Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring! Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling! . 0:00 Video haqida! 0:08 Turnik foydalari 0:39 To'g'ri mashq qilish haqida 2:02 Umurtqa foydalari 2:43 Turnik bilan mushak yig'ish 3:42 Erkaklar uchun foydalari 4:43 Ayollar uchun foydalari 5:51 Bolalar uchun foydalari 6:53 Kim uchun mumkin emas?
Узим гувох булганман,адамлани беллари огриб колиб ётиб колгандила,бир доктор нотогри даволаб факат ёткизиб куйдилар,блокада килардилар.3 ой ётиб колдилар,битта оёклари кичрайиб озиб кетди иккинчисига караганда,ахийри тез ёрдам машинасида МДС сервисга олиб борганмиз,у ердаги невропотолог факат турник билан яхши буласиз деган.Кейин биз турник ясаттирганмиз ховлимизда,адамла хар кун тортилардила,шу билан беллари яхши булиб кетган,оёклариям уз холига келиб колди,шундан кейин 20 йил яшадила адам рахматли,лекин бирон марта беллари безовта килмади
Зоор мен 40 ешдаман аел кишиман бу турник асабни бош огриги бел умуртка айникса нервларга зор ошкозон огриши ички органларга шундай ердам берадики кисилиб колган нервлар зор булиб колади мен хар куни тортинаман😊😊
Malades, yozib turing boshqalarga ham foyda bo'ladi. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Compliment uchun rahmat bor bo'ling. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
1yil oldin judayam ozgin boganman 49kg yoshim 18da boyim 177 turnikka har kuni chiqardim hoziram chiqaman 1yilda 10kg ves oldim faqat tortilib + otjimaniyayam qilaman oldin 8ta turnik qilardim zorga hozir 40taga olib chiqganman ozimga bogam ishonch yoq edi oldin hozir bomba
Assalomu alaykum doktor rahmat juda ham zo'r maslahatlar beryapsiz. Sizdan ancha foyda olyapman. Aynan bizga kerakli maslahatlarni beryapsiz. Alloh sizdan rozi bo'lsin.
АЛЛОХИМ СИЗНИ УЗ ПАНОХИДА АСРАСИН ИЛОЙИМ 🙏 СИЗНИ КУРИБ 1 ОЙГА 8 КГ ОЗДИМ. ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ГОЛОДАНИЕ К,ИЛДИМ 18/4 К,ИЛИБ ДОКТОР ХАР БИР САВОЛГА СРАЗУ ЖОВОБ ЙОЗАСИЗ ЭНГ МУХИМИ ШУ БУЛДИ АЛХАМДУЛИЛЛАХ. ДАЛШИ ОЛИБ КЕТАМАН ИНШААЛЛАХ
Ассалому алайкум! Доктор омон булинг хайрли ва кимматли илмий ма'лумотлаингиз, ва манфаатли насихат марузангиз учун єхтиромила миннатдормиз хаккингизга дуои хардамиз
Ассаломи алейким катта рахмат жудахам кераклик ва фойдалик малумотлариз учун яна бошка спортка ва соглика оид малумотларни чикаришизни сораб колардим олдиндан рахмат яна бир бор.
Мен хам шу фикирга кушаламан дойм шу доктрни кузатаман хам каментарияларга эринмай жавоб беради Алох рози булсин доктрдан фарзандаоини оозу хавасларини курсин
Sinalgan usuli bor, buni tabletkasi bor. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мен 35 йил нос чеканман. 14 йил булди носни ташлаганимга. Ташлашнинг энг оддий йули, ундан жирканиш керак. Хозир рулда кетаетганимда енимдаги киши нос чекса кунглим кутарилиб кетади. Биров билан гаплашсангиз 1 метирдан куланса хид келади. Нос чекан одамнинг узига булар билинмайди, бу хидга куникиб кетган булади.Айникса аели билан етишни тасавур килинг. Камига тишларингиз тукилиб кетади. Шундай ЖИРКАНЧ одам булишни истамасангиз, улсам уламан лекин носни ташлайман деб чидасангиз 10-15 кунда хумори утиб кетади. Узингизда каттик хохиш булмаса таблетка, муллага укитиш ердам бермайди.
