18 ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش وزن سریع در خانه - Top 18 Fat Burning Foods - EN RU 4K
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- در این ویدیو خواهیم دید
18 ماده غذایی مهم برای چربی سوزی بیشتر
مواد غذایی مفید برای از دست دادن چربی شکمی
تاثیر کدام مغز برای لاغری بیشتر است ؟
کدام میوه ها برای لاغری خورده میشوند ؟
تاثیر الکل در وزن انسان چگونه است ؟
بعلاوه 3 ماده غذایی که اصلا نباید سمتشون بری ؟
اگر سوالی داشتید در بخش کامنت ها ذکر نمایید پاسخ میدم
------------------------
In this video we will see :
18 Important Foods for Burning More Fat
what are the foods for losing belly fat ?
Which Nuts are most effective for weight loss?
Which fruits should you eat for weight loss?
What is the effect of alcohol on human weight?
Plus 3 foods you should not eat at all
If you have any questions, ask in the comments section.
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by pixabay.com
If I used a video or photo within my video its licensed under Creative Commons (reused allowed)
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
![Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/nrXy15orKhY/mqdefault.jpg)
شما تا حالا كجا بودي
با اينهمه خواص
فدات همه برنامه ها را برام بفرست
وارد کانال دکتر بشید همه ویدئوها را میبینید: ua-cam.com/users/DrShobeir
ممنون از ویدیوی آموزنده. فقط تجربه خودم را هم می خواستم با دیگران در مورد مواد چاق کننده در میان بگذارم : سس ها از هر نوع چه سس مایونز، چه سس قرمز یا کچاپ، چه سس سالاد واقعا بد هستند.
متشکر از اطلاعات مفید شما عزیز
اقای دکتر برای کم کاری تیروئید هم برنامه غذایی لطف میکنید
برنامه دارند لطفا ببینید
ممنونم ممنون از شما که اینهمه به فکر مردمید ووقت گرانبها تونو میذاریدسپاس ودعای خیر مردم بدرقه راهتان دکتر گرامی
سلام آقای دکتر. خاستم ازتون تشکر کنم. من خیلی وقت بود دنبال لاغری بودم و همیشه هم ناموفق بودم. تا اینکه پیج شما رو ده روز پیش اتفاقی دیدم و دوباره تصمیم گرفتم رژیم بگیرم. اولین بار بود که به چشم خودم دیدم تو ۸ روز تونستم یک کیلو و نیم کم کنم. حالم خیلی خوبه و خیلی مشتاق به ادامه رژیم. شما عالی هستین و من موفقیتم رو مدیون راهنماییهای خوب شما هستم. هیچ تبلیغی نیس و عین حقیقته. موفق باشید 🌷🌷🌷🌷
عرض سلام و ادب خدمت دکتر شبیری عزیز
صمیمانه سپاسگزارم 👌👌👌
لطفتان مستدام
🌺🌺🌺🌺🌺
با درود به دکتر شبیر عزیز لطفا اندازه ای که باید در روز مصرف بشه رو بگید سپاس
تشكردكتورصاحب محترم همزبانم
سپاس از محبت شما عزیزم، خوشحال میشم اگر ویدیو را برای دوستان و خانواده محترمتون ارسال کنید عزیزم
سپاس بیکران عمر باعزت وعاقبت بخیری آقای دکتر براتون دارم
سلامدکتر و ممنون از ویدیوها
میشه لطفا در مورد قرص گلوریا بگید؟ خطرناکه خوردنش؟
خیلی عالی بود. من از حرفهاتون خیلی لذت بردم ممنونم از اطلاعات پزشکیتون
سلام خسته نباشید میشه در مورد غذاهایی ک واس بدنسازی و کاهش وزن استفاده میشه بگین چ بخوریم ک چربی سوزی کنیم واس باشگاه .بنظرتون از مکمل و پودر استفاده کنیم؟
واقعا خيلی شکر می کنم که شما دوکتر خيلی مهربان و دانا را دارم در امريکا من همين ماه شما را پيدا کردم. خیلي تشکر از معلومات هاي عالي شما. من از صنف دوازدهم
به اينجا آمدم ۴۸ شان قبل.
با سلام و تشکر از شما امیدوارم همیشه موفق و سلامت باشید خدا پشت و پناهت
سلام و عرض ادب و احترام حضور حضرتعالی خوشحالم از ویدئو عالی
بابت این ویدیو عالی تان متشکرم ،گرچه قبلآ هم معلومات مشابع را داشتم اما با خوراکی های مفید دیگر که شما فرمدید متوجه شدم ،بااحترام
با سلام ، ممنون از توضیحات شما ، فقط نگفتید طرز مصرف چگونه است آیا با آب مخوط کنیم ویا میشود لیمو‌را باکمی نمک مثل پرتقال خورد؟
سپاس
سلام خیلی ودیو هاتون وحرفاتون دلسوزانه پرمحتواست ولی خردل را چگونه مصرف کنیم آیا تخم خردل هست که باید مصرف کنیم
با سلام .دکتر عریز .ممنون .از زحمات شما
باید اشتراک کنید تا بیشتر هم وطن ها استفاده کنند
موفق و موید باشید
ممنونم دکتر شبیر عزیز.
