Burpees! Hoe doe je een Burpee? Fitchannel.com legt uit hoe je deze oefening perfect uitvoert!

‪@FitchannelOfficial‬ legt uit hoe je de burpee juist uitvoert.
De burpee is een full body oefening voor de benen, armen, borst en buikspieren. Ook komt er cardio bij kijken.
0:00 Intro: Burpee uitleg
0:20 Zo doe je een burpee
0:40 Variaties burpee
1:32 Veelgemaakte fouten burpee
2:00 Juiste uitvoering burpee
2:33 Outro
#burpee #burpees #burpeeoefening #cardio
Meer sporten? Word lid: bit.ly/2QQqMff en start met thuis sporten!
Sport nu eenvoudig thuis met de digitale begeleiding van Fitchannel: je eigen online sportschool. Krijg toegang tot wel 800+ workouts elk in te stellen op je eigen niveau, 1000+ recepten en de eigen myFitchannel omgeving waar resultaten worden bijgehouden.
➞ Website: fitchannel.com/
➞ Instagram: / fitchannel_com
➞ Facebook: / fitchannelnl
➞ Pinterest: / fitchannel_com