العلاج النهائي لضغط الدم المرتفع | الدايت الأفضل لخفض ضغط الدم بدون أدوية وعلاج السكري | بحث علمي
Вставка
- Опубліковано 24 чер 2023
- في السنوات الأخيرة، قام العديد من الباحثين والعلماء بإجراء دراسات مكثفة حول تأثير الدايت على ضغط الدم المرتفع. وتوصلت هذه الدراسات إلى نتائج مبهرة تدل على أن تناول وجبات قليلة الكربوهيدرات مقارنة بالدايت الموصى به في جمعية القلب الأمريكية، حيث وجد أنه له تأثير كبير في تخفيض ضغط الدم بشكل ملحوظ.واحدة من هذه الدراسات العلمية الحديثة التي سنستعرضها في هذا الفيديو تم نشرها في مايو 2023. قام الباحثون بدراسة أثر الدايت اللو كارب مقارنة بالداش دايت على مجموعة من المرضى الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع. خلال فترة الدراسة، تم وضع المشاركين في الدراسة على نظام غذائي يقلل من كمية الكربوهيدرات المستهلكة ويركز على البروتينات الصحية والدهون الجيدة.وكانت النتائج مذهلة! تبين أن الدايت اللو كارب أدى إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم لدى المشاركين، حيث استطاع 50٪ منهم تحقيق تحسن ملحوظ في مستويات ضغط الدم والتوقف عن أدوية الضغط.
دايت الداش لعلاج ضغط الدم المرتفع
حمية الداش لعلاج ضغط الدم المرتفع
ما هو النظام الغذائي الأنسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
👈 علاج ضغط الدم النهائي وبدون ادويه.
👈 اسبابه وطرق علاجه
👈 وهم ضرر الملح ومالايقوله لك الاطباء
لحل مشكلة الضغط وبدون ادوية
#علاج_ارتفاع_الضغط
#دكتور_أحمد_متولي
#دكتور_أحمد_متولي_تغذية
دكتور أحمد متولي تغذية
Link:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
المفروض يا دكتور تعطينا امثلة وجبات للدايت الصحى ده
الموضوع غير واضح من فضلك لو سمحت اكتب لنا المواد التي نتناولها بالضيط مع عددها اي الكمية بالضبك.. فلا نستطيع التطبيق بهذه الطريقة السريعة و الجد ملخصة
شكرا دكتور حفظك الله ونفع بك كل مريض في ميزان حسناتك
شكرا للمعلومات دكتور...كلام من ذهب
يقول مثل فرنسي ان السكر والضغط متشردان يتسكعان مع بعض ...يجب معالجتهما مع بعض وحسب ظني صيام الاثنين والخميس وافطار صحي بدون حلويات في الليل كفيلان بالمعالجة تحية من الجزائر
ماشاء الله يادكتور ربنا يوفقك ويكرمك ويبارك فيك
شكرا دكتور علا المعلومة القيمة
شكرا يادكتور على النصائح
الله يفتح عليك يا دكتور
جزاك الله كل خير
مشكور جدا دكتور ❤
شيء رائع احسنت
شرح ممتاز ومفيد جدا دكتور،جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ووفقك الله
بارك الله فيكم دكتونا الفاضل وجعل اعمالكم في ميزان حسناتكم
شكرا جزيلا
الله يحفظك دكتور على كل النصائح المهمة، جزاك الله خيرا
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
بارك الله فيك دكتور أحمد وجزاك الله خير
شكرا الدكتور أحمد علي هذه النصيحة العلاجية
شكرا دكتور على جهودك 🌹🌹🌹
عفوا يا فندم
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا يا دكتور معلومات قيمه بارك الله في عمرك و علمك
عفوا يا فندم
شكرآ جزيلا لكم دكتور على هذه المعلومات
عفوا يا فندم
شكرا يا دكتور جزاك الله كل خير❤
وجزاكم الله خيرا
شكري وتقديري واحترامي لك دكتور احمد ربي يبارك بجهودك الطيبه وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب وعيد مبارك وسعيد ان شاء الله تحياتي
شكرا جزيلا وكل عام وحضرتك بخير وصحة
شكرا دكتور على جهودك
عفوا يا فندم
حلقة ممتازة شكراً دكتور على مجهوداتك 🌟🌟🌟🌟🌟 بارك الله فيك 🤲🌿
عفوا يا فندم جزيل الشكر
بارك الله فيك وجزاك الله خير
وبارك الله في حضرتك
شكرا جزيلا دكتور
جزاكم الله خير الجزاء
وجزاكم الله خيرا
جزاك الله خير شكراً Dr
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
الله ينور عليك يا وجه الخير ❤❤
جزاكم الله خيرا
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا وبارك بك
وجزاكم الله خيرا
Shokran Dr Ahmed Metwally. 3ala kol el ma3loumat el moufida 🍒
عفوا يا فندم
كل الشكر ... مع دوام الصحة والعطاء ...