درود و سپاس
از محبت شما بسیار ممنون
ممنون از معلومات جالب و مفید اقایی دوکتور
Doktor be Parsi: دکتر
سلام آقای دکتر از مطالب مفید شما ممنون خیلی اقای
Thank you so very much Dr. Shobeir
Thanks dear Dr. Shobeir, may Allah the Almighty bless you.
اقای دکتر شما فوق العاده هستید و بی نظیر
خدمت شما قابل قدر است جزاک الله خیر
سلام خدمت شما دکتور شبیر! من همیشه ویدیو های شما را تعقیب و سلبسکراب میکنم. خیلی مفید و ارزنده است. موفق باشید!!
سلام دکتر عزیز،ممنونم از خلوص نیت شما و‌اطلاعات کاملتان ،من به گردو و سویا و بلال آلرژی دارم چه چیزی جایگزین آنها کنم ؟ممنونم اگر جواب دهید .🙏✌️
بسیار سپاسگزارم از راهنماییتون فرمایشاتتون برای کبد چرب وتیری گلیسیرید در خون هم مفیده یا علاوه دارد یا روشی متفاوت ممنون میشم بفرمائید 🌹🌹🙏🙏
متشکرم از برنامه خوبتون در مورد سابلیمینال و فواید و مضراتش بگویید
با سلام،دکتر برای شما امکان ارائه توضیحاتی در خصوص وسواس وراههای درمان ان وجود دارد،ممنون میشم
با درود فراوان از ویدئوهای خوبی که ارائه می دهید، بسیار ممنون
تشکر از معلومات مفید تان موفق باشید
آقای دکترازتون بی نهایت سپاسگزارم همیشه سلامت وموفق باشید
سلام دکتر جان توضیحات علمی و جامع و کامل و بسیار مفید است و واضح که شما دکتر بسیار عالی و متخصصی هستید . همیشه پایدار باشید
سلام وقتتون بخیر
خیلی کارتون عالی هست
فقط اینکه لطفا یه موزیک متن برای ودیوهاتون بزارید
تا خسته کننده نباشه
واقعا تو این تایم صحبت کردن یه موزیک متن ملایم واقعا احتیاجه
ممنون اقای دکتر
سپاس از شما عزیز دل
شمایکی ازافتخارات ایران عزیز هستید،ممنون ازاینهمه محبت که برای ایرانیان انجام میدهید،سوالی که داشتم اینکه ایا روزی دوعدد تخم مرغ برای بدن بخصوص درسن بالای هفتاد مفید است یانه
با تشکر از شما
خیلی عالی هستین من همه برنامه آتون را میبنم خیلی مفیده
بسیار عالی و آموزنده جناب دکتر
سلام آقای دکتر وقتتون بخیر میخواستم بدونم صدا دادن استخوان‌ها به چه دلیله و درمانش چیه باتشکر
تشکر اقای دکتر عزیز سلامتییارت وبرکت همراهت
درود و سپاس فراوان عزیزم
مطالبتون خیلی مفید و کاربردی بود
بسیار عالی و مفید
عالی و مفید بود .دکتر عزیزم.واقعا سپاس گذارم.
good sharing
great video
u are the best Dr shobeir
سلام وتشکرجناب دکترشبیرممنون ازبرنامه خوب وعالیتون
سلام خسته نباشید اقای دکتر
همسرم با پدر گرامیتان همکاربودن
موفق باشید در هرکجاکه هستید مشتاق دیدار شما هستم
سلام داکتر صاحب محترم من از افغانستان هستم ویدیو ها شمارا تعقیب مکنم همیشه مخواهم باشما مستقیم از طریق واتساپ یا هر برنامه که شما دارید.
چون چند سوال شخصی دارم .
ممنون‌شما
دکتر جون ماشالا دستهات خوراک والیباله ها.
