Infelizmente não vou mais ter essa oportunidade, pois já me formei da escola. Então aproveite mesmo se jogue faça amigos, não tenha medo nem timidez pois lá na frente você se arrepende.🫡
@@kelvingomes7242isso é óbvio, o ponto dele se trata de que quando somos crianças nos não ligamos pro julgamento alheio e somos 100% autênticos porém ao chegar a adolescência e vida adulta nos ficamos com medo de sermos julgados e rejeitados pela sociedade, então é interessante como crianças parecem ser mais felizes justamente por serem autênticas.
Cara, sempre fui muito tímido desde a infância e adolescência. Hoje com 26 anos acredito que melhorei muito. Por tanta coisa que você passa por ser tímido, tanta humilhação, tantas oportunidades que você perde, chega uma hora que você aprende a enfrentar, mesmo morrendo por dentro, mas você encara. E não há nada mais libertador quando você reconhece sua própria força. E percebe que realmente ninguém tá nem aí pra você, e se te julgam, tudo bem, eles também tem suas lutas dentro deles. Vivemos todos com algum conflito interno. A questão é que algumas pessoas lidam melhor com isso, mas ninguém tá livre. Pra pessoas como eu e você é só um pouco mais árduo. Abraço a todos!
"tanta humilhação, tantas oportunidades que você perde", só tímidos reconhecem uns aos outros, quando eu vejo relatos legítimos de quem já sofreu com isso eu lembro do que eu passei e dá uma vontade de chorar, mas ainda bem que aprendemos a enfrentar com o tempo, ninguém merece ficar preso na própria mente
Eu lendo teu comentário e lembrando do episódio 06 de solo leveling, em que o Sun jin woo diz que nesse mundo é cada um por si, traições fazem parte desse mundo, pior que nossa vida parece muito como solo leveling, completar as missões e subir de nível, perder as oportunidades que perdemos por conta da timidez, é como não completar as missões, e cair de nível, por isso se perdemos a timidez, devemos completar as missões agora, oportunidades que se vamos aproveitar agora vão tornar nossa história mais rica, não podemos parar de subir de nível, não podemos parar de upar😬😬🔥
Bota humilhação nisso, ser tímido parece que é um crime, as pessoas não descansam enquanto não te destroem, hoje em dia, quando me humilham, eu humilho de volta. Mas nunca parece o suficiente.
Eu comecei a botar em prática as suas dicas e me joguei no desconhecido na volta às aulas, e eu me surpreendi cmg mesmo. Todo mundo da minha escola está reparando que estou mais comunicativo, e isso tá me fazendo muito bem. Então não tenham medo, cumprimentem todo mundo sorriem façam amigos, converse com os professores, as cantineiras, desconhecidos na rua, vendedores, vcs não vão se arrepender e vão trabalhar varias partes MUITO importantes do seu cérebro. Matem seu ego e se conectem com as pessoas...
Comecei a fazer isso um tempo atrás e de fato a gente fica melhor mesmo, aprendi quem a gente precisa de amigos e familiares, o ser humano sempre conviveu em grupos e fica sozinho na solidão faz um mal danado para nós
Sou sozinha desde a infância e isso só piorou na vida adulta. Não tenho amigos, não tenho colegas, família faz de conta que não existo, e pra variar fiquei órfã. Na vida é só eu e Deus mesmo. Só não entrei em depressão porque Deus não deixou
Eu tbm fiquei orfã de mãe, e vivo sozinha... Amigos hj em dia são raros, difícil confiar nas pessoas. Mas Deus cuida de nós, e seguimos em frente...🙂🌻🙏🏻🙏🏻
"Digam o que disserem, o Mal do século é a solidão: cada um de nós imerso em sua própria arrogância, esperando por um pouco de atenção". - canção 'Esperando Por Mim' (de 1996) da Legião Urbana.
O foda disso é que se você quiser fazer amizades te taxam de "CARENTE" se você quer ficar na sua apenas com sua própria companhia, te taxam de "ESQUISITO" não dá pra entender essa sociedade😅 Ser sozinho é ruim é estranho, se você querer interagir demais, já é um carente kkkkk Eu fico encima do muro em relação a isso.
Isso que eu acho engraçado também, quando eu era mais extrovertido! Uns me chamaram de carentao pq eu ficava falando demais😢 depois que mudei e passei a ser mais reservado(INTROVERTIDO), dizem que tenho depressão😢
O negócio é viver sua vida como você quer! se você ou nós se importa, com cada opinião de cada pessoa. Ou vamos enlouquecer ou ficar tristes ou deixa de viver pôr causa disso.. Mano. O negócio é não se importar, todo mundo só sabe criticar e esqueci da própria vida, literalmente extrovertido e introvertido são personalidades que cada um tem um ponto, em que eles não gostam de suas personalidades. Pôr exemplo: Introvertido não curte falar muito Extrovertido não curte ficar calado E bem, como a personalidade é mutável eu tive mais benefícios sendo quieto😊
@computereyesJá me ocorreu isso que aconteceu com você, mas minha transformação foi aparti das "amizades falsas" que tive. Acabei me frustando😢 Pôr isso me tornei introvertido, deixando de ser extrovertido. Mas hoje em dia tô nem aí pra oq os outros pensam, já deixei de viver pôr causa disso, hoje em dia não 🤝 afinal a vida passa mesmo, ou vive na dor ou com arrependimentos. Curti seu relato é bem desse jeito aí
Eu sei me socializar,mas amo a solidão,morei um ano sozinho em 2022,mas tive que voltar a morar com meus pais por contrair dívidas,está sendo terrível,aqui tem gente o tempo todo e dificilmente fico sozinho,agora planejo juntar dinheiro e comprar uma casa para tentar recomeçar,mas falando sobre o assunto eu realmente amo silêncio,estar sozinho em casa,ter toda a privacidade do mundo,eu gosto de interagir com pessoas de fora,mas no geral sou feliz comigo mesmo,isso talvez pode ser explicado por eu ter transtorno bipolar,pode ser que a doença reforce esse traço em mim.
Caraca, cheguei agora no canal e realmente a solidão é destrutiva, as vezes é necessária e em outras ela é um abismo, sou introvertido, mas tenho ótimos amigos desde a infância praticamente, hoje em dia eu venci a solidão e a timidez, tenho uma namorada e até redes sociais, somos humanos e não chegamos a lugar nenhum sem ajuda dos outros.
A gente tem que se relacionar, mas eu sou contra me abrir para qualquer um. Tem gente que mal conhece alguém e esse alguém já resolve invadir a privacidade da pessoa, toma liberdade pra fazer brincadeiras, pedir dinheiro ou favores.
