Hallo Michaela, ich verfolge dich nun schon eine Weile. Naja 2 Wochen. Ich nehme jetzt die 5. Woche Mounjaro. Vertrage sie gut, stopfe mir aber auch nicht alles rein. Wenn man zu viel isst ist es ja klar dass alles schwer im Magen liegt. Ich habe Diabetes2 aber nur leicht . Ich hoffe mit dem Gewicht senken auch dies in den Griff behalte. Ich habe auch eine tolle Ärztin, sie nimmt sich auch viel Zeit für mich. Ich habe seit dem ich Mounjaro nehme habe ich 7 Kilo abgenommen. Deine Tipps sind für mich ein Ansporn und mit den Diäten kenne ich mich auch aus. Ich bin 58 Jahre. Ich schaue dir auch weiterhin zu… vielen Dank für deine Infos. Für Dich wünsche ich aber auch dass du schnell wieder gesund bist. Vorhin kam mir übrigens in den Kopf, höre auf dein Herz und Bauch… Du bist eine tolle und Starke Frau. Schön dass es dich gibt
Wie süß ist bitte dein Feedback 🙏 ich danke dir dafür ☺️ Es freut mich sehr wenn ich mit meinen Erfahrungen und Gedanken jemanden helfen kann und ich finde es super das wir unsere Erfahrungen hier teilen können 🫶 Danke das du dabei bist 😊
Vielen Dank für deine Info 👍🏻 ich nehme zur Zeit auch die Mounjaro und komme damit super klar. Höre nicht auf andere sind nur Neider die ihr Leben und ihre Gewohnheiten nicht umstellen möchten. Daher sei dir selber treu und tue das, was du für dich Richtig findest. 👍🏻👍🏻
Vielen Dank, ich schreibe immer das was ich denke und schaue mir deine Videos gerne immer wieder mal an. Ich hab nur eine Frage, wie ist es wenn ich von 2,5 auf 5mg gehe? Du hast es ja schon gemacht. Ist da ein unterschied zu merken
Hallo 🙋🏼♀️ ich hab einen unterschied gemerkt, der Hunger war wesentlich weniger ☺️aber von anderen hab ich auch schon öfter gehört das sie überhaupt keinen unterschied gespürt haben 🤷♀️also ist es schwierig zu sagen, jeder Körper reagiert da doch sehr unterschiedlich
@ vielen Dank für deine schnelle Antwort, ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg. Ja das ist ja das Coole, kein Hunger auf süßes Essen und immer gut Satt. Ich bin soo Happy, ich habe Diäten gemacht seit ich etwas über 20 war und die Pille nicht vertrug, nach 6verschiedenen Sorten immer mehr an Gewicht. Nach den ersten zwei Kindern um etwas abzunehmen. Ja und wie immer der Jo-Jo Effekt, und so kam ich von 52 Kilo vor den Kindern bis vor 2 Jahren 136 Kilo und das bei einer Größe von 158. dann hatte ich letztes Jahr Ozempic von meiner Ärztin bekommen und ich nahm in den 4Wochen 5kilo ab, aber dann war es nicht mehr lieferbar/ die 0,5er also warten von Oktober bis April da war ich an 2. Stelle und so dachte ich na dann kann ich auch ganz drauf verzichten. Also mit weniger essen und Disziplin ging es bis vor ein paar Wochen aber ich hatte fast 5kilo wieder drauf. wie du sagst was man dazwischen manchmal isst …..Ich habe mit dem Programm und meinem Gentest ja jedenfalls dazwischen schon gut gearbeitet. So weiß ich was ich essen darf und ich bin Kohlenhydrat reduzierer. Aber ich stand mit dem Gewicht still. Jetzt mit Mounjaro hab ich 7kilo verloren. Du bist für mich eine große Inspiration
Ernährungsumstellung klappt ganz gut, Sport auch. Größte Angst ist, dass die Gedanken danach wieder nur ums Essen kreisen…aber es wird nicht aufgegeben.