عزیز دلمی، در نوجوانی پرتاب دیسک کار میکردم
سلام دکترممنون از اطلاعات مفیدتون سالادبخوریم یانه چون من درحال رژیم هستم و دیابتی هستم خواستم ببینم سالادخوبه یانه
سلام دکتر لطفا رفرنس حرفهاتون هم بذارین ممنون میشم گزینه آخر خردل؟ تا حالا نشنیده بودم
متشکرم آقای دکتر خیلی عالی بود واقعا خداوند بشما توفیق دهد انشاالله
سلام آیا امکان داره برای ترک الکل ویدئو بزارید؟
بسیار عالی و کاملاً واضح توضیح دادید , با سپاس بسیار از شما دوست دوست گرامی
جناب دكتر، برنامهء مفيدتان را ديدم و شنيدم و دنبال خواهم كرد . بسيار سپاسگزارم 🙏
سپاس از شما پگاه عزیز
@@DrShobeir 🙏
سلام ،
در مورد غذاهایی که غلظت خون را رفع می کند هم میشه اطلاعاتی قرار بدین ؟ممنون میشم
باتشکر از شما پزشک عزیز♥️♥️♥️♥️
ممنون از مطالب جامع ارائه شده بخصوص دلایل پزشکی بروز 🙏🙏
سپاس از اینکه اطلاعاتتون را با ما به اشتراک میذارید . 👌👌👌👌
آقای دکتر ویدیوهاتون فوق العاده هستند...کاشکی میشد چندین بار لایک کرد ...ممنون از شما دکتر خوب ایرانی .
سپاس دکتر جان
سلام عالی هستید فقط یه ویدیو در مورد چگونه از لرزش انگشت دست جلوگیری کنیم ؟
درود بر شما آقای دکتر عزیز ممنون از شما
مفید وخوب بود تشکر از شما
مرسى براى محبتتون..thanks for sharing for all your knowledge
سلام
دکتر شما رمودید تخم مرغ
تخم مرغ کامل یا فقط سفیده؟؟
ممنون
عالی
بسیار سپاسگزارم
سلام آقای دکتر...خیلی عالی بود..من در حال رژیم غذایی هستم...در حال کم کردن هستم...یه موقع احساس گشنگی شدید میکنم...چی مصرف کنم...ممنون
سپاسگزارم 🙏🙏🙏
تشکر از معلومات شما داکتر صاحب عزیز یک سوال داشتم که آیا برنج و نان خشک هم چاق می‌کند یا نه. با احترام
بله، بسیار
Dr. shobeir You are the Best, Sag ol DR> Shobeir
سلام آقای دکتر ،درمورد خشکی مغز هم توضیح دهید و درمانش چطوره؟؟؟
با سلام خدمت شما دکتر عزیز و مهربون
با سپاس بیکران بخاطر اطلاعات مفیدتون و لطفی که نسبت به همه دارین و با حوصله جواب کامنت هارو میدین🙏❤️
سلام من چربی کبد دارم
آقای دکتر یک سوال دیگه خوراکی هایی مثل چیپس پفک و غیره هم آدمو چاق میکنه؟
I really appreciate you DR.SHOBEIR
سلام وخسته نباشید دکتر جان جهان سپاس از برنامه های خوب تان
شادی و سلامتی برای شما عزیز دل آرزو دارم
بسیار سپاس گزارم❤❤❤
ممنون از شما
درودوسپاس فراوان برشما بزرگواراقای دکتر بسیار عالی تشکر 🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏👌👌👌
ممنون از راهنمایی های مفیدتان خسته نباشید ❤️❤️❤️
سلام داكتر صايب محترم ، خيلي عالي ايا جو دو سر براي كسيكه تاييروييد كم كار دارد نقص دارد ؟
مطالب بسیار آموزنده بود، متشکرم
دکتر عالی بود ممنون
برنامه شما عالی اقا دکتر
ببخشید دکتر جان یک سوال داشتم چربی های دور شکم و پهلو هایم زیاد شده هرچی ورزش کردم کم نمیشه اگه راهنمایی کنید خیلی ممنون میشم
درود عزیزم، مصرف کربوهیدرات را کاهش بدید، جدیدترین ویدیوی من در خصوص کاهش وزن رو ببینید حتما
خیلی ممنون آقای دکتر جان در پناه خدا وند باشین
Very good Mr. Doktor. Thank You
من عضو کانال شما شدم جدیدا خیلی مفید و اموزنده هست برنامه‌تون ممنون هستم از شما . 🙏
از شما بسیار سپاسگدارم بخدا زحماتون خدا سلامتی بده 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
سلام دکتر جان .خیلی عالی و مفید امیدوارم که همیشه سلامت و شاداب باشید
Thank u so much!! It was useful!!
سلام خسته نباشید یک سوال داشتم چقدر اکادو را می توانیم در هفته بخوریم
من از جمله کسانی هستم که تازه با ویدید های شما آشنا شدم و خیلی از آنهارا لایک کردم ،چراکه مطالبی عالی داشتند و میخواهم که یک ویدیو در مورد اینکه چه باید کرد که نفخ در سيستم گوارشی ما کمتر ایحاد شود ،منتظر پاسخ شما ویا اگر ویدیو جدید شما در مورد کسانیکه از نفخ زیاد مشکل دادند هستم ،بااحترام
خیلی عالی است ،🙏🙏🙏👌👌👌🌹🌹🌹🌹
خیلی مفید بود متشکرم