Albatta kuzatib boring. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
4:44 Doktor juda xam foydali maʼlumotlar uchun katta raxmat.Menii ikta qizimda bukrilik rivojlanyapti yoshi 15,12,da nima maslahat berasiz turning orqali turnik orqali toʻgʻrilasa boʻladimi.
Turnik yordam beradi lekin tekshirib ko'rish kerak. Orthoped ko'rsin imkon bo'lsa. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum Doktor Dilshod aka, hamma videolaringizni qoldirmay ko'rib boraman. O'zim 2020 yil, pandemiyadan beri uzluksiz turnikka tortilib kelaman, natija a'lo darajada bilingan. Qomat chiroyli bo'lib qolgan)
Ассалому алайкум, докторжон, Сизни кўп кўзатаман, озиш ҳақидаги ҳар бир видеонгизни кўрганман. Сизнинг маслаҳатларингизга амал қилиб, ўзимда хулқ шакллантириб 3 ойда 18 кг оздим
Malades, nu natija bilan fahrlansa bo'ladi. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Bunga bizga uchrashing. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum Doktor , ishlarizga omad , judayam manafaatli bo'ldi videoingiz , kattakon rahmat. Endi shu iltimos bo'y o'stirish , o'g'il bolalarda bo'y o'sishi qachondan qachongacha davom etishi to'g'risida, iltimos shular haqida video chiqaring.
@@drdilshod Kattakon rahmat doktor javob uchun Yozda ya'ni Iyun oyida 19 yoshga to'laman Hozirda bo'yim 171 sm.Yana bir hech bo'lmasam 9 sm o'sishim mumkinmi ??
Dorisini ichib turish kerak doim. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Bor bu video. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Albatta kuzatib turing. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Bu haqida video bor topib ko'ring. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ha Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Foydasidan zarari ko'p qo'llamaslik kerak. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Oshqozonni tekshirish kerak. Doktor ko'rsin imkon bo'lsa. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Go'sht va uni mahsulotlari yordam beradi. Kamqonlik darajasi va sabablarini ko'rish kerak avval. Doktor ko'rsin imkon bo'lsa. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Menda grija bor edi 6 oydan beri zalga chiqyapman alhamdulillah yaxshiman avval mushaklarim kuchaydi hozirda bemalol 5 10ta tortilyapman avval 1 2ta tortnilar edim sport bilan shugullanishni tafsiya qilaman
Va alaykum assalom! Varikosele 2-darajasi bilan shug’ullanayotganingizda, jismoniy mashqlarni ehtiyotkorlik bilan bajarish muhim. Turnikda tortilish va arqonda sakrash kabi mashqlar qorin bo’shlig’ida bosimni oshirishi mumkin, bu esa varikosele simptomlarini kuchaytirishi yoki kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shu sababli, bu turdagi mashqlarni bajarishdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashishingizni tavsiya qilaman. Shifokor sizning holatingizni yaxshiroq baholay oladi va sizga mos keladigan mashqlarni tavsiya qiladi. Sizga sog’lik va tezroq tuzalib ketishingizni tilayman! Yana qanday savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang.
Биз ёшлигимизда бўйинг баланг бўлади турник кўпроқ тортилиш керак деса хар кун шу машқни қилардик тўғри яхши тарафи кўпдир лекин мани йелкам қўлларим мушаклари худди эркакларникидек бўлиб қолди😢😢😢😂😂😂
meniyam bo'yim past edi 15yoshimdan harkuni tortilardim 2 3 marta lekin xar kuni kanda qilmasdm lekin boyim osmadi ammo bilagim huddi erkaklarnikiday mushak chiqib ketganga ohshadi va ornida tohtatgandm lekin doim badan tarbiua qilar edm
Bo'ladi. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Turnik yordam beradi, yelkaga mashqlar qiling. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qon qancha past ekaniga bog'liq. Agar kamqonlik sababi aniq bo'lsa uni ham davolash kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qulay vaqtdan imkoniz borini qiling. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Suzish yordam beradi, turnik ham mumkin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doktor meni qizim 12 yoshda boʻyi pastroq ozgina eti bor nima maslahat berasiz endakirinolokka korsatdik xamma analizlari yaxshi chiqqan faqat yoʻq uchishni maslaxat berdi uniyam ichdi natija boʻmayapti
O'sayotgan bolani bo'yini pastki va yuqorigi normasi bor bolangizda norma ichidami yoki yo'q aniqlash kerak, agar pastki normadan past bo'lsa unda o'sish garmoni va qalqonsimon bezi faoliyatini tekshirib kerak bo'lsa davolash kerak. Imkon bo'lsa bizga uchrang. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Demak siz tushundingiz! :) Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Video haqida!