Eu adoro a solitude. Mantenho contato de abrir as porta de casa para gente de alto astral. Pessoas tóxicas eu fui tirando da minha vida principalmente parentes.
vou tentar interagir com pessoas no shopping da minha cidade, juntamente com meu amigo que também vive um pouco na solidão. Mais foco menos ansiedade!!Grande abraço de Portugal :)
Recomendo ir sozinho porque se não vai estar as vezes dependendo do amigo para tipo chegar nas pessoas. Como eu sei disso? O fe Alves sn yt ensinou isso, ele vai te ensinar a ter a comunicação dos sonhos com qualquer mulher e qualquer pessoa criar conexão perder timidez, tudo... Juro confia em mim veja ele. Sabia que sou também de Portugal Lisboa Cascais? 🌹🌹
É isso que eu chamo de um canal necessário! As pessoas com ansiedade social tem que entender que nem tudo é sobre elas, o que elas estão fazendo, vestindo ou sei lá o que. Mais foco, menos ansiedade. ❤
Interagir parece bem difícil por nem tentarmos! Hoje vejo o mau que fiz de não ter começado a querer conhecer outras pessoas e conversar. Mais foco menos ansiedade 💪🏽❤️
Esse canal está crescendo muito rápido, lembro que há pouquíssimo tempo ele estava com 5 mil inscritos, depois já estava com 20 mil e agora com quase 60. Parabéns por tudo, não perco um vídeo. 🎉 Mais foto, menos ansiedade. 🙏🏻
Sem dúvida, muitos produzem um conteúdo completamente desprovido de substância, paradoxalmente conquistando um notável engajamento. Estes, efetivamente, moldam destinos e realizam feitos extraordinários, algo que, em toda a minha trajetória pessoal, nunca testemunhei no cenário do UA-cam. Ele não apenas se destaca pela singularidade de sua abordagem, mas também pela habilidade ímpar de desencadear uma transformação autêntica nas vidas de seus seguidores, uma conquista que, infelizmente, se mostra escassa na paisagem digital contemporânea.
Agradeço muito pelo conteúdo dos seus vídeos. Estão me ajudando a voltar a ser mais confiante, menos ansioso e a ligar menos para algumas coisas. Viva sem medo de ser feliz, e ajude aquele amigo que você sabe que vive com os mesmos problemas que você. Mais foco e menos ansiedade!
Cara, faz vídeos mais longos, com temas diversos, com o que você gosta e quer mostrar pra internet e desejo todo bem do mundo a vc, me ajudou espero que ajude várias outras pessoas
Isso sim são vídeos que valem a pena assistir! Diferente das coisas do tiktok que tá afetando o cérebro das pessoas, ultimamente estou tentando chamar uns colegas para fazer algo, mas eles estão tão acostumado com a zona de conforto. Quê nem quer mais prática algo que exija trabalho duro ou que bote os seus neurônios para trabalharem, enfim, é as coisas da éra de hoje.
Esse canal está me ajudando a vencer a timidez. Sempre quando saiu de casa eu não me sinto mais preso e tenho uma sensação de liberdade muito boa, valeu man 👍
Pode parecer estranho mas isso é estrategia de marketing, ele está fazendo o outro rapaz se tornar mais conhecido aparecendo meio que "do nada do video" mas seu cerebro inconsientemente estara gravando a imagem dele e ai "do nada" quando um video desse cara aparecer pra você consequentemente ira clicar pois a imagem dele vai soar como alguem que você já conhece. No seu caso não se aplica pois você já conhece o rapaz, mas vai funcinar com outras pessoas. É tipo quandoa jequiti aparece do nada nos programas do Silvio Santos kkkkkk
É bom lembrar que ao interagir há um ser humano do outro lado, do outro lado pode haver carências, solidão e emoções reprimidas, então se vai forçar interação evite ver o outro apenas como um meio de se aperfeiçoar, isso seria muito egoísta.
Galera sejam mais comunicativos com os outros, trabalham sua autoestima em primeiro lugar, busquem confiança em si, nos seus gostos que vai dar certo. Rafael Grata faz um ótimo trabalho aqui no UA-cam me ajudou bastante a perder o medo.
Entre vários outros fatores, na minha humilde opinião de 💩 a de se destacar que está complicado a comunicação, interação FÍSICA entre as pessoas muito por conta da cultura do individualismo e, sobretudo, o celular em si. É como se, por exemplo, meus problemas, opiniões se sobrepossem em aos dos outros, fora o fato da pessoa se quer te enxergar, qm dirá te ouvir. Pura enaltação do ego. Canais como o seu são cada vez mais importantes com dicas sobre as relações humanas, visto a quantidade crescente de transtorno das pessoas, sobretudo depois da pandemia.... ❤👏👏
Salve rafael estou acompanhando vc esses tempos, tenho 15 anos e estou praticando hábitos mais sociais e por mais que eu tenha algumas dificuldades estou conseguindo me virar graças a vc
Paz absoluta a gente conquista no nosso interior e não no exterior, independente se você fala com as pessoas ou não, a paz habita somente dentro de você, até porque, obviamente, tudo o que você sente e pensa vem de você mesmo
serio vc e seu conteudo são os mais essenciais atualmente, todo mundo precisa ver esses videos, principalmente nós brasileiro que somos o 3 lugar entre países mais ansiosos do mundo, tu é top. Mais foco menos ansiedade 💪🏼
eu queria ter essa coragem e atitude de interagir com as pessoas na minha epoca de escola,ja perdi muitas oportunidades de amizades por conta da ansiedade social,os poucos "amigos" que tive foram embora ou perderam o contato cmg,hj em dia com 20 anos nao tenho namorada,amizades para sair ou fazer qualquer coisa diferente, infelizmente só trabalho o dia inteiro,e quando chego em casa não tenho ninguem para conversar ou desabafar sobre a vida,apenas a mesma rotina maçante de sempre e um sentimento de solidao e vazio...comparado a antigamente estou bem melhor para interagir socialmente,mas ainda tenho gatilhos de ansiedade para conversar com pessoas desconhecidas ou ir em locais desconhecidos,esses videos ajudam bastante quem passa por isso,continue postando mais pfvr
Espero que dê tudo certo com você amigo,eu também estou quase na mesma situação,o tédio é 100% do tempo e não tem opções do que fazer já que os amigos foram tudo embora,a gente pode sair sozinhos e tentar fazer novas amizades mas é uma tarefa bem chatinha porque quando vc sai sozinho vc só fica "vagando" por aí,aí o desânimo bate e vc acaba por ficar sem fazer nada mesmo,espero tudo de bom pra você e Deus abençoe :)
@@sSaucyJacKk sim,eu até tentei sair sozinho em alguns locais diferentes, mas sempre tenho a sensação que estou parecendo um cara bobão e carente, mesmo não dando nenhum indicio disso pras pessoas,apenas minha própria mente me sabotando pra eu desistir e voltar pra zona de conforto,é bem difícil conseguir amigos na fase adulta sinceramente...mas pelo menos ainda estou vivo com saude,e obgd pelo comentário que deus lhe abençoe tbm 🙏
@@Ampheros_ concordo,também estou indo pra fase adulta e o pessoal da nossa idade já tem os "grupos" de amigos formados,as vezes sinto que isso torna impossível criar vínculos fortes agora nessa idade, mas sei que ainda é possível uma hora nós conseguimos, aliás fica tranquilo vc não parece bobo ou carente por socializar pelo contrário pessoas assim são legais,vai dar tudo certo
Solidão é diferente de solitude. Infelizmente a sociedade atual está afundando em solidão, depressão. É necessário olhar mais nos olhos, perceber as pessoas.
