밴드 근력운동 DOC와 춤을

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • 안녕하세요 제주시체육회입니다
    이번 시간에는 밴드를 이용한 근력운동을 준비했습니다
    DJ DOC의 DOC와 춤을 에 맞춰 따라하시면 재밌고 건강하게 운동하실 수 있습니다

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
[2016드림콘서트] 세븐틴 - DOC와 춤을3:15[2016드림콘서트] 세븐틴 - DOC와 춤을
[2016드림콘서트] 세븐틴 - DOC와 춤을MusicSpray TV. Kpop Ch
Переглядів 234 тис.
[저스트핏] 4회_밴드를 이용한 전신 운동26:53[저스트핏] 4회_밴드를 이용한 전신 운동
[저스트핏] 4회_밴드를 이용한 전신 운동쿠키건강TV / KUKI HEALTH TV
Переглядів 403 тис.
Dance with DOC (DOC와 춤을)3:13Dance with DOC (DOC와 춤을)
Dance with DOC (DOC와 춤을)DJ DOC - Topic
Переглядів 13 млн
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
DJ. DOC - Dances with DOC, DJ. DOC - DOC와 함께 춤을, MBC Top Music 199709203:09DJ. DOC - Dances with DOC, DJ. DOC - DOC와 함께 춤을, MBC Top Music 19970920
DJ. DOC - Dances with DOC, DJ. DOC - DOC와 함께 춤을, MBC Top Music 19970920MBCkpop
Переглядів 1,4 млн
#실버건강체조 #스트레스해소 #전신운동#치매예방3:03#실버건강체조 #스트레스해소 #전신운동#치매예방
#실버건강체조 #스트레스해소 #전신운동#치매예방끼쟁이 김강사
Переглядів 360
Fitness Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir17:28Fitness Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
Fitness Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek SirZUMBA Fitness With Unique Beats
Переглядів 16 тис.
Spring Waltz (Mariage d'Amour) Chopin - Tuscany 4K12:40Spring Waltz (Mariage d'Amour) Chopin - Tuscany 4K
Spring Waltz (Mariage d'Amour) Chopin - Tuscany 4KClassical Relaxation 4K
Переглядів 20 млн
Максим Галкин - Про политику без цензуры15:31Максим Галкин - Про политику без цензуры
Максим Галкин - Про политику без цензурыМаксим Галкин. Без цензуры
Переглядів 1,6 млн
[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자3:37[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자
[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자김소영건강체조티비-Health gymnastics
Переглядів 703 тис.
방황remix-구창모/탄하댄스핏/몸풀이댄스/행신동피트니스H3:07방황remix-구창모/탄하댄스핏/몸풀이댄스/행신동피트니스H
방황remix-구창모/탄하댄스핏/몸풀이댄스/행신동피트니스HY 댄스
Переглядів 15 тис.
[인기가요 Rewind] DJ DOC(디제이덕) / DOC와 춤을 Dancing with DOC5:25[인기가요 Rewind] DJ DOC(디제이덕) / DOC와 춤을 Dancing with DOC
[인기가요 Rewind] DJ DOC(디제이덕) / DOC와 춤을 Dancing with DOCSBS 옛날 예능 - 빽능
Переглядів 42 тис.
[다이어트 식단] 뱃살을 빼려면 '2가지'만 기억하세요!9:18[다이어트 식단] 뱃살을 빼려면 '2가지'만 기억하세요!
[다이어트 식단] 뱃살을 빼려면 '2가지'만 기억하세요!모멘트핏 록코치
Переглядів 20 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн