٩- خدعة السعرات الحرارية وحقيقة مايحتاجه جسمك يوميا لتصل لوزنك المثالى

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 421

  • @fekrtany
    @fekrtany  2 роки тому +183

    السعرات والخدعة الاشهر فى عالم الرجيم

    • @الأرشيفالإسلامي-قنوات
      @الأرشيفالإسلامي-قنوات 2 роки тому +9

      *يا أيها الطيبون المحترمون*
      *انما نحن جنائز مؤجلة فإستقيمو ولا تتبعو الهوي! هذه الدنيا قدرها ثواني ولحظات ولن يبقي لنا منها سوي أعمالنا فإتركو في صحائفكم ما يسركم عند مقابلة المولى عز وجل ولا تتركو ما يخجلكم منه وأنتم أمامه* 🥀🥀✨
      *قناة الأرشيف الإسلامي جمعت لكم أفضل القنوات الدينية والعلمية وقوائم التشغيل التعليمية والثقافية،،وقمنا بترتيبها وتنظيمها لتكون مكتبة عامه توعوية تهم كل شخص عامة ومسلم خاصة مهتم بقضايا العصر وأبرز مشكلاته موجهة للكبار والصغار*

    • @fatadel2890
      @fatadel2890 2 роки тому +1

      انت كنز وكنت ثمين
      تحياتي

    • @fatadel2890
      @fatadel2890 2 роки тому +1

      اقصد كنز

    • @zena801
      @zena801 2 роки тому +1

      You are the best doctor in the world 🌹

    • @fatadel2890
      @fatadel2890 2 роки тому

      ❤❤❤❤❤

  • @haifah8372
    @haifah8372 2 роки тому +26

    احنا تربينا ع نظام اكل سيء مليء بالكارب والسكر والزيوت المهدرجة ومنتشر في الاسواق والمطاعم ، بالاضافة الى ان جودة الاكل تتناقص يوم ورا يوم .. اصبح من الشاق تغيير العادات وايجاد اكل ذو جودة وصحي

    • @abdalaali3105
      @abdalaali3105 3 місяці тому

      لا بالعكس اكل البيت صحي كله فقط الرز حاول تسلقه وبس

  • @suffimeme6899
    @suffimeme6899 2 роки тому +12

    كلامه صحيح ١٠٠٪؜ مشيت عالسعرات وم شفت العافيه ابدددددددد الين فتحت المجال وكليت براحتي بطريقه صح وتحسنت كلللل معادني وجسمي والدم

  • @حسنىاليمنى-س2ث
    @حسنىاليمنى-س2ث 2 роки тому +10

    اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ ، مِلْءَ الْفَضَاءِ ، وَعَدَدَ النُّجُومِ فِى السَّمَاءِ ، صَلَاةً تُوَازِنُ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضَ ، وَعَدَدَ مَا خَلَقْتَ وَمَا أَنْتَ خَالِقُهُ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ.

    • @راحةنفسيةبالقرآنالكريم
      @راحةنفسيةبالقرآنالكريم 2 роки тому +2

      السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻

  • @time981
    @time981 2 роки тому +4

    حوائج الناس مقضية مقضية ..لكن عندما يختارك الله لتكون سبب فهذا فضل كبير

  • @dalilam4832
    @dalilam4832 2 роки тому +67

    عدد السعرات يحدد وزنك
    نوع السعرات يحدد صحتك 👌🏻

  • @حسينعويد-د6ظ
    @حسينعويد-د6ظ Рік тому +3

    اتكلم رؤوس اقلام السعرات الحراريه مع الاكل الصحي والمتنوع بعيدا عن الزيوت وبعيدا عن الخبز ومشتقاته او التقليل منها والاكل باعتدال ومراعيا السعرات التي تحتاجها سوف تصل الى الهدف الذي تصغي اليه

  • @faiceldz141
    @faiceldz141 2 роки тому +61

    (شروط الصلاة)
    1-الإسلام
    2-العقل
    3-التمييز
    4-الطهارة من النجاسة
    5-الطهارة من الحدث
    6-دخول الوقت
    7-ستر العورة
    8-إستقبال القبلة
    9-النية"
    (أركان الصلاة)
    1-القيام مع القدرة
    2-تكبيرة الإحرام
    3-قراءة سورة الفاتحة 4- الركوع
    5-الرفع والإعتدال بعد الركوع
    6-السجود على سبعة أعضاء
    7-الرفع من السجود
    8-الجلسة بين السجدتين
    9-الطمأنينة في الأركان
    10-الترتيب والموالاه
    11-التشهد الأخير
    12-الجلوس للتشهد الأخير
    13-الصلاة على النبي والصلوات الإبراهمية
    14-التسليمتان"
    (واجبات الصلاة)
    1-جميع التكبيرات عدا تكبيرة الإحرام فهي ركن
    2-قول سمع الله لمن حمده
    3-قول ربنا ولك الحمد
    4-سبحان ربي العظيم فالركوع
    5-سبحان ربي الأعلى فالسجود
    6-ربِّ اغفر لي بين السجدتين
    7-التشهد الأول 8-الجلوس للتشهد الأول
    (مبطلات الصلاة)
    1-الكلام العمد مع الذكر والعلم
    2-الأكل والشرب
    3-الضحك
    4-إنكشاف العوره
    5-الإنحراف عن القبلة كثيراً
    6-العبث المتوالي
    7-إنتقاض الطهارة . . ،
    * أرجو من الإخوة الدعاء لي بالتيسير والتعجيل بالزواج من البنت التي أحببت وأن يقربنا الله لبعضنا ويجمعنا على الحلال*

    • @najibabenmehrez3399
      @najibabenmehrez3399 2 роки тому

      آمين ربي ييسر لك الزواج منها و تتهنى معها ويرزقكم الذرية الصالحة شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة عن فقه الصلاة

    • @faiceldz141
      @faiceldz141 2 роки тому +1

      @@najibabenmehrez3399 بارك الله فيكي وفي والديك

    • @jdo2067
      @jdo2067 2 роки тому

      جزاك الله خير

    • @موعودامينة
      @موعودامينة 2 роки тому

      اللهم امين يارب العالمين🌴🍁🌿

    • @faiceldz141
      @faiceldz141 2 роки тому

      @@موعودامينة امين بارك الله فيك

  • @noura8938
    @noura8938 2 роки тому +14

    لو نبقى ساجدين لله سبحانه وتعالى شكرا لكرمه كله و على اهدائنا دكتورنا الرائع وادخاله في حياتنا لما وفيناه 🌹🌹اللهم لك الحمد والشكر 🙏🏻
    اللهم نسألك ان تجازي الدكتور كريم علي خير جزاء المحسنين ياااارب العالمين 🙏🏻

    • @راحةنفسيةبالقرآنالكريم
      @راحةنفسيةبالقرآنالكريم 2 роки тому

      السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻

  • @mahamedali9597
    @mahamedali9597 2 роки тому +16

    صح لسانك دكتور كريم ...دائما كان في بالي هذا السؤال عن نوعيه الاكل وكميه السعرات وحضرتك اجبت عليه بالشكل الوافي ....شكرا جزيلا

  • @صبرينجديدى
    @صبرينجديدى 8 місяців тому +2

    الطبيب إن حسنت نيته أثيب ثوابا عظيما؛ لأن عمله يدخل في الإحسان، وتفريج الكرب، ونفع الناس، مع الصبر، والبذل. قال تعالى: وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ آل عمران/134. وقال: هَلْ جَزَاءُ الإِحْسَانِ إِلَّا الإِحْسَانُ الرحمن /60.

  • @MamoudAhmed-v1i
    @MamoudAhmed-v1i 4 місяці тому +7

    انا اكثر شي نجح معي رجيم السعرات
    وكلامك صح يادكتور
    مو اي سعرات
    سعرات مقسمة على بروتين وكارب ودهون ومكملات
    بالمختصر طبخ بيت صحي موزون السعرات

  • @ذرغامخالد-ذ9ت
    @ذرغامخالد-ذ9ت 2 роки тому +2

    لم استفد من الكلام فقط .ولكن ادعيلك في السجود الله يوفقك وينفع بك الامة ويعلي مراتبك ..كل كلمة منك يا دكتور تساوي الف مليون نصيحة 🙏❤

  • @الأرشيفالإسلامي-قنوات

    هالنوعية من صانعين المحتوى هي اللي تسمى يوتيوب عربي.. محتوى هادف يتكلم عن شيء ينمي الوعي وينفع الناس ويوضح الرؤية👌🏻
    بارك الله فيكم دكتور🥀🥀
    *قناة الأرشيف الإسلامي جمعت لكم أفضل القنوات الدينية والعلمية وقوائم التشغيل التعليمية والثقافية،وقمنا بترتيبها وتنظيمها لتكون مكتبة عامه توعوية تهم كل شخص عامة ومسلم خاصة مهتم بقضايا العصر وأبرز مشكلاته موجهة للكبار والصغار*

