Glutamine et Santé Intestinale : Bienfaits et Dangers à Connaître (+ aliments sources)

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  • Опубліковано 8 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 85

  • @grangierkathy3690
    @grangierkathy3690 7 місяців тому +3

    ❤ encore merci pour cette nouvelle vidéo à chaque fois c'est toujours des approfondissements de ce qu'on peut connaître ou alors des découvertes oui je veux bien pour le glutathion aussi comme tout le monde de toute façon si c'était prévu c'est top

  • @daniellevachon5974
    @daniellevachon5974 7 місяців тому +5

    Oui pour le glutathion, merci beaucoup ♥️

  • @perrined9122
    @perrined9122 7 місяців тому +4

    Merci pour votre travail, oui pour le glutathion 🙂

  • @elmustaphakhajour3659
    @elmustaphakhajour3659 7 місяців тому +6

    Une vidéo sur les dangers du gluten ; sacharose et lactose. Si ce n'est pas déjà fait. Bien à vous.

  • @martinechampagne8980
    @martinechampagne8980 7 місяців тому

    Bonjour c'est très intéressant et j'apprécie beaucoup vos bons conseils pour les intestins etl laglitamines. Je fus opéré pour les intestins et aujourd'hui je suis très consciente quej'aie beaucoup de ballonnements et que je devrai prendre de la glutamine Merci je vais vous suivre .Province de Québec Canada

  • @Francesca3556
    @Francesca3556 7 місяців тому +1

    Merci pour cette vidéo 👍. Oui pour pour le Glutation 🍀🌷🍀

  • @chikhemohamed4778
    @chikhemohamed4778 7 місяців тому

    Slt Florence ravi tjrs de te revoir je tiens à te dire que nous avons beaucoup appris même enrichi par vos sujets très intéressante même utiles pour notre santé chapeau bonne chance et continuation et beaucoup de succès 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  7 місяців тому

      Merci beaucoup 😊

    • @chantaljoly4046
      @chantaljoly4046 5 місяців тому

      Alors on peux prendre les deux L glutamine et Glutathion ??? Combien par jour et quand merci

  • @fabiolapauly3437
    @fabiolapauly3437 6 місяців тому +1

    Oui oui pr le glutathion svpl ....mercis par avance 🤗🥰

  • @laniacosta
    @laniacosta 5 місяців тому

    Je vais utiliser pour protéger mes intestins après l’effort 🏋️‍♀️ Merci 😊

  • @chantalg9751
    @chantalg9751 7 місяців тому +3

    Bonjour, je prends 1500 mg de Glutamine que j’alterne un soir sur deux avec Permearegul+ (1/2 sachet). Mes intestins vont beaucoup mieux et ne sont plus enflammés. Ça fait environ 1 an que j’en prends et mon médecin me dit de continuer. Je suis intéressée par une vidéo sur le Glutathion aussi. Merci beaucoup 🙏. C’est super intéressant 😊

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  7 місяців тому

      C’est super merci de ce partage ☀️🦋

    • @lilianeescande6963
      @lilianeescande6963 7 місяців тому

      Bonjour je prends aussi permearegul + mais pour l'instant un demi sachet par jour et vous vous prenez un demi sachet un jour sur deux c'est ça ? Parfois j'ai mal au ventre dans l'après-midi car je le prends à jeun, j'espère pouvoir arriver à prendre 1 sachet par jour.....

    • @chantalg9751
      @chantalg9751 7 місяців тому

      @@lilianeescande6963 Bonjour, oui, mon médecin m’a conseillé de prendre 1/2 sachet le soir, et le lendemain soir, je prends L-Glutamine. Je n’ai pas mal au ventre. Ça fait plusieurs mois que je le prends comme ça. Essayez peut-être de le prendre avant d’aller dormir. Bon courage.

    • @lilianeescande6963
      @lilianeescande6963 7 місяців тому

      C'est très gentil de me répondre je vous remercie ah et ça fait quoi de prendre L glutamine le lendemain au lieu de prendre un demi sachet tous les jours ? C'est pas la même chose du coup...

    • @chantalg9751
      @chantalg9751 6 місяців тому +3

      @@lilianeescande6963 je dois prendre de la L-Glutamine pour réduire une inflammation intestinale mais pour éviter le surdosage et comme il y en a également dans Permearegul+, je dois diminuer la dose de moitié. Tout est sous contrôle médical bien sûr. Mais mes intestins vont de mieux en mieux grâce à ça. Voyez peut-être ce qu’en dit votre médecin.

