دايت العلاج النهائي لضغط الدم | الحلول امامك طوال الوقت لكن لم يخبروك عنها.. رقم ٧ فاجآني!!؟
Вставка
- Опубліковано 27 січ 2025
- علاج ضغط الدم بدون ادوية | الحلول امامك طوال الوقت لكن لم يخبروك عنها.. رقم ٧ سيفرحك؟؟
المصادر:
www.ncbi.nlm.n...
newsroom.heart...
www.ncbi.nlm.n...
heart.bmj.com/...
www.health.har...
extension.colo...
www.todaysdiet...
www.mayoclinic...
www.cdc.gov/bl...
ارتفاع ضغط الدم او توتر الدم من الامراض المنتشرة دون ان تعطي اعراض واضحة وقد تتسبب بوفاة الملايين سنويا.. علاج ضغط الدم امر صعب والادوية التي توصف كثير ومتنوعة.. لكن ماذا لو اتبعنا الحمية الصحية المناسبة لعلاج توترالدم والوقاية منه بدون ادوية
العلاج الطبيعي دائما افضل من العلاج الصناعي.. ودرهم وقاية خير من قنطار علاج.. والسلامة للجميع
فعلا انا جاني الضغط بدون ما اشعر انه عندي ضغط لين جاتني سكته دماغيه ودخلت المستشفى الله يشفيني ويشفي كل مريض
الراحه النفسيه والقرب من الله اعظم علاج لضغط الدم
ونعم بالله
مافيها كلام
ونعم بالله🌹❤🇪🇬
اهم علاج
الحمد لله وجزاك الله خيرا
صار عندي ضغط دم وعمري بلاربعين عملت حجامه ويوميا اكرر بسم الله الرحمن الرحيم الف لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ١٠٠مره يوميا لانها حسب الروايات تدفع ٧٠ بلاء اقلها المرض نسالكم الدعاء.....وشفيت منه برحمه الله
الف مبروك على شفاؤك من هذا المرض
يعني البسمله ١٠٠٠مره والحوقله ١٠٠مره صح؟؟
الحجامة كم مره بالسنة ؟واين اماكن الحجامه بالجسم للضغط ..
@@muna2261 لأ كلهم ١٠٠فقط والزياده لابأس بها كله اجر
كم دام مرضك ...هل كنت تأخذ دواء ..وكم كان ضغطك ...وكم دامت معك مدة العلاج الى ان شفيت ..اتمنى ان تخبرني ..لأفعل ما فعلت باذن الله
الثوم الريحان الرمان الزبادي الشوفان الشوندر والتوت والبذور والشوكلاه السمك زيت الزيتون الخضر والخس والقرنابيط
وبذور الشيا
زيت زيتون منعه علي دكتور قلب يغطي مرتفع
@@mariyamsulthan7411ليش زيت الزيتون يرفع الضغط
كل الأعراض الى تكلمت عليها اعانى منها اسال الله الشفاء لكل مريض
نهاية المرض القاتل هو الحمية الغذائية .
لا أقل ولا اكثر
لا للأدوية .
شكرا دكتور
كيف رجيم
والنفسية المرتاح ايضا
لا توجد نهايه للهاذا المرض هو مزمن
ماهي الحمية
انا اختك من مملكة عربيه السعودية عمري ٣٣ جاني الضغط تقريبآ دحين ليه سنه تقريبآ ربي يشفيني ويشفي جميع المسلمين 🇸🇦🇸🇦
كيف عرفتي انو اجاكي ضغط
لاتخافي يااختي أنا صار لي قبل سته اشهور واستخدمت علاج مانزل وبعدين كنت امشي كل نص واصل وشربت اليانسون يوميا وابتعدت عن الهم والان الحمد لله ينزل تدريجيا
الروزماري يرفع ضغط الدم.الثوم واوراق الزيتون جد فعالان في خفض الظغط عن تجربة.