Ich kann deine Bedenken zu diesem Thema total nachvollziehen 🙏die hab ich auch! Ich beschäftige mich so viel damit schon alleine durch die Videos die ich dazu mache 😅somit denk es gehört wohl dazu ☺️
Hallo Michaela, vielen Dank für dein Video. Ich verfolge Deinen Weg sehr aufmerksam. Ich bin am 30. Sept. 24 mit mounjaro angefangen und habe jetzt 9 kilo abgenommen. Ich bin sehr zufrieden. Es könnte noch mehr Sport sein aber auch da bin ich mit mir zufrieden. Das Du im Netzt viel Gegenwind bekommst kann ich mir gut vorstellen. Wie Du schon sagst, es gibt so, so viele Leute die mit sich unzufrieden sind und es an andere Leute auslassen. ich teile Deine Einstellung. Ich freue mich auf ein nächstes Video und Deine weiteren Erfahrungen. Danke
Hallo Monika 🙋🏼♀️ ja das mit dem Sport kommt mir sehr bekannt vor 😅 das funktioniert bei mir auch noch nicht so gut wie die Umstellung der Ernährung 🤭 aber wir bleiben dran 💪
Hallo👋 wie oft pro Woche machst du Sport? Hast du in der Absetzphase auch die Menge (mg) von Mounjaro reduziert, oder nur die Intervalle? War deine Höchstdosis 5 oder 10 mg Mounjaro? Ich habe vor 3 Wochen mit meiner Mounjaro-Diätbegleitung gestartet und es geht mir sehr gut damit. Bisher keine Nebenwirkungen 🎉. Danke übrigens für deine Berichte! Ich finde es sehr mutig von dir, so offen zu sprechen 🙏👍👍 LG Mari
Hallo 🙋🏼♀️ vielen Dank erstmal für dein Feedback ☺️ Ich bin bei 5 mg und wenn die nächste Zeit weiter so gut läuft werd ich ab dem nächsten mal auf 2,5mg runter gehen. Zum Thema Sport ich gehe viel Walken und versuche 2-3mal die Woche bisschen Krafttraining zu machen, es klappt mal mehr mal weniger gut 🫣
Danke Michaela! Alles Gute dir weiterhin. Ich freue mich dich weiter über deinen Kanal zu "begleiten". Ich bin mir ganz sicher, dass es möglich ist das Gewicht stabil zu halten nach dem Absetzen der Mounjaro. Man muss sich selbst gut beim Essen beobachten, die Waage im Blick behalten und in Bewegung bleiben. Du schaffst das💪
Hallo Michaela 😃 mir wurde gerade angezeigt ein neues Video von dir juhuuu👍 oh ja da geb ich deinem Mann so Recht höre nicht auf diese „hater“ die suchen doch nur ganz egal was einfach schlimm. Finde deine Videos richtig toll 🤗 euer Hund ist ja süß😘 übrigens deinen Dip vom letzten Video liebe ich zu allem😋👍 schönes Wochenende lg Manu Ach ja bei deiner Einstellung und wie du es machst bin ich mir sicher du kannst dein Gewicht halten😊
Hallo zusammen, Ich fange demnächst mit Monjarou an. Michaela, darf ich dich fragen, ob du viel überschüssige Haut hast??? Davor habe ich schon etwas Angst! Ich finde es großartig, wie du den Kanal gestaltest! Immer sehr informativ; und nicht über dumme Bemerkungen nachdenken!!!
Hallo Andrea 🙋🏼♀️ freut mich das du mich gefunden hast 😁 Zum Thema Haut, Ja es ist viel Haut 🤷♀️ und das würde ich auch nicht mehr mit Sport wegbekommen 🥺
Danke für deine schnelle Antwort. Ok… ich denke, dass man damit auch leben kann. Wenn es zu schlimm werden sollte, muss ich halt unters Messer! Ich werde erstmal starten und sehen wohin der Weg mich führt! Dir drücke ich alle Daumen. Es ist toll wie du das rockst!!!!