  • @ERIKMAGNUMPERRON
    @ERIKMAGNUMPERRON 7 місяців тому +2

    Oui avec mon entraînement 3 à 5 fois semaine la glutamine est la base . Récupération et booster pour mon système immunitaire.

  • @koukoucherquia3392
    @koukoucherquia3392 7 місяців тому

    Bonjour
    Merci beaucoup pour la vidéo
    Très intéressant
    Merci beaucoup et bonne continuation

  • @daniellevachon5974
    @daniellevachon5974 7 місяців тому +4

    Oui j' ai déjà expérimenté la glutamine et ça m'a donné des douleurs au ventre.

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  7 місяців тому +3

      Bonjour cela peut arriver chez certaines personnes. Dans ce cas il ne faut pas poursuivre.

  • @Usercandie
    @Usercandie 7 місяців тому

    Bonjour super sujet comme toujours 👍👍👍

  • @amirabourbia139
    @amirabourbia139 3 місяці тому

    Merci beaucoup moi j'en prends 3 g par jour avec tt un régime et d'autres complements je suis atteinte de SPA et ça a permis d'obtenirbune rémissiin

  • @mariaverstockt8955
    @mariaverstockt8955 7 місяців тому +1

    ❤Un grand merci

  • @mariecontell904
    @mariecontell904 7 місяців тому

    Oui le glutation merci infiniment ♥️

  • @naturelle78
    @naturelle78 7 місяців тому

    Merci Florence 🙂

  • @jacquelinelaugt7995
    @jacquelinelaugt7995 25 днів тому

    Ok pour la vidéo sur le glutathion
    Merci

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  25 днів тому

      elle existe déjà, j'espère que vous la trouverez sur ma chaine :)

  • @jade-qp1wr
    @jade-qp1wr 7 місяців тому +1

    merci beaucoup pour cette capsule 👍avez vous prévu le thème du cbd? car très méconnu en thérapie merci

  • @IsabellePetit-l9g
    @IsabellePetit-l9g 7 місяців тому

    Oui pour le glutation. Merci

  • @arsomarina7116
    @arsomarina7116 7 місяців тому

    Bonjour, jamais essayé mais j'ai prévu de tester. Merci !

  • @dessolivier3954
    @dessolivier3954 7 місяців тому

    Au top la miss naturo En musculation c'est un produit courant

  • @aghawa1
    @aghawa1 18 днів тому

    Pouvez-vous faire une vidéo sur la créative s'il vous plaît?

  • @dolaur1
    @dolaur1 7 місяців тому

    Merci pour cette video.
    Glutamine et probiotiques?

  • @lerdvavecsoi4301
    @lerdvavecsoi4301 6 місяців тому

    Bonjour Florence, merci pour cette vidéo et ce sujet intéressant... Est ce que vaut mieux faire une detox des intestins avant de se supplémenter en l glutamine ? Merci par avance pour la réponse ✨

  • @aghawa1
    @aghawa1 18 днів тому

    10:58 D'accord du coup j'ai ma réponse vu que je suis sous immunosuppresseur

  • @SebastienKrebs-nr1qi
    @SebastienKrebs-nr1qi 22 дні тому

    Merci d'avoir traité le sujet assimilé du glutamate. Pour le dosage en cas de perméabilité intestinale l'égère' peut-être que le dosage que vous préconisez est suffisant, en ce qui me concerne ce n'est pas suffisant, mais plutôt 5g .
    Il reste la question de la qualité de la poudre (qui baigne dans l'eau, acide pendant des semaines extraction, 'purification'...) vendue un peu partout.... Est elle alléatoire ou bien tous ont le même ''fournisseur'' ?

  • @fatiharhoumari8079
    @fatiharhoumari8079 7 місяців тому

    Oui pour le glutathion

  • @valerielamour8428
    @valerielamour8428 7 місяців тому

    Bonjour Florence
    Ríen á rediré, votre présentation est impeccable. Merci bcp
    J’ai une question : pourquoi vos liens son en anglais ? Il y aurait il plus d’informations aux USA qu’en France ?

