Kochana brakuje mi własnie takich foodvlogów :) Nie jestem weganką, ale jedzenie jakie tworzysz, sposób w jaki je prezentujesz jest dla mnie ogromną inspiracją. Tak naprawdę dzięki takim osobom jak na przykład ty, wprowadziłam do swojej diety więcej warzyw i owoców tak aby np obiady były kolorowe, i zaczęłam przykładać większą wagę do wyglądu moich posiłków. Nie trzeba spędzać dwóch godzin na ozdabianiu owsianki. Wystarczy troszkę wprawy i nasze posiłki w 2 minuty będą wyglądać jak żywcem zdjęte z instagrama. Jak patrzę na swój pięknie ozdobiony posiłek, to aż czuję jak się do mnie uśmiecha :D
Uh, przelewa się od czytania tych wszystkich negatywnych komentarzy. Dla Karoliny jedzenie jest pasją, motywowanie i inspirowanie nas- również. Sami fani wielokrotnie proszą o foodbooki stąd takie, a nie inne filmy. PS. Jeśli ktoś się realizuje, pracuje na siebie i nad sobą, znajduje czas na aktywność fizyczną- to trudno, żeby non stop wracał do jedzenia, bo jakby nie było, wiele z nas je zbyt dużo i o wiele więcej niż potrzebuje ze względu na brak zajęcia. PS 2. Karolina, jutro robię pudding z Twojego przepisu!
Super film, przede wszystkim wielkie grat., że tylko 3 posiłki dziennie, a nie kolejna durnota z 5-ma czy 6-ma posiłkami; w dodatku bardzo fajnie zobaczyć, że to się da włączyć w realne życie codzienne. Zaraz szukam więcej filmów, dzięki!
Kurde Karolina to mega sympatyczna i spokojna kobieta I nie rozumiem komentarzy, które oskarżają ją wręcz o szerzenie złego odżywiania się czy anoreksji. Nie mówi wam żebyście jadly tak jak ona identycznie i brały z niej przykład. Jeżeli Karolina czuje się dobrze, to znaczy, że taki styl życia jej odpowiada i nikt nie powinien jej mówić, że robi źle. Pozwólcie człowiekowi sobie samemy decydować o swoim życiu. Jeżeli ktoś się martwi, to myślę, że nie ma takiej potrzeby, bo gdyby Karolina źle się czuła to sama najlepiej by o tym wiedziała ;)
Działalność Karoliny jak i każdego innego blogera/youtubera jest inspiracją dla ludzi. Nikt nikomu nie każde robić dokładnie tak samo jak osoba, którą się ogląda. Karolina pokazuje dania, które są wegańskie, smaczne i zdrowe WEDŁUG KAROLINY. Nigdzie nie jest napisane, że to kanał naukowy, który ma na celu nauczyć oglądającego "czegoś". To kanał czysto komercyjny pokazujący czym jest weganizm od kuchni WEDŁUG KAROLINY. Jako ludzie myślący dostosowujemy inspiracje do siebie a nie siebie do inspiracji. Każdy z nas posiada inny organizm, potrzebuje więcej lub mniej jedzenia w ciągu dnia, dlatego nikt nie jest w stanie powiedzieć czy Karolina chodzi głodna bo nikt z was nie jest w jej ciele i nie wie jakich ilości potrzebuje. Chce również zaznaczyć, że Karolina pokazywała swoje wyniki, które jakiś czas temu robiła i były bardzo dobre. Dlatego moi drodzy buntownicy kanały takie jak ten są przeznaczone głównie do inspiracji po drugie każdy z nas myśli i postępuje według własnych potrzeb tak więc oburzenie w komentarzach jest czepianiem się lub ludzie nadal nie potrafią używać mózgu oglądając filmy na youtube.
Nie chodzi o to co Karolina tak naprawdę je i w jakich ilościach tylko co pokazuje na filmiku jako "co dzisiaj jadłam przez cały dzień". Jeżeli ten film to tylko zbiór różnych pomysłów na posiłki i Karolina faktycznie dojada poza aparatem to dlaczego nie nazwała tego filmu inaczej. Ktoś kto pierwszy raz wejdzie na ten kanał z pewnością zauważy że coś jest nie tak z porcjami. Cieszę się, ze Karolina jest dorosła i je to co uważa za słuszne ale wiele młodych dziewczyn wchodzących w dorosłość może wziąć zły przykład z Karoliny.
pat toki Rozumiem twoje podejście natomiast to o czym ty mówisz to rola rodziców, a nie Karoliny. To oni powinni uświadamiać swoje dzieci do czego służy internet i jak poprawnie go używać, tak samo jest w kwestii diet czy innych rzeczy, którymi nastolatki się interesują. Karolina pokazuje świat wegański natomiast nie może być odpowiedzialna za to czy jej widzowie są odpowiednio wyedukowani przez swoich rodziców. Dodatkowo nie wyobrażam sobie będąc matką nie wiedzieć, że moje dziecko postanawia przejść na weganizm, to moja w tym głowa aby zapewnić mu wszelkie informacje na ten temat i przede wszystkim pomóc w początkach tej „przygody”.
chciałabym jeść tak ładnie jak ty i wszystkie insta- dziewczyny :'D u mnie dzień nie wygląda tak: -śniadanie -obiad -kolacja tylko: śniadanie przekąska po śniadaniu obiad kurde, nie najadłam się obiadem, to jeszcze kanapeczka jakaś i kolejna ciacho kolacja kurde, nie najadłam się kolacją, idę coś zjeść mimo, że jem dosyć zdrowo, wegańsko, to jednak nie umiem sobie rozplanować posiłków tak, żebym nie była co chwilę głodna, a ch to dojrzewanie :'D Pozdrawiam!
przestałam się tym przejmować, jestem po zaburzeniach odżywiania i staram się nie skupiać na tym, jem kiedy mam na to ochotę i skupiam się na innych rzeczach niż myślenie o żarciu ;D
tak się wypowiem, również miałam pewien rodzaj zaburzeń odżywiania i nauczyłam się nie zwracać na te aspekty tak mocno uwagi. Niech nasza roślinna dieta będzie dodatkiem do całego życia, które jest zbyt ciekawe, aby popadać w obsesję z powodu zjedzenia dwóch bananów zamiast jednego :D
Tak to śmiesznie brzmi, zjedzenie 2 bananów zamiast jednego... ale taka jest prawda o zaburzeniach odżywiania, chcemy mieć całkowity zarys tego, co jemy, to chora obsesja. Czas się skupić na życiu ;3
LusiLusi123 mam to samo szczególnie odkad jestem weganka strasznie przytyłam ale jem zdrowo poza tym rosne ciagle wiec nie przeszkadza mi to i ciesze sie ze nie jestem sama 😂
Twoje foodbooki są wielką inspiracją. Nie jestem weganką ale dzięki Twoim przepisom odżywiam się bardziej roślinne. Napisz proszę na jakim filmie byłaś
Twój film wyskoczył mi przypadkiem w propozyciach i nie żałuję, że kliknęłam. Miło widzieć polski wegański foodbook :) na pewno zajrzę co jeszcze masz na kanale.
Fajne przyśpieszenie na te warzywa zrobiłaś, mimo iz lubie vlogi w każdym wydaniu czy luźne czy sprecyzowane to jednak takie dodatkowe efekty.robią swoje 🙌🙏
Całe jedzonko wyglada przesmacznie! Aż dziwię się sobie, że nigdy nie wpadłam na pomysł pieczenia tak pokrojonych kalafiorów, ale nic straconego, będa jutro na kolację :) Przy okazji - drugi odcinek podcastu był naprawde świetny, w ogóle nie czuć tego, że nie masz dużego doświadczenia z taka forma; masz dobra dykcję, niesamowicie przyjemny głos i świetnie odnajdujesz się w roli prowadzacej; doceniam za dobrze dobrane pytania i to, że dajesz się swoim gościom swobodnie wypowiadać. Zostaje mi tylko życzyć powodzenia z kolejnymi odcinkami! Pozdrawiam :)
Jak ktoś może mówić, że nic nie jesz w ciągu dnia, to ja nie wiem XDD samo śniadanie miało +/-450 kcal, a reszty nie chce mi się nawet liczyć, ale ludzie, to, że wy robicie ze swojego organizmu śmietnik nie oznacza, że ona ma ortoreksje, a co lepsze- anoreksję. Blagaaaaam wad
polać ci! ludzie patrzą na ilość posiłków, nie myśląc o tym, z czego są one zrobione. na śniadanie banany, kasza jaglana, na lunch tofu, ser z nerkowców, wegański boczek itd. to wszystko są produkty dosyć sycące, więc mówienie, że tak jedzą anorektyczki, jest śmieszne
Zauważyłam nowy trend w tych młodych pokoleniach które media otoczyły hasłami 'anoreksja', 'ortoreksja', 'bulimia'. Stały się one takimi pseudo inteligentnymi wymówkami na niezdrowy tryb życia. Zmieniła się hierarchia. Teraz zdrowy styl życia to ortoreksja, a niezdrowy styl życia jest NORMALNY I WIARYGODNY. No przecież łatwiej sobie wmówić że życie według jakiejś ideologii i dbanie o siebie to skrajność i choroba niż przyznać że jesteśmy zbyt leniwi żeby się zorganizować prawda? Przykro się na to patrzy. Da się wstawać o 5 żeby zacząć dzień o treningu, da się rozplanować posiłki tak żeby zawsze było zdrowo i da się trzymać własnych przekonań. Właściwie, jest to całkiem proste :)
Ja nie zauważyłam tego "trendu" o którym wspominasz. Wręcz przeciwnie, każdy się ostatnio stara dbać o siebie, jeść zdrowo i edukować się w kwestii etycznego stylu życia. Na pewno da się wstawać o 5 żeby iść pobiegać jeżeli jedyne co się robi to siedzi w domu i planuje kolejne zdjęcia na instagram.
pat toki pat toki nie do końca rozumiem co masz na myśli z tym instagramem ;) Karolina nie wydaje się być osobą, której tylko Instagram w głowie. Poza tym, nic nam do tego co jest dla ludzi ważne i na co poświęcają czas. Nadal uważam że wszystko jest kwestią dobrej organizacji i tyle. Natomiast trend o którym ja mówię pojawił się właśnie po tym trendzie o którym mówisz Ty;)
Kochana, zeby papierowa czesc od torebki herbaty nie wpadala do szklanki zawsze robię obwodke wokol uszka i problem z glowy;) nic odkrywczego a w prosty sposób rozwiazuje problem:)
Przecudowny foodbook *_* Inspiracja dań które mogę śmiało sama przygotować i o to chodzi. Do tego pełen profesjonalizm i spokój. Już się nie mogę doczekać kolejnego. Dziękuję 🌱🥑🍋💚
Hej! Bardzo chciałabym zobaczyć na twoim kanale filmik, w którym pokazujesz jak wybierasz produkty wegańskie w sklepie (czym się kierujesz przy wyborze itp.) i może gdzie je kupujesz:) byłoby fajnie gdybys dała znać czy jest możliwe ze w przyszłości nagrasz coś takiego:) pozdrawiam!
Obiad bardzo mi się podobał, zwłaszcza pomysł z kalafiorem, choć ja bym go zapiekła w formie do ciasta dużej, ale to szczegół. Bardzo interesujące źródło inspiracji!
Karolina, pokaż kiedyś taki nieidealny dzień jedzenia, taki z jedzeniem na gastro, po powrocie z imprezy kedy zjadasz pół garnka zupy o 4 nad ranem :D nie wierzę że czegoś takiego nie masz ;) ale pozdrawiam i uwielbiam twoje foodvlogi ;)
Okej co tu się odjaniepawla w tych komentarzach? Poza tym, że nagle cała masa osób zaczęła czepiać się szczegółów i mieć pretensje do Karoliny kompletnie z dupy? Może mi to ktoś wyjaśnić, może jestem po prostu jakaś niedoinformowana
Adirsa gdzie niby są te "hejty" bo jakos nie widzę? Znalazłam 3 komentarze, które mogłyby za nie ujść a reszta to "czemu tak dużo hejtow", "Karolina je zdrowo".
Tutaj i tak jadła dużo, bo zazwyczaj to był wcześniej koktajl z lodem (na przyspieszenie metabolizmu), a na kolację sałata z tahini xd plus tu kolacja była symboliczna, żeby "się nie czepiali", bo była u rodziców ;) Moim zdaniem niech je jak chce, jak lub być chuda i się tak dobrze czuje to co ... Wydaje mi się, że wielu z tych osób jej zazdrości dyscypliny i innych pozytywów. Kiedyś taka nie była i może się źle czuła w tamtej wersji. Mi osobiście się taka podoba, nie musi mieć przeciętnej figury. Ona żyje zgodnie ze sobą, nie musicie czerpać z niej przykładu.
Kolejny raz to napiszę, nie chodzi o to co dla Karoliny jest dobre a co nie, jako prywatna osoba może sobie jeść co chce i mnie to nie obchodzi. Chodzi o to jaki obraz swojego dnia kreuje w mediach. Sama byłam kiedyś naiwną nastolatką próbującą nadążyć za popularnymi dziewczynami z youtuba. Szybko wpędziłam siebie w zaburzania odżywiania.
Czytając te wszystkie komentarze stwierdziłam, że muszę coś napisać... Dużo ludzi zarzuca i ocenia TYLKO na podstawie tego co widzi w internecie. Filmy na yt nie powinny być dla nas (widzów) ani wyznacznikiem jak zawsze odżywia się Karolina (bo jak każdy normalny człowiek napewno czasami coś tam między posiłkami zje) ani wzorem, za którym musimy ślepo podążać. Bo foodbookami można się inspirować przy świadomości przez cały czas, co dla nas dobre. To my powinniśmy zrozumieć, że internet nie zawiera dekalogu w sprawie naszego odżywiania (u każdego jest inaczej) ale też innych aspektów naszego życia. Podejdźmy do tego z dystansem i zdrowym rozsądkiem umiejąc rozróżnić wirtualny świat od takiego w jakim żyjemy naprawdę. 😊
Super food vlog, ten przepis na pudding jest extra na pewno wypróbuję. Nie jestem na diecie wegańskiej ani żadnej innej (niestety) ale chce jeść takiego jedzenia co raz więcej więc proszę Karolina rob więcej przepisów z takich łatwo dostępnych produktow ❤
Nawet nie wiesz ile przepisow na domowe maslo orzechowe, smoothie, domowe lody, pasty kanapkowe, placki i zupy juz zgromadzilam;) Boje sie, ze zblenduje wszystko, co jadalne;) A z jakiego modelu blendera korzystasz? Juz co prawda mam wstepnie cos wybranego, ale kazda sugestia mile widziana.
Przed chwila zaliczylam pierwsze podejsce i własnie jem;) Wyszedl super, chociaz z poczatku wydawal mi sie malo slodki i dorzucilam daktyle;) Ale moze przesadzilam z kakao;)
Owocny dzien! Godny i wlasciwy poczatek dnia, bo jak wiemy na szcycie piramidy zywienia jest ruch fizyczny :) Propsy, gratki! Polecam nalesniki na ciescie gryczano - kakaowym (a propo Deco Moreno ;) z maslem orzechowym i jagodami, a okraszone miodem! Pycha! Super food i zacny IG :) Pozdro! Milego!
To butelka firmy Bobble. Mnóstwo kolorów do wyboru! Przefiltrowana woda nie ma smaku kranówki. Nie mam porównania z innymi butelkami tego typu, ale i tak wybrałabym tę najładniejszą. ;)
Powitanie dnia Myślę, że jeśli chodzi o jakość to niewarto sugerować się Ali :(. Lepiej kupić oryginalną i mieć pewność co do jakości i gwarancji. Na Ali tej pewności nie ma, żaden producent nie podpisuje się pod swoim produktem :(. Szczególnie uważałabym z produktami przeznaczonymi do jedzenia 😘😘 lepiej przyoszczędź i kup oryginał
Muszę przetestować ten pudding, bo nie lubię tradycyjnen kaszy jaglanej na słodko (za to taką z mlekiem kokosowym, cebulą, porem, marchewką, kurkumą i curry tak!) :D
Co Ty xd nie robsz głupoty z wodą 😀 po prostu umiesz myśleć i ruszyć głową, jak można zrobić coś szybciej i prościej. Też tak robię 👌👍 pozdrawiam, jak zawsze super przepisy
Karolina? Ty nic nie "przekąszasz" w ciągu dnia? Wystarczają ci równo 3 posiłki? Ja na przykład muszę zjeść drugie śniadanie a po obiedzie jeszcze coś "wrzucić na ząb". Bardzo mnie zastanawia czy to co pokazujesz to jest jedyne jedzenie jakie zjadasz?
