Ejercicios Fractura RADIO y CUBITO

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  • Опубліковано 9 сер 2021
  • ¿Has sufrido una fractura de radio, de cubito o de ambos?
    Estos autoejercicios están indicados tras la fase de consolidación de la fractura una vez vuestro médico os da la autorización para el comienzo de la rehabilitación.
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 564

  • @enzolucero4085
    @enzolucero4085 Місяць тому +4

    No hay peor miedo que el que siento día a día.
    me operé hace 22 días , una fractura de cúbito y radio poca vistas según el médico, muy compleja, busco información constante para la rehabilitación y que sea más llevadera, después de todo lo que leo y veo , llego a la conclusión que el miedo es mental y que volveré a mi vida normal al corto o largo plazo, gracias por el video, sólo puedo mover la muñeca de arriba hacia abajo según el doc por el tiempo de operación, pero intentaremos de apoco agregar más ejercicios junto al kinesiologo

  • @ElMundoDeTristan
    @ElMundoDeTristan 4 місяці тому +1

    muchas gracias, me esta ayudando mucho

  • @juankarurra264
    @juankarurra264 Рік тому +2

    Gracias genial video, la música mejorable😅

  • @anadoloresgarciamonasterio4714
    @anadoloresgarciamonasterio4714 6 місяців тому +2

    Excelente rutina, me esta ayudando muchísimo a recuperar la movilidad del codo, gracias por el video.

  • @juliangonzalez5746
    @juliangonzalez5746 2 роки тому +2

    El 17 de este mes completo dos meses de operado ya puedo hacer esta terapia que se ve en el vídeo

  • @SaryFabian
    @SaryFabian 14 днів тому

    Grasias ya avanze mucho

  • @user-kj6jj8em6n
    @user-kj6jj8em6n 3 місяці тому

    Muchas gracias por el vídeo apenas voy a comenzar con los ejercicios Dios te bendiga

  • @michelsalazar3333
    @michelsalazar3333 9 місяців тому +6

    Estos ejercicios son muy buenos, aun mi movilidad de girar la mano viendo arriba me causa un poco de dolor pero los demás los puedo hacer sin problemas.
    Mi fractura fue de radio y cubito diafisiaria

    • @JeffersonRodas-dp7qe
      @JeffersonRodas-dp7qe 9 місяців тому +1

      Hola como vas también tengo esas fracturas y no puedo girar la mano hacia arriba me causa dolor

    • @rossanasalasarias4066
      @rossanasalasarias4066 8 місяців тому +1

      Hola ayer me retiraron el yeso y estoy empezando a hacer estos ejercicios … mucho dolor y no se puede virar mi brazo 😢

    • @arlethkarimeaguileratriana1863
      @arlethkarimeaguileratriana1863 8 місяців тому

      ​@@JeffersonRodas-dp7qehola cómo sigue yo también estoy igual tuve fractura de cubito y me pusieron una placa la pregunta que tengo es si puedo hacer los ejercicios

    • @JeffersonRodas-dp7qe
      @JeffersonRodas-dp7qe 8 місяців тому

      @@arlethkarimeaguileratriana1863 hola puedes comenzar después de la 6 semana cuando ya no tengas puntos ami me esta costando aun me causa dolor al querer virar mi mano

    • @ElMundoDeTristan
      @ElMundoDeTristan 4 місяці тому

      tambien a mi

  • @elazteca6275
    @elazteca6275 Рік тому

    Tengo 2 semanas con un fijador externo y 1clavo por fractura de radio y cubito el de dedo del medio se me complica estirarlo completo y los otros no

  • @leidyramirez5154
    @leidyramirez5154 10 місяців тому +1

    Todavía tengo la férula, y los puntos, le hago ejercicio a los dedos, no tengo mucha fuerza

  • @untallgsus7345
    @untallgsus7345 2 роки тому +5

    Perfecto y bien explicado, ahora a esperar que me retiren el yeso para hacerlos 😉

    • @tropicaljuice2725
      @tropicaljuice2725 2 роки тому

      Cómo sigues? Recuperaste tu movilidad normal? Algún dolor?

    • @untallgsus7345
      @untallgsus7345 2 роки тому +1

      @@tropicaljuice2725 todo perfecto, lo recupere al 100 y ya a este punto puedo incluso hacer ejercicio

    • @tropicaljuice2725
      @tropicaljuice2725 2 роки тому +1

      @@untallgsus7345 pero fuiste operado? Tienes las radiografías o tomografía? Me alegro mucho por tu caso

  • @angelblanca2185
    @angelblanca2185 2 роки тому

    Estoy por comenzar rehavilitazion de una fractura de radio

  • @safog7236
    @safog7236 7 місяців тому +1

    Hola! los ejercicios son geniales. Muchas gracias por esta ayuda.
    Yo tuve fractura de radio distal con daño en epifisis de cúbito. Me operaron hace dos meses y me pusieron placa en el radio. Pero mi mayor dolor es en la muñeca por el lado del cúbito. Me dijeron que me quedaría un hueso suelto ahí, pero no me explicaron nada más, ni tampoco me dieron ejercicios.
    Tengo miedo de que me queden secuelas, me recomendaría algo?

