שינה נכונה מרפאה מחלות. ככה תעשה את זה!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @שלוםשליטאשליטא
    @שלוםשליטאשליטא 13 днів тому

    תודה רבה רבה
    סירטונים מעולים ממש דרך חיים

  • @anatlouk8431
    @anatlouk8431 20 днів тому

    תודה לך על כל ההסבר💖

  • @יפעתסופר-ז3ח
    @יפעתסופר-ז3ח 4 місяці тому +22

    תודה לרב על סרטונים מאד מחכימים, מרתקים, נפלאים, אנחנו לומדים הרבה מהשיעורים של הרב.

  • @אסתרבלחסן
    @אסתרבלחסן 4 місяці тому +10

    תודה רבה הרב על השיעור המרתק והמעשיר בידע חשוב

  • @haihayun3425
    @haihayun3425 4 місяці тому +3

    חזק וברוך תתברך מפי עליון

  • @סיגלמעתוק
    @סיגלמעתוק 4 місяці тому +10

    אחד הרבנים הגדולים כל שעור זה שעור לחיים 🙏

  • @אסתיבןחמו-ק1ט
    @אסתיבןחמו-ק1ט 4 місяці тому +1

    מעשיר ומחכים מאוד זכיתי להקשיב לכמה סרטונים טובים 🙏🙏🙏

  • @user-vn6pc1te2e
    @user-vn6pc1te2e 4 місяці тому +4

    תודה רבה לרב על התכנים החשובים והמועילים.

  • @iloveisrael613-gy7vs
    @iloveisrael613-gy7vs 4 місяці тому +5

    תודה רבה על החיזוק
    👍❤

  • @רינתלרר
    @רינתלרר 4 місяці тому +6

    הרצאה מרתקת

  • @דניאלברוך-כ8ג
    @דניאלברוך-כ8ג 4 місяці тому +7

    יישר כח
    שיעור מעניין מאוד

  • @דנהטאיבי
    @דנהטאיבי 3 місяці тому

    תודה רבה

  • @norasasson619
    @norasasson619 4 місяці тому +3

    בסד. תודה רבה כבוד הרב על כל המידע והעזרה לזולת. יש לך אהבת ישראל גדולה להבריא אותם. ממש מעריכים אותך. חזק וברוך

  • @niro8477
    @niro8477 4 місяці тому

    תודה!

  • @מרטיןאיאפשרלקרואזהכלכךמהראזמהט

    ישר כוח לרב הקדוש ותודה רבה רבה עריכות ימים ושנות חיים

  • @Gugit
    @Gugit 3 місяці тому

    סרטונים וידע מדהים❤

  • @חנהדהן-ר6ב
    @חנהדהן-ר6ב 4 місяці тому +6

    תודה רבה על השיעור הנפלא 🎉🎉

  • @ימיתמאור-ע3ע
    @ימיתמאור-ע3ע 4 місяці тому +2

    תודה רבה הרצאה מעניינת ומלמדת מאוד✨

  • @shoshanacohen2957
    @shoshanacohen2957 4 місяці тому +3

    אני מתעייפת כבוד הרב וישנה הרבה שעות ביום אני בת שמונים ושתים ובלילה לא תמיד ישנה טוב כי אני דואגת

  • @דליהשקד-ו3י
    @דליהשקד-ו3י 4 місяці тому +6

    תודה רבה על השידור תבורך מפי עליון אמן ❤❤❤❤❤

  • @רינתאלונים
    @רינתאלונים 4 місяці тому +5

    תודה רבה לך רבינו תבורך אמן ממש מדויק

  • @בןפורתיוסף
    @בןפורתיוסף 4 місяці тому +2

    חזק וברוך תהיה

  • @איטלביטון-כ3ח
    @איטלביטון-כ3ח 4 місяці тому +2

    שיעור מאלף תודה רבה

  • @doritd-qc4li
    @doritd-qc4li 4 місяці тому +1

    כל מילה בסלע.
    יישר כוח

  • @אלישבעלוי-כ5ו
    @אלישבעלוי-כ5ו 4 місяці тому +1

    תודה רבה רבה! כמה מועיל ומחכים

  • @yafac
    @yafac 4 місяці тому +4

    תודה רבה הרב

  • @אוריתאלמקייס
    @אוריתאלמקייס 4 місяці тому +1

    ישר כוח שיעור מאוד מעניין תודה

  • @user-jh7yb7nw6v
    @user-jh7yb7nw6v 4 місяці тому +2

    הרב תודה רבה על הדברים

  • @iritnimni9964
    @iritnimni9964 4 місяці тому +2

    תודה כבוד הרב אך מגיעים לקליניקה שלך

  • @ברכהמירנדה-ר2צ
    @ברכהמירנדה-ר2צ 4 місяці тому +2

    תודה רבה כב' הרב

  • @מאיה-ב7ז
    @מאיה-ב7ז 4 місяці тому +2

    מדהים תודה רבה

  • @בלהשמונוב
    @בלהשמונוב 4 місяці тому +2

    תמיד מעניין לשמוע את הרב

  • @fridamazor1538
    @fridamazor1538 4 місяці тому +1

    ישר כח אמת

  • @MorrisZeitouni-c8g
    @MorrisZeitouni-c8g 4 місяці тому +1

    מעניין, תודה! למדתי הרבה

  • @301583589
    @301583589 3 місяці тому

    תודה רבה
    רק חבל לקרוא טראומה לחיים שהשם נותן לנו ברוך השם
    ואנחנו מודים לו

  • @איריסאשד-ר3י
    @איריסאשד-ר3י 4 місяці тому +3

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @חנהקטן-פ9נ
    @חנהקטן-פ9נ 4 місяці тому +1

    ישר כוח יש דברי שיוגדים הענין זה לעשות

  • @anatlouk8431
    @anatlouk8431 20 днів тому

    באמת אני סובלת מחוסר שינה. מתעוררת כל יום בסביבות 3-4 לפנות בוקר
    ואז כל היום אני עייפה לא מסוגלת לתפקד😞😢

  • @nissimoshadi148
    @nissimoshadi148 3 місяці тому

    תבורך כב׳ הרב על ההמלצות החשובות, היכן הקליניקה של כב׳?

