Мерзнут ноги. Упражнения - Все буде добре
Вставка
- Опубліковано 18 лис 2013
- Каждому из нас приходилось ощущать мерзкий холод в ногах. И хоть теплые носки наряду с горячей ванной помогают, но Игорь Обуховский знает, как зарубить проблему на корню. Звездный тренер покажет комплекс упражнений для хорошего кровообращения и вы забудете о холоде в ногах навсегда.
Подпишитесь на UA-cam "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на UA-cam в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС. - Спорт
Благодарю за прекрасный комплекс
Спасибо ВАМ ЗА СОВЕТИ.
У меня такая же проблема . Попробовала ваши упражнения и ноги потеплели! Теперь буду заниматься. Спасибо БОЛЬШОЕ!
Сделала.вместе.с.вами.указаные.упражнения.мне.они.помогли.Большое.спасибо.Вам.Игорь
спасибо, отличная передача! мотивирует к полезному!
Здрвстуйте .Мне очень понравился ваша упражнение.У меня тоже все время мерзнут ноги снаружи вроде тепло а с нутри словна мерзнуть.Теперь я буду постоянно делать это упр.Спасибо вам!!
У, меня, ноги, с, низу, и, пальцы, мёрзнут, витамины, пью, а, толку, нет,
@@user-te3ib1vk6t попробуйте апликаторы кузнецова, каждый день, и можно еще закалять ноги, но нужно точно выучить как это делать правильно.
Просто,доступно,понятно
Спасибо за комплекс упражнений
Спасибо. Просто и эффективно.
Буду использовать.
эти упражнения очень эффективны при болях в области крестца и поясницы.
Спасибо Вам.
Спасибо!
Спасибо!!! Огромное!!!!
❤🙏🌈💌БЛАГОДАРЮ.❤"ЦАРИЦЕ❤НЕБЕСНАЯ💙БУДЬ❤ВПЕРЕДИ💚АНГЕЛ❤ХРАНИТЕЛЬ❤БУДЬ❤ПОЗАДИ❤ВЛАДЫКА❤НЕБЕСНЫЙ💙НАД❤ГОЛОВОЙ❤ХРАНИТЕ❤МЕНЯ❤НАС❤ЦЕЛИНОЙ!"❤🙏🌈💌С❣БОЖЬЕЙ❤🙏🌈💌🌟💛❤ПОМОЩЬЮ.❤🙏🌈💌❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟💛🥰🌍🤗🤲🤝👏👐🙌✍🤳🚦⏳⏰❄💫💥🌀☄⛄🔥☃️💌🌈🙏❤
Сейчас только посмотрела доктора, который сказал, что те кто думает, что тепло в ноги доставляется кровью не прав. Он считает, что следует обратить внимание на почки. Сколько врачей столько и мнений.
Здорово
Спасибо , Очень просто, умно , правильно и грамотно УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.
ЩИКААААРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ :3
Благодарю!
❤❤❤лайки. Отличные упражнения. 👍👍. Их можно делать и лежа, даже без шарфика, просто потянуть стопу пальцами на себя. Правильно ведущая подчеркнула, что упр-я полезны для вен и суставов. А еще меня флеболог научил согревать себя ночью таким образом: Лежа на спине, )даже под одеялом) , согни ноги в коленях, и подошвой обеих ног двигать интенсивно ( "сучить", ) по матрасу. Подошва ног согрется моментально. Пяткой одной ноги сверху потрите пальцы другой ноги. За 2-3 мин согреются не только ноги, но все тело.👍 Тепло перейдет и к вашему партнеру . 😊😊 Автору канала спасибо и процветания. 🌹🙏👍
Спасибо за помощь. Помогло.
Спасибо агромьней.Давно искало это упражниней.
Спасибо большое Вам.
Хорошо,помогает.
Наверное не дождусь,когда покажут упражнение
Все клёво и настроение подняли на все сто процентов!
спасибо за упражнение
Super 👍🏻✊
Благодарю за полезную информацию ноги стали теплыми
Полезная информация,ведущая и её гость супер!
