😙
Śniadanka wyglądają bardzo apetycznie 😍 na pewno wypróbuje wszystkie przepisy ☺️
Pozdrawiam 💋
Ja polecam na śniadanie jogurt naturalny na nim owoce i posypać owsianymi płatkami i do picia świeżo wyciskany sok pomarańczowy
dziekuje za ten filmik,czasem nie mam pomyslu na sniadanie i poprostu jego nie jem. od dzis bedzie inaczej,skorzystam z Twoich ulubionych sniadan. Dziekuje❤ tak tak chcemy duuuzo takich filmikow!
Super, na pewno przydadzą mi się te przepisy, bo zazwyczaj na śniadanie robiłam sobie kanapki z chleba razowego oczywiście i juz miałam ochotę to zmienić :) ❤️😊
Może jakieś propozycje na fit kolacje? Z tym mam największy problem 😥
To uczucie kiedy wstajesz o 1 w nocy żeby zrobić sobie owsiankę z owocami ❤😂
Dziś zrobiłam te placuszko babnanowe z jajkami i wyszły super. Najadłam się. Dzięki
Świetne i proste przepisy 😊 fajnie że produkty, które użyłaś są na każdą kieszeń ☺ już nie mogę się doczekać aż któryś z przepisów wypróbuję 😉
Świetne, proste dania na każdą kieszeń☺ Z pewnością wykorzystam Twoje przepisy bo prezentują się smakowicie😋 Więcej takich filmów z fajnymi, prostymi daniami😊
Wooow ile nowych przepisów, teraz musze sie zastanowić, co kiedy zrobie, bo wszystko wygląda przepysznie
Świetny film, chyba żaden jaki nie oglądałam o zdrowych śniadaniach mnie tak nie zainspirował jak ten, bo przede wszystkim są to proste przepisy, które zapamiętam i co najważniejsze będę mogła odtworzyć z powodu braku wymaganych specjalnych umiejętności i składników z kosmosu. Oby więcej takich filmów! Świetnie, że kanał się rozwija i pojawia się dużo różnych filmów, trzymam kciuki! :))
Przestańcie hejtować. Jeśli tematyka was nie interesuje ne musicie oglądać, bo po co tracić czas? ;)
Jak dla mnie każdy Twój filmik jest warty uwagi, nie tylko ze względu na prezentowane treści, ale też ze względu na Twoją osobowość
Patrycja Mierze Ale to nie jest hejt tylko.krytyka...
Czy tylko ja tu nie widzę żadnego hejtu? Xd
MEGA MNIE ZAINSPIROWAŁAŚ! Już mam ochotę wyprubować wszystkie przepisy!!! ♥ Super że jest ich tu ich aż tak wiele ! ♥♥♥
smacznego!:)
Polecam świetną aplikację na telefon Skanerka do analizy skladu produktów spożywczych. Skanuje kod i wiem czy brać czy odłożyć na półkę. Produktów w bazie jest mnóstwo i codziennie dodawane są nowe. Kiedyś miałam inna aplikacje ale produktów było mało nie to co w Skanerce. Tworze z nią listy zakupów i sprawdzam w jakim sklepie jest dostępny produkt i jaka jest jego cena.
dawaj wiecej takich filmow! uwielbiam proste przepisy i szybko robic jedzenie, bo nie lubie gotowac i jestem kompletnym beztalenciem jesli chodzi o gotowanie i uposledzona w kwestii kulinarnej 😂😀❤❤❤
Ciasteczka są extra. Ja dodaję jeszcze posiekane orzechy. Dziś zrobiłam smoothie bowl i też świetne! 😊
Codziennie robię sobie owsiane i nawet nie pomyślałam żeby dodać kakao! na pewno spróbuje. :))
Bardzo fajny przepis na placuszki, wczoraj i dzisiaj zrobiłam na śniadanie i są pyszne. ;)
Jestem dietetykiem i uwielbiam takie sniadania :) kilka nowych inspiracji-super :)
Pudel Pudel jesteś dietetykiem i będziesz korzystać z przepisów na węglowodanowe śniadania smażone na oleju kokosowym i oliwie ? 😏
+Kinga Koprowska węgle wcale nie sa dla nas złe, a wręcz potrzebne w odpowiednich ilosciach
Dla mnie najwazniejsza jest zbilansowana dieta-taka zalecam swoim pacjentom. widzac komentarze ze weglowodany sa fu... boli mnie glowa ;) fakt moglabym polemizowac nad olejem kokosowym ;)
czy moge podpytac co jest nie tak z olejem kokosowym ? Jak to w koncu z nim jest,zdrowy czy tez nie 😊 ???
Wow jakie śniadania super !!! Dziękuję za inspirację. Biegnę robić placuszki na śniadanie 😘. Miłego dnia
super film! chce już wykonać wszystkie przepisy jesteś świetna osoba!
