ЭКСПЕРИМЕНТ - 4 ГОДА БЕЗ МЯСА / о чем молчат все веганы
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2024
- 🔥Мой инст: / atoriyaa
Ну что, про веганство?)) Думала, что больше не буду записывать ролики на эту тему, но решила поделиться своей историей с теми, кто со мной мало знаком. Все-таки, вегетарианство и веганство - это часть меня. Расскажу про свои трудности перехода на другое питание и то, с какими проблемами я столкнулась. Пиши в комментариях, как относишься к веганам))
#веганство#веган #vegan
0:00 Веганство. Как все началось?
1:08 Смена образа жизни
3:07 Трудности перехода на другое питание
5:17 Прыщи и выпадание волос
6:43 Ненавижу мясоедов
7:48 Сверхспособности веганов
9:22 Сдала анализы на веганстве
#питание #пп #вегетарианство
🔥Подписывайся на мои социальные сети
Яндекс-Дзен: bit.ly/3rg4ear
ВК: public212345993
Тг: t.me/atoriyaaa
Как относишься к веганам?)
что удивительно, веганов среди моего окружения нету... одни только любители "шашлычок под коньячок вкусно очень") хнык-хнык ((
Я к ним отношусь. :) А если серьёзно, то есть СОВЕРШЕННО разные веганы. Как ты чётко подметила в видео, что есть веганы, которые заботятся и о своём здоровье и о животных (и даже есть те, кто беспокоится о состоянии окружающей среды), а есть те, кто ТОЛЬКО о животных, и при этом дико объедается варёнкой/жарёнкой и др., что ни о каком здоровье и речи идти не может. А так, естественно, отношусь позитивно. Благодарю! ;)
Позитивно
Мясо и жиры животные необходимы для здоровья , просто все должно быть в меру.
@@vitalii_syroezhkin19 Существует только одни веганы - по этическим убеждениям. Естественно они могут ещё быть zero waste и ЗОЖ, но к ВЕГАНСТВУ это не имеет никакого отношения. Люди отказывающие от ПЖП по причинам не связанным с этикой не являются веганами. Это люди придерживающие растительной диеты.
"Я не знаю что такое мясо, я знаю что такое животное. Животных я не ем, животных я люблю!" - золотой фонд цитат.
Ахахах))
Не ешь, удачно тебе перенести ковид
@@Lipailon а ничего, что ковид от животных появился?
@@Lipailon прекрасно перенесла, в отличие от остальных мясоедов в семье:)))
@@Lipailon тоже не ем )) перенесла)) если бы не пропало обоняние,то даже бы не знала,что болею)) Здоровья Вам 🙌
Я веганю с 2013. Неудобство только от других людей, которые не разделяют моих предпочтений.
А так всё круто. И здоровье стало лучше. Сдавать позиции не намерен.
Скажите, вы пьёте B12 или какие то витамины?
@@podarki_RB вообще нет. Иногда пью энергетик когда очень хочется
там все бэшки и б12 и ПП и вообще я от них сплю хорошо.
а железо у меня 165
@@podarki_RB нужно каждые пол-года сдавать анализы на ферритин, б12, д и прочие.Если в анализах недобор - конечно пить, иначе уйдёте в дефициты
@@manilabloom1196 спасибо вам за совет!
Я с 4-5 лет веган (0
Мне 14.
Стать веганом - одно из лучших решений в моей жизни. Такие вот веганские пироги :)
Всегда быть всеядным.
Одно из лучших решений в моей жизни.
Такие вот мясо-растительные пироги)
@@ma-k-a-rparshin6449 чужие жизни не должны сравниваться с нашими вкусами
@@user-nu9tf7hp3l А и не сравниваю я стебусь.
Просто чем больше я вижу веганов которые решают что мне есть(другим в том числе), тем больше я заинтересован этой пандемией, и тем больше мне хочется этому противостоять и над этим посмеяться.
они обычно хуёвые.
@@ma-k-a-rparshin6449 А я чаше встречаю мясоедов,которые внушают мне что нужно есть и в каких кол-вах.Никогда не навязываю свое мнение.Наоборот,стараюсь не говорить об этом.Потому что потом отбиваться приходиться от массы кричащих людей,которые открыто оскорбляют.Так что кто кому навязывает я вижу.Вот и ем свои овощи молча.Главное те что орут про мясо,также орут,что не надо им навязывать?Когда я всего лишь ответила на вопрос:"Что готовила?""Салатик".И тут началось.Это мы страдаем от вас,а вы выкручиваете это так,что мы вам внушаем.Зачем?Вот напишу и вы начнете тоже самое.А меня просто уже достало перевернутое мнение и унизительное отношение к не таким как вы.Каждый имеет право жить и есть как хочет.
Никогда не переламывала себя, просто организм сам не хочет мяса
Когда первый раз прочитал ваш комментарий показалось вместо слова организм слово оргазм.
@@user-xf2nl2jm6g у кого что болит ,😂
@@maryfrozen4845 :)
Мой организм не хочет причинять бессмысленные страдания и убивать животных, в чём и состоит суть веганства)
@@academyminor я про страдания позже начала думать ,мне просто мясо стало не вкусным ,также не понимаю веганов типа веганов ,которые едят сладкое ,я вообще не переношу просто ,раз в год могу съесть кусочек шоколадки не потому что сдерживаю нет а потому как совсем не хочу
"Всё есть яд, всё есть лекарство, главное доза"
привет! я отказалась от мяса несколько месяцев назад.были многие улучшения,но чувствовала дискомфорт,искала побольше информации. а Ваша фраза очень мне помогла! Благодарна вам! этого цитата какого -то философа?
