【水泳】背泳ぎが上達する2つのテクニック
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- Опубліковано 23 сер 2024
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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
/ @tomokin
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お仕事・メディアの受付
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tomako613＠gmail.com
良い例は、ちゃんと水に乗っていて、リズムを見ていて感じます。ふと、入江選手の泳ぎを見たくなりました。
何時も楽しく日々勉強してます。還暦から初めて4カ月今日教室で4泳法で､初めてバタフライの練習をしました❗クロール背泳🆗と、楽しく今日は､三時間も泳いで来ました。イメージトレーニングをし！頑張って居ます。主人ビックリ😵してます。ともきん先生の動画のお陰で！泳ぐのが、楽しく有り難う御座います。今日もしっかり動画拝見させて頂いてまーす。頑張ります。
ご視聴下さりありがとうございます😊
素晴らしいですね👍
楽しい事が上達への1番大切な事です。
楽しんで下さいね👍
背泳ぎ動画ありがとうございます。息継ぎが背泳ぎのポイントだったんですね。実際に泳いでみたいと思います
ご視聴下さりありがとうございます😊
そうですね👍実践して下さいね☆
背泳ぎをもう少し速く泳げるようになりたかったからこの動画、すごくいい!！
ご視聴下さりありがとうございます😊
嬉しいです☆
無料のオンラインレッスンもしていますので、よければどうぞ☆→landing.lineml.jp/r/1654912451-RrMq7Awr?lp=pRqqjR
背泳ぎのタイムのテストだから、嬉しい！頑張るぞー
応援しています👍
合格したー！やったー
この動画みてよかった(*^_^*)
ありがとうございます！
いつも参考にしてもらってます。
ご視聴下さりありがとうございます😊
参考にして頂き嬉しいです！
水泳教室ではなかなか教えてくれない背泳ぎの呼吸タイミング理解できました。なぜ、そのタイミングがベストなのかも丁寧な図解、映像、悪い例との比較でスッゴクよくわかりました。もう近場水泳教室いかなくてもすみますね。ありがとうございます。
ご視聴下さりありがとうございます😊
そうですね👍
トモキン水泳教室でよろしくお願いします。
いつも見て参考にさせて貰ってます！私はS 1がバックで、6年生なんですが、大会の時に毎回タイムが 1・2秒遅くなってしまいます。最初はいいのですが、後から体力がなく、タイムが落ちてしまいます。今日大会があるので今回の動画を参考に頑張ってきます！！
ありがとうございます😊
応援しています！
背泳がずっと苦手で、この動画のおかげでタイムが速くなりました！！でも、仰向けに潜る時、どうしても鼻に水が入ってしまうんですが入らないようにするコツはありますか？
ありがとうございます😊
鼻からフーンっと吐いて下さいね👍
私は背負泳ぎが苦手で、ずーーーーと困っていたのですがこの動画を見て練習します！！
ありがとうございます😊
水が鼻に入るのが怖くて😅
そうですね、何回は水がはなに入ればどれくらいで水が入るかわかるようになるので、何回も練習してみて下さい☆
わかりやすい
ありがとうございます😊
今年も分かりやすく説明できるように頑張ります☆
有り難うございます
こちらこそ いつも観て頂きありがとうございます😊
すごいんだけどわかりやすい
コメントを頂きありがとうございます😊
これからも分かりやすく解説出来るように頑張ります☆
なるほど！！
ご視聴下さりありがとうございます😊
子供に止めて吐いて吸ってのリズムを教えるのに、なかなか難しいですね⤵️😖
ても、参考になりました。
ご視聴下さりありがとうございます😊
小さなお子様は、ボビングで大丈夫です👍
2IMで最近後輩達が早くなってきてどんどん抜かされてすごく悔しかったから参考にしてみます
ご視聴下さりありがとうございます😊
是非実践して下さいね👍
まっすぐ進まないんですけどどうすればいいですか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
中心線をこえてかいていないか意識して下さいね👍
片手だけ意識すれば良いのですか？
あげるとき吸います、その手が下に押すとき吐きます。
実際にはその間に、もう片方の腕を回してますよね。
両手を意識したら、どこで息を止めるのかな？もう片方の手をあげる時は、止めてるで良いのでしょうか？
あーーーわからなくなってきました。
両方の場合は片手時を２回してください☆
ゆっくりと回すことでできますよ😉
ありがとうございました。やってみます。でも、まずは片手からかな？頑張ります
呼吸が関係してるとは以外でした。
コメントを頂きありがとうございます😊
意識してみて下さいね☆
いつも動画見てます!水泳のコーチはそんなこと言ってくれないので嬉しいし、役に立つのですっごい勉強になってます!いつもありがとうございますm(_ _)m応援してます!
ご視聴下さりありがとうございます😊
これからも宜しくお願い致します👍
おー、バックでノーブレは思い付かなかったぜい！
ご視聴下さりありがとうございます😊
いいね
見て頂きありがとうございます😊
これからも分かりやすく解説出来るように頑張ります☆
バックブレより遅い私はもう手遅れ。
ご視聴下さりありがとうございます😊
ブレのキックのセンスがある人はブレの方が速い人もいます👍
体幹意識していても、いつも左側に曲がります。
ご視聴下さりありがとうございます😊
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