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  7 місяців тому

      bonjour, les études scientifiques sont toujours en anglais, c'est comme cela dans le monde scientifique. à bientôt !

  • @carolepominville7311
    @carolepominville7311 7 місяців тому

    Merci infiniment Florence 🥰 Je me demandais , si on prends le Glutamine en cure, quand on arrête, est-ce qu'il y a un danger de perdre les bienfaits gagnés? Et pour la prise de Glutamine un naturopathe m'a dit que c'est mieux de le prendre à jeun, qu'en penses-tu?

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  7 місяців тому +2

      Bonjour Carole, selon mes connaissances et mon expérience, la glutamine se prend en cure de 2-3 mois, de préférence le soir, et on peut le refaire régulièrement. J’espère que ça répond à tes questions. ☺️

    • @carolepominville7311
      @carolepominville7311 7 місяців тому

      @@embellirsasante Merci beaucoup d'avoir pris la peine de répondre, je l'apprécie. Excellente journée
      à toi. 😀

  • @bossardchristophe6072
    @bossardchristophe6072 7 місяців тому

    Oui aussi pour la glutation

  • @malanaj1435
    @malanaj1435 5 місяців тому

    Bonsoir,
    J'ai un syndrome de l'intestin irritable. Mon ostéopathe m'a conseillé de reprendre des probiotiques. J'avais envisagé de prendre de la glutamine car je pense que j'ai une perméabilité intestinale.
    Dois-je faire le traitement à la glutamine avant les probiotiques ?
    Merci beaucoup à vous pour toutes vos vidéos !

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  5 місяців тому +1

      bonjour, vous pouvez prendre les deux en même temps, mais, attention, dans certains cas les probiotiques peuvent augmenter les ballonnements. dans un suivi, on corrige d'abord l'origine du problème, puis on assainit, puis on réensemence. belle journée

    • @malanaj1435
      @malanaj1435 5 місяців тому

      @@embellirsasante merci beaucoup. Donc prendre la glutamine en 1er semble être la bonne solution.
      Sinon que faire d'autre pour relancer le peristaltisme intestinal ?
      Je mange des fibres, fais de la marche, des massages du ventre mais c'est comme si mes intestins ne faisaient plus leur travail, étaient tout le temps très contractés....
      Merci beaucoup pour vos conseils

  • @MELM-ey8sy
    @MELM-ey8sy 2 місяці тому

    Bonjour à quel moment doit on la prendre ? Après ou avant les repas ?

  • @LucileÉnergéticienne34160
    @LucileÉnergéticienne34160 Місяць тому

    Merci beaucoup !!

  • @gregb4713
    @gregb4713 7 місяців тому +1

    Jai la maladie de crohn est ce que je pourrai en prendre? Sous anti tnf.... Merci

  • @bbr8888
    @bbr8888 4 місяці тому +1

    mon médecin me conseille de prendre 500 à 600 mg / jour. J'ai certainement un problème de muqueuse intestinale. J'ai perdu beaucoup de poids car les nutriments ne me profitent pas. Je trouve personnellement que la dose est très faible. Qu'en pensez-vous? Moi, je pense plutôt à 3 voire 5g/ jour. J'ai tout de même perdu 13 kg en 10 ans, et je n'étais déjà pas gros. Merci pour votre réponse en avance, et bravo pour la vidéo claire et instructive.

    • @isabelleisabelle3742
      @isabelleisabelle3742 3 місяці тому

      Moi j’ai perdu 10kg en un an😢

    • @SebastienKrebs-nr1qi
      @SebastienKrebs-nr1qi 22 дні тому

      Avec un tel dosage, autant ne rien prendre.... 🫤

    • @bbr8888
      @bbr8888 2 дні тому +1

      @@isabelleisabelle3742 Bon courage à vous. Je sais maintenant que je souffre du problème de l'intestin qui fuit. C'est guérissable, mais ça prend du temps. (entre 2 mois et 1 an)

    • @isabelleisabelle3742
      @isabelleisabelle3742 19 годин тому +1

      @ bon courage a vous aussi.

  • @aghawa1
    @aghawa1 18 днів тому

    6:26 Est-ce que vous pensez que quand on a la sclérose en plaques ça peut aider?