Cara o poder que teus vídeos tem feito na minha vida, refletindo positivamente em vários aspectos e tem me ajudado a ter relações saudáveis Com as pessoas e comigo mesmo, dando muito mais resultados do que as terapias que faço kkkkkkkk ( brincadeira mas com pouquinho de verdade 👀).
Esses vídeos são sensacionais, está me ajudando cada vez mais e acredito que os outros também! Parabéns pela qualidade de conteúdo, são poucos que fazem esses tipos de vídeos
Fico feliz de ver que seus vídeos estão atingindo tantos adolescentes que ainda estão na escola, porque depois de adulto, infelizmente temos menos oportunidades para colocar em prática suas dicas, além de toda essa ansiedade já estar a tempos enraizada. Assim esses adolescentes podem chegar na fase adulta já soltos e menos ansiosos, o que ajuda diretamente no sucesso deles.
Dá pra notar que você é muito seguro de si, até pela postura dá pra saber! Muito bom!! Hoje estarei indo ao shopping, vou tentar seguir muito dos conteúdos que você passou, quero me sentir mais confiável nesses lugares sem me importar com a opinião dos outros!! Quando eu ia para locais públicos, eu chegava em casa e vinha uma descarga de dor de cabeça, febre e dor nas costas de TANTA TENSÃO! Espero melhorar bastante hoje!! Obrigada demais pelo incentivo!!
Rafael está me ajudando tanto! Eu tenho uma certa fobia social e fico com sindrome de protagonista e é HORRÍVEL. Até que um dia eu me divertir de patins, cai, gritei, escorreguei e sem medo de ser feliz e do que as pessoas estavam pensando e foi INCRÍVEL!!! MAIS FOCO, MENOS ANSIEDADE!!
É muito bom, comigo tem sido exatamente o mesmo, desde que coloquei os pensamentos do rafael na cabeça, "não sou tão importante assim", " oque as pessoas pensam é uma projeção na cabeça delas" e "as pessoas não tão nem aí e esqueçem" essas três frases tem sido muito boas para mim, noto que é mais fácil comunicar com as pessoas não sou tão egoísta como o efeito holofote e consigo aproveitar mais o momento com cada pessoa e acabo por ser mais divertido.
Os seus vídeos passam um ensinamentos muito importante que é o de agir, por anos eu lia e procurava vídeos a respeito da solidão e ansiedade social mas nunca consegui de fato superá-los, isso por que eu nunca praticava o ato de interagir sem o medo de errar. Praticar a interação sem medo e sem se culpar é o ponto crucial! Como disse Aristóteles, quem estuda a filosofia mas não pratica não é um filósofo, é apenas um teórico. Obrigado Rafael!! 👏
Oi Rafael! Sou de Moçambique e adoro bastante teu conteúdo, me identifico maioritariamente com os teus vídeos. Faz um tempo que já vinha me perguntando “o porquê” da nossa atual sociedade ser fracassada literalmente em termos de socialização, e encontro as respostas nos teus videos super nice. Desde que comecei a ver os teus vídeos fiquei muito interessado em aprender sobre a Neurociência, li o livro intitulado “The brain that changes itself ” de Norman Doidge e foi uma experiência única aprender sobre a Plasticidade, o livro é composto por experiências intrigantes e animadoras, passei a compreender melhor acerca da Plasticidade cerebral, é muita coisa boa que aprendi por te contar, sobretudo, eu gostaria que partilhasses comigo mais livros sobre Neurociência para eu poder ler, os que você lê, não sou especialista em Saúde e não fiz nenhum curso relacionado, estou fazendo Licenciatura em Ensino de Inglês, gosto muito de aprender, principalmente coisas que se relacionam ao comportamento, cérebro, hormônios, em suma tudo de interesse eu leio para aprender mais e mais. Espero que me retornes assim que puderes. O teu conteúdo transcende fronteiras.❤
Só se estiver matando a você...eu me sinto muito melhor sozinho (bem, sozinho não estou, estou apenas com as pouquíssimas e melhores companhias que eu poderia ter)...
Na verdade foi um estudo mostrando diversas pessoas de classes sociais diferentes e demonstrou que cultivar relacoes sociais (principalmente com foco na qualidade delas) seria saudavel a longo prazo e a ausencia delas também se mostraria prejudicial. Não sei se serve pra todo mundo, mas é só um dado demonstrativo, parece que esse estudo em especial foi feito por décadas então envolve a fase quando estamos mais velhos também.
Esse aí é o Pablo Marçal da saúde mental kkkkkk, brincadeira viu? Meus parabéns pelo excelente conteúdo Rafael Gratta! seu vídeo foi recomendado para mim e só vi um trecho dele e quero ver ele td num horário melhor, mas realmente é bom se comunicar com as pessoas na escola, no trabalho, na padaria enfim vale a pena se comunicar com as pessoas para afastar a tristeza e a solidão. Uma coisa que eu gostava de fazer era me comunicar com as tias da faxina e da cantina, sempre pensei q elas não mereciam trabalhar tanto e ver outras pessoas sujando a escola de propósito e além de procurar respeitar tds como meus pais me ensinaram isso foi o q me motivou a conversar com elas. Forte abraço Rafa continue com conteúdos assim!!!