Pyszne przepisy 😍 idealnie na śniadanie, ide zrobić owsiankę wg Twojego przepisu 😍
uwielbiam filmy tego typu ale jednak, można powiedzieć, że tęsknie za filmami z makijażami, mam nadzieje że pojawi sie coś w najbliższym czasie! ❤️
przecież mnóstwo na kanale takich filmów i cały czas pojawiają się nowe filmy beauty na bieżąco;)
zrobiłam te placuszki i są bardzo dobre, trzeba tylko dodac troche maki, bo bez niej nie da sie ich przerzucic na druga strone na patelni :)
Bardzo spodobał mi się pomysł z czekoladową owsianką. Na pewno skorzystam.
Czy do sposobów z mlekiem można użyć zwykłego mleka krowiego?
Można, ale według mnie lepsze jest takie o niższej zawartości tłuszczu. Zwłaszcza jeśli jesz dużo nabiału ogólnie
super przepisy to co lubie najbardziej , napewno wypróbuję !
Super 👌czekam na następne przepisy , pozdrawiam 😊
Świetne pomysły 😊 na dodatek z moich ulubionych składników. nigdy nie próbowałam mleka migdałowego Ale jutro kupię i próbuje każdego przepisu po kolei 😀 wreszcie coś zdrowego i smacznego 😊
Kurde te przepisy są genialne 😍 idealnie trafione we mnie 😂
Super ja jeszcze do tych plackow dodaje platki owasiane
O Jezu kocham Cię ! wszystkie przepisy na pewno są przeeeeeepysznei na pewno wypróbuję każdy 😀❤ W końcu będzie jakaś odmiana niż ciągle i ciągle kanapki😂
powodzenia i smacznego!:)
Błagam ten filmik był prześwietny i super przepisy proszę nagraj jeszcze resztę przepisów
Zrobiłam dzisiaj mojemu 6-letniemu bratu i mamie na śniadanie te placuszki ale z malinami i powiedział że to jest jego ulubione śniadanie 😊
Placuszki z banana możesz również smażyć na suchej patelni, bez żadnego tłuszczu 😁😁 Ja zawsze tak robię i wychodzą idealnie 🌹
Super film !! Niedrogie fajne składniki i proste przygotowanie, na pewno spróbuję. Placuszki juz robiłam więc również polecam. Mniam ! 😀
świetny film 😘 ale mała uwaga co do smażenia ,nie wolna smażyć na oliwie z oliwek bo po zetknięciu z rozgrzana patelnia , tworzy się związk(fachowo nie pamiętam nazwy) ale jest rakotworczy .. najlepiej na oleju kokosowy i to nierafinowanym albo na rzepakowy jak już .
Pozdrawiam serdecznie 😘
super filmik ! wykorzystam kazdy przepis, bo kocham takie śniadania mniam 🍓🍌🍊🍉🍇🍎
lodziki przepyszne, robię je już drugi raz, lecz nie zgodzę się z Tobą. lody te nie smakują, jak waniliowe, co nie zmienia faktu, że są boskie i dziękuję Ci za wspaniały przepis
kocham Cię za te przepisy, dziękuję❤❤❤❤❤❤❤
Super filmik😊 przepisy na pewno wypróbuję 😊 jestem bardzo ciekawa ciasteczek 😉 pozdrawiam!!😚
Wygląda pysznie, napewno wypróbuję. Chcemy więcej ❤
Ciasteczka owsiane to dla mnie nowość. Super się zapowiadają, zrobię na pewno. :)
Te ciasteczka wyszly rewelacyjnie!💗
Wlasnie je upieklam i polecam, bo sa przepyszne
do dziś pieke te ciasteczka :) właśnie są w piekarniku
Na śniadanie nie powinno się jeść ŻADNYCH węglowodanów gdyż podnoszą poziom cukru we krwi ... Po dostarczeniu takiego posiłku następuje wyrzut insuliny i organizm walczy z cukrem. Najpierw jest bardzo duży skok cukru i za chwilę przez insulinę spadek przez co człowiek staje się zmęczony, senny ... Polecam śniadania białkowo - tłuszczowe + dużo warzyw i żadnych węgli. Polecam zapoznanie się z dietą AJWEN. Jest genialna. Pozdrawiam.
Hey! Podalabys swoje terazniejsze wymiary? Czyli wzrost waga obwod talii, brzuch (tam gdzie pepek) udo i lydka? Pytam z ciekawosci :)
Super filmik! Bardzo fajne i proste przepisy. Też jestem za żebyś przedstawiła pare przepisów na obiad a może też i na kolację? 😁
Pozdrawiam 😘
Świetny filmik,napewno będę korzystać.Dziekuje 😘
Świetne pomysły! Właśnie idę zrobić jeden z przepisów! Cudowne łatwe i... zdrowe 😃😁
Wyglada bosko 😍 na pewno wypróbuje wszystko!
