Merci Madame pour la qualité de votre présentation, si Dieu le veut un jour les professeurs de médecine enseigneront toutes ces notions fondamentales....
Bonjour Florence, la personne qui pensait que vous regardiez des prompteurs doit fortement manquer d'iode 😉😂 petite parenthèse 😉 pour ma part, je n'ai qu'une chose à vous dire : merci pour toutes vos vidéos hyper intéressantes et enrichissantes 🙏 bonne journée 🤗
@ bonjour, je rejoins tout à fait vos dires, j’ai trouvé plus de réponses à mes questions sur mes soucis de santé en suivant régulièrement les vidéos de Florence que par les médecins qui me suivent. Sans parler des compléments alimentaires dont les médecins ne vous parlent pas , préférant vous doper aux médicaments 💊 🥲. Un exemple fatigué surrénalienne
Bonjour, merci de faire une vidéo sur l’iode. Grace aux vidéos du docteur Vincent Reliquet et du docteur Stéphane Resimont j’ai découvert que je devais manquer d’iode. J’ai fait une iodurie et effectivement j’étais très en deçà du taux que ces docteurs disaient avoir à minima. Cela fait 3 ans que je prends 80 fois la dose prônée en France et je m’en porte très bien. À savoir 12,5mg par jour. Au lieu de 150 mcg par jour.
@@marie-anne8780 Meme les noix contiennent de l Iode. Mais on utilisait aussi les coquilles des noix, le zeste ( les membranes de la noix), les feuilles en decocte ...
Je suis végétalienne ainsi que mon conjoint et ce depuis 15 ans et nous consommons des algues sèches biologiques kombu et nori réduites en poudre tous les jours dans nos smoothies. Nous n'avons aucun problème de santé, ne prenons aucun médicaments malgré notre âge 62 et 83 ans et sommes très actifs. Mais la réalité du manque d'iode est une réalité. Juste pour dire que le végétalisme ne conduit pas nécessairement à un manque d'iode.
@@wadnabella1423 Avec plaisir ! Pour 2 adultes j'utilise 4 tassés de fruits congelés dont 3 tasses de petits fruits et 1 tasse de mangues que je fais dégeler la veille. Les mangues épaississent le smoothie. Je place les fruits dégelés dans le mélangeur et j'ajoute : 1/3 de c. à t. de nori en poudre, 1/ 3 de c. à t. de kombu en poudre, 1/ 2 c. à t. de curcuma , 1/2 c. à t. de poivre noir., 1 petite mesure de poudre à smoothie de marque Vega. Puis j'ajoute une boisson végétale ex. soya, amande ou autre sans sucre jusqu'à la ligne qui indique 36 onces sur le pot du mélangeur. Je change de fruits congelés pour dautres mais je garde toujours les mangues pour épaissir. La poudre à smoothie est facultative . Je sert les smoothies dans des bols et je rajoute souvent des morceaux de fruits frais sur le dessus. Vous pouvez ajouter des noix, muslix etc. Je réduis en poudre des algues séchés dans un petit broyeur et je les conserve dans des petits pots à épices. J'espère avoir répondu à votre question. Portez-vous bien !😊
Bonjour Florence, personnellement je me suppléments avec de l’iode sous la forme liquide, comme on l’utilisait à l’époque pour désinfecter les plaies. Une goutte d’une pipette dans un verre d’eau tous les jours ou presque. Merci pour tout.
Bonjour, Je me permets de vous écrire pour vous demander où vous trouviez de l'iode ? Avant (Il y a une dizaine d'années) cela se vendait en pharmacie sous forme de petits flacons, maintenant ça n'existe plus et c'est bien dommage puisque justement on est quasiment tous en carence d iode. Un grand merci pour votre retour si vous avez un peu de temps, Bien à vous, bonne journée.
Bonjour, merci a vous.dans les années 50 ,au début d hiver les docteurs recommandaient quelques gouttes d iode dans un bol. De lait.on était résistant.belle journée à vous.
Merci Florence ! Encore une vidéo très instructive ! Mon dosage tsh est de plus en plus haut au fil des années je pense qu une petite suplementation m serait bénéfique merci pour toutes ces informations ❤
Merci Florence, pour ce rendez-vous hebdomadaire toujours très intéressant, que je suis depuis plus de trois ans maintenant ( comme le temps passe vite ! ). C'est mieux qu'une série télévisée et c'est toujours passionnant. Bref, juste pour vous dire, que je ne me lasse pas de vous ! 😉 💟
Pour les personnes déjà en hypothyroïdie, il y a aux États-Unis un courant inverse qui dit de ne pas trop consommer d'iode au risque d'aggraver l'hypothyroïdie. C'est donc à chacun de tester dans quelle catégorie il se trouve en commençant la supplémentation par de petites doses.
J ai lu le livre Le pouvoir de l iode et j ai appris bcp plus qu intéressant tout le monde devrait le lire. Je prends minimum 1 goutte d iodine (iodure de potassium) tous les jours
Merci beaucoup Florence pour cette vidéo qui est tellement intéressante, complète, instructive ainsi que pour tout le contenu et le travail que vous fournissez sur votre chaîne qui est une mine d'or d'informations précieuses pour nous 🙏🏻🙂 Toujours un plaisir d'apprendre à travers vos partages .... Laura
Je n'arrive pas à laisser un message pour Florence,faites attention liod peut être très dangereuses il faut impérativement faire une prise de sang pour savoir si nous en avons besoin, nous le fabriquons et en principes sa se régularise normalement mais les compléments détraque la production,je sais ce que je dis sa mets arriver en prenant du kelb j'ai eu 30 pourcent de trop et je n'en fabriquait plus,sa provoque un dérèglement de la thyroïde alors attention ne prenez pas de l'iode n'importe comment c'est dangereux 🙏🙏🙏
Bonjour, j'ai pris du Kelp et cela m'a causé des démangeaisons ainsi que des palpitations. Pour en être certaine, j'ai arrêté et puis repris la cure et cela a confirmé mes soupçons à propos de l'iode. Je dois être l'exception qui confirme la règle 😅 belle journée....