Игор спасибо за упражнение
Ура ! работает !
Laabai patiko pratimai būtinai praktikuosiu ,Ačiu
Благодарю, ВАС!!!=Упражнения супер!...И, даже для меня,...в мои 67 лет!Очень классно я, тоже ощутила!+ТЕПЛО !!! БЕРУ ЭТУ ЗАРЯДКУ ДЛЯ СЕБЯ !=Системно, заЙмусь...теперь! С уважением Татьяна В.
Очень нужные упражнения. оказывается для многих.занимайтесь,не сдавайтесь.Благодарю за передачу.всем здоровья,!!!
Спасибо.
Все супер.
Мерзнут ноги,как один врач сказал,это недостаточно энергии в теле,тепло не поступает от ног в почки,которые из-за этого начинают болеть.Кровь не греет
Давайте быстрей уже эти упражнения
Эти упражнение придется повторит в течени дня
Когда то я считал, что это глупость, оказалось реально работает, спасибо.
То п
Спасибо у меня всегда мёрзнут ноги. Я буду делать. Когда холодные я тёплую воду ложу.
Спасибо эти упражнение мне помогли
Бббб
Случайно попал на это ролик, послушал прочитал коменты после этого комната запахло мне кажется
Посмотрите доктора Голода...про холодные ноги.Эти упражнения не согреют ноги до такой степени до какой нужно...доктор Голод объясняет как это сделать и в чем причина холодных ног
Шарлатан твой доктор голод,рекламирующий товары нуга бест,в частности турмалиновый коврик.
,что аж пекут,впечатление ,что приложили к ступням сухой лёд !
@@rintikrin3089 Ну вот ,только обрадовалась,что наконец то нагрею ноги,а оказывается доктор Голод...шарлатан !Вот уже пять дней,как ночью не могу нагреть ноги,так мёрзнут,аж пеком пекут ,так ,что не могу спать!Носки не помогают,хоть пачку одень,уже сплю в замшевых,теплых дутииках.... Не помогает !!!Днём ещё кое как,а ночью,ноги так мерзнут
ПОМОГАЕТ - СПОСИБО...
Начало 5:19
Спасибо мне помагло всегда были проблема с ногами
klas
Кароче нада лезгинку 👍💪☺
Очень долго, думал не дождусь советов.
❤🙏🌈💌❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟💛🥰🌍🤗🤲🤝👏👐🙌❤БЛАГОДАРЮ❤СПАСИБО❤ДЯКУЮ.❤СЛАВА❤ИИСУСУ❤🙏🌈💌🌟💛❤ХРИСТУ!❤ЧИТАЙТЕ:💚"ЗАКОН❤БОЖИЙ!"❤🙏🌈💌🌟💛❤С❣ПРАЗДНИКОМ!❤СЛАВА❤ВО ВЕКИ💙БОГУ❤🙏🌈💌🌟💛❤ВСЕМ❤СВЯТЫМ❤И❣НАМ❤БЛАЖЕННЫМ💚...ВСЕГ БЛАГ!❤🙏🌈💌💛🌟❣💚💙💝💗💞🧡💕💓💟💖💜💯❤ДУХ❤СВЯТЫЙ💛ПРИ❣ДЕТЯХ!❤МОЛИТВА❤ПЕРЕД❣УЧЕНИЕМ💚И❣ПОСЛЕ!❤МОЛИТВА❤ПЕРЕД❣ВКУШЕНИЕМ💚ПИЩИ❤И❣ПОСЛЕ!💝ПРАВИЛО💛СЕРАФИМА САРОВСКОГО!❤БОГОРОДИЧНОЕ❤ПРАВИЛО!💛СЛАВА❤БОГУ❤🙏🌈💌🌟💛❤ЗА💙ВСЕ!💚АНГЕЛА❤🙏🌈💌💛❤ХРАНИТЕЛЯ❤ВСЕМ!❤ПИШИТЕ❤КОМЕНТАРИИ💚ДОБРЫЕ❤ХОРОШИЕ💛БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ❤ВО❣БЛАГО❤ВСЕМ❤И❣СЕБЕ❤ДЛЯ❣СПАСЕНИЯ💚ДУШИ.❤🙏🌈💌❤С❣БОГОМ❤🙏🌈💌🌟💛❤С❣МОЛИТВОЙ!❤🙏🌈💌❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟💛🥰🌍🤗🤲🤝👏👐🙌❤❤❤❤❤❤❤❤❤✍🤳🚦⏳⏰❄💫💥🌀☄⛄🔥☃️💌🌈🙏❤
Холодные ноги: щитовидка,анемия, диабет,смена питания(диета)
Еьрсл
Передача полезная но вот по украински не понимаю,нельзя ли сделать хотя бы субтитры
Ору с вставок)
Спасибо за упражнения:)
Что делать и как согреться
Дякую. В мене тоже ноги мерзнуть.
