КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ. Марина Корпан похудение через упражнения оксисайз бодифлекс
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ. Марина Корпан похудение через упражнения оксисайз бодифлекс
Центр стройности Марины Корпан: korpanmarina.ru...
В этом видео Марина Корпан рассказывает о том, как работают дыхательные гимнастики для похудения оксисайз и бодифлекс.
Поделитесь этим видео с друзьями:
• КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПР...
МЫ в соцсетях:
/ marina_korpan
marinak...
/ makorpan
Подписаться на наш канал:
/ @marinakorpan
Еще видео о похудении от Марины Корпан:
• Упражнения для стройно...
• Оксисайз с Мариной Корпан
• Марина Корпан отвечает...
Подробности на моем сайте: korpanmarina.ru/?
похудели. а что с мыщцами происходит? кожа не будет висет?
Марина,здравствуйте,маленько не поняла если я приобретают видеокурс,он будет показывавать только 21 день? Он не остается у меня?
Пол года занималась в зале почти каждый день😬ни хрена даже 1 кг не скинула😢. Вспомнила про Вас и о чудо нашла в ютубе, моего любимого тренера. Я с вами стройнела после беременности и была счастлива. Я одна из первых , кто смотрел вас еще на канале живи😘
Все четко и понятно , без воды , спасибо вам большое 💚
Марина, Вы замечательно выглядите! Вы своим примером доказываете результативность своих методик.
Спасибо, Мария. А вы занимаетесь по моим методикам?
@@MarinaKorpan Да, занимаюсь по видеоурокам, т.к. живу очень далеко от Москвы. Не могу сказать, что успешно, т.к. нет системы: то не выспалась, то времени нет. Когда делаю оксисайз регулярно, то и рельеф появляется, и самочувствие улучшается, и энергии достаточно. Но ... запал может на месяц пропасть.
Всё четко, понятно, разумно! Спасибо!
Какая вы умница🙏 Благодарю что вы есть
Волосы как фата невесты. Идеально прямые и цвет волос шикарный.
Вы Гении для похудения и красоты!!!
Как здорово, что Я вас нашла.. занимаюсь неделю, худеть не худею ,но самочувствие улучшилось!
Спасибо теска!!!
С любовью из Алматы ❤️💋💋❤️💋❤️❤️💋
Дышите,Марина,поможет обязательно! Я с прошлого года дышала,пока был канал Живи,записала ручкой даже в тетрадку упражнения,что потом не пожалела,когда в этом году убрали этот канал😢 и вдруг осенью что то произошло,я начала стройнеть, хотя строго не соблюдала питание и при этом быстро обратно не полнела как раньше.....о боги!!!! Это волшебство!!!! Сказка!!!!! Волшебная палочка в руках от Марины!!!!! Благодарю Мариночка!!!!!!!🥰🥰🥰!!!!!!! Теперь я купила старт и буду дальше идти!!!!!!
спасибо вам большое...что вы помогаете всем.. похудеть..я тоже хочу такую фудболку в точь точь
Вай я из первых лет 10 назад делала дыхание вай щас за вас вспомнила а вы тут еще 🎉❤ Лучшая❤
как же мне это надо.Спасибо за информацию , советы и подсказки.Не знаю получится ли.Куча болячек .Буду пробовать.Я не молода
Марина, у меня вопрос. Если заниматься только по системе 2/4 будут ли серьезные результаты? Просто из всех методик эта мне кажется более понятной и комфортной. Лишний вес большой , минимум 35 лишних кг. Если можно заниматься только этой методикой ,то сколько минут в день, чтобы был ощутимый результат ?
Добрый день, Марина. Мне 50 лет. Очень долгое время при росте 158 ношу вес 94-97 кг. Давно слышала о дыхательной гимнастике. Случайно попала на ваше видео в ютубе. Думаю, что ваши ролики мне помогут. Но не могу найти ролики с упражнениями.
Добрый день. Ролики на ютуб носят ознакомительный характер. Все курсы размещены на моем сайте korpanmarina.ru, заходите, приобретайте
Всё подробно, доступно, просто!!! Со всем сказанным согласна!!! Здорово!!!
Добрый день! Рада, что видео вам понравилось! У вас возникают какие-либо вопросы использовании в тренировках дыхательных систем?
Я обожаю вас и вашу творческую деятельность 💋💋
Благодарю вас!) А вы занимаетесь вместе со мной? По какой методике?))
Раньше Марина была мягче скромнее, голос был спокойный. Сейчас стала громкая резкая. Но методика отличная.
Благодарю вас, вы прелесть👍👍👍
Я вот хочу сказать что, я начала самостоятельно дышать потихоньку. У меня заболеваний куча и сердечные проблемы, но мне почему-то стало лучше, вижу результат. А вы за занятия сколько берете?
Лариса, добрый день!
Позвоните в наш Центр, вас проконсультируют. Телефон есть на нашем сайте korpanmarina.ru в разделе Контакты
Благодарю! 💓🙏
Я вас обожаю
Вам бы в дикторы
Марина снимите утренний комплекс
Добрый день, Ирина. На моем сайте korpanmarina.ru/ есть видеотренировки, они подходят для любых занятий, и утренних, и вечерних
Красавица
Здорово...