@@soniaquoilin5186kombu royal (algue la plus riche en iode) au magasin bio (forme déshydratée). Je la mixe et j'en mets dans tout : salade, soupes, sautés a la poêle, sur les oeufs) ou prendre de l'algue en poudre.
@soniaquoilin5186 des granions d'iode ... mais certains n'aiment pas ça. Sinon se tenir loin des crucifères pour éviter la carence et manger un peu plus de poissons riches en iode (pas d'élevage donc). Ça peut déjà aider.
L’iode est un élément chimique. On peut donc dire « il » en toute tranquillité. Mais effectivement, en regard de l’importance des sujets abordés, ce n’est pas aussi important. 😉 Merci beaucoup pour cette vidéo et sa richesse en informations.
Après une cure je suis passée à 200 ug avec des symptômes horrible d'hyperthyroidie sans être en hyper donc attention ! Reliquet disait 300 sans problème ca dépend des corps
Il y a aussi un livre de reference du Dr Brownstein, The Iodine Crisis. Aux US, la supplémentation en iode est aussi prescrite par certains médecins pr des fibromes/nodules mammaires ou de la sphere gineco.
Bonjour, je rends de l'iode granion depuis l'année dernière où j'ai découvert l'importance de cet oligoélément. Qu'en pensez-vous et à quelle fréquence vous pensez qu'il est bien d'en prendre en cure de 30 ampoules ? Merci pour éclairage ampoules
@pearlyspencer6726 Bonjour, oui il me semble que l'iode m'est très bénéfique. D'où ma question, car je suis tentée de prendre cet oligoélément de façon régulière, raisonnablement bien sûr. En laissant passer quelques semaines tout de même entre chaque période
@ Bonsoir,merci pour votre réponse,vous pouvez vous procurer le livre : « le pouvoir de l’iode » du docteur Reliquet, édition Tredaniel ,vous aurez les infos ! Cordialement
Merci Florence pour cette vidéo, ce fut intéressant et instructif comme toujours 😊 En passant, même si tu utiliserais des prompteurs, ça ne serait pas grave, car tu donnes tellement d'informations, qu'un aide-mémoire serait normal. Ta mémoire est impeccable, bravo ! Ça prouve que ta dose d'iode est excellente 😄Continue de prendre soin de toi et à la semaine prochaine !🌼
bonjour, oui, il en parle dans le livre. officiellement il est déconseillé de prendre de l'iode en cas d'hyperthyroïdie. le Dr Vincent Reliquet montre le contraire mais je ne peux pas vous conseiller d'en prendre, cela pourrait engendrer un risque pour vous, et cela est contraire aux recommandations officielles de la haute autorité de santé.
Merci pour votre vidéo instructive. Je voudrais savoir si l'iode n'excite pas trop car lorsque j'allais en vacances au bord de l'océan, mes nuits étaient agitées et j'avais beaucoup de mal à trouver le sommeil. Curieusement malgré ces "mauvaises" nuits, je n'étais pas du tout fatiguée dans la journée. merci d'avance pour votre réponse.
Bonjour Florence, merci pour tous ces détails 🙏🏻 Ayant des soupçons d'être en hypothyroïdie (je coche beaucoup de symptômes que vous décrivez), j'ai demandé à mon médecin un dosage de l'iode, il a refusé vu que la tsh était normale 😓 Comment peut-on faire doser l'iode ? Directement auprès du laboratoire ? Mais donc sans remboursement.. Merci par avance 😊
bonjour Sarah, avec ou sans ordonnance, le dosage de l'iode n'est pas remboursé, et oui, on peut le faire directement, dosage urinaire. belle journée :)
Bonjour,merci pour cette vidéo très instructive. Un jour, j'ai pris de l'eau de Quinton et j'ai maigri (je suis déjà en sous poids). Est-ce que l'iode fait maigrir ?
bonsoir Madame Peut on etre en carence d'iode de 40% ce jour avec une TSH 3 ET 4 normales il y a un an. Je vous remercie. Tres interessante video sur le sujet.
bonjour une carence aujourd'hui pour une biologie normale l'année dernière ? pourquoi pas, tout existe, mais ce ne sont que quelques données parmi d'autres... :)
Certains préconisent de mettre un peu de teinture d'iode sur la peau chaque jour. L'organisme puiserait juste ce dont il a besoin. Et si la tache formée par la teinture d'iode reste plus de 24h, c'est que nous manquons d'iode. Vous en pensez quoi ?
On peut encore en acheter, de la teinture d'iode ? Il me semblait que ça avait été interdit, pendant la période où tout ce qui risquait de soigner les gens était sous le coup de la "prohibition".
l'eau de quinton, autant qu'on en boive, ne permet pas de corriger une carence en iode, il faudrait en boire des quantités qui ne sont pas possibles. :)
@@embellirsasante Bonjour merci pour cette vidéo très intéressante 😘 Je voulais commander de l'eau quinton pour un apport en iode + tout les autres bienfaits. L'iode contenu dans l eau de mer est-elle vraiment excessivement faible ? Et si l'on a pas de carence spécifique est-il quand même intéressant d en consommer pour un (petit) apport iode ? Merci beaucoup pour toutes vos vidéos supers intéressantes 🥰
Bonjour Florence, Super vidéo comme toujours 😌 Je suis suivie par un médecin spécialisé dans la micro nutrition et je confirme qu’une cure de Kelp m’a fait le plus grand bien 🙏🏼 Je me posais juste deux questions , à savoir existe t’il une possibilité de surdosage via les paillettes d’algues à saupoudrer ou par le tartare algues ? D’autre part, l’iode est il utile dans la gestion de la glycémie (sans diabète) aux côtés du zinc notamment ? Un grand merci, belle journée à vous 🌟☀️
Concernant votre première question, c'est oui sans aucun doute. D'ailleurs ma naturopathe a fait l'expérience d'une hypothyroïdie provenant de sa trop grande consommation de tartare d'algues.