عفوا يا فندم
لتو بعمل مشاركة للفيديو على واتساب وبوضعه فالحالة بشخصك الكريم ليستفيد الكل
بنت الخليج سلطنة عمان
معلومات قيمه ونتايج هايله لابحاث روعه وفعلا الغذاء قبل الدواء
جميل 🌷🌷
الف شكر يادكتور❤
احسنت دكتور ❤
الرياضة هي أفضل وأحسن علاج لداء السكري ولجميع الأعراض
شكرا لك يا دكتورنا العزيز والمحترم على جميع مجهوداتك
As always, useful info and advice from you doc .. you are gold!
Glad you found it useful
شكرا على المعلومات
عفوا يا فندم
كل سنة وحضرتك طيب يادكتور
وحضرتك طيبة وبخير دايما
أحسنت معالي الدكتور أحمد.
شكرا جزيلا
والله احلى قناة انت كنت فين يا دكتر❤❤❤❤
جزيل الشكر لحضرتك 🌷🌷
شكرا دكتورنا الغالي
عفوا يا فندم
معلومات قيمة شكراً دكتور احمد
عفوا يا فندم
كل سنه وحضرتك طيب وبصحه وسلامة
ويارب أشفى كل مريض
وحضرتك طيبة وبخير اللهم أمين
شكرا لمجهود حضرتك يا دكتور بس استأذنك ممكن حضرتك تدينا أمثلة علي وجبة منخفضة الكربوهيدرات لوجبت الغداء😊
جزاكم الله خيرا وفي ميزان حسناتك
وجزاكم الله خيرا
شكرا جزيلا لحضرتك
عفوا يا فندم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا يادكتور احمد جدا معجبه معلوماتك لأنها ممتازة وعن بحث وتحري شديد انااول ماشفت بعض حلقاتك قلت لبنتي اخيرا جاء دكتور مهتم بالبشر وصادق في كلامه واليوم هذه الدراسه اللي شرحتها أدخلت على قلوب كثير من مرضى الضغط والسكر السرور سر الله قلبك بكل ماترجومن عند الله
أرغب بالمتابعة الصحيه لرجيم معك يادكتور اذا ممكن .
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تمنياتي لحضرتك بوافر الصحة والعافية
حضرتك تقدري تتواصلي معي على مسنجر الفيسبوك إن شاء الله
شكرا لك دكتور
عفوا يا فندم
شكرا يا دكتور
عفوا يا فندم
شكرا دكتور على كل ماتقدمه من أبحاث
عفوا يا فندم 🌷
تسلم دكتور بتوصل المعلومة ببساطة
جزيل الشكر لحضرتك
لسه دخلت تعبت نفسيا بسباب الفيديوهات الضغط انا عندي الضغط المرتفع بيخوفوني عل الحمل نفسي احمل بدون المشاكيل تعبت نفسيا حصل معي الاجهاظ مرآة خفت يتكرر 😢😢😢😢
تسلم يادكتور
Good Work
Thank you! Cheers!
قله الكربوهيدرات مهم جدا خصوصا كبار السن يمنع الضغط العالي ويمنع مقاومه الانسولين
جميل
دكتور شنو رايك بنظام ال feel great ممكن تتكلم عنه
اين يوجد هذا
P à 😊mais m
اين توجد الكربوهيدرات في اي الاطعمة
جزاكم الله خيرا واحسن اليكم
وجزاكم الله خيرا
شكرا يادكتور
عفوا يا فندم
@Dr. Ahmad mtyale
سؤال مهم جدا يا دكتور وياريت حضرتك ترد علينا فيه
٣٢% كربوهيدرات في اليوم تساوي كام رغيف عيش وزن ٩٠ جرام من الخبز المصري
شكرا لحضرتك دايما نسمع منك الجديد 🙏🙏🙏
عفوا يا فندم
شكرا
شكراً يا دكتور جزاك الله خيراً
وجزاكم الله خيرا
ربنا يكتر من أمثالك كل معلوماتك مفيدة أنا من معجبين القناة بتاع حضرتك
أهلا وسهلا بحضرتك
احسنت❤❤❤
عفوا
جزاكم الله خيرا
وفقكم الله دكتور
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
شكرا
عفوا يا فندم
تحياتي لحضرتك يا دكتور
تحياتي لحضرتك يا فندم
طريقة راقية في مخاطبة العقل العربي بالبحث العلمي وياليتك دكتورنا الحبيب تنزل لنا البحوث المشار اليها في رابط بالاسفل
تقبل تحياتي
شكرا جزيلا
رابط البحث فعلا موجود في وصف الفيديو
وداعا للنصابين واهلا بالعلم والعلماء. وفقكم الله
جزيل الشكر لحضرتك
شكرا دكتور على معلومات, لماذا لا تضع رابط البحث في صندوق الوصف حتى يطلع عليه الراغبون في مزيد من المعلومات.
شكرا دكتور علي النصائح الي بتقدمها جزاك الله كل خير لكن اطلب منك دكتور ان تحدد لنا الماكولات المتوفر فيها الكربوهيدرات و شكرا.
