11 EXERCICES AVEC ECHELLE DE RYTHME (AGILITÉ, COORDINATION, PROPRIO, PLIO, RENFO, CARDIO,...)

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Bonjour à tous voici une nouvelle vidéo ATTRAININGFIT 11 exercices avec une échelle de rythme pour améliorer votre agilité, coordination, pliometrie, proprioception, cardio, et renforcement musculaire. Très belle séance à vous. Prenez soin de vous et restez en forme.
#attrainingfit
#echellederythme
#cardio

[@sarahsou7499]

💪

[@ATTRAININGFIT]

Merci Sarah 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@alexisvelvendron6707]

🫡🫡💪🏽

[@ATTRAININGFIT]

Merci pour ce retour 👍🏻👍🏻👍🏻