Tres interessant merci Florence. J'ai fait le recueil d'urine sur 24H souffrant de calculs rénaux mais il ne m'avait pas été prescrit le dosage de l'iode dommage. Pensez vous que l'on puisse prendre un complément en iode sans l'avoir dose au préalable ?
bonjour, il est difficile pour moi de vous répondre car en vous donnant un conseil sans vous connaître cela représente un risque. normalement oui on peut prendre un peu d'iode même sans dosage mais je ne peux pas vous le conseiller personnellement sans vous connaître, vous comprenez ? l'iode étant manquant aujourd'hui, il n'est pas dangereux d'en prendre en prévention. en cas de maladie auto immune d'Hashimoto, on conseille de ne pas prendre trop d'iode. sinon il n'y a pas de dangers. sauf si vous êtes en hyperthyroïdie. belle journée
Merci pour votre vidéo, Florence. Je suis étonné d'entendre que les algues accumuleraient les métaux lourds. Quelles en sont les sources scientifiques le mettant en évidence svp ?
bonjour, en tapant "algues métaux lourds" sur internet vous trouverez de nombreux propos à ce sujet, et il donne de nombreuses références dans son livre :)
@@embellirsasante Bonjour et merci Florence. A ceci près qu'on lit tout et son contraire sur internet et des intérêts de ceux qui publient ces infos ! De plus, il s'agit de considérer la quantité consommée, quelles algues, où elles ont été récoltées, etc. !..
Bonjour Florence et merci pour vos vidéos..que pensez-vous de l'huile de foie de morue au quotidien pour combler les besoins en iode mais aussi en omega 3, vitamine D, vitamine A..ça semble un bon complément alimentaire. Pensez-vous qu'il y ait un risque de surdosage en vitamine A ? Merci
@@sandyfree3023 😉 l'huile de foie de morue me semble vraiment intéressante mais bizarrement on en entend rarement parler ou en mal à cause de la vitamine A...
@@Laura-qh5ec, CHERE LAURA, MA MERE (QUI EST DECEDE IL Y A 3 ANS A 84 ANS) M EXPLIQUAIT QUE ENFANT A L ECOLE IL DONNAIT 1 CUILLERE A SOUPE D HUILE DE FOIE DE MORUE LE MATIN(PERSONNELLEMENT J AI TENTÉ J AI VOMI VIOLEMMENT VRAIMENT DEGUEULASSE, SI TON HUILE N A PAS CE GOUT CELA VEUT DIRE QUE LE GOUT A ÉTÉ ENLEVÉ PAR CHALEUR DONC DESTRUCTION DE TOUT OU GRACE A DES SOLVANTS ENCORE PIRE CAR DES TRACES DE SOLVANTS RESTE!!)
Bonjour, je suis étonnée de ce que vous dites sur l'allergie à l'iode. Pourquoi alors, quand on doit passer jne scintigraphie osseuse, avant de nous donner de l'iode à boire on nous demande si on est allergique? Avez-vous une idée? Merci.
même si vous vous aidez avec des téléprompteurs pour bien diffuser votre vidéo ou pour bien fixer les aides ou est le mal ?! personne ne peut retenir tout dans sa tête sauf les génies, ce qui compte pour nous si l'information peut n'importe comment elle a été diffusé
vos commentaires désobligeants sont regrettables car, à bientôt 300000 abonnés, je fais partie des très très rares créateurs de contenus à répondre aux commentaires, sauf que je ne suis pas 24h/24 devant mon ordinateur à répondre dans la minute, un peu de compréhension fait partie des valeurs que j'apprécie...
bonjour, oui il arrive que les produits de contraste pour faire ce type d'analyse aient des effets secondaires violents, mais cela ne provient pas de l'oligoélement iode. mais des produits de contraste utilisés.
bonjour,je suis vegan depuis de nombreuses années et mes analyses sanguine ne montrent pas de carence Je consomme des la laitue de mer séchée une ou deux fois par semaine Merci pour vos vidéos
Bonjour, j'ai une thyroïdite d'Hashimoto gérée sans traitement avec alimentation sans gluten et sans produits laitiers et supplémentation d'iode mais j'ai remarqué que chaque fois que je change de complément alimentaire ou de forme de supplémentation ça me génère une poussée inflammatoire au niveau de la thyroïde, je n'ai jamais compris pourquoi j'ai ce degré de sensibilité.. je me demande si ce n'est pas lié au gène DIO2 heterozygote TC (j'ai fait le test récemment) et si de ce fait la supplémentation reste appropriée
bonjour, bonne question en effet, il en parle dans le livre. officiellement il est déconseillé de prendre de l'iode en cas d'hyperthyroïdie. le Dr Vincent Reliquet montre le contraire mais je ne peux pas vous conseiller d'en prendre, cela pourrait engendrer un risque pour vous, et cela est contraire aux recommandations officielles de la haute autorité de santé.
Un point à mettre plus en avant : trop d'iode peut mener à l'hypothyroïdie. Ma naturopathe en avait fait l'expérience en mangeant trop de tartare d'algues.