Спасибо!
Марина скажите пожалуйста а можно ли заниматься вечером т.к утром нет времени. И через сколько после ужина?
Вечером можно, но не раньше чем через 3 часа после последнего приёма пищи, конечно лучше утром, т. к желудок пустой.
Здравствуйте, Марина. Очень нравятся ваши методики, хотя изначально познакомилась с бодифлексом через книгу Грир Чайлдерс. Хотя начинала я худеть с простого фитнеса. Долгое время я занималась фитнесом по полчаса в день, пересмотрела питание и похудела на 15 кг. Но уже несколько лет мой вес остановися на цифре 68 при росте 160см. Фитнес не дает результатов, поэтому решила его забросить и вернуться к дыханию. Сейчас уже месяц я по полчаса утром дышу с вами бодифлексом и оксисайз, но за это время ни объемы ни вес не уменьшаются. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина? Спасибо и успехов Вам
Анна, здравствуйте. Если вес стоит и при этом вы не принимаете пищу в излишке, а также не имеете проблем с гормональным фоном, значит вы просто неправильно выполняете технику дыхания. Пройдите базовый курс. Уверена, что после подробного изучения техник, у вас всё получится. Вы проходили у меня базовый курс (обучение онлайн или в Центре)?
@@MarinaKorpan Спасибо за ответ. Я занимаюсь по вашим программам на сайте канала ЖИВИ.
Анна, здравствуйте. На канале ЖИВИ формат телевидения и там вы не найдете достаточно подробного описания. Второй момент, там очень старые видео, методики уже давно обновились и усилились. Рекомендую вам зайти на мой сайт и присоединиться к нам))
Здравствуйте , а можно ли заниматься бодифлексом после операции укрепления сетчатки и коррекции зрения?
Фанида, добрый день. Смотря сколько времени прошло. А вообще можно
@@MarinaKorpan добрый день, спасибо, мне ещё не сделали операцию ,но я заранее хочу узнать,потому что врачи не понимают что такое бф и говорят ни в чем не ограничивать себя.
Здравствуйте! Меня тело устраивает, а вот руки нет. 😢
Здравствуйте, можно ли совмещать бодифлекс и оксисайз?
да, можно
Что вы все просите выложить ее упражнения ,она давно продает все.
👌👌👌💪
Скажите пожалуйста!
Есть ли противопоказания, и можно ли заниматься во время женских дней дыхательной гимнастикой.?
Нет
А Бутейко говорил что все болезни изза избытка кислорода и недостатка углекислоты
вот именно)))))))))))) задержка дыхание дает углекиску
Марина,скажите,а будет эффект от занятий вечерних,в 22:00,если последний приём пищи был в 15:30. Позже я не ем никогда,а утром ну совсем не остаётся времени.
Дышать можно просто в любое удобное для вас время.Главное не бросать делать упражнения
Не занималась никогда
В Санкт-Петербурге у Вас есть филиал?
нет. Вы можете присоединиться к моим онлайн курсам. Они есть на моем сайте korpanmarina.ru.
Добрый вечер! Марина, восемь лет назад здорово постройнела по Вашим видео! Сейчас прибавила в весе. За полтора месяца ежедневных занятий не ушло ни сантиметра.. Что не так?
Добрый день, Мария. Возможно, что при выполнении техники, вы допускаете ошибку. Пройдите еще раз обучение по базовому курсу. Ознакомиться можете на моем сайте korpanmarina.ru. Уверена, что у вас всё получится.
@@MarinaKorpan огромное спасибо за обратную связь!
Мария, будут возникать вопросы, обязательно пишите.
@@MarinaKorpan
От аппетита поможет?)
Занимаясь дыхательными гимнастиками, вы будете употреблять пищи в рационе меньше. Насыщение организма происходит быстрее.
Добрый вечер Марина скажите а вы обучаете. Дело в том что я из Украины. Есть ли обучение онлайн. Спасибо!!!!
Наталья, здравствуйте! Уточните по обучению. Вы хотите пройти обучение, чтобы заниматься лично? Или вопрос об обучении на тренера?
Марина, Добрый день. Интересует обучение на тренера.
Красотка!
Наталия, спасибо
Мне кажется я не когда не смогу делать вашу упражнение.
Сможете, для начала по тренеруйтесь, не у всех получается сразу правильно.
Здравствуйте, у вас обязательно всё получится! Главное, заниматься! Опыт со временем придет!
почему у меня это в рекомендациях, если у меня недовес?)
обратитесь с данным вопросом к ютуб
Вроде молодая современная девушка но какого черта белесые волосы и чёрные брови.... привет из блондинки за углом а-ля 80-е
А что ,есть какие то нормы? Стандарты? Терпеть не могу светлые брови
Крашеная блондинка .
В зеркало смотрели злыдни!
Благодарю🙏🙏🙏🔥🔥🔥!!!