صح
الروز ماري لا يرفع الضغظ بل يعدله
اسمحي.لي.اختي.انه.عكس.ما.تقولين.وانا.اقول.هذا.عن.تجربة.فانا.كنت.داءيما.اعاني.من.انخفاض.ظغط.الدم.فبدات.الاحظ.سقوط.كثيف.لشعري.فلما.بدات.استعمل.الروزميري.لراسي.بدات.احس.بالم.فضيع.في.راسي.من.جهة.اليسرى.وبعد.مذة.ذهبت.الى.الصيدلية.فكانت.المهاجات.حين.وجدت.الظغط.قد.وصل.الى.١٧.٩.بعدما.كان.لايصل.حتى.١٠.ومع.اخذ.الدواء.والفيتامينات.فانا.حكيت.لك.قصتي.هذه.وهي.الحقيقة.واشهد.الله.على.ذلك..فهذه.العشبة.لاتعدل.الطغط.بل.ترفعه..وانصحك.الا.تاخذي.بنصاءح.الانترنت.لانها.ليست.كلها.صحيحة.وخاصة.فيما.يتعلق.بالصحة.فلا.يمكن.المجازفة.فانا.كنت.اريد.ان.اعالج.شعري.من.السقوط.حتى.وقعت.في.ارتفاع.الظغط.وانا.الان.اعاني.منه.والسبب.هو.الروزميري.سلام@@BoujemaBoujema-q9p
فعلا الروزميري يرفع الضغط جدا ومضر لمريض القلب @@NajatMaah
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل مريض
جزاك الله خير الجزاء
اللهم رب الناس اذهب البأس واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما 🤲🤲🤲
عن ابسكر
حرام ان تبقى هذه القناة مجهولة وقليل من يتابعها ولا نكتشفها إلا بالصدفة، المعلومات مفيدة جدا، والدكتور اسلوبه راقي وهادئ وعلمي
أرجو عمل نشر لبعض الفيديوات على الفيس بوك مع عمل sponsoring لها لتصل إلى اكبر عدد من المتابعين
الله يسعدك يا وسام ما بتقصر. شكرا لدعمك 🌹
لقيت القناة بالصدفة انا من الجزائر
صدقت ورب الكعبه
انا من المغرب ، الله يعطيك الصحة
هو دكتور فى ايه
رب الناس اذهب الباس واشف انت الشافي لاشفاء إلا شفاؤك شفاءا لايغادر سقما
بارك الله فيك يا دكتور وسيم وحماك الله من كل شر...كل واحد اسمه وسيم هو وسيم ومميز..ادعوا لابني وسيم بالشفاء شفاء ما بعده سقما تعرض لحادث طرق وهو بالعناية المركزة من ١٥ يوم وشكرا لاخواني المسلمين بكل بقاع الارض ... اختكم بالاسلام من فلسطين.
الله يشفيه ويعافيه ويبعد الشر عليكم وعليه يا رحمان يا رحيم
الله اشافيه ويعافيه ويقوم بالسلامه قومي بالدعاء والصدقه ان شاء الله ربي يحفضهولك
شفاه الله و عافاه و رده اليك سالما
كيف حال ابنك يا رب يكون بخير؟
اللهمَّ اشفه شفاءا لا يغادر سقما . طهورا بإذن الله تعالى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يجزاك بالخير أن متابعة جزائريا وسكنه بي فرنسا وشفت من الضغط ونبقي متبرع دايما شكرًا 🙏 لكم يا دكتور الله يعطيك الصحة أن شاء الله ❤بللقب ❤❤
مشتركة مغربية مقيمة بإيطاليا . لكم مني الف تحية و الف تشجيع
بارك الله فيك ، معلومات جد مهمة
أجمل علاج قوله تعالى: ألا بذكر الله تطمئن القلوب....
اللهم اشفينا وشفي مرضى المسلمين
السمنه هي سبب قوي لارتفاع الضغط من تخسر وزن ينزل الضغط كذلك
غلط انا نحيفة وعندي ضغط هو من المشاكل والضغط النفسي الله يشفي الجميع
مرض ضغط الدم نعمه من الله هيا تنبيه عن مرض او مشاكل في الغدد انا اقول من يوجد عنده ضغط الدم يبحث عن المرض الاصلي
واذا كنت تروح للطبيب يقولك هذا مرض ثانوي يعني بدون سبب!! ويقولك الاطباء 95% من مرضى الضغط بدون سبب
عن تجربة ضغطي طلع من التغذية والزعل...