Bonjour, comment expliquer que l'être humain dépende à ce point d'un élément appartenant à la mer ? D'autre part j'ai lu qu'il était déconseillé de se complémenter en iode après 40 ans qu'en pensez-vous ? Merci pour vos conseils et au passage j'adore vos yeux 😊
Évident qu’elle lit devant elle ce qu’elle dit! Mais ça ne dérange rien peu importe puisque le sujet est intéressant. Pour ma part, je consomme une goutte d’IA, de très concentré par jour depuis 20 ans au revoir
elle vous lit aussi :D et elle ne lit pas devant elle, elle lit bien sûr des notes mais pas dans un prompteur. une petite vidéo sur les coulisses de mes tournages ? ... ;)
il y a plus d iode dans l aire aux abord des affluant en période de marée que dans tout nos aliments c est la vase qui est plaine d iode ... ,la peau de patate aussi mais alors ni frite ni bouillie donc poilé a feu doux a couvert ✌
Merci pour votre vidéo mais attention personnellement je suis allergique à l'iode et cela peut être le cas pour d'autres personnes qui vous regardent et ne le sauraient pas.
C’est drôle mais en ce moment je suis très attiré par le fletan, les œuf coque (sans pain) les algues , la truite fumée élevée en mer ( même si c’est pas top) . Plus il fait froid et plus j’en mange !
bonjour il n'y a pas que l'iode qui manque! il y a beaucoup de bien d'autres choses ont vois que vous n'êtes docteur si vous saviez? merci quand même pour votre attention bonn🎉journée
😭Non ! "je vais vous partager", je ne suis pas du tout d'accord. On partage un gâteau, une portion. "Je partage avec vous" est correct, par exemple : une idée, une impression, des connaissances. Merci de ne pas répandre cette erreur qui n'est pas anodine, les mots vont s'exprimer dans la matière....
![[AVS] DMLA, la nature au secours de vos yeux ! - Dr Jean-Pierre Willem](http://i.ytimg.com/vi/SBMnCdRYe7s/mqdefault.jpg)
Merci Madame pour la qualité de votre présentation, si Dieu le veut un jour les professeurs de médecine enseigneront toutes ces notions fondamentales....
Bonjour Florence, la personne qui pensait que vous regardiez des prompteurs doit fortement manquer d'iode 😉😂 petite parenthèse 😉 pour ma part, je n'ai qu'une chose à vous dire : merci pour toutes vos vidéos hyper intéressantes et enrichissantes 🙏 bonne journée 🤗
Entièrement d'accord !
c'est vrai ça 😊 haha , merci à vous 😊
Intéressantes, oui,
Mais bien plus que cela lorsqu'on a des problèmes de santé, ses messages m'ont sauvé la vie.
@ bonjour, je rejoins tout à fait vos dires, j’ai trouvé plus de réponses à mes questions sur mes soucis de santé en suivant régulièrement les vidéos de Florence que par les médecins qui me suivent. Sans parler des compléments alimentaires dont les médecins ne vous parlent pas , préférant vous doper aux médicaments 💊 🥲. Un exemple fatigué surrénalienne
@@oooozone la suite 😉 je n’avais jamais entendu parler de fatigue des surrénales… et ce n’est qu’un exemple parmi d’autres. Bonne journée ☺️
Merci beaucoup pour toutes vos précieuses informations. Votre diction est fluide et chaleureuse, vos propos concrets..bref , j'apprécie votre travail
Merci beaucoup 😊
Extraordinaire vidéo, vous dessillez les yeux des personnes qui vous écoutent.
Merci Florence, Vos capsules sont décidément riches, instructives, fouillées et apportent toujours plein d'infos. ❤
merci beaucoup ! :)
Outre vos informations
Vous avez une très belle voix
Merci pour cette vidéo très complète sur l’iode❤
Iode masculin, je viens de vérifier 😊
Merci pour cette excellente vidéo, comme toutes 👍
Bonjour, merci de faire une vidéo sur l’iode. Grace aux vidéos du docteur Vincent Reliquet et du docteur Stéphane Resimont j’ai découvert que je devais manquer d’iode. J’ai fait une iodurie et effectivement j’étais très en deçà du taux que ces docteurs disaient avoir à minima. Cela fait 3 ans que je prends 80 fois la dose prônée en France et je m’en porte très bien. À savoir 12,5mg par jour. Au lieu de 150 mcg par jour.
❤ bonjour Laurence, pourriez vous me dire quest l'iode que vous prenez svp. Merci à vous.
@ bonjour, soit iodoral chez Iherb soit iodix chez extrasupplément.
@@laurencebest712merci
Avec plaisir !@@meyrignaccarole9391
❤ merci 🙏💖
Merci Florence très bonne présentation de l iode toujours instructif ❤
Un grand merci. Au debut du XX-eme siecle, dans les Monts Carpathes on a plante de noyers pour la prevention du goitre !
Et on utilisait le noyer de quelle façon ? Les feuilles ? En tisane ?
@@marie-anne8780 Meme les noix contiennent de l Iode. Mais on utilisait aussi les coquilles des noix, le zeste ( les membranes de la noix), les feuilles en decocte ...
Merci pour les infos!👍👍👍
Je suis végétalienne ainsi que mon conjoint et ce depuis 15 ans et nous consommons des algues sèches biologiques kombu et nori réduites en poudre tous les jours dans nos smoothies. Nous n'avons aucun problème de santé, ne prenons aucun médicaments malgré notre âge 62 et 83 ans et sommes très actifs. Mais la réalité du manque d'iode est une réalité.
Juste pour dire que le végétalisme ne conduit pas nécessairement à un manque d'iode.
Bonjour Vos smoothies m'intéresse..Pourriez vous m'en parler ???
@@wadnabella1423 Avec plaisir !
Pour 2 adultes j'utilise 4 tassés de fruits congelés dont 3 tasses de petits fruits et 1 tasse de mangues que je fais dégeler la veille. Les mangues épaississent le smoothie.
Je place les fruits dégelés dans le mélangeur et j'ajoute : 1/3 de c. à t. de nori en poudre, 1/ 3 de c. à t. de kombu en poudre, 1/ 2 c. à t. de curcuma , 1/2 c. à t. de poivre noir., 1 petite mesure de poudre à smoothie de marque Vega. Puis j'ajoute une boisson végétale ex. soya, amande ou autre sans sucre jusqu'à la ligne qui indique 36 onces sur le pot du mélangeur.