@@user-fg1iw5xz9g вроде сказала парацельса, но лично я её услышал у Сэма онеллы,
@@user-fg1iw5xz9g он на русскоязычном ютубе
@@user-fg1iw5xz9g ты ребенка не карми мясом и к 18 будет рахит
Великие слова.
Для сестрёнки веганки всегда лайк не глядя и подписка!
Здравствуйте мне 35 лет из них я более 15 лет нахожусь на растительном питаний. Я люблю людей которые осознанно подходят потреблению! Никогда не было проблем с анализами! Автор права веганство может быть разным с картошкой фри в рационе или на цельных растительных продуктах без ультра обработанной пищи.
Здоровое питание это хорошо, но веганство не про питание...
@@dpdel_6170 вы правы
Автор, не права, потому что она мизерное время на веганства и не рожала, у меня тоже было все в порядке с анализами, пока не начались страшные головные боли и я не сделала МРТ, первый вопрос доктора был: "А, что вы едите?". Теперь на уколах и с аптечкой живу.
@@user-yc3sb8qq4c так в чем проблема заключалась?
@@user-yc3sb8qq4c супруга родила двоих никаких проблем с анализами не было никогда! И причём тут МРТ? МРТ не показывает наличие каких либо дефицитов.
ой, так интересно тебя слушать😍
☺️🙏
Привед, сестра по разуму!
Нахожусь на строгой растительной диете уже почти 20 лет и пока всех злопывхатели бегают по врачам, а некоторые уже добегались и мирно лежат, я отлично себя чувствую, чего и вам советую.
Вообще, тема вегетарианства последние годы всё более и более раздувается до каких-то неразумных масштабов.
Я своё решение принял ОЧЕНЬ давно и оно было простое: это был эксперимент, можно ли обойтись без лишнего?
Если я могу стабильно без чего-то обойтись, значит это наверное, не есть нечто обязательное для моего существования.
Я хочу делать те выборы, которые я хочу делать и не хочу следовать тем навязанных глупостям, которые на меня навешали по молчанию.
Это часть большой генеральной внутренней уборки по выметанию накопленного барахла и откровенного мусора.
Так вот, жизнь без мяса и рыбы есть.
Первые годы я слишком ревностно фокусировался на этом аспекте, хотя и тяга к животным продуктам достаточно быстро сошла на нет.
Потом ты просто привыкаешь к такому состоянию и не думаешь ни о чём лишнем.
А потом сам факт наработанной привычки чистого вегетарианства становится фактом осмысления.
Поездки по Китаю научили меня тому, что даже если случайно в рот попало что-то животное это не смертельно.
Хотя и не радости никакой не приносит.
У них почти вся кухня на мёртвой животине.
Помню, с одной увесистой плошки супа мне очень сильно поплохело, потому что бульон был очевидно мясной.
А им хрен что докажешь, у них всё на потоке и минимум осмысления.
Так вот, со временем сам по себе факт вегетарианства перестаёт восприниматься как идея-фикс и нечто сакральное, а становится просто образом осмысленной жизни.
Да, вегетарианство это здорово и замечательно, но только когда ты точно понимаешь, для чего оно тебе надо и почему именно в таком виде.
Само по себе вегетарианство как идея-фикс ничем не лучше, чем праздное обывательство с мясом и алкашкой.
Поэтому любой выбор священен, но должен быть осмыслен.
Выбор не осмысленный это уже не выбор, а слив по течению.
Не сливайтесь!
И да, практика длительный голодовок вообще показывает, что пищевые привычки, не более чем набор индивидуальных ментальных клише.
Вы точно так же можете от них отказаться и/или переформировать, если захотите.
*ДЛЯ ТЕХ, КОМУ МНОГАБУКФФ: ЕДА ЕСТЬ НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ ПРИВЫЧКА СОЗНАНИЯ.*
Или прихоти твоей микробиоты
Какой прекрассный комментарий! Я его сохраню себе
Боже мой! Оказывается, существуют очень умные и осознанные люди даже среди веганов. Снимаю перед вами шляпу!
@@user-yj6ql9ds3r а насчет МНОГАБУКФФ-всегда такие тексты больше интересовали. хочется побольше узнавать,как думают НЕспециалисты!
Удивили ваши слова про Китай «вся пища на мёртвой животине» ,прожил там 12 лет ,и могу сказать Китайцы едят очень мало мяса ,в основном продукты растительного происхождения
Первый раз на твоём канале, в тебе есть какая-то энергия.подписка☺️
☺️🥰
Ну и я поделюсь кратко своим опытом. Я случайно прочитала одну статью про мясо, она была очень противная. Из-за своей брезгливости я в мучающей меня тошноте воскликнула: Всё, я не ем мясо! Это было 13.12.2010. Рядом была дочь (7 лет), она взмолилась: Можно я тоже?! (Надо сказать, что мы с мужем пихали в неё мясо с рождения силком) мне на тот момент было почти 34 года. На новогодние каникулы мы уехали отдыхать, дома остались ещё мальчики-двойняшки (1 год). Малыши с рождения мучались атомическим дерматитом (практически на всё!), золотистым стафилококком и ни разу в жизни к своему первому году рождения не сходили в туалет сами (извините за подробности), только свечка или мыло.
В общем, на отдыхе я начинаю шерстить интернет - я пол месяца без мяса, дочь тоже: страшно, вдруг умрём😱😂 Тогда информации было крайне мало, ну очень скудные данные по вегетарианцам. К концу отдыха, проанализировав всю полученную информацию, я на свой страх и риск отказываюсь ещё от рыбы и яиц, дочь тоже.
Убрали у мальчиков мясной прикорм (хотя его практически и не было - давали по чайной ложке в день с 11 месяцев какое-нибудь мясное или рыбное пюре - сразу дикая аллергия, на любую молочку и козью, яйцо тоже аллергия).
