Как правильно бить апперкот в боксе / Удары снизу руками
Вставка
- Опубліковано 4 лис 2017
- Удар снизу или апперкот. Как научиться бить апперкот.
Левый правый хук или боковые удары goo.gl/VC2zQZ
Передвижения в боксе goo.gl/yL9n2o
Джеб или левый прямой удар goo.gl/eknbqN
Защита от ударов в боксе goo.gl/zGCLQ6
Комплекс упражнений для бойца goo.gl/nXYW9K
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки goo.gl/TPFtuZ
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин id64051645 - Спорт
Спасибо за просмотр! Если понравился урок - ставь лайк и подписывайся на канал.
M
обязательно лайк, я вас люблю как божественное существо :)
ТРЕНЕР сделайте урок пожалуйста про защиту,как не пропускать при глухой защите,как руки держать корпус И так далее
В общем урок про глухую защиту сделайте
Пожалуйста,я много лет занимаюсь,но много не догонял,много понял благодаря вашим урокам
И в глухой защите иногда пропускаю непойму почему
А куда наносится апперкот? В подбородок?
Один только вопрос,почему профи апекоты и боковые бьют с замахом или мне кажется,причём не какие то второсортные а чемпионы вроде роя Джонса,Канело и многие другие
Пожалуй, один из лучших тренеров, молодой, современный, очень доступно рассказывает. Было бы здорово сделать уроки по защите: маятник, упражнения с теннисным мячом на веревке для уклонов, восьмерки, нырки.
Занимаюсь боксом 🥊 с 14 лет сейчас почти 40 до сих пор кайфую от бокса всегда руки раскидываю даже на кухне когда чего нибудь разогреваю 😁😎💪😁
Ну тебе голову отбили?
Очень приятно смотреть. Спасибо большое за урок.
Спасибо. Очень хорошие уроки. Надо найти такого тренера у нас в Алмате.
Серега ты большой молодец,разложил по полочкам,спасибо тебе
Очень хороший и адекватный тренер
Отличное пояснение техники!Спасибо!
Большое Спасибо, очень классное объяснение
Тренер, спасибо
Отличное и самое главное правильное и четкое нанесение апперкотов, именно по науке биомеханики ударов !!! Это самое лучшее и грамотное разьяснение и показ!!! Так держать !!! Успехов и самое главное - Крепкого здоровья тебе Сергей!!!!👍🤝👏
Сергей, спасибо Вам большое. Кратко, акцентировано и без лишних слов.
Все такие хорошие тренера.... Всех приятно смотреть.
Смотрю с удовольствием,спасибо большое
Мне 49, боксирую с пятнадцатилетними разрядниками, на прошлой неделе словил апперкот в глаз. Удар не увидел, причём обманный манёвр апонента заставил меня слегка открыться. Утешаю себя тем, что мой вес 65, а Никиты 80, выше меня на полторы головы и моложе.
Класс!Вы можете, показать удары на отходах в вашей версии,спасибо!?
Очень доступно объясняет тренер! Спасибо за труд!
Хорошее видео. Большое спасибо
Спасибо..спасибо..спасибо!
Сергей как всегда четок
Апперкот 🥊 любимый удар 👍
Здорово! Спасибо!
Круть! Реально по делу, и комбинахи вконце вкусные. Спасибо
Спасибо давно искал как бить апперкот если можно научите несколько связок ударов
Отлично спасибо
Спасибо Серёга!!! Я только начинаю постигать и узнавать бокс!!! Очень всё грамотно и доходчиво объясняешь!!! Нужное видео!!! Делаю первые успехи😀Удачи !!!
Спасибо .
Ну наконец-то, у меня был вопрос по правильной технике этого удара - теперь он решён. Спасибо.
Отлично доходчиво обесняешь👍
Все очень грамотно объяснил💪дай бог здоровья)
Всегда интересные уроки 👏👏👏 и все понятно 👏👏👏.
Всё очень грамотно и понятно!Ждём больше комбинаций,серий для наработки и углубленного восприятия..Респект всем .Молодцы!)
Спасибо за простой и доступный показ. Удачи и побед по жизни, стопудовый лайк
Здравствуйте Сергей.
Подскажите, основные упражнения для начинающего боксера?
Разберите ещё оверхенд 👊 с Сергеем 👍
Очень классное объяснение, от души огромное спасибо Вашему каналу
Отлично
Шикарно! Мэни Пакьяо.
Четко
Супер
отлично,все понятно,рассказ,показ!
молодец.
👍🤝спасибо за тренировку
Хороший тренер , очень четко освещает технику.
Спасибо! Давно искал технику именно этих ударов.
это супер!😈😈👊
Сергей! Подскажите что делать когда противник держит тебя на длиной левой?
Все отлично объяснил
круто
Молодец тренер всё класс 👍👍👍
👍
доступно и информативно. ...
Серега молодец, хороший тренер, с удовольствием тренил бы с ним Удачи Сергей Респект каналу
Пишите боксеров, чьи комбинации вы хотели бы разобрать
Каким ударом чаще всего в нокаут отправляют? Про Мохаммеда Али хотелось бы.
Чаще всего в профессиональном боксе отправляют в нокаут - левым хуком.
Я-то всегда с точки зрения обывателя думал, что в боксе в нокаут с правой руки отправляют. Неожиданно. Спасибо за ответ!
В нокаут можно любой рукой отправить, но тут вопрос какой чаще.
Владимира Кличко. А особенно правый прямой.. он как то по особенному бьет
СПАСИБО за хороший урок! Молодец.
Очень толково и понятно, спасибо.