    • @fisiodual
      @fisiodual  7 місяців тому

      Fortalece al máximo la musculatura de tu muñeca y antebrazo

  • @rockcanrolla2118
    @rockcanrolla2118 2 роки тому +13

    Lo puedo hacer todo menos estirar el brazo por completo. Gracias por el aporte. Un saludo

    • @anthonyguillendewia2276
      @anthonyguillendewia2276 2 роки тому +2

      Me pasa lo mismo tuve una fisura de cubito y mi brazo quedo un poco para un lado y sin poder estirarlo

    • @derliyiselromerooliveros1876
      @derliyiselromerooliveros1876 2 роки тому +2

      X2

    • @LuisRivera-df2tq
      @LuisRivera-df2tq 2 роки тому

      Yo tampoco lo puedo estirar completo que ejercicios aser para estirarlo

    • @jeysonj.2819
      @jeysonj.2819 2 роки тому +1

      @@anthonyguillendewia2276 hey bro yo también tengo una fractura fe cubito quiero hablar contigo a ver como fue tu proceso

    • @tropicaljuice2725
      @tropicaljuice2725 2 роки тому

      @@jeysonj.2819 Cómo sigues? Te operaron?

  • @Charly709
    @Charly709 2 роки тому +5

    Hola Doctor buenos días!
    Le consulto desde Colombia, en mí caso acabó de ser operado en mi muñeca izquierda y después de tres intervenciónes quirúrgicas me han vendado casi totalmente la muñeca como mis dedos de tal modo que no tengo libertad para mover los dedos y ya empiezo a presentar tanto edema como rigidez de mis dedos! ¿Sería correcto el grado de vendaje teniendo en cuenta que hubo rotura de tendones flexores y nervios en muñeca izquierda?

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Quizás esté demasiado apretado. Si se te duermen las manos y dedos o cambian de color, acude al médico.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @bangbangchico7897
    @bangbangchico7897 Рік тому +5

    me pusieron placas para alinear mis huesos de radio y cubito fracturados, a 3 meses de la cirujia aún me duele y cuesta moverlo mucho, voy a probar con estos ejercicios.

    • @user-ls7nc4yc3n
      @user-ls7nc4yc3n 7 місяців тому

      Como te ha ido? Yo lo mueves?

    • @bangbangchico7897
      @bangbangchico7897 7 місяців тому

      @@user-ls7nc4yc3n buenas, bastante bien aunque me quedaron secuelas incapacitantes ( limitado en alguno movimientos y dolores cuando hago distintos tipos de maniobras utilizando mucha fuerza) pero ya estoy haciendo vida normal.

  • @elgay2439
    @elgay2439 2 роки тому +1

    Hola doctor buenas tardes
    Espero y me conteste
    Mi caso es que desde marzo me rompí el brazo, se me rompieron el radio y el cubito y se me movieron un poco por lo cual me tuvieron que operar me pusieron clavos etc.
    Pero hace unos días me di un pequeñito golpe con un mueble pero no me dolió y un día después de lo sucedido se me empezó a hinchar el brazo
    ¿Que debería hacer?

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +1

      Hola! Seguramente no será nada, no te preocupes.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @rosamarialararodriguez2787
    @rosamarialararodriguez2787 Рік тому +1

    Hola saludos tube una hoperacio en mi brazo izquierdo lo cual tenia una fratura radio cubito trescio medio en de brazo cuando es recomendable quitar la ferula y comenzar con las terapias

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! A las 6 semanas aproximadamente tras cirugía.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @karlaalejandrahernandez6900
    @karlaalejandrahernandez6900 2 роки тому +3

    Que tipo de ejercicio se recomienda cuando no se puede estirar completamente el brazo ? Me operaron de el codo hace 22 días

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +1

      Hola! Deberías acudir a rehabilitación. Puedes realizar estos ejercicios a la sexta semana de la cirugía.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @yoseffernandez1261
    @yoseffernandez1261 2 роки тому +3

    Una Pregunta después de una operación de radio y cubito en la parte media vuelque a quedar normal el brazo?

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +1

      Hola! Claro, así debería ser.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @zoraidapescador5777
    @zoraidapescador5777 6 місяців тому

    Necesito los primeros ejercicios para liberar tensión de músculos y tendones

  • @karenrodolico5838
    @karenrodolico5838 Рік тому +1

    Hola, porque realiza movimiento de flexo- extension de muñeca? no es la fx a nivel del antebrazo? . Gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Porque en la movilidad de esos huesos también interviene la muñeca.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @elmerguerreroneyra
    @elmerguerreroneyra Рік тому +2

    hola doctor le escribo desde Perú hace 10 días me operaron de fractura radio cubito y carpo y me pusieron placas que me recomienda usted algun dia debo retirar las placas o dejarlas ay para siempre

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому +1

      Hola! Solo se quitan si generan dolor. Sino déjalas.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @erikavalencia8780
    @erikavalencia8780 Рік тому +1

    Hola, por favor tengo una consulta, a mi me acabaron de quitar el platino que tenía dentro, después de una fractura de radio y cubito, aún no recupero la movilidad pero lo que más me preocupa es que no siento los dedos, y la planta de la mano muy sensible, que puedo hacer ?

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Necesitas aún mucho tiempo y terapia para que esos síntomas mejoren.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @michaelsigchojara9585
    @michaelsigchojara9585 Рік тому

    Me rompi el cubito de estiloide de la mmuñeca me dieron tres semanas de repooso ya me sacaron el yeso pero a un me duele fatal

  • @gabyhernandez1898
    @gabyhernandez1898 2 роки тому +2

    Hola buenas noches , mi hijo de 10 años tuvo fractura de radio y cúbito, me dijo el dr que tardará 3 meses en quitar la férula de fibra de vidrio, después de estos meses cuánto tiempo más debe de esperar para poder seguir practicando natación? Solo le acomodaron los huesos , no necesito cirugía , si entró a quirófano solo para alinearlos de nuevo, gracias!