В апреле я дочиталась до веганства и с конца мая стала сыроедом. С холодами (октябрь) мне стало как-то грустно, холодно, я перешла обратно на веганство и веган по сей день. Дети - вегетарианцы, все трое, вернее, лактовегетарианцы, но без фанатизма. Сейчас им 18,12 и 12.
Ещё хочу написать об изменениях, произошедших со здоровьем через пол года отказа от мяса: у нас с дочкой прошли запоры, у меня прошли головные боли. Ещё у меня был не восстановленный менструальный цикл - от двух недель до 6 месяцев, что только врачи со мной не делали, я махнула рукой и жила с этим. Но последние 10 лет цикл как часы🤷🏻♀️ У мальчиков наконец прошёл золотистый стафилококк, прошла аллергия на многие зерновые, овощи и фрукты, уже через месяц они начали сами ходить в туалет, я аж прослезилась)
Сначала мы ругались с мужем - ему было страшно за нас: оглохнете, ослепнете, пропадёт память, сил не будет, умрёте, дети вырастут слабыми дурачками, если вырастут! - вот такие были аргументы. Но я уверила мужа, что всё будет хорошо (хотя сама очень переживала).
Да! И был, конечно, минус! У меня года три или четыре с начала жизни без мяса лезли волосы. Просто кучами! Я думала, все вылезут. Внешне причёска не менялась, но на расчёске и в душевой кабине их были кучи😱 репейное масло, витаминки… ничего не помогало. Прошло всё само собой. Я уже и забыла про это)
Что до гемоглобина, то с ним у нас всё хорошо. Неделю назад сдавала анализы - 132.
А дети спортсмены - у них каждые пол года диспансеризация. Тоже всё в норме.
Спасибо за ваш комментарий ❤
Мне 50 лет....В этом году я болела короновируссом и было плохо очень......Я попробовала не есть мясо и рыбу.....быстро поправилась......рада что не ем мясо и сосиски...... изучаю много рецепты полезные для моего возраста.....стало много времени .....готовила супы раньше по пол дня......сейчас быстро готовлю.....
Главное использовать специи 👍
Молодец! Спасибо, что поделилась.
Как меня мучили родители 😱 "Ты что!!! Надо есть мясо-это же белок!!!"
И такая жёсткая атака была со всех сторон. В этот период нужно максимально слушать только себя. У меня всю жизнь была ж.анемия, при том что жила с родителями в деревне на мясе, история как у автора один в один. Врачи не могли понять от чего у меня ж.анемия:"ну вы же в деревне живёте, вы все едите, у вас все есть!" Как только пересмотрела питание - здоровье изменилось кардинально, из дохлой кошки я превратилась в нормального человека, у которого все витамины и аминокислоты вырабатываются сами, как и положено.
по-поему, заставлять человека что-то употреблять в пищу, (особенно, если это жареное мясо) это худшее насилие! что может быть хуже? разве, что заставлять принимать какие-то тяжёлые наркотики в овердозах или колоть убитых вирусов и микробов с целью выработки иммунитета(
Как по мне лучше сдохнуть
Есть заменимые витамины и аминокислоты, а есть незаменимые. Незаменимые аминокислоты и витамины организм может получить только извне, вы распространяете антинаучную чушь.
Слабый вы человек а у нас в деревне если животное заболело то его не всегда лечат так как лечить дороже я уже много ел мясо больних животных и никаких болезней и послаблений нету я тоже когда то в девстве задавался вопросом у родителей а болезь не передается через животных но они говорили нет странно но я не чем таким не болел а если и болел то не больше двух дней видимо достаточно не употреблять алкоголь и сигареты вобще некогда и это будет достаточно что бы не было проблем никаких
У меня знакомая когда увидела нашу "ненормальную" еду, была в шоке! Постоянно вздыхала,что так кушать нельзя,это плохо...ладно,я пережила...недавно,эта же знакомая,сдала анализы по максимуму...и позвонила мне ,чтобы я ей дала рецепт какой-нибудь, потому что в анализах катастрофа! Мне не жалко, я поделилась...за 2 недели человек посвежел( до этого человек ел все подряд,и чем больше мяса тем "здоровее")
@@katerynaparadowska8721 а что конкретно ее так шокировало?
Я примерно в таком же возрасте отказалась от мяса ради эксперимента из разряда "а смогу ли я неделю не есть мясо???" и это была самая тяжелая неделя отказа. После нее я попробовала свой любимый паштет, который обожала тогда и ела его каждый день и он оказался отвратным на вкус :(
С тех пор мясо не ем уже три года. Избавилась от хронического гастрита, который преследовал меня с 7 класса. Питаюсь от части "мусарно", люблю газировки и чипсы :)
Никому особо не рассказываю про свой выбор и никогда не навязываю, но попадая в новую компанию именно мои друзья мясоеды считают первым делом рассказать что я веган. Никогда не понимаю зачем)
Чтоб высмеять, наверное. У нас это считается нормальным. Глумиться над одним, чтоб другим было весело
Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни , преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы , мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида , по телевизору перестанут рассказывать про кризесы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения ,воздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратиться производство одноразовых вещей которые ламаються быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решаться все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становиться плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях , всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся
в солнечные электростанции , а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы...
@@supervegan768 Ключевое слово ЕСЛИ 😆. Но если серьёзно, то будет очень плохо всем.
@@supervegan768нихренашеньки. Ум настолько изворотлив, что станет только хуже. Но отказываться от мяса это 100% нужно
Боже, (я знаю, что можно просто Вика) но
Ты прекрасная, классная, уникальная!
Очень интересно снимаешь!!!