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك أنه سميع الدعاء ببركة الصلاة على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليكم بالكركدير والثوم وعصير الليمون ثم البصل الاحمر اعملوه شرائح وحطوه في رجليكم من تحت اي البسوا شراب وحطوه في القدم وسط الرجل اي كل تحت في الرجل وادعولي ربنا يشفيني من الغضروف
شكرا صحى خوياعلى هاد النصائح ربي يجازيك زهرة من الجزائر
شكرا عليه هذه النصائح المفيدة. اطلب منك تعمل لنا درس علي الاكل الصحي لان جميع الاطباء ينصحون بتناول الاكل الصحي ولا يذكرون اي شيئ لان موضعك عن ضغط الدم اي متابع يعرف مذا يأكل الف لايك
شكرا دكتور على المعلومات القيمه واتمنى لكم التوفيق والمزيد من العطاء
الله يعطيك العافية بشوش ومنور والي يسمعك يحس بالاطمئنان والتفاؤل وشكرا كثير على المعلومات القيمة أخوك من الجزاءر
جزاك الله خير ودي اذكرك بما روي عن رسول الله صلى الله عليه وسلم انه نهى عن القزع والقزع هو اخذ بعض الراس وترك الباقي والمصيبة انها انتشرت بين شبابنا مع انها تشوه منظر الشخص
الحاجه الوحيده اللى بستفاد منها على اليوتيوب هى فديوهات النسخه الافضل ....دائما الافضل والى الامام💕💕💕
Hanaa Nabil شكرا لدعمك واهلا بك دوما في قناتك 🌹
You are the best 👍
انا من العراق وحلمي ان اتخلص من مرض ضغط الدم العالي ، ربي يوفقك دكتور .
ربي،إشافيك،وعافيك،،من،هذا،المرض،،،،🕋🕋🕋🧎♂️🧎♂️🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
اقسم بالله الي انا عملته لا احد يعمله شو يخطر على بالك اناعملته عمري 55 رياضي جدا ولم ولن اتخلص من الضغط او حتى تخيف العلاج
الزعرور فقط يشفي من الضغط عن تجربه يعالجه نهائي
@@هدىمحمد-ط3عممكن الطريقة
@@هدىمحمد-ط3ع كيفاش تستعمله
تستاهل مليون لايك
الف شكر انا عندي ضغط مرتفع ووالله كنت أخذ دواء اسمه كانديزار لكن بعد اتباع الحمية الغذائية و و جعل جميع الأغذية التي ذكرتها ولخصتها في هذه الحلقة صار قياس الضغط عندي طبيعي ولم أعد احتاج الى دواء ضغط رسالتي إلى الجميع أقسم بالله العظيم أن مرض الضغط يمكن الشفاء منه بالحمية عن الصوديوم وكل شي مقلي واللحوم الحمراءووالراحة النفسية وجعل الأطعمة المذكورة في هذا الفيديو شي أساسي في غذاءنا والله الموفق
سلام اخي ممكن نعرف كيفية تخفيض الصوديوم او تدلنا على طريقة الغدا التي اتبعتها
@@kikokikou905 أي وآلله كيف نتخلص من الصويوديوم
شكرآ جزيلاآ ، كل الاغذية التي ذكرتها فعاله في علاج ضغط الدم وتدور حول مادة اوكسيد النايتريك والذي يوجد على شكل مكمل غذائي متوفر عند اصحاب المكملات الرياضية والذي يعرف بال سترولين ماليت
السلام عليكم شلون صارت صحتك والضغط شلون صار ممكن جواب اذا شفت تعليقي بدون زحمه
@@mustafapro2546
السلام عليكم علاج نهائي لضغط الدم يتم من خلال علاج السبب ، والاسباب متعدده منها السمنه التدخين ارتفاع الدهون الثلاثية نقص فيتامين D3 وغيرها والى ان يتم تشخيص السبب وعلاجة تعتبر مادة اوكسيد النيتريك الحل الامثل وهي موجودة في حمض الارجنين وماده السترولين ماليت التي تباع عند اصحاب المكملات الرياضيه
@@سعدالعبيدي-ح9ك اني عندي فتحه بالقلب بين البطينين وارتفاع ضغط الشريان الرئوي يعني اذا كدرت اعالج الفتحه يروح الضغط ومشكور ع رد
@@mustafapro2546