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Dependerá de la movilidad y fuerza muscular que tenga cuando le quiten la férula. Llevale al fisioterapeuta cuando termine con la férula.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @Mrtsimon06
    @Mrtsimon06 2 роки тому +7

    Excelente! me va muy bien con lo requerido para mis terapias, gracias por la demostración de los ejercicios, los comenzare a realizar, ahora por cuanto tiempo es recomendable hacer este tipo d terapias? yo recién voy a comenzar ya con el permiso del traumatólogo...

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +2

      Hola! Se deben hacer hasta q recuperes por completo la movilidad.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @Mrtsimon06
      @Mrtsimon06 2 роки тому

      @@fisiodual muchas gracias por su respuesta inmediata 🙏

    • @TrilogiaDeTierraCaliente
      @TrilogiaDeTierraCaliente 2 роки тому +1

      Hola amigo cuanto tardaste para iniciar con tus terapias?

    • @Mrtsimon06
      @Mrtsimon06 2 роки тому +4

      @@TrilogiaDeTierraCaliente q tal espero vayas recuperando a paso firme. Comencé a realizar terapias un mes después de la cirugía y 15 días desde q me retiraron los puntos! 3 veces al día por 15 cada sesión, luego fui aumentando hasta llegar a 30 o 40 x sesión y la hacia 2 veces al día.... Todo esto durante 2 meses, o según el ritmo q lleves en la recuperación, éxitos y paciencia

    • @TrilogiaDeTierraCaliente
      @TrilogiaDeTierraCaliente 2 роки тому +1

      @@Mrtsimon06 muchas gracias amigo, aún tendré que esperar llevo 15 días después de la operación, pero me da gusto que ya no tardaré mucho para empezar con las terapias, muchas gracias

  • @GuArYtO
    @GuArYtO 9 місяців тому +1

    Hola, tuve fractura de cubito y radio diafisiaria y me hicieron cirugía, quedé con una gran parte de el lado posterior del brazo con una sensibilidad nula, pero puedo mover un poco la muñeca hacia arriba pero no estirar los dedos, puedo intentar hacer estos movimientos o debería hacer algo más específico?

    • @fisiodual
      @fisiodual  9 місяців тому

      Si, intenta hacer todos estos ejercicios

  • @ripin6942
    @ripin6942 9 місяців тому +2

    una pregunta es normal que crujan los huesos al hacer ciertos movimientos despues de una operacion de cubito y radio? debo decir que nunca hice ejercicios post operatorios y la operacion ya fue hace bastantes años fue en 2013, me imposibilita a la hora de ejecitar en el gym

    • @fisiodual
      @fisiodual  9 місяців тому

      No, no es normal. Es síntoma de una incorrecta recuperación. Debiste hacer rehabilitación en su día. Acude a tu Fisioterapeuta a ver si puede hacer algo

  • @facundodiaz2726
    @facundodiaz2726 Рік тому +1

    Hace un año tuve una fractura de cubito y radio derecho y sigo teniendo dolores y entumecimiento como calambres me quedo el brazo arqueado cuando lo tengo en una misma posición por un rato empiezan los calambres y cundo agarro algo pesado lo mismo

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Deberías consultar al traumatólogo.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @marisolgodoy2921
    @marisolgodoy2921 2 роки тому +1

    Hola me hicieron alineamiento.tub tambiem fractura de radio discal.ya despues del tiempo me quite el yeso que tiempo tengo k esperar para hacer las terapias..

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Ya podrías comenzar con los ejercicios y la fisioterapia.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @paulandresalv3982
    @paulandresalv3982 2 роки тому +1

    Dr. hace 1 mes me operaron de cubito y radio rotos ( caída fuerte) puedo ya empezar con los ejercicios .?. me pusieron platina y 6 tornillos en cada hueso .. tengo 46 años.

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +1

      Hola! Debes esperar dos semanas más a que consolide el hueso.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @isaac9-m7n
    @isaac9-m7n Місяць тому +1

    Excelente, mañana me retiran puntos y clavo de kishner para empezar terapias. Trabajo como masajista, en cuànto tiempo puedo volver a hacer masajes

    • @fisiodual
      @fisiodual  Місяць тому

      Difícil saber con exactitud pero mínimo 10-12 semanas tras cirugía

  • @diegocanul2806
    @diegocanul2806 5 місяців тому +3

    Hola Doctor si me podría aclarar una duda porfavor.
    Recientemente tube una fractura en el brazo izquierdo de cubito y radio por lo que a pasado una semana de la cirugía, ¿en cuanto tiempo podré realizar éstos ejercicios?

    • @fisiodual
      @fisiodual  5 місяців тому

      A las 4-6 semanas tras cirugía

  • @zoraidapescador5777
    @zoraidapescador5777 6 місяців тому

    Primeramente debo cerrar la mano tengo los dedos rígidos y muñeca

  • @josuemunoz1860
    @josuemunoz1860 Рік тому +1

    Una pregunta doctor me fracture radio y cubito me pusieron dos placas y tornillos, a qué tiempo empiezo a mover mi muñeca y mis dedos? Ya que les doy la orden de moverse pero no responden siento es tacto pero hasta ahí.

