Диета при поликистозе яичников и список разрешенных продуктов

Подписывайтесь на телеграмм канал нутрициолога Евгении Никоновой и задавайте ей вопросы лично: t.me/nutrizhen
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это гормональное расстройство, распространенное среди женщин репродуктивного возраста. Женщины с СПКЯ могут иметь нечастые или длительные менструации или избыточный уровень мужских гормонов (андрогенов). Яичники могут образовывать многочисленные небольшие скопления жидкости (фолликулы) и не могут регулярно выпускать яйцеклетки.
Точная причина возникновения СПКЯ неизвестна. Ранняя диагностика и лечение поможет снизить риск долгосрочных осложнений, таких как диабет 2 типа и болезни сердца.
00:00 О чём ролик
00:14 Симптомы
02:03 Причины возникновения
02:19 Лечение
03:00 Питание и образ жизни
04:56 Нутрицевтика
05:02 Миоинозитол
05:25 Магний
05:33 Альфо-липоевая кислота
05:58 Масла
06:18 БАДа для регулирования эстрогена и прогестерона
06:33 Где найти ещё информацию