  • @bossardchristophe6072
    @bossardchristophe6072 7 місяців тому

    Bonjour Florence , quel dosage de magnésium B6 quotidien faut il lorsque l'on consomme 5 grs de Glutamine par jour ?
    Merci

  • @fetheddineboudoukhana7216
    @fetheddineboudoukhana7216 7 місяців тому

    Bonjour Florence, Notre santé et logé dans nos intestins es que vais ou pas

  • @veroniquefaucheux8215
    @veroniquefaucheux8215 7 місяців тому +10

    Oui, j'ai testé la glutamine il y a plusieurs années après de gros troubles digestifs sur les conseils d'une représentante en micronutrition qui recevait en pharmacie. Elle m'a prescrit un traitement de 3 mois associé à une prise de probiotiques à commencer 10 jours après car il fallait réparer ma barrière intestinale pour un problème d'hyperperméabilité. J'en ai ressenti les bienfaits dès la première semaine. Le médecin m'avait prescrit des IPP. 🙄A croire qu'ils ne connaissent rien d'autre.

    • @hayethouty3482
      @hayethouty3482 4 місяці тому

      Vous pouvez me donner la marque de probiotiques que vous avez pris s'il vous plaît ❤

    • @soulahfa2678
      @soulahfa2678 4 місяці тому

      Ils ne connaissent rien d'autre 😂😂😂

    • @huguettegillet8796
      @huguettegillet8796 4 місяці тому

      Pourriez vous me dire si je peux prendre L Glutamine le matin à jeûn 30mn et après prendre 1 thé une tartine et 1 yaourt.
      Merci

  • @carinepertuzon774
    @carinepertuzon774 4 місяці тому

    J ai une forte intolerence à l histamine depuis 2 ans et une porosité intestinale. Est ce que je peux tenter la glutamine svp ?

    • @ptijbuzz
      @ptijbuzz 3 місяці тому

      Oui ,elle est antihistaminique !

  • @tarakaouichaoui9279
    @tarakaouichaoui9279 7 місяців тому +1

    👍👍👍

  • @sandraabdel3061
    @sandraabdel3061 Місяць тому

    Je suis ceoliaque, c'est quoi les compléments alimentaires que je peux prendre car j'ai toujours des problèmes d'intestins?

  • @clairemoriano
    @clairemoriano 4 місяці тому

    Mais la glutamine ne provoque pas le cancer ? J avais entendu dire que ça favoriser les risques. Y a t il de la glutamine dans les poissons genre sole ??

    • @ptijbuzz
      @ptijbuzz 3 місяці тому

      Si vous avez un cancer clairement il faut s'abstenir car c'est un carburant pour lui. Si vous en avez pas alors aucun problème.

  • @corinnedeblock9107
    @corinnedeblock9107 6 місяців тому

    Peut on en prendre si il y a une mycose ou sibo svp ?

  • @Usercandie
    @Usercandie 7 місяців тому

    Bonjour Florence, j'ai eu un contre-temps pour la conférence d'hier, est ce qu'il y aura un replay de cette dernière ?

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  7 місяців тому

      Bonjour oui si vous étiez inscrit ☺️

  • @istanbuliote
    @istanbuliote 7 місяців тому

    j’utilise un médicament immunosppreseur, dois je ne pas utiliser la glutamine ?

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  7 місяців тому

      bonjour j'en parle dans la vidéo, à la fin, merci d'écouter tout avant de poser vos questions :) la réponse est non. belle journée

  • @bossardchristophe6072
    @bossardchristophe6072 7 місяців тому

    PS : Pour arriver à passer le stade du Glutamate et atteindre le Gaba et quel magnésium B6 conseillez vous car il y en a des tas. Dsl
    Merci. Chris

    • @embellirsasante
      @embellirsasante  7 місяців тому

      Bonjour j’ai proposé cela dans ma vidéo sur le magnésium 😉

  • @grangierkathy3690
    @grangierkathy3690 7 місяців тому

    Il faut mieux donc la prendre associé avec autre chose que vous citez dans la vidéo et gélules ou en poudre

  • @TotoTutu-y9j
    @TotoTutu-y9j 3 місяці тому

    Vu

  • @mariodash5
    @mariodash5 7 місяців тому

    La glutamine ne me reussit pas en tout cas

    • @corinne8459
      @corinne8459 5 місяців тому +1

      Tu est une question de dosage. Moins j'en ai pris trop au début du coup pire. Apres j'ai pris bcq moins et bcq mieux.