  • @ittaig3538
    @ittaig3538 14 днів тому

    איך להתכוונן נכון למחזורי שינה?

  • @ilanasherr
    @ilanasherr 3 місяці тому

    תודה רבה מה אתה חושב על שנצ- שנת צהריים במיד,ה לא ישנת טוב בלילה ומרגישים עייפות בצהריים ואם כן לכמה זמן מומלץ לישון אם יש לך הצעות ועצות לגבי זה ?
    תודה רבה

  • @דרוראליאס-ו1ה
    @דרוראליאס-ו1ה 3 місяці тому +1

    מחכים מאוד
    רק למה במשך כל ההרצאה יש תמונה של אשה מתחת לרב

  • @שימושאישי
    @שימושאישי 4 місяці тому +1

    השינה מוצגת כאן כתהליך אבחון עבור המטפל, אך יש מקרים שבה השינה טובה והנושא הוא אחר! אם כך מה חלקה של השינה בתהליך כולו?

  • @enavashual
    @enavashual 3 місяці тому

    תודה רבה כבוד הרב
    מה לגבי שינה קצרה בצהריים כ20 דקות ולא מעבר
    ואוכל לפני השינה?

  • @רועיפרידמן-כ6ג
    @רועיפרידמן-כ6ג 4 місяці тому

    אם לא כדאי לאכול ובטח שלא לאכול כבד לפני השינה, מה עם סעודת שבת בקיץ? אם אחכה שעתיים כבר אגיע כמעט לחצות...

  • @עדינהאנקוה
    @עדינהאנקוה 3 місяці тому

    עד לפני פורים ישנתי מעולה עקב טלטלה שחוויתי השינה שלי השתבשה..
    האם ניתן לדבר עם הרב?

  • @mlaniado98
    @mlaniado98 4 місяці тому

    יום טוב מה עושים עם אוטואימיון מחלות

  • @לאהיפרח-ת1ס
    @לאהיפרח-ת1ס 4 місяці тому +2

    אנשים עובדים מתי ישנו לא ישנו מחצות עד הבוקר ?

    • @דקלשקד-ז6י
      @דקלשקד-ז6י 4 місяці тому

      יושן מ20 עד 2430 כן הולך לישון מוקדם כמו התרנגולות בשמונה בערב כשמחשיך וקם לאחר7 שעות בערך

  • @113113K
    @113113K 4 місяці тому

    לטכנאי הקול-איכות הקול מאוד ירודה,קשה להתרכז בידע הרב של כבודו.

  • @דוריתבןדוד-נ5ת
    @דוריתבןדוד-נ5ת 4 місяці тому

    כבוד הרב יש לי שאלה במידה וישנים אחר חצות זה טוב? ויושנים כמות מחזורית שלמה

  • @ettiedudkevitz9273
    @ettiedudkevitz9273 3 місяці тому

    מה עושים אם יש בעיה להירדם? אחרי גיל המעבר מתקשה להירדם למרות שאני מאד עייפה

  • @אורנהמעוז-ת4פ
    @אורנהמעוז-ת4פ 4 місяці тому

    האם אפשר לרפא בדרך הזאת פרקינסון בהתחלה

    • @kettyvaisman5682
      @kettyvaisman5682 4 місяці тому

      @@אורנהמעוז-ת4פ שמן פישתן ) אומגה 3 מוכח שמרפא בעיות דגנרטיביות כמו פרקינסון למשל גם סכיזופרניה ועוד ( תזונה איכותית ללא סוכרים וגלוטן ומוצרי חלב( אכילת כרוב כבוש למשל- פרוביוטיקה טבעית..יש קשר ישיר מעיים- למוח שמוכח במחקרים ..ריקוד עוזר פרקינסון גם משהו מוכח(

  • @ocean-i5b
    @ocean-i5b 4 місяці тому +1

    לא הבנתי אז מה שעות השינה המונלצים ??

  • @לירוןומורנואוביידו
    @לירוןומורנואוביידו 4 місяці тому

    היי אתה תוכל לרשום את של הספר שמדבר על שאילת שאלות בחלומות?

  • @karmelasharabi3598
    @karmelasharabi3598 4 місяці тому

    איך אפשר להגמל מבונדרמין

  • @almogshemesh927
    @almogshemesh927 3 місяці тому

    הכי לא הגיוני ששמעתי בחיים! שאני אקום בחצות??? לא מכירה אנשים כאלו.... ומה אחר כך? איך לחזור לישון?

  • @אלדדבןאבו-ח3ש
    @אלדדבןאבו-ח3ש 4 місяці тому +2

    אז לישון עד חצות בלילה והשאר עירני לא הבנתי

  • @בןפורתיוסף
    @בןפורתיוסף 4 місяці тому

    תודה!

  • @רותצופן
    @רותצופן 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