Λατρευω να σε βλεπω γιατι εχεις αυτη την θετικη ενεργεια και καπως ετσι μεταδειδεται και σε μας. ❤❤Συνεχισε αυτα τα βιντεο για δεκατιανα, απογευματινα και βραδινα. Καλη δυναμη σου ευχομαι για την ευρεση σπιτιου και ολα θα πανε καλα
Καλησπέρα Πηνελόπη!!!Σε ευχαριστουμε πολύ για το υπέροχο βίντεακι... Περιμένουμε βίντεακι και με ιδέες με υγιεινά πρωινά...Σε ευχαριστουμε πολύ και παλι!!!
Τί προϊόντα χειλιών φοράς στην εισαγωγή του βίντεο;;; είναι καταπληκτικό το αποτέλεσμα σου πάει αφάνταστα!!! Σου δίνει ακόμη περισσότερο φως από ότι έχεις ήδη!!!❤️❤️❤️
Περιμένουμε house tour! Αν βρήκες τελικά στο Παγκράτι, είμαστε γειτόνισσες! 😍 Ελπίζω να απολαύσεις την επιστροφή στην όμορφη πρωτεύουσα και να αποτελέσει τη συνέχεια για όμορφα και δημιουργικά πράγματα 🥰
ειναι η περιοδος της χρονιας που νιωθεις πρησμενη και θες να επαναφερεις τις συνηθειες που ειχες πριν απο τις γιορτες.....και ναι δευτερα σημερα ξεκινησαμε δυναμικα την επαναφορα...! θα ηταν πολυ ενδιαφερον να κανεις what i eat in a week...δινεις πολυ κουραγιο οτι δεν ηρθε και το τελος του κοσμου που παραφαγαμε το προηγουμενο διαστημα
Πηνελόπη σούπερ ιδέες! Προσπαθείς να τηρείς τρίωρα για να μην κάνεις εκρήξεις μετά από πείνα αν κάνεις ώρες να φας ή θεωρείς ότι δεν έχει τόση σημασία και καλύτερο είναι απλά να ακούμε πότε πεινάμε; Έχει νόημα να κάνουμε τα 5 γεύματα-σνακ ημερησίως;
Ναιαιαιαιαιαι.... Ιδέες για σνακ κ βραδινά... Αλλά κ ξανα για πρωινά!!! Απλά θα ήθελα να μας πεις αν παίζει ρόλο το τι θα φας για μεσημέρι πχ νε το τι θα φας για βράδυ.... Συνδιαζεις δλδ μεσημεριανό με βραδινό ή δ παίζει ρόλο;
Γεια σου Πηνελοπη! Θα ηθελα να μου πεις, αν ξερεις, απο που ειναι το επιπλο τηλεορασης που ειναι πισω σου! Ψαχνω κατι παρομοιο! Ευχαριστουμε για τις πολυ ωραιες ιδεες σου!! 😊
κάνε κουράγιο Πινελοπη σε καταλαβαίνω απόλυτα γιατί και εγώ σε 5 χρόνια θα είμαι στην ίδια διαδικασία με εσένα!!! επειδή θα ψάξω σπίτι για να ζήσω με τη σχέση μου
Κάνε και ένα βίντεο με υγιεινά σνακ και δεκατιανά.Ωραιά τα μεσημεριανά γεύματα,μπράβο Πηνελόπη μου,είσαι η έμπνευσή μας.
Πολύ ωραίες οι ιδεες για τα μεσημεριανά🥰 θα ήθελα αναλυτική συνταγή για τα ρεβύθια, φαίνονται πραγματικά νόστημα σε αυτη την εκδοχή με το κάρυ!!
Ναι !!!! Πολύ καλή ιδέα το να χωρίσεις τα γεύματα και να τα προβάλλεις σε ξεχωριστά βίντεο
Πηνελόπη μου συνέχισε τα βιντεάκια για γεύματα. Είναι πολυ βοηθητικά ειδικά τώρα μετά τις γιορτές που προσπαθουμε να βρουμε ξανά ρυθμό ❤
Μπραβοοο σ παντα ξαναγυρναω στα βιντεο σ οταν ψαχνω τι να μαγειρεψω❤❤
Υπέροχη!!!!!! Θα θέλαμε ιδέες για όλα τα γεύματα της ημέρας!!!!!!!!❤
Λατρευω να σε βλεπω γιατι εχεις αυτη την θετικη ενεργεια και καπως ετσι μεταδειδεται και σε μας. ❤❤Συνεχισε αυτα τα βιντεο για δεκατιανα, απογευματινα και βραδινα. Καλη δυναμη σου ευχομαι για την ευρεση σπιτιου και ολα θα πανε καλα
Καλησπέρα Πηνελόπη!!!Σε ευχαριστουμε πολύ για το υπέροχο βίντεακι... Περιμένουμε βίντεακι και με ιδέες με υγιεινά πρωινά...Σε ευχαριστουμε πολύ και παλι!!!