ESTOU COM 57, MORO SOZINHA, 1 FILHO Q MORA EM OUTRO ESTADO. A FAMÍLIA NUNCA SE UNIU. ESTOU MORRENDO AOS POUCOS. NÃO TENHO VONTADE PRA NADA. E COM POUCA GRANA ,PIOR AINDA. OBG❤
Não sei se vc tem alguma religião mas te recomendaria muito vc visitar augumas igrejas evangélicas até encontrar uma q se identifique, lá costuma ser pregado sobre diversos temas importantes pra nossa vida e quase todo domingo q eu vou sinto q augum vazio na minha alma foi preenchido, muitas dessas veses eu estava precisando naquele momento e outras q eu nem sabia q existia, nestas veses o vazio q é preenchido só por Deus ele chega a transbordar e vc pode até chegar ajudar outras pessoas,mesmo passando por sofrimentos, sou testemunha viva de tudo q falei, luto contra diversos sintomas de depressão, ansiedade e nós últimos 2anos tive várias crises de síndrome do pânico mesmo passando em diversos psiquiatra e tomado várias medicações, só não fiz o pior com minha vida até hoje por causa da fé q aprendi a ter mesmo nesse sofrimento q passo a cerca de 25anos já, tenho fé q Deus tem um propósito pra tudo q passamos e um dia vamos começar a viver os melhores dias ao ponto de nem lembrar mais os anos da escassez! Te desejo o melhor, e q Jesus te ajude a cada dia, cada tijolinho q conseguir colocar será muito importante para a obra ser firme e completa! 🙏🏻
Excelente vídeo, meu amigo. Gostaria que você disponibilizasse os links das fontes na descrição do vídeo, se possível. Eu me identifico com 80% dos problemas que você aborda aqui :(
Sempre fui muito tímido e quando eu estou nervoso eu escondo isso sorrindo, então eu quase sempre sorrio quando converso com alguma pessoa, isto tem sido muito ruim porque não sou muito de piadas e brincadeiras e as pessaos confundem minha forma de me portar como se eu fosse um cara extrovertido e brincalhão. Não vou deixar de sorrir para as pessoas, mesmo que seja um sorriso de nervoso, mas gostaria muito de morar no campo bem longe da cidade. Para mim estar sozinho é estar em paz.
O meu problema é justamente ficar me pensando sobre oque os outros estão pensando de mim, fico pensando como meu cabelo tá, meu jeito, meu sorriso, é foda, mas vou tentar não focar tanto em mim🙏🏽❤️
Lembrando do episódio 06 de solo leveling, em que o Sun jin woo diz que nesse mundo é cada um por si, traições fazem parte desse mundo, pior que nossa vida parece muito como solo leveling, completar as missões e subir de nível, perder as oportunidades que perdemos por conta da timidez, é como não completar as missões, e cair de nível, por isso se perdermos a timidez, devemos completar as missões agora, oportunidades que se vamos aproveitar agora vão tornar nossa história mais rica, não podemos parar de *subir de nível,* não podemos parar de *upar,* timidez é um dos monstros que precisamos derrotar😬😬🔥
Quando minhas aulas voltar vou interagir com todo mundo da escola sem medo de ser feliz. MAIS FOCO E MENOS ANSIEDADE❤💯
Esse é o espírito mano!!!
❤️🔥
Eu também estou nessa mesma expectativa!
Infelizmente não vou mais ter essa oportunidade, pois já me formei da escola. Então aproveite mesmo se jogue faça amigos, não tenha medo nem timidez pois lá na frente você se arrepende.🫡
Eu tive essa espectativa e acabei me frustando kkk cuidado
acho que as redes sociais aproximam as pessoas pela internet, mas no dia a dia as afastam.
00:19 as duas crianças brincando e sendo espontaneas sem medo de serem julgadas
Bacana
Deus abençoe as crianças e todas crianças❤
São crianças, ué.
Ótima observação.
@@kelvingomes7242isso é óbvio, o ponto dele se trata de que quando somos crianças nos não ligamos pro julgamento alheio e somos 100% autênticos porém ao chegar a adolescência e vida adulta nos ficamos com medo de sermos julgados e rejeitados pela sociedade, então é interessante como crianças parecem ser mais felizes justamente por serem autênticas.
Cara, sempre fui muito tímido desde a infância e adolescência. Hoje com 26 anos acredito que melhorei muito. Por tanta coisa que você passa por ser tímido, tanta humilhação, tantas oportunidades que você perde, chega uma hora que você aprende a enfrentar, mesmo morrendo por dentro, mas você encara. E não há nada mais libertador quando você reconhece sua própria força. E percebe que realmente ninguém tá nem aí pra você, e se te julgam, tudo bem, eles também tem suas lutas dentro deles. Vivemos todos com algum conflito interno. A questão é que algumas pessoas lidam melhor com isso, mas ninguém tá livre. Pra pessoas como eu e você é só um pouco mais árduo. Abraço a todos!
"tanta humilhação, tantas oportunidades que você perde", só tímidos reconhecem uns aos outros, quando eu vejo relatos legítimos de quem já sofreu com isso eu lembro do que eu passei e dá uma vontade de chorar, mas ainda bem que aprendemos a enfrentar com o tempo, ninguém merece ficar preso na própria mente
Pois é. Tantas oportunidades perdidas. Mas nunca é tarde, nada melhor do que lutar contra a timidez
Exatamente, parece que várias experiências da vida não foram o que poderiam ser. Enfim, muito difícil. O importante é conseguir vencer.
Eu lendo teu comentário e lembrando do episódio 06 de solo leveling, em que o Sun jin woo diz que nesse mundo é cada um por si, traições fazem parte desse mundo, pior que nossa vida parece muito como solo leveling, completar as missões e subir de nível, perder as oportunidades que perdemos por conta da timidez, é como não completar as missões, e cair de nível, por isso se perdemos a timidez, devemos completar as missões agora, oportunidades que se vamos aproveitar agora vão tornar nossa história mais rica, não podemos parar de subir de nível, não podemos parar de upar😬😬🔥
Bota humilhação nisso, ser tímido parece que é um crime, as pessoas não descansam enquanto não te destroem, hoje em dia, quando me humilham, eu humilho de volta. Mas nunca parece o suficiente.
Eu comecei a botar em prática as suas dicas e me joguei no desconhecido na volta às aulas, e eu me surpreendi cmg mesmo. Todo mundo da minha escola está reparando que estou mais comunicativo, e isso tá me fazendo muito bem. Então não tenham medo, cumprimentem todo mundo sorriem façam amigos, converse com os professores, as cantineiras, desconhecidos na rua, vendedores, vcs não vão se arrepender e vão trabalhar varias partes MUITO importantes do seu cérebro. Matem seu ego e se conectem com as pessoas...
Amei a mensagem, foi muito motivadora. Obrigada❤
Que bomn
Comecei a fazer isso um tempo atrás e de fato a gente fica melhor mesmo, aprendi quem a gente precisa de amigos e familiares, o ser humano sempre conviveu em grupos e fica sozinho na solidão faz um mal danado para nós
Nossa que povo carente de atenção alheia. Isso não é bem estar, é fraqueza.
'Tu é criança ainda mano...não rola do mesmo jeito.
