🍅3 ВЕГАНСКИХ БЛЮДА на ОБЕД или УЖИН🌟Olya Pins
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Смотрите мои Дневники Правильного питания goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com - Навчання та стиль
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Больше бооооольше веганских рецептов, желательно пп-веган
Что за пп
@@thebeestpet2668 правильное питание
можете посмотреть у нас на канале свежий рецепт
Есть не ПП веган??)))
@@ДьявольскийШайтан картоха фри не веган (не домашняя))
Побольше веганских рецептов, они у вас легкие и понятные!
В «Китайском исследовании» доктор Колин Кэмпбелл обнаружил, что казеин, белок в составе коровьего молока, вызывает рак.
Я веган. Хочу больше видео эту тему!
свежее видео на эту тему у нас на канале
Я тож
@@orabik4347 ua-cam.com/video/v3DsFQ45fR4/v-deo.html
ВОТ РЕЦЕПТ ПО ВЕГЕТАРИАНСТВУ
@@kamranbakilibalasi3134 спасибо😊
@@orabik4347 Я ДУМАЛ ТЫ МЕНЯ ПРОКЛИНАТЬ БУДЕШЬ😅😂😁😆
Я вегетарианец и веганские рецепты были бы очень кстати. Очень люблю ваш канал, спасибо за ролики, все очень полезные
Больше веганских рецептов! Я хоть не веган, но периодически "отдыхаю" от мяса, поэтому мне очень интересно 👍
Тесты на присутствие пестицидов в мясе и молочных продуктах дали пугающий результат.
В 1988/1989 гг. экспертиза британской говядины показала, что 2 из 7 проб этого мяса содержали диэлдрин.
Диэлдрин - это яд для истребления насекомых, и Всемирная организация здравоохранения классифицирует его как «исключительно опасный», если его норма превышена.
Он может стать причиной возникновения врождённых дефектов и рака.
Этот химикат чрезвычайно устойчив в окружающей среде и является сильным ядом для птиц, рыб и млекопитающих, в том числе людей.
Безмолвный ковчег
Если бы мы внимательно присмотрелись к условиям содержания животных на современных промышленных фермах, производящих мясо, мы бы, возможно, почувствовали неловкость из-за бутербродов с ветчиной, бифштекса, жареной курицы и прочих блюд в нашем рационе, о которых мы предпочитаем не думать как о мёртвых животных.
@@НинаПетрова-щ6р
А тесты на присутствие пестицидов и тяжёлых металлов в растениях ничего не дают?
Благодарю вас! 🙏 Я вот уже как полгода не ем мясо, а теперь и яйца, молоко и другое.. После просмотра фильма Земляне моё мировоззрение касаемо продуктов питания изменилось...
Примерно половина нашей планеты вегетарианцы.. И радует, что я не один)
Ура , неужели уже половина уже вегетарианцы ???
Я вчера этот фильм посмотрела .Осталась в шоке после его просмотра .
Я уже больше 10 лет вегетарианка. И бросила мясо есть, тоже, после фильма Земляне. Весь фильм плакала
Только закончила смотреть 😢 начинала 5 раз смотреть. Просмотрела на перемотке и с рукой на глазах. Сижу ищу рецепты. Мясо никогда не ела. Но рыбу и морепродукты были. Хочу уйти на веганство.
Хотим веганские рецепты но я не Веган мне просто нравится. НЕ все же есть с мясом и т.д
Это очень хорошее начало! Я так тоже ради рецептов зарегилась в сообществе я вегетарианец ВКонтакте, иииии.... в итоге втянулась, (начала со Школы Здоровья Михаила Советова) и вот уже 2.5 года веганю) к животным продуктам возвращаться уже не интересно.
Американский терапевт и веган Майкл Клапер даёт замечательный пример.
В беседах о веганстве и здоровье, тем людям, которые убеждены, что человек природой был создан мясоедом, он советует отправиться в поле, запрыгнуть на спину корове и попытаться укусить её.