اسال الله العظيم رب العرش الكريم اني يشفيك الصراحة يا اخي لارتفاع ضغط الدم اكثر من ٤٠ سبب واحيانآ اكثر من سبب لكن في حالتك تحتاج متابعه طبية وتحتاج الى الطب الشامل ( الحالة النفسيه الوزن المكملات الغذائية التغذيه الممنوع والمسموح) فالجسم وحدة متصله لا ينفع الاهتمام بجانب وترك جوانب لو معك حساب التليكرام اكتبلي المعرف لاتواصل معك
@@سعدالعبيدي-ح9ك لو سعد اني بس بليل يصعد شويه🎉
الكركديه أيضا من أدوية الضغط ألفعالة إذا شرب باردا
دائما متميز.معلومات قيمة ومفيدة.جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك.تحياتنا من غزة فلسطين
جزاك الله على هذه المعلومات
@@مركزسلسبيلالتعليميللايتام la 5
والله انك هايل انا جربت الصيام المتقطع وبطلت ادويه الضغط والحمدلله
كم شهر ونزل ضغطك؟؟
من اكثر القنوات فيها فائده صحيه للانسان .دكتور وسبم وفقك الله متابعيك من العراق
ادهم يوسف الله يسعدك 🌹
كلام ممتاز وهدوء ممتاز شعرت براحه نفسيه بكلامك جزاك الله خير
علاج الضغط باْذن الله تعالى
رياضة المشي كل يوم ٣٠ دقيقة الى ساعة ...
حجامة كل شهر او شهرين ...
شراب كركديه بارد مع عسل
كاسة عصير كرفس
١ حبة ثوم كل يوم
ملعقة زيت زيتون صباحا و ملعقة مساء..
و سلامتكم
👍
رياضة المشي والرياضه بانواعها الختلفه مهمة جدا لمعالجة ضغط الدم👍👍👍
الله يعطيك العافيه بالنشبه للكرديه يكون العسل ممزوج معاه والا ملعة عسل اكل ارجو التوضيح
عناد اورنس
نعم الافضل ان تشرب الكركديه محلى بالعسل لان العسل ثبت علميا انه يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع
@@yoseffadila7761 ا
سلام من الجزائر، نتمنى الصحة و العافية للجميع يا رب🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
امين حبيبتي
الله يفتح عليك وعلى شرحك الممتاز اللي ما فيه لف ولا دوران. شكرا لك
جزاك الله خيرا يا رب 🌿🤲
بالتجربة الزبادي أو لبن الغنم أو الجاموس يرفع الضغط لأن نسبة الدهون فيها كبير
انا لبن البقر لا يرفع الضغط
فعلا الغداء داء ودواء ،اعرف ماذا تتغدى ،،لازم المشي او الحركة ،في اليوم صباح وعشيا ،
عملت دايت و اكل صحي و منعت الملح و المقلي و الاكل الغير الصحي و دخلت للجيم اتمرن والله و الأهم اقتربت لله و الصلاة الراحة النفسية مع ربي سبحانه وتعالي كان 14,8 الأن اصبح 11,7 و الحمد لله
الصوديوم لابد منه خذا ملح خشن
صح الصوديوم ضروري لازم تاخد ملح هيمالايا او ملح بحري خشن بكميات قليلة على طعامك
@@maryamalahmad4705 من وين نشري ملح هيمالايا ؟ و شكرا
Essia Bouzaiene من كل المحلات الكبيرة مثل كارفور او نستو كلها عندها ملح هيمالايا و سعرو عادي و ليس غالي و الحمد لله
Ali Ahmad صح كلامك قلة الملح تعمل جنون او أمراض كثيرة حسب معلوماتي
والله انا ضغطي بينزل لما اتفرج عليك ياابني ربنا يلارك فيك
جزاك الله خير دكتور على المعلومة القيمة خاصة انك توجه الناس للعلاج الطبيعي حقيقة شكراً كثير يعطيك العافية
انا فعلا كنت اكل الثوم وجابت معي نتيجة جيدة لن انقطعت عنه لانهابح يؤلمنيفي العدة وحرقان في لساني
كم مره ناخذه
اختك من السعودية 🇸🇦وليا ٦ سنوات عندي ضغط ومن سنتين جاني سكر مرتفع جدا والحمد الله علي كل حال وربي يشفي جميع الناس يارب
انا ٨ سنوات وانا باقي صغير ضغط اتعبني تجيني مرة قوية احس اني بموت