Bo moze po prostu nie ma? Tez jem rowno co 3 godziny i nie widze w tym niczego dziwnego, nie chodze glodna. Do autorki wyzej: no wlasnie. TY. Ona nie jest Toba, nie ma Twojego organizmu. Sama jem podobnie i spokojnie najadlabym sie do syta bananem i ta iloscia kaszy. Jesli jest weganka i tak wiele miejsca poswieca temu zagadnieniu, to widocznie jest to dla niej wazne, pasuje jej taka dieta i nie czuje potrzeby odchodzenia od niej. Po co ta zlosliwosc? Nie mozna zrozumiec, ze tak po prostu ktos zyje inaczej?
Mi bardzo często starczają 3 posiłki dziennie i nie chodzę głodna wiec wszystko zależy od osoby. Przecież to co pokazuje Karolina to przykładowy dzień. Myśle ze bardziej chodzi w filmie o to aby pokazać konkretne przepisy a wszyscy skupiają sie na tym ile zjadła..
TESS177 Nie wiem, w którym momencie odwołujesz się do mojej odpowiedzi a gdzie piszesz do koleżanki wyżej. W każdym razie dzień ma 24h. Skoro je śniadanie o (dajmy na to) 8 to 3h później Karolina nic nie je. Ona je tylko śniadanie, obiad oraz kolacje. Bardzo możliwe, że jej to wystarcza, ale moje pytanie jest skierowane do KAROLINY. Wiec chciałabym zobaczyć jej odpowiedz a nie twoją (oraz to jak często jesz ty).
Jedzonko super, fajne inspiracje, wcale mi się nie wydaje żeby było go aż tak mało, nie rozumiem.iem wielkiej krytyki i pisania o nieświadomych fankach-chyba mają swoje mózgi?? Karola, jeśli to czytasz to daj proszę znasz jak ogarniasz brwi bo są bardzo piękne 😘by,iaki i lecę słuchać podkastu 😍
Zawsze mam wrażenie, że jedną z głównych motywacji ludzi którzy są wege lub wegan to zdrowe odżywianie ale Karolina, jeśli to jedzenie ma być zdrowe to niestety mleko ryżowe kupne takie nie jest, poczytaj skład i sprawdź w internecie. Pozdrawiam :)
1 i 3 danie muszę kiedyś zrobić, a 2 raczej nmg, bo nie mam tych serów, ani boczku, ale mg wziąć prawdziwe, bo nie jestem weganką. Za to tofucznicę kocham
od kiedy kasza jaglana jest nie zdrowa? ludzie są nauczeni jeść kanapki z tłusta wędlina serami, a to jest nie zdrowe! moje dziecko ma 15 lat i jest na zdrowym odzywianiu czyli bez nabiału glutenu i cukru i czuje się o wiele lepiej niż gdy jadła pszenne pieczywo i słodycze. jeszcze zdrowe produkty nikomu nie zaszkodzily
O Jezu, tłuszcz taki niezdrowy, o jej, masakra. Pamiętajcie że tłuszcz to zło i nie wolno go jeść, wszystko co tłuste jest niezdrowe, a rzeczy bez tłuszczu są bardzo super w chuj zdrowe ;*
czytając skład produktów które są bezglutenowe doszłam do wniosku że to dopiero jest tablica mendelejewa i na pewno to nie jest zdrowe. Oczywiście z wyjątkiem osób które nie tolerują gluten bo jednak w ich przypadkach to jest przymus.
Luiza Kramp nie ma żadnego problemu z tym, chia to bardziej fancy siemię lniane. Chodzi o to, że moczone zarówno nasiona jak I orzechy uwalnia więcej składników odżywczych podczas trawienia
Główny Inspektor Sanitarny wydał komunikat ostrzegający przed wykorzystaniem w produktach spożywczych nasion szałwii hiszpańskiej (popularnie zwanych nasionami chia). W większych ilościach nasiona nie są dopuszczone do użytku. Poza pieczywem, przetworami śniadaniowymi, sokami, mieszankami owoców i opakowaniami nasion do 15 gramów, ziarna szałwii hiszpańskiej nie mogą być sprzedawane.
UNSUB Moim zdaniem w swoich filmikach promujesz nieosiągalny dla większości młodych dziewczyn sposób odżywiania się. Większość osób oglądających Cię porównuje się do Ciebie i tego wyidealizowanego obrazu, który przedstawiasz. Moim zdaniem Twój sposób odżywiania się ma wiele wspólnego z ortoreksją.. w sumie dlatego przestałam Cię oglądać i subskrybować. Ta pogoń za estetycznymi filmikami i instagramem jest niezdrowa.
potwierdzam, rok temu próbowałam naśladować Karolinę odżywiając się jak ona, co doprowadziło do negatywnych skutków zdrowotnych (pisałam o tym w komentarzu poniżej). wiele młodych dziewczyn ogląda jej filmy i chce jeść w taki sposób, a nawet nie są świadome jakie konsekwencje niesie ze sobą taka dieta...
pat toki dokładnie. Mam takie samo zdanie. Przecież wszyscy wiemy że NICZYJE normalne życie tak nie wygląda.. 3 idealne posiłki, wegańskie, bio. Ja sama jestem studentką i nie znam ani jednej osoby która by tak dbała o tp co je, w której godzinie i ile. To jest ortoreksja, przykro mi
Nie rozumiem jak można używać pół banana haha serio jak dajesz 2 połowe do lodówki żeby zjeść za pare godzin albo następnego dnia to po kilku chwilach jest czarne awokado zrozumiem no ale kurcze banan!? 😂
Też często używam 1/2 banana, bo wolę urozmaicić posiłek jeszcze innym owocem, a nie zapychać się bananem, który często ponadto jest bardzo słodki. Nigdy w życiu nie pomyślałabym, że to coś dziwnego. Jeśli chodzi o kolor - po pierwsze- kolor, to tylko kolor, po drugie - wystarczy odciąć cienki plaster banana i po problemie. Po co robić z igły widły :D?
To nie jest żaden hejt ja po prostu kocham banany i wiem że normalni ludzie jedza mniej ja juz tak mam ze 2 banany do owsianki to moja normalna porcja 💁🏽
Karolino, podziwiam i szanuję, że starasz się uczynić świat lepszym miejscem. Mimo, iż uwielbiam Twoją osobę, nie zgadzam się z ideą weganizmu. Ludzie na górze, zwierzęta na dole. Tak zawsze było. Nie odrotnie. Ziemia nigdy nie będzie wegańska. Ma mi być przykro, że jem mięso? A czy lew lub niedźwiedź widząc mnie nie zjadłby mnie (pytanie retoryczne)? Zrobiłby to bez skrupułów. Taki jest łańcuch pokarmowy i nic tego nie zmieni. Mówię to, bo zrozumiałam z autopsji (próbowałam weganizmu przez 3 miesiące), że świat to nie bajkowa kraina, do jakiej dążą weganie. Ponadto ciężko jest mi uwierzyć, że tak mądra dziewczyna jak Ty uwierzyła w brednie z przerysowanego filmu WHAT THE HEALTH, gdzie mięso zostało postawione na równi z papierosami. Szok. Jesteś bardzo inspirującą osobą, ale nie podoba mi się, że młode dziewczyny chcą iść w Twoje ślady i przejść na dietę wegańską (19-sto letnia ja niespełna rok temu, po obejrzeniu Twoich filmików zdecydowałam, że też będę weganką), która nawet nie jest dietą pełnowartościową. Wielu osobom takie żywienie może wyrządzić krzywdę - tu również mówię z autopsji... ^piszę ponownie, ponieważ zignorowałaś.
