הורידו את קובץ ה-PDF כדי לתלות אותו במטבח או בחדר השינה, בכתובת: royhenig.co.il/morning הצטרפו לתרגיל הבוקר בוידאו כאן: ua-cam.com/video/COjJ-2uxiLw/v-deo.html
רואי תודה רבה כיף מאוד לשמוע אותך, גם הטון של הדיבור שלך מרגיע. שאלה אני שותה על הבוקר כוס מים ומידי פעם מערבב עם חומץ תפוחים ,כמה זמן אחרי שתיית המים אני יכול לשתות קפה? שאלה שניה האם אני יכול לשתות עם הכוס מים הראשונה (והחומץ תפוחים) את כמוסות הברזל והמגנזיום ואם כן אז כוס הקפה שבא אחר כך לא מתנגש עם זה?
הי משה, הייתי מחכה 15-30 דקות בין המים עם החומץ לקפה, רק כדאי לשתות את המים עם החומץ עם קשית, כדי שהחומץ לא יפגע באמייל השן. אפשר את הברזל לקחת עם המים עם החומץ, אבל את המגנזיום להפריד מהברזל, מהמים עם החומץ ומהקפה.
שלום לך. שתדע אתה מקצוען. יש לי שאלה שלא קשורה אם תוכל לעזור לי. הפסקתי לפני חודש לעשן קנאביס במכה אחת לא ידעתי שצריך בהדרגה, ומאז אני מרגיש חוסר שמחה חוסר אנרגיה עייפות לחץ סטרס. בנוסף הפסקתי גם לעשן סיגריות לפני שבוע. הבנתי יש 2 תוספים שיכולים לעזור 5htp ותוסף גאבא מה אתה אומר עליהם?אשמח גם עם יש לך מידע עליהם. או שיש משהו אחר שאתה ממליץ?
ראשית תודה. עיקר הנטורופתיה, שזה הוא מקצועי, הוא לא סתם לתת תוספים, אלט לקבל תמונה שלמה ככל הניתן על מצב האדם, ומתוך כך על מה שיעזור לו בצורה היעילה והטבעית ביותר, לכן אני לא יכול לענות על שאלותיך כפי שהן. מתנצל
יחי ההבדל הקטן: אמא אימהית הייתה מציינת במקום הראשון של הדברים הטובים שרוצים שיקרו היום - את זמן האיכת עם הילדים. ראשון לפני כולם. האמת, זו לא ההשקעה הטובה ביותר בחיים?
הורידו את קובץ ה-PDF כדי לתלות אותו במטבח או בחדר השינה, בכתובת: royhenig.co.il/morning
הצטרפו לתרגיל הבוקר בוידאו כאן: ua-cam.com/video/COjJ-2uxiLw/v-deo.html
הרצאה נהדרת. מאד נהניתי. מעניינת מאד.
כן, יש כמה חידושים.
תודה רבה ❤❤❤❤
תודה רב על ההרצאה מענין
🙏
וואו איזה אנרגיה טובה אתה משדר ואיזה מרתק הוידיאו ,תודה רבה
תודה על הפידבק והמילים הטובות - מעריך את זה מאוד
תודה רבה, תזכורת חשובה.
תודה לך
תודה נהדר ושיהיה יום נפלא
בשמחה יום נהדר גם לך
תודה רבה
בשמחה
הדרכה נהדרת, תודה!
תודה לך
❤
מדהים!! תןדה
בשמחה
תודה ❤❤❤
אפשר את הקישור לתנועת בוקר אותו הזכרת?
הנה: ua-cam.com/video/COjJ-2uxiLw/v-deo.html
תודה רבה!
האם ההליכה של 15 דקות ברגל לעבודה נחשבת כפעילות גופנית?
בהחלט
רואי תודה רבה כיף מאוד לשמוע אותך, גם הטון של הדיבור שלך מרגיע.
שאלה
אני שותה על הבוקר כוס מים ומידי פעם מערבב עם חומץ תפוחים ,כמה זמן אחרי שתיית המים אני יכול לשתות קפה?
שאלה שניה האם אני יכול לשתות עם הכוס מים הראשונה (והחומץ תפוחים) את כמוסות הברזל והמגנזיום ואם כן אז כוס הקפה שבא אחר כך לא מתנגש עם זה?
הי משה, הייתי מחכה 15-30 דקות בין המים עם החומץ לקפה, רק כדאי לשתות את המים עם החומץ עם קשית, כדי שהחומץ לא יפגע באמייל השן. אפשר את הברזל לקחת עם המים עם החומץ, אבל את המגנזיום להפריד מהברזל, מהמים עם החומץ ומהקפה.
שלום לך. שתדע אתה מקצוען.
יש לי שאלה שלא קשורה אם תוכל לעזור לי.
הפסקתי לפני חודש לעשן קנאביס במכה אחת לא ידעתי שצריך בהדרגה, ומאז אני מרגיש חוסר שמחה חוסר אנרגיה עייפות לחץ סטרס.
בנוסף הפסקתי גם לעשן סיגריות לפני שבוע.
הבנתי יש 2 תוספים שיכולים לעזור 5htp ותוסף גאבא מה אתה אומר עליהם?אשמח גם עם יש לך מידע עליהם. או שיש משהו אחר שאתה ממליץ?
ראשית תודה. עיקר הנטורופתיה, שזה הוא מקצועי, הוא לא סתם לתת תוספים, אלט לקבל תמונה שלמה ככל הניתן על מצב האדם, ומתוך כך על מה שיעזור לו בצורה היעילה והטבעית ביותר, לכן אני לא יכול לענות על שאלותיך כפי שהן. מתנצל
יחי ההבדל הקטן: אמא אימהית הייתה מציינת במקום הראשון של הדברים הטובים שרוצים שיקרו היום - את זמן האיכת עם הילדים. ראשון לפני כולם. האמת, זו לא ההשקעה הטובה ביותר בחיים?
האמת - זו אכן ההשקעה הכי טובה, לפחות מבחינתי. דווקא בגלל זה ובשביל זה - חשוב גם לדאוג לעצמנו. כותב בתור אבא אבהי 😉
האבא הכי הכי... כותבת: אשתך
יש טיפים למינונים שינה תקינה עם תינוק שקם פעמיים בלי לה.?
שאלה נהדרת, שמצדיקה וידאו במיוחד. אעדכן אותך כשייצא
משה, סליחה שאני עונה.זה מה שרופא אמר לי.
תרופה , כל תרופה שותים עם מים בלבד. חומץ תפוחים עם מים, זה בנפרד.
כל תרופה לפי הנחיות מתאימות לה
א) תוספי מזון עם אוכל.
ב) ברזל? רק עם ויטמין C...
למעשה ההנחייה המקצועית המקובלת היא לקחת ויטמינים וחומצות שומן עם אוכל, ומינרלים איכותיים וחומצות אמינו על קיבה ריקה
רואי למה לי אתה לא נותן תשובה😢😢😢
במחילה - כתבתי תשובה והיתה שגיאת מערכת של יוטיוב והיא לא נקלטה. עונה שוב עכשיו
הרצאה נהדרת. מאד נהניתי. מעניינת מאד.
כן, יש כמה חידושים.
תודה רבה ❤❤❤❤
תודה,🙏