Желаю тебе дальнейшего развития ❤️❤️❤️
Мяфк)
Ошибка тех кто страдает на веганстве это несбалансированное питание. Всё просто, но забывают об этом. Если есть одну картошку или салат с помидором и огурцом никакой пользы не будет. Нужно разнообразить свою еду. Микрозелень в помощь в салаты, кунжутные семечки для тех у кого волосы лезут. И прочее, разбирайтесь,, не ленитесь это ваше здоровье
Классная история, спасибо!
Виктория- браво! И спасибо за работу!👍🌹
2й месяц как отказался от мяса. Чувствую себя прекрасно. Живу в мясном регионе в Бурятии
Я стал веганом и не ем вредную пищу не курю и не пью и спустя некоторое время заметил что я перестал болеть и пить таблетки раньше ну очень часто болел. Окружающие люди стали мне "завидовать" но при этом ничего не хотят в себе изменить.
Согласна по многим пунктам! А анализы тоже наладились только на веганстве, особенно гемоглобин, раньше стояла на учёте у гематолога, пока ела все подряд и вегетарианила 10 лет, три года на веганстве совсем другое дело! Тоже говорю всем что никого живых не ем, когда выводят на разговоры. Кстати на веганстве выносила малыша и у него тоже отличный гемоглобин, старшие дети были с анемией.
Добрый день! Скажите, а Детки у Вас тоже не кушают животный белок? У меня новорожденная, и сама я не ем мясо, рыбу уже почти год. И на 10 месяце беременности отказалась от мяса! Малышке уже 9 месяцев и ищу инфо как же кормить, чтобы получала все что нужно. Может подскажите, где черпаете инфо в питании ребёнка?)
@@mirnaja7166 да, не кушают, сыну год и 3 месяца, есть все что и я. Сдавали биохимию недавно, все отлично!
@@mirnaja7166 у Александры Андерсен трое деток веганы с рождения, у нее много о питании, да и выяснилось что мой ребенок не переваривает молочный белок, нет ферментов, что не удивительно, ведь и у меня их нет. Поэтому все растительное, по вкусу и аппетиту, много бобовых, растительное молоко, смузи сама делаю.
@@user-ft7jm4sl4s Спасибо Вам за информацию, надо изучить её канал, и что она советует для малышей) Жаль, что наш папа пока не понимает все "красоты" о мясе... Вкусовые привычки берут верх...
@@mirnaja7166 так многие и у меня так из четверых детей со мной питаются двое, принимаю их выбор, не все готовы по другому смотреть, мешает багаж знаний и опыта полученный в детстве.
Веганы не едят всего животного происхождения,а вегатарианцы не едят только мясо
Я не вегетырянка, но я могу спокойно месяцами не есть мяса. Раньше этого не замечала, но просто поняла, что наша домашняя еда впринципе без мяса, и оно для меня сам по себе тяжёлый продукт, который я часто не могу употреблять.
Поэтому не могу понять людей, которые могут употреблять его каждый день, оно мне быстро надоедает, поэтому я делаю выбор в пользу вареников, нежели пельменей :/
Клёвая! Продолжай в том же духе 👍🏻👌🏻👏💪🏻🤝
Мне очень понравился Ваш рассказ. Всё очень верно, без всяких нереальных выдумок. Подписываюсь ))
Тоже не афиширую что не ем мясо.. начинают свою точку зрения навязывать...а мне так не хочется вступать в дискуссию с людьми которые меня не понимают и не слышат...
Я недавно стала веганом, а до этого 2 года была вегетарианцем. Я сдавала анализы и у меня отличные показатели, но мне почти все вокруг говорят, что без мяса невозможно жить, без него не будет витаминов, "это же вкусно! Я бы никогда не могла отказаться от мяса" и т.д. + всякие вопросы. Недавно начала чувствовать лёгкость. Все прекрасно 🍎🍉😄
А я больная и без мяса и с мясом
Ну можно никому не сообщать, что ты не ешь мяса...
Как я рада, что наткнулась на это видео. Вы замечательно рассказываете, обязательно подпишусь.
Классная, спасибо за видео!)
Спасибо за честное видео. Если можно сделай ролик о том чем вкусно питаться на веганстве, особенно в зимнее время , когда овощей мало. Заранее благодарю!
Попробуйте продукты из сейтана, они вкусные и сытные. Можно самому приготовить, а можно найти производителей. Из сейтана делают котлеты, колбасы, сосиски, шашлык. Он имеет подходящую структуру. Ну и, конечно, важно правильно специи подбирать.
попробуй баранью корейку на огне, mild мраморки , лангустом, омаром в кореанском соусе, и прекрати забивать себе мозг тупой ахинеей
Т.к. в последнее время я активно увлекся нутрициологией, чтобы расставить все точки над "и" в питании, то с уверенностью могу сказать, что веганство имеет место быть!) Но как и во всем, нужно подходить к вопросу с "головой", иначе можно поплатиться, как и получается у некоторых веганов. Есть несколько важных моментов, которые нужно учитывать. Если человек выбирает веганство с морально этических соображений, то здесь нет вопросов. У каждого человека свой путь и лично я уважаю выбор веганов. Хотя многие веганы, как и многие "мясоеды" перегибают палку и не стесняются оскорблять людей с противоположными убеждениями. Но это уже другой вопрос)
Если же человек выбирает веганство из-за проблем со здоровьем, как это и бывает, в большинстве случаев, то здесь нужно проявлять аккуратность и не спешить. Ведь мясо не самый страшный продукт питания, как правильно подметила Виктория.
Чаще всего проблемы со здоровьем возникают из-за:
- Продуктов, которые содержат пищевые аллергены, из-за которых у людей возникают: оттеки, головные боли, высыпания и т.д.
- Несбалансированного питания.
