Esercizi dita e mano | Fisio Salute
Вставка
- Опубліковано 2 тра 2020
- In questo video ti mostro come svolgere semplici esercizi di mobilità e rinforzo dei muscoli delle dita e della mano.
Leggi l'articolo completo sul nostro sito www.fisiosalutechiasso.ch
Bravissima, grazie
Gracias
Bravissima!
Grazie marco
Ci sto provando......speriamo bene
Forza!
Complimenti!
Possono essere inseriti nella routine quotidiana anche per prevenzione/cura dei geloni? Grazie! 🙏🏻
Certo, puoi provare.. facci sapere come va!
Buongiorno.. sto facendo la fisioterapia una frattura al polso .. sto facendo esercizi anche in casa .. inserisco anche questi così alleno la mano grazie
Grazie a te Ermenegilda! In bocca al lupo per il tuo recupero!
Buongiorno, ho una lieve( a detta dell'ortopedico) sublussazione all'articolazione metacarpo falangea del pollice sx dovuta a rizoartrosi .Non so se la ginnastica possa essere fatta quando c'è una sublussazione. In caso lei ritenga non sia possibile, vorrei farla con la mano destra x prevenire la rizoartrosi. Questi esercizi che lei ha mostrato, sono adatti? Grazie!
Buongiorno Patrizia, grazie per le domande.
Per la mano con sublussazione, sarebbe meglio valutare la situazione (fisioterapista o medico ortopedico); per l'altra mano, invece, proceda pure senza problemi 🙂
Cordialmente
Daniele
Si possono usare questi esercizi per il dito a scatto
Buongiorno Fra, possono essere esercizi utili, certo! 🙂
Complimenti all ragazza fisioterapista del video. Una domanda : ho artrosi delle articolazioni interfalange ( mano dx ) metacarpo falangea III dito, con osteofita a livello della base falange prossimale .Posso fare gli esercizi proposti nel video. .Grazie a chi risponderà
Buongiorno Annita, grazie. Può fare gli esercizi rispettando la presenza di eventuale dolore (non forzando i movimenti se c'è dolore, insomma).
Cordialmente
Daniele
@@fisiosalute Buonasera grazie , si purtroppo ho dolori, cerco di nn superare la soglia infatti...Saluti affettuosi.
Con questi esercizi rafforzo i tendini della mano?
No...dei piedi
@@carlpencil5126 del culo
E se la mano non si apre come faccio a fare apri e chiudi
Buongiorno Daniela. Può sempre provare ad aprirla (lo stimolo che dà è importante anche se non c'è movimento).
Poi bisognerebbe capire perché non si apre, e se ci si può lavorare.
Ma a me le dita non raggiungono i 90 gradi...cosa devo fare...spingere di piu'?
Buongiorno. Dipende dal motivo per cui non c'è una piena mobilità.
Le consiglio di rivolgersi ad un fisioterapista o ad un medico (Fisiatra o ortopedico) per capire se è il caso di spingere di più oppure no.
@@fisiosalute ma penso che sia per natura...non a tutti si piegano a 90 verso l esterno rispetto al palmo
pugno e uncino non riesco
Non po' possibile fare questi movimenti serve come iniziare a muovere le dita la. mano il polso!!!!
Buongiorno Francesca, può contattarci telefonicamente al 3938977351 se vuole :-D