Niedźwiedź nie ma empatii równej człowiekowi i jeśli ktoś chce być emocjonalnie na pozioma niedźwiedzia, powinien być od razu wsadzony do zakładu psychiatrycznego, bo pozbawiony empatii stanowi zagrożenie dla innych (potraktujcie to z przymrużeniem oka). Weganizm to kwestia wyboru. Jeśli komuś jest przykro, że je mięso, to go nie je. Zwierzęta hodowane na mięso przetrzymywane są w okrutnych warunkach - sama przymykam na to oko. Bo niestety jem mięso, ale podziwiam tych, którzy nie przyczyniają się do okrucieństwa. Najważniejsze jednak jest tu to, że TONY mięsa rocznie się marnują - wiele żyć można by oszczędzić, a lew czy niedźwiedź nie zabija więcej zwierząt niż potrzebuje by przeżyć. Poza tym mnóstwo ludzi je mięso, a mimo to ma bardziej niepełnowartościową dietę niż weganie. Bo weganie przykładają większą uwagę do jakości jedzenia, do zróżnicowanej diety, do pochodzenia pokarmu, który będą spożywać itd. Jednym słowem: pozwólmy weganom czynić dobro, bo więcej nam zła na tym świecie nie potrzeba. Tzn. ja nie potrzebuję - skoro ja nie potrafię przestać jeść mięsa, jestem wdzięczna tym, którzy tego nie robią i nadrabiają za mnie. :)
ale kto dazy do bajkowej krainy ? wiekszosc wegan wie ze nie da sie zbawic calego swiata, chodzi o to zeby zminimalizowac cierpienie zwierzat, zeby oszczedzic zbednego okrucienstwa bo zwierzata niepotrzebnie umieraja w meczarniach na przyklad na hodowlach dla futer. .. po za tym weganizm jest dla dobra ludzi nie tylko dla dobra zwierzat, poczytaj sobie o zbawiennym wplywie weganizmu na srodowisko naturalne, srodowisko ktore jest coraz bardziej zatrute, chcesz za 20 lat wpierdzielac plastik albo chcesz zeby Twoje dzieci zyly w skrajnie zatrutym srodowisku ? co do zywienia - tutaj to jest kwestia indywidualna, to ze na Ciebie nie podzialal weganizm to nie znaczy ze dla innych bedzie nie dobry, jest tyle filmikow na youtube gdzie ludzie nie tyle co sa weganinami ale jedza same warzywa i owoce i sa zdrowsi niz zwykly zjadacz miesa i chleba. obczaj kanal fully raw kristina dziewczyna je same owoxe i warzywa i jest uosobieniem zdrowia. na weganizmie da sie zblinasowac wszystkie niezbedne skladniki odzywcze dla ciala, moze robilas cos zle? ale nawet jesli dla Ciebie to nie byla dobra dieta to setkom ludzi ta dieta pomaga. Piszesz ze ludzie na gorze zwierzeta na dole a potem zestawiasz siebie z lwem i niedzwiedziem ?? czlowiek nie jest lwem ani niedzwiedziem jest cos takiego co odroznia nas od zwierzat i to sie nazywa SAMOSWIADOMOSC,my wiemy ze mamy wybor. dobro zwierzat jest polaczane z dobrem czlowieka, bo dzielimy jedno srodowisko naturalne.
on point ua-cam.com/video/t3DPCQjlanM/v-deo.html Polecam sprawdzić👌 A tak poza tym, ten przykład z lwem i niedźwiedziem trochę nie ma sensu... To, że akurat te zwierzęta by cię zjadły bez zastanowienia, nie oznacza że wolno ci jeść inne. Myślisz, że krowa czy kura by cię zjadły? Nie sądzę... A to właśnie je zjadasz, nie lwy czy misie 😒
Kochana brakuje mi własnie takich foodvlogów :)
Nie jestem weganką, ale jedzenie jakie tworzysz, sposób w jaki je prezentujesz jest dla mnie ogromną inspiracją. Tak naprawdę dzięki takim osobom jak na przykład ty, wprowadziłam do swojej diety więcej warzyw i owoców tak aby np obiady były kolorowe, i zaczęłam przykładać większą wagę do wyglądu moich posiłków.
Nie trzeba spędzać dwóch godzin na ozdabianiu owsianki. Wystarczy troszkę wprawy i nasze posiłki w 2 minuty będą wyglądać jak żywcem zdjęte z instagrama. Jak patrzę na swój pięknie ozdobiony posiłek, to aż czuję jak się do mnie uśmiecha :D
Niezmiernie mi miło, pozdrawiam!
Uh, przelewa się od czytania tych wszystkich negatywnych komentarzy. Dla Karoliny jedzenie jest pasją, motywowanie i inspirowanie nas- również. Sami fani wielokrotnie proszą o foodbooki stąd takie, a nie inne filmy.
PS. Jeśli ktoś się realizuje, pracuje na siebie i nad sobą, znajduje czas na aktywność fizyczną- to trudno, żeby non stop wracał do jedzenia, bo jakby nie było, wiele z nas je zbyt dużo i o wiele więcej niż potrzebuje ze względu na brak zajęcia.
PS 2. Karolina, jutro robię pudding z Twojego przepisu!
Dziękuję Kochana
Super film, przede wszystkim wielkie grat., że tylko 3 posiłki dziennie, a nie kolejna durnota z 5-ma czy 6-ma posiłkami; w dodatku bardzo fajnie zobaczyć, że to się da włączyć w realne życie codzienne. Zaraz szukam więcej filmów, dzięki!
Nie wiem skąd tu tyle hejtu. Nie martw się Kochana i rób swoje
Dzięki ;)
Kurde Karolina to mega sympatyczna i spokojna kobieta I nie rozumiem komentarzy, które oskarżają ją wręcz o szerzenie złego odżywiania się czy anoreksji. Nie mówi wam żebyście jadly tak jak ona identycznie i brały z niej przykład. Jeżeli Karolina czuje się dobrze, to znaczy, że taki styl życia jej odpowiada i nikt nie powinien jej mówić, że robi źle. Pozwólcie człowiekowi sobie samemy decydować o swoim życiu. Jeżeli ktoś się martwi, to myślę, że nie ma takiej potrzeby, bo gdyby Karolina źle się czuła to sama najlepiej by o tym wiedziała ;)
Emsa anorektyczki tez wiedza, co dla nich najlepsze
Działalność Karoliny jak i każdego innego blogera/youtubera jest inspiracją dla ludzi. Nikt nikomu nie każde robić dokładnie tak samo jak osoba, którą się ogląda. Karolina pokazuje dania, które są wegańskie, smaczne i zdrowe WEDŁUG KAROLINY. Nigdzie nie jest napisane, że to kanał naukowy, który ma na celu nauczyć oglądającego "czegoś". To kanał czysto komercyjny pokazujący czym jest weganizm od kuchni WEDŁUG KAROLINY. Jako ludzie myślący dostosowujemy inspiracje do siebie a nie siebie do inspiracji. Każdy z nas posiada inny organizm, potrzebuje więcej lub mniej jedzenia w ciągu dnia, dlatego nikt nie jest w stanie powiedzieć czy Karolina chodzi głodna bo nikt z was nie jest w jej ciele i nie wie jakich ilości potrzebuje. Chce również zaznaczyć, że Karolina pokazywała swoje wyniki, które jakiś czas temu robiła i były bardzo dobre. Dlatego moi drodzy buntownicy kanały takie jak ten są przeznaczone głównie do inspiracji po drugie każdy z nas myśli i postępuje według własnych potrzeb tak więc oburzenie w komentarzach jest czepianiem się lub ludzie nadal nie potrafią używać mózgu oglądając filmy na youtube.
Marcelina Zdziebłko ten komentarz zasluguje na 1838299 łapek w górę 👍🏻👌🏻🙃
Nie chodzi o to co Karolina tak naprawdę je i w jakich ilościach tylko co pokazuje na filmiku jako "co dzisiaj jadłam przez cały dzień". Jeżeli ten film to tylko zbiór różnych pomysłów na posiłki i Karolina faktycznie dojada poza aparatem to dlaczego nie nazwała tego filmu inaczej.
Ktoś kto pierwszy raz wejdzie na ten kanał z pewnością zauważy że coś jest nie tak z porcjami.
Cieszę się, ze Karolina jest dorosła i je to co uważa za słuszne ale wiele młodych dziewczyn wchodzących w dorosłość może wziąć zły przykład z Karoliny.
pat toki Rozumiem twoje podejście natomiast to o czym ty mówisz to rola rodziców, a nie Karoliny. To oni powinni uświadamiać swoje dzieci do czego służy internet i jak poprawnie go używać, tak samo jest w kwestii diet czy innych rzeczy, którymi nastolatki się interesują. Karolina pokazuje świat wegański natomiast nie może być odpowiedzialna za to czy jej widzowie są odpowiednio wyedukowani przez swoich rodziców. Dodatkowo nie wyobrażam sobie będąc matką nie wiedzieć, że moje dziecko postanawia przejść na weganizm, to moja w tym głowa aby zapewnić mu wszelkie informacje na ten temat i przede wszystkim pomóc w początkach tej „przygody”.
chciałabym jeść tak ładnie jak ty i wszystkie insta- dziewczyny :'D
u mnie dzień nie wygląda tak:
-śniadanie
-obiad
-kolacja
tylko:
śniadanie
przekąska po śniadaniu
obiad
kurde, nie najadłam się obiadem, to jeszcze kanapeczka jakaś
i kolejna
ciacho
kolacja
kurde, nie najadłam się kolacją, idę coś zjeść
mimo, że jem dosyć zdrowo, wegańsko, to jednak nie umiem sobie rozplanować posiłków tak, żebym nie była co chwilę głodna, a ch to dojrzewanie :'D
Pozdrawiam!
LusiLusi123 nie przejmuj sie :) jedz tyle ile potrzebujesz!
przestałam się tym przejmować, jestem po zaburzeniach odżywiania i staram się nie skupiać na tym, jem kiedy mam na to ochotę i skupiam się na innych rzeczach niż myślenie o żarciu ;D
tak się wypowiem, również miałam pewien rodzaj zaburzeń odżywiania i nauczyłam się nie zwracać na te aspekty tak mocno uwagi. Niech nasza roślinna dieta będzie dodatkiem do całego życia, które jest zbyt ciekawe, aby popadać w obsesję z powodu zjedzenia dwóch bananów zamiast jednego :D
Tak to śmiesznie brzmi, zjedzenie 2 bananów zamiast jednego... ale taka jest prawda o zaburzeniach odżywiania, chcemy mieć całkowity zarys tego, co jemy, to chora obsesja. Czas się skupić na życiu ;3
LusiLusi123 mam to samo szczególnie odkad jestem weganka strasznie przytyłam ale jem zdrowo poza tym rosne ciagle wiec nie przeszkadza mi to i ciesze sie ze nie jestem sama 😂
Twoje foodbooki są wielką inspiracją. Nie jestem weganką ale dzięki Twoim przepisom odżywiam się bardziej roślinne. Napisz proszę na jakim filmie byłaś
Dziękuję! Lady Bird
Twój film wyskoczył mi przypadkiem w propozyciach i nie żałuję, że kliknęłam. Miło widzieć polski wegański foodbook :) na pewno zajrzę co jeszcze masz na kanale.
Jako nie veganka czerpie z takich vlogow mnóstwo inspiracji aby urozmaicic posiłki. Oby tak dalej;)
częściej foodbooki :) uwielbiam je u cb, są najlepsze
Dziękuję!
Fajne przyśpieszenie na te warzywa zrobiłaś, mimo iz lubie vlogi w każdym wydaniu czy luźne czy sprecyzowane to jednak takie dodatkowe efekty.robią swoje 🙌🙏
Miło mi, staram się ;))
Całe jedzonko wyglada przesmacznie! Aż dziwię się sobie, że nigdy nie wpadłam na pomysł pieczenia tak pokrojonych kalafiorów, ale nic straconego, będa jutro na kolację :)
Przy okazji - drugi odcinek podcastu był naprawde świetny, w ogóle nie czuć tego, że nie masz dużego doświadczenia z taka forma; masz dobra dykcję, niesamowicie przyjemny głos i świetnie odnajdujesz się w roli prowadzacej; doceniam za dobrze dobrane pytania i to, że dajesz się swoim gościom swobodnie wypowiadać.
Zostaje mi tylko życzyć powodzenia z kolejnymi odcinkami!
Pozdrawiam :)
Bardzo mi miło, dziekuję!
Jak ktoś może mówić, że nic nie jesz w ciągu dnia, to ja nie wiem XDD samo śniadanie miało +/-450 kcal, a reszty nie chce mi się nawet liczyć, ale ludzie, to, że wy robicie ze swojego organizmu śmietnik nie oznacza, że ona ma ortoreksje, a co lepsze- anoreksję. Blagaaaaam wad
polać ci! ludzie patrzą na ilość posiłków, nie myśląc o tym, z czego są one zrobione. na śniadanie banany, kasza jaglana, na lunch tofu, ser z nerkowców, wegański boczek itd. to wszystko są produkty dosyć sycące, więc mówienie, że tak jedzą anorektyczki, jest śmieszne
Dokładnie tak
adorabille jakie masło XDDDD MARGARYNA TO NIE MASLO, to rakotworcze gowno, smacznego
Zauważyłam nowy trend w tych młodych pokoleniach które media otoczyły hasłami 'anoreksja', 'ortoreksja', 'bulimia'. Stały się one takimi pseudo inteligentnymi wymówkami na niezdrowy tryb życia. Zmieniła się hierarchia. Teraz zdrowy styl życia to ortoreksja, a niezdrowy styl życia jest NORMALNY I WIARYGODNY. No przecież łatwiej sobie wmówić że życie według jakiejś ideologii i dbanie o siebie to skrajność i choroba niż przyznać że jesteśmy zbyt leniwi żeby się zorganizować prawda? Przykro się na to patrzy.
Da się wstawać o 5 żeby zacząć dzień o treningu, da się rozplanować posiłki tak żeby zawsze było zdrowo i da się trzymać własnych przekonań.
Właściwie, jest to całkiem proste :)
Ja nie zauważyłam tego "trendu" o którym wspominasz. Wręcz przeciwnie, każdy się ostatnio stara dbać o siebie, jeść zdrowo i edukować się w kwestii etycznego stylu życia.
Na pewno da się wstawać o 5 żeby iść pobiegać jeżeli jedyne co się robi to siedzi w domu i planuje kolejne zdjęcia na instagram.
pat toki pat toki nie do końca rozumiem co masz na myśli z tym instagramem ;) Karolina nie wydaje się być osobą, której tylko Instagram w głowie. Poza tym, nic nam do tego co jest dla ludzi ważne i na co poświęcają czas. Nadal uważam że wszystko jest kwestią dobrej organizacji i tyle.
Natomiast trend o którym ja mówię pojawił się właśnie po tym trendzie o którym mówisz Ty;)
Dzisiaj wypróbowałam ten przepis na śniadanie i było pyszne. Dziękuje za ten przepis i mam nadzieję, że będzie więcej takich foodbook.
Kochana, zeby papierowa czesc od torebki herbaty nie wpadala do szklanki zawsze robię obwodke wokol uszka i problem z glowy;) nic odkrywczego a w prosty sposób rozwiazuje problem:)
To dosyć dziwne, ale po Twoich filmach jestem bardzo zrelaksowana.. to pewnie przez Twój kojący głosy i spokój ducha :D Miłego dnia! :)
Bardzo mi miło, dziękuję!
Przecudowny foodbook *_*
Inspiracja dań które mogę śmiało sama przygotować i o to chodzi. Do tego pełen profesjonalizm i spokój. Już się nie mogę doczekać kolejnego. Dziękuję 🌱🥑🍋💚
Bardzo mi miło, dziękuję!
Hej! Bardzo chciałabym zobaczyć na twoim kanale filmik, w którym pokazujesz jak wybierasz produkty wegańskie w sklepie (czym się kierujesz przy wyborze itp.) i może gdzie je kupujesz:) byłoby fajnie gdybys dała znać czy jest możliwe ze w przyszłości nagrasz coś takiego:) pozdrawiam!
SUper pomysł!
Obiad bardzo mi się podobał, zwłaszcza pomysł z kalafiorem, choć ja bym go zapiekła w formie do ciasta dużej, ale to szczegół. Bardzo interesujące źródło inspiracji!
Sprawdzanie tempertury dla gości niekoniecznie😂ja kocham duze szklanki z wzorami z luminarcu
Masz mega pełne ponętne usta, co się bardzo rzadko zdarza u polek, gdybyś do tego zrobiła afro loczki to już w ogóle awawaww
Lubię te twoje zawsze estetyczne food book’i ❤️❤️. Pudding wyglądał super . Muszę go kiedyś spróbować na śniadanie
Bardzo dziękuję, koniecznie spróbuj!