    • @راحةنفسيةبالقرآنالكريم
      @راحةنفسيةبالقرآنالكريم 2 роки тому +2

      السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻

  • @chocowoofamily6785
    @chocowoofamily6785 2 роки тому +3

    دكتوراه في الصدق والامانة العلمية
    انا مش دكتورة بس انا جربت على نفسي ولمست صدق الكم الهائل من المعلومات
    الله يحميك ويحمي احبابك متل ما عم تعمل كل جهدك تفهمنا طريق الوصول الى الصحة

  • @fightingforhope383
    @fightingforhope383 2 роки тому +7

    ممكن حلقة عن المكملات الغذاىية والفيتامينات ومواعيد أخذها وشكرا

  • @امفارس-ج4ث
    @امفارس-ج4ث 2 роки тому +24

    افضل دكتور مصري ربنا يجعل عمله في ميزانه 🤲🤲

    • @alimaestro5975
      @alimaestro5975 2 роки тому +2

      ۱۰۰ 100

    • @chocowoofamily6785
      @chocowoofamily6785 2 роки тому +5

      افضل دكتور في الكوكب

    • @aah205
      @aah205 2 роки тому +5

      ومن احسن دكاترة العالم أنا مررت على كتير من دكاترة التغذية في اروبا غايتهم ربحت المال .دكتور كريم اسم على مسمى

  • @ahmedtantawi3726
    @ahmedtantawi3726 2 роки тому +1

    نوع الاكل يحدد الصحه وكمية الاكل تحدد الوزن (من فيديو أخطاءالريجيم السابق)

  • @suzyam4545
    @suzyam4545 2 роки тому +4

    كلام رائع جدا جدا........
    وقليل جدا الناس يلي بتعرف هذه الحقائق ..
    بارك الله فيك يادكتور كريم...

    • @alyaalsalihi1960
      @alyaalsalihi1960 2 роки тому

      مبدع دائماً دكتور كريم تحياتي🌺🌺🌺

  • @زينبالنعيمي-ج7ط
    @زينبالنعيمي-ج7ط 2 роки тому +6

    اني اتبعته ونزلت نزول رهيب وحسيت بصحه

    • @ameltlm4264
      @ameltlm4264 2 роки тому +1

      ماذا فعلت بالضبط ؟
      على فكره انا ايضا لقبي نعيمي وانا من الجزائر

    • @MinaMina-1995
      @MinaMina-1995 2 роки тому +1

      فيدنا بتجربتك جزاك الله خيرا

  • @هاديصالح-ب1ط
    @هاديصالح-ب1ط 2 роки тому +5

    السلام عليكم يدكتور ‏بالنسبة لل حناء ‏الشعر أو الاقدام ما هي الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها الحنة وهل يوجد اليود وزنك فيها المفيد للجسم وارجو ذكر الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها

  • @fatenroshdy5344
    @fatenroshdy5344 2 роки тому +3

    حقيقي يادكتورنا العظيم الحلقة دي الخلاصة الفايده بتاعة كل الحلقات لخصت الحلقة بطريقة مبسطة وسهله ومفهومه شكرا يا اخلص دكتور

  • @mahmoudelmahdy93
    @mahmoudelmahdy93 2 роки тому +3

    ممكن حلقة يادكتور كريم عن نهتم باكلات وعناصر اى يوميا عشان ندخل جسمنا المعادن والفيتمينات ال محتاجها

  • @thebluetulip7343
    @thebluetulip7343 2 роки тому +5

    الله ينور عليك و يرفع قدرك ما شاء الله عليك فعلا اتباع نصائحك و معلوماتك. هو الطريق الصحيح لجسم بصحة و عافية. و مثالي بالنسبة لكل شخص الله يحفظك و يزيدك من علمه

  • @ابرارعلي-ز3ك
    @ابرارعلي-ز3ك 2 роки тому +1

    .ثقلوا ....موزينكم ليوم الموقف العظيم.......
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    • @راحةنفسيةبالقرآنالكريم
      @راحةنفسيةبالقرآنالكريم 2 роки тому

      السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻

  • @نوراللهتعالى
    @نوراللهتعالى 2 роки тому +1

    ربنا يزيدك نصر وعزة يا دكتور..بفضل الله ثم حضرتك انا بحاول على اد ما اقدر اغير نمط حياتي للاحسن لاني كنت باكل غلط كثييير..والحمد لله فرحانة اني ابتديت الرحلة دي وانا في الاسبوع الثاني منها ..يارب يقويني واكمل..تحية احترام وتقديرمن المغرب