Den Kommentaren kann ich mich nur anschließen. Super Weg. Bin sooo gespannt, wie es weiter geht mit dem Absetzen. Ich habe noch nicht angefangen. Muss noch sparen bzw hoffe ich darauf, dass Mounjaro im Preis sinkt. Außerdem möchte ich vor der Abnahme noch Muskeln aufbauen. Dass letzte Mal habe ich so krass Muskelmasse verloren, trotz Sport aber ohne Mukkibude. Alles Gute 👋🌸
Hallo Antje 🙋🏼♀️ vielen Dank für dein Feedback. Ja das mit dem Muskelabbau ist wirklich nicht zu unterschätzen 😬 ich hab auch eigentlich viel zu spät mit Sport angefangen und mache auch eigentlich noch zu wenig 🫣
Hallo Michaela, ich verfolge dich nun schon eine Weile. Naja 2 Wochen. Ich nehme jetzt die 5. Woche Mounjaro. Vertrage sie gut, stopfe mir aber auch nicht alles rein. Wenn man zu viel isst ist es ja klar dass alles schwer im Magen liegt. Ich habe Diabetes2 aber nur leicht . Ich hoffe mit dem Gewicht senken auch dies in den Griff behalte. Ich habe auch eine tolle Ärztin, sie nimmt sich auch viel Zeit für mich. Ich habe seit dem ich Mounjaro nehme habe ich 7 Kilo abgenommen. Deine Tipps sind für mich ein Ansporn und mit den Diäten kenne ich mich auch aus. Ich bin 58 Jahre. Ich schaue dir auch weiterhin zu… vielen Dank für deine Infos. Für Dich wünsche ich aber auch dass du schnell wieder gesund bist. Vorhin kam mir übrigens in den Kopf, höre auf dein Herz und Bauch… Du bist eine tolle und Starke Frau. Schön dass es dich gibt
Wie süß ist bitte dein Feedback 🙏 ich danke dir dafür ☺️ Es freut mich sehr wenn ich mit meinen Erfahrungen und Gedanken jemanden helfen kann und ich finde es super das wir unsere Erfahrungen hier teilen können 🫶 Danke das du dabei bist 😊
Vielen Dank für deine Info 👍🏻 ich nehme zur Zeit auch die Mounjaro und komme damit super klar. Höre nicht auf andere sind nur Neider die ihr Leben und ihre Gewohnheiten nicht umstellen möchten. Daher sei dir selber treu und tue das, was du für dich Richtig findest. 👍🏻👍🏻
Vielen lieben Dank für dein süßes Feedback ☺️
Vielen Dank, ich schreibe immer das was ich denke und schaue mir deine Videos gerne immer wieder mal an. Ich hab nur eine Frage, wie ist es wenn ich von 2,5 auf 5mg gehe? Du hast es ja schon gemacht. Ist da ein unterschied zu merken
Hallo 🙋🏼♀️ ich hab einen unterschied gemerkt, der Hunger war wesentlich weniger ☺️aber von anderen hab ich auch schon öfter gehört das sie überhaupt keinen unterschied gespürt haben 🤷♀️also ist es schwierig zu sagen, jeder Körper reagiert da doch sehr unterschiedlich
@ vielen Dank für deine schnelle Antwort, ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg. Ja das ist ja das Coole, kein Hunger auf süßes Essen und immer gut Satt. Ich bin soo Happy, ich habe Diäten gemacht seit ich etwas über 20 war und die Pille nicht vertrug, nach 6verschiedenen Sorten immer mehr an Gewicht. Nach den ersten zwei Kindern um etwas abzunehmen. Ja und wie immer der Jo-Jo Effekt, und so kam ich von 52 Kilo vor den Kindern bis vor 2 Jahren 136 Kilo und das bei einer Größe von 158. dann hatte ich letztes Jahr Ozempic von meiner Ärztin bekommen und ich nahm in den 4Wochen 5kilo ab, aber dann war es nicht mehr lieferbar/ die 0,5er also warten von Oktober bis April da war ich an 2. Stelle und so dachte ich na dann kann ich auch ganz drauf verzichten. Also mit weniger essen und Disziplin ging es bis vor ein paar Wochen aber ich hatte fast 5kilo wieder drauf. wie du sagst was man dazwischen manchmal isst …..Ich habe mit dem Programm und meinem Gentest ja jedenfalls dazwischen schon gut gearbeitet. So weiß ich was ich essen darf und ich bin Kohlenhydrat reduzierer. Aber ich stand mit dem Gewicht still. Jetzt mit Mounjaro hab ich 7kilo verloren. Du bist für mich eine große Inspiration
Ernährungsumstellung klappt ganz gut, Sport auch. Größte Angst ist, dass die Gedanken danach wieder nur ums Essen kreisen…aber es wird nicht aufgegeben.