- Увлечения продуктами, содержащими сахар, в большинстве случаев скрытый. И продуктами с высоким гликемическим индексом.
Существует еще множество нюансов. Пожалуй я напишу статью в Инсте, чтобы освятить все эти моменты и подводные камни)
Естественно оно имеет место быть. Дюект Чан фильм снимал про пользу. Исследованич есть давно
Промолчу
Добрый день! Есть теплицы,
принимаем заявки на покупку экологически чистых огурцов и других овощей и корнеплодов.
Работаем с Москвой, московской и тульской областями. Расчётная цена за огурцы 90-100 руб./кг. Контакты указаны в описании канала
Благо дарю вам, желаю всем мира и любви 🙏
Сними пожалуйста видео о том как стать видео блогером, не стесняться говорить на камеру, и писать сценарий для видео, развить навык коммуникации, можно ли снимать на телефон и какой, что ещё надо и т.п. заранее благодарю 💕❤️
очень приятное видео и девушка милая ) только только начинаю веганить, подпитываю себя инфой
сразу праной!!! отказывайся от пищи! (шутка)
Ты умничка, продолжай и иди дальше. Совершенству нет придела)
прЕдела
Отличная история, возможно нам всем надо больше делиться своим опытом
Скажите пожалуйста, а где покупаете хорошее молоко,кокосовое,мендальное?
Хорошая подача)
4 года вегетарианец, 2 веган, пол года на фруктах - лучшее, что случалось с моим организмом за жизнь)
Короче, гоу виган))
Сыроедение опасно для здоровья
@@user-ot1up4td9f почему
@@painman2263 продукты с термической обработкой легче усваиваются. Больше шанс подцепить заразу от сырого продукта. Сыроедом быть полезно, но не на долгий срок. ИМХО
Была 1,5 года сыроедом. Было круто по самочувствию. Но потом не очень (
Нет,спасибо от мяска не откажусь
По личным наблюдениям за своим организмом пришёл к четкому выводу для себя, что основная проблема питания в совершенно не полезном питании, пустых продуктах, большом количестве сахара и слишком большом количестве углеводов. Если урезать последние, то даже употребляя мясо организм ощущает себя просто волшебнейше.
Так что думаю люди получают все классные плюшки не от отказа от мяса, а от налаживания всего питания
Я не так давно стала вегетарианкой
Мне уже пошли притензии от бабушки и дедушки ( что я умру без мясо, что не человек и тд, до сих пор смерится не могут, заставили его есть, а меня рвало после долгого не употребления)
Хочу уже перейти на новый уровень
Веганства
Представляю уже их реакции на это)))
Мы с тобой!! Держись
Очень круто, как круто видеть человека, который взял ответственность за свою жизнь и будущее своих детей и тд.
родительских прав всех веганов лишить надо. Впрочем, это уже происходит
@@IvanPetrov-fw7xj а с чего вдруг? Я все больше встречаю семей, где дети с рождения не ели мясо и продукты животного происхождения. И к вашему большому сожалению, растут полноценные здоровые дети, без лишнего подкожного жира, активные и здоровые. Если у каких-то отдельных личностей с головой не все в порядке, не надо приравнивать их к веганам.
@@IvanPetrov-fw7xj А их детей съесть, предварительно замариновав. Да?))
@@andsa8508 детей в детдом, разумеется. А "родителей" в дурдом, раз до них до сих пор курс биологии за 5 класс не дошел.
@@IvanPetrov-fw7xj Это в той биологии Дарвин писал что люди произошли от обезьян? Так обезьяны едят бананы а не друг друга))
как-то возникли проблемы со здоровьем и попалась на глаза информация о вреде мяса, я решила попробовать не есть мясо и муж тоже (за компанию), следом, в течение недели отказались от рыбы и молочки и стали полноценными веганами, и вот уже скоро три года, как это произошло, от родственников мужа было много критики и шуточек, что мы скоро умрем и т.д., спустя 3 года шуточки закончились (почти), а мы тем временем поправили здоровье, у меня наконец-то сам исчез гастрит (кто пытался его лечить диетой N5 и кучей таблеток поймут, какое это счастье), у мужа перестала болеть печень, забыли об орви и простудных болезнях, да и в целом мировоззрение поменялось, что очень-очень круто, жаль только, что раньше к этому не пришла, т.к. здоровье успела испортить изрядно :(
А жаренную еду едите без мяса?
@@Quran-Life я всю еду ем без мяса, я не ем мясо вообще и все продукты животного происхождения, включая молоко, яйца, рыбу и т.д.)))
вы молодцы, так держать) извините за вопрос, а с переходом на веганство у вас не было проблемы с выпадением волос? у меня такая проблема есть, это при том, что все анализы в норме.. лезли сначала вообще клоками, сейчас меньше, но все же.. к мясу точно не вернусь, это мое твердое решение
@@DreamMusicForever лично у меня такой проблемы не было, как вариант пропить какие-то добавки для волос. другой вариант, что организм перестраивается и нужно какое-то время на это. у меня всегда были гормональные проблемы, 10 лет была гормональная терапия, когда резко бросила появились разные проблемы, потом перешла на веганство, ходила по врачам, все меня убеждали, что мне нужно пить гармоны опять, но я решила подождать, сейчас все само наладилось. это конечно, частный случай и я не в коей мере, не даю советы в плане здоровья. Но на моем опыте нужно было просто подождать, пока огранизм очистится. В случае с волосами, возможно, минералов пока не хватает.