Ни наши зубы, ни, тем более, ногти не смогут пронзить её кожу.
Полезное видео как и для веганов, так и для соблюдающих церковные посты. Очень бы хотелось видео любимых ваших супов.
Да пост не за горами
@@veronikashalimova215 ВОТ КЛАССНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ
ua-cam.com/video/v3DsFQ45fR4/v-deo.html
Оля, благодарю за видео! Я - веган, такие рецепты интересны!
Перехожу на веганство. Спасибо за видео, побольше веганских рецептов !
@@КамильМинабутдинов-н9н лично я стала веганом в 3-4 года, когда увидела как убивают курицу. Одна мысль что кто-то умирает из-за того, что я хочу поесть - и сразу желание есть пропадает.
@@youknow6437 уже неплохо. Обратите теперь внимание на соль и перец.
Больше таких рецептов! У меня есть знакомые веганы каждый раз ломаю голову чем бы их угостить
Подборка веганских блюд понравилась, хоть и не веган, но хотелось бы побольше таких рецептов!!!)
Очень понравилась идея с рисом, тофу и семечками 👍
живот не болел?
Очень понравилась идея риса с тофу. Обязательно попробую!😊 Спасибо вам за то, что вы делаете!!❤️
не болел живот?
Огромная благодарность за прекрасные полезные рецепты! Всем здоровья!
Хотелось бы больше вкусных рецептов, спасибо. Я начинающий веган, рецептов мне нужно много)))
Благодарю Оля!😊 Очень классные блюда.🥰👍🏼
*Как все аппетитно выглядит, практически всегда такая еда очень вкусная, и необычная на вкус!)*
Приготовила булгур по Вашему рецепту. Получилось очень вкусно ! Завтра буду делать нутовые котлеты. О результате напишу ))
А вот если в рис добавить обжареный тофу с соевым соусом и измельчёнными листьями нори,то по вкусу это как рис с жареной рыбкой. Очень вкусно.
Перешел на веганство 3 года назад. Всё нравится, особенно с вашими рецептами!)
Я веган . Хочу больше рецептов 👍
ВИКТОРИЯ ЕВГЕНЬЕВНА Я ТОЖЕ САМ ВЕГАН НАШЁЛ КЛАССНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ НАС ВЕГАНОВ ВО ССЫЛКА ua-cam.com/video/v3DsFQ45fR4/v-deo.html
Оля добрый день! Большое спасибо за чудесные видео))) жду с нетерпением ещё))
Здравствуйте!
Рады видеть единомышленников!
Спасибо за рецепты!
Очень хорошая подборка. Спасибо, Оля!
приготовила булгур по вашему рецепту - просто пальчики оближешь!!!
Спасибо за видео, давно искала такие простые и удобные Рецепты на каждый день 😌 отказалась от мяса, молочных и яичных продуктов около полу года назад ☀️
Спасибо большое меня зовут Андрей. Решил не кушать мясо! Подбираю рецепты!!! Очень понравилось буду пробовать искать!!! Большое спасибо!!!
Ольга благодарю вас за рецепт, сегодня приготовила булгур с грибами. Очень вкусное и простое в приготовлении блюдо. ))
Спасибо за рецепты. Мой сын аллергик и нас спасают ваши рецепты
Оля,твои рецепты и подача просто чудесные 🥰
Отличное видео спасибо Вам! только начал вливаться в веганскую тему надо заменить мясо,но это не сложно с вашими рецептами 😁
Ну наконец-то веганские рецепты
Мы с мужем веганы. Очень счастливы
Неко Сан скажите вы пьёте дополнительно железо и витамин В12?
