תרגיל פשוט ליום חיובי ומלא שמחה | מיכל מיינדפולנס
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2022
- הכרת תודה הוא תרגיל שעוזר לנו לעצור ולהתבנון על כל הטוב שכבר עכשיו מתקיים בחיינו.תרגול הכרת תודה באופן קבוע תורמת לתחושת האושר הכללית, וסיפור מהחיים שלנו.
מזמינה אותך, להוסיף את התרגול לחייך באופן קבוע,
ותוך זמן קצר שריר החיוביות יהיה חזק וכך גם הפרשנות החיובית.
מתנה 🌈 תרגול להפסקת רצף המחשבות השליליות!
אם גם לך יש התמודדות וקושי להפסיק לחשוב, לעצור את הלופים במחשבות, התרגול הזה במיוחד בשבילך!
לקבלת התרגול מתנה:
michalmindfulness.com/positive/
לתרגולי מיינדפולנס נוספים היכנסו לפלייליסט:
• תרגול מיינדפולנס ומדיט...
לעמוד האינסטגרם וטיפים נוספים:
/ michal.mindfulness
אשמח לכל תגובה ושיתוף של ההערוץ 😍
שלך,
מיכל
כמה פשוט ככה גאוני. תודה רבה מיכל, סרטון מעולה❤️
איזה כיף שאהבת מקווה שנהנית מלתרגל 😍
נרשמתי לערוץ והולכת לנסות את התרגיל הזה. תודה :)
איזה כיף 😍 מחכה לשמוע איך הלך עם התרגיל 😉💪
אהבתי ממש את הטיפ הזה!! אנסה ליישם:) תודה לך אני ממש אוהבת את הערוץ
תודה רבה ממש שמחה לשמוע! בהצלחה עם הטיפ ספרי לי איך הלך לך! 😍