Je change de fruits congelés pour dautres mais je garde toujours les mangues pour épaissir.
La poudre à smoothie est facultative .
Je sert les smoothies dans des bols et je rajoute souvent des morceaux de fruits frais sur le dessus. Vous pouvez ajouter des noix, muslix etc.
Je réduis en poudre des algues séchés dans un petit broyeur et je les conserve dans des petits pots à épices.
J'espère avoir répondu à votre question.
Portez-vous bien !😊
Bonjour Florence, personnellement je me suppléments avec de l’iode sous la forme liquide, comme on l’utilisait à l’époque pour désinfecter les plaies. Une goutte d’une pipette dans un verre d’eau tous les jours ou presque. Merci pour tout.
Bonjour,
Je me permets de vous écrire pour vous demander où vous trouviez de l'iode ?
Avant (Il y a une dizaine d'années) cela se vendait en pharmacie sous forme de petits flacons, maintenant ça n'existe plus et c'est bien dommage puisque justement on est quasiment tous en carence d iode.
Un grand merci pour votre retour si vous avez un peu de temps,
Bien à vous, bonne journée.
la betadine ?
@ bonjour, apparemment la bétadine contient de l’iode mais aussi d’autres composants. Je ne me risquerais pas à l’ingérer.
@micmacstudiomickgraz2230 Merci pour votre conseil. Mon instinct premier me dictait la même chose..
Bonjour et merci pour ce sujet bien développé et qui répond à certaines interrogations.
Bonjour, merci a vous.dans les années 50 ,au début d hiver les docteurs recommandaient quelques gouttes d iode dans un bol. De lait.on était résistant.belle journée à vous.
Merci Florence ! Encore une vidéo très instructive ! Mon dosage tsh est de plus en plus haut au fil des années je pense qu une petite suplementation m serait bénéfique merci pour toutes ces informations ❤
Pas de prompteur, ce ne serait pas anormal d'en avoir. Vous êtes trop douée. ❤
c'est gentil merci ;)
Toujours aussi rayonnante, intéressante et quelle mémoire ! Merci Florence.
merci beaucoup 😘
Merci Florence, pour ce rendez-vous hebdomadaire toujours très intéressant, que je suis depuis plus de trois ans maintenant ( comme le temps passe vite ! ). C'est mieux qu'une série télévisée et c'est toujours passionnant. Bref, juste pour vous dire, que je ne me lasse pas de vous ! 😉 💟
bonsoir Laurence, merci beaucoup :) je suis ravie de ces belles énergies partagées.
Pour les personnes déjà en hypothyroïdie, il y a aux États-Unis un courant inverse qui dit de ne pas trop consommer d'iode au risque d'aggraver l'hypothyroïdie. C'est donc à chacun de tester dans quelle catégorie il se trouve en commençant la supplémentation par de petites doses.
Merci pour ce petit résumé du livre que j'ai acheté
Merci pour toutes vos explications qui me sont utiles en // de ma formation que je commence en nutrithérapeute
J ai lu le livre Le pouvoir de l iode et j ai appris bcp plus qu intéressant tout le monde devrait le lire. Je prends minimum 1 goutte d iodine (iodure de potassium) tous les jours
Ou se procurer de l iodine en goutte? Merci
Merci beaucoup Florence pour cette vidéo qui est tellement intéressante, complète, instructive ainsi que pour tout le contenu et le travail que vous fournissez sur votre chaîne qui est une mine d'or d'informations précieuses pour nous 🙏🏻🙂 Toujours un plaisir d'apprendre à travers vos partages ....
Laura
Je n'arrive pas à laisser un message pour Florence,faites attention liod peut être très dangereuses il faut impérativement faire une prise de sang pour savoir si nous en avons besoin, nous le fabriquons et en principes sa se régularise normalement mais les compléments détraque la production,je sais ce que je dis sa mets arriver en prenant du kelb j'ai eu 30 pourcent de trop et je n'en fabriquait plus,sa provoque un dérèglement de la thyroïde alors attention ne prenez pas de l'iode n'importe comment c'est dangereux 🙏🙏🙏
Bonjour, j'ai pris du Kelp et cela m'a causé des démangeaisons ainsi que des palpitations. Pour en être certaine, j'ai arrêté et puis repris la cure et cela a confirmé mes soupçons à propos de l'iode. Je dois être l'exception qui confirme la règle 😅 belle journée....
Le kelp est une algue riche en histamine. Regardez l'histamine ça peut faire des démangeaisons ... Peut être rien à voir avec l'iode
@jojolag31 merci pour votre réponse. Je fais justement des examens pour l'histamine... que puis-je prendre pour remplacer le kelp selon vous?
@@soniaquoilin5186kombu royal (algue la plus riche en iode) au magasin bio (forme déshydratée). Je la mixe et j'en mets dans tout : salade, soupes, sautés a la poêle, sur les oeufs) ou prendre de l'algue en poudre.
@@marie-anne8780 merci pour votre réponse
@soniaquoilin5186 des granions d'iode ... mais certains n'aiment pas ça. Sinon se tenir loin des crucifères pour éviter la carence et manger un peu plus de poissons riches en iode (pas d'élevage donc). Ça peut déjà aider.
Merci pour tout
L’iode est un élément chimique. On peut donc dire « il » en toute tranquillité. Mais effectivement, en regard de l’importance des sujets abordés, ce n’est pas aussi important. 😉 Merci beaucoup pour cette vidéo et sa richesse en informations.