Холодные ноги, показатель болезни почек, а соответственно и давления.
Все равно говорят по-русски. Я по профессии нефтяник, и не могу понять, как возможно перевести технические нефтегазовые термины на украинский?
Можно использовать английские термины)) Наука и техника всё рано англоязычная впереди и! всё что отстраняет от русской скверны есть добро и благо для всех кто это делает!
Спасибо попробую ноги и руки мерзнут.
Упражнения для молодых!!!
А у меня муж не бежит в другую комнату а греет,но у меня низкое давление
Зимой я хожу в туалет с утра до обеда часто если ноги мерзнуть. Всегда мерзнуть чуть что с погодой. До колен.что делать?
У меня уже как два дня руки и ноги голодные
привет
Предложите топор помогает очень хорошо
Ноги согрелись, ураа!
Нога потеети и мерзнет зимой при ходбе не мерзнет
Ноги мёрзнуть значит проблема в почках!
У меня очень сильно потеют ноги ,в любой сезон.И в босоножках и в сапогах!Поэтому как только выхожу на мороз и ноги мерзнут !И ничего с этим не могу сделать!
Смотри Доктор......?
Попробуйте намазывать потеющие места пастой Теймурова ,продается в аптеках ,Только будьте осторожны -- она не должна попасть на потёртости и царапины , Паста угнетает потовые железы , подсушивает кожу , Я ей пользуюсь много лет ,
Попробуйте влажные ноги натереть содой пищевой.или крахмалом. Сода уберает потливость и запах. Использую под мышками.👍
И на день хватает?
Когда холодные ноги почка начинает болеть и простаты.
У меня постоянно мерзнут ноги, страдаю сах диабетом2 типа еще у меня 4 межпозвоночные грыжи. Можно мне делать эти упражнения хотя бы последнее
вижу появились специальные кивальщики
Компрессионные чулки, поможет?
Не забывайте, что густая кровь , является причиной похого движения крови,
У меня ноги по верх тёплые,а такое ощущение,что холод из нутри
Вот у меня тоже из нутри и такое ощущение неприятное надо все-таки анализы сдать
А если ноги не мёрзнут а наоборот горячие это ещё хуже а что тогда делать ?
У меня температура тела 35. гр, как повысить до нормальной 36.6 гр.При этом руки ноги холодные,отеки, нарушено кровообращение, в легких жидкость,печень, почки плохо.
Всеэто после опоясывающего герпеса. Помогите мне восстновить нормальную температуру тела .
ноги все равно холодные
жиза
У меня ноги мерзнут только во сне, когда встаю со сна ноги ледяные даже летом. Я нигде не нашла ответа, об этом не пишут и не говорят.
