¿Te da miedo enfermar? Supera la hipocondría y ansiedad
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- Опубліковано 2 жов 2024
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La hipocondría es el estar constantemente preocupado por tu salud, sospechando de enfermedades graves ante cada signo de “peligro” en tu cuerpo, o sea, ante cada cosa que encuentras diferente o fuera de lo “normal”.
Hay muchas causas detrás de la hipocondría, como por ejemplo, la creencia de que no debes de sentir nada, nunca, y que si sientes algo “extraño”, debe de ser peligroso. También está la creencia de que en cualquier momento enfermarías, como si de un día para el otro se manifestaría una enfermedad terminal que no fue detectada a tiempo y que entonces, por eso mismo, tienes que estar muy al pendiente de tu cuerpo.
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#ansiedad #sintomas #hipocondria
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Wow! Me has hecho llorar y reír con ese audio...y te lo agradezco (ando exhalando como tazmania jajaja). No estuve en el webinar pero bajé de 6 a 1 mi ansiedad en media hora, claro , aún queda mucho por hacer pero desde ya: gracias!
A todo esto he llegado a la conclusión de que Google no es bueno para nosotros los que sufrimos ansiedad, según el dr. Google todos tenemos cáncer.
Es muy cierto
Siii😥 No debemos consultar. Queda uno peor.
Exactamente, en Google las respuestas quieren causar miedo
me pasaba , pero ya no busco nada en goggle ya, cualquier cosa simple que buscaba salia con cosas ineditas , por eso solo miro videos de como controlar la ansiedad
Cáncer o coronavirus 😂
eso me pasa a mi,si oigo q alguien tiene una enfermedad o falleció x causa de algo,yo ya siento q eso me esta pasando ami,y q me va pasar igual,es feo,
Me pasa lo.mismo.es.muy feo
Me pasa lo mimo 😢
Cierto uno se siente fatal, pero todo es sicológico.
Me pasa también eso es por qué somos hipocondriacos
me pasa igual
Quien más se la pasa pensando todo el día en los tipos de enfermedad que tiene y al momento de dormir dice “Aquí vamos de nuevo “ una lucha hasta para poder dormir
Ami pero ya me e ido superandolo
@@maximilianrochin9339 e mejorado bastante ahora solo tengo muy debes en cuando mareor dolores de cabeza pero lo que no se va es ese dolor en el pecho debajo de la axila y el brazo izquierdo
Que pinche duro
😢
@@victorbonilla8755 fue horrible bro ya este 10 de mayo cumplo un año pero seguimos luchando
Cuando oigo una enfermedad que le dio a alguien me pongo mal muy mal
Me pasa igual
Estoy llorando de alegría, gracias de verdad por compartir esta información.
Me ayudó más de lo que creen.
Yo estoy lo mismo
ya somos dos
CUALQUIER DOLOR SIEMPRE PIENSO QUE ES CÁNCER.MALDITA ANSIEDAD.
Cómo has seguido? Me pasa igual. Estoy obsesionada con esa enfermedad. No se por qué. Nadie en mi familia la ha padecido, no he vivido eso con nadie. Hace unos años se sembró en mi mente y... Dios mío, a veces me hace sentir muerta en vida. Es irónico.
A mí me pasa es que me puede generar un derrame peor
@@jenniferc1983Yo también la verdad, le tengo muchisimo miedo.
Tienes algún síntoma?
@@jenniferc1983también me pasa, estoy obsesionada con eso. No hay día que no piense que estoy enferma por eso
@@cypherwolf_170yo siento dolor en una parte exacta de mi estómago. Creo que por la ansiedad me he estado sugestionando todo este tiempo
La peor combinación es tener hipocondria y miedo de ir al doctor a qué te confirme tu supuesta enfermedad... 😓😓😓
confirmo
Si tuviera dinero iría al doctor cuando siento que algo no anda bien en mi cuerpo, al no poder permitirme ir al doctor procedo a buscar en google mis síntomas pero para google todo es cáncer, la reciente muerte de mi bisabuela de cáncer me tiene con miedo de llegar a padecer algo incurable.
Ami me da tanto miedo y ahorita siento que me da un infarto
Sí es verdad es horrible esa combinación! 🤯
Pues yo no estaba equivocada me dio covid y me dejo arritmia colesterol y tricleseridos super altos
Tengo miedo de visitar al médico, realizarme exámenes y tener alguna enfermedad incurable y todo lo que conlleva, me provoca dolor estomacal y palpitaciones.
Estoy igual que tu amiga, que feo.
Se siente horrible ser hipocondríaco 😭😭😭😭😭😭
@@edgarmanjarrez5324 yo supere la parte del estomago que no podia comer y parecia que tenia el estomago enrrollado.
Hola Massiel, a mi lo que me ayudo bastante fue ir de consulta al psicologo, el cual me planteo una pregunta;
Y si de verdad tuvieras una enfermedad grave, que podrías hacer para cambiar tu situación, crees que sobrepreocuparte y alterarte cambiara algo??
Ahora cada vez que tengo alguna sospecha de que algo malo esta pasando me planeo esa misma pregunta, es dificil de aceptar al principio...
Ademas los consejos que dan en este canal me ayudan bastante a sobreponerme a la ansiedad....
Por cierto empese en marzo, y a la fecha de hoy siento que ya tengo controlada mi ansiedad, y pensaba que no mi iba a recuperar..👍
Saludos
Davide Aguirre habrá algún grupo de autoayuda para todo esto? Es horroroso
Amigos, les contaré mi experiencia con todo este mundo tan horrible el cual es la ansiedad, un día estaba con una infección en el estómago y como aún no iba con el doctor decidí buscar información acerca de mi casa en internet, y o sorpresa de cosita en cosita parecía que tenía cáncer cuando en realidad se trataba de una infección, cuando leí que podía padecer de eso me asusté y empezó mi ansiedad, lo que hice fue ir al médico y descartar esas cosas simplemente el médico me dijo que era una infección y como todos nosotros solemos hacer pues no le creí del todo por lo que decidí realizarme exámenes y también salieron de que estaba bien y que simplemente padecía de una infección que se curaba con una pastilla 'x' que fue lo que pasó? Que la ansiedad me pegaba y yo no le creía a ningún médico, por culpa de la ansiedad empezar a desarrollar síntomas de dolor muscular en mi cuerpo, no eran dolores fuertes ni nada pero empece con eso a lo cual me daba miedo y pensaba que iba a morir jajaja, hasta que un día me decidí en yo mismo decir YA BASTA, yo leía que la ansiedad te provocaba todo lo que sentía hasta malestares estomacales, sufrí con ansiedad 4 meses gracias a Dios pero les aseguro que fueron los peores meses de mi vida, el día en el que le puse un alto y supe que si nosotros dejamos de consultar cosas en internet, tenemos nuestra mente enfocado a hacer lo que nos gusta hacer como debemos de ser para abrir los ojos y ver ek mundo! En verdad se te quita todo pero todo! Y vuelves a ver todo como siempre! El caso aquí es que les vengo a decir que todo se supera que no tengan miedo y que NO BUSQUEN SINTOMAS EN INTERNET por que les sere honesto si es que buscan algo que no quieren ver o que piensan que va a aparecer les va a aparecer, amigos yo solo quiero dejar este comentario por que yo veo que mucha mucha gente pasa por esto cuando en realidad es algo que si uno se pone la meta, lo puede lograr
Muchas gracias por compartir tu experiencia, Muec.
Así es, tal y como mencionas, lo podemos lograr.