امشي على هذا الدايت
ua-cam.com/video/rFNvcmE57_U/v-deo.html
@@dr.ahmednutrition❤
@@dr.ahmednutrition10:45
شكرا دكتور من فضلك هل عدم القدرة على النوم تسبب ارتفاع الضغط
نعم . انا لما مبنمش يرتفع الضغط
احسنت احسنت اغاتي
شكرا
0:59 شہكہرآ 🌹جہزيہلآ لحہضہرتہكہ عہلى هہذهہ آلمہعہلؤمہآتہ آلقہيہمہهہ 🌺🌿👍
عفوا يا فندم
م فهمت
قالك شكرا جزيلا على حضرتك معلومات مفيدة،،،، أظن جنسيته غير عربية،،،
ماشاءالله تبارك الله عليك أخي
شكرا دكتور احمد ربنا يبارك فيكضرتك ويكتر من امثالك
جزيل الشكر لحضرتك
شكرا لك
يا ريت حلقه عن low dite بالتفصيل يعني ايه المحتويات
التعليق الاول قبل ما اشوف الفيديو اقول معقوله والان استمع وبعدها اعلق أيضا تحياتي
أهلا وسهلا بحضرتك
من استمع آلى النصيحه نجا من المصيبه ❤
مقولة جميلة
كلام من ذهب دكتورنا الموقر واني عملت بهذا النظام والحمدلله ضغطي بدأ بالانخفاض
ممتاز جدا حمد الله على السلامة
ماهوى هذى النضام اخي
الف الف شكر دكتور.. لقيتك بالصدفة
يقول المثل التونسي.. اذا رايدلك ربي بالشفاء .. يعرضك الطبيب في الثنية (اي في الطريق)
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين اللهم صل
لو تكرمت يا دكتور لو توضح الاستفسار الذي كتبه لك
ماهيا الكيربوهيدرات اذكر الاغذيه ألي فيها الكيرهيدربوات
علاج الضغط فعلا هو بلصيام والدايت والابتعاد عن السكريات
Slm Doctor
What’s exactly the Vlc. Thanks
دكتورنا القدير كل عام وانت واحد سرتك وعيالك واهل بلدنا الثاني مصر الغالية بخير وبصحة وعافية بهذه الأيام المباركة الطيبة وتنعاد عليكم وانتم بكل خيرا وعافية دوما وكل عام وانتم بالف صحة وعافية بقرب العيد وعساكم من عواده
جزيل الشكر لحضرتك، اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
كل عام وحضرتك وكل حبايبك بخير وصحة وسعادة
لو تكرمت دكتور لو عملتلنا فديو عن كمية الاكل لتحقيق فقط 20 الى 35 في المية كربوهدرات
لان الفديو اللذي نصحتنا به يسمح باكثر من ذلك بكثير 75 الى 100غ في اليوم
تنطبق علي كل مواصفات المجموعة إلا السمنة على العكس انا وزني بينزل بصورة ملفتة
اكثر. شي يرفع الضقط. العصبية. والخوف. والملح. العادي. وفي الطعام
يا دكتور ممكن تعمل حلقه عن Skinny fat وافضل حل للمشكه دي
حاضر إن شاء الله
@@dr.ahmednutrition في انتظار حضرتك
دكتور شكرا جزيلا لك الفيديو حيييل مهم اكثر افراد العائلة عندهم ضغط مرتفع جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك يارب العالمين دكتورنا المحبوب الرائع
تحياتي لك والاهل تصدق سمعنا فيديو كذا مرة وتراه البحث مهم بحق الله
بنت الخليج سلطنة عمان
متعك الله بالصحة والعافية، تحياتي لحضرتك ولجميع أهلنا في سلطنة عمان 🌷🌷🌷
بعد اذن حضرتك يا دكتور ممكن تعرفنا ناكل ايه وما ناكل ممكن تعمل لنا فيديو كده يا دكتور عرفنا ناكل ايه وايه اللي المفروض احنا ما ناكل وش شكرا لحضرتك ❤
امشي على هذا الدايت
ua-cam.com/video/rFNvcmE57_U/v-deo.html
السلام عليكم ماهو النظام جزاكم الله خيرا لم افهم ؟
ربنا يبركلك على ما تقدمه من المعلومات قيمه ومفيده انا مريض ضغط من ٨ سنين اشكرك ع البحث ارجو منك تحديد كميه الكربوهيدرات انا عندي ٥٥ سنة ولست مريضة سكر
تمام لاتزود في اليوم عن 30 جرام
هذا الفيديو هيساعدك
ua-cam.com/video/rFNvcmE57_U/v-deo.html
@@dr.ahmednutritionشكرا علي الرد والاهتمام ممكن اعرف يعني ايه ٣٠ جرام في اليوم ولا ف الوجبه
بارك الله فيك يادكتور احمد وعايزه اتابع مع حضرتك اون لاين ممكن اعرف طريقه المتابعه
أهلا بحضرتك
تواصلي مع على ماسنجر الفيسبوك الرابط في القناة هنا
Even it’s so difficult to not eat bread but thanks for all your efforts 🙏🙏
You can do it!
الحمدلله أنى سمعتك ربنا يسعدك فى الدارين مثل ما أسعدتني
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
دعواتي بوافر الصحة والعافية