Sou sozinha desde a infância e isso só piorou na vida adulta. Não tenho amigos, não tenho colegas, família faz de conta que não existo, e pra variar fiquei órfã. Na vida é só eu e Deus mesmo. Só não entrei em depressão porque Deus não deixou
Eu tbm fiquei orfã de mãe, e vivo sozinha... Amigos hj em dia são raros, difícil confiar nas pessoas. Mas Deus cuida de nós, e seguimos em frente...🙂🌻🙏🏻🙏🏻
@@simoneyamabe3586as vezes achamos q coisas ruins acontecem mas isso acontece só para q algo bom aconteça lá na frente na nossa vida. 😊
Já tentou participar de comunidades de pessoas que gostam dos mesmos assuntos que vc?
Eu também
"Digam o que disserem, o Mal do século é a solidão: cada um de nós imerso em sua própria arrogância, esperando por um pouco de atenção".
- canção 'Esperando Por Mim' (de 1996) da Legião Urbana.
O foda disso é que se você quiser fazer amizades te taxam de "CARENTE" se você quer ficar na sua apenas com sua própria companhia, te taxam de "ESQUISITO" não dá pra entender essa sociedade😅
Ser sozinho é ruim é estranho, se você querer interagir demais, já é um carente kkkkk
Eu fico encima do muro em relação a isso.
É o preço da vulnerabilidade. Mas te garanto que vale a pena o risco.
Isso que eu acho engraçado também, quando eu era mais extrovertido! Uns me chamaram de carentao pq eu ficava falando demais😢 depois que mudei e passei a ser mais reservado(INTROVERTIDO), dizem que tenho depressão😢
O negócio é viver sua vida como você quer! se você ou nós se importa, com cada opinião de cada pessoa. Ou vamos enlouquecer ou ficar tristes ou deixa de viver pôr causa disso.. Mano.
O negócio é não se importar, todo mundo só sabe criticar e esqueci da própria vida, literalmente extrovertido e introvertido são personalidades que cada um tem um ponto, em que eles não gostam de suas personalidades.
Pôr exemplo:
Introvertido não curte falar muito
Extrovertido não curte ficar calado
E bem, como a personalidade é mutável eu tive mais benefícios sendo quieto😊
@@rafaelgratta entendo Rafa, tens toda razão 🤌
@computereyesJá me ocorreu isso que aconteceu com você, mas minha transformação foi aparti das "amizades falsas" que tive. Acabei me frustando😢
Pôr isso me tornei introvertido, deixando de ser extrovertido. Mas hoje em dia tô nem aí pra oq os outros pensam, já deixei de viver pôr causa disso, hoje em dia não 🤝 afinal a vida passa mesmo, ou vive na dor ou com arrependimentos. Curti seu relato é bem desse jeito aí
Eu sei me socializar,mas amo a solidão,morei um ano sozinho em 2022,mas tive que voltar a morar com meus pais por contrair dívidas,está sendo terrível,aqui tem gente o tempo todo e dificilmente fico sozinho,agora planejo juntar dinheiro e comprar uma casa para tentar recomeçar,mas falando sobre o assunto eu realmente amo silêncio,estar sozinho em casa,ter toda a privacidade do mundo,eu gosto de interagir com pessoas de fora,mas no geral sou feliz comigo mesmo,isso talvez pode ser explicado por eu ter transtorno bipolar,pode ser que a doença reforce esse traço em mim.
Rafa + Zk = Mais foco, menos ansiedade, seja natural! Melhor dupla good vibes👏
Caraca, cheguei agora no canal e realmente a solidão é destrutiva, as vezes é necessária e em outras ela é um abismo, sou introvertido, mas tenho ótimos amigos desde a infância praticamente, hoje em dia eu venci a solidão e a timidez, tenho uma namorada e até redes sociais, somos humanos e não chegamos a lugar nenhum sem ajuda dos outros.
A gente tem que se relacionar, mas eu sou contra me abrir para qualquer um. Tem gente que mal conhece alguém e esse alguém já resolve invadir a privacidade da pessoa, toma liberdade pra fazer brincadeiras, pedir dinheiro ou favores.
Esse é o enigma da vida. Saber com quem andar e passar o resto da vida. Com a solidão própria é quase impossível.
Amo minha solitude. Primeiro a pessoa precisa entender a diferença de solidão para solitude, esse conhecimento me fez muito bem.
Eu amo a solitude, quem me mata são a pessoas
Meu esposo fala a mesma coisa.
Penso o mesmo 😂😂😂😂😂😂
Você ama a solitude, não a solidão, são coisas diferentes
Eu adoro a solitude. Mantenho contato de abrir as porta de casa para gente de alto astral. Pessoas tóxicas eu fui tirando da minha vida principalmente parentes.
Não confunda solidão com solitude.
vou tentar interagir com pessoas no shopping da minha cidade, juntamente com meu amigo que também vive um pouco na solidão. Mais foco menos ansiedade!!Grande abraço de Portugal :)
Recomendo ir sozinho porque se não vai estar as vezes dependendo do amigo para tipo chegar nas pessoas. Como eu sei disso? O fe Alves sn yt ensinou isso, ele vai te ensinar a ter a comunicação dos sonhos com qualquer mulher e qualquer pessoa criar conexão perder timidez, tudo... Juro confia em mim veja ele. Sabia que sou também de Portugal Lisboa Cascais? 🌹🌹
kkk tá tenso viver sozinho
Ia comentar a mesma coisa, vá sozinho.
@@Player11Oficcialeu me tornei a própria solidão
Portugal na área tbm! V.N.F salvê
Mais foco, menos ansiedade. Obrigado por me ajudar Rafael!
É isso que eu chamo de um canal necessário! As pessoas com ansiedade social tem que entender que nem tudo é sobre elas, o que elas estão fazendo, vestindo ou sei lá o que. Mais foco, menos ansiedade. ❤
Interagir parece bem difícil por nem tentarmos! Hoje vejo o mau que fiz de não ter começado a querer conhecer outras pessoas e conversar. Mais foco menos ansiedade 💪🏽❤️
Melhor de tudo é ver comentários de pessoas dando seus relatos, e os mesmos estão dispostos a melhorar. E isso é muito safltisfatorio e inspirador ❤
Esse canal está crescendo muito rápido, lembro que há pouquíssimo tempo ele estava com 5 mil inscritos, depois já estava com 20 mil e agora com quase 60. Parabéns por tudo, não perco um vídeo. 🎉 Mais foto, menos ansiedade. 🙏🏻
❤️🙏🏽
Quem tem algo de útil a oferecer sempre vai crescer!! Anota oq tô falando, até o fim do ano esse cara vai estar com + de 500k
Sem dúvida, muitos produzem um conteúdo completamente desprovido de substância, paradoxalmente conquistando um notável engajamento. Estes, efetivamente, moldam destinos e realizam feitos extraordinários, algo que, em toda a minha trajetória pessoal, nunca testemunhei no cenário do UA-cam. Ele não apenas se destaca pela singularidade de sua abordagem, mas também pela habilidade ímpar de desencadear uma transformação autêntica nas vidas de seus seguidores, uma conquista que, infelizmente, se mostra escassa na paisagem digital contemporânea.