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому +1

      Aproximadamente a las 4-5 semanas deberías empezar a mover dedos y quizás también muñeca.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @normaperez9434
    @normaperez9434 11 місяців тому +1

    Hola!! Doctor buenas noches, yo tuve fractura de radio izquierdo, me pusieron placa y tornillos, pero no tengo movimiento de pronosupinacion es normal, gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  11 місяців тому

      Tienes que trabajar haciendo estos ejercicios.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @antonellaaguilar5772
    @antonellaaguilar5772 Рік тому +1

    Hola, espero que me puedan responder, tuve fractura de radio, y me disloque la muñeca, apenas un poco más de 15 días, me colocaron una placa y 6 tornillos en el radio. Ya me quitaron los puntos pero no me mandaron terapias, solo que desde casa comenzará a mover un poco la mano, estos ejercicios me sirven? Aún no puedo girar la muñeca por completo por qué se siente presión en el brazo, que me recomienda? Quedo atenta, muchas gracias 🙏

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому +1

      Hola! Estos ejercicios se deben comenzar tras 4-6 semanas tras cirugía. Mientras puedes ir movilizando tu muñeca y deberían haberte mandado Fisioterapia.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @josearmandoalonzofuentes8886
    @josearmandoalonzofuentes8886 Рік тому +1

    Me operaron de la vena safena y de tendones desde el codo no puedo mover el brazo y no lo siento que debería de hacer en este caso?

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Acudir sin duda a tu Fisioterapeuta.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @SebastianGuerrero-nl7vh
    @SebastianGuerrero-nl7vh 25 днів тому +2

    Tengo 15 años y tuve una fractura de radio y cubito(jugando fútbol)
    El 19 de el mes pasado me hicieron la cirugía de empalmamiento de huesos creo q así se le dice, no hubo necesidad de ponerme tornillos según los doctores por mi corta edad, cuanto durará para pegarme el hueso?

    • @fisiodual
      @fisiodual  25 днів тому

      Aproximadamente 6 semanas tras cirugía

  • @pamelavega4775
    @pamelavega4775 Рік тому +2

    Hola me gustaría asesoría. Tuve fractura de radio y me colocaron yeso por 6 semanas, hoy 23 de enero tengo una semana sin yeso
    La cuestión es que del lado del cubito me cuesta trabajo mover la mano dentro de ello siento un ligero dolor me comentaron que era muscular pero no puedo poner tampoco la mano tipo bocabajo y aún se me nota poco inflamado desde que me quitaron el yeso, será normal? que ejercicios me recomienda? Porfavor espero me pueda ayudar

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Si, los ejercicios te ayudarán. Tienes que comenzar con fisioterapia.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @tamaraluciernagomesmolina
    @tamaraluciernagomesmolina Рік тому +1

    Hola doctor ase 25 dias me operaron me pucieron placa en cubito y radio tengo una derula ya tengo rigidez enla muñeca qe posibilida tengo de recuperar ls movilidad despues de retirarme la ferula gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Pues si haces una correcta rehabilitación y la cirugía fue bien, la recuperación será completa.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @crissnow38
    @crissnow38 Рік тому +4

    Hola buen día!! Tuve fractura hace 4 meses de radio y cubito me hicieron cirugía, tengo placa olecranon, estoy yendo a fisioterapia pero aun no veo movimiento en mi codo. Ni tengo rotación en mi brazo. Muy leve en mi muñeca.
    ¿Puedo practicar extras estos ejercicios?.
    Y otra duda.
    ¿En este proceso se Tarda en recuperar la movilidad? O ya no la tendré 😔

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому +1

      Hola! Si, debes hacer ya los ejercicios. Debes forzar al máximo la articulación para intentar recuperar la movilidad.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @puletusconocimientos5759
      @puletusconocimientos5759 Рік тому +1

      Cómo sigues???

  • @angelortiz6486
    @angelortiz6486 8 місяців тому +2

    Que tal doctor disculpe yo me rompí radio y cubito hace 7 dias sali de la cirugía aun tengo inflamación, lo que me preocupa es que no tengo fuerza es la muñeca es normal, me dijeron que ya puedo mover el codo y los dedos un poco puedo tacerlo o debo esperar, gracias por la respuesta buen dia.

    • @fisiodual
      @fisiodual  8 місяців тому

      Puede mover los dedos ya. El codo depende de la altura de la lesión

  • @jenniferlunaramirezgarzon1175
    @jenniferlunaramirezgarzon1175 2 роки тому +10

    Saludos quisiera hacer una pregunta ¿Después de que tiempo se pueden iniciar este tipo de ejercicios o terapia física, posterior a una fractura de radio diafisiaria? Ya retiraron puntos, mil gracias por su respuesta

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +5

      Hola! Debes esperar 6 semanas de reposo tras la fractura.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @flautarustica8162
    @flautarustica8162 Рік тому +2

    holaa gracias por el vídeo... es malo hacer mucho movimiento si recientemente me han quitado el yeso?? o es mejor ir de a poco?? será que mientras más lo trabaje más rápido se recuperará la movilidad??

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Es recomendable comenzar ya a moverlo poco a poco.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @troyanoo-03
    @troyanoo-03 Рік тому +1

    tengo flactura expuesta luxación de codo con tetra terrible, tuve 60 días yeso ahora no tengo movilidad la voy a perder o recuperar?

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Si haces rehabilitación con fisioterapia deberías mejorar tu movilidad.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @dariomunoz4597
    @dariomunoz4597 Рік тому +1

    Hola que me recomiendan para la cicatrización..?? Uso cicatricure algún otro método?? Gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Es suficiente con que masajes la zona con aceite de rosa de mosqueta.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @NahuelElRocho
    @NahuelElRocho 9 місяців тому +1

    Hola que tal buenas doctor me operaron hace 2 dias de fractura de cubito y radio q ejercicios podria ir haciendo espero su respuestas

    • @fisiodual
      @fisiodual  9 місяців тому

      Aún nada, descanso

  • @ulisesgonzalez7563
    @ulisesgonzalez7563 2 роки тому +1

    Hola tengo tornillos y placa y ya me dijeron que el hueso está entero ya podría hacer empezar con esta rehabilitación? Saludos.