Здравствуй! Ты молодец хороший ролик сняла, понятно все так рассказала! Лично я больше за сырое питание а в иделе, раздельное сырое питание. А вот с молоком я тоже много экспериментировал, но так однозначно сказать что молоко вредно сказать не могу. Но очень склоняюсь к мнению что польза очень относительна (степень вредности писчи) и зависит от того на каком этапе здорового образа жизни человек находится, плюс общее здоровья организма (Например если желудок слабый и плохо перерабатывает то же молоко, то в результате будет приносить больше вреда чем пользы) То есть причина не в молоке а в том что например желудок ушатанный и он просто не справляется ну и со всеми вытекающими....
Интересно было послушать❤
Вика, ты умница!
С наступающим!)
Я в восторге от этого канала) Приятно слушать человека со схожими мыслями и подходом к жизни. Спасибо за блог! :)
У меня мой эксперемент с вег-ом на 8 лет затянулся) Колоссальный опыт получил. И как же у людей бомбило когда они узнавали что я не ем мясо)
Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни , преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы , мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида , по телевизору перестанут рассказывать про кризесы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения ,воздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратиться производство одноразовых вещей которые ламаються быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решаться все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становиться плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях , всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся
в солнечные электростанции , а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы...
@@supervegan768ахахах что ты высрал,иди дальше на поле свою траву жрать
Я непереношу глютен, я смогу 2 диеты совместить? И веганство и безглбтеновая?
Привет, расскажи какой у тебя рацион питания, гречку я много не могу съесть, картошку и рис тоже, макароны считаю бесполезными
МОЛОДЕЦ - КЛАССНЫЙ ВИДОС! ЛАЙК ПОДПИСКА )))
Викуль, что? до НГ видосиков не будет? как так то ?)
Нас всё больше и это радует
Даааа
+++
Не обольщайтесь. Мы мясоеды перейдём на мясо из пробирки. Что на это скажете, травоядные вы наши?
Ой, и не говорите😅😅😅❣️❣️❣️🙈🙈
@@NOZY0808 зачем мясо из пробирки когда есть вегетарианцы зачем есть гмо когда есть натур продукт пусть вегетарианцы пасутся в овощных магазинах здоровенькие домащние животные кончятся на них перейдем на здоровеньких)))))))
Такс, пардонь, а витамин В12 откуда берешь?
Спасибо большое!
Очень интересно.
Не смотря на то, что ещё не веган, была и остаётся идея не есть мясо хотя бы год. Ах да, так же молочку полностью исключить из этого рациона. НО! Так как в планах отказаться и от соли и от сахара (а при резком отказе начинает в прямом смысле слова трясти), пока что даётся это очень и очень непросто. Очень.
По хорошему мучное всё исключить, но пока на бездрожжевом (капец, найти бездрожжевой хлеб - это целый квест, фиг где сыщешь).
В общем планы Барбарросса, но понял пока одно, если браться за всё, то с этой горы непременно съедешь назад, да её может и с худшим откатом. За что взяться сначала (что полегче) пока так и не решил. :( но делать что-то надо, - это определённо.
Конечно, нужно постепенно менять пищевые привычки, чтобы организм привыкал) иначе это чревато срывами и расстройством пищевого поведения
Удачи вам✨
@@atoriyaa сердечно благодарю! :)
Умница, подписался, я тоже веган. Из этических соображений больше чем здоровья.
По-другому и быть не может
Тоже самое!
Начинаю путь вегана. Мясо не ем уже как год, может меньше. Жива здорова 😜 Люблю животных ❤️ Но из сладким тяжело. Всё время, хочется и хочется, ем по мере необходимости. Когда сильно прижмёт, тогда позволяю что-то съесть. (Фрукты само собой)
Например: раз в месяц позволяю съесть что-то сладкое-мучное или другое.
Вот такие пироги 😃
Всем крепкого здоровья, счастья, успехов, любви☀️⭐🔥
Насколько знаю , сладкое и мучное нельзя , т.к там имеется молоко , яйца и сахар , и ,да, сахар оказывается тоже делают из животных :(
@@katrin173 Здравствуйте. Уже много времени прошло. Моё питание изменилось. Я веган.
@@katrin173 почему нельзя? я сама пеку сладости без яиц и вместо сахара использую фруктозу и растительное молоко. главное фантазия и разнообразие)
спасибо за ролик! информативно
Откуда вы берёте всякие витамины? Хочу углубиться в эту тему
Какие именно витамины вам интересны?
С нами в компании на Алтае был веган - злой-злой, особенно когда мы нормально в поездке питались. Его все раздражало вокруг, злоба на все была, вплоть до обсуждения маршрута. Да никому он не был нужен, вопросы вообще никто не задавал. Просто в конце обратного пути он все же сорвался и жадно хватал шашлык. Пока жена не видела, дома ждала.
Ну дак это не веган а хамелеон)
Да
Это действительно так и есть, достают не столько вопросами а сколько тем, что учат как правильно питаться..
Однажды в компании взрослых людей в возрасте от 35 до 85 , меня начала поучать правильности питания дама, вес которой не меньше 100 кг. у неё лишних как минимум кг 50, что примечательно излишним весом страдает её взрослый сын(он действительно страдает от излишнего веса, периодически садится на всяческие диеты. как то я друзей у него не замечала, девушки нету и т.д)
Так вот она так настойчиво пыталась меня накормить котлетами, чтобы я не умерла от недостатка аминокислот и железа...
Что невыдержаламоя моя мама (моей маме 85) заступилась за меня сказав, что за те 10 лет, что Я вегетарианка у меня улучшилось состояние здоровья, я перестала страдать от аллергии....и с весом у меня все нормально, из за этого и позвоночнику легче и суставам.
За столом все примолкли;))) а я довольная трескала вкусные салатики с гречкой;))
Вот такая моя история..
Всем хорошего настроения и желание кушать вкусную вег. Еду
👋
Классно!!!! Спасибо за видео!