Lana Williams я знаю что вопрос не мне, но я вегетарианка и я пью витамины специально для вегетарианцев и веганов от солгар, заказываю на айхерб за 1800 рублей 180 штук)
рецепты 👍👍👍 особенно котлетки😍 спасибо! Рецепты нужны, веганские👌
Рецепты супер 👍 Я делаю из фасоли и котлеты,и намазку,и просто фасоль с овощами.Спасибо😊
Такие простые и классные блюда. Последний сразу же сделала 😋
Оля,спасибо за полезное видео! я вегетарианка, поэтому мне бы хотелось побольше вегетарианских рецептов)
Bеганские рецепты это супер! Cтремлюсь перейти на этот вид питания :)
Eще рецепты для детей это класс!
Спасибо большое, возьму на заметку. Планирую посидеть на веганской диете пару месяцев. Очень кстати👍
Как вкусно выглядит рис с тофу и семечками, захотелось попробовать!)
Великолепно, благодарю, буду рад новым рецептам в таком роде!
Очень понравилась подборка блюд. спасибо за ваш труд❤
Можно больше веганских рецептов, либо как вы делали рацин питания на день с веганскими рецептами♡♡ спасибо за видео♡
Было бы здорово видеть на этом канале больше рецептов без мяса. Лучший канал с рецептами, спасибо
Рецепты знакомы , отлично, я веган и советую всем быть им ! ДОБРО ВОЗВЫШАЕТ ДУШУ!
Класс! Больше, больше веганских рецептов!))
Олечка!!! Вы - умничка! Хозяюшка !!!
Даааа!Супер!Конечно же еще нужны веганские рецепты😍😁
Хорошенькая такая! Умничка!
Веган рецепты реально очень просто претворять в жизнь, для начала все мясные блюда можно начинать готовить без мяса и яиц) борщ так вообще вкусен постный!
Я веган. Мне 14 лет) безумно будь интересно узнать больше веганских рецептов от тебя))
Daryara 04,а родители веганы?
@@animny я сама веган, родители нет
к чему ты написала свой возраст?
Аля Крестовоздвиженская а к чему ты написала этот коммент?
@@ЛизаЛискова я поинтересовалась у человека, к тебе я вроде бы вообще не обращалась)))
Я и мои 2е детей веганы! Будет круто если рецептов по вегану будет больше! Спасибо
Я сама вегетарианка но ваши рецепты такие клёвые и простые,так что я иногда буду веганом😁
Я люблю овощи фрукты . Когда нет мяса в доме и пенсия на исходе, перехожу на диет питание. Это :: тушенная капуста, картофель , морковь и рис= получ плов без мяса, творог, блины с творогом, яичные омлеты, гренки на яйцах, фрукты и т д. Как получаю пенсию все перехожу на мясные продукты. Вообщем вегетарианка на третью часть. Конечно вега легче с ним жить, легче себя чувствуешь. Только обходиться день еды дорого. А на мясе 1 окорочок взял + стушил с картошкой или с рисом гарнир дешевле и сытно. Всем здоровья и вкусной еды👍🌹🌹🌹
Благодарю за рецепты 👍
Очень нравятся рецепты! Благодарю, Оля!
А я не ем только мясо, рыбу, молочку и яйца ем...люблю вдохновляться такими рецептами. Спасибо.
Держите в курсе
Все понятно и доступно, выглядит тоже аппетитно - благодарю, буду готовить
Спасибочки жизнь добро благородненько
Нутовые котлеты лучше готовить на обед, а не на ужин, так как он тяжело и долго переваривается, как и многие бобовые.
Братан ты знаешь!!
Самые вкусные котлеты из пшенки с сельдереем )
@@КАЗНЕНЫ Здравствуйте, могу узнать их рецепт?)
@@МирРады пшено в овощном бульоне ( соль , перец молотый черный)с лавровым листом отварить, корень или листья сельдерея и лук репчатый иль зелёный обжарить , смешать ингредиенты и обвалять в смеси из горчицы - порошка с панировочными сухарями и петрушкой ( накрошить) и обжарить на любимом масле ,либо на кунжутном или запечь ....(горчица обязательно) . в моем Инстаграм есть похожий рецепт и также вкусен korteza 1111 Help yourself!
