Piękny był ten rajski ptak w Twoim wykonaniu, mój był taki bardziej pokraczny, ale i tak byłam z siebie dumna. Już niedługo moje urodziny ( 60+ ) i mogę powiedzieć, że dzięki Tobie, Olu ,jestem w dobrej formie, Dziękuję bardzo. Pozdrawiam Ciebie, Olu, wszystkich ćwiczących i tych ,którzy jeszcze zastanawiają się, czy warto ćwiczyć. Warto!
Рік тому
Rajski ptak to bardzo trudna pozycja 😅 Ale najcudowniejsze jest to, że ćwiczysz 💪🏻🧘🏼♀️ Oby tak dalej
Mamy to ! 😊❤ Cwicze z Tobą od ponad miesiąca , z każdym dniem widzę zmiany w postwie , chodzie, wysmuklilo się ciało😊 Zaczynałam od ekspresowych 7 minutowych ćwiczeń a teraz codziennie 30min i mam energię i chęci na więcej😊 motywujesz bardzo 😊 Dziękuję 😊
Рік тому+1
Uwielbiam takie wiadomości 🥰 Najlepsze wciąż przed nami ❤
Dzień dobry 💓była super moc i energia, na ćwiczenie dla chętnych tylko sobie popatrzyłam 😁ale może następnym razem się uda, pozdrawiam cieplutko, do zobaczenia
najbardziej to mi dawało popalić to trzymanie ramion w górze ;) ale dobrze, bo na tym chyba polega wzmacnianie? uwielbiam treningi na stojąco, bo często muszę się dzielić matą z kotami ...
Ja zrobiłam wszystko oprócz ostatniego ćwiczenia było super 😊
Było super, oczywiście ostatnia pozycja dla mnie jak na razie niewykonalna ale wszystko przed nami 🥰 pozdrawiam
Piękny był ten rajski ptak w Twoim wykonaniu, mój był taki bardziej pokraczny, ale i tak byłam z siebie dumna. Już niedługo moje urodziny ( 60+ ) i mogę powiedzieć, że dzięki Tobie, Olu ,jestem w dobrej formie, Dziękuję bardzo. Pozdrawiam Ciebie, Olu, wszystkich ćwiczących i tych ,którzy jeszcze zastanawiają się, czy warto ćwiczyć. Warto!
Rajski ptak to bardzo trudna pozycja 😅 Ale najcudowniejsze jest to, że ćwiczysz 💪🏻🧘🏼♀️ Oby tak dalej
@ 😊Dziekuje😊będziemy ćwiczyli z największą przyjemnościa razem z Tobą😃
Mamy to ! 😊❤
Cwicze z Tobą od ponad miesiąca , z każdym dniem widzę zmiany w postwie , chodzie, wysmuklilo się ciało😊
Zaczynałam od ekspresowych 7 minutowych ćwiczeń a teraz codziennie 30min i mam energię i chęci na więcej😊 motywujesz bardzo 😊
Dziękuję 😊
Uwielbiam takie wiadomości 🥰 Najlepsze wciąż przed nami ❤
Jesteś tak pozytywna, że aż chce się z Tobą ćwiczyć ❤ dziękuję ! Mamy to! 🎉
Dzień dobry 💓była super moc i energia, na ćwiczenie dla chętnych tylko sobie popatrzyłam 😁ale może następnym razem się uda, pozdrawiam cieplutko, do zobaczenia
Dzien dobry w przepiękny słoneczny piąteczek 🌞🌞 pilates był extra i dzisiaj mój balans był super
Dzień dobry. Z uśmiechem na ustach dziekuej za ćwiczenia. Pozdrawiam
Dziękuję za ten " wycisk " od razu widzę sobotę w innych kolorach😅😊❤
I tak trzymaj! Ekstra
Olu bardzo, bardzo dziękuję. Czuję się świetnie. To z pewnością będzie piękny dzień. Pozdrawiam serdecznie ❤
Świetny trening, dziękuję Olu 👏👍🙂
Na początku wygladalo niewinnie ale im dalej tym większy ogień 🎉 to będzie super dzień, dziękuję ❤
Juhu! Tak lubimy najbardziej 😁
Była moc! Z niektórymi ćwiczeniami zetknęłam się po raz pierwszy, dziękuję za jak zwykle przyjemną energię i uśmiech:)🧡🤩
Ależ mi dziś ten trening pomógł ❤️ uwielbiam! Ćwiczę z Panią już 2 miesiące i to jest zbawienie! Moje ciało właśnie takiego ruchu potrzebuje!
Dziękuję była moc.Pol rajskiego ptaka.super ćwiczenia.
Ola mamy to fantastyczny trening zakochałam się w pilatesie😊❤
Rewelacyjny trening, dziękuję ;-)
Super było. Dziękuję.😘🥰
było super, dziękujemy
Kooocham ten trening i regularnie do niego wracam 💞
Fantastyczne wzmocnienie i praca nad równowagą ❤️❤️❤️
Jak zawsze fajnie było,ale to nie wszystko,wieczorem inne ćwiczenia pani Olu
Extra❤, kolejny trening z panią i widzę poprawę u siebie 💪
Cudownie jest ramiutko i jest moc dziękuję ❤
Oooooo to ja dziś zrobię te ćwiczenia, wyglądają na suuuuper. Dziękuję i buziaki Kochana 💜❤️💜❤️
jest moc ! Dziękuję za te praktykę :)
Dzień dobry 😊
Będzie bosko 😍🤩
Oj będzie, będzie 😍 Szykuj się na same przyjemności 🥰
@ jak zawsze 🤩😘
Super dziękuje 😀
Wspaniały trening! Moja równowaga wymaga jeszcze trochę praktyki, także będę wracać! Był 🔥dziękuję 💗
Piękne ćwiczenia Olu!!
O matko, co to było!! Słonko mi w okna uderza, mam siódme poty ale daję radę🎉🎉🎉
Był ogień 👍
Ma Pani piękne stopy, Pani Olu😊
Kolejny trening zrobiony 💪
Mega trening!!!
Coś cudownego te ćwiczenia 😁 tylko nie zrobiłam "dla chętnych", ale zrobię bo teraz to ćwiczenie będzie mi siedziało w głowie jako "wyzwanie" 😅
Była moc,ale mój balans nie bardzo, musiałam się podtrzymywać, ale było super😊
Równowagę mam słabą ale było mocne ćwiczenia pozdrawiam serdecznie ❤😂
najbardziej to mi dawało popalić to trzymanie ramion w górze ;) ale dobrze, bo na tym chyba polega wzmacnianie? uwielbiam treningi na stojąco, bo często muszę się dzielić matą z kotami ...
Niby nic, a niezły wycisk! :)
Pani Olu chcę zapytać czy wykonywanie częste zakroki i przysiady rozbudowują uda?
Ogien😊❤
Po 1,5 miesiącu przerwy było nie żle. Pozdrawiam
❤
wystartowałam - było ciężko 😁
❤❤❤
jak się rozciąga aby tak wysoko podnieść i wyprostować nogę na bok?
P. Olu czy pilates wspomaga odchudzanie ?
Witam cwicze teraz .
Świetny trening ❤ ale ćwiczenie dla chętnych 🙈 niewykonalne 😂