Karolina, pokaż kiedyś taki nieidealny dzień jedzenia, taki z jedzeniem na gastro, po powrocie z imprezy kedy zjadasz pół garnka zupy o 4 nad ranem :D nie wierzę że czegoś takiego nie masz ;) ale pozdrawiam i uwielbiam twoje foodvlogi ;)
Olga Koczańska Karolina i impreza? Jej pewnie cos takiego sie nie zdarza xD
Haha, nieidealnie jest w weeklyvlogach! Ja zazwyczaj nie ulegam atakom w nocy po imprezie, ale jak już wstane to zjadam wszystko :D
Monika Woroniecka Musiałaś ocenić nie? Inaczej byś źle się czuła! Gratki 😊
Okej co tu się odjaniepawla w tych komentarzach? Poza tym, że nagle cała masa osób zaczęła czepiać się szczegółów i mieć pretensje do Karoliny kompletnie z dupy? Może mi to ktoś wyjaśnić, może jestem po prostu jakaś niedoinformowana
Adirsa gdzie niby są te "hejty" bo jakos nie widzę? Znalazłam 3 komentarze, które mogłyby za nie ujść a reszta to "czemu tak dużo hejtow", "Karolina je zdrowo".
Kasia Mosowska Pewnie są usunięte. Nie dziwię się.
do kawy fajne jest mleko orkiszowe, można je spieniać, wyglada rewelacyjnie, można z niego zrobić np latte
Uwielbiam Cię i bardzo szanuje za to co robisz. Jesteś wspaniałą osobą i życzę ci jak najlepiej. 💗
Dziękuję ślicznie!
Uwielbiam twoje foodbooki! 💕
Dziękuję!
Karolina ile hejtu! Robisz się sławna;)
Pudding wyglada super! Nawet mozna dodac mleko orzechowe zeby bardziej slodkie bylo I dalej zdrowe ☺️
Zdecydowanie tak!
Karola, czy możesz mi zdradzić skąd masz tę cudowną wyciskarkę do cytryn? :D
starryeyed9 podobne są z forest czy jakoś tak.
dziękuję! :)
Babcia kupiła, ale skoro jest w FOR.REST to też polecam :D
kochana, taka mała rada: jak chcesz coś zdjąć z deski do krojenia, to rób to grzbietem noża (drugą stroną), bo wtedy się deska nie będzie niszczyć ❤️
Dziękuję
te steki są genialne, muszę je przygotować dla mojej amerykańskiej rodzinki, może się nabiorą hahah
Jak robilas te warzywa korzenne? Mowisz cos o jakies zasmażce? Mozesz cos wiecej napisac? :)
Tutaj i tak jadła dużo, bo zazwyczaj to był wcześniej koktajl z lodem (na przyspieszenie metabolizmu), a na kolację sałata z tahini xd plus tu kolacja była symboliczna, żeby "się nie czepiali", bo była u rodziców ;)
Moim zdaniem niech je jak chce, jak lub być chuda i się tak dobrze czuje to co ... Wydaje mi się, że wielu z tych osób jej zazdrości dyscypliny i innych pozytywów. Kiedyś taka nie była i może się źle czuła w tamtej wersji. Mi osobiście się taka podoba, nie musi mieć przeciętnej figury. Ona żyje zgodnie ze sobą, nie musicie czerpać z niej przykładu.
Kolejny raz to napiszę, nie chodzi o to co dla Karoliny jest dobre a co nie, jako prywatna osoba może sobie jeść co chce i mnie to nie obchodzi. Chodzi o to jaki obraz swojego dnia kreuje w mediach. Sama byłam kiedyś naiwną nastolatką próbującą nadążyć za popularnymi dziewczynami z youtuba. Szybko wpędziłam siebie w zaburzania odżywiania.
Czym nagrywasz filmy kochana?
Czytając te wszystkie komentarze stwierdziłam, że muszę coś napisać... Dużo ludzi zarzuca i ocenia TYLKO na podstawie tego co widzi w internecie. Filmy na yt nie powinny być dla nas (widzów) ani wyznacznikiem jak zawsze odżywia się Karolina (bo jak każdy normalny człowiek napewno czasami coś tam między posiłkami zje) ani wzorem, za którym musimy ślepo podążać. Bo foodbookami można się inspirować przy świadomości przez cały czas, co dla nas dobre. To my powinniśmy zrozumieć, że internet nie zawiera dekalogu w sprawie naszego odżywiania (u każdego jest inaczej) ale też innych aspektów naszego życia. Podejdźmy do tego z dystansem i zdrowym rozsądkiem umiejąc rozróżnić wirtualny świat od takiego w jakim żyjemy naprawdę. 😊
Z czego był zrobiony piernik babci?
Pozdrawiam!
To piernik pomidorowy z Jadłonomii, boski!
jaki tluszcz uzywasz do smarzenia
To jest ten sprzęt, o którym mi opowiadałaś. Niezły! :D
Super food vlog, ten przepis na pudding jest extra na pewno wypróbuję. Nie jestem na diecie wegańskiej ani żadnej innej (niestety) ale chce jeść takiego jedzenia co raz więcej więc proszę Karolina rob więcej przepisów z takich łatwo dostępnych produktow ❤
Dziękuję i postaram się!
Akurat jestem na etapie kupna blendera i an 100% wyprobuje przepis na pudding;)
TESS177 blender zmieni Twoje życie, zobaczysz! Ja korzystam ze swojego nawet 3 razy dziennie haha
Nawet nie wiesz ile przepisow na domowe maslo orzechowe, smoothie, domowe lody, pasty kanapkowe, placki i zupy juz zgromadzilam;) Boje sie, ze zblenduje wszystko, co jadalne;) A z jakiego modelu blendera korzystasz? Juz co prawda mam wstepnie cos wybranego, ale kazda sugestia mile widziana.
Daj znać jak wyszedł!
Przed chwila zaliczylam pierwsze podejsce i własnie jem;) Wyszedl super, chociaz z poczatku wydawal mi sie malo slodki i dorzucilam daktyle;) Ale moze przesadzilam z kakao;)
Super foodbook, musze sprobowac tego pudingu. Steki podobne jadlam z przepisu ervegan sa super polecam. Pozdrawiam
Koniecznie spróbuj!
Zainspirowałaś mnie do nowych dań :) Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli ;)
Bardzo się cieszę!
Owocny dzien! Godny i wlasciwy poczatek dnia, bo jak wiemy na szcycie piramidy zywienia jest ruch fizyczny :) Propsy, gratki! Polecam nalesniki na ciescie gryczano - kakaowym (a propo Deco Moreno ;) z maslem orzechowym i jagodami, a okraszone miodem! Pycha! Super food i zacny IG :) Pozdro! Milego!
I niech ktoś powie, że weganie nie mają co jeść! :D ❤️
Haha, dokładnie!
Trawy pełno w kraju. Mam parę hektarów. Czestujcie się do woli
Co to za piękna butelka z filtrem z początku filmu? Rzeczywiście woda jest czystsza? Planuje kupić, ale nie wiem na jaką firmę się zdecydować 🤔
To butelka firmy Bobble. Mnóstwo kolorów do wyboru! Przefiltrowana woda nie ma smaku kranówki. Nie mam porównania z innymi butelkami tego typu, ale i tak wybrałabym tę najładniejszą. ;)
U2BhD Wlasnie identyczne można dostac na Ali, myślisz, że to ten sam działający filtr? Czy może lepiej kupic oryginalna?
Powitanie dnia Myślę, że jeśli chodzi o jakość to niewarto sugerować się Ali :(. Lepiej kupić oryginalną i mieć pewność co do jakości i gwarancji. Na Ali tej pewności nie ma, żaden producent nie podpisuje się pod swoim produktem :(. Szczególnie uważałabym z produktami przeznaczonymi do jedzenia 😘😘 lepiej przyoszczędź i kup oryginał
te butelki jak i filtry można dostać stacjonarnie też np. w sklepie Duka :)
Kuba jeździ na ostrym? Można gdzieś zobaczyć jego maszynę? 😀
Muszę przetestować ten pudding, bo nie lubię tradycyjnen kaszy jaglanej na słodko (za to taką z mlekiem kokosowym, cebulą, porem, marchewką, kurkumą i curry tak!) :D
Co Ty xd nie robsz głupoty z wodą 😀 po prostu umiesz myśleć i ruszyć głową, jak można zrobić coś szybciej i prościej. Też tak robię 👌👍 pozdrawiam, jak zawsze super przepisy
Uwielbiam Twoje foodbooki, bardzo inspirujące, a jak pięknie nagrane
Bardzo mi miło!