Спасибо за уроки
Сергей, здравствуйте! Где Вы тренируете?
Нижний Новгород, клуб Панчер.
Вот все говорят одно и тоже, бить двумя костяшками, но на видео видно даже как удар тремя наноситься часто. Понятно что по груше часто физически не возможно нанести двумя, но мне кажется надо объяснять это чтобы не путать людей
Хороший тренер
Стиль Пикабу как раз по душе,
Хотелось бы от вас урок про углы.атака с быстрыми перемещениями
Грамотно и доходчиво!
Тут было также показано как Поветкин таким ударом вырубил.нарабатывал все удары и разновидности финтов.браво Сергей!!!самый лучший тренер.очень реально и доходчиво на сто%%%%👍👍👍👍👍👍
Деловой мужик Серёга.
Роя Джонса разберите плиз
Тренер, если это действительно так, прежде чем что-то утверждать, надо это реально проверять на практике:
- с помощью видео просмотра, как это выполняют лучшие мастера бокса;
- или самому на снаряде показывающим силу удара.
ок
Сколько соперников Железный Майк нокаутировал сдвоенным апперкотом...
Часто - в связке ещё и с левым боковым...
Спасибо!Очень полезное и нужное дело делаете!
Серега , когда снимают , пусть ноги твои показывают как двигаются
Приятно смотреть , спасибо
Молодец парень! По сравнению с другими которых смотришь (не хочу обидеть других тренеров), ясно показывает и доходчиво объясняет..
Самый грамотный апперкот Костя Дзю исполняет. На мой взгляд, и не только на мой. Вроде бы и тут все правильно. Но есть ньюанс. И этот ньюанс решает. Проверено многими уже.
при аперкоте в голову сопернику надо смещать свою голову с линии атаки в сторону бьющей руки, как при сайдстепе, перекрываясь плечем. тогда не будешь открываться и нарываться на встречный удар ) ты это имел ввиду?
@@PakiPakistanec пересмотрел все таки видео. Он не подводит локоть к вертикальной оси корпуса. То есть в момент удара кулак влетает не точно снизу а немного под углом относительно вертикальной прямой. Костя учит локоть ставить таким образом, чтобы удар бился именно снизу и проходил даже если обе руки противника сомкнуты в защите у груди во фронтальной его стойке. Подводящее упражнение это выброс грифа снизу вверх с заведение локтей друг к другу. Просто поищи видео Кости про технику ввполнения апперкота и все отличия от этой техники видны. Но и этот вариант конечно хорош. Хотя я лично всегда работаю по Костиной версии.
@@Duremar1 спасибо!.
покажи Конора аперкот
Уважаемые Боксеры! Поясните пожалуйста почему Тренер говорит и показывает что при Прямом ударе локоть СБОКУ (ua-cam.com/video/tiHXt3v4bco/v-deo.html) 8мин 42сек Можно ведь ударить ПРЯМОЙ удар так что локоть будет все время снизу до момента выпрямления. Показанный удар выглядит как микс прямого и бокового. Поясните пожалуйста! Это очень интересно!
P.S. нисколько НЕ критика, просто пытаюсь лучше понять.
Ето для жосткости удара.При боковом и также прямом(джеп) локоть немножко сверху.плюс плечо автоматически закрьівает бороду.извени за плохой руский.
с настолько неправильной техникой апперкота можно, действительно, работать по груше и без перчаток и бинтов.
James Toney shoulder rolling хотелось бы разобрать базу. В молодости выполнил кандидатскую норму, жалею, что не нашёл тренера такого стиля
Я вставку про возможность тему прочитал, если можно, то такую тему хотел бы от вас увидеть:"Возможно ли научиться "читать" соперника с целью более эффективного уклонения от его ударов?"
Хотелось бы разобрать комбинации Флойда Патерсона.
Какие нужны упражнения для взрывной работы? Что нужно для бокса турник, брусья и тд?
Головоц нужно думать😂
Наверное лучший кто детально разбирает - другие типа как священная корова - ничего не говорят.
Чел, ты красава!
А РАЗВОРАЧИВАТЬ НОСОК НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВО ФРОНТАЛЬНОЙ СТОЙКЕ ПРИ УДАРАХ? МОЖНО ПРОСТО ПОДНИМАТЬ?
ПЯТКУ
Спасибо за видео ! Я конечно не великий боксер , однако мне кажется что у тренера слегка удары заторможены
Молодец, но немного неправильно.
Ломаченко василий
Самый лучший тренер на канале
Как обычно..работа ног неправильная..Надежда на банку и перекач.. ерунда в общем
Удары с небольшим замахом они не совсем апперкоты и не совсем боковые. Какие-то полу снизу-полу прямые. А реальные удары членов сборной РФ посмотришь, все бьют мощно размашисто.
Никого не смущает того что я девочка?
Лоол... он неправильно бьёт, руки по диагонали... бля просмотрите любое другую обучалку по апперкоту.
По моему Сергей подраскачался, банки мощнее стали. Хотелось бы чтобы Сергей разобрал школу Исаева (Бивола) и высказал своё мнение.
Почему такой молодой тренер сам-то не добился чего-нибудь стоящего, как пешки и др. фигуры ходят - в курсе, но гроссмейстером не станешь. Свыше 5 мин. трешак полный, удачи найти последователей.
Откуда ты знаешь, яего он добился?
Он не умеет бить правильно,руками бьёт
Чётко, только зря ног на видео не видно, потому все же с них начинается.
👍
Серега молодец, хороший тренер, с удовольствием тренил бы с ним Удачи Сергей Респект каналу
👍