  • @ayoshseleem3269
    @ayoshseleem3269 2 роки тому +10

    حلقة عظمه يا دكتور كالعادة بارك الله فيك

  • @soukdr
    @soukdr 2 роки тому +9

    السعرات مهمة وكذلك نوع الاكل أهم .
    مافي نظام فادني أنزل وزن مثل السعرات+ والصيام المتقطع
    يعني السعرات مهمة كذلك لان لو أكلت أكل صحي وسعرات عالية ما رح أكون بصحة جيدا لان فائض السعرات يتخزن كذلك
    النتيجة : السعرات مهمة ونوع الاكل مهم أيضا كلاهما مع بعض

    • @sevdecennet5900
      @sevdecennet5900 Рік тому

      اتفق

    • @mayasinan4638
      @mayasinan4638 4 місяці тому

      كيف احسب السعرات كيف اعرف اكلي كم سعرة

    • @MoonLight-kh7rm
      @MoonLight-kh7rm 4 місяці тому

      ​@@mayasinan4638 ابحثي في اليوتيوب او الگوگل.. مثلًا اليوم غداكم رز و سيقان دجاج مشوية و ببطاطس مشوية ابحثي كم سعرة في الرز المطبوخ و كم سعرة في ساق الدجاج المشوي و هكذا

  • @muslimatv3660
    @muslimatv3660 10 місяців тому

    وصلت المعلومة جزاك الله الفردوس الاعلى من غير حساب ولا سابق عذاب

  • @omniaali2200
    @omniaali2200 2 роки тому

    كم انت عبقري ايها الكريم في سردك للكلام والواقع المرير الملئ بالخدع أحسنت وسلم فمك

  • @narimenbendemagh9262
    @narimenbendemagh9262 2 роки тому +2

    دكتور اعمل وجبات يوميه لنظام كيتو
    شكرا على مواضيع قيمه

  • @HabibaMRady
    @HabibaMRady 2 роки тому +6

    دكتور في قمه الروعه
    ربنا يجزيك خير يارب ودايما معانا عشان تفيدنا دايما🙏🙏
    احبك في الله❤❤❤

  • @mahmoudhaider5361
    @mahmoudhaider5361 2 роки тому +4

    الاتنين هيخسوا عادي بس الاول صحته هتكون كويسة والتاني صحته هتتأثر مش اكتر
    لكن الاتنين هيخسوا عادي

    • @AsmaAsma-c4i2w
      @AsmaAsma-c4i2w 4 місяці тому

      صعب جدا الاول حيخس بسهولة وتلقائيا بطريقة اكلو الثانى حايتعب تعب شديد وممكن يمل ويكتئب ويبطل ريجيم ويبقي سمين

  • @هاجرخالد-ث8ز
    @هاجرخالد-ث8ز 2 роки тому +2

    اشكركم في كل ماتقدمونه من خير ولاكن نصيحه: يجب ازالة الموسيقى لانه محرم شرعا بالتالي تكسبوا به اثمكم واثم غيركم وخاصة في الأشهر الحرم مثل هذا الشهر

  • @fatihamoustaghfir71
    @fatihamoustaghfir71 2 роки тому +1

    السعرات الحرارية مسألة نسبية كل شخص حالة خاصة حسب احتياجاته وحسب سرعة حرقه وحسب ايضه.

  • @osamamohmed3928
    @osamamohmed3928 2 роки тому +1

    دكتور في قمة الروعة وحصلت علي معلومات لو درست طب في كليات الطب نفسها لم نحصل علي هذة المعلومات

    • @راحةنفسيةبالقرآنالكريم
      @راحةنفسيةبالقرآنالكريم 2 роки тому

      السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻

  • @hebahamdysalem5021
    @hebahamdysalem5021 2 роки тому

    نفسىىىىىىىىىى بجد والله فى فكرة قناه فضائيه لحضرتك وتبقى مخصصه لعالم فكر تانى على النيل سات حلم ونفسى يتحقق
    دمت فى رعاىة الله وأمنه
    دمت بخير

  • @Amina.wealth.99
    @Amina.wealth.99 2 роки тому +1

    الصحة ثم الصحة ثم الصحة ثم الوزن... افهموها صح 😉

  • @ummohammedalbaqir5997
    @ummohammedalbaqir5997 2 роки тому +3

    السلام عليكم. دكتور ياريت تتكلم عن الرياضه بلبيت وكم نحتاج من خطوات ورياضه حتى ننزل وزن جيد. ونوعية الرياضه بلبيت نستطيع نستفاد منها وكم الوقت يحتاج الجسم للرياضه بليوم .وشكرا لحظرتك مواضيعك رائعه 🌹