Karolina? Ty nic nie "przekąszasz" w ciągu dnia? Wystarczają ci równo 3 posiłki? Ja na przykład muszę zjeść drugie śniadanie a po obiedzie jeszcze coś "wrzucić na ząb". Bardzo mnie zastanawia czy to co pokazujesz to jest jedyne jedzenie jakie zjadasz?
Ona będzie szła w zaparte, że je zgodnie z zegarkiem i nigdy nie ma odstęp od diety, nigdy nie zjadła nic co nie ma etykiety vege i bio
ajjj spokojnie
Bo moze po prostu nie ma? Tez jem rowno co 3 godziny i nie widze w tym niczego dziwnego, nie chodze glodna. Do autorki wyzej: no wlasnie. TY. Ona nie jest Toba, nie ma Twojego organizmu. Sama jem podobnie i spokojnie najadlabym sie do syta bananem i ta iloscia kaszy. Jesli jest weganka i tak wiele miejsca poswieca temu zagadnieniu, to widocznie jest to dla niej wazne, pasuje jej taka dieta i nie czuje potrzeby odchodzenia od niej. Po co ta zlosliwosc? Nie mozna zrozumiec, ze tak po prostu ktos zyje inaczej?
Mi bardzo często starczają 3 posiłki dziennie i nie chodzę głodna wiec wszystko zależy od osoby. Przecież to co pokazuje Karolina to przykładowy dzień. Myśle ze bardziej chodzi w filmie o to aby pokazać konkretne przepisy a wszyscy skupiają sie na tym ile zjadła..
TESS177 Nie wiem, w którym momencie odwołujesz się do mojej odpowiedzi a gdzie piszesz do koleżanki wyżej. W każdym razie dzień ma 24h. Skoro je śniadanie o (dajmy na to) 8 to 3h później Karolina nic nie je. Ona je tylko śniadanie, obiad oraz kolacje. Bardzo możliwe, że jej to wystarcza, ale moje pytanie jest skierowane do KAROLINY. Wiec chciałabym zobaczyć jej odpowiedz a nie twoją (oraz to jak często jesz ty).
Na jakim filmie byliście?:) Kalafiory wyglądają fantastycznie
Lady Bird
Będę oglądać twoje filmy w bezsenną noc, na pewno pomogą 😴
hej:) proszę powiedz gdzie dostanę taką miskę co jest w niej sałatka w minucie 15:28?Jest mega...
Wszystko to rzeczy, które są w moim domu od lat niestety :(
Szkoda, jest śliczna;) szukałam na allegro ale nie znalazłam:(
Gdzie moge kupić taką butelke z filtrem?
Najlepiej online, ale wiem, że jest też stacjonarnie np. w DUKA
Jedzonko super, fajne inspiracje, wcale mi się nie wydaje żeby było go aż tak mało, nie rozumiem.iem wielkiej krytyki i pisania o nieświadomych fankach-chyba mają swoje mózgi?? Karola, jeśli to czytasz to daj proszę znasz jak ogarniasz brwi bo są bardzo piękne 😘by,iaki i lecę słuchać podkastu 😍
Bardzo mi miło, dziękuję! Brwi ogarniam sama ;) pęsetą i kredką! Miłego słuchania :)
Zawsze mam wrażenie, że jedną z głównych motywacji ludzi którzy są wege lub wegan to zdrowe odżywianie ale Karolina, jeśli to jedzenie ma być zdrowe to niestety mleko ryżowe kupne takie nie jest, poczytaj skład i sprawdź w internecie. Pozdrawiam :)
1 i 3 danie muszę kiedyś zrobić, a 2 raczej nmg, bo nie mam tych serów, ani boczku, ale mg wziąć prawdziwe, bo nie jestem weganką. Za to tofucznicę kocham
robię tak samo z wodą rano! 😂
Bardzo mi miło!
Ile dałaś kaszy na szklankę płynów? Bo albo nie powiedziałaś, albo po prostu nie usłyszałam 😀
Zapraszam na bloga ;))
swietne ze tak sie odrzywiasz ale kapsulki kawy poczytaj sama chemia
Na czym byłaś w kinie?
Lady Bird
co to za granatowe owoce malekulki ?
Na jakim filmie byłaś?
Lady Bird
Same pychotki. 💚
Dzięki!
od kiedy kasza jaglana jest nie zdrowa? ludzie są nauczeni jeść kanapki z tłusta wędlina serami, a to jest nie zdrowe! moje dziecko ma 15 lat i jest na zdrowym odzywianiu czyli bez nabiału glutenu i cukru i czuje się o wiele lepiej niż gdy jadła pszenne pieczywo i słodycze. jeszcze zdrowe produkty nikomu nie zaszkodzily
O Jezu, tłuszcz taki niezdrowy, o jej, masakra. Pamiętajcie że tłuszcz to zło i nie wolno go jeść, wszystko co tłuste jest niezdrowe, a rzeczy bez tłuszczu są bardzo super w chuj zdrowe ;*
czytając skład produktów które są bezglutenowe doszłam do wniosku że to dopiero jest tablica mendelejewa i na pewno to nie jest zdrowe. Oczywiście z wyjątkiem osób które nie tolerują gluten bo jednak w ich przypadkach to jest przymus.
Ponoć nasion chia nie powinno sie jeść nienasączonych co o tym myslisz?
Luiza Kramp nie ma żadnego problemu z tym, chia to bardziej fancy siemię lniane. Chodzi o to, że moczone zarówno nasiona jak I orzechy uwalnia więcej składników odżywczych podczas trawienia
Główny Inspektor Sanitarny wydał komunikat ostrzegający przed wykorzystaniem w produktach spożywczych nasion szałwii hiszpańskiej (popularnie zwanych nasionami chia). W większych ilościach nasiona nie są dopuszczone do użytku.
Poza pieczywem, przetworami śniadaniowymi, sokami, mieszankami owoców i opakowaniami nasion do 15 gramów, ziarna szałwii hiszpańskiej nie mogą być sprzedawane.
przepraszam ale ten "boczek" wyglada strasznie sztucznie....
Magdalena Kubacka nie widzę sensu robienia wegańskiego boczku XD
UNSUB
Moim zdaniem w swoich filmikach promujesz nieosiągalny dla większości młodych dziewczyn sposób odżywiania się. Większość osób oglądających Cię porównuje się do Ciebie i tego wyidealizowanego obrazu, który przedstawiasz. Moim zdaniem Twój sposób odżywiania się ma wiele wspólnego z ortoreksją.. w sumie dlatego przestałam Cię oglądać i subskrybować. Ta pogoń za estetycznymi filmikami i instagramem jest niezdrowa.
Niestety obserwuję Karolinę od długiego czasu i również odnoszę wrażenie, że jej zachowanie podchodzi nieco pod ortoreksję :(
potwierdzam, rok temu próbowałam naśladować Karolinę odżywiając się jak ona, co doprowadziło do negatywnych skutków zdrowotnych (pisałam o tym w komentarzu poniżej). wiele młodych dziewczyn ogląda jej filmy i chce jeść w taki sposób, a nawet nie są świadome jakie konsekwencje niesie ze sobą taka dieta...
pat toki dokładnie. Mam takie samo zdanie. Przecież wszyscy wiemy że NICZYJE normalne życie tak nie wygląda.. 3 idealne posiłki, wegańskie, bio. Ja sama jestem studentką i nie znam ani jednej osoby która by tak dbała o tp co je, w której godzinie i ile. To jest ortoreksja, przykro mi
pat toki Strasznie jestem ciekawa czy faktycznie one wszystkie na co dzień tak jedzą. Ja mam 3 dzieci i czasem nie wiem jak się nazywam z rana
i pewnie gdy to zobaczy, zablokuje dodawanie komentarzy, jak to zrobiła pod filmem o treningu.
