Danza ed Esercizi per il Piede

Oggi vi faccio vedere 3 ESERCIZI per migliorare la FLESSIBIITÀ, la FORZA e la STABILITÀ del piede, molto importante per PREVENIRE gli INFORTUNI specifici nella danza, come per esempio l’ALLUCE VALGO oppure le FASCITI PLANTARI.
Guarda il video per saperne di più.
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