Après une cure je suis passée à 200 ug avec des symptômes horrible d'hyperthyroidie sans être en hyper donc attention ! Reliquet disait 300 sans problème ca dépend des corps
Super, merci de tout coeur, Marcelle
merci beaucoup FLORENCE vous étés d'un grand secours le bonjour d'Algérie
Il y a aussi un livre de reference du Dr Brownstein, The Iodine Crisis. Aux US, la supplémentation en iode est aussi prescrite par certains médecins pr des fibromes/nodules mammaires ou de la sphere gineco.
Gratitudes infinies ✨🕊️ je partage 👍🌹✨
Bonjour , je l’ai commandé direct merci pour cette info si importante . Et merci pour le code promo . 🙏❤️😘
Comment s appelle le livre merci beaucoup 😊😊
👍 Merci ! 💖
Bonj Florence l iod efficace bon pour la peau ,merci MachaAllah...
Bonjour, je rends de l'iode granion depuis l'année dernière où j'ai découvert l'importance de cet oligoélément. Qu'en pensez-vous et à quelle fréquence vous pensez qu'il est bien d'en prendre en cure de 30 ampoules ? Merci pour éclairage ampoules
Bonjour
Avez-vous constaté des bénéfices ?
Merci
@pearlyspencer6726 Bonjour, oui il me semble que l'iode m'est très bénéfique. D'où ma question, car je suis tentée de prendre cet oligoélément de façon régulière, raisonnablement bien sûr. En laissant passer quelques semaines tout de même entre chaque période
@ Bonsoir,merci pour votre réponse,vous pouvez vous procurer le livre : « le pouvoir de l’iode »
du docteur Reliquet, édition Tredaniel ,vous aurez les infos !
Cordialement
@pearlyspencer6726 merci à vous 👍🏼
Merci❤
Très intéressant merci beaucoup
Merci Florence pour cette vidéo, ce fut intéressant et instructif comme toujours 😊 En passant, même si tu utiliserais des prompteurs, ça ne serait pas grave, car tu donnes tellement d'informations, qu'un aide-mémoire serait normal. Ta mémoire est impeccable, bravo ! Ça prouve que ta dose d'iode est excellente 😄Continue de prendre soin de toi et à la semaine prochaine !🌼
merci Marlène :) fidèle depuis tant d'années ;)
@@embellirsasante De rien 🙂 Oui bien sûr !🌺
Merci pour cette video
Est-,il possible de soigner l'osteoporose bien avance par les plantes, moi je pense que oui
mais .. merci
😊
Surtout par l'activité physique et une T3 proche de la valeur supérieur indiquée par la norme du labo.
Merci pour toutes vos informations. Je me pose la question de l'iode et l'hyperthyroidie ? Avez-vous des infos à nous transmettre ?
Effectivement quelques précisions seraient nécessaires à ce sujet. Ayant une hyperthyroïdie, il m'a été déconseillé d'en prendre.
bonjour, oui, il en parle dans le livre. officiellement il est déconseillé de prendre de l'iode en cas d'hyperthyroïdie. le Dr Vincent Reliquet montre le contraire mais je ne peux pas vous conseiller d'en prendre, cela pourrait engendrer un risque pour vous, et cela est contraire aux recommandations officielles de la haute autorité de santé.
@@embellirsasante merci pour votre retour !
Merci pour votre vidéo instructive. Je voudrais savoir si l'iode n'excite pas trop car lorsque j'allais en vacances au bord de l'océan, mes nuits étaient agitées et j'avais beaucoup de mal à trouver le sommeil. Curieusement malgré ces "mauvaises" nuits, je n'étais pas du tout fatiguée dans la journée. merci d'avance pour votre réponse.
Bonjour Florence, merci pour tous ces détails 🙏🏻 Ayant des soupçons d'être en hypothyroïdie (je coche beaucoup de symptômes que vous décrivez), j'ai demandé à mon médecin un dosage de l'iode, il a refusé vu que la tsh était normale 😓 Comment peut-on faire doser l'iode ? Directement auprès du laboratoire ? Mais donc sans remboursement.. Merci par avance 😊
bonjour Sarah, avec ou sans ordonnance, le dosage de l'iode n'est pas remboursé, et oui, on peut le faire directement, dosage urinaire. belle journée :)
Bonjour,merci pour cette vidéo très instructive. Un jour, j'ai pris de l'eau de Quinton et j'ai maigri (je suis déjà en sous poids). Est-ce que l'iode fait maigrir ?
Allô! Très instructif merci. Qu’en est-il des poissons d’eau douce sauvage?
bonjour les poissons d'eau douce sauvages sont ok mais ne contiennent pas d'iode ;)
bonsoir Madame
Peut on etre en carence d'iode de 40% ce jour avec une TSH 3 ET 4 normales il y a un an.
Je vous remercie. Tres interessante video sur le sujet.
bonjour une carence aujourd'hui pour une biologie normale l'année dernière ? pourquoi pas, tout existe, mais ce ne sont que quelques données parmi d'autres... :)
Merci pour cet exposé. Que pensez vous de la consommation d eau de mer?
bonjour, le quinton ? du bien, même si cela ne permet pas de remonter un taux d'iode bas 😊
Certains préconisent de mettre un peu de teinture d'iode sur la peau chaque jour. L'organisme puiserait juste ce dont il a besoin.
Et si la tache formée par la teinture d'iode reste plus de 24h, c'est que nous manquons d'iode.
Vous en pensez quoi ?
bonjour , si la tache d iode reste plus de 24 h c est que vous n EN manquez PAS
@pascaledumarcher1885 vous avez raison, j'ai inversé 🥴
@@pascaledumarcher1885ah oui tu es là
Merci Pascale 🩷🩷🩷🩷
On peut encore en acheter, de la teinture d'iode ?
Il me semblait que ça avait été interdit, pendant la période où tout ce qui risquait de soigner les gens était sous le coup de la "prohibition".