Czy jesz wystarczajaco protein ? Bo jem mniej wiecej takie same posilki. Ale jestem daleka do minn40 grammow na moja wage 60 kg
Nat więc dorzuć więcej orzechów itd ;)
Staram się codziennie jeść strączki/tofu i zawsze konopia i orzechy
Nie, weganie nie mają wystarczająco protein. Cudów nie ma!
Nie rozumiem jak można używać pół banana haha serio jak dajesz 2 połowe do lodówki żeby zjeść za pare godzin albo następnego dnia to po kilku chwilach jest czarne awokado zrozumiem no ale kurcze banan!? 😂
Ntlxx Ntlxx drugą połowkę można zamrozic i dodac do koktajli
Też często używam 1/2 banana, bo wolę urozmaicić posiłek jeszcze innym owocem, a nie zapychać się bananem, który często ponadto jest bardzo słodki. Nigdy w życiu nie pomyślałabym, że to coś dziwnego.
Jeśli chodzi o kolor - po pierwsze- kolor, to tylko kolor, po drugie - wystarczy odciąć cienki plaster banana i po problemie.
Po co robić z igły widły :D?
Ma brata :) Ja oddaje bratu :) podejrzewam, ze Karolina tez :)
Nie jestem wielką fanką banana samego w sobie, dla mnie to tylko dodatek, więc wolę pół ;))
To nie jest żaden hejt ja po prostu kocham banany i wiem że normalni ludzie jedza mniej ja juz tak mam ze 2 banany do owsianki to moja normalna porcja 💁🏽
Nie mam pojęcia, jak ludzie to robią, że ich Jedzenie wygląda ładnie xD
Za dużo " w każdym razie " ;) reszta super
Popracuję nad tym!
Tym sie nie da najesc ;( a gdzie kolacja?
Kiedyś było 5 posiłków ua-cam.com/video/MaOldCI3iIY/v-deo.html teraz jest 3, potwornie schudłaś - rodzice nie widzą co się z Tobą dzieje??? ortoreksja
GoodTaste o czymś podobny pomyslalam, o wiele gorzej teraz wygląda niż kiedyś, porównując filmy.
Ilość posiłków o niczym nie świadczy. Rzucanie ot tak zaburzeniami psychicznymi jest zwyczajnie nieodpowiednie.
5 posiłków to dramat dla trzustki :)
Karolino, podziwiam i szanuję, że starasz się uczynić świat lepszym miejscem. Mimo, iż uwielbiam Twoją osobę, nie zgadzam się z ideą weganizmu. Ludzie na górze, zwierzęta na dole. Tak zawsze było. Nie odrotnie. Ziemia nigdy nie będzie wegańska. Ma mi być przykro, że jem mięso? A czy lew lub niedźwiedź widząc mnie nie zjadłby mnie (pytanie retoryczne)? Zrobiłby to bez skrupułów. Taki jest łańcuch pokarmowy i nic tego nie zmieni. Mówię to, bo zrozumiałam z autopsji (próbowałam weganizmu przez 3 miesiące), że świat to nie bajkowa kraina, do jakiej dążą weganie. Ponadto ciężko jest mi uwierzyć, że tak mądra dziewczyna jak Ty uwierzyła w brednie z przerysowanego filmu WHAT THE HEALTH, gdzie mięso zostało postawione na równi z papierosami. Szok. Jesteś bardzo inspirującą osobą, ale nie podoba mi się, że młode dziewczyny chcą iść w Twoje ślady i przejść na dietę wegańską (19-sto letnia ja niespełna rok temu, po obejrzeniu Twoich filmików zdecydowałam, że też będę weganką), która nawet nie jest dietą pełnowartościową. Wielu osobom takie żywienie może wyrządzić krzywdę - tu również mówię z autopsji...
^piszę ponownie, ponieważ zignorowałaś.
Niedźwiedź nie ma empatii równej człowiekowi i jeśli ktoś chce być emocjonalnie na pozioma niedźwiedzia, powinien być od razu wsadzony do zakładu psychiatrycznego, bo pozbawiony empatii stanowi zagrożenie dla innych (potraktujcie to z przymrużeniem oka). Weganizm to kwestia wyboru. Jeśli komuś jest przykro, że je mięso, to go nie je. Zwierzęta hodowane na mięso przetrzymywane są w okrutnych warunkach - sama przymykam na to oko. Bo niestety jem mięso, ale podziwiam tych, którzy nie przyczyniają się do okrucieństwa. Najważniejsze jednak jest tu to, że TONY mięsa rocznie się marnują - wiele żyć można by oszczędzić, a lew czy niedźwiedź nie zabija więcej zwierząt niż potrzebuje by przeżyć. Poza tym mnóstwo ludzi je mięso, a mimo to ma bardziej niepełnowartościową dietę niż weganie. Bo weganie przykładają większą uwagę do jakości jedzenia, do zróżnicowanej diety, do pochodzenia pokarmu, który będą spożywać itd. Jednym słowem: pozwólmy weganom czynić dobro, bo więcej nam zła na tym świecie nie potrzeba. Tzn. ja nie potrzebuję - skoro ja nie potrafię przestać jeść mięsa, jestem wdzięczna tym, którzy tego nie robią i nadrabiają za mnie. :)
Myślisz się, dieta wegańska dobrze zbilansowana jest polecana dla ludzi w każdym wieku :)
ale kto dazy do bajkowej krainy ? wiekszosc wegan wie ze nie da sie zbawic calego swiata, chodzi o to zeby zminimalizowac cierpienie zwierzat, zeby oszczedzic zbednego okrucienstwa bo zwierzata niepotrzebnie umieraja w meczarniach na przyklad na hodowlach dla futer. .. po za tym weganizm jest dla dobra ludzi nie tylko dla dobra zwierzat, poczytaj sobie o zbawiennym wplywie weganizmu na srodowisko naturalne, srodowisko ktore jest coraz bardziej zatrute, chcesz za 20 lat wpierdzielac plastik albo chcesz zeby Twoje dzieci zyly w skrajnie zatrutym srodowisku ? co do zywienia - tutaj to jest kwestia indywidualna, to ze na Ciebie nie podzialal weganizm to nie znaczy ze dla innych bedzie nie dobry, jest tyle filmikow na youtube gdzie ludzie nie tyle co sa weganinami ale jedza same warzywa i owoce i sa zdrowsi niz zwykly zjadacz miesa i chleba. obczaj kanal fully raw kristina dziewczyna je same owoxe i warzywa i jest uosobieniem zdrowia. na weganizmie da sie zblinasowac wszystkie niezbedne skladniki odzywcze dla ciala, moze robilas cos zle? ale nawet jesli dla Ciebie to nie byla dobra dieta to setkom ludzi ta dieta pomaga. Piszesz ze ludzie na gorze zwierzeta na dole a potem zestawiasz siebie z lwem i niedzwiedziem ?? czlowiek nie jest lwem ani niedzwiedziem jest cos takiego co odroznia nas od zwierzat i to sie nazywa SAMOSWIADOMOSC,my wiemy ze mamy wybor. dobro zwierzat jest polaczane z dobrem czlowieka, bo dzielimy jedno srodowisko naturalne.
on point ua-cam.com/video/t3DPCQjlanM/v-deo.html Polecam sprawdzić👌 A tak poza tym, ten przykład z lwem i niedźwiedziem trochę nie ma sensu... To, że akurat te zwierzęta by cię zjadły bez zastanowienia, nie oznacza że wolno ci jeść inne. Myślisz, że krowa czy kura by cię zjadły? Nie sądzę... A to właśnie je zjadasz, nie lwy czy misie 😒
@Misia :* dlatego weganie muszą suplementować witaminy, które znajdują się wyłącznie w produktach odzwierzęcych?
Nie wiem po co jesz boczek bez mięsny skoro smakuje tak samo jak boczek mięsny
Bo może lubiła jego smak, a zrezygnowała z niego ze względów etycznych?
wszystko super, ale za dużo zbędnego gadania
dziewczyno! nie jedz tego sinego awokado! a fuj.
Xdd. Nie nie wyglądały apetycznie
veganskie to moze jest ale BIEDNA WATROBA!!!!!
Halo, ortorexia
Nieosłodzona kawa, choć odrobinkę, jest niezdrowa :(
Czemu?