0:08 Turnik foydalari
0:39 To'g'ri mashq qilish haqida
2:02 Umurtqa foydalari
2:43 Turnik bilan mushak yig'ish
3:42 Erkaklar uchun foydalari
4:43 Ayollar uchun foydalari
5:51 Bolalar uchun foydalari
6:53 Kim uchun mumkin emas?
Assalomu alykum doktor men hozir moskvada ishliman angenam qiynayapdi sal sovuq narsaesam shishib ketyapdi maslahatingiz kere oldindan rahmat
Doktor sizga savolim bor edi, õsish zonalari yopilib bolgandan keyin suyaklarni õstirish mumkinmi?
Брат ешим 23 кеч эмасми Нима дейсиз
Assalomu alaykum doktor iltimos soch toʻkilishida kimga murojaat qilsam boʻladi yoshim 28 da qiziqqan mavzu yozing degan ekansiz oldindan raxmat
Доктир дилшод турсунов манзили керак еди доктирни мутахаслиги нима рахмат
Узим гувох булганман,адамлани беллари огриб колиб ётиб колгандила,бир доктор нотогри даволаб факат ёткизиб куйдилар,блокада килардилар.3 ой ётиб колдилар,битта оёклари кичрайиб озиб кетди иккинчисига караганда,ахийри тез ёрдам машинасида МДС сервисга олиб борганмиз,у ердаги невропотолог факат турник билан яхши буласиз деган.Кейин биз турник ясаттирганмиз ховлимизда,адамла хар кун тортилардила,шу билан беллари яхши булиб кетган,оёклариям уз холига келиб колди,шундан кейин 20 йил яшадила адам рахматли,лекин бирон марта беллари безовта килмади
Sog' salomat bo'lsinlar.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod рахмат, адажонимни бериб куйганимзга 1 йил булди
@@НаргизДжумабаева-м3дРАХМАТЛИ АДАЙИЗ НЕЧА ЁШДА ОЛАМДАН УТДИЛАР
@@НаргизДжумабаева-м3д qayrli qaza bosin
Жоелари жанатан булсин
Доктр жужа билимли уз ишингизни олимисиз гапириш маданияти жуда чиройли аллох рози булсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Зоор мен 40 ешдаман аел кишиман бу турник асабни бош огриги бел умуртка айникса нервларга зор ошкозон огриши ички органларга шундай ердам берадики кисилиб колган нервлар зор булиб колади мен хар куни тортинаман😊😊
Malades, yozib turing boshqalarga ham foyda bo'ladi.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мен хар доим машк киламан фойдаси куп доктирнинг маслахатларига юз фоиз кушиламар
Менинг хам белим огириб юрарди хар хил дориларни кабул килдим кейин торникда эрталаб оч коринда 1соат тортингандим хар куни торник фойдали 🏋♂️🏋♀️
Духтр. Рахмат. Чарчаманг зур. Маслахат. Бердиз. Ишингизга. Омад
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Зўр малумот бўлибди, ҳаммани соғлиги учун, раҳмат 👍👍👍
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Яшанг роса Маза килиб томоша килаяпман млн лайк Сизга доктор медицинских наук
Compliment uchun rahmat bor bo'ling.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod
Umurqachada yorig' bo'lsa turnikda tortilsa bo'ladimi
100% gapiz tugri duxtir joniz sog' bulsin tugri maslaxat berdingiz
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат. Маслахатларизга амал киламиз. Халкимизга хизмат килишда чарчаманглар. Дангасалик ёмон иллат. Куууп эринчок булиб кетганмиз. Согликка вактида харакат килиб юрмасак-кейин югурганни фойдаси йук. Рахмат сизга. Яхши нарсаларни эсга солдиз.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
1yil oldin judayam ozgin boganman 49kg yoshim 18da boyim 177 turnikka har kuni chiqardim hoziram chiqaman 1yilda 10kg ves oldim faqat tortilib + otjimaniyayam qilaman oldin 8ta turnik qilardim zorga hozir 40taga olib chiqganman ozimga bogam ishonch yoq edi oldin hozir bomba
Malades davom eting.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Pjtaniya qanaqa
Kiniga necha maxal tortilasiz:
Turnik yaxshi natija beradi
@@uzbek-rb2ik boshida boshlagan paytlarim 3maxaldan ciqardim toymasdim hozir 1maxal ciqamn har kuni 2 soatca mashq qlaman
Assalomu alaykum doktor rahmat juda ham zo'r maslahatlar beryapsiz. Sizdan ancha foyda olyapman. Aynan bizga kerakli maslahatlarni beryapsiz. Alloh sizdan rozi bo'lsin.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshodAssalomu aleykum doctor insulin rezistentlik davolansa qorayishlar ham ketadimi?
