Как поднять настроение Доктор Лисенкова
Вставка
- Опубліковано 26 чер 2023
- Автор видео Лисенкова Ольга Александровна, невролог, врач высшей категории, специалист по головной боли и хронической усталости
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/nevr...
Доктор Лисенкова Boosty.to Эксклюзивное видео boosty.to/doctorlisenkova
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица: doctor-lisenkova.ru/face_rest...
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" doctor-lisenkova.ru/cfs
Анализы со скидкой hellodoc.app/s/bnyfv/
Массажер Древмасс тут: bit.ly/drevmasslis
КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер ya.cc/m/3SFFrc
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
t.me/doclisenkova
МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОВОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов): clck.ru/eSvAe
Доктор Лисенкова на Odysee odysee.com/$/invite/@nevrolog...
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Сообщество VK public195752593
Одноклассники ok.ru/profile/537396536231
ПШБ Первая школа биохакинга irina-baranova.ru/?...
БАДы "Сибирское здоровье" ru.siberianhealth.com/ru/shop...
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#настроение #поднятьнастроение #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
У меня повышается настроение от природы, музыки, и еды.
Рад слышать
Люди добрые! Хорошее настроение появляется,когда встречаешь на просторах Интернета светлых и профессиональных просветителей: докторов,учёных, биологов ... Спасибо,Вам Ольга Александровна за Ваше тёплое отношение к людям, верность клятве Гиппократа и за Ваш энтузиазм! Вы и умница, и красавица особенно став блондинкой!
Спасибо за своевременную тему! Народ загружен своими проблемами и негативными новостями. Я не смотрю телевизор практически,о событиях слежу по заголовкам в интернете. Люблю музыку лирическую,развожу комнатные цветы,есть кошка Люся.умная и красивая.🥰🥰🥰 Любуюсь природой,удивляюсь всегда,как красив наш мир! Пение птиц люблю слушать в лесопарке. Счастье внутри нас! Будьте все счастливы!!! Старайтесь замечать прекрасное вокруг себя!
У меня поднимается настроение, когда вижу Вас, Оленька! Очень нравятся Ваши видео. Благодарна за полученные от Вас знания.
Надо что-то вкусненькое съесть и пообщаться с приятными людьми,любимыми близкими.Сменить обстановку.
Доброе утро Ольга. Настроение у меня поднимается когда гуляю по своему полисаднику, смотрю на розы, ромашки, гладиолусы, георгины, красная москва, которые я посадила сама, они сейчас цветут по очереди, одни отцветают, другие расцветают, третие ещё бутоны, и это до самой поздней осени, смотрю и радуюсь с утра до вечера вся эта красота перед глазами. Боже, как это меня радует успакаевает и поднимает мне настроение. Привет из Узбекистана.
Супер! Привет из Нижнего Новгорода! 👋
Как хорошо что вы у нас есть, жму вам вашу руку и невидимо обнимаю ваше неравнодушное доброе сердце
Добрый день☀, спасибо🙏💕 за видео приятно смотреть, удачи🐞🍀 вам👍💋 и отличного настроения
А настроение наряду с окружающими факторами:музыкой,природой поднимают внуки со своей неуёмной энергией, бесконечной фантазией, порой и с безвредной шкодливостью.Желаю каждому хорошего настроения!
ОЙ, тяжело перестраиваться.😢😅 Ничего не получается.❤❤❤❤❤
Спасибо вам, доктор.
Иду за лососем и яйцами, хотя сейчас и пост. Ем бразильские орехи.
Ещё куплю витамин В1 и магний.
Такая стала грамотная под вашим чутким руководством.
Ангела Хранителя всем православным.
Всем здоровья, душевного мира и добрых помыслов.
Умничка , золотой человек , спасибо !
Всегда смотрю ваши ролики, очень помогают ваши советы. Спасибо.
Спасибо вам большое человеческое. Для поднятия настроения, выпиваю иван чай. И настроение сразу на высоте
Что подливаете в чай?😉
КОНЬЯЧОК?
Иван чай снижает давление.
После исповеди и причастия в церкви всегда так тепло на душе, хочется петь! Чувствуешь себя счастливой.... И, конечно, природа, солнышко, дети поднимают настроение! Всем мира, добра и здоровья!!!
Спасибо, что поделились!
@@DoctorLisenkovaНадо посмотреть ролик с Лисенковой и настроение поднимется. ❤
Помогает лёгкий шопинг, купить что нибудь для себя любимой - улучшает настроение!🛍
Смотрю на наше солнышко, Ольгу Александровну, вот и хорошее настроение сразу
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
В качестве физической активности - работа на участке и огороде с утра до вечера. А настроение поднимает любимый певец, которого многие профессионалы называют лучшим голосом мира. Слушаю его в наушниках, когда работаю, а смотрю, когда отдыхаю...
Смотрю вас давно напишу первые. Спасибо вам за ваши положительные эмоции и действующие советы. Очень много их применяю в своей жизни.
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Добрый день. У меня улучшается настроение от хорошей погоды, природы, моря, вкусной еды, физической активности и секса ☺
Я поднимаю настроения наслаждаясь вашим голосом Ольга
Это радует!
В возрасте,когда нет сил на прогулки,физические упражнения, прекрасно греют душу и сердце домашние питомцы,мне чужая кошка подбросила своих детенышей на воспитание,люблю,до потери пульса.