Н
ua-cam.com/video/PmVKnUcv3YI/v-deo.html
Мне контрасный душ помог кровоток улучшился
Өқөқөқөқөөөөөққһқһөһөөөһөөөққһөқққөөқөқһөқөһқһқөөқөөөққққөққөқһһқөқһһқөқһқөқөөөөөқөөқөқөқққөққһқөөһөқөқққққөқққөөөққөөқққөһққққөқһққққөққққөқққққққөққққөққққөққққөқһқөқөөққққөқөөқққққөққққққөөққққһқөқһққққһққққққөқөққхқөққөқққөқөқөқөқһққөқөқөққөөқққөққққққққққөққөққөһқөқққһққққққққққққөқхқөққққөққққққққққөққққққққққхқһқққққққққөқққққққққққққөқққөқққққққққққққққққөққөқққққққққққққққққққққққққққхқққққөққққққхқққққққққхөқққққққққққққққққққққөққққхққхқққққққққққққзққхқөққққққққөқққққхққөхққзқққққхқққққққхққққққөққққққққөқққққхқхққхқхқққққөқхөқхөқққххзқхқққзқққұқхқөхзқхөққхқххзқххққзқхққзқзххххххқққхқххххқққзххқққөқхқхқққзқхххқххқққққхқхқххххххқққхққхзххххқхқхөхқққхххзқхқққххззққққххқққққзхххққхққххххқххххххқхзххқхххқхқхзққзқхххххқзқххххзқөқххзззхззхзхххзххззххххзххзззхзззззхзззхзқхзқхқххзхххххззззххззқзхзхзхххзххххзххзхззххззхззхххзхххххзххххзххххөзххххзххқхххзқхзқхзқхзххзхххххххззххххқххзххқхххқхзхзхзххқхххзххззқхқххқххқзххзхзххххқхззхқхззқзххххзхххххзххххзххзххззххззхххзхқххххххқхөххқхззхқхқхххххххххззқххззхххххқххззззқххзххззқзххзххқзқзххххххххзхххқххқхххқзқххззххқзххххххххххххзқзххххзххқзқззззззқзхщзххххзхщхххщхххххххщхқзхххзхщххххщхххзххщххщххххзхххххххзххххщхщххххххххххххщххззхщхзххххщхззщзхщхщхщххзщзххххзззщщхщххзщхщхщхщзххххзхзххззхщххххщщхщхщххзхззхщщххщззззхззххщхххзщхзхзххзщхззххщщхззщххззххзъщхззщзззхззззххзхзззхщхзхзхзззззззщзххзщхззхщщзззхззззхззххзззззхзззщзхззщззхххзззххзззхзззззззззхззххзззххззхззззхззхззхххззззззззззхххззххщзххххзхххххззххххззхзззххзхзхзххзхзххззхххззххзхзххзхззхххззххххзхззхзхххз
55
Мне нравится украинский язык
Да Украинский язык красивый.
У меня все наоборот ноги горят приходится холодной водой намачивать пока не засну
Поднииайте ноги под прямым углом на 20мин
Давайте поменяемся:)
Травм нет Сейчас будут
Я ДУМАЮ И МНЕ ПОМОЖЕТ МОЕЙ НОГИ КАК АНТАРКТИДА
Все из-за сосудов. Нужно бегом заняться и все круто будет.
Vladimir Trokhimenko попробую
А якщо ноги теплі, а відчуття, що вони холодні, є?
Недавно на ютюбе встретила - что это почки , если холод в ногах
А если человеку 75 лет???
а зачем в холодный душ ноги и так мерзнут
Самое главное бабка сказала - можно при этом смотреть дома телевизор..ахах кто о чём а вшивый о бане.
Холодные ноги.может это сахарный диабет?
100%
Лишней болтовни много
Мне не помогло совсем, наверное причина не в сосудах
Пов, я который немогу сделать первое упражнение
Посерьезнее чересчур много пустых слов
Можно на русском
Так себе. Ноги как были холодные так и остались
Боже сколько БОЛТОВНИ.ПОКОРОЧЕ
газ в европе не пакупайте ноги в тепле будут))))
С точностью и наобород,газ тда продаётся.
Прослухавши рекламу про переслідування органами влади предпрінімателя ,хочу підтвердити ,що він прав на 100% В владі повний хаос влада нічого не робить ,щоб навести порядок в державі ,про яке обєднадння націі може йти мова ?. Необхідно тервіново вводити смертну карту , як це зробив Китай ,.😈😈😴😴😴 !!!
Верните нам Крым и Донбасс.
Тогда и поговорим!
Sergey Aris ВЕРНО!!!
Вычютя 🙄🤓
Хэ в
.
xoposo,