Rahmat doktor juda zor video chiqibti boshqa trinajorlarni ham foydalari haqida ma'lumot bering
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
АЛЛОХИМ СИЗНИ УЗ ПАНОХИДА АСРАСИН ИЛОЙИМ 🙏 СИЗНИ КУРИБ 1 ОЙГА 8 КГ ОЗДИМ. ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ГОЛОДАНИЕ К,ИЛДИМ 18/4 К,ИЛИБ ДОКТОР ХАР БИР САВОЛГА СРАЗУ ЖОВОБ ЙОЗАСИЗ ЭНГ МУХИМИ ШУ БУЛДИ АЛХАМДУЛИЛЛАХ. ДАЛШИ ОЛИБ КЕТАМАН ИНШААЛЛАХ
Malades davom eting.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod Доктор, мен июнь ойи апиратсия булганман яни КЕСЕРВА Б.Н ТУККАНМАН. МЕНГА ОБРУЧ АЙЛАНТИРИШ МУМКИНМИ. ЖОВОБИЗ УЧУН ОЛДИНДАН РАХМАТ АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН ИЛОХИМ. ТУТАЙОТГАН РУЗАЛАРИЗ РОББИМ АЛЛОХИМ ДАРГОХИДА К,АБУЛ БУЛСИН ИЛОЙИМ🙏🙏
@@drdilshodAssalomu aleykum doctor insulin rezistentlik davolansa qorayishlar ham ketadimi?
Assalomu alaykum. doktir qon bosi borlarga hammi mumkunmi.
Video Rolik Judayam foydali va kerakli Maslahatlarga boy bõliddi Ijodinggizga omad Harakatdan tõxtamang
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор маслахатларингиз учун рахмат
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat juda manfaatli video boʻlibdi...
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Топа-тогри. Буни узимда 1йил давомида синаганман❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat Doktor
Пайдалы кеңесіңіз үшін Сізге минг рахмет болсын!
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум! Доктор омон булинг хайрли ва кимматли илмий ма'лумотлаингиз, ва манфаатли насихат марузангиз учун єхтиромила миннатдормиз хаккингизга дуои хардамиз
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассаломи алейким катта рахмат жудахам кераклик ва фойдалик малумотлариз учун яна бошка спортка ва соглика оид малумотларни чикаришизни сораб колардим олдиндан рахмат яна бир бор.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Яшенг Дилшод.ака рахмат
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Salom.Doktor! Yuzingzdagi Farishtani Korgan Harbir Kasal Ozidan Ozi Dorisiz Ham Yahshi bolib ketadi Salomat boling Doktr!👍
:)
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мен хам шу фикирга кушаламан дойм шу доктрни кузатаман хам каментарияларга эринмай жавоб беради Алох рози булсин доктрдан фарзандаоини оозу хавасларини курсин
Olloh Roʻzi boʻlsin DR.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор рахмат яхши маслахатлариз учун
доктор менга жигаризни ег босган деди узида 1 .2 даражали менга мумкунми турника тортиниш
а
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор Рахмат сизга жуда инсон саломатлиги учун 1уринда булган мавзудан яна биттаси
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomalaykum doxtor nos sigaretni tashashing sinalgan samarali yollarini ham aytib vidio qilsangiz yaxshi bolardi.Raxmat sizga
Sinalgan usuli bor, buni tabletkasi bor.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshodqande dori yozib yuboring iltimos
Мен 35 йил нос чеканман. 14 йил булди носни ташлаганимга. Ташлашнинг энг оддий йули, ундан жирканиш керак. Хозир рулда кетаетганимда енимдаги киши нос чекса кунглим кутарилиб кетади. Биров билан гаплашсангиз 1 метирдан куланса хид келади. Нос чекан одамнинг узига булар билинмайди, бу хидга куникиб кетган булади.Айникса аели билан етишни тасавур килинг. Камига тишларингиз тукилиб кетади. Шундай ЖИРКАНЧ одам булишни истамасангиз, улсам уламан лекин носни ташлайман деб чидасангиз 10-15 кунда хумори утиб кетади. Узингизда каттик хохиш булмаса таблетка, муллага укитиш ердам бермайди.