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Si el hueso está consolidado puedes comenzar.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @susanaituarte8038
    @susanaituarte8038 Рік тому +1

    Hola le escribo desde Uruguay quisiera preguntarle q debo de hacer en mi caso yo en setiembre me fracture el radio de mi brazo izq tube el yeso 1 mes y medio luego me lo quitaron y comencé la fisioterapia en noviembre pero aun sigo con mi mano limitada o sea la mano ka palma no abre hacia afuera es como q algo la trancara.agradezco su atención y que pueda ayudarme.muchas gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Sigue insistiendo en tu rehabilitación y si no funciona vuelve a tu traumatólogo.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @susanaituarte8038
      @susanaituarte8038 Рік тому

      Hola agradezco su respuesta seguiré con mi terapia un poco y más y de no ver resultado adecuado consultaré al fisiatra.gracias p su atención.un saludo

  • @MrWachin
    @MrWachin 11 місяців тому +1

    Hola buenas. Me fracture radio y cubito y me operaron el dia 1/8. Hoy a tres semanas de la operacion todavia tengo los dedos un poco hinchados y molestias minimas a veces. Es normal? Otra cosa mi traumatologo dijo que mueva los dedos pero a veces siento como se me mueven un poco los musculos del antebrazo, lo sigo haciendo? Muchas gracias y buenos videos

    • @fisiodual
      @fisiodual  11 місяців тому

      Si, es normal todo y sigue haciendo lo que te dijo el traumatólogo.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @boendzielz
    @boendzielz Рік тому +1

    Buen día, mi mamá se operó el 19 de enero, se rompió el radio, ya tiene su placa, hoy le sacaron los puntos, pero no puede estirar el brazo por completo u no puede voltear la palma, tampoco tiene fuerza en los dedos, esta terapia serviría para mi mamá o qué otra recomendaría?
    Espero su respuesta, muchas gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому +1

      Hola! Si, está terapia le ayudará pero debe esperar a que su hueso consolide tras la cirugía ( 6 semanas tras cirugía). Le queda poco ya.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @delamanodedios7
    @delamanodedios7 2 роки тому +1

    Hola hace unos dias me fracture el cubito tiene una ligera desviacion, me colocaron yeso ( fedula) pero no acomodaron el hueso, esto es normal?? Como va a pegar el hueso si no esta alineado.

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Es una pregunta para tu traumatólogo. Deberán recolocarlo.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @sergioaguilera9762
    @sergioaguilera9762 8 місяців тому +1

    Cuanto tiempo demora en estirar el codo y tener movilidad en la mano me fracture en septiembre y me operaron en octubre

    • @fisiodual
      @fisiodual  8 місяців тому

      El tiempo estipulado puede ser de 3-6 meses de recuperación

  • @zoraidapescador5777
    @zoraidapescador5777 6 місяців тому

    Yo no tengo problema con el codo ,flexiono bien el brazo

  • @RobertoSanchez-lx4yh
    @RobertoSanchez-lx4yh Рік тому +2

    Hola muchas gracias por los ejercicios doc.
    Una pregunta, hace dos meses me fracture el radio, me pusieron placa y hace 8 dias me retiraron puntos y la fibra de vidrio, actualmente no tengo ningún dolor a la hora de mover el brazo y cargar cosas poco pesadas, mi duda es, ¿cuando podré volver a realizar deportes y gimnasio?
    Gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Probablemente hasta las 10-12 semanas.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @miguelcastillaventura3795
      @miguelcastillaventura3795 9 місяців тому

      Ta volviste bro? Como te fue?

  • @jhohascardona
    @jhohascardona 10 місяців тому +1

    Buenas noches, el 22 de agosto sufrí una fractura de radio cerca al codo, el 26 de agosto me hicieron la cirugía, ayer 14 de septiembre me retiraron los puntos y la venda.
    Tengo los dedos medio, anular e índice aún muy inflamados y casi no los siento, los muevo pero muy poco. Estoy asustado por eso. La muñeca tampoco la puedo mover mucho.
    Doctora, es normal todo eso?
    Que debo hacer.. Mil gracias.

    • @fisiodual
      @fisiodual  10 місяців тому

      Intenta comenzar con los ejercicios que puedas realizar del vídeo. Te ayudarán.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @RosaAldaz-kn5hu
    @RosaAldaz-kn5hu 3 місяці тому +1

    Doctor y en el tema para hacer fuerza después de un mes de operado con cirugía programada y puesto placas y tornillos en que tiempo puedo hacer fuerza y manejar vehículos de dos ruedas y automovil

    • @fisiodual
      @fisiodual  3 місяці тому +1

      Aproximadamente a los 3 meses tras cirugía

    • @RosaAldaz-kn5hu
      @RosaAldaz-kn5hu 3 місяці тому

      @@fisiodual gracias por su repuesta y yo ya pensaba a comenzar hacer fuerza porque el traumatologo me dijo que ya comenzara hacer fuerza poco a poco apenas tengo un mes de operada y me da miedo mucho

  • @jonathan124k7
    @jonathan124k7 2 роки тому +1

    Una pregunta doctor ase unos dia tube una operación de radio y cubito y me pusieron plaka ya pasaron cmo 20 dias y mis últimos dedos no c abren q ago solo puedo cerrarlo y cuando pongo la muñeca derecha se cierran tdos los dedos q ago doc

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +1

      Hola! Tendras que realizar rehabilitación en cuanto el hueso consolide. Procura abrir y cerrar mucho tu mano.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @victorromero5875
    @victorromero5875 2 роки тому +1

    Yo también me rompi el brazo haora me mandaron a Aser estos ejercicios pero seme complica porque tengo unos tornillos pero mi duda en si los puedo Aser??
    Saludos!

