MedinMove Fisioterapia Lecco e Lentate sul Seveso
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Esercizi per prevenire il Mal di Schiena in Gravidanza
Переглядів 29114 днів тому
Oggi vi mostriamo 3 ESERCIZI per PREVENIRE il Mal di Schiena durante la GRAVIDANZA. Guarda il video per saperne di più. #fisioterapialecco #osteopatialecco #fisioterapialentatesulseveso #osteopatialentatesulseveso
Esercizi per l'iperlordosi
Переглядів 20321 день тому
Oggi vi faremo vedere 3 ESERCIZI per il CONTROLLO MOTORIO della zona LOMBARE in caso di IPERLORDOSI. Il primo esercizio, chiamato in inglese “Dead Bag”, serve per andare a RINFORZARE i muscoli ADDOMINALI in particolare quelli PROFONDI e può essere utile in una situazione di iperlordosi perché bisogna CONTROLLARE che la lombare non si INCURVI eccessivamente. Il secondo è il Planck, un esercizio ...
Iperlordosi, cos'è e come si valuta
Переглядів 11021 день тому
La LORDOSI LOMBARE è una curva FISIOLOGICA della colonna vertebrale che si trova nel tratto lombare. Quando questa curva si ACCENTUA in modo importante si è davanti all’IPERLORDOSI. Questa condizione spesso presente nella FASE DI CRESCITA soprattutto nelle ragazze potrebbe essere dovuta sia ad ATTEGGIAMENTI POSTURALI di comodo o ad ATTIVITÀ SPORTIVE che aumentano questa iperlordosi; c’è da dire...
Esercizi per il Tratto Toracico
Переглядів 1 тис.28 днів тому
Oggi vi faremo vedere 3 ESERVIZI per migliorare la MOBILITÀ del tratto toracico: - il primo esercizio consiste nell’ESTENSIONE del tratto dorsale e, abbinata a una corretta RESPIRAZIONE, permette di MOBILIZZARE il tratto toracico; - nel secondo esercizio, chiamato OPEN BOOK, vengono effettuate delle ROTAZIONI toraciche, coordinandola la vista e le mani; - il terzo esercizio serve per ATTIVARE e...
Il Dorso curvo e la valutazione
Переглядів 5 тис.Місяць тому
Il DORSO CURVO più comunemente detto GOBBA è un'accentuazione della CURVA FISIOLOGICA chiamata CIFOSI della parte toracica della colonna vertebrale. Questa condizione può essere più STRUTTURALE ovvero causata da un'alterazione delle vertebre oppure più POSTURALE ovvero causata da posture di comodo. Può essere accompagnata da un aumento delle curve al di sopra o al di sotto quindi può esserci un...
Danza ed Esercizi per il Piede
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
Oggi vi faccio vedere 3 ESERCIZI per migliorare la FLESSIBIITÀ, la FORZA e la STABILITÀ del piede, molto importante per PREVENIRE gli INFORTUNI specifici nella danza, come per esempio l’ALLUCE VALGO oppure le FASCITI PLANTARI. Guarda il video per saperne di più. #fisioterapialecco #osteopatialecco #fisioterapialentatesulseveso #osteopatialentatesulseveso
Esercizi per la danza, cura e prevenzione infortuni
Переглядів 6 тис.Місяць тому
Oggi vi mostriamo degli ESERCIZI per migliorare la FLESSIBILITÀ e la STABILITÀ del corpo del BALLERINO. Con questi esercizi andiamo a LAVORARE SU: - la MUSCOLATURA STABILIZZATRICE della SCAPOLA, - i muscoli PARAVERTEBRALI della colonna per dare più SOSTEGNO e stabilizzazione, - la stabilizzazione della muscolatura PROFONDA del RACHIDE, - la PROPRIOCEZIONE per la stabilizzazione degli arti infer...
Infortuni nella danza, la Fisioterapia per curare e prevenire
Переглядів 94Місяць тому
Nella DANZA classica, come ogni forma di ATTIVITÀ fisica INTENSA sportiva o artistica, possono verificarsi diversi INFORTUNI. Questi infortuni possono COINVOLGERE alcuni distretti in particolare: - l’anca, - il ginocchio, - la caviglia, - il piede, - la colonna vertebrale. A livello delle GINOCCHIA i salti, le piroette e i cambi di direzione possono causare piccoli DOLORI oppure DISTORSIONI e a...
La Flaccidità muscolare
Переглядів 9Місяць тому
La FLACCIDITÀ MUSCOLARE ovvero la PERDITA di TONO e TROFISMO della muscolatura è una delle condizioni di cui si occupa la fisioterapia DERMATOFUNZIONALE. Infatti oltre all'aspetto ESTETICO, la perdita di tono muscolare può comportare anche delle DISFUNZIONI a livello POSTURALE con il conseguente comparsa di PROBLEMATICHE a livello muscolo-scheletrico. Anche l'aspetto PSICOLOGICO legato allo sta...
La cellulite perché insorge - Medinmove
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Prolasso Organi Pelvici
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Esercizi per il Dolore Cervicale - Medinmove
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Dolore Cervicale - Medinmove
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Gestione cistite postcoitale con Biofeedback - Medinmove
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Massaggio neonatale a cosa serve - Medinmove
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Il Massaggio Neonatale - Medinmove
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Esercizi per il Pavimento Pelvico - Medinmove
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Fibromialgia e Pavimento Pelvico
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КОМЕНТАРІ

  • @giulianochiarucci4264
    @giulianochiarucci4264 2 місяці тому

    E dov'è la cicatrice della frattura operata?

    • @medinmove
      @medinmove 2 місяці тому

      Buongiorno, la frattura non è stata operata perché non necessitava di intervento chirurgico, ma è stata trattata in modo conservativo con fisioterapia, esercizio terapeutico e riatletizzazione

  • @en3myair57
    @en3myair57 2 місяці тому

    Salve ma chi fa la prima diagnosi? Grazie 🙏

    • @medinmove
      @medinmove 2 місяці тому

      Buongiorno, noi essendo fisioterapisti effettuiamo una valutazione fisioterapica, la diagnosi è di competenza medica, per le problematiche muscolo-scheletriche normalmente un medico specializzato in ortopedia o fisiatria, ma anche il medico di base