@@مقاطعمتنوعة-ه9ك كم عمرك؟
@@Ztoobzgamer ٢٩ جاني من عام ٢٠١٣ بسبب مشاكل اختي كانت تتشكل معي ذلحين استخدم دواء في الصباح ودواء في الليل للضغط
@@مقاطعمتنوعة-ه9ك كان في زياده في الوزن ولا وزنك كان طبيعي؟
ربي يشافيكي يا اختنة
اشكر على نصاءحك انا من المغرب واعيش في اسبانيا ومعجبة جدا بنصاءحك الله يحفظك
بارك الله فيك أسلوبك ممتاز ومواضيعك مهمة وهادفة
انا تعبت قبل أسبوع والضغط وصل عندي ١٤٠/٩٠
والحمد لله رجع وصار طبيعي
فعلًا المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء
نعم صحيح
السلام عليكم شلون صارت صحتك والضغط شلون صار ممكن جواب بدون زحمه اذا شفت تعليقي
الله يسعدك ممكن اعرف كيف وصلت إلى الحاله الطبيعي
لا حوله ولا قوة الا بالله العلي اللهم شافيني و شافي كل مريض نشاء الله من العراق الف تحيه
عراقية مرت من هنا،مشكور،دكتور
شكراً يعطيك العافية ويوفقك 🌹الحمدلله انك تكلمت عن ضغط الدم لأن أمي مصابه به الله يشفيها
الله يرحم والديك يادكتورنا ...وشكرا لك وحنعمل بمشورتك حاليا عندى مريض ضغط وسيشفى أن شاء الله
ربي يحفظك ويشافي كل مريض
راقي جدا أسلوب محبب بالأداء أتمنى لك التقدم والنجاح إلى الأمام دائما وفقك الله أخيك بالله
انا أحب قناتك
مع العلم انني مريض ضغط ♥️
نشكرك على هذه المعلومات القيمه الله يحفظك ❤❤❤
Mes compliments Doc ,pour vos précieux conseils pour combattre HTA , par des traitements naturels .Encore une fois merci .
جزاكم الله كل الخير
سورية
مرحبا ممكن تتكلم عن تغدية مرضى الكولسترول الضار الوراتي الوراتي الوراتي..تحية كبيرة من المغرب
الابتعاد عن الضغوط النفسية رح يصير مليح
أحسنت مشكور
سلطنة عُمان
ربي يبارك فيك. ويجعلها في ميزان حسناتك. ونقلته للتوعيه فقط
تريد تعالج الضغط وترمي علاجك في الزبالة :
صيام اثنين وخميس وثلاث ايام من كل شهر
حجامة كل ٦ شهور باذن الله مستحيل يتجلط دمك
السلام عليكم الدكتور هل نقطع الملح للأبد نأكل كل شئ بلا ملح جوابني من فضلك هل سكر كذلك يطلع الضغط
Sirine Romaissa
نعم اقطع الملح للابد والسكر كذلك بعد فترة ستتعود على ذلك
وان كان لابد فهناك ملح عضوي طبيعي هذا ممتاز
والحلو يستبدل بالتمر
وبعد اشهر باذن الله سترمي الدوا وممكن بعد شهر واحد فقط التزم فقط
جزاك الله خير
@@يارب-ط5ت9ب التمر يرفع السكر
@@sirineromaissa364 استعمل ملح الهملايا بدل ملح الطعام
ماشاء الله عليك انا من المغرب و مريضة بالضغط ربنا يشفي كل مريض يا رب
شكرا جزيلا لك... بدأت حمية الكيتو منذ أكثر من أسبوع الآن. سؤالي هو : هل ماسكات الشعر و البشرة التي تتضمن في تكويناتها السكر و العسل و الفواكه و النشويات تؤثر سلبا على الكيتو دايت ؟
الظغط زي وبور الزلط فايت فايت لاكن التغذيه تساعد في حا لات الخفيفه وليس الشديده
اسلوبك راقي وظريف احلى لايك انا امرأة مغربية اعاني كن ضغط الدم
مدا تقصدين بقولك انا امراءة مغربية، 🤣🤣 يعني سحارة او يعني بائعات الهوى . لا حولة ولا قوة إلا بالله
اتقي الله يوم لا ينفعك هذا الاتهام. لنا موعد عند الله.كل مغربية لن تسامحك@@saidachouri7900
انا من العراق عندي الضغط وأدعو لي بالشفاء
انا من الجزائر عندي ضغط وانا اخد أدوية القلب ولما تتوتر امرض يرفع ضغطي انا عمري 37وعندى 5سنين وانا مريضة عندي اكتءاب حاد.