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola¡ los puedes hacer cuando tu hueso esté consolidado.
      Un saludo y no olvides suscribirte

  • @angelberrocal9629
    @angelberrocal9629 Рік тому +1

    Hola, cuánto tiempo después de la operación debo hacer los ejercicios

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Puedes comenzar cuando tú fractura haya consolidado.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @leonorortiz4717
    @leonorortiz4717 9 місяців тому +1

    Buenas tardes dicttor. Hace. 7 dias me cai y me fracture lamuñeça el radio. Pero. Minimo. cono una fisura me dijeron que. me. Operarabbpero. No me d je operar ne pusieron una
    fedula y yeso. Por. debaoo. Pero no me acomodaron nada. Esto pega asi. Y cuanto tiempo. Tengo que tener esto. Gracias. Le hablaa la señora Leonor Desde Colombia grecias

    • @fisiodual
      @fisiodual  9 місяців тому

      Leonor no entiendo la mayoría del texto que me escribes...
      Las fracturas si no se reducen no consolidan, no se "pegan" como me dices. Por lo que no es posible que el hueso vuelva a unirse

  • @angelvaliente3141
    @angelvaliente3141 2 роки тому +2

    Tengo fractura de radio , me colocaron clavos y placas antes yeso , estos ejercicios sirven para hacer? todavía tengo los puntos hace una semana fue la cirugía

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Debes esperar a que el hueso esté plenamente consolidado para poder hacer los ejercicios.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @marialuzurquiza7135
      @marialuzurquiza7135 Рік тому

      Hola estoy igual que vos

  • @giovannyfernandobenavides7641
    @giovannyfernandobenavides7641 2 роки тому +1

    Cuanto tiempo se debe esperar para estos ejercicios luego de fractura cubito radial sin cirugía.

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Hasta que consolide la fractura ( unos 45 días).
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @gloriaesmeraldabarrutieta385
    @gloriaesmeraldabarrutieta385 4 місяці тому +1

    Hola Dr.
    Mi hijo se fracturó de cubito y radio izquierdo le colocaron clavos del codo a la muñeca tiene un mes de la cirugía sigue aun con la ferula pero no se si hay que retirar ese clavo que le colocaron o ya se queda ahí ?

    • @fisiodual
      @fisiodual  4 місяці тому

      De momento se quedará ahí el clavo por un tiempo y después será decisión del cirujano si lo quita o no

  • @enzoquiroga6398
    @enzoquiroga6398 2 роки тому +1

    Una pregunta no me ignores porfavor ya me sacaron el yeso xq me duele el dedo pulgar y no tengo casi tacto? Que ejercicios me recomienda para el adormecimiento del dedo pulgar

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +1

      Hola! Eso indica afectación del nervio radial. Puede durarte hasta un año está sintomatología.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @enzoquiroga6398
      @enzoquiroga6398 2 роки тому +1

      @@fisiodual Otra pregunta xq no puedo estirar y que quede recto mi brazo? Tengo que hacer ejercicios?xq intento estirar y se me que un poco encurvado

  • @lydiaymaxi1356
    @lydiaymaxi1356 6 місяців тому +1

    👍🏻

  • @itzgaminggfx2497
    @itzgaminggfx2497 Рік тому +1

    Cuando apoyo la palma de mi mano mi brazo no puedo mantenerlo a recto o a 90 grados, porque si intento ponerlo recto se me va a quebrar el hueso, que puedo hacer en ese caso?

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Deberías hacer estos ejercicios y acudir a tu Fisioterapeuta que valore tu patología.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @XxeroxmaxX
    @XxeroxmaxX Рік тому +1

    Dr hace una semana me opere de la muñeca tenia fractura comunita radio y cubito distal..en una semana me sacan los puntos.. mientras tanto podria hacer stos ejercicios?? Segurament me dira que entre a reabilitacion...q me sugiere saludos

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Cuando tus huesos consoliden debes hacer estos ejercicios y rehabilitación.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @user-yw5ow3lp4i
    @user-yw5ow3lp4i 10 місяців тому +1

    Tuve una fractura de radio y cubito a nivel distal
    Después de 3 meses, me quitaron el yeso y siento un poco de dolor en la parte del cubito y codo , e un poco de hinchazon en dedos , es normal? Y cuanto pueda estirar el codo , puedo poner todo el brazo nornal? Caido?

    • @fisiodual
      @fisiodual  10 місяців тому

      Si, es normal. Cuando comiences con la rehabilitación mejorarás tu movilidad poco a poco.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @osmandom4901
    @osmandom4901 Рік тому +1

    Una cosulta; en caso de una fractura Galeazzi, hay riesgo de que se aflojen los tornillos al hacer la terapia?

  • @samuelelponcho
    @samuelelponcho 7 місяців тому +2

    Hola doctor, tuve una fractura de radio y cúbito (me rompí los 2 huesos) con desplazamiento y tuve una operación hace 2 semanas, me pusieron una férula y en 5 días me retiran los puntos, me duele estirar el brazo y si muevo los dedos siento el hueso o el músculo moviéndose, ¿es normal? después de la retiro de puntos, ¿cuanto tiempo puedo tardar aproximadamente en rehabilitación? gracias.

    • @fisiodual
      @fisiodual  7 місяців тому

      Si, es normal. La recuperación total es de 3-6 meses

  • @denise6362
    @denise6362 7 місяців тому +1

    Si recién me sacaron la férula y tuve operación que será lo conveniente ya que la muñeca a partir de los 15 dias

    • @fisiodual
      @fisiodual  7 місяців тому

      Hasta las 4-6 semanas tras cirugía no puedes comenzar con estos ejercicios

  • @xachigonzalez7201
    @xachigonzalez7201 Рік тому +1

    Doctor en mi caso tengo 3 meses de una fractura de radio y cubito solo me alinearon con placa el cubito pero tengo 2 dedos dormidos y casi no siento nada en Ellos que pasa o que debo hacer?

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Quizás deberías comenzar fisioterapia para disminuir tus sintomas.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @jeniferganchozo1293
    @jeniferganchozo1293 2 роки тому +1

    Hola como estas disculpa yo tengo 15 dias de operacion puedo hacer esos ejercicios

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! No, debes esperar hasta la sexta semana tras cirugía.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @guadalupeavelino3725
    @guadalupeavelino3725 Рік тому +1

    hola buenas tardes tuve fractura de radio y cubito tengo placas y tornillos,ya tiene dos meses que me quitaron los puntos ya puedo iniciar terapia?? buena tarde

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Si, puedes empezar.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @robertocabrera3508
    @robertocabrera3508 4 місяці тому +1

    Doctor, yo me fracture hace 2 meses y me pusieron placas en radio y cubito, pero no tengo casi sensibilidad en la parte de arriba de mi antebrazo y no puedo extender mis dedos, la muñeca un poco. Si es un daño en el nervio radial, es normal que aun no pueda extender nada los dedos y cuánto tiempo puede llevar? Ya estoy con rehabilitación

    • @fisiodual
      @fisiodual  4 місяці тому +1

      Si ha habido una lesión del nervio puede tardar en recuperar hasta 1 año. Haz mucha rehabilitación y estos ejercicios diarios para poder recuperar al máximo la lesión

  • @brunograt7357
    @brunograt7357 Рік тому +1

    Me fracture el radio y el cubito hace menos de una semana y cada día que pasa estoy recuperando y moviendo cada vez más los dedos sin dolor .¿Es bueno eso ?

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Mientras que no impliques la movilidad de radio y cubito está bien.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @sebastianguerra5590
    @sebastianguerra5590 9 місяців тому +1

    Doc. Buenas tarde hace 5 dias me retiraron los puntos de una fractura de cúbito,y me retiraron la venda,pero mi antebrazo tiene la forma aun como si tuviera la venda,no lo puedo mover,que me recomienda para moverlo ?

    • @fisiodual
      @fisiodual  9 місяців тому

      Si la fractura ha consolidado de es comenzar ya la rehabilitación

  • @yolandahernandezgonzalez553
    @yolandahernandezgonzalez553 2 роки тому +1

    Mi hijo de 7 años se fracturó radio y cúbito derecho, desde el 5 de marzo, le pusieron un clavo, ya se lo retiraron hace dos semanas aproximadamente el cirujano no nos recomendó ningún ejercicio específico, y yo veo que le tiembla la mano y en particular el dedo índice, que nos podría recomendar?

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Debe acudir a un Fisioterapeuta que paute un tratamiento.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @ClaudiaChoreSupayabe
    @ClaudiaChoreSupayabe 9 місяців тому +3

    Buenas Dr hace 4 meses me fracture el antebrazo radio y cubito...puedo hacer casi todos los movimientos excepto el de girar el antebrazo aun tengo la placa de metal ..¿tiene que ser retirada la placa para girar el antebrazo Dr .? O se puede con toda la placa ..ese e mi miedo..gracias por sus videos..

    • @fisiodual
      @fisiodual  9 місяців тому +1

      Si no consigues recuperar ese movimiento tendrán que quitar la placa. Dale duro a los ejercicios

    • @ClaudiaChoreSupayabe
      @ClaudiaChoreSupayabe 9 місяців тому

      Muchas gracias DR..

  • @juancarlosmartintorrejon9980
    @juancarlosmartintorrejon9980 Рік тому +1

    Buenas, me pueden decir, si estos ejercicios son buenos, para mi codo, me he fracturado 4 veces el codo, la última se quedó 3 de inclinación. Gracias 😊
    Hace 23 años de la última fractura.

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Si, posiblemente te ayuden.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @ReiderFelipeDionisioBarreto
    @ReiderFelipeDionisioBarreto 11 днів тому +1

    Hace 15 dias tuve la cirugía de rsdio y cubito, tengo placas y tornillos ¿Es normal que no pueda mover mucho los dedos ni tener sensibilidad en ellos?

    • @fisiodual
      @fisiodual  11 днів тому

      Si, puede ser normal aun

  • @mgs6373
    @mgs6373 2 роки тому +1

    Cuanto tiempo después de la retirada del yeso se debe estar sin jugar a fútbol?

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola¡ hasta que recuperes la movilidad y la fuerza total no podrás jugar.
      Un saludo y no olvides suscribirte

  • @MENTESMCABRAS
    @MENTESMCABRAS 3 місяці тому +1

    Puedo hacer estos ejercicios si llevo dos semanas operado estoy con placas de radio y cubito tengo movimiento y estoy sin ferula de yeso

    • @fisiodual
      @fisiodual  3 місяці тому

      Aún no. Debes esperar hasta las 4-6 semanas

  • @jacquelinesantizvelasco6958
    @jacquelinesantizvelasco6958 2 роки тому +2

    Cuando tiempo después de la operación se puede comenzar ha realizar TODOS ESOS EJERCICIOS???

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +1

      Hola! Aproximadamente a las 6 semanas pero dependerá de las indicaciones del cirujano.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @jacquelinesantizvelasco6958
      @jacquelinesantizvelasco6958 2 роки тому

      Muchas gracias, lo que pasa sq mi esposo se quebró radio y cubito, le pusieron dos placas y 11 tornillos, y le ha estado doliendo los tendones, me podría recomendar algunos ejercicios para eso, ya que le jalan y le duelen los tendones principalmente en la muñeca, meñique y pulgar.

    • @robertodanieluragarojas238
      @robertodanieluragarojas238 11 місяців тому

      Lo mismo me pasa a mi y no encuentro respuesta y en el seguro ni te explican nada

  • @juanpablonogales5923
    @juanpablonogales5923 2 роки тому +1

    Cuanto durare de una fisura en el radio cubito ya me retiraron el yeso solo falta la rehabilitación espero respuesta estoy haciendo estos ejercicios gracias 🙏🏽

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! No hay una pauta establecida pero cuenta que mínimo 6 semanas.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @SebastianGuerrero-nl7vh
      @SebastianGuerrero-nl7vh 25 днів тому

      Cuanto tiempo te dejaron el yeso amigo?

  • @magalirociohurtadoceras5243
    @magalirociohurtadoceras5243 11 місяців тому +1

    Tuve fractura de coronoides de codo y después de 7 semanas ya me quitaron el yeso pero no puedo mover la muñeca tengo mucho dolor y es inflamado, puedo intentar hacer los ejercicios ?

    • @fisiodual
      @fisiodual  11 місяців тому

      Si, inténtalo ya.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @daynethalejo7958
    @daynethalejo7958 Рік тому +1

    Tengo un mes de operacion a que tiempo hago esos ejercicios ? Consulta porfavor

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Hola! Aún debes esperar dos semanas más hasta que consolide el hueso.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @nle_jahseh5744
    @nle_jahseh5744 2 роки тому +1

    Buenos días cómo está , vengo ah hacerle unas preguntas, mire ah mi ayer me quitaron el yeso y no puedo estirar bien el brazo porque el dolor del codo no me deja

    • @nle_jahseh5744
      @nle_jahseh5744 2 роки тому

      Qué me recomienda usted hacer

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому +1

      Hola! Debes hacer rehabilitación. Comienza con estos ejercicios.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @saulvazquez7428
    @saulvazquez7428 4 місяці тому +1

    Que tal, hace 4 semanas me operaron, tengo dos placas en cada hueso... Una en el cúbito y una en el radio, cerca del codo.
    Aun no puedo estirar muy bien mi brazo y mi mano está hecha puño, no puedo abrir mis dedos
    Cuando puedo empezar a hacer estos ejercicios?

    • @fisiodual
      @fisiodual  4 місяці тому +1

      Puedes comenzar ya

  • @1luismartadgz
    @1luismartadgz Рік тому +1

    Hola
    Una pregunta mi mama fue operada de la mano derecha por una fractura de radio quería saber que otros movimientos puede hacer para iniciar su rehabilitación

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Abrir y cerrar la mano y los dedos fundamentalmente y cuando el hueso consolide, estos ejercicios.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @yeimoreno9891
    @yeimoreno9891 2 роки тому +1

    Después de cirugía y buena rehabilitación se puede volver a trabajar pesas?

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Si, así es.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @josefinasanchez7435
    @josefinasanchez7435 2 роки тому +1

    Buenas noches, yo tuve fractura de radio tengo 4 semanas y me dijeron q no a consolidada bien, y ya me mandaron a hacer ejercicios. Mi pregunta es no se mueve la placa y tornillos por los ejercicios y el movimiento?

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! Debería consolidar correctamente para poder hacer estos ejercicios.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @puletusconocimientos5759
      @puletusconocimientos5759 Рік тому

      Cómo sigues

  • @susanaguadalupeeliasramos1180
    @susanaguadalupeeliasramos1180 2 роки тому +1

    Tengo 7 meses de que me operaron pero no puedo estirar bien el brazo xq será si me dijeron q no Hiba tener problemas con eso

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 роки тому

      Hola! O la cirugía no fue bien o tu rehabilitación fue escasa.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @gaspartytelman1540
    @gaspartytelman1540 9 місяців тому +1

    Hola.
    Me fracture el radio y cubito .
    Tuve yeso 45 días.
    Sin operación.
    Puedo empezar a hacer estos ejercicios?

  • @MartinPro629
    @MartinPro629 9 місяців тому

    Doctor me diele mucho el brazo,pero me a ayudado mucho 😅

  • @mariaconcepcionvargas4884
    @mariaconcepcionvargas4884 7 місяців тому +1

    Hola buenas tarde y cuantas veces al dia se debe hacer.

    • @fisiodual
      @fisiodual  7 місяців тому

      Una vez al día y si puedes dos

  • @inescastillo6354
    @inescastillo6354 6 місяців тому +1

    Hola doctor me fracture hace ocho años radio y cubito y aun tengo el codo rigido sera q ese ejercicio me sirve ?hay podibilidades de mejorar?

    • @fisiodual
      @fisiodual  6 місяців тому +1

      Prueba a hacer los ejercicios diarios durante dos meses. Seguramente obtengas mejoría en tu movilidad a pesar del tiempo pasado