Очень классное и веселое видео! Удивлена, думала, что минимум 100 к подписчиков
Наверное я не совсем той категории «вегетарианка», как большинство, это не был мой выбор, мои родители перестали есть мясо за долго до моего рождения и я не ела его с детства…так что с одной стороны, я не испытываю на столько много хейта (он летел в родителей, за то что они детей мучают), но всё же я была вегетарианкой в самом начале 2000х и тогда большинство людей даже слова такого не знали…так что и хейта, и непонимания хватало в моей жизни, особенно от взрослых, бывало даже, что взрослые не верили мне, что я не ем мясо и силой пытались накормить меня угрожая «я сейчас маме позвоню и спрошу кушаешь ты мясо или нет» ну и самое классическое «ну рыба это же не мясо»….
Но я решила написать этот комент когда услышала про «понижение железо и гемоглобин» такая жиза, все вокруг говорят об этом но у меня никогда небыло с этим проблем и анализы всегда окей, а моя мама когда столкнулась с пониженым железом после родов брата вообще смогла поднять уровень до нормы яблоками и нормальным образом жизни, во что врач наблюдающий за ней не мог поверить.
Честно говоря я много думала об этом и мне интересно сделала ли бы я сама такой выбор не родившись в семье вегетарианцев…в какой-то момент даже пыталась пробовать мясо и училась готовить его…но для меня это абсолютно не вкусно, не привлекает меня ни запахом, ни видом, а зачастую даже наоборот, так что мне на много легче, чем тем, кто сделал выбор осознанно, так как меня никогда не тянуло и не тянет.
Не знаю почему так зацепил меня этот гемоглобин с железом, что я разошлась на такой огромный комент, не думаю, что кто-то будет это читать, но мне захотелось выговориться, спасибо за возможность и за то, что сказала, о вредном питании на веганстве, это права важная тем)
можешь пожалуйста снять видео про то как вылечила кожу ?? 🥺
Это судьба)) как раз вчера об этом думала
Исключить всю молочку.
Первый раз на канале. Подписалась естественно. Хорошо материал преподносите. Я на пути к веганству и очень хочется не свернуть с этого пути
Как дела?
@@user-lj7fz1bp5b отлично
@@daryadaryalova5950 это хорошо. Веган?
@@user-lj7fz1bp5b да. Два месяца сыроед. Надеюсь не свернуть с верного пути
@@daryadaryalova5950 хорошо, если у тебя на сыроедении нет проблем. Мало людей, которым такое питание подошло. Слышал истории людей, которые заканчивали сыроедить из-за плохого здоровья
ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ ФИЛЬМ ЗЕМЛЯНЕ
спасибо за видео!
Мне 38 лет.Мясо не ем с детства с 7 лет.До сих пор ходят за мной и говорят что скоро умру без мяса)))....Детей не будет....Я им двоих показываю)).Все равно на своем настаивают злятся)))
Заход в растительное питание через здоровье сложно назвать веганством, потому что вероятно продолжаешь ходить в зоопарки, носить кожи животных и тд, веганство по большей части именно образ жизни с этической стороны, а не просто питание
верно.особенно насчет цирков. Увидишь глаза животных-сердце сжимается. дрессировщики-сволочи. только бабло на уме!когда всё это запретят?..
+
ну вот тут я хоть соглашусь!!! все цирки и зоопарки выпустить!!!!!
@@AlexRuban... ( ! )
А чем заменяете протеин?
Ох как всё точно сказано. Концовка вообще в яблочко. Огонь! Подписка
Я веган девять лет, старость не грозит, в свои 40 никак не постарею😃
👌❤Peace, Love, Vegan❤👌
🌱🌱🌱❤❤🐾❤❤🌱🌱🌱
Комменты такие комфортные, как и само видео 😍😍❤
Виктория, как вы решили для себя проблему выпадения волос?
Перестала есть молочку)
Круто быть вегетарианцем, когда живёшь в тропической стране, а на моем Урале, полгода грызешь пластмассу, а потом что вырастет, если конечно не засохнет/ замёрзнет. Я если задуматься очень редко ем мясо/рыбу, но без яиц и молочки мне не вывезти+ на многие фрукты аллергия, поэтому мне лучше всё-таки иметь смешанное питание.
Красотуля 🌼
А волосы перестали выпада после отказа от молочки?
Спасибо за видео, полезный отзыв, Молодец)
Go veg, be green!
Be red don't usefully and unright?
Растительное питание тоже может быть вредным и даже очень, так что зрите глубже люди, что в рот кладете. Обычно у веганов и мясоедов или черное или белое оттуда и все проблемы и фанатизм.
Полностью согласна. Любой способ питания можно адаптировать под свои нужны. Еда не должна быть культом, нужно, вот именно, осознавать что ты делаешь, ешь и ок ли это.
Привет 🙋🏻♂️, Виктория. Ты говоришь начались проблемы. Это не из-за мяса ? Я правильно понял ?
Молодец, неделю не ем мясо, решил снова попробовать, первый опыт был шесть лет, к всему этому меня когда то привела музыка а если точнее панк/хардкор, главный посыл разумеется не здоровье а этичное обращение к животным.