نفس وضعك أنا.وعمرك. الشفاء العاجل
بسم الله عليك ربي يشفيك لاتتوتري واقري قران واستغفري
@@امعبدالله-و1ت5ش الحمد لله على نعمة الاسلام لولا القران لكنت تشليت انا يستغفر ليل نهار
ديري الحجامة واشربي معدنوس مغلي
Nora Nora معدنوس اخضر ..او بذور ؟؟؟من فضلك
أنا متابعة.من الجزائر
نحن في العراق 90 % يعانون من ارتفاع ضغط الدم والكل يأخذ العلاج مباشرة حتى دون اشتشارة الطبيب .وذلك دائما يعاني الناس من مضاعفات هذا المرض ....شكرا دكتور
سوء التغذية من خلال الإكثار من الأكلات السريعة والكاربوهيدرات... والنتيجة كارثية
اي نعم صحيح كلها اسباب نفسيه من السلطه القذرة حاشاك
مع الأسف
اخى عليك بالسمسم بىوسع الشرايين وكمان حلو لمرضي السكر والله يشفينا جميعا
شكرا دكتور وسيم.ارجوك صف لناعلاج هدا الداء .شكرا جظيلاعاىهدهالوصاياهفف٢❤2٢😢عبغي
هذه الاكلات تؤخذ مع دواء الضغط كعامل مساعد فلا غنى عن العلاج مطلقا
تمام
انا ضغطي مرتفع وتقريب كل عائلتي ولا ينفع معي اي شيء فقط الدواء ولازم اشرب الاصلي لانه الجينيريك لا ينفعني
يسعدلي قلبك الطيب ..كلام من ذهب..انا ماشيه عالكيتو والحمد لله تخلصت من النقرس واحتمال السكري.. امنيتي ان يساعدني الله بالشفاء من الضغط
انا بنت سوريا الكبرى ولدت في غزة فلسطين واعيش في عمان الاردن وجدي كان قاضيا في حلب وانت من اين تحدثنا رعاك الله
السلام عليكم شلون صار الضغط عندج
قرات عن بذور القاطونة أنها تخفض الضغط العالي
احلى لايك للغالي دكتور وسيم من تالق الى تألق ان شاء الله ..معك حمزه من العراق. . ياريت حلقه عن آلام المفاصل والاعصاب والاكل المفيد والضار لها الي معي يحط لايك 🙏
باذن الله واهلا بك في قناتك 🌹
شكرا دكتور معلومات قيمة ونصائح مفيدة تركز على الغذاء ونمط عيش صحي.لكنك اغفلت عامل الحركة. الذي يساهم بدور كبير في انقاص الوزن وعلاج ضغط الدم. مهتمة بالصحة. من المغرب
الله ييسر لك أمرك ويرضى عنك ويصلح حالك
أنا جربت ملعقة حب الرشاد صغيرة يوميا
والله العظيم يذهب ألم المفاصل،ولكن عندما
أنقطع عنه يرجع الألم.
@@MB-ip6we ł
انا.من.العراق.اذا.ممكن.استفسار.هل.يمكن.اخذ.علاج.اخذ.ليبراكس.مع.clopiddogrcl. استاتين.cladycar.الكتون..لوكان.. لوراتدين
الزبادي او اللبن خالي الدسم غير صحي لانه لا يحتوي علي فيتامين د او ك2 ولا الدهون التي تؤخر امتصاص سكر اللاكتوز والافضل كامل الدسم تحياتي لحضرتك
مية بالمية
أشكرك على النصائح التي تسويها لنا من دولة المغرب
من سورية.. بتمنالك التوفيق.. أنا مريضة ضغط
شكرا جزيلا اخي الكريم من الجزائر وأهل الجزائر
فعلا النسخة الافضل ...يعطيك العافية دكتور
الله يسعدك
انا اعاني من ضغط الدم بعد اكتئاب ما بعد الولادة..
