背泳ぎを楽にするための基本的なコツ
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- Опубліковано 8 чер 2020
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トモキンプロフィール
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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
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お仕事・メディアの受付
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tomako613＠gmail.com - Спорт
トモキンさんの教えは、他のユーチューバーさんと比にならない程、とてもわかりやすいです！
いつもありがとうございます😊
これからも頑張ります👍
いつも分かりやすい解説をありがとうございます！！
ご視聴下さりありがとうございます😊
トモキンさん、最高です‼️
ありがとうございます😊
目から鱗。明日、練習しに行きます‼️
おー、いいですねー☺️しっかりと楽しんで練習してください⭐︎たくさん考えて楽しめばきっと上達します⭐︎
背泳ぎ頑張っているので、すごく
勉強になりました
タイムが縮めれる
ように 頑張ります
有難うございます😊
タイムが縮められるよう、応援しています！
スカーリング！！やります。親指からあげて、子指から入る。 「水を押すのは、下ろすだけ。」これ、クロールでも同じですね。
勉強になります
ご視聴下さりありがとうございます😊
これからも頑張ります☆
納得、8の字ですね～ありがとうございました❗
ご視聴下さりありがとうございます😊
実践して下さいね👍
いつも、有り難うございます。かきの最後のところを迷っていました。
意外に知らない方が多いので、しっかりと最後下に向けてくださいね☆
@@tomokin 有り難うございます‼️
ともきんさん‼️背泳ぎは、難しいです。🙇🏊♂️また、宜しくお願い致します。🙇😊
いつもありがとうございます😊
疑問点があればなんでもある聞いて下さいね👍
いつも助かってます。
こんど水泳のテストなのでコメントください！
ご視聴下さりありがとうございます😊
テスト応援しています👍
背泳ぎキックだけより手がついた方が遅くなるんです。抵抗にしかなってない😩みんなから背泳ぎヘンだよ！って言われます😭
コメントを下さりありがとうございます😊
手をつけると体重が後ろにのっている為、下半身が沈んでいる可能性があります。
頭のほうに、体重をのせるイメージで泳いで下さいね👍
勉強になりました。スカーリングの動画も入れてほしかったです。
コメントを頂きありがとうございます😊
リクエスト了解致しました👍
抑える✨新しく学べた！スクールやマダム方、太ももにとか教えてもらってて。その一つでちがう気がする✨今日は中級スクール、振り替えで。他の動画もみまくるーw
💎*💛🎀.❤.🎀💛*💎
❤. Have a nice day.♥
💗*☀🌻.❤.🌻☀*💗
いつもありがとうございます😊
動画を何回もみて頂いて、それを口に出せばイメージも定着します★
素晴らしいですよ😊
最後に抑えてから、リカバリーに入るのですね。
ところで入水してキャッチしてから水を下に押してゆくときに、どのようにして脇を閉めてゆけばいいのか今悩んでいます。意識してもなかなかしめることができず...何か、コツやタイミングなどありますでしょうか。
かくときにローリングを意識してください！！そうすれば脇は閉まりやすくなりますよ☆
ありがとうございます。ローリングして自然に脇がしまるように頑張ります🤩
僕は背泳ぎをしていると水が鼻に入ってズンとくるのが嫌なんですよーでもトモキンさんはそれを我慢しているんですか？それとも水が鼻に入らないようにしてるんですか？後最初の顔を水に入れて泳いでるのは何故ですか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
鼻からふーんっと息を吐きながら泳ぐと水が入ってきません。
スカーリングをお風呂で座って練習しても効果はありますか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
はい、あります👍
すご
ご視聴下さりありがとうございます😊
こんにちは！ ＞ 初めての背泳ぎ ＞ 父をコーチするつもりで、板を下にバタフライ泳法水進 どうでしょう？
いま、いえにいないのですが、 こう入ってゆくといいか、と。
ご視聴下さりありがとうございます😊
これからもよろしくお願い致します。
手の入水の時、反対の足が、上でキックですか？
いつもありがとうございます😊
はい、そうです👍
手もですが
キックがしなやかで、すごい(๑°ㅁ°๑)‼✧
私はただの還暦越え素人ですが
目だけ肥えました
泳ぎを見るって👀面白いです
それが実行しようとすると
さっぱりです
悲しい事です😢
見て勉強するのも大事ですよ⭐︎
僕も現役時代はトップスイマーの泳ぎを研究してました😊イメージトレーニングです😊
あとは少しずつ上達目指してください⭐︎一気に上達するのは僕でもむりですからボチボチいきましょ⭐︎
バック100m 1:26がベストなんですけどこの動画のような水の掴み方をしたら何秒くらいあがると思いますか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
掴み方だけではないですが、10秒は速くなると思います！
@@tomokin 本当ですか！？高校最後の大会まで2ヶ月と少しくらいなのですが10秒くらい速くなれるでしょうか
左足のキックが弱いと言われます。
どうしたら、いいかわからない。です～
そうですね😊
まず、キック単体で練習がおすすめですよ⭐︎
じゃあ、キック頑張ってみます。～☺️
最近どうですか！
コメントを頂きありがとうございます😊
最近も頑張っています☆
顔が、水面から出る方法は？
顔をあげようとすればさらに沈む原因になります★
むしろ頭を前の方に沈ませる感じでいけば身体全体が浮いてきます★
是非試してください😊
説明が分かりづらい
観て頂きありがとうございます😊
日々勉強です。頑張ります☆