Ташаш учун ирода кучли бўлса бўлди
Assalomu alaykum doktor boriyizga shukur sizdan benihoya minnatdormiz
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор сог болинг маслахатлариз учун рахмат
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Туғи маълумотлар учун рахмат
Сизга уқшаган докторлар купайсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod Assalomu alaykum doktor meni koʻz zireniyam ozgina past turnik tortinib yoki tosh koʻtarsam qanchalik ziyon qiladi Javob uchun raxmat
Шунака тез тез чикиб туринг Доктор Сизнинг илмингиз бизга жуда хам зарур. Денов ш.
Асалому алайкум доктор ишингизга омад тилайман
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Zur maslahat beradilar Olloh rozi bo'lsin
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ўз докторларимиз йўқда.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat malumot uchun
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сог болин
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор мен хам турникни жуда соглик учун фойдали деб биламан
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор сиз канча одамларга умид шифо бераябсиз барокат топинг доим сог ва омон булинг
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сизга овланишни урганиболдим
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum rahmat foydali maʼlumotlar uchun.
Turnikda qanday nafas olish qoidasini aytib bering
Tortilishda nafas chiqarish, tushishda nafas olish.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Zor video Tosh kotarish xaqida video qiling
Albatta kuzatib boring.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
4:44 Doktor juda xam foydali maʼlumotlar uchun katta raxmat.Menii ikta qizimda bukrilik rivojlanyapti yoshi 15,12,da nima maslahat berasiz turning orqali turnik orqali toʻgʻrilasa boʻladimi.
Turnik yordam beradi lekin tekshirib ko'rish kerak. Orthoped ko'rsin imkon bo'lsa.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ishizga ulkan omad tiliman 💛💛💛
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Аллохга шукур коз темасин турник тортиниб боймни 1.85 килдим 😊
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktorimizga gap yuq baraka topsimlar
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Жуда билимли доктор
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum Doktor Dilshod aka, hamma videolaringizni qoldirmay ko'rib boraman. O'zim 2020 yil, pandemiyadan beri uzluksiz turnikka tortilib kelaman, natija a'lo darajada bilingan. Qomat chiroyli bo'lib qolgan)
Malades davom eting.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Гап йук рахмат
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум, докторжон, Сизни кўп кўзатаман, озиш ҳақидаги ҳар бир видеонгизни кўрганман. Сизнинг маслаҳатларингизга амал қилиб, ўзимда хулқ шакллантириб 3 ойда 18 кг оздим
Malades, nu natija bilan fahrlansa bo'ladi.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Borizga shukr doktor
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум хурматли доктор сизни маслахатлариз жуда фойдали рахмат бир саволим бор мани варикозлар безовта килвотти олдинлари огримасди лекин 3 4 кундан бери огриб купайвотти нима маслахат берасиз
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Men AQSHda Truck haydovchisiman Mashinamni ichida ham turnik yasab olganman
Ehe qoyil! Izlagan imkon topar!
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Каттакон рахмат. Менда хам буйин грижаси бор экан. Энди турникда тортиламан.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktor sog bullin sizni masaxatlariz bilan ancha foyda kuryapman duolarimdasiz
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор фойдали маьлумотларгизни кузатиб бораман.анча озиб соглигимни тиклаб оляпман.миннатдорман
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum maslahat uchun raxmat
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Tashakkur
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doc. Tugunchali ugrilarni davolash haqida malumot bering.