@@mariepascale6921 il y a deux ans j'en ai acheté sans ordonnance. Cela dépend peut-être des pharmacies
Très intéressant 🎉🎉
Et l'eau de quinton ? Très iodée et riche en oligo-éléments
l'eau de quinton, autant qu'on en boive, ne permet pas de corriger une carence en iode, il faudrait en boire des quantités qui ne sont pas possibles. :)
@@embellirsasante Bonjour merci pour cette vidéo très intéressante 😘 Je voulais commander de l'eau quinton pour un apport en iode + tout les autres bienfaits. L'iode contenu dans l eau de mer est-elle vraiment excessivement faible ? Et si l'on a pas de carence spécifique est-il quand même intéressant d en consommer pour un (petit) apport iode ? Merci beaucoup pour toutes vos vidéos supers intéressantes 🥰
POUR L IODE : LEVURE DE BIERE, OEUFS ,AIL,
Bonjour, comment expliquer que les oeufs contiennent de l'iode ?
Bonjour Florence,
Super vidéo comme toujours 😌
Je suis suivie par un médecin spécialisé dans la micro nutrition et je confirme qu’une cure de Kelp m’a fait le plus grand bien 🙏🏼
Je me posais juste deux questions , à savoir existe t’il une possibilité de surdosage via les paillettes d’algues à saupoudrer ou par le tartare algues ?
D’autre part, l’iode est il utile dans la gestion de la glycémie (sans diabète) aux côtés du zinc notamment ?
Un grand merci, belle journée à vous 🌟☀️
Concernant votre première question, c'est oui sans aucun doute. D'ailleurs ma naturopathe a fait l'expérience d'une hypothyroïdie provenant de sa trop grande consommation de tartare d'algues.
Tres interessant merci Florence. J'ai fait le recueil d'urine sur 24H souffrant de calculs rénaux mais il ne m'avait pas été prescrit le dosage de l'iode dommage. Pensez vous que l'on puisse prendre un complément en iode sans l'avoir dose au préalable ?
bonjour, il est difficile pour moi de vous répondre car en vous donnant un conseil sans vous connaître cela représente un risque. normalement oui on peut prendre un peu d'iode même sans dosage mais je ne peux pas vous le conseiller personnellement sans vous connaître, vous comprenez ? l'iode étant manquant aujourd'hui, il n'est pas dangereux d'en prendre en prévention. en cas de maladie auto immune d'Hashimoto, on conseille de ne pas prendre trop d'iode. sinon il n'y a pas de dangers. sauf si vous êtes en hyperthyroïdie. belle journée
@@embellirsasanteoui biensur je comprends tout à fait merci
Bonjour Florence🙂, super contenu comme toujours 👍👍👍👍👍
Merci pour votre vidéo, Florence. Je suis étonné d'entendre que les algues accumuleraient les métaux lourds. Quelles en sont les sources scientifiques le mettant en évidence svp ?
bonjour, en tapant "algues métaux lourds" sur internet vous trouverez de nombreux propos à ce sujet, et il donne de nombreuses références dans son livre :)
@@embellirsasante Bonjour et merci Florence. A ceci près qu'on lit tout et son contraire sur internet et des intérêts de ceux qui publient ces infos ! De plus, il s'agit de considérer la quantité consommée, quelles algues, où elles ont été récoltées, etc. !..
Bonjour Florence et merci pour vos vidéos..que pensez-vous de l'huile de foie de morue au quotidien pour combler les besoins en iode mais aussi en omega 3, vitamine D, vitamine A..ça semble un bon complément alimentaire. Pensez-vous qu'il y ait un risque de surdosage en vitamine A ? Merci
j'ai exactement la mème question lol !
@@sandyfree3023 😉 l'huile de foie de morue me semble vraiment intéressante mais bizarrement on en entend rarement parler ou en mal à cause de la vitamine A...
bonsoir, l'huile de foie de morue est surtout riche en vitamine A biodisponible et un peu en vitamine D mais pas vraiment en iode. 😊
@@Laura-qh5ec, CHERE LAURA, MA MERE (QUI EST DECEDE IL Y A 3 ANS A 84 ANS) M EXPLIQUAIT QUE ENFANT A L ECOLE IL DONNAIT 1 CUILLERE A SOUPE D HUILE DE FOIE DE MORUE LE MATIN(PERSONNELLEMENT J AI TENTÉ J AI VOMI VIOLEMMENT VRAIMENT DEGUEULASSE, SI TON HUILE N A PAS CE GOUT CELA VEUT DIRE QUE LE GOUT A ÉTÉ ENLEVÉ PAR CHALEUR DONC DESTRUCTION DE TOUT OU GRACE A DES SOLVANTS ENCORE PIRE CAR DES TRACES DE SOLVANTS RESTE!!)
Et que pensez vous du plasma marin ou Eau de Quinton en complément ?
bonjour, le plasma de quinton est intéressant en cas de fatigue mais il ne suffit pas à remonter un taux d'iode bas :)
Est-ce que la carence en iode peut provoquer une chute de cheveux
Si ça conduit à de l'hypothyroïdie oui
oui cela peut être un facteur puisqu'en effet cela engendre un ralentissement thyroïdien qui provoque chute de cheveux. :)
@@embellirsasante merci
Bonjour Florence,
À quel moment de la journée le prendre ? Y’a t’il des interactions avec d’autres compléments alimentaires ?
bonjour, on peut prendre l'iode à n'importe quel repas de la journée. il n'y a pas d'interactions avec d'autres compléments alimentaires. :)
Le soir ça risque d'exciter car ça booste la tyroïde
Bonjour, je suis étonnée de ce que vous dites sur l'allergie à l'iode. Pourquoi alors, quand on doit passer jne scintigraphie osseuse, avant de nous donner de l'iode à boire on nous demande si on est allergique? Avez-vous une idée? Merci.
même si vous vous aidez avec des téléprompteurs pour bien diffuser votre vidéo ou pour bien fixer les aides ou est le mal ?!
personne ne peut retenir tout dans sa tête sauf les génies, ce qui compte pour nous si l'information peut n'importe comment elle a été diffusé
Merci beaucoup je vais vous écoutée
Comment s appelle le livre merci beaucoup Gros bisous 😊😊😊
le livre est "les pouvoirs de l'iode" du docteur Vincent Reliquet :)
J,utilise l,iode de Catalyons❤
Et la fleur 🌸 de sel est iodée ? Merci
bonjour la fleur de sel n'est quasiment pas iodée. malheureusement, l'iode s'évapore dans les marais salants.