Kochana jasne, że chcemy! Niesamowite jak bardzo motywujesz do ruszenia się i zdrowego odżywiania! :) Tak trzymaj :*
same pyszności i zdrowotnosci 😊
Super pomysły, spróbuje chyba wszystkiego :D Fajnie jakbyś nagrała też przykłady śniadań, ale może nie na słodko i jakieś przykładowe obiady :) Pozdrawiam :)
Świetny filmik! Wiecej takich z przepisami :))))
Wow, świetne pomysły, na pewno wypróbuje czekoladową owsiankę, smoothie i placuszki bananowe :)
Dokładnie czegoś takiego szukałam! Dziękuję!
Dziś wypróbowałam owsianke czekoladową :-) Bomba!Nie spodziewalam sie ze cynamon nada taki super smak :-)Dzięki za inspiracje !Jutro placuszki z jajka i banana :-)Pozdrawiam :-)
Super kochana😍 świetna robota 😍❤ chcemy Duzo dużo więcej takich przepisów 😘
Super przepisy! 😊
Wszystkie pomysły super ❤️ juz nie mg sie doczekać aż je wszystkie wypróbuje
Pierwszy raz zetknęłam się z twoim kanałem i jestem zachwycona. W tym filmiku pokazałaś coś czego jeszcze nie widziałam na innych kanałach. Wiele propozycji o których nie miałam pojęcia a nie tylko chleb z twarogiem albo sałatka.
Bardzo pomocny filmik, masz swietne pomysly ;) moze chcialabys nagrac filmik o zdrowych posilkach do pracy na caly dzien? Pracuje po 12h i czesto brak mi pomyslow na jedzenie, szczegolnie te zdrowe. Pozdawiam Cie serdecznie ;) Weronika
świetny film💖 ostatnio próbowałam jeść zdrowiej ale nie miałam pomysłów na zdrowe posiłki 💜♥💚💙 napewno skorzystam💖💖
Pozdrawiam kochana💞💕
Oliwa z oliwek jest zdrowsza na zimno, a olej kokosowy wcale nie jest aż taki super do żywności. Lepiej jako kosmetyk ;)
Pomysły na śniadania super, będę brała pomysły!
Rewelacyjne pomysly!
Wiecej tych pysznych przepisów na kanale!💋❤
A kiedy dodałaś proszku do pieczenia i ile w ostatnim przepisie
Super filmik śniadania pyszne,super przepisy 😘😍❤️
Super przepisy dziekuje
super :) daj Natalka więcej śniadań, obiadów, kolacji, deserów. :) przepysznie to wygląda :)
Smothie zrobiłam i jest przepyszne ! Polecam później wrzucić do zamrażarki i są lody , bardzo zdrowe lody
Wypróbowałam te pancake z bananów - bardzo dobre
owsianka pycha bo właśnie robiłam, smakuje jak budyń czekoladowy
Super pomysły, szybkie, proste i bardzo smaczne
super czekam na kolejne pomysły
Czy to są Twoje własne przepisy czy podpatrzyłaś skądś i się zainspirowałaś? Bardzo mnie to ciekawi, bo ciasteczka wyglądają fantastycznie i obowiązkowo je zrobie.
Pozdrawiam ☺️
Czemu robisz smoothie na podłodze?
Może wreszcie zacznę jeść regularnie owsiankę, heh :) Z miodem lubię najbardziej. Na omlety lub naleśniki mam aktualnie fazę! Muszę gdzieś dorwać borówki, bo truskawki już mi się przejadły.
mniam super przepisy na pewno wykorzystam Bo ostatnio mam faze na slodkie jedzenie :)
Ciasteczka owsiane jak wszystkie te śniadanka wygładają przepysznie, ale czy można pominąć miód?
Świetne pomysły wypróbuje wszystkie mniaaam
Czy do owsianych ciasteczek zamiast truskawek można dodać np pokrojone jabłko?
Musze wyprobowac wszystko !! wyglada wysmienicie i jakie proste
Dużo pysznych rzeczy nie mogłabym zrobić sama:/ Ale pierwsza rzecz na pewno wypróbuję ^^ Bardzo łatwe i dobre do zrobienia😁
jutro spróbuję zrobić te naleśniki😃
Super muszę spróbować dzięki kochana ❤😊pozdrawiam
Pomoglaś mi, niewiedziałam co zjeść na śniadanie 😁
Świetny filmik, będę chciała wszystko wypróbować bo wygląda bardzo smacznie 😉 Może pokażesz jeszcze jakieś obiadki bo jestem za tym pomysłem innych 😁😘 Pozdrawiam ❤
Ja rano przed szkołą robiłam owsiankę czekoladową. Była pyszna . Niestety nie miałam miodu ale było mniam.