  • @طيبةالشوبكي
    @طيبةالشوبكي 2 роки тому +1

    انا بهني كل الامومه العربيه فيك وبفتخر انو اخوالي مصرين ♥️

    • @sabir4468
      @sabir4468 2 роки тому

      تشافي ناس بمكملات طبيعية صحية من طحالب بحرية لتعمل على القضاء على سبب المرض والحمد لله ، لمن يريد الاستفسار أكثر من خلال رابط الواتساب لقروب نسائي للعمل من البيت للوصول للحرية الصحية الذاتية والمالية بإذن الرحمن

  • @hendelmetwaly6073
    @hendelmetwaly6073 2 роки тому

    انت يادكتور وكلامك سعرات عاليه لعقلنا ولحياتنا
    حياتى وتفكيري كله أتغير ربنا يباركلنا ف حضرتك

  • @ebtesammohammed7521
    @ebtesammohammed7521 2 роки тому +7

    دكتور من فضلك نظام غذائي لمن يعاني من انيميا نقص الحديد والسبب النزيف المستمر من الدوره الشهريه مع العلم ان الجسم يوقف حرق اذا كان الحديد نازل 😔

    • @nahedabdullah265
      @nahedabdullah265 2 роки тому +2

      يا اختى صلحى معدتك وتناول الزنك وخل التفاح الانيميا هتنضبط

  • @zohoormansuor8715
    @zohoormansuor8715 2 роки тому +4

    فعلا والله ، الله يزيدك نور ويفتح عليك أكثر وأكثر 🙏

  • @user-lh6dl2zg1z
    @user-lh6dl2zg1z Рік тому +1

    ما شاء الله انته مدهش ورائع جدا جدآ الله يحفظك ويحميك ويرحمك في الدنيا والآخرة باذن الله

  • @هاجسالما
    @هاجسالما 2 роки тому +3

    اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات،

    • @راحةنفسيةبالقرآنالكريم
      @راحةنفسيةبالقرآنالكريم 2 роки тому

      السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻

  • @نهيالطباخ-ب4ص
    @نهيالطباخ-ب4ص 2 роки тому +2

    نشكر الله سبحانه وتعالى على وجود حضرتك فى حياتنا ،شكر دكتور كريم

  • @lilalolo4701
    @lilalolo4701 2 роки тому +5

    انت اروع دكتور في العالم أتمنى لك التوفيق والنجاح أكثر 😊

  • @kareemahmed7028
    @kareemahmed7028 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا..انت نعمة من عند ربنا ..

  • @غالية-ط4ل
    @غالية-ط4ل 2 роки тому

    انت كنز جوهرة ايقونة ماذا اقول الله يحميك ويخليك لانك عنجد صار عندي فكر تاني لستايل حياتي وكل حاجة حوليا اصبحت مفهومة وواضحة بسببك ربي يحميك ياكبيييييير انا من سوريا

  • @FatmaHelmy-c1z
    @FatmaHelmy-c1z 2 дні тому

    ما شاء الله فيديو مفيد
    حاول تشيل الموسيقى
    عشان لا تجوز ❤
    و كي لا تكون سيئات جاريه

  • @LL-tt2iy
    @LL-tt2iy 2 роки тому +8

    ألف شكر وتقدير ليك يا دكتورنا العزيز
    الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @arabicwoman7749
    @arabicwoman7749 2 роки тому

    دكتور بنتي عندها تسع سنين بسم الله ماشاء الله ابتدت عندها تغيرات ماقبل البلوغ في جسمها اضبط أكلها إزاي؟ ايه المفيد و الضار

  • @الرحيقالمختوم-ن9ل
    @الرحيقالمختوم-ن9ل 2 роки тому +1

    ملك دكاترة بدؤن منازع👑🍏

  • @davidasaad6575
    @davidasaad6575 2 роки тому

    الاتنين مهمين ماينفعش تهمل السعرات مهما كان نوع أكلك لو عايز تتحكم فى الوزن

    • @samahalaoui9692
      @samahalaoui9692 8 місяців тому

      ممكن شرح ماذا تقصد ،د

  • @عبيرالمحيثاوي
    @عبيرالمحيثاوي 2 роки тому

    #الحرية للدكتور كريم علي

  • @siefamr5419
    @siefamr5419 2 роки тому

    كلام جميل ☺️ بس لو السعرات الحراريه من نظام مفيد طبعاً أحسن بكتير.