Bunga bizga uchrashing.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum Doktor , ishlarizga omad , judayam manafaatli bo'ldi videoingiz , kattakon rahmat.
Endi shu iltimos bo'y o'stirish , o'g'il bolalarda bo'y o'sishi qachondan qachongacha davom etishi to'g'risida, iltimos shular haqida video chiqaring.
Bo'yni asosiy qismi 20-22 yoshlargacha o'sadi, inson skeleti 25 yoshlarda o'sishdan to'xtaydi.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod
Kattakon rahmat doktor javob uchun
Yozda ya'ni Iyun oyida 19 yoshga to'laman Hozirda bo'yim 171 sm.Yana bir hech bo'lmasam 9 sm o'sishim mumkinmi ??
Рахмат
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассолому алайкум тутканок эпелепцияга оид тавсиялар беринг илтимос 30 еш угил болага
Dorisini ichib turish kerak doim.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор Мигренди даволаш хакидаям видео ролик чикаринг илтимос.
Bor bu video.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор ,ателосеклероз хакида хам маьлумот беринг.Кулок гуппилаши, шовкини ,чийиллаши шу касалданми?
Umringiz uzok busin,yashang 100ga kiring
, ishingizga omad!!!!!!!
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
❤🎉rahmat kottakon
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Umurtqalarm mazza qvoradi ogriqlar ketadi rahmat kottakon
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассаламу алайкум Доктор Л-Аргинин, Карнитин, Цитрулин хакида хам батафсил айтиб беринг, рахмат!
Albatta kuzatib turing.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Siz bilan qanday bog'lanish mumkin men uchun muxim bo'lgan bir savol bor edi shu xaqida to'liq malumod olmoqchi edim oldindan raxmat
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Машаллох
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktor Vazn Olish uchun ham Video Qoying kanalizda faqat ozish uchun Videolar bor ekan oldindan raxmat
Bu haqida video bor topib ko'ring.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doctor salomalekum L4 L5 Disk churrada grija bolsa to‘rnik tortilsa bo‘ladimi
Bo'ladi sakramasdan chiqib tushing.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ёшим 44 да мен хам бошласам буладими самараси борми
Ha
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Albatta foydasi bor , texnik qoydalarga rioya qiling , asta sekin boshlang kuni kupi bilan , faqat yuragiz sog'lom bulsa
katta rahmat sezga
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juda foydali boʻladi turnik
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Shunaqa foyidali ko'rsatuvlar ko'p qilinglar
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat duxtir
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Marixuana va nashaninv foyda va zararlari haqida video qiling
Foydasidan zarari ko'p qo'llamaslik kerak.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Asalomu alaykum . Roza ayomla bn. Man roza tutvoman ogiz ochganimdan keyin yeganimi qayit qivoman koynim aynib yeganimi tashivoman . Negaligini bilmayaman
Oshqozonni tekshirish kerak. Doktor ko'rsin imkon bo'lsa.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doʻqtr uy sharoitida qon koʻpaytirish xaqda video qiling iltimos
Go'sht va uni mahsulotlari yordam beradi. Kamqonlik darajasi va sabablarini ko'rish kerak avval. Doktor ko'rsin imkon bo'lsa.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat
SIZNIaytganlaringizni doimo qilib boraman
Malades
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Турник урнатдим уйга 4кун булди. бу курсатув мен учун чиқаргандай булибди...
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ролик учун катта рахмат, амал қилишга ҳаракат қиламан
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Menda grija bor edi 6 oydan beri zalga chiqyapman alhamdulillah yaxshiman avval mushaklarim kuchaydi hozirda bemalol 5 10ta tortilyapman avval 1 2ta tortnilar edim sport bilan shugullanishni tafsiya qilaman
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doctor salomatmisiz. Varikasele 2-darajasi bor turnik tortilsam bo'ladimi? Va arqonda sakrasamchi?
Va alaykum assalom! Varikosele 2-darajasi bilan shug’ullanayotganingizda, jismoniy mashqlarni ehtiyotkorlik bilan bajarish muhim. Turnikda tortilish va arqonda sakrash kabi mashqlar qorin bo’shlig’ida bosimni oshirishi mumkin, bu esa varikosele simptomlarini kuchaytirishi yoki kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Shu sababli, bu turdagi mashqlarni bajarishdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashishingizni tavsiya qilaman. Shifokor sizning holatingizni yaxshiroq baholay oladi va sizga mos keladigan mashqlarni tavsiya qiladi.