Saludos 😊👍
Ese fue mi detonante también buscar sintomatollgia en Google, gran herror me llevo a pensar mil enfermedades
Yo también busque algunos síntomas que ya sentía que me iba a morir .
fue lo mejor que leí hoy, yo llevo luchando con la ansiedad y pensamientos re feos de enfermedades raras y que me voy a morir del corazón o de cancer, todo eso por buscar los síntomas en google.. hace varios meses que ya no busco nada de eso y me siento mucho mejor, cuando me siento mal o enferma, simplemente me voy a médico y si dice que no tengo nada malo, trato de olvidarme de los dolores que mi cerebro inventa jaja
@@desansiedad hola atodos la vivo mui mal son muncho sintomas desagradables ya meise estudios el doctor medise que no temgo nada todo normal yo tengo 20 años conestos sintomas i son mas intesos nayer tuves sita con pisicologo solo medise queso afovia ataques de panico ansidad de sesos 20años mi mente piesa que esta enfermo que tengo una enfermedad grave terminal o que el gundia mevañan adesir que tengo cancer son 25 años asi y nadie mepude ayudar no puedeser medicamentos que medio el doctor clonezapan y parasetina nose si tomarmelas ono ase un mes igrese aurguensias con taquicardias y alta precion el doctor medigo que hera porla misma ansidad yegue co taki 110 y la precion 170 con 111 mui alta mesisiron los estudios cardiograma y otros estudios y todo salio mui bien es gastado munchisimo dinero doctores de todos tipo meisieron el estudio vih todo bien sinto q ya no boy apoder ayudenme
Hola, como se encuentran? Quiero contarles como me he estado sintiendo en los ultimos meses, meses los cuales han sido completamente horribles. Tengo 16 años y he sufrido de un miedo a enfermar desde mas pequeñita... siempre he estado aterrada de este sentimiento, pero hace 2 meses que este ciclo se repitió. Todo comenzó porque me comenzaron a doler las piernas y un poco las rodillas, entonces no tuve mejor idea que buscarlo en tintok... sorpresa, lo único que encontré fue que supuestamente tenía cáncer de hueso o de rodilla. Me asusté tanto, que no pude dejar ir ese pensamiento y la ansiedad, junto el estrés y los ataques de pánico comenzaron a llegar uno tras el otro muy fuertemente. No dormia, porque sobrepensaba MUCHÍSIMO, mi mente no descansaba, cada mínimo dolor lo relacionaba con un síntoma de muerte letal. Llegué un momento donde colpase, enserio que colpse y frente a mis papás comencé a llorar diciéndoles que tenía mucho miedo. También se lo conté a mis amigas, tuve la fortuna de que todos (o la mayoría) comprendieron mi dolor y mi ansiedad por este tema.
También me gustaría hablar sobre lo que trabaja tu mente y como relaciona una mínima situación para convertirla en un escenario de muerte. Me pasaba que si veía gente sin pelo lo relacionaba con que estaba enferma, si me aparecía un vídeo en tiktok o youtube era porque "es una señal" si veía horas espejo, es porque me estaban adviertiendo cosas, o si veía una mínima cosa la relacionaba con que me podría pasar a mí.
Es realemente impresionante como trabaja la mente y el hecho de como te puede dominar hasta el punto de hacerte perder una parte de ti mismo por tenerle miedo a algo.
Si estas leyendo esto y estas pasando por una situación parecida, quiero que sepas que no, no estas enfermo, estas sano. Estas completamente sano y tienes que pensar positivamente! Ya que de esta manera, estando asi, lograras que esta horrible situación no pase nunca y se vuelva cada vez mas fuerte. No dejes que esto te gane, sé que vas a poder salir de este hoyo tan profundo y vas a poder regresar a sentirte bien... todo está bien, no te preocupes. Dios (o en quien o que creas) SIEMPRE estará cuidándote, entregale tus miedos y verás que comenzaras a sentirte un poco más liviano. Realiza yoga y meditación, creeme que ayuda mucho. Te quiero, no te preocupes, prometo que todo está bien. Cuídate y mejórate! ❤
Gracias por tu relato ❤❤❤
Amen. Dios es bueno
Muchas gracias, espero que te encuentres bien, me hiciste llorar de felicidad y de que puedo salir de esto, agradezco mucho que hayas compartido eso. Un abrazo
Si tuviera todas las enfermedades que he creído tener tendría anemia, tuberculosis, asma, epilepsia, un tumor cerebral, cáncer de pulmón, hígado, páncreas, piel, garganta, útero y habría sufrido varios infartos ya. Y la lista sigue
Para que vean a qué extremo llega la ansiedad con tal de hacerte sentir mal
Holaaa bro ahora estoy igual q tu;( ahora en este momento tengo epilepsia jakshs
Ya pase la etapa del infarto y tumor xd
Jajaja hola yo estoy ahora estoy obsesionado con los vómitos
Yo pasé por apendicitis, dolor de codo, brazo, axila me salió un grano, garganta porque me toque un ganglio, asfixia, dolor de ojo y oído, dolor de espalda. Fui a ecografía, dos veces médico, urgencias, osteópata y todo da igual. Todo es producto de la ansiedad y la hipocondría. Es una pena vivir así porque cuando te da bajón es duro, pero con terapias, relajaciones, cambios de pensamientos y de la gente que te quiere que está a tu alrededor se supera.
Yo ya la habia superado pero ahora volví a creer que tengo cancer de piel y no lo puedo sacar de la cabeza xd. Como vas(?
Fui al médico y me dijo Usted está más sana que yo 😒
Jannette Mon jaja igual ami tambiem me dijo xd
Franko XD Guillermo chócalas ✋ compañero del mismo dolor 😁
Jannette Mon ✋
¡Hola chicos! Les comparto este link con información que los puede apoyar www.desansiedad.com/como-quitar-la-ansiedad-empieza-pasos
Desansiedad gracias 👍🏻
Yo de tanto miedo a enfermar, me enferme de ansiedad......... 😿😓😓😓😓😓😓😢😢😢😢😢
¡Hola Melody! Esto probablemente sucedió porque llevas mucho tiempo acumulando tensiones físicas y emocionales, que necesitan ser liberadas, te comparto más información aqui www.desansiedad.com/como-quitar-la-ansiedad-empieza-pasos
Tal cual lo que me sucede!
Mi misma historia
Ya somos 4
Marina Melody literal
Mi perdición la encontré buscando en Google 😣 tenía un dolor leve en el abdomen que antes no tenía, y se me hizo fácil buscar en internet para más o menos saber qué podría ser y resulta que sale Cáncer 😓
Con eso di una subida exponencial de nervios, angustia y mucho miedo. Batallo mucho con mi mente, dándome ánimos de que siempre he sido una persona sana, que no tengo familiares con antecedentes de la enfermedad y MUUUUCHAS cosas más. Pero después empiezan los comerciales en la tele hablando de Cáncer, cuando estoy en el celular veo publicaciones hablando de Cáncer... Cáncer, cáncer y cáncer.... Y sinceramente es la enfermedad que más miedo me da, incluso escribirla me da pánico 😅 pero siga batallando en eso, pero mi mente misma al ver eso como que me da a entender que son señales y me pongo peor 😣
En fin, si crees que eres una persona hipocondriaca, NI DE CHISTE BUSQUES TUS SÍNTOMAS EN INTERNET.
Pero me pasa lo mismo que ati! Todavía te pasa contestame por favor tengo 13 años y mi mente namás me dice que el CÁNCER solo de escribirlo se me queda en la mente esa palabra ya no quiero pensar en eso
@@briss3296 Sí, de hecho, a día de hoy me siento mejor que cuando escribí mi comentario, que me sentía frustrado. Yo te recomiendo que aceptes los síntomas, no batalles con tus molestias musculares o malestares que sientes en el cuerpo, simplemente tómalo como "Ah, ya vienen los síntomas" pero tienes que creértelo, para que tu cuerpo no intente batallar con tu mente, verás que poco a poco te sentirás mejor. Si te sientes "mal" que en realidad solo es la mente haciéndote tener síntomas, ve a hablar con tus familiares, juega videojuegos con tus amigos, haz lo que sea que te mantenga ocupada y verás que cuando te des cuenta no estarás tan mal y los síntomas se dispersan.