  • @halahamde3537
    @halahamde3537 2 роки тому +2

    عايزة أخف من السكر أعمل إيه عمرى 48 سنة وعايزة أوصل للوزن المثالي وبصحة علشان الأنيميا برضه والدوالى تعبانة وتعبت من الأدوية ونقط حمراء فى جسمى مش عارفه أسبابها إيه جوابنى يا دكتور بالله عليك وجزاك الله خيرا

  • @لاأبرححتيأبلغ-ز9ل
    @لاأبرححتيأبلغ-ز9ل 2 роки тому +1

    ممكن حضرتك تعمل فيديو عن اهم العادات الخطأ اللتي تودي بصحتنا

  • @تحريرالكبيسيتحرير

    دكتور كلمنا عن تغذية الحامل اطفال انابيب والفيتامينات والمعادن اللازمه جزاك الله خير

  • @wardrajbo962
    @wardrajbo962 2 роки тому +5

    حياك الله أيها الطبيب الإنسان 🌷🌷

  • @nahedabdullah265
    @nahedabdullah265 2 роки тому

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلم تسليما

  • @fatiizaim2617
    @fatiizaim2617 2 роки тому

    الله يبارك فيك يا دكتور إنت نعمة من عند ربنا لينا جزاك الله خيرا تحية وسلام من المغرب

  • @khadijadahmoune3263
    @khadijadahmoune3263 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا على كل ما تقدمه للامة الاسلامية

    • @sabir4468
      @sabir4468 2 роки тому

      تشافي ناس بمكملات طبيعية صحية من طحالب بحرية لكثير من الامراض والحمد لله ، لمن يريد الاستفسار أكثر من خلال رابط الواتساب لقروب نسائي للعمل من البيت للوصول للحرية الصحية الذاتية والمالية بإذن الرحمن

  • @عفاففوفو-ك4ض
    @عفاففوفو-ك4ض 2 роки тому

    ممكن تشرح لنا ايه هي نوع الاكل او المعادن والسعرات اللي الجسم بيفضل يخلينا ناكل عشان عاوزها يعني ايه هو الاكل الصحي بالظبط شكرا ليك

  • @9zhwo
    @9zhwo 4 місяці тому

    السعرات افضل نظام اتبعته لكن يجب الانتباه على نوعية الاكل

  • @sofis9937
    @sofis9937 2 роки тому +1

    ربي يبارك فيك يا دكتورنا لوسمحت الزبدة البقري هل مسموح بها للمتعافي من السرطان

  • @عالمحنان-ن8ث
    @عالمحنان-ن8ث 2 роки тому +2

    وهل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون

  • @abdulmajeedalswaji2973
    @abdulmajeedalswaji2973 2 роки тому +3

    أسعد الله اوقاتكم بكل خير
    انا طولي ١٧٦. وزني كان ٨٠ سمعت فديو لك عن الخبز قطعت الخبز والمعجنات والحليب والسكريات الان وزني ٧١ انا لاتقوم بتمارين رياضية سواء المشي نصف ساعه باليوم فهل هاذا طبيعي نزولي للوزن

    • @Sul9an1
      @Sul9an1 2 роки тому +3

      نصيحة أخ محب أَدْخِل تمارين المقاومة في نظام تمارينك لكي تتجنب الترهلات 🤍

    • @MinaMina-1995
      @MinaMina-1995 2 роки тому +1

      مبروك عليك. الله يعطيك الصحة. ممكن تفدني بماذا استبدلت الخبز. انا حاولت امنعه فتعبت و فشلت و مرضت. جزاك الله خيرا

    • @abdulmajeedalswaji2973
      @abdulmajeedalswaji2973 2 роки тому

      @@MinaMina-1995 وأنت بخير وصحة وعافية 🌹 بدال الخبز الخس المكور أوراقه كأنها رفيف خبز بعد فتره كرهت الخبز ماعد اشتهيه ابدا

    • @MinaMina-1995
      @MinaMina-1995 2 роки тому +1

      @@abdulmajeedalswaji2973 جزاك الله خيرا

  • @هاجرخالد-ث8ز
    @هاجرخالد-ث8ز 2 роки тому +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @نجمهغيم
    @نجمهغيم 2 роки тому

    الف شكر على كل ماتقدمه من معلومات غيرت حياتنا للافضل ربنا يكرمك ويوفقك دنيا واخره

  • @لينامحمد-ض5م
    @لينامحمد-ض5م 2 роки тому +2

    جزاك الله خيرا دكتور كريم علي ⭐️⭐️إن محتوى رحلة إلى الجسم المثالي مجانا وبدون تسجيل ودفع ⭐️⭐️محتوى مفيييييد جعله الله في ميزان حسناتك وثقل موازينك

  • @ابراهيماحمد-ش2ت8ج

    فعلا اني كنت دايخ بين نظام لو كارب ونظام السعرات وغير مقتنع بان تقليل السعرات يفيد في شي شكرالك دكتور بس المشكله في الاستمرار في اكل البروتين يضر بالكليه وهذا يجعل الشخص يبتعد عن نظام الاكثار من البروتين

