אתה מדהים ומרגש ואני מאמינה לכל מילה שנאמרת שבוקעת מהמיית לבך. שמי עלמה, הגעתי להודו לחודש לטיפול פיזי ורוחני, הקשבתי לך קשב רב והתחלתי לשים את אבני הדרך שהנחת פה.. וואו אני בהתרגשות, תודה רבה לך וחג שבועות שמח עלמה❤🎉
פרק מעולה, קצת מאתגר לקום לבוקר ספורט לאמא עם תינוקות שלא ישנה במרבית הלילה ,אבל עדיין אפשר לקום בהודיה, לשחרר את הנייד ולא לשכוח להעיר את הילדים בשמחה ,לארגן לשחרר בשמחה ולשלוח למסגרות בשמחה. אין מצב שהילדות יוצאות למסגרת בלי חיבוק ובלי שהן מאושרות .
אולי אני הקטנה יחדש לך משהו ! היה מחקר בארה״ב למה אנשים שקמים ישר מהמיטה חוטפים התקף לב ! ואז בדקו ש12 שניות צריך להיות במיטה ואז לקום ! ומזה זה ה12 שניות ?? זה מודה אני לוקח 12 שניות תבדקו את זה 12 מילים של הודיה ❤🙏✡️
אלון שלום רב שמעתי את הפרק אבל לגבי הורים שיש להם ילדים קטנים אשר קמים ב 5 בבוקר. כול התיאור שלך טוב לאנשים שיש להם ילדים גדולים שלא צריכים תשומת לב ישר על הבוקר שהוא לפעמים המשך של הלילה🎉
תודה אלון פודקאסט מעולה בזכותך לפני כמה שנים התחלתי רוץ
❤אלוף תודה ,על זוגיות זה תמיד מועיל !
מטורף ומחכים!!
אתה מדהים ומרגש ואני מאמינה לכל מילה שנאמרת שבוקעת מהמיית לבך. שמי עלמה, הגעתי להודו לחודש לטיפול פיזי ורוחני, הקשבתי לך קשב רב והתחלתי לשים את אבני הדרך שהנחת פה.. וואו אני בהתרגשות, תודה רבה לך וחג שבועות שמח עלמה❤🎉
אין עליך אלוף ❤
אוהבים אותך אולמן!! איש יקר!
תודה רבה, פרק מעולה. קורא כעת את הספר המרתק שלך
תודה על פרק נפלא!
אני הולכת ליישם בחיי את ההרגל להקדיש חצי שעה ביום לעצמי.
ולא לגעת בנייד בשעה הראשונה של היום.
תודה אלון, פרק מעולה ומלא בערך.
הפודקאסט שלך מצויין ואני מחכה כבר לפרקים הבאים.
קחו שליטה על הבוקר שלכם, שדרגו את חייכם.
פרק מעולה, קצת מאתגר לקום לבוקר ספורט לאמא עם תינוקות שלא ישנה במרבית הלילה ,אבל עדיין אפשר לקום בהודיה, לשחרר את הנייד ולא לשכוח להעיר את הילדים בשמחה ,לארגן לשחרר בשמחה ולשלוח למסגרות בשמחה. אין מצב שהילדות יוצאות למסגרת בלי חיבוק ובלי שהן מאושרות .
אצלי הפוך כל החיים , קשה לי לשרוד אחרי 7 בערב , ובבוקר מזנקת מהמיטה בארבע לקבלת החיים.
אלוף❤
וואי זה הסרטון הכי טוב ששמעתי לבעיה הכי קשה שלי
הולך ליישם 💪💪
אין כמוך❤❤❤
אלוף!!!
אולי אני הקטנה יחדש לך משהו ! היה מחקר בארה״ב למה אנשים שקמים ישר מהמיטה חוטפים התקף לב ! ואז בדקו ש12 שניות צריך להיות במיטה ואז לקום ! ומזה זה ה12 שניות ?? זה מודה אני לוקח 12 שניות תבדקו את זה 12 מילים של הודיה ❤🙏✡️
פרק מדוייק ונכון
אלון שלום רב שמעתי את הפרק אבל לגבי הורים שיש להם ילדים קטנים אשר קמים ב 5 בבוקר. כול התיאור שלך טוב לאנשים שיש להם ילדים גדולים שלא צריכים תשומת לב ישר על הבוקר שהוא לפעמים המשך של הלילה🎉
תעשה תורנות יום אתה קם יום אישתך קמה מוקדם