@@ivanconnor00 lo que pasa esque yo no tengo síntomas solo mi mente dice "Cáncer"Cáncer Cáncer y solo no quiero pensar eso :(
@@briss3296 En todo caso, acepta lo que tu mente dice, si no tienes ningún síntoma de ansiedad no hay de qué temer, estarás muy bien. Eso sí come sano y bebe mucha agua. Saludos.
@@ivanconnor00 muchas gracias yo le dije a mi mamá lo que me pasa de mi mente y me dice que es porque voy creciendo ❤️ y por qué mis hormonas se van desarrollando tengo 12❤️
Lo peor es cuando si tuviste una enfermedad grave como cancer por ejemplo que padecí hace 25 años, pero estuve muy enfermo varios años...ahora cada vez que me duele algo pienso que esa enfermedad horrible ha vuelto...que díficil es esto...
A quien le pasa que ve una enfermedad y le da los mismos síntomas de tal enfermedad y eso estresa bastante
Yo
Me pasa ahora con la enfermedad del dengue! Hoy me picó un mosquito y me persigo que es el dengue.
Yo con una enfermedad rara
Yo:me duele la cabeza
Google:vaya despidiéndose es cancer
Jsjsjs puta madre 😢😢😢 si somos ! 😭😭😭
La realidad es que si
Yo tengo anemia ando muy mal de los nervios miedo y lloro mucho miro en internet y pues todo es una enfermedad grave
Sigo lidiando con esto y siento que nadie comprende la gravedad de mi ansiedad. Lo malo es que no puedo aceptar tan facil cualquier cosa que me pasa y la mente se llena de pensamientos.
Hola
Me pasa lo mismo 😢
Odio que esto sea de hace 11 meses atrás, quien sea que esté viendo esto, le envió muchísimo amor, a todos y cada uno de ustedes. Vamos a poder pasar por esto, solo confíen y tengan mucha fuerza de voluntad y pongan de su parte! Saludos desde Ecuador, tengo ansiedad hace 3 meses, vamos a poder salir de esto, okay? Lo que ustedes crean que es posible será posible. Vivan el presente y sean felices porque ahora están vivos, ahora lo están, respiren hondo y miren a su alrededor. Si algo debe pasar, pasará y sino, pues no, dejémoslo al destino ¡el sabra que hacer!
💜
DIOS NOS CUIDA 💜🙂
Dime ahora cómo sigues
Yo creí que era la única persona que sentía todo esto hasta ganas de llorar tengo, siempre tengo miedo a enfermar y cada cosa q siento se me viene a la mente lo peor, me siento cansada de sentirme así😩😭😭
Karen Baca Garcia te entiendo. Estamos igua😖
Es tan desgastante!!! ☹️
Cuando sientas eso a mi me funciona hacer algunos ejercicios físicos unas sentadillas, saltos, movimientos para tu cintura y tratando de inhalar y exhalar despacio, a mi me funciona espero te haga sentir mejor
Yo igual....🙈
Estamos igual ya no se que hacer porque siempre creo que es algo malo y que morire
Lo peor es que es comienzas a sentir esas sensaciones extrañas en dónde crees tener el problema, las molestias se concentran en el lugar que estás enfermo
Siiiii eso me esta pasando ami tengo un dolor en la espalda desde hace ya un par años y se me detono la ansiedad y siento q se a consentrado en ese malestar de espalda q tengo y me preocupo mucho y aumenta el malestar en mi espalda y no se como eliminar la ansiedad y q no se centre en el malestar q tengo en mi espalda 😔😔😔😔 q feo es todo esto
Yo sientoo presion y pinchazos en el pecho. Pienso que es el corazón.
Tranquilos, solo es cuestión de tiempo y terapia de verdad, se puede dejar atrás poco a poco
@@marcoj5382 lo peor es que pienso que no lo voy a superar porque me voy a morir antes
Todos pensamos eso, de verdad y es porque es muy difícil sacar la idea, le recomiendo buscar un buen psiquiatra para la parte médica y luego un psicólogo, busque uno que sea de sus agrado, que sienta que avanza porque así debe ser y créame se puede salir adelante, busque lecturas y distraerse, enfoques en la realidad porque la ansiedad solo es una idea, solo eso y por más real que se sienta no pasa
Es muy cierto, por eso ahora me repito,"el control lo tengo yo no mi mente" me lo repito con firmesa cuando tengo síntomas de ansiedad,tomo algo nutritivo,como alguna fruta bebo agua fresca y se reduce mucho hasta desaparecer,de apoyo vayamos atacando la de raíz,trabajemos sobre los pensamientos negativos y no los extradimencionemos, trabajen sobre la comunicación asertiva, y sobretodo, no dejen de vivir, no encerrarnos aún después de una crisis es muy difícil pero una vez que rompes con esas cadenas tu ansiedad tiene los días contados, con el♥️les abrazo y les comprendo yo estoy dando una batalla porque quiero y merezco vivir bien...
Hola! Yo tengo 12 años y pienso que tengo cáncer cuando no por qué yo sé que estoy sana y cada día cada momento se me viene esa letra ese pensamiento asta cuando salgo le dije a mi mamá y me dice que pueden ser mis hormonas 😊☺️ de crecimiento ❤️
@@briss3296 yo igual
💜💜💜
Te felicito así debe ser, estoy pasando por una situación de ansiedad cañona, 😢 pienso en pura enfermedad y lo peor cáncer , ya ni duermo
Eres como mi héroe. De verdad este video describe todo lo que siento y al verlo sentí mucha paz.
Increíble, Fernando. Qué gusto saber que el contenido ha sido útil para ti 😊😊😊😊 Un abrazo
Solo os puedo decir después de superar más o menos esto,que las sensaciones que se sienten al tener esto son completamente reales,en su momento me hice muchísimas pruebas y pasado meses pensando que algo grave tenia,hasta que te das cuenta de que es ansiedad y piensas en todo el tiempo que he perdido e incluso dinero,no os asustéis si veis que las sensaciones son muy reales(igual que si tuvieras lo que piensas)pues es una obsesion y cuando lo ves de otra manera respiras espero que os vaya bien!
Gracias por tus palabras Jeicy, seguro que son de ayuda para muchos :D
Yo sufro de ansiedad pero esto me ayuda mucho ,realmente me reduce el miedo
Yo le tengo terror a las enfermedades mentales. Los que tengan ansiedad y al igual que yo tienen miedo a las enfermedades mentales les recomiendo NO buscar enfermedades mentales porque hay síntomas comunes y todo lo interpretaran de manera negativa.
Me pasa igual, empiezo a pensar que lo voy a manifestar. Es parte de la hipocondria?
Pensé que era la única, lo guarde por 4 años porque sentí que era algo tonto, pero este año lo solté y la ando pasando super mal.
Yo tengo Miedo a Padecer una Enfermedad mental
Cómo Tenér esquizofrenia
@@facundomartinulicesarancib9274por favor dime cómo superarlo, tengo ese mismo miedo, ya no se que hacer...
Hola! A mi me pasa que me da miedo tener algún trastorno y precisamente por sentir ese miedo tan grande se me activa la ansiedad y se vuelve un círculo vicioso.