Ναι ναι, θέλουμε βίντεο και για τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας!
Ωραίο βίντεο. Θα μου άρεσε να δω αντίστοιχα για δείπνο. Είσαι υπέροχη! Πάντα παίρνω ιδέες από τα βίντεο σου😘😘
Είσαι φαντάστηκε κάνε το βιντεο «τι έφαγες σε μια βδομάδα» (πρωινό ,μεσημεριανό κλπ.),συνέχισε ετσι❤️💘
Τέλειο βιντεάκι!! Θέλουμε κ αντίστοιχα βίντεο κ με τα άλλα γεύματα! Είναι τέλειες ιδεεεες!!! 😆😉💕💋
Καλημέρα κορίτσι μου καλή Κυριακή και καλή εβδομάδα σου εύχομαι φιλάκια
Εισαι κουκλα και τσαχπινα!! Ωραια πραγματα φτιαχνεις!!❤❤❤
Είσαι η αγαπημένη μου!!! Συνέχισε έτσι ❤️
❤️❤️❤️για ακόμη μια φορά τέλειο βίντεο!!!
Τα βραδινά γεύματα θα μας ενδιέφερε!🥰🥰🥰
Είσαι τόσο λαμπερή!!!! Το πιστεύεις ότι όταν δε νιώθω καλά , βάζω τα βίντεο σου και μου μεταδίδεις αυτη την ασφαλεια, ηρεμια και μερακι που έχεις
Τί προϊόντα χειλιών φοράς στην εισαγωγή του βίντεο;;; είναι καταπληκτικό το αποτέλεσμα σου πάει αφάνταστα!!! Σου δίνει ακόμη περισσότερο φως από ότι έχεις ήδη!!!❤️❤️❤️
Είναι ένα μολύβι μαζί με gloss tutu rose από ΚΙΚΟ💖
Περιμένουμε house tour! Αν βρήκες τελικά στο Παγκράτι, είμαστε γειτόνισσες! 😍 Ελπίζω να απολαύσεις την επιστροφή στην όμορφη πρωτεύουσα και να αποτελέσει τη συνέχεια για όμορφα και δημιουργικά πράγματα 🥰
Πολυ καλη ιδεα!!!!!,💙
Υπέρ τέλεια 👌❤️ Ναι να το εντάξεις ένταξη?🙃🌹 Εύχομαι να βρεις το νέο σου σπίτι 🏡 και να περνάς υπέροχα 🥰 Ευχαριστούμε για όλα ❤️
Υπεροχα γευματα!! Υπεροχη κ η Αθήνα μας!! Φιλια απο Θεσσαλονίκη !!!!
ειναι η περιοδος της χρονιας που νιωθεις πρησμενη και θες να επαναφερεις τις συνηθειες που ειχες πριν απο τις γιορτες.....και ναι δευτερα σημερα ξεκινησαμε δυναμικα την επαναφορα...! θα ηταν πολυ ενδιαφερον να κανεις what i eat in a week...δινεις πολυ κουραγιο οτι δεν ηρθε και το τελος του κοσμου που παραφαγαμε το προηγουμενο διαστημα
Muy bien gracias
Καλές ιδέες!