E eu fico feliz de tê-lo acompanhado desde o início.
@@PineaplePensando Você viu isso, cara? Ele ganhou quase 10k em um dia. Nível Rodrigo Góes.
Agradeço muito pelo conteúdo dos seus vídeos. Estão me ajudando a voltar a ser mais confiante, menos ansioso e a ligar menos para algumas coisas. Viva sem medo de ser feliz, e ajude aquele amigo que você sabe que vive com os mesmos problemas que você. Mais foco e menos ansiedade!
Solidão é paz de espírito e viciante.
Solitude você quis dizer
@nights_lady1122
É a mesma coisa, solitude é solidão em francês.
@@abraaobrandao3218
Português, solidão.
Francês, solitude.
É a mesma coisa.
Cara, faz vídeos mais longos, com temas diversos, com o que você gosta e quer mostrar pra internet e desejo todo bem do mundo a vc, me ajudou espero que ajude várias outras pessoas
Isso sim são vídeos que valem a pena assistir! Diferente das coisas do tiktok que tá afetando o cérebro das pessoas, ultimamente estou tentando chamar uns colegas para fazer algo, mas eles estão tão acostumado com a zona de conforto. Quê nem quer mais prática algo que exija trabalho duro ou que bote os seus neurônios para trabalharem, enfim, é as coisas da éra de hoje.
Que nível de veracidade ao se comunicar com alguém!👏
Esse canal está me ajudando a vencer a timidez. Sempre quando saiu de casa eu não me sinto mais preso e tenho uma sensação de liberdade muito boa, valeu man 👍
Zeka caminhando ali atrás kkkkkkkkk.
Zeka ta parecendo aqueles figurantes 😂
um npc kkkkkkkk
Pode parecer estranho mas isso é estrategia de marketing, ele está fazendo o outro rapaz se tornar mais conhecido aparecendo meio que "do nada do video" mas seu cerebro inconsientemente estara gravando a imagem dele e ai "do nada" quando um video desse cara aparecer pra você consequentemente ira clicar pois a imagem dele vai soar como alguem que você já conhece.
No seu caso não se aplica pois você já conhece o rapaz, mas vai funcinar com outras pessoas.
É tipo quandoa jequiti aparece do nada nos programas do Silvio Santos kkkkkk
Parece um personagem coadjuvante que foi esquecido😢
Pensei q ele ia fazer parte do vídeo, mas tá só sendo um figurante kkkk
Eu tbm vi ele, esse lindo 😂
É bom lembrar que ao interagir há um ser humano do outro lado, do outro lado pode haver carências, solidão e emoções reprimidas, então se vai forçar interação evite ver o outro apenas como um meio de se aperfeiçoar, isso seria muito egoísta.
Concordo, e também penso que é preciso ter cautela porque você não sabe o que os outros querem de você numa relação.
Galera sejam mais comunicativos com os outros, trabalham sua autoestima em primeiro lugar, busquem confiança em si, nos seus gostos que vai dar certo. Rafael Grata faz um ótimo trabalho aqui no UA-cam me ajudou bastante a perder o medo.
Entre vários outros fatores, na minha humilde opinião de 💩 a de se destacar que está complicado a comunicação, interação FÍSICA entre as pessoas muito por conta da cultura do individualismo e, sobretudo, o celular em si. É como se, por exemplo, meus problemas, opiniões se sobrepossem em aos dos outros, fora o fato da pessoa se quer te enxergar, qm dirá te ouvir. Pura enaltação do ego. Canais como o seu são cada vez mais importantes com dicas sobre as relações humanas, visto a quantidade crescente de transtorno das pessoas, sobretudo depois da pandemia.... ❤👏👏
falou bem cara, sua opinião não está errada não, as pessoas só estão demonstrando interesse nas quais elas querem alguma coisa
Salve rafael estou acompanhando vc esses tempos, tenho 15 anos e estou praticando hábitos mais sociais e por mais que eu tenha algumas dificuldades estou conseguindo me virar graças a vc
🙏🏽
Oque vcs chamam de solidão eu chamo de paz absoluta....
Igual ele disse no vídeo, tem gente que se isola por opção
Isso se chama solitude nao solidao
Eu odeio essa aglomeração toda de hoje em dia.
Paz absoluta a gente conquista no nosso interior e não no exterior, independente se você fala com as pessoas ou não, a paz habita somente dentro de você, até porque, obviamente, tudo o que você sente e pensa vem de você mesmo
serio vc e seu conteudo são os mais essenciais atualmente, todo mundo precisa ver esses videos, principalmente nós brasileiro que somos o 3 lugar entre países mais ansiosos do mundo, tu é top. Mais foco menos ansiedade 💪🏼
eu queria ter essa coragem e atitude de interagir com as pessoas na minha epoca de escola,ja perdi muitas oportunidades de amizades por conta da ansiedade social,os poucos "amigos" que tive foram embora ou perderam o contato cmg,hj em dia com 20 anos nao tenho namorada,amizades para sair ou fazer qualquer coisa diferente, infelizmente só trabalho o dia inteiro,e quando chego em casa não tenho ninguem para conversar ou desabafar sobre a vida,apenas a mesma rotina maçante de sempre e um sentimento de solidao e vazio...comparado a antigamente estou bem melhor para interagir socialmente,mas ainda tenho gatilhos de ansiedade para conversar com pessoas desconhecidas ou ir em locais desconhecidos,esses videos ajudam bastante quem passa por isso,continue postando mais pfvr
Espero que dê tudo certo com você amigo,eu também estou quase na mesma situação,o tédio é 100% do tempo e não tem opções do que fazer já que os amigos foram tudo embora,a gente pode sair sozinhos e tentar fazer novas amizades mas é uma tarefa bem chatinha porque quando vc sai sozinho vc só fica "vagando" por aí,aí o desânimo bate e vc acaba por ficar sem fazer nada mesmo,espero tudo de bom pra você e Deus abençoe :)
@@sSaucyJacKk sim,eu até tentei sair sozinho em alguns locais diferentes, mas sempre tenho a sensação que estou parecendo um cara bobão e carente, mesmo não dando nenhum indicio disso pras pessoas,apenas minha própria mente me sabotando pra eu desistir e voltar pra zona de conforto,é bem difícil conseguir amigos na fase adulta sinceramente...mas pelo menos ainda estou vivo com saude,e obgd pelo comentário que deus lhe abençoe tbm 🙏
@@Ampheros_ concordo,também estou indo pra fase adulta e o pessoal da nossa idade já tem os "grupos" de amigos formados,as vezes sinto que isso torna impossível criar vínculos fortes agora nessa idade, mas sei que ainda é possível uma hora nós conseguimos, aliás fica tranquilo vc não parece bobo ou carente por socializar pelo contrário pessoas assim são legais,vai dar tudo certo
Eu te entendo, me identifiquei muito com seu comentário.
mano se ta ruim pra vc imagina pra mim q to com 23 e nem trabalho tenho kkk
As pessoas cada vez mais focadas no celular e no seu próprio mundo e menos nas pessoas ao redor
Solidão é diferente de solitude. Infelizmente a sociedade atual está afundando em solidão, depressão. É necessário olhar mais nos olhos, perceber as pessoas.
Eu espero que esses seus vídeos alcance muitas pessoas neste mundo
Parabéns pelo trabalho !!
Cara o poder que teus vídeos tem feito na minha vida, refletindo positivamente em vários aspectos e tem me ajudado a ter relações saudáveis Com as pessoas e comigo mesmo, dando muito mais resultados do que as terapias que faço kkkkkkkk ( brincadeira mas com pouquinho de verdade 👀).
Vc sempre da uns conselhos mt bom cara
Mais foco e menos ansiedade tmj 💪👊
Rapaz tú és necessário demais nos dias atuais 👏🏽 👏🏽 👏🏽 👏🏽 continue 🙏🏼
Vídeo massa mano, esse conteúdo é essencial para era em que vivemos.
Esses vídeos são sensacionais, está me ajudando cada vez mais e acredito que os outros também!
Parabéns pela qualidade de conteúdo, são poucos que fazem esses tipos de vídeos
Ihuuul! Parabéns, Rafael Gratta! Gostei do vídeo 👏👏 extremamente importante.
Fico feliz de ver que seus vídeos estão atingindo tantos adolescentes que ainda estão na escola, porque depois de adulto, infelizmente temos menos oportunidades para colocar em prática suas dicas, além de toda essa ansiedade já estar a tempos enraizada. Assim esses adolescentes podem chegar na fase adulta já soltos e menos ansiosos, o que ajuda diretamente no sucesso deles.
Que vídeo bom Rafael! Mais foco menos ansiedade!
eu sou grato em ter acesso há um conteúdo tão importante como esse… obrigado por entregar um conteúdo desse nível de qualidade 🙏🏻
Seus videos sao foda mano, acho loco quando a galera critica vc por estar tentando justamente dar dicas de como melhorar a saúde
Dá pra notar que você é muito seguro de si, até pela postura dá pra saber! Muito bom!! Hoje estarei indo ao shopping, vou tentar seguir muito dos conteúdos que você passou, quero me sentir mais confiável nesses lugares sem me importar com a opinião dos outros!! Quando eu ia para locais públicos, eu chegava em casa e vinha uma descarga de dor de cabeça, febre e dor nas costas de TANTA TENSÃO! Espero melhorar bastante hoje!! Obrigada demais pelo incentivo!!
Obg mano, ta me ajudando demais ultimamente
Perfeita Colocação
Gosto muito do seu conteúdo e tem me ajudado muito ❤️
Suas dicas realmente ajudam!
Rafael está me ajudando tanto! Eu tenho uma certa fobia social e fico com sindrome de protagonista e é HORRÍVEL. Até que um dia eu me divertir de patins, cai, gritei, escorreguei e sem medo de ser feliz e do que as pessoas estavam pensando e foi INCRÍVEL!!!
MAIS FOCO, MENOS ANSIEDADE!!
É muito bom, comigo tem sido exatamente o mesmo, desde que coloquei os pensamentos do rafael na cabeça, "não sou tão importante assim", " oque as pessoas pensam é uma projeção na cabeça delas" e "as pessoas não tão nem aí e esqueçem" essas três frases tem sido muito boas para mim, noto que é mais fácil comunicar com as pessoas não sou tão egoísta como o efeito holofote e consigo aproveitar mais o momento com cada pessoa e acabo por ser mais divertido.
Não pare de postar videos cara , por favor , você tem me ajudado demais !
Meu chará Rafael cada dia estou aprendendo e sendo enriquecido com seus vídeos
Que bom que esta fazendo videos mais longos, sao sempre muito uteis
Ótimo vídeo! Seus vídeos me ajudam bastante
Os seus vídeos passam um ensinamentos muito importante que é o de agir, por anos eu lia e procurava vídeos a respeito da solidão e ansiedade social mas nunca consegui de fato superá-los, isso por que eu nunca praticava o ato de interagir sem o medo de errar. Praticar a interação sem medo e sem se culpar é o ponto crucial!
Como disse Aristóteles, quem estuda a filosofia mas não pratica não é um filósofo, é apenas um teórico. Obrigado Rafael!! 👏
Vc inspira demais!!! Estou adotando as poucos essas atitudes de enfrentar o medo e a vergonha!!! Gratidão eterna❤❤❤
Como não conheci esse canal antes?? Está me ajudando muito.
Muito obrigado irmão 🙏
Você é fera, Rafa!
Oi Rafael! Sou de Moçambique e adoro bastante teu conteúdo, me identifico maioritariamente com os teus vídeos. Faz um tempo que já vinha me perguntando “o porquê” da nossa atual sociedade ser fracassada literalmente em termos de socialização, e encontro as respostas nos teus videos super nice. Desde que comecei a ver os teus vídeos fiquei muito interessado em aprender sobre a Neurociência, li o livro intitulado “The brain that changes itself ” de Norman Doidge e foi uma experiência única aprender sobre a Plasticidade, o livro é composto por experiências intrigantes e animadoras, passei a compreender melhor acerca da Plasticidade cerebral, é muita coisa boa que aprendi por te contar, sobretudo, eu gostaria que partilhasses comigo mais livros sobre Neurociência para eu poder ler, os que você lê, não sou especialista em Saúde e não fiz nenhum curso relacionado, estou fazendo Licenciatura em Ensino de Inglês, gosto muito de aprender, principalmente coisas que se relacionam ao comportamento, cérebro, hormônios, em suma tudo de interesse eu leio para aprender mais e mais.
Espero que me retornes assim que puderes. O teu conteúdo transcende fronteiras.❤
Muito top seus conteúdos mano !