Sizga sog’lik va tezroq tuzalib ketishingizni tilayman! Yana qanday savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang.
@@drdilshod 1)mishok urish,2) press mashqlari,4) ontjimaniya 5)oyoq mushaklariga ishlash, 6)sovuq suvda suzish, 7)velosiped minish
Qaysilari mumkin emas
@@drdilshod 1)mishok urish,2) press mashqlari,4) ontjimaniya 5)oyoq mushaklariga ishlash, 6)sovuq suvda suzish, 7)velosiped minish
Qaysilari mumkin emas
Qiz bolalarni qomatini toʻgʻri rivojlantirish uchun nima qilish kerak
Mashq qiling, gimnastika yoki suzish.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Биз ёшлигимизда бўйинг баланг бўлади турник кўпроқ тортилиш керак деса хар кун шу машқни қилардик тўғри яхши тарафи кўпдир лекин мани йелкам қўлларим мушаклари худди эркакларникидек бўлиб қолди😢😢😢😂😂😂
Ёлгон
Zarari yo'q buni.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Нечи йил тортингансиз .
meniyam bo'yim past edi 15yoshimdan harkuni tortilardim 2 3 marta lekin xar kuni kanda qilmasdm lekin boyim osmadi ammo bilagim huddi erkaklarnikiday mushak chiqib ketganga ohshadi va ornida tohtatgandm lekin doim badan tarbiua qilar edm
@@drdilshodдоктор штрюмпеля хакида малумот беринг илтимос
Турник жону дилим,Эсимни таниганимдан турник тортиламан, Шукур 181см ман,
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Men workout bo'yicha shug'ullanaman lekin turnik paytida boshga sanchiq aylanish ko'ngil aynish keladi bu nima sabab boladi
Doktor ko'rsin.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Каментларни хаммасини укиганизга минг рахмат ман гепатит с юктириб олганман лечение кивоман турника тортилсам буладими узим бакуватман ешим 48да
Bo'ladi.
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng.
2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling.
3. Sayrga chiqhing.
Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz.
Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мен 3 йил рус врачникида юрганман менга рус ургатган эффект ота зор100 култик ости огрикларгаям ута зор
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Eshitishimcha erkakning fegurasini uni yelkasi chiroyli kursatar ekan, yelkani kengaytirish uchun qanday mashqlarni tavsiya qilasiz
Turnik yordam beradi, yelkaga mashqlar qiling.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Кетдим турникка мен
Malades, yozib turing natijalarni.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Haqiqatdan foydali jinsiy kuchni oshirishini sezdim
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Саломат болинг
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Салом алейкум доктор кандли диябетларга лавлаги кон купайтириш учун мумкинми олдиндан рахмат
Qon qancha past ekaniga bog'liq. Agar kamqonlik sababi aniq bo'lsa uni ham davolash kerak.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum osilib tursa ham boʻladimi va qanchadan va qaysi payti osilish kk
Qulay vaqtdan imkoniz borini qiling.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Salom doktr 3yoshli o'g'limda skalioz 1 darajasi aniqlandi nima maslahat berasiz
Suzish yordam beradi, turnik ham mumkin.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Турник билан шухилланиш керак фойдаси катта
Рахмат сог булинг❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doktor meni qizim 12 yoshda boʻyi pastroq ozgina eti bor nima maslahat berasiz endakirinolokka korsatdik xamma analizlari yaxshi chiqqan faqat yoʻq uchishni maslaxat berdi uniyam ichdi natija boʻmayapti
O'sayotgan bolani bo'yini pastki va yuqorigi normasi bor bolangizda norma ichidami yoki yo'q aniqlash kerak, agar pastki normadan past bo'lsa unda o'sish garmoni va qalqonsimon bezi faoliyatini tekshirib kerak bo'lsa davolash kerak. Imkon bo'lsa bizga uchrang.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Демак турникета осилиш фойдали рахмат
Demak siz tushundingiz! :)
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалом у алекум достор оглимнинг бойи паст тенгдошларига кора9
Qalqonsimon, o'sish garmonlarini ko'rish kerak>
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact