Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ما في غير الصلاة والقرآن هم يهدين الأعصاب ويعطي السلام
نعم اليوغا علم مجرب ونصحتني به الدكتوره ، احسنتي لانا وانا متابعه لكي
اذا مررر يومي بدون ماسمع صوتك وصوت موسيقى المقدمه واسوي اليوغا احسسس ماكأني مرتااااحه ولا فرحااانه شكراً مررره من القلب على هذا العطاء🙏🏻❤️نماستييييي
ريـهـام الحمضي شكرًا من القلب على السعادة اللي حسيتها في تعليقك. يارب دائماً تكوني سعيدة و مرتاحة 💗
@@KARAMAYoga مره شكرااا عنجد ارتحت بعد هالتنفس و حسيت بالاسترخاء😍👍🏻❤️
من كثر ما ضغوطات تنفس ماكدر اتنفس 💔👍🏼
اقزأ سوزة البقرة يوميا وستتغير حياتك لان رسول خاصها ببركة في حياة وتغير
طيب عادي اعمل التمرين لو حرام @@Massoudkini
حياتي بقت احلا بتكير انا حسيت فعلا بالتغيير اكتئاب ٤ سنوات راح بخمس دقائق اشكرك
كيف ؟
@@marwadarbi7970 استهبل ههههههههههههه
Love u Lana. 💋✨♥️♥️♥️♥️ اليوم كنت مكتئبة وحزينة مره مره فتحت الفيديو وطبقت كل شي قلتيه واحس اني احسن حتى تشوش تفكيري. راح شوية
ادعو لي بشفاء من الاكتئاب وارتاح
تسلمين على منفعه ددتقدميه❤
شكرًا حَبيبي حَسيت نفسي أرتاحيت هواي من سويتة 🫂♥️.
ممتاز اسعدني تعليقك شكراً💓💓
هو اني فتهمت شلون اسوي ماعرف
مسوي شي بس تكعد وتتنفس بعمق وتنسة كلشي سلبي وتفكر بل ايجابي بأثناء ما تستريح صلي ع محمد واستغفر وكرره يومية وضروري بمكان هادئ ويفتح نفس وشوف شون راح تتحسن نفسيتك@@العراقبلدي-ش1د
@@qlkvo تعاي خاص فهميني
@@العراقبلدي-ش1د ترة ميحتاج شرحتلك
سويت يوغا وحسيت خشمي خدرت ونفسي هم هادىء❤
خلصت كل كلاساتج وكلش استفاديت اتمنى تسوين كلاسات جديدة وشكرا 💚💚
بارك الله فيك
كلاساتك ما اقدر استغني عنها جد مرا شكرا على كل شي سويتيه الله يجعلها في ميزان حسناتك لو تعرفي ايش اقد ريحتيني و كان روحي طلعت مني و جتني روح جديده ان شاء الله ماراح اقطع كلاساتك ولا يوم احبك مرا 🤍
ثلاث سنوات واني اعاني من الارهاق والتعب والخفقان وضيق نفس هل بينفعني 😢
حلو مره الفيديو لكن غلط يكون العنوان التخلص من الاكتئاب 😅
يارب 🤲
كل الدعم حبيبتي الله يسعدك لانك خليتيني ارتاح
كل الشكر لك و ما استغنى عن الكلام المشجع والطيف 💖💖
يعني وصلت إلى مرحلتي الفل هندوسي
السادس ما خله شي ما خلانه نسويه تعاي رباب😂😂😂😅
شكرا جزيلا انسة مريح جدا♥♥
حبيبتي عفواً انشاء الله تكوني استفدتي 💕
❤❤❤❤❤❤❤يسلمووو روووعه
وصلت مرحله خطيره لمن سويت التمارين حسيت بضغط زياده
انا كمان حسيت زاد الضغط عليا
انا بعد
والان هل شفيتي ردي علياا محتاجة كيف لأني تعبت والله😔💔
@@rihabroro806 الوتر والله ان بعد ما صرت اصلي الوتر وحافظت عليها شعور الكتمه والضيقه راح الحمدلله صلي الوتر وشوفي كيف حياتك بتتغير للأفضل
@@rihabroro806 تقصد صلاة الوتر ولا قيام الليل مافهمت
لسه شايفكي وهعمل زيك بالضبط
ضلك دايما نزليلنا فيديوهات 😍😍افتقدناكي كتير
حبيبتي اكيد انشاءالله يارب دائما تستفيدوا ❤️
يارب اتخطى الإكتئاب
اهلين ضحى، باذن الله تقدري تتخطي الاكتئاب انصحك بالاستمرار في كلاسات التأمل باذن الله تفيدك. الله يجعل كل ايامك سعيدة حبيبتي
@@KARAMAYoga بعد عمري انتي ، ان شاء الله الله يسمع منك❤️❤️
ياربب :(
صدقيني رح تتخطينه قريب
تستاهلي والله مرة حلو ويهدي
انا الوحيده الي يجيني ضحك😂😂
شكرا شكرا شكرا 🤍💚 كل الحب ربي يسعدك
عفوا حبيبتي 💗
Thank you so much for this video
you are welcome dear, I hope you enjoyed it 💕
انا مشكلتي ما اقدر اقعد نفس هذي الوضعية شو الحل ؟ عندي مشكلة في العصعص وعندي رباط صليبي في الركبة
تنفس وانت نايم ع ظهرك
نقيّة نقيّة هالبنت
💗💗
@@KARAMAYoga فيه متارين بتساعد انها بتخفف الخوف والرهبة اذا في فيديو ابعتيلي رابط لو سمحتي
❤❤🥰
يا ريت ترجعي تسوي فيديوهات جديده
قريباً بأذن الله 🌸❤️
شكرا لك ببدا اطبقه الله يعافيك ويقويك 🤍انا عندي سؤال دايم من فترة لفترة احس بكتمه رغم ان ماعندي ربو ولا شي ايش ممكن يكون السبب؟
وبرضو لما بديت تمرين التنفس انفي بدا ينمل وراسي هل طريقتي ممكن خطا؟
@@Jejevlogerبالعكس انتي صح الاعضاء اللي بتنمل بيبقا مش واصل ليها اوكسچين وبالتنفس بيوصل ف مره علي مره مش هتنمل.. استمري
كم المده
جزاك الله خيرا حبيبتي ❤❤
حسيت برجفه وبنفس الوقت راحه
اهلين حبيبتي, يارب دائما تكوني مرتاحة 💗
كم مرة لازم نسوي داك التمرين في اليوم
Love you lana from iraq
اكتر لبعلموا يوغا بكونوا هادئين
لأن دايما اليوغا تساعد على الهدوء والاسترخاء 💕
@@KARAMAYoga صح
ماعندي قدرة اسوي شيء حتى اشرب ماء ما اقدر اقوم اشرب ابقى عطشانة ايام و اشهر واحس بعطش
ساعديني هيدا بخفف الإكتئاب؟؟؟؟
اهلين حبيبتي، باذن الله يساعد على تخفيف الاكتئاب لكن مهم الاستمرار💗 و الف سلامة عليكي
فدوة لعمرج نمستي
💗
سويتها وحسيت بزي الدوخه 😬
انا ماعرف اتربع 😅
انا تعبت جدا وحسيت ان كأن صدري عليه جبل مش قادرة اتنفس
تنصحوني اعملها لو حرام
هذا تنفس ! عم تتنفسي كل يوم شنو الحرام بالموضوع
@@reemiiiiiiiii لا مو اكو ناس يقولون حرام تعملين يوغا لان تعتبر طقوس مدري شني
واو❤
بروح الكتباب
حركة الايد لا داعي لها يا اختاه لانها من شيطان
انيي التنفس ماعرف اضبطة كلش
اهلين حبيبتي, مع الوقت والاستمرار بأذن الله حتقدري تعملي تمرين التنفس بالشكل الصحيح
تتنفس من البطن فقط اطفال
Love u ❤️
Yz Nfc ❤️ hope you felt better
❤
انتى عسل وقمر وورده 🌷🌲🌱🌲🌱🌲😘😘😘😘
اهلين حبيبتي, الله يسعدك يارب 💗
انا كمان يابنتي
تنسفي كي اللفعة 🐍🐍🐍🐍
😂😂😂😂
صار معي دوخة ليش يعني 😢
اهلين حبيبتي, الف سلامات عليكي. اذا كنتي مبتدئة طبيعي انك تحسي بدوخة.دائما اسمعي لصوت جسمك اذا حسيتي بدوخة ريحي جسمك شوية وارجعي كملي بالحد اللي تقدري عليه.
شكرا ربي يجازيك كل خير متابعة من الجزائر ❤️
لان الاوكسجين وصل للدماغ بعدماكان محروما منه
ما في غير الصلاة والقرآن هم يهدين الأعصاب ويعطي السلام
نعم اليوغا علم مجرب ونصحتني به الدكتوره ، احسنتي لانا وانا متابعه لكي
اذا مررر يومي بدون ماسمع صوتك وصوت موسيقى المقدمه واسوي اليوغا احسسس ماكأني مرتااااحه ولا فرحااانه شكراً مررره من القلب على هذا العطاء🙏🏻❤️نماستييييي
ريـهـام الحمضي شكرًا من القلب على السعادة اللي حسيتها في تعليقك. يارب دائماً تكوني سعيدة و مرتاحة 💗
@@KARAMAYoga مره شكرااا عنجد ارتحت بعد هالتنفس و حسيت بالاسترخاء😍👍🏻❤️
من كثر ما ضغوطات تنفس ماكدر اتنفس 💔👍🏼
اقزأ سوزة البقرة يوميا وستتغير حياتك لان رسول خاصها ببركة في حياة وتغير
طيب عادي اعمل التمرين لو حرام @@Massoudkini
حياتي بقت احلا بتكير انا حسيت فعلا بالتغيير
اكتئاب ٤ سنوات راح بخمس دقائق اشكرك
كيف ؟
@@marwadarbi7970 استهبل ههههههههههههه
Love u Lana. 💋✨♥️♥️♥️♥️
اليوم كنت مكتئبة وحزينة مره مره فتحت الفيديو وطبقت كل شي قلتيه واحس اني احسن حتى تشوش تفكيري. راح شوية
ادعو لي بشفاء من الاكتئاب وارتاح
تسلمين على منفعه ددتقدميه❤
شكرًا حَبيبي حَسيت نفسي أرتاحيت هواي من سويتة 🫂♥️.
ممتاز اسعدني تعليقك شكراً💓💓
هو اني فتهمت شلون اسوي ماعرف
مسوي شي بس تكعد وتتنفس بعمق وتنسة كلشي سلبي وتفكر بل ايجابي بأثناء ما تستريح صلي ع محمد واستغفر وكرره يومية وضروري بمكان هادئ ويفتح نفس وشوف شون راح تتحسن نفسيتك@@العراقبلدي-ش1د
@@qlkvo تعاي خاص فهميني
@@العراقبلدي-ش1د ترة ميحتاج شرحتلك
سويت يوغا وحسيت خشمي خدرت ونفسي هم هادىء❤
خلصت كل كلاساتج وكلش استفاديت اتمنى تسوين كلاسات جديدة وشكرا 💚💚
بارك الله فيك
كلاساتك ما اقدر استغني عنها جد مرا شكرا على كل شي سويتيه الله يجعلها في ميزان حسناتك لو تعرفي ايش اقد ريحتيني و كان روحي طلعت مني و جتني روح جديده ان شاء الله ماراح اقطع كلاساتك ولا يوم احبك مرا 🤍
ثلاث سنوات واني اعاني من الارهاق والتعب والخفقان وضيق نفس هل بينفعني 😢
حلو مره الفيديو لكن غلط يكون العنوان التخلص من الاكتئاب 😅
يارب 🤲
كل الدعم حبيبتي الله يسعدك لانك خليتيني ارتاح
كل الشكر لك و ما استغنى عن الكلام المشجع والطيف 💖💖
يعني وصلت إلى مرحلتي الفل هندوسي
السادس ما خله شي ما خلانه نسويه تعاي رباب😂😂😂😅
شكرا جزيلا انسة مريح جدا♥♥
حبيبتي عفواً انشاء الله تكوني استفدتي 💕
❤❤❤❤❤❤❤يسلمووو روووعه
وصلت مرحله خطيره لمن سويت التمارين حسيت بضغط زياده
انا كمان حسيت زاد الضغط عليا
انا بعد
والان هل شفيتي ردي علياا محتاجة كيف لأني تعبت والله😔💔
@@rihabroro806 الوتر والله ان بعد ما صرت اصلي الوتر وحافظت عليها شعور الكتمه والضيقه راح الحمدلله صلي الوتر وشوفي كيف حياتك بتتغير للأفضل
@@rihabroro806 تقصد صلاة الوتر ولا قيام الليل مافهمت
لسه شايفكي وهعمل زيك بالضبط
ضلك دايما نزليلنا فيديوهات 😍😍افتقدناكي كتير
حبيبتي اكيد انشاءالله
يارب دائما تستفيدوا ❤️
يارب اتخطى الإكتئاب
اهلين ضحى، باذن الله تقدري تتخطي الاكتئاب انصحك بالاستمرار في كلاسات التأمل باذن الله تفيدك.
الله يجعل كل ايامك سعيدة حبيبتي
@@KARAMAYoga بعد عمري انتي ، ان شاء الله الله يسمع منك❤️❤️
ياربب :(
صدقيني رح تتخطينه قريب
تستاهلي والله مرة حلو ويهدي
انا الوحيده الي يجيني ضحك😂😂
شكرا شكرا شكرا 🤍💚 كل الحب ربي يسعدك
عفوا حبيبتي 💗
Thank you so much for this video
you are welcome dear, I hope you enjoyed it 💕
انا مشكلتي ما اقدر اقعد نفس هذي الوضعية شو الحل ؟
عندي مشكلة في العصعص وعندي رباط صليبي في الركبة
تنفس وانت نايم ع ظهرك
نقيّة نقيّة هالبنت
💗💗
@@KARAMAYoga فيه متارين بتساعد انها بتخفف الخوف والرهبة اذا في فيديو ابعتيلي رابط لو سمحتي
❤❤🥰
يا ريت ترجعي تسوي فيديوهات جديده
قريباً بأذن الله 🌸❤️
شكرا لك ببدا اطبقه الله يعافيك ويقويك 🤍
انا عندي سؤال دايم من فترة لفترة احس بكتمه رغم ان ماعندي ربو ولا شي ايش ممكن يكون السبب؟
وبرضو لما بديت تمرين التنفس انفي بدا ينمل وراسي هل طريقتي ممكن خطا؟
@@Jejevlogerبالعكس انتي صح الاعضاء اللي بتنمل بيبقا مش واصل ليها اوكسچين وبالتنفس بيوصل ف مره علي مره مش هتنمل.. استمري
كم المده
جزاك الله خيرا حبيبتي ❤❤
حسيت برجفه وبنفس الوقت راحه
اهلين حبيبتي, يارب دائما تكوني مرتاحة 💗
كم مرة لازم نسوي داك التمرين في اليوم
Love you lana from iraq
اكتر لبعلموا يوغا بكونوا هادئين
لأن دايما اليوغا تساعد على الهدوء والاسترخاء 💕
@@KARAMAYoga صح
ماعندي قدرة اسوي شيء حتى اشرب ماء ما اقدر اقوم اشرب ابقى عطشانة ايام و اشهر واحس بعطش
ساعديني هيدا بخفف الإكتئاب؟؟؟؟
اهلين حبيبتي، باذن الله يساعد على تخفيف الاكتئاب لكن مهم الاستمرار💗
و الف سلامة عليكي
فدوة لعمرج نمستي
💗
سويتها وحسيت بزي الدوخه 😬
انا ماعرف اتربع 😅
انا تعبت جدا وحسيت ان كأن صدري عليه جبل مش قادرة اتنفس
تنصحوني اعملها لو حرام
هذا تنفس ! عم تتنفسي كل يوم شنو الحرام بالموضوع
@@reemiiiiiiiii لا مو اكو ناس يقولون حرام تعملين يوغا لان تعتبر طقوس مدري شني
واو❤
بروح الكتباب
حركة الايد لا داعي لها يا اختاه لانها من شيطان
انيي التنفس ماعرف اضبطة كلش
اهلين حبيبتي, مع الوقت والاستمرار بأذن الله حتقدري تعملي تمرين التنفس بالشكل الصحيح
تتنفس من البطن فقط اطفال
Love u ❤️
Yz Nfc ❤️ hope you felt better
❤
انتى عسل وقمر وورده 🌷🌲🌱🌲🌱🌲😘😘😘😘
اهلين حبيبتي, الله يسعدك يارب 💗
انا كمان يابنتي
تنسفي كي اللفعة 🐍🐍🐍🐍
😂😂😂😂
صار معي دوخة ليش يعني 😢
اهلين حبيبتي, الف سلامات عليكي.
اذا كنتي مبتدئة طبيعي انك تحسي بدوخة.
دائما اسمعي لصوت جسمك اذا حسيتي بدوخة ريحي جسمك شوية وارجعي كملي بالحد اللي تقدري عليه.
شكرا ربي يجازيك كل خير متابعة من الجزائر ❤️
لان الاوكسجين وصل للدماغ بعدماكان محروما منه