Ich kann deine Bedenken zu diesem Thema total nachvollziehen 🙏die hab ich auch! Ich beschäftige mich so viel damit schon alleine durch die Videos die ich dazu mache 😅somit denk es gehört wohl dazu ☺️
Hallo Michaela, vielen Dank für dein Video. Ich verfolge Deinen Weg sehr aufmerksam. Ich bin am 30. Sept. 24 mit mounjaro angefangen und habe jetzt 9 kilo abgenommen. Ich bin sehr zufrieden. Es könnte noch mehr Sport sein aber auch da bin ich mit mir zufrieden. Das Du im Netzt viel Gegenwind bekommst kann ich mir gut vorstellen. Wie Du schon sagst, es gibt so, so viele Leute die mit sich unzufrieden sind und es an andere Leute auslassen. ich teile Deine Einstellung. Ich freue mich auf ein nächstes Video und Deine weiteren Erfahrungen. Danke
Hallo Monika 🙋🏼♀️ ja das mit dem Sport kommt mir sehr bekannt vor 😅 das funktioniert bei mir auch noch nicht so gut wie die Umstellung der Ernährung 🤭 aber wir bleiben dran 💪
Hallo👋 wie oft pro Woche machst du Sport? Hast du in der Absetzphase auch die Menge (mg) von Mounjaro reduziert, oder nur die Intervalle? War deine Höchstdosis 5 oder 10 mg Mounjaro? Ich habe vor 3 Wochen mit meiner Mounjaro-Diätbegleitung gestartet und es geht mir sehr gut damit. Bisher keine Nebenwirkungen 🎉. Danke übrigens für deine Berichte! Ich finde es sehr mutig von dir, so offen zu sprechen 🙏👍👍 LG Mari
Hallo 🙋🏼♀️ vielen Dank erstmal für dein Feedback ☺️ Ich bin bei 5 mg und wenn die nächste Zeit weiter so gut läuft werd ich ab dem nächsten mal auf 2,5mg runter gehen. Zum Thema Sport ich gehe viel Walken und versuche 2-3mal die Woche bisschen Krafttraining zu machen, es klappt mal mehr mal weniger gut 🫣
Danke Michaela! Alles Gute dir weiterhin. Ich freue mich dich weiter über deinen Kanal zu "begleiten". Ich bin mir ganz sicher, dass es möglich ist das Gewicht stabil zu halten nach dem Absetzen der Mounjaro. Man muss sich selbst gut beim Essen beobachten, die Waage im Blick behalten und in Bewegung bleiben. Du schaffst das💪
@@marinatroger1369vielen lieben Dank ☺️ und ich finde du hast es richtig auf den Punkt gebracht in deinem Kommentar 🙏
Hallo Michaela 😃 mir wurde gerade angezeigt ein neues Video von dir juhuuu👍 oh ja da geb ich deinem Mann so Recht höre nicht auf diese „hater“ die suchen doch nur ganz egal was einfach schlimm. Finde deine Videos richtig toll 🤗 euer Hund ist ja süß😘 übrigens deinen Dip vom letzten Video liebe ich zu allem😋👍 schönes Wochenende lg Manu
Ach ja bei deiner Einstellung und wie du es machst bin ich mir sicher du kannst dein Gewicht halten😊
Hallo Manu 🙋🏼♀️ ich danke dir für deine süße Nachricht ☺️hat mich sehr gefreut es zu lesen. Hab noch einen wunderschönen Abend 😁
@ Dankeschön 😊
Hallo zusammen, Ich fange demnächst mit Monjarou an. Michaela, darf ich dich fragen, ob du viel überschüssige Haut hast??? Davor habe ich schon etwas Angst!
Ich finde es großartig, wie du den Kanal gestaltest! Immer sehr informativ; und nicht über dumme Bemerkungen nachdenken!!!
Hallo Andrea 🙋🏼♀️ freut mich das du mich gefunden hast 😁 Zum Thema Haut, Ja es ist viel Haut 🤷♀️ und das würde ich auch nicht mehr mit Sport wegbekommen 🥺
Danke für deine schnelle Antwort. Ok… ich denke, dass man damit auch leben kann. Wenn es zu schlimm werden sollte, muss ich halt unters Messer! Ich werde erstmal starten und sehen wohin der Weg mich führt! Dir drücke ich alle Daumen. Es ist toll wie du das rockst!!!!
@@andrea-d5w4i Ich werd es auch weg machen lassen also die Haut. Im Dezember hab ich den ersten Termin zur Beratung 😅
Den Kommentaren kann ich mich nur anschließen. Super Weg. Bin sooo gespannt, wie es weiter geht mit dem Absetzen. Ich habe noch nicht angefangen. Muss noch sparen bzw hoffe ich darauf, dass Mounjaro im Preis sinkt. Außerdem möchte ich vor der Abnahme noch Muskeln aufbauen. Dass letzte Mal habe ich so krass Muskelmasse verloren, trotz Sport aber ohne Mukkibude.
Alles Gute 👋🌸
Hallo Antje 🙋🏼♀️ vielen Dank für dein Feedback. Ja das mit dem Muskelabbau ist wirklich nicht zu unterschätzen 😬 ich hab auch eigentlich viel zu spät mit Sport angefangen und mache auch eigentlich noch zu wenig 🫣