  • @أنامنعائلةفكرتاني
    @أنامنعائلةفكرتاني 2 роки тому +1

    الله عليك انت رااااااائع رااااااائع.الله يحفظك يااارب العالمين .انت جوهرة العالم يااارب . أنا بحبك اوي متابعتك من ليبيا

  • @mounaben8991
    @mounaben8991 2 роки тому +2

    ياهلا سلسلة ولا اروع شكرا دكتور

  • @explorer389
    @explorer389 Рік тому

    هو ثابت ال ١٠٠٠ سعرة حتى لو تجوع لاتأكل غيرها بالتالي لا يزيد كما تفضلت لان السبب الذي اوردته هو الاكل مرة اخرى

  • @نجمهغيم
    @نجمهغيم 2 роки тому

    ممكن يادكتور تعمل حلقه مفصله عن الحمل والولاده وطرق منع الحمل والتغذيه الصحيحه للحامل ومابعر الولاده والغذاء الصحي للطفل

    • @نجمهغيم
      @نجمهغيم 2 роки тому

      رجاءا هذا الموضوع كثير منا منتظر تتكلم عنه احنا مانثق الابكلامك

    • @sabir4468
      @sabir4468 2 роки тому

      @@نجمهغيم تشافي ناس بمكملات طبيعية صحية من طحالب بحرية لتعمل على القضاء على سبب المرض والحمد لله ، لمن يريد الاستفسار أكثر من خلال رابط الواتساب لقروب نسائي للعمل من البيت للوصول للحرية الصحية الذاتية والمالية بإذن الرحمن

  • @فروحةفروحةالجبوري

    ربنا يحفظك دكتور تعلمنا منك خير الامور واهمها تصحيح مسار حياة صحيه افضل متابعتك من العراق

  • @فرحهعمري-ف1غ
    @فرحهعمري-ف1غ 2 роки тому +2

    دكتورنا الغالي ذادك الله علما

    • @mohammadhomsi6594
      @mohammadhomsi6594 2 роки тому

      أخي الكريم زادك الله علماً باللغة العربية ❤😉

  • @BahaAbu_mohammad
    @BahaAbu_mohammad Рік тому +1

    سؤال هل قطع الخبز افضل للدايت

  • @khm5946
    @khm5946 2 роки тому +1

    كعادتك دكتور متألق بارك الله حفظك الله من كل سوء

  • @hebahamdysalem5021
    @hebahamdysalem5021 2 роки тому +1

    وصلت طبعا ده احنا تربية فكر تانى
    😂😅😂😅😂😅
    دمت بخير

  • @roro-zu3ok
    @roro-zu3ok 2 роки тому

    حلقة مفيده وخفيفه على القلب...حبيت الحلقات القصيرة..ناقصهه شي واحد وماتوفيقي الا بالله عليه اتوكل واليه انيب مع ابتسامه ولا ارووع😉😉😉

  • @الحقالمبين-ي3ش
    @الحقالمبين-ي3ش 2 роки тому

    متتبعة من فرنسا ربنا يكرمك يارب يا ابن الأكرمين

  • @samirmokhtar3002
    @samirmokhtar3002 2 роки тому

    ما شاء الله ربنا يباركلك. هل السبيرولينا و المورنجا يمكن تناوله للمريض الروماتويد

  • @marywilliam6399
    @marywilliam6399 2 роки тому +2

    تحياتى دكتور كريم 🙏 🙏🙏 اتمنى من كل قلبى ورجاء من فضلك تعمل حلقه عن مرض hyper insolyn أو الورم الانسولينى على حد تشخيص الدكاتره بعد رحله عذاب لابنى وعلاج بالغلط مخ وأعصاب لمده سنه ونص وقف خلالها مشى وكلام وفقد الكتير من قدراته😢😢 هو حاليا ٤ سنين ونص وماشى على ديازوكسيد كل ٤ ساعات كبسولة يعنى ٦ كبسولات يوميا وبرضه السكر بيقع ارجوك ارجوك انا حتى الدوا بقدر أوفره بصعوبه شديده جدا لانى عايشه فى مصر ولا يوجد له حتى البديل
    جزيل الشكر لحضرتك