Я уже 8 лет вегетарианка. Долго хотела отказаться от мяса но не решалась, потому что понятия не имела как по другому питаться. Потом родился внук и я мгновенно перестала есть мясо, хотя все остальные продукты, включая рыбу я ела. Я удивилась сама как легко мне это далось. Рыбу я по жизни ела мало, раз в полгода поем хорошо и мне хватало. Через полгода отказа от мяса я перестала есть и рыбу, она стала мне противна. Яйца я ела всегда тоже редко, больше в тесте. Два года назад мне стало противно есть яйца, жаренные или варёные. А теперь ещё научилась и тесто делать и печь торты и пироги без яиц. Каждый раз найдя и испробовав новый рецепт * как приготовить вкусняшку из ничего*, я жалею только что незнала этих рецептов в голодные 90 е годы. Прошлый год были проблемы со здоровьем, не могла понять что происходит. Дочка сказала что вероятно у меня аллергия, возможно на молочные продукты. Врачи сказали что я абсолютно здорова и у меня вообще никакой аллергии нет, ни на что. Я была в замешательстве, а так как врачи мне объяснить ничего не могли, то я решила попробовать отказаться от молочного. Конечно результат был не сразу виден, но через месяц без молочных продуктов состояние улучшилось и аллергия прошла. Вот уже почти год я не ем молочные продукты. И заметила что это такой этап проходят многие эзотерики и вегетарианцы. Организм сам подсказывает следующую ступень, главное его слушать правильно. А разнообразия в вегетарианском питании хватает и не надо отказываться от привычных блюд, нужно только их состав немного изменить. И уверяю вас вкус от этого почти и не меняется. За 8 лет вегетарианства я не пожалела что отказалась от мяса. Первые два года спокойно готовила мясные блюда для членов своей семьи. Я спокойно могу сидеть за одним столом с мясоедами, меня это не напрягает и не раздражает, у каждого свой выбор. Я свой сделала и очень рада этим. Нехватка железа была и до вегетерианства, но пока хуже не стало. Витамин В принимаю в комплексе, когда чувствую нехватку, где то раз в год.
Круто) А сейчас уже не готовите для них мясные блюда?
@@airmanbio5125 Сейчас уже не готовлю мясные блюда. Родные начали потихоньку увеличивать потребление вегетарианских продуктов.
Хорошо выглядишь 👍👑
☺️🙏
Витамин в12 принимать обязательно на веганстве?
С научной точки зрения, да
Классное видео! СПб!😁
А мы с мужем были вегетарианцами 14 лет, готовили вкусные и разные блюда.Но у меня возник диагноз "белковое голодание организма", а у мужа была потеря мышечной массы, расшатывание зубов, стали болеть нервы и сильная утомляемость.Оба недавно перенесли ковид, ослабли, и уже 3 недели вернулись к мясоедению, хотя не хотелось.Появились силы и чувство сытости, у мужа снова стали округляться плечи( раньше он был накачанный боксёр-полутяж), разглаживается кожа, возвращается сила и работоспособность.Не хочется есть плоды убийства животных, но как быть, если ослабло здоровье?
Много свежих овощей и фруктов. Желательно есть овощи твердые (морковь, свекла). Растельный белок (орехи, бобы, соя)
Растительные жиры (авокадо, льняное масло).
@@hamflashroki , благодарю Вас.
У вас типичные симптомы. У всех веганов- такое. Нет только у тех, кто потребляет все животное, кроме мяса, и называют себя веганами, хотя это уже не веганство. Особенно расшатывание зубов- типичный симптом.
@@user-kt8ux2ci5l , и кому такое нужно?
Так еште кашу, бобы. 40 лет веган мышечной массы 80 кило и никаких проблем со здоровьем
Ура, нас больше и больше)
Вся фишка в том, что каждому нужна своя диета. Кому-то строго нужно мясо, кому-то строго противопоказано.
Вы говорите чем белок заменить. Бобовые, соя , чечевица.
Сам перехожу на веганство думаю можно ли мне будет сохранить баланс 90 веганство и 10 всего остального, но чем дальше тем меньше мне хочется есть мясо и другую дичь. от молочки и яиц 100% отказываюсь, изучаю всякие рецепты
Умничка . Очень рад за тебя, и за всех веганов в целом.
какие вы все позитивные , всегда вспоминаю - идиотам проще живётся)))
Всё это очень мило, пока ещё сильнее не заболеешь, перейдя на веганство. У меня, например, поджелудочная железа перестала ПЕРЕРАБАТЫВАТЬ клетчатку. Началась беспрестанная, ничем не унимаемая диарея. Через месяц, когда уже превратилась почти в тень, прошла обследование в поликлинике. Там-то анализы и показали, что клетчатка теперь моим организмом, вообще, не перерабатывается. Отныне моя диета - белковая пища. И интенсивное лечение поджелудочной железы, печени и тонкого кишечника. А так хорошо себя чувствовала, когда питалась овощами и фруктами! Причём овощи и ягоды со своего огорода. А теперь вот их девать некуда, по знакомым раздаю)))
You go girl!
Nice video.
you from russia?
Ладно, ладно.. Это конечно всё безумно интересно, а вы пробовали заниматься спортом? 😃
Перешла на веганство не из-за здоровья и не по этическим причинам. Какое-то время я так пыталась похудеть (и кстати похудела), но для себя отметила, что мне такой образ питания просто нравится больше. У меня не было какого-то мучительного перехода, хотя бы потому, что я знаю, если что я в принципе могу поесть мясо. Но меня на него просто особо не тянет. К тому же это очень поднимает настроение, когда умудряешь в магазине найти что-то вкусное и полностью веганское. Как будто сокровище откопал) А в готовке фантазия подключается на 100%, ведь обычно ты мог бы просто пожарить котлетки или чебупели, а теперь вот выкручивайся! Кстати, самое вкусное, что я готовила из веганского это ленивые голубцы
Не поделитесь рецептиком?)
да, кстати. Тоже готовить всякие штуки вкусные научился
Спасибо, было интересно
Спасибо за видео, начали выпадать волосы очень сильно, после внедрения в12 , нормализовалось , но очень низкий гемоглобин , что пьете еще подскажите пожалуйста? Молочная продукция выводит железо , об этом много говорит нутрициолог Ксения Глинкина! А железо переизбыток только в крови , в клетки он мог не приникать, надо смотреть ферритин-жепо железа!