Μας έλειψες πάρα πολύ Πηνελόπη ❤❤❤😊😊💕💕
Πηνελόπη σούπερ ιδέες! Προσπαθείς να τηρείς τρίωρα για να μην κάνεις εκρήξεις μετά από πείνα αν κάνεις ώρες να φας ή θεωρείς ότι δεν έχει τόση σημασία και καλύτερο είναι απλά να ακούμε πότε πεινάμε; Έχει νόημα να κάνουμε τα 5 γεύματα-σνακ ημερησίως;
Γιαα σου κουκλαα 😘
ΕΝΝΟΕΊΤΑΙ θέλουμε όλες τις σειρές
Πηνελοπη πηγα να δω τα προιοντα στο σαιτ απο wellthy και ειναι σχεδον ολα χωρις αποθεμα :(
Πολύ ωραίο το βίντεο!! Θέλουμε και άλλα για πρωινό και βραδινό να πάρουμε ιδεες😁 δυστυχώς το κουπόνι από wellthy δεν δουλεύει :(
Ευχαριστώ πολύ! Τι εννοείς δεν δουλεύει; Έχει συμπληρωθεί η ελάχιστη;;
Καταρχας, το βίντεο τελειο και μας δινεις τρομερη εμπνευση για τα δικα μας υγιεινά μεσημεριανά! Ωστοσο, ο κωδικος στην wellthy λεει πως εχει ληξει 😔
Είναι και πάλι ενεργοοος!! 💚🌿
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni παραγγελία : done 👍 😂
Eπισης, εχεις καποιο καλο Μπλεντερ- μιξερ να μου προτεινεις, γιατι εχω απηυδησει?
Σχετικά με τα όσπρια. Μπορείς να τα μουλιάσεις και να τα βάλεις στην κατάψυξη κ να τα χρησιμοποιήσεις όποτε θέλεις.
Πολυ ωραίο το βίντεο !! Να σε ρωτήσω επειδή έχω χάσει επεισόδια μάλλον ,Αθήνα εχεις νοικιάσει πάλι ?
Ναι ♥️
Πηνελόπη μου ο κωδικός για το wealthy είναι για όλο το σαιτ? Γιατί το βάζω και λέει ότι έχει λήξει
Είναι και πάλι ενεργοοος!! 💚🌿
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni thanks 👍
Τις πατάτες στον air fryer πως τις κάνεις;
Έχει ειδικό προγραμμα ♥️
Hi Thanks 💌💟❤️🫶
Κ εγώ έτσι το κάνω το ρύζι αλλά μου γινεται νιανια🙄🙄😪😪😪😪
Χρησιμοποιείς μπασμάτι;
Ναιαιαιαιαιαι.... Ιδέες για σνακ κ βραδινά... Αλλά κ ξανα για πρωινά!!!
Απλά θα ήθελα να μας πεις αν παίζει ρόλο το τι θα φας για μεσημέρι πχ νε το τι θα φας για βράδυ.... Συνδιαζεις δλδ μεσημεριανό με βραδινό ή δ παίζει ρόλο;
Ναι παίζει ρόλο!! Θα σε βοηθήσει να δεις τα βίντεο what I eat in a week που έχω κάνει όπου δείχνω όλη την ημέρα αναλυτικά ♥️
Πάντα τα λιγουρεύομαι όλα!!!!!
Πηνελόπη θέλουμε υγιεινά διαιτητικά για όλα τα γεύματα!;αγωνιστικούς χαιρετισμούς από την Θεσσαλονίκη μας!!!
Γεια σου Πηνελοπη! Θα ηθελα να μου πεις, αν ξερεις, απο που ειναι το επιπλο τηλεορασης που ειναι πισω σου! Ψαχνω κατι παρομοιο! Ευχαριστουμε για τις πολυ ωραιες ιδεες σου!! 😊
Ικεα!
Πηνελοπηηηη μου, το γαλάζιο πλεκτό μπλουζάκι από πουυ;; ❤ και το ροζ πλεκτό σετακι με τη ζακέτα
Είναι παλιά και τα 2 ♥️
Πόσα μπράβο που χρησιμοποιείς ξύλινο μανταλάκι για να πιάσεις το σακουλάκι με το ρύζι και όχι πλαστικό; Εύγε Πηνελόπη👏! (Καθένας με τον πόνο του 😂)
🥰
❤❤❤❤💝💝💝💝💖💖💖
Τα λαχανικά είναι φρέσκα στο πρώτο;;
Ναιι
Πολύ πηχτό δεν τον έκανες τον τραχανά; Εγώ τον κάνω σούπα. Για μία κούπα τραχανά βάζω 5 κούπες νερό.
Ο ζωμός είναι χειροποίητος?
Όχι ♥️
κάνε κουράγιο Πινελοπη σε καταλαβαίνω απόλυτα γιατί και εγώ σε 5 χρόνια θα είμαι στην ίδια διαδικασία με εσένα!!! επειδή θα ψάξω σπίτι για να ζήσω με τη σχέση μου
🌷🌹😚💖💖💖💖
Πηνελοπη μου γτ μετακομιζεις ;;;