وعن جديد عرفت وعم اخد دوا بس ما عم ينتظم ضغطي منيح.. رح اتبع نصائحك
شكرا لحضرتك
كثري من الخيار..والموز
دكتور رجاء تكلم على الفيبروم ومشاكل الغده والهرمونات وماهو العلاج الصحي والامثل وشكرا
اكل صحى و الحجامه و المشى علاج للضغط و الحمد لله
ممكن مكان حجامه بالجسم
جزاك الله خير دكتور وسيم الله يسعدك على المعلومات المفيده الرائعه جعلها الله في ميزان حسناتك 👍👏👏💚🇸🇦
يطيك العافية
الروزماري يعني اكليل الجبل بالمغربية اليازير يرفع ضغط الدم
رحم الله والديك والف شكر للمعلومه
انا السيدة سوميشة من الجزائر
اكتشفت اني بعاني ارتفاع الضغط في سن الاربعين
انا ليس لي اي اعراض برغم انها مؤخرا صارت تصل الى 240\130 حتى لو شربت الدواء بالتزام
ما بينزل حتى لو عملت كل شيء ينزل الضغط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بالصدفة شفت قناتك وتشرفت بمعرفتك انت عن جد تستاهل أكثر من هكذا متابعين🌷تحياتى من تونس 🇹🇳
دكتور أنا متابعة نظام الكيتو وعندي ضغط ولا أستعمل دواء،صراحة خايفة من المضاعفات،وحظرتك أشرت لبعض الأغذية التي تساعد في إنزال الضغط لكتها ممنوعة في الكيتو، بماذا تنصحني ارجوك؟
@الرحيق المختوم الرحيق المختوم الله يسلمك من كل شر
شريفة من المغرب اتمنى ان اجدة دواء لانى اعانى من ضغط الدم اشكرك على المعلو مات التى منحتنى ايها
كلي خضار كتير وامنعي النشويات والسكريات جميع انواع الدقيق
شكرا دكتور.الله يعطيك الصحة.ممكن نصيحة لتخفيف هرمون الكورتيزول مع العلم اني مؤخرا اعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن الحمد لله وجدت العلاج في الثوم وزيت الزيتون.امينة من المغرب
من فضلك كيف تعمليهم
السلام عليكم.انا اخلطهم مع بعض واحيانا مع الزبادي الصبح على الريق
@@aminarhenane6130 وضغطك طبيعي الان ؟
منفضلك اختي كيف تستعملينهما
وكم من مرة
الرمان
الثوم
الروزماري والقرفة و الزعتر و الريحان
تقليل الملح
الزبادي
الشوفان
البعد عن الخبز الأبيض
الشمندر الأحمر
التوت
بذور اليقطين و المكسرات (الفستق)
السمك (السلمون)
زيت زيتون
الخضروات الورقية .(الخس والكرنب و السبانخ والجرجير مع ٢ ملعقة زيت زيتون) و .. كل ما فيه بوتاسيوم.
البعد عن البيتزا و الشيبس والجبنة المالحة و المخللات و اللانشون واللحوم المعالجة والسكر وكل مابه معجون الطماطم ومشتقاته القمح والجلود والدهون.
يعطيك العافية دكتور
حلقة مفيدة وشكرا لعدم وجود موسيقى
بالتوفيق انشالله....
تحية طيبة من الجزائر لكم جزيل الشكر على المعلومات القيمة دكتور واتمنى الشفاء للجميع وشكرا
تحياتي لك بنت بلادي... حذاري روزماري يرفع ضغط الدم
يا دكتور ..اي اكل او مشروبات بتنزل ضغط الدم مؤقت .لساعات معينه ويرجع يرتفع تاني ..ياريت تشرح لنا الأسباب وشرح كل حل لكل سبب
تكلمت عن الشكولاطة السوداء أنها تخفص ضغط الدم
لكن في قناة فكر تاني الدكتور كريم أشارةالى أن الشكولاطة السوداء ترفع من ضغط الدم ؟؟؟؟؟؟
هل من رد من طرفك يا دكتور ؟
الله إبارك
ماشاء الله
ربي اوفقك لكل خير
ولكن كيف أعالج صداع الأذن من فضلك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ولدي الغالي شكرا على النصائح الطيبة والرسائل الراقية وانا من الجزائر احبك في الله الفقيرة لله والغنية بالله حفظك الله