@@КАЗНЕНЫ мортеза как к тебе попасть
Очень классные рецепты. Снимайте пожалуйста больше видео с веганскими рецептами.
Пожалуйста , Больше веганских рецептов🙏🙏🙏🙏🥺🥺🥺
Ураа, живу с мамой поэтому ем мясо, никогда не смогу отказатся от него вообще, но когда буду жить одна 100% сокращу его потребление, ну реально иногда от него прям тошно..
Классные блюда, веганские рецепты очень интересны)
Спасибо за крутые идеи! Жду больше веганских рецептов🤗
Спасибо. Всё чётко, просто, понятно и вкусно
Побольше бы таких эфиров
Я веган совсем недавно
Пожалуйста больше больше рецептов ))))))
Очень интересная тема. Побольше таких рецептов👍🏼
даааа , пожааалуйста больше веганских рецептов
Привет. Я не веган, но соблюдаю посты. Хотелось бы побольше постных (веганских ) рецептов. Спасибо вам большое 💐
Я была веганом пять лет. Иногда готовлю и сейчас. Мои любимые катлеты из фасоли.
Какая вкуснятина😛спасибо Олечка😍🌸обязательно попробую!!
Супер! Попробую все 3 рецепта, спасибо за идеи. Веган относительно недавно.
Хорошие рецепты у вас!
Я Веганка и хочу научиться готовить веганскую еду, хочу больше видео
Последний попробую приготовить, очень интересно, спасибо. И салатиков побольше , если можно 👌
Спасибо, бегу готовить👍
Веганство-супер еда!
Рис очень хорош. Понравился. Спасибо
из сырого нута тоже очень вкусно. только его замочить на ночь
Классные рецепты, очень вкусно и просто готовить. Спасибо😘
Спасибо огромное! Обязательно приготовлю все три блюда :-)
Спасибо большое, обязательно попробую приготовить 👍🏻🌿
Больше рецептов! Спасибо !
Есть веган! )))) Наконец то дождалась (: Будет очень приятно видеть от тебя еще видео подобной направленности ! Удачи !
Даа,побольше таких видео
Очень понравился рецепт с булгуром, приготовлю обязательно)
Такая нямка, сразу после просмотра кушать захотелось 😇
Спасибо за рецепты обязательно попробую!
Смородиновый из сушеной смородины и черничный порошок из сушеной черники реально по суперклассной цене (не могу удержаться, чтоб не порекомендовать) - очень полезный для глаз - в инетмагазине ШокоСтиль, но он в Украине. И там есть кокосовое масло) И натуральный шоколад без сахара - какао тертое. Благодарю за вкусненькие рецепты! Я уже почти-почти веган)
Да,больше рецептов👍
Как ты придумываешь такие восхитительные и необычные рецепты? Мне бы в голову не пришло сделать котлеты из нута.
Это фалафель. Очень известное восточное блюдо, только здесь немножко измененное
это точно!))))
Хочу больше таких рецептов!
👍👍👍 Я тоже веган 🌱🌱🌱 Классные рецепты 💚
Вы без стрелок очень красивая!!!❤
Очень буду ждать новые видео про веганские блюда, так как только начинаю менять свой рацион на более здоровый, без мяса, молочки и яиц )
Спасибо. Мне очень полезны веганские рецепты и да, я почти веган))
Спасибо за идеи )) интересные рецепты. На таком веганстве можно посидеть, хотя бы в качестве эксперта. ПП - это классно ) хочу озадачить подписчиков и создательницу канала: ребята давайте изобретем рецепт пп пиццы 😂мне очень надо.
Я использую тесто из кусмина(полбы)сверху тертый помидор вареная грудка грибы и моцарелла