A cada video assistido desse canal ,me da vontade de querer conversar, conhecer e interagir mais socialmente, #MAISFOCOEMENOSANSIEDADE
Obrigado pelo rico conteúdo
Achei canal que é praticamente um manual para quem tem um cérebro com TDAH, muito bom!
Parabens pelo canal e pelo ótimo conteúdo!❤
Converso sempre que dá com as pessoas no meu convívio social. Obrigado pelo vídeo!!
Adoro sua forma de gravar os vídeos em locares públicos assim. 👊👍🏼🌹
Parabéns pelo conteúdo importante!!
Esse rapaz fez diferença na minha vida
Amo seus videos,vô aplicar esse método pra vencer a timidez❤
Aquela menina do inicio tava dando sinais de ter gostado do Rafaelzão emm 😅🤨
tu é brabo mano
Só se estiver matando a você...eu me sinto muito melhor sozinho (bem, sozinho não estou, estou apenas com as pouquíssimas e melhores companhias que eu poderia ter)...
Eu também sinto um enorme prazer quando estou sozinho no meu canto, mas é lógico que não dá pra viver completamente isolado.
Na verdade foi um estudo mostrando diversas pessoas de classes sociais diferentes e demonstrou que cultivar relacoes sociais (principalmente com foco na qualidade delas) seria saudavel a longo prazo e a ausencia delas também se mostraria prejudicial.
Não sei se serve pra todo mundo, mas é só um dado demonstrativo, parece que esse estudo em especial foi feito por décadas então envolve a fase quando estamos mais velhos também.
Bacana as aparições do Zeka em segundo plano!
Mais foco e Seja Natural.
Conte um pouco sobre sua vida, e os motivos que te fez ajudar as pessoas com estes conteúdos que estão mudando mentalidades, como fez com a minha.
Engracado o mano que encina a tocar os dedoes do pe tambem esta no video tipo um easteregg heheh
Que vídeo legal!ganhou +1 inscrito
Sabias palavras.
excelente vídeo! :)
Esse aí é o Pablo Marçal da saúde mental kkkkkk, brincadeira viu? Meus parabéns pelo excelente conteúdo Rafael Gratta! seu vídeo foi recomendado para mim e só vi um trecho dele e quero ver ele td num horário melhor, mas realmente é bom se comunicar com as pessoas na escola, no trabalho, na padaria enfim vale a pena se comunicar com as pessoas para afastar a tristeza e a solidão. Uma coisa que eu gostava de fazer era me comunicar com as tias da faxina e da cantina, sempre pensei q elas não mereciam trabalhar tanto e ver outras pessoas sujando a escola de propósito e além de procurar respeitar tds como meus pais me ensinaram isso foi o q me motivou a conversar com elas. Forte abraço Rafa continue com conteúdos assim!!!
Seus videos são incríveis e inspiradores!
Gratidão
ESTOU COM 57, MORO SOZINHA, 1 FILHO Q MORA EM OUTRO ESTADO. A FAMÍLIA NUNCA SE UNIU. ESTOU MORRENDO AOS POUCOS. NÃO TENHO VONTADE PRA NADA. E COM POUCA GRANA ,PIOR AINDA. OBG❤
Não sei se vc tem alguma religião mas te recomendaria muito vc visitar augumas igrejas evangélicas até encontrar uma q se identifique, lá costuma ser pregado sobre diversos temas importantes pra nossa vida e quase todo domingo q eu vou sinto q augum vazio na minha alma foi preenchido, muitas dessas veses eu estava precisando naquele momento e outras q eu nem sabia q existia, nestas veses o vazio q é preenchido só por Deus ele chega a transbordar e vc pode até chegar ajudar outras pessoas,mesmo passando por sofrimentos, sou testemunha viva de tudo q falei, luto contra diversos sintomas de depressão, ansiedade e nós últimos 2anos tive várias crises de síndrome do pânico mesmo passando em diversos psiquiatra e tomado várias medicações, só não fiz o pior com minha vida até hoje por causa da fé q aprendi a ter mesmo nesse sofrimento q passo a cerca de 25anos já, tenho fé q Deus tem um propósito pra tudo q passamos e um dia vamos começar a viver os melhores dias ao ponto de nem lembrar mais os anos da escassez! Te desejo o melhor, e q Jesus te ajude a cada dia, cada tijolinho q conseguir colocar será muito importante para a obra ser firme e completa! 🙏🏻
Se quiser te faço companhia, mulher linda
Excelente vídeo, meu amigo. Gostaria que você disponibilizasse os links das fontes na descrição do vídeo, se possível. Eu me identifico com 80% dos problemas que você aborda aqui :(
Vídeo curtinho e muito útil também
Vamos viver meu irmão! 😊
Que interessante a forma de apresentar os conteúdos. Adorei!! Você tem tato e didática.Ótima ideia!! 👏🏻👏🏻🙂.
Faz um vídeo falando sobre solitude. Dúvido muito que faça, mas mesmo assim deixo a minha sugestão
Conteúdo útil muito bom. Sabia que sou de Portugal na cidade de Lisboa Em Cascais? ❤️🌹👊👍🏼🇵🇹
🙏🏽❤️
Opa mano sou de Portugal tmb, de Braga ❤️
1:54 melhor crossover! seja natural + mais foco e menos ansiedade.
Brabissimo
Sempre fui muito tímido e quando eu estou nervoso eu escondo isso sorrindo, então eu quase sempre sorrio quando converso com alguma pessoa, isto tem sido muito ruim porque não sou muito de piadas e brincadeiras e as pessaos confundem minha forma de me portar como se eu fosse um cara extrovertido e brincalhão.
Não vou deixar de sorrir para as pessoas, mesmo que seja um sorriso de nervoso, mas gostaria muito de morar no campo bem longe da cidade.
Para mim estar sozinho é estar em paz.
Oloco o cara do seja natural apareceu de novo.
O meu problema é justamente ficar me pensando sobre oque os outros estão pensando de mim, fico pensando como meu cabelo tá, meu jeito, meu sorriso, é foda, mas vou tentar não focar tanto em mim🙏🏽❤️
Lembrando do episódio 06 de solo leveling, em que o Sun jin woo diz que nesse mundo é cada um por si, traições fazem parte desse mundo, pior que nossa vida parece muito como solo leveling, completar as missões e subir de nível, perder as oportunidades que perdemos por conta da timidez, é como não completar as missões, e cair de nível, por isso se perdermos a timidez, devemos completar as missões agora, oportunidades que se vamos aproveitar agora vão tornar nossa história mais rica, não podemos parar de *subir de nível,* não podemos parar de *upar,* timidez é um dos monstros que precisamos derrotar😬😬🔥
Ótimo video
também quero trombar o Gratta no shopping!!!😆 muito bom o vídeo, como sempre!
Gênio!