ELIMINA la FLACIDEZ para Siempre! (Aductores, Muslo Interno)
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- Опубліковано 29 вер 2024
- Ejercicios Para Tonificar y Adelgazar la parte interna del muslo, Cómo Eliminar Grasa y Endurecer la parte interior de los muslos, Ejercicios para tonificar aductores. Elimina Flacidez y Gorditos de Entrepiernas rápidamente. Adelgazar el muslo interno, Reducir muslo interno y celulitis en piernas. Este músculo entre pierna es un área problemática más que todo en las mujeres, es muy probable que acumulemos más grasa en esta zona, por eso es importante trabajarla para fortalecer y construir músculo, mientras desplazamos la grasa y moldeamos piernas y glúteo.
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/ @dakidissa
muy buena la rutina de hoy.ya lo creo que la tomaré muy en cuenta. gracias hermosa ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤
Hola, un gusto y placer poder opinar de las rutinas de tan conocida fitness como lo es daki, es la mejor porque yo cambie mi vida me funciono en todo lo que queria lograr en mi cuerpo es tan agradable y satisfactorio lograr nuestras metas..saludos sigan a daki sus ritinas son eficases en todo.el cuerpo..❤
Mil gracias ❤
Buenosimas todas tus rutinas gracias daky❤
Mil gracias
Y yo después de esta rutina, camino como Venadito recién nacido ja ja ja, gracias Susi por compartirnos esta rutina
@@marianyvillalobos8610 Neta que si, ya no podía regresar la silla a su lugar
@@GABYVALLLE1723 ja ja ja ja, si está buena
En primer ejercicio,di
Me si el pie que
Descansa e
N suelo apoya planta entera o está de puntillas
Como te sientas tú más cómoda , da igual.
Hola Daki, esto sirve para quemar la. grasa también o solo para la flacidez ?
El video dice elimina grasa
Y flacidez
Más q nada para la flacidez
Ideal para cuando s una le da flojera sacar el tapete y todo. Bueno pienso que hatsa en la oficina se puede hacer en un descanso
Pero también quiero que se me reduzcan! Esa parte la tengo gruesa y si hago ejercicios para piernas se pone más grueso y me molesta cuando uso vestidos o shorts.
Justo lo que buscaba 🫶🏻 me encantan tus rutinas ☺️
Mil gracias!!
Gracias por la rutina. Tengo mayor problema en las piernas y cadera tanto de flacidez como de grasa. Espero tus rutinas me sirvan para adelgazar y tonificar esa area. 😊
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
Gracias guapa un bon trabajo .
Muchas gracias Susana
Super creativos los ejercicios,me encantó!💪🤗
Muchas gracias 🤗
Hola Daki eres una crack me encantan todos tus ejercicios este tutorial es súper genial para las piernas con y sin flacidez me encanta ❤❤
Mil gracias por ver mis vídeos ❤️
Justamente lo que necesito! Gracias ☺️ ❤
Gracias a ti!
Geniales!!!
Gracias!!
Un abrazo grande!
Gracias a ti!
Super los voy a hacer gracias Dakidisa
Gracias a ti
Cuantas veces a la semana hay q hacerlos?
3 o 4
Muchas gracias por los ejercicios.
Con mucho gusto
Gracias, me viene genial 😊
Excelente!
Me gusta los ejercicios y la verdad q a mí me sobra bastante pero tengo una pregunta y es estos ejercicios son buenos para una prótesis de cadera? Es que a mí me han operado hace poco y tengo q recuperar fuerzas a parte de reducir kilos y yo me rozo en la entrepierna y lo pasó muy mal sobre todo en verano podría hacer estos ejercicios? Muchas gracias
Puedes probar a ver q tal
Buenos días me parece muy bien el saludo de un corazón pero yo necesito una respuesta a la pregunta q hago me gustaría que me contestara gracias
@@auroragomez5515 tu eres la unica que vive en tu cuerpo, solo tu sabrás si los puedes hacer o no y eso lo descubrirás siguiendo la rutina y viendo como te sientes. Te recomiendo a la terapeuta Vilma Nuza, ella es especialista en medicina cuántica y puede integrar a tu cuerpo la prótesis para que no tengas molestia alguna. Ningun medico comun puede hacer eso, si les preguntas te van a decir que de cual fumaste, porque no saben nada de medicina cuántica. Busca el canal de Vilma, escríbele a su correo electrónico que publica en su canal y ella misma te responderá. Es buenísima. Una vez que te atiendas con ella podrás hacer los ejercicios que quieras ❤
@@auroragomez5515 si tienes protésis de cadera se lo has de preguntar a tu medico, no puedes cargarle esa responsabilidad a una creadora de contenido, no se que os pasa que parece que os asuste consultar con vuestro especialista
❤gracias
De nada 😊