Bonsoir
J ai eu une urographie à l' iode il ya plusieurs années , j'ai eu un choc anaphylactique...pourriez vous m' éclairer svp?
Merci
Idem
Mais apparemment personne ne lit les questions et y répond
D habitude Florence Pinheiro répond et est assez réactive
vos commentaires désobligeants sont regrettables car, à bientôt 300000 abonnés, je fais partie des très très rares créateurs de contenus à répondre aux commentaires, sauf que je ne suis pas 24h/24 devant mon ordinateur à répondre dans la minute, un peu de compréhension fait partie des valeurs que j'apprécie...
bonjour, oui il arrive que les produits de contraste pour faire ce type d'analyse aient des effets secondaires violents, mais cela ne provient pas de l'oligoélement iode. mais des produits de contraste utilisés.
Bonjour. Merci pour ces informations mais comment faire puisqu actuellement les poissons et crustacés sont contaminés au mercure ??
bonjour, j'en parle dans la vidéo justement, je vous invite à l'écouter jusq'au bout :)
@embellirsasante ok merci je vais re écouter
bonjour,je suis vegan depuis de nombreuses années et mes analyses sanguine ne montrent pas de carence Je consomme des la laitue de mer séchée une ou deux fois par semaine Merci pour vos vidéos
C'est une pincée de laitue de mer.
Bonjour, j'ai une thyroïdite d'Hashimoto gérée sans traitement avec alimentation sans gluten et sans produits laitiers et supplémentation d'iode mais j'ai remarqué que chaque fois que je change de complément alimentaire ou de forme de supplémentation ça me génère une poussée inflammatoire au niveau de la thyroïde, je n'ai jamais compris pourquoi j'ai ce degré de sensibilité.. je me demande si ce n'est pas lié au gène DIO2 heterozygote TC (j'ai fait le test récemment) et si de ce fait la supplémentation reste appropriée
Bonjour, l'iode active t'elle les glandes salivaires ? Merci !
Bonjour Florence. Le dosage de l'iode dans les urines sur 24h est-il remboursé. 🙏
bonjour, non justement, c'est non remboursé :)
Merci Florence. En cas d’hyperthyroïdie est-ce judicieux l’iode ?
bonjour, bonne question en effet, il en parle dans le livre. officiellement il est déconseillé de prendre de l'iode en cas d'hyperthyroïdie. le Dr Vincent Reliquet montre le contraire mais je ne peux pas vous conseiller d'en prendre, cela pourrait engendrer un risque pour vous, et cela est contraire aux recommandations officielles de la haute autorité de santé.
Un point à mettre plus en avant : trop d'iode peut mener à l'hypothyroïdie. Ma naturopathe en avait fait l'expérience en mangeant trop de tartare d'algues.
Bonjour, comment expliquer que l'être humain dépende à ce point d'un élément appartenant à la mer ? D'autre part j'ai lu qu'il était déconseillé de se complémenter en iode après 40 ans qu'en pensez-vous ? Merci pour vos conseils et au passage j'adore vos yeux 😊
N'importe quoi mon médecin m'en a prescrite et je me porte très bien.
Et l eau de Quinton ???
Évident qu’elle lit devant elle ce qu’elle dit! Mais ça ne dérange rien peu importe puisque le sujet est intéressant. Pour ma part, je consomme une goutte d’IA, de très concentré par jour depuis 20 ans au revoir
elle vous lit aussi :D et elle ne lit pas devant elle, elle lit bien sûr des notes mais pas dans un prompteur. une petite vidéo sur les coulisses de mes tournages ? ... ;)
il y a plus d iode dans l aire aux abord des affluant en période de marée que dans tout nos aliments c est la vase qui est plaine d iode ... ,la peau de patate aussi mais alors ni frite ni bouillie donc poilé a feu doux a couvert ✌
Merci pour votre vidéo mais attention personnellement je suis allergique à l'iode et cela peut être le cas pour d'autres personnes qui vous regardent et ne le sauraient pas.
C’est drôle mais en ce moment je suis très attiré par le fletan, les œuf coque (sans pain) les algues , la truite fumée élevée en mer ( même si c’est pas top) . Plus il fait froid et plus j’en mange !
Ca donne plus de T3 donc le corps est plus stimulé ! Faut pas pour autant abuser de l'iode, surtout si on n'est pas carrencé
On ne peut pas acheter de l'iode en France en pharmacie
Très difficile de trouver du poisson sauvage et ceux d'élevage ouf pas rassurant.
bonjour il n'y a pas que l'iode qui manque! il y a beaucoup de bien d'autres choses ont vois que vous n'êtes docteur si vous saviez? merci quand même pour votre attention bonn🎉journée
Le dr reliquet à sortit son livre sur l' iode. Vs le connaissez sûrement.
🙏
😭Non ! "je vais vous partager", je ne suis pas du tout d'accord. On partage un gâteau, une portion. "Je partage avec vous" est correct, par exemple : une idée, une impression, des connaissances. Merci de ne pas répandre cette erreur qui n'est pas anodine, les mots vont s'exprimer dans la matière....
Kelp c'est 'le varech
Vraiment plus rien de bon à manger....
Et que pensez vous du plasma marin ou Eau de Quinton en complément ?