    • @TheMia376
      @TheMia376 3 місяці тому

      اسال الله العظيم الشافي
      ان يقر عينكم بشفاء ابنكم

  • @شيرينمنحلب
    @شيرينمنحلب 2 роки тому

    يارب يمدك بالصحة والعلم والرزق دكتوري الغالي

  • @ibtihalalobaidy1730
    @ibtihalalobaidy1730 2 роки тому

    حلقات جميلة ومفيدة ورائعة كالعادة بس ياريت تكمل السلسلة بفديوهات للامهات المرضعات الي عمرهم ٤٠ وكيف نحافظ على صحتنة انا عمر بنتي سنة وثلاث شهور واريد انزل وزن لان مفاصلي تدمرت فضلا وليس امرا

    • @سعود-ر5م
      @سعود-ر5م 2 роки тому

      هرمون الحليب يزيد الوزن الافضل تبدأي بنظام بعد الفطام

  • @زهورعاشق
    @زهورعاشق 2 роки тому +1

    العبرة في الكيف وليست في الكم👍🏻

  • @Nahnoha
    @Nahnoha 2 роки тому

    ياليت يادكتور تتكلم عن الأيض.
    كيف نزيد معدل الحرق وايش الأسباب اللي تؤدي لإنخفاضه .. وليه في ناس اكلها قليل وتعاني من السمنه او ماتنحف مهما جاعت وعملت دايت قاسي والعكس صحيح ناس بتاكل كثير ووزنهم مثالي.

  • @lamiazerraghi9632
    @lamiazerraghi9632 2 роки тому +2

    شكرا دكتور على كل المعلومات القيمة

    • @راحةنفسيةبالقرآنالكريم
      @راحةنفسيةبالقرآنالكريم 2 роки тому

      اختي الله ارحم واليدين ديري ليا ابوني الله اسهل عليك ويرزقك من حيث لا تحتسبي الله افرحك بلي كاتمنايه فخاطرك

  • @sarahahmed9796
    @sarahahmed9796 2 роки тому

    دكتور كريم انا بتابعك من زمان وبثق فيك جدا ربنا يباركلك وكنت عايزه اسألك عن حاله ولدتي عندها مرض اسمه ضمور جذور الأعصاب ALS من سنه والدكاتره بيقولو مفيش علاج للمرض ده بليز نفسي تطمني في علاج أو أي حاجه توقف الاعراض دي لانها مش بتتكلم ولا بتعرف تبلع الاكل ولا المياه صعب جدا والحاله بتسوء هي عندها ٥٧ سنه وعندها سكر والمرض ده جيه فجاه صحيت من النوم لسنها تقيل والأعراض بتزيد

  • @هاديصالح-ب1ط
    @هاديصالح-ب1ط 2 роки тому

    عند استخدام قطره تسحب المعادن الثقيلة من الجسم ومن الكبد مع علاج الغده مكملات الغده الدرقيه واليود وسليليوم وزنك وغيره ماهواء تثيرها

  • @mustafaaboabdo840
    @mustafaaboabdo840 2 роки тому +1

    خليها بدون الموسيقى يا عزيزي ... مزعجة جدا رغم أنها منخفضة.

    • @راحةنفسيةبالقرآنالكريم
      @راحةنفسيةبالقرآنالكريم 2 роки тому

      السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻

  • @mariaaquoimarina2382
    @mariaaquoimarina2382 2 роки тому +1

    لا حسونة ولا غير حسونة يتساوى معاك😁😂🤣 حبيبي يا فكر ثاني ماشاء الله تبارك الله عليك ربنا يحفظك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا💎💝✨💎😍💎🌹🌴💚

    • @راحةنفسيةبالقرآنالكريم
      @راحةنفسيةبالقرآنالكريم 2 роки тому +1

      السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻

  • @منييحيى-ذ4خ
    @منييحيى-ذ4خ 2 роки тому +4

    شكرا إنك في حياتنا دكتور كريم 🥰🥰

  • @asaadasaad8216
    @asaadasaad8216 2 роки тому

    شباب يا ريت الدكتور يعمل نظام غذائي للقولون العصبي يلي معي يحط لايك

  • @sohailaashraf1260
    @sohailaashraf1260 2 роки тому +1

    الأولى يادكتور 😂
    حتى قبل كومنت القناة 😂

  • @amelbenmehidi9760
    @amelbenmehidi9760 2 роки тому +2

    شكرا دكتور قمة في توصيل المعلومات

  • @somiashaheen8006
    @somiashaheen8006 2 роки тому

    بعد اذن حضرتك يا دكتور انا اعانى من مرض القولون ولا استطيع اكل الخضروات والسلطة وانواع كتير من الفاكهة فكيف اعمل دايت وانا محرومة من هذه الاطعمة؟

  • @shinemoon1365
    @shinemoon1365 2 роки тому

    الله يشفينا يا رب ويشفي كل مريض عاجل غير آجل يارب العالمين