Тоже вариант. Спасибо, что поделились
Настроение повышает хорошая, комфортная погода. Достаточное количество денег. Душевная гармония. Кофе со сладостями
Тоже вариант
Здравствуйте у меня поднимается настроение утром просыпаюсь солнышко и всё ничего не болит и дети звонят как ты мама сегодня хорошая погода ты наверно тоже хорошо себя чувствуешь а я столько лет переделаю а к вечеру конечно всё позвоночник дает о себе знать конструкцию уже чувствую свою в нем
А у меня утром энергии много. Но настроения нет совсем хорошего
А у меня вечером энергии и настроения больше, утром нет, ну и ходьба вечером тоже обязательно
У меня есть возможность по утру выйти в сад, в теплицу, пообщаться с растениями. Достаточно 10-15минут и я в прекрасном настроении и готова на великие дела. Зимой сложнее без солнышка.
Утром встаёшь, волосы дыбом, макияж смыт с вечера, смотришь в зеркало, улыбаешься и говоришь себе -ну и красотка же ты сегодня, иди мир украшай. Собираюсь и 4-5 км с утра.всем добра и самое главное будьте здоровы!
Блогодарю доктор
Спосибо вам за совет доктор
СПАСИБО!!!!
У меня настроение почти всегда хорошее если конечно нет каких-то неприятностей.Лучше всего подымает настроение вкусная еда,прослушивание любимой музыки или прохождение какой-то ява игры.Такие способы всегда помогают.
Тоже вариант! Спасибо, что поделились!
Какая ваша любимая музыка? А еда какая?
Больше всего люблю слушать электронную клубную музыку,а любимые лакомства-это всякие разные сладости.
@@Evgenij777Super ) 👍👍
Спасибо 🎉
Просто и гениально
Спасибо доктор
Спасибо
Шоколад, путешествия, качественная еда. путешествия с близким человеком! И кофЕ!!!
Вот подумаю, что может начаться война,, а её, слава богу, нет и всё. Настроение супер.. Кайфую от каждой минуты и дня. Работает!
Плавание, прогулка, полежать в одиночестве или писать конспекты под любимую музыку это для меня действует как медитация. А так когда мне очень грустно ничего кроме этих пунктов мне не помогает, даже любимые мне люди 😅 ведь при них я притворяюсь что всё всегда нормально. Так что иногда лучше оставить человека в покое пока он сам не успокоиться 😐
Велосипед, муж, шоколад, солнышко, путешествия, покупки
Ольга, здравствуйте! А Вы занимаетесь медитацией? Спасибо!
(это написал мой сын) в видеоиграх, когда общаюсь с мамой и т.д
Я танцую! 💃💃💃
А как вы,Ольга Александровна,поднимаете себе настроение?Мы недостойны это услышать или это тайна?
Хорошая еда. Фрукты и ягоды желтого цвета.
Если есть денежка, то массаж с эфирными маслами (особенно хороши цитрусовые масла) и активацией специальных точек.
Секс, любимые животные, путешествия в дальние края. Веселые друзья-подруги, творчество, учёба вашей мечты, выставки, концерты.
@@user-km4cd4pc8r Мне интересно про Ольгу Александровну.А в вашем,8r,смс много непонятной ненависти.
У кого родинки и т.п. и проблемы с венами - массаж будет риском для здоровья, особенно если специалист не достаточно компетентен
@@user-ci6sp7hm2c
извиняюсь спросить, а где там ненависть ???🤔
Очень даже хорошие рекомендации дал человек - комментарий его не изменён ,
если только был какой другой, но после его удалили......
@@user-km4cd4pc8r 👍👍👍💯
Я занимаюсь любимым хобби,и это мне поднимает настроение. Плохо толтко что зобби вытягивает деньги,не остантся на пиво . Приходиться жить трезвенником 🥺
Правильно, живите трезвенником! Ну только не пиво! Нагружает надпочечники, один вред!
Уважаемый доктор у меня, удалили надпочечник, гормоны не принимаю хирург сказал второй надпочечник взял на себя функцыю онализы после опарацыии только через меняц здать настроееие на нуле, лепресия не чего не хочу в совсем не знаю чем себе помочь это просто ужас модет что нибудь посаветуете
Мне помогает органная музыка!
Супер!
Общение с кошками и вкусная еда!
тоже вариант! Чем кошки угощают?
🙏🌹❤
Мне голод помогает.Как можно меньше еды.Целый день не ем,вечером зелень и рыба или яйца ,и на следующий день уже гораздо лучше
Попробовать нужно)
Ем вкусную еду или гуляю.
Уральские пельмени!Шопинг!
👍🌜💖🌷
У меня появляется хорошее настроение, когда меня хвалят...Но это бывает очень очень редко...
Придется саму себя хвалить перед зеркалом. Вариант рабочий.
Девушка потеряла все зуби при беременности что делать-то єсть ли фонди помощи
Настроение не повышается.
Если бы было всё так просто...
Я согласна музика природа я птсала сегодня свои болячки жду ответа0
А я сьедаю финик королевский
Главное дозу не увеличивать.
❤❤❤❤❤😅
Посмотреть видео с красивыми голыми женщинами❤❤
Извращенец
класс!!
Когда климакс и ничего не охота..как поднять настроение? Жить не охота ((
Заместительная гормональная терапия творит чудеса
Мне ничего не помогает
Нужны психотропные
Просмотром комедий. 😄
Лечь спать
Тоже вариант))
Я бухаю и настроение улучшается
Кредит доверия у печени лимитирован
@@DoctorLisenkovaздравствуйте,это была шутка 😂для поднятия настроения я катаюсь на велосипеде на природе и смотрю любимые сериалы...
У меня настроение не может подниматься из за войны, я понимаю вам это не надо, но как вы относитесь к препарату фенибут ,250 мг, мне сказали что это таблетка настроения!
Буду благодарна за ответ!
Советую фенотропил.