Me hicieorn un examen hace una semana todo bien y pienso que en esa semana, ya se me desarrolló algo
Hola Fabiola .... algún día vendrás a dar retiros en Argentina ( bs as)...que bueno sería. ...yo siempre le cuento a mis familia y amigos que hay una psicóloga que ma ha ayudado mucho ....desde que empecé con la ansiedad ....y ellos se ríen por que yo les digo ( cuando estoy con síntomas)me voy a escuchar a Fabiola por el celu.....ojalá algún día puedas venir.....y poder agradecerte en persona todo lo que haces por la gente....abrazo ....hector
¡Hola Héctor! Queremos llegar personalmente a toda nuestra comunidad. Esperemos pronto ir hasta por allá. Gracias por la confianza en Desansiedad
No eres el único 😊
Voy a contar un poco mi historia…
Hace dos meses amanecí con dolor en el hombro izquierdo y día con día empeoraba, tanto que me empezó a doler el seno y sentía pinchazos en el corazón. Un día estuve pensando todo el tiempo en el dolor y en la noche me dió un ataque de ansiedad y fui al doctor porque pensé que me iba a infartar, me revisó y me dijo que estaba todo bien. Ahí recordé que días antes del dolor había levantado una parrilla y yo soy muy delgada, lo que podría ser razón del dolor. Total que duré una semana sin poder levantar los hombros y el cuello, no tenía nada más que el dolor. Cuando fui a otro doctor por desconfiar, me dijo que me estaba sometiendo a mucho estrés y ansiedad. Después de eso se me ocurrió la maravillosa idea de googlear y me autodiagnostiqué con lupus, días después con linfoma de hokings, con cancer de mama, cancer de pancreas y ahora con Cáncer de huesos. Realmente ha sido una tortura y me encantaría decir que ya estoy mejor pero hay día buenos y malos. Sé que es una lucha constante tener tanto a las enfermedades y a morir. También me quemé la cabeza con TikTok y los “story time de cómo de como me detectaron xxx” o los “síntomas para saber si tienes xxx”. Por salud mental me desinstalé la aplicación y dejé de lado google🥹
Me dió algo de risa porque me siento tan identificado con esto.
Google es de lo peor para un hipocondriaco, yo en estos dias he estado muy estresado y me vienen recuerdos pasados de cosas que sucedieron o ahora mismo que estoy resfriado y ya me autodiagnostiqué varias enfermedades igual como las tuyas de graves y es horrible, la mente no descansa de solo pensar en enfermarnos de cosas malas.
Espero pronto mejores, yo estoy yendo con una psicologa pero apenas voy por mi tercer sesión.
Yo igual me dio un ataque de ansiedad por la noche y fui al Doctor pero me dijo q todo estaba bien. Y eso medio tranquilidad, y a la vez me Dejo pensando.
Hola, tengo 14 años, toda la vida he sido muy nerviosa, mi familia no ayuda, piensan que soy cobarde y además se la pasan hablando de muertes y enfermedades.. siempre he sido alguien con problemas respiratorios.. y alguna que otra vez he sentido dolor en la espalda.. no googleo porque sé que saldrá mal, como dije antes siempre he tenido problemas de respiración (cosa de familia) pero nunca nadie ha tenido algo grave.. pero ahora que mi mente combina las cosas solo me dice cáncer de pulmón.. siento como que si me quedo dormida moriré y que si voy al médico me dirán que me estoy pudriendo por dentro y me voy a morir.. tengo miedo y no mucha gente con quién compartirlo..
Tus videos siempre me ayudan mucho! He mejorado en un 80% se que saldre de esto, Dios ha puesto la certeza en mi corazón. Gracias Fabi x ayudar a los que estamos en este proceso
Como vas con tu ansiedad?
Yo también e tenido las certeza, pero aveces por la ansiedad pienso que no y eso me da miedo. 😳
Espero estés mejor y que tú certeza se haya cumplido. 😊
@@lissylopez3871 Hola! La verdad que bien! Ahora se presente en momentos puntuales pero cuando eso sucede hago los cambios respectivos y se va
@@angelicabarreto7861 Hola! Asi es ya los pensamientos no controlan mi vida
Muchas gracias doctora Fabiola,encontrar su canal a sido una bendicion para mi .GRACIAS nuevamente.Dios la bendiga....
Que bueno compartir éste tipo de problema, apenas alguien me habla de un padecimiento empiezo a sentir cosas y lo peor me quita el sueño y la tranquilidad, me deprimo y hasta lloro del miedo y ni hablar de mis pensamientos!! necesito ayuda
Lea quiero contsr mi historia hace un par de meses un gran amigo fallecio de cancer y alos dias otra amiga le detectsron cancer, anterior mente a mi me daban dolores de pecho a cada rato y yo iba a el medico y nada no me salia nada me hacian estudios y nada aparte que soy una persona cero positiva por lo tanto siemtoe ando en chequeo y eso, desde que pase por esas dos situaciones he wnfermado me empezo a dar debilidad , cansancio , despues llego el insomnio la ansiedad a mil que iba a morir de lo mismo y despues llegsron los dolores horribles espalda pecho , costillas , piernas y otras cosas mas , algo que termino de joderme mas fue que empece a buscar en google y todo era cancer cancer y mas cancer de verdad que esto es horrible he ido a el medico mil veces especialista hasta tengo cita con el reumatologo , me cambiaron las pastillas y ya wl 18 tengo cita con el psiquiatra espero con la fe de dios poder salir de esto pronto
¡Hola Jesús!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
A mí lo que me pasa es que siento algo raro en mi cuerpo, como alguna bolita o algo así, me da miedo a tener algún tumor o algo así jaja
Yo ya stoy arto me pasa lo mismo
X2
Total así soy yo! Estoy cansada mentalmente😭
Yo siento cosas al lado del corazon y me paniqueo jajajajaja
Yo también soy así siento miedo de tener una bolita en el cuerpo que pueda ser una enfermedad
Les cuento mi caso: siempre tuve ansiedad y miedos a enfermar, hasta que me enfermé de algo complicado el año pasado. Y ahora tengo nuevamente ansiedad y siento que la enfermedad reincide nuevamente. Es una tortura porque los recuerdos recientes de lo que pasó siempre están. Aunque el médico me dijo que estaba todo bien y vuelva en dos meses a control, pero siento algunas molestías y sensaciones y quiero salir corriendo. Para sentirme peor, soy de Argentina y ahora estoy en Australia estudiando. Es una desesperación horrible!
Has probado la hipnoterapia???? Si gustas te puedo ayudar..... Escríbeme al whatsapp : +51 956251261 👍
No sé si alguien me va a leer, pero vengo a desahogarme por que tengo mucho miedo
Hace un año me salieron unas bolitas pequeñas en el cuello que se sienten por debajo de la piel, yo siempre he sido de tener granos y creí que eso eran, granos enterrados, cabe decir que siempre he sido muy flaca, la gente llega a pensar que estoy anémica pues tengo 22 años y he pesado 36kilos, lo máximo que he llegado a pesar es 40.
Este años empecé a trabajar y a desvelarme más y tuve una baja de peso a 36, me asusté mucho y me hice análisis pero todo bien, desde entonces he subido sólo 1 kilo, hace 2 semanas se me empezó a caer el cabello a niveles extremos y ahora cada ves siento más poquito, eso fue lo que me hizo ir al internista a contarle todos mis malestares y estudios, hasta ahora me recetó muchas vitaminas y supementos, alimento y ejercicio así como medicamentos para el estómago pues aparentemente tengo un problema de mala absorción.
El asunto es que en 1 mes me haría los análisis de las enfermedades para ver qué es lo que me ocasiona esto y tengo mucho miedo a padecer algo crónico o mortal.
Mi ansiedad se descontroló, me dan ataque de nervios, pánico, mucho miedo, el miedo me limita a vivir en el presente, me da despersonalización, y ya no puedo verme en el espejo por que me veo enferma, temo por mi vida y mi salud y no he podido disfrutar nada y no puedo enfrentar este tema por que le tengo un temor enorme a la muerte.
Apenas empecé a ir al psicólogo y me recetaron antidepresivos pero de verdad tengo mucho miedo
Hola amig@ claro que te leemos tengo lo mismo amiga tengo un temor horrible ansiedad depresión pienso que tengo un tumor cerebral cada rato me estoy hipervigilando tocando mi cabeza mi cuerpo cualquier síntoma o cosa que sienta me asusta tengo un temor horrible e ido a medicos y me dicen que no son síntomas de un tumor tengo casi la misma edad tengo 23 asi que no estas sola amiga yo igual estoy pasando por eso si necesitas platicar podemos platicar desogarte por qie igual necesito una persona que me escuche por que la gente no entiende este temos
¡Hola!
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Me pasa igual baje de peso y los comentarios de la gente me hacen sentir muy mal, me preguntan si estoy enferma y como he presentado problemas estomacales y hemorroides ya siento que tengo otra cosa grave, y los estudios me causan mucha ansiedad e insomnio.
Tengo miedo al coronavirus. Paaso el dia completo buscando en Google todo sobre el coronavirus.
No encuentro la manera de parar desde que me desespero vuelvo a caer en Google buscando respuestas
Nolo agas mientras más busques en goGle peor te pones.
Deja de buscar! Si te va tocar te va tocar y ya, no puedes evitarlo, pero tranquilo, deja de mortificarte por eso y vive el presente!!!
Nolo agas yo di positivo ya ase 22 días y fue de mucho miedo pero aquí estoy gracias adios.
Lo mismo me pasa,no tan sólo con el covi,sino que también con cualquier otra enfermedad
@@maritzaveliz4360 como la pasaste?
A mi me pasa que pienso que tengo esclerosis múltiple porque se me ha ido en varias ocasiones la visión en un ojo se me pone borroso y veo luces, me han hecho resonancia magnética y todo bien y he ido al neurólogo dos veces y las evaluaciones físicas y de equilibrio están bien aunque también llevo un par de años sufriendo de migraña severa y esa puede ser una causa de lo que me pasa en el ojo, yo empece a sufrir de ansiedad hace varios años ( aunque en la pandemia fue que me la diagnosticaron) y me dio ansiedad por la muerte de mi mama que murió de cáncer luego de eso desarrolle nosofobia e hipocondría producto de su enfermedad porque no me veo estando enferma y sufriendo como ella sufrió es algo que me esta consumiendo día día,quisiera volver donde el neurólogo y que me haga todos los estudios otra vez porque hasta me sueño que estoy enferma
Este último mes he creído tener 4 tipo de enfermedades mortales, además siempre estoy examinándome y si noto algo raro en mi cuerpo o un síntoma inusual, me dan ataques de pánico. Aveces he sentido que tengo 2 o mas enfermedades al mismo tiempo, vivo abrumada y siento que muero día con día.
M pasa igual ¿cómo sigues?
@@juanosses6948 estoy igual, siento que me va a dar algo en el corazón 😔 tengo latidos irregulares (o pues así los siento) en febrero me hice exámenes y pienso que de ese tiempo ahorita ya estoy sufriendo del corazón 💔
@@Karol-id6cp Haber yo igual vivo angustiado por lo mismo, pero me ha ayudado mucho a relajarme la medicación que estoy tomando y tambien las actividades recreativas que estoy haciendo como salir en bici al aire libre, dibujar, hacer cursos en linea de cosas que me interesan, cosas como esas.
@@Karol-id6cpme paso lo mismo. Es nervioso
@@tarot4d me tranquiliza leer esto, gracias 🫂
Omg me pasa esto, es una mierda. Ya me canso esta situacion. 😥😥
¡Hola Kiana! Se que es una situación desagradable, sin embargo puedes hacer mucho para dejarte de sentir así, checa estos dos enlaces que te comparto www.desansiedad.com/como-quitar-la-ansiedad-empieza-pasos
www.desansiedad.com/audios/como-superar-el-miedo-a-enfermar-o-hipocondria
Yo sufro de ansiedad y abesses no puedo respirar es orible
Creo que el 50% población está sufriendo de ansiedad
Es verdad, yo siempre que tengo mucha ansiedad me pongo mal del estomago, y la ultima vez se me inflamo la vejiga por lo que dure un par de semanas con cistitis, nada de eso pasaria si yo supiera manejar mi ansiedad :(, pero lo voy a lograr, voy a hacer todo para volverme mas fuerte de mente y voy a dejar de visitar tanto al doctor, me lo propongo, PUNTO
Hace unas semanas me quite un lunar claramente la doctora me dijo que si no se quitaba por completo fuera nuevamente y no se quitó, me empecé a hacer ideas , que si me salió es porque es malo , porque era cancer, que ya me iba a morir hasta me empezó a doler en el lugar donde estaba que es en la nariz la cabeza y el ojo .. era horrible!!
Hablé con la Dra me dijo que fuera lo checo y me dijo ah si aún hay costra y me explico todo y pum el dolor se me quitó 😩 ya no me volvió
Hace poco tuve una infección genital, me hice análisis y me dio un poco alto el azúcar en sangre. En el de orina que me hice unos días antes no salió azúcar. El médico me dijo que estoy perfecta, que eso es tan mínimo que no tiene importancia...pero yo no le creo, hay veces que tengo sed todo el tiempo (incluso antes de los análisis) y me da miedo comer y tomar agua por si me hace orinar seguido. A veces orino mucha cantidad casi transparente, y otras me dan ganas pero voy poco y oscuro. Lloro mucho en mi casa porque pienso que ya desarrolle diabetes, tengo mucho miedo y me siento rara. Debo aumentar de peso y esta situación me quita el hambre. Tengo trastornos de ansiedad desde niña, pero nunca me había pasado esto. Mi nutricionista dice que cuando repita el análisis va a salir todo bien, pero yo no me siento capaz de enfrentar los resultados. Todo esto será causado por mis nervios?
Lo que tienes es completamente normal. Cuando orinas poco y oscuro es porque tu cuerpo necesita agua, ya que sino se va a seguir deshidratando, y si orinas cada tanto y sale transparente es porque estás tomando bastante agua, de hecho es mejor que tomes mucha agua para evitar infecciones urinarias pero no te vayas a exceder demasiado (Como tomar 10 Lts. al dia)
Ese mismo es mi miedo por eso evito tanto mis análisis
Cuando escucho que alguien habla de infarto,acv,me empiesa a entrar temor y oanico y siento que me esta por dar un infarto.la paso orrible
Gracias por todos sus consejos, después de dos años de trabajo en mi mismo, con terapia y medicamentos, he superado la ansiedad, anulo mi suscripción porque ya no me siento mal, no porque ustedes sean malos, ya no me identifico porque superé la enfermedad, estoy rehaciendo mi vida.
Felicidades Adolfo 😃😃😃😃🙌🙌🙌
Hermano en ves de anular tu suscripción deberias de ayudar a los que todavia no superan la enfermedad.......hoy por nosotros......mañana por ti hermano :')
Roxana Villegas gracias, al principio no ves el final de cuándo terminará todo, es cuestión de paciencia y constancia
Como le icistes m puedes ayudar
Carlos Antonio De Anda Gomez totalmente, a mi me ayudaron también , yo en si me sentía perdido, como si tuviera algo incurable. Fue a razón de que una tía me vio cómo estaba, me empezó a decir como por arte de magia mis síntomas... Cómo sabía ella? Porque sufrió el mismo problema, es muy difícil superarlo solo, hay que buscar ayuda y dejar el orgullo, 2 años me tardé... Pero a cambio de una vida sin ansiedad
Tengo 15 años, no puedo pasar mis sintomas fisicos sin pensar que es algo grave, o de plano una enfermedad terminal, y usualmente trato de evitar noticias o charlas sobre el tema de salud si no es necesario, pero mi familia tiende a hablar de esos temas todo el tiempo, siempre remarcardome que yo podria tener algo o padecer de algo y las horribles consecuencias de esto, terminando en grandes crisis de ansiedad, que me llegan a durar dias, esto es algo muy tortuoso, por que por mas que les digo que no me gusta hablar de esos temas me dicen que es algo que se debe de hacer y que no puedo ocultarme esos temas, y siguen haciéndolo.
Yo paso asustado todo el dia Somantizando y la Hipocondria haciendome asustar 😢😭
Hablen de la fobia a las medicinas porqué tengo miedo de tomar lo que me envian químico veo la reaccion adversa y veo los efectos secundarios y no quiero no tomo medicinas y las escondo al final estoy fatal con ansiedad extrema no tengo ganas de tomar pastillas del psiquiatra peor me da mas terror ESO 😢😢 que me dé algun infarto y esaa medicinas son bien horribles
A mi me pasa cuando salgo a la calle o al cine, o a la playa, en fin no puedo salir a ningún lado porque empiezo a tener crisis ansiosas, solo con pensar que saldré a algún lugar me aterra porwue nunca puedo disfrutar co los demás.
Muchas gracias por subir este video 😊
Yo lo que tengo es que tengo mucho tiempo con una molestia al lado derecho de mi costilla a la altura del hígado… ya me an echo exámenes y mi doctor me dice que no tengo nada .. pero aún a si no se me quita me hace pensar que tengo cancer o lo peor … es feo vivir a si pensando que estás enfermo.. seguiré sus consejos…me a echo descubrir lo que yendo o que tipo de ansiedad tengo …gracias!!
Tengo un miedo con el cancer y siempre cuando siento dolor en mi cuerpo siempre me afligo y pienso que es cancer y siempre busco en google y me parece que tengo cancer o otra enfermedad no busquen en google eso osino mas lo va asustar
Dios te bendiga...
Gracias por tus consejos.
Yo creo que la raiz de la hipocondría o donde finalmente, termina todo, es en una sola cosa, miedo a la muerte.
Justo en estos días se cuarenta, el riesgo de reactivación de la ansiedad es alto: noticieros, amigos, conocidos, casos probables, casos confirmados, decesos...
Habrá que relajar al cuerpo y al sistema nervioso para no crear síntomas espantosos.
Yo vivo normal sin anciedad, ni miedo, ni síntomas de hipocondría, le aconsejo que bloqueé, ver TV, radio, redes sociales sobre el vicho... Y vivirás en paz
🤣🤣 veo todos los comentarios tan reales hasta me río de mi mismo, me siento hasta ridículo de pensar tantas cosas terribles de mi mismo es como si me odiara yo mismo, en pensar que tengo las enfermedades más feas, he pensado que no quiero una vida así, odio mis propios pensamientos, 😂
La verdad que con lo bonita que es la vida como nos la estropeamos buscándonos enfermedades imaginarias para pasarlo mal
A mi la única manera de dejarme sentir mal. Es que me hagan exámenes y me digan que estoy todo bien. Hace una semana sufrí una especie de mareo muy fuerte y ya quede otra vez quede todo alterado y sintiéndome raro después de mucho tiempo, siento que pierdo la memoria que tengo fiebre que tengo un tumor es algo frustrante sobre todo la parte donde no recuerdo muy bien las cosas a pesar de que haya pasado literal hace 5 minutos
A mí me apareció un bolita o bulto en el cuello, tal vez un ganglio inflamado justo arriba de la clavícula. Eso acompañado de dolor en los dorsales y cuello cerca de la zona. Puede ser ansiedad? Porque justo me pasa esto después de que hace un més y medio empecé con ataques de pánico y ansiedad. Estoy tomando Alprazolam y cuando la cardióloga vio mis electrocardiogramas , ecodoppler, Holter, análisis de sangre y orina, dijo que todo se veía normal.
Un psiquiatra me recomendó seguir el tratamiento con alplaxolam x 2 meses más y añadir actividad física (la había dejado cuando pensaba que me iba a dar un infarto por salir a correr y la retomé cuando la cardiologa me dijo que podía hacerlo sin problema).
Ya estoy pensando en cánceres e infecciones por culpa del ganglio. Esta semana voy a ver qué puede ser
No te lo toques no te obsesiones. Yo estoy igual. Es una zona muy sensible el cuello por eso nos los notamos antes al tocarnos. Yo cambio de pensamiento, haz relajación método Jacobson. Deporte, en compañía de amigos, gimnasio y cuando te duela o pinche piensa que es ansiedad. La verdad que tenemos todo en la vida como para tener preocupaciones que nos creamos nosotros solos. Es una pena vivir así. Ten en cuenta que cada vez que te mires al espejo o te duela algo te vas a obsesionar y te comerás la cabeza con algo malo. Piensa en lo bueno que tienes a tu alrededor y vas dejando lo malo a un lado y poco a poco te sentirás bien
Pues me he sentido mal, diversos dolores con miedo y ansiedad por revisar síntomas en Internet, acudi a 4 médicos y me han dicho que todo esta en mi mente pero aun quiero hacerme estudios médicos
Me pasa que empiezo a pensar que tengo tal enfermedad y me empieza a doler o tener sensaciones raras en la zona que supuestamente esta mala y lo que me da ahora miedo es cuando sabre que algo que tengo es real y no me lo estoy provocando yo misma con la mente 😭 estos dias me la he pasado pensando de esa forma cada que me pasa algo o me duele algo, no se que hacer ya :(
Osea te dan los sintomas de esa enfermedad Ami igual y siento náuseas escalofríos y muchas partes del cuerpo me duelen 🤧🤕😵🤒
@@anthonyayala8858 sii me daban los sintomas de la enfermedad que pensaba! Pero me ayudo mucho ya no estar pensando todo el tiempo eso, y relajarme!
Eso me pasa con la presión arterial. Con la ansiedad se me dispara a veces y ya entro en el bucle de q tengo un problema cardiovascular. Hace un mes me hicieron un electrocardiograma y todo perfecto 🤦🏻♀️ qué difícil es la ansiedad!!!
Exactamente es lo q m sucede a mi y es muy desesperante eso!
Yo sigo,, hoy como casi todas las noches me desoierta el pánico, y siento indigestión yvtaquicardia y veo este video ,, y pienso que soy hipocondríaco hace años. Claro tengo parkinson y eso no mecsyuda a encontrar un equilibrio ya que mi dopamina,, creo tiene la culpa, mi pregunta es hasta donde sera esta situación mental y hasta donde sera químico cerebral?? Gracias fabiolita ni te imaginas tus videos me han salvado muchas veces, mi mamá te aliaga siempre un abrazo.
También creo, que como han comentado, Internet es muy malo. A mí me afectado muchísimo. Y también, como otros han descrito, se tiene una lucha interna, porque en mi caso, es sentir sensaciones, pero tampoco quiero ir al médico por si acaso me saca algo grave.
Es difícil luchar entre querer y no poder.
Hola, a mí me pasa igual, evito ir al médico por que estoy segura que me sacará algo....pero por otro lado quiero ir para quedarme tranquila, tanto si estoy sana como si me sale algo porque así podré afrontarlo...
A ustedes no les pasa que piensan que les quiere dar un paralicis facial y ven los sintomas de eso y ya sienten que tienen los sintomas y que se les ira la boca de lado cuando la tienen bien pero solo es una sensasion?🙁
Siempre me siento enferma es horrible ayuda por favor
Les cuento, tengo 15 años y mi preocupacion por mi salud comenzo cuando llegaron mis ataques de panico, antes no me preocupaba por esto.
Mi problema es con el corazon, yo tengo ansiedad y soy conciente de que las punzadas en el pecho pueden ser normales cuando padeces de ella, bien, la cosa es que lo "normal" para mi o lo que no me preocupa mucho es cuando siento presion en el pecho, ahi digo: "Se que esto es por ansiedad", pero cuando siento como punzadas en el pecho es cuando me preocupo, es como si me peñiscaran en el corazón, son como 3 o 4 peñiscos que no aparecen en mi regularmente, por eso me preocupa mas, ademas de que no me hecho un electrocardiograma aun lo que me lleva a pensar mas en que podria tener algo cardiaco.
Si es que a alguien mas le pasa me podria decir porfis, para saber que quizas es mas normal de lo que pensé. :)
Si, tambien me ah pasado.
Es horrible. Si hiciese una lista con todas las enfermedades que creí tener no alcanzaría :( todo inició cuando pensaba padecer de una infección en los riñones y de ahí pasó a insuficiencia renal por "no tratarla" ahora, siento tener algo completamente diferente ( embolia pulmonar) jsks ya no puedo han sido los peores 3 meses de mi vida 😔😞
Así estoy yo😥
Despertó mi ansiedad cuando enferme de covid,estuve muy mal y creí que iba a morir y ahora con cualquier sintoma o enfermedad que me sucede,me sugestióno y me mareo continuamente o empiezan mis temblores,que debería revisar? @Desansiedad
Quien viene por lo del Coronavirus ?
Dale like y serás inmune 👊💪💪
Con ansiedad y esto en contingencia es lo peor...
Escuché que uno de los síntomas era la tos, entonces obvio empecé e a toser. La cosa era que mientras no me acordaba o dormía no tenía tos pero a medida que todos hablaban del covid y los noticieros tmb y la radio tmb, yo tenía tos. Después miraba una película y nada. Limpiaban etsab haciendo cosas distraída y nada pero en cto pensaba o escuchaba de eso, tos. De tanto toser x días y de a ratos ahora se me fue la tos pero tengo dolor de garganta. Y dsp ataques de ansiedad xq pienso que es eso...🤦🏻♀️Alguien que me rescate de estoooo
@@ceciliabenitezavarese2428 yo siento lo mismo y hasta siento que ni respirar puedo y me duele la garganta pero cuando me olvidó de todo me siento muy bien en las noches es cuando empiezo a sentirme mal y no puedo dormir
@@ceciliabenitezavarese2428 me pasa lo mismo es mas he llegdo a sentir los sintomas desde q comenzo hay dias en q estoy bien y no me acuerdo pero hay dias en los q no duermo pensando q me voy a enfermar mi familia y yo es un miedo q de verdad me esta enfermando alguien q me ayude
Muchas gracias el vídeo me ayudó ya para intentar hacerlo aunque yo ya hago el de no más dejarme sentir por esa sensación pero porque siento miedo a enfermarme del corazón ya que llevo casi dos años o meses con taquicardias pero solo me dan cuando siento miedo a que me vuelva a dar esa sensación pero no sé qué hacer solo soy una adolescente de 15 años mi mamá solo me pasa diciendo que me voy a enfermar del corazón si sigo así y por eso tengo miedo, será porque mi mamá me lo ha dicho muchas veces que me voy a enfermar hay veces donde no me siento comprendida por mi mamá es como si me dejara a un lado y no más me dice controlate nada más
tranquila, no te enfermeras del corazón, solo es ansiedad. cuando nadie me comprende miro vídeos de nct para distraerme
Dios la bndiga doctora .gracias x ayudar .Soy de Argentina
Ami me empezó asé un año me esguince el tobillo y se me puso moradote y pensé que se me estaba pudriendo y me asustaba mucho y me empezó a doler la espalda y seguí que estaba malo de los riñones y con el tiempo se me quitó .....
Y asé un mes me pegue en la rodilla y todavía me duele y pensaba que era algo mal y otra ves me duele la espalda y el abdomen y pienso que son los riñones 😢
¡Hola Luis!
Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
A mi me pasa eso, siento cualquier dolor de cabeza o estómago, me imagino que es cáncer o un tumor, o aun peor que en cualquier momento me va a dar un infarto o algo así, y voy al médico y me dicen q estoy bien, pero según yo algo no está bien, esto es desgastante para mi se que suena exagerado, pero eso me pasa... Necesito ayuda.
es muy desgastante mentalmente, pero fisicamente tambien, yo paso por lo mismo, ya fui a 3 medicos distintos y todo bien, tenemos que empezar a manejar mejor nuestras emociones, animo... yo llevo asi 3 meses
Amiga lo mismo me pasa a mi, hasta peor, dure años así, sufriendo a solas, porque nadie me creía, llegó el punto en que ya no pude, ya no dormía, no salía por miedo a enfermarme, no pude sola y ahora me estoy tratando con psiquiatra 😥 por mi parte hago meditaciones, y pues me ah servido a controlarme. Suerte, tu puedes.
@@2ouce012 somos dos yo me estoy sintiendo exactamente igual
Estamos igual, esto me ha afectado demasiado, pero he comenzado a hacer ejercicios, a correr despejar la mente, no veas internet eso nos friega la mentes
SOLO ESTA EN LA CABESA DE CADA QUIEN. TENGO. Como. 10 AÑOS CON ANSIEDAD. NUNCA ME A PASADO NADA. SOLO LA PREOCUPADION DE QUE PASE ALGO PERO. NO PASA NADA. LO DIFESIL ES. DEJAR DE PENSAR ESO. PERO PUEDES LEER ALGO QUE TE GUSTE. LA. HISTORIA ME GUSTA. AMI. Y ME ASE SENTIR BIEN
Hola quiero compartir mi experiencia que es muy traumatica, me salieron puntitos en mi sona genital son de color blanco y estan muy juntos, me da mucho miedo y no paro de temblar, siento que el mundo se me cae encima, y mientras escribo esto me esta dando pulzadas en el pn, tengo 19 años y tengo miedo de morir, mi familia se pondria muy triste, no paro de temblar mañana alfin saque turno con el urologo pero no puedo dormir tranquilo, siento que mis si tomas empeoran
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Y lo q me revienta es q busco en google y te sale la sentencia de muerte 😔
Yo hago lo.mismo y me amargo. Que pena el tiempo que vivimos pensando en lo malo
Concuerdo contigo...eso mas nos enferma el DOCTOR GOOGLE es nuestro propio enemigo.
Yo e ido al doctor y no me encuentran, no se si es peor porque primero hacen los exámenes sencillos, hace días me sacaron la vesícula y me encontraron un tumor en el hígado, ya sabrán cómo me puse, pero mis síntomas siguen, ardor en la espalda, adelgazamiento, ardor en lengua y varias partes, ardores, etc, pero tengo tanto miedo de que sea algo malo, aunado con la menopausia, no paro de llorar y tener ansiedad.
hubo un momento en que cada sensación en mi cuerpo para mi tenía que ver con una enfermedad, llegué a tal grado de pensar que era Lupus, y todo lo relacionaba con tal! Me revisaron y en mi cuerpo todo estaba bien, lejano al lupus. He empezado a entenderlo mejor, pero aún hay momentos que me siento sin hambre, pero como con todas mis fuerzas porque no quiero enfermarme de verdad. He experimentado al momento de dormir que tal vez sea mi último latido, y cuando ya estoy a punto de dormir, me despierto con miedo a yo no volver hacerlo. Cada día es una batalla cuando tienes estos problemas, lo importante es informarse mucho, qué bueno que llegué a este canal, ha sido parte diaria de mi proceso para enfrentar mi trastorno. *Muchas felicidades a Fabiola Cuevas,* mucho agradecimiento a ella de que exista un canal que pueda ayudar a tanta gente a entender qué pasa en su mente.
Me pasa igual, al estarme quedando dormida me despierto enseguida con mucho miedo de que ya sea mi fin, cada sintoma o sensación lo he buscado en internet y mi mente se dispara a lo mas grave y me siento ya con esa enfermedad, es horrible
Me pasa lo mismo.. que ati estoy de todo bien y aveces yo me pongo a pensar que tengo eso del lupus y esque un día vide que una chica tenía eso y mi mente enpeso a pensar que tenía eso🥺🥺
Me pegué por accidente la nariz y me duele la cabeza y pienso q voy a morir, literalmente, aunque sea un dolor pequeño
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Wow así mero sooooy... Cuando siento cosas en mi cuerpo ya hasta siento q me voy a morir 😢😢 mi mente es tan débil y negativa que todo el tiempo dudo si estoy enferma o no. A veces siento q se me acaba el aire y cuando el médico me toma el oxígeno (unos números) estoy muy bien 😐😐😐😐!!! Cuando voy al hospital a hacerme análisis por mi amigdalitis (que eso si es cierto) siento que se me pegan todas las enfermedades que veo en otras personas y me da q no puedo respirar y una desesperación horrible por salir corriendo de ahí 😣😣😣😣 y es que también ahí en ese hospital cuide a mi mamá con insuficiencia renal crónica y tengo muy malos recuerdos también 😭😭😭
Roxana Villegas me pasa muy similar a vos..
Tal cual y se siente muy feo.Mas dificil aun es q las personas no lo pueden entender x lo q pasamos
Meli López Exacto, casi nadie nos entiende. No es drama sólo es q nos cuesta controlar nuestros pensamientos. Y yo q tuve una madre tan enferma desde que me acuerdo, que siento a veces todos esos síntomas 😣😣😣 yo lucho con mis pensamientos. Y es que también fui criada con gente bien negativa y enfermosa
gracias América, la ayuda No vendría mal. Que técnicas usas tu para quitar esos pensamientos?
¡Hola Roxana! Sé que es desagradable tener este tipo de miedos, pero no tienes porqué seguir así, te comparto dos enlaces que te pueden apoyar www.desansiedad.com/como-quitar-la-ansiedad-empieza-pasos
www.desansiedad.com/blog/hipocondria-dejar-de-pensar-que-estas-enfermo-todo-el-tiempo
Hola rox estes mi correo leonardo@botanadjr.com si quire charlar
1er comentario......algo asi me paso..... ahorita solo confío en ti....y espero mejorar pronto..... gracias por ayudar a la gente....la demas gente solo cobra por ayudar....pero tu eres humilde y consciente.....eres la.unica que da esas ideas.....y contigo solo me siento mejor..... Saludos!!! 😊
Carlos Antonio De Anda Gomez ella es grande, maravillosa muy humana 😊😊 y a mi tambien me hace sentir muy bien 🤗🤗
Luego de pasar por 2 covid el último fue en gravedad.. desde ahí sufro hipocondria. Nadie me lo diagnosticó pero se que es eso. Gracias por ese video. Besos desde Argentina 🇦🇷
Fabiola para mi eres la mejor junto a cristian damico Dios te bendiga
Recuerdan cuando éramos niños y no teníamos ningún problema😢
Excelente video, les felicito, profesional y ameno. Merecen más suscriptores.
Ami me molesta la respiración por el cuerpo y mano tengo mucha ansiedad
Gracias a ustedes, la filosofía estoica y yo mismo vencí mí ansiedad generalizada.
Ya puedo salir a la calle y tratar con la gente.
Pero me queda la hipocondria, y en temporadas, hoy estoy asustado aunque las sensaciones sean tontas, y paso mucho tiempo sin ella.
Según entiendo son recaídas, pero es horrible.
Y vuelvo a este video como apoyo
Que bien por ti amigo , igual yo sólo tenía ya un sintoma pero me enferme de gripe en estos días, ya cuando sentí que me estaba recuperando de la gripe mis síntomas de ansiedad volvieron peor . Ya no se que pensar. Yo en el 2017 cuando tuve mi primer ataque fuerte de ansiedad fui al doctor y me hicieron exámenes y todo salió muy bien no salió nada anormal y luego eso me dio alivio y ya me iba sanando poco a poco hasta que recai por problemas y de allí no he podido salir de la ansiedad .. se que solo ya tenía un sintoma pero era sólo uno y me sentía muy bien. Ahora estoy nuevamente peor .
Y cuando recaes sientes igual los síntomas o como si por primera vez sintieras esos síntomas osea los sientes raros .
Yo tengo vértigos y me da anciedad el volver caer en la cama x que duro días en cama x los vértigos
Ánimo gente, es difícil y más ahora con el corona virus. Pero mantengámonos positivos. Cuídense mucho.
Gracias Fabi , ni que decir , más que dios te dió un don y explotalo eres mucho muy buena.
Hace tiempo en leí un foro tuyo que me hizo mucho bien, en el que describías la ansiedades por fases. Yo cuando lo leí dije, "yo estoy en la última fase" pero aunque es verdad que mi intensidad de ansiedad bajó muchísimo, pero estoy en esa "ultima" etapa estancado muchísimo tiempo! Necesito ya desprenderme de ella completamente para siempre. También quisiera preguntar si la hipocondría de va junto con la ansiedad.
Hola yo tengo 5 meses con ansiedad pero menpese ahora hacerme enfermedades muy feas como cáncer de cenos diabetes enfermedades que no tengo me hise varios estudios y salgo bien el médico me dise que estoy buen me tranquilizo por unos días y vuelvo a lo mismo mi pensamiento es que a lo mejor no an diagnosticado mi enfermedad o no se an dado cuenta de lo que tengo ya no se que hacer estoy muy mal
Jamás he tenido ansiedad y de hecho es raro que comenzó en mi, tengo miedo porque mi dermatitis seborreica se desarrolla a veces muy fuerte pero jamás supe cuando empecé con Estrés y ansiedad, espero que al menos haya una solución para dejar de sufrir ansiedad
Según Google todos tenemos una enfermedad grave evitemos acudir al Internet
Esto me pasa mucho,porque me da estreñimiento y me da cosita
También siento como si tuviera cáncer de algo
Igual con mi Insomnio
Pienso que me voy a morir por Insomnio Fatal
Y que me voy a morir
No siento mi sueño ni me siento bien :c
Hola yo tengo doce años y paso por lo mismo mi mente namás me dice que tengo cáncer del que se te cae el pelo pero yo no quiero nada de eso solo hoy de hecho no dormí de tanto pensar
@@briss3296 como estas ami me pasan cosas asi
@@maritzaveliz4360 hola cuántos años tienes? Esque dice mi mamá que pueden ser las hormonas
Dra. Hace 7 meses tengo esta ansiedad ya la voy superando pero mi peor miedo era que me diera resfriado por lo de la respiración y justamente me da esta gripe y estoy sufriendo mucho dolor de pecho, cansancio y de todo ya me volvió esto de nuevo
A cualquier forma de síntoma a mi me aterra y lo que no me explico por q si siento miedo a enfermar me da miedo ir al médico no quiero ir le tengo pavor a los hospitales y doctores y pues pienso que todo lo que me duele es muy grave tumores cáncer corazón etc
Somos dos
Ya somos 3
Somos 4, es difícil convencerse que la hipocondría esta jugando en contra :-(
Te entiendo
Somos muchos con lo mismo amiga, te entiendo.