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自分用メモ2:23 広頚筋4:08顎側6:17胸鎖乳突筋8:23乳様突起部
いちいち自分用とかいらんやろ
@@広瀬すずの旦那です🤭😄✌️
いや、ありがたい
自分用のタイムスタンプです、一緒にやっているところだけなのでよかったらどうぞ2:254:116:178:23
2:24 2:24 2:24 2:242:24 2:24 2:24 2:24 首倒し2:24 2:24 2:24 2:244:10 4:10 4:10 4:104:10 4:10 4:10 4:10 押すつまむ持ち上げる4:10 4:10 4:10 4:106:18 6:18 6:18 6:186:18 6:18 6:18 6:18 首つまみ6:18 6:18 6:18 6:188:23 8:23 8:23 8:238:23 8:23 8:23 8:23 U.S.A8:23 8:23 8:23 8:23
なんでこんな有能なコメントが下にあるんだよ
U.S.A.で笑った
2:25 4:12 6:19 8:24
うちやま先生の動画はほんと簡単なのに効果がすごい。整体って奥が深い。人体って不思議。
なんか先生前よりもイケメン増した？！
2:254:116:188:244/24、5/8、9
2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:254:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:116:18 6:18 6:18 6:18 6:186:18 6:18 6:18 6:18 6:188:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 みんなで頑張りましょう！！！
この方のマッサージとかって全部効くから本当に助かる…マジでありがとうございます！！
黒クマを目立たなくするマッサージなどあったら知りたいです！
昨日久しぶりに会った知人に、顔小さくなって、若くなった、痩せた？と言われました。1ヶ月頑張った甲斐がありました。ほんとに、効果ありました。
良かったですね(^^)！
内山先生めちゃくちゃかっこよくなってる
いつも違う顔痩せ動画を何回もやって効果なかったけど、これはマジで一回で激変する！
即効性の有る動画、ありがとうございます！出来れば片側だけでなく、両側で動画を作って頂けますと、更に実用的で助かります。
いつもお世話になります。三日坊主の私が１ヶ月続いて効果を実感しております。先生の分野ではないかもしれませんが髪の毛の育毛の方法あれば教えて下さい。よろしくお願いします。
髪変えたのかっこいい🥺
見るたびにイケメンになっていく、、、
褒めても何もでませんよ笑？ありがとうございます！
一度でだいぶすっきりしました。毎日続けようと思います。うちやま先生の動画はどれも効果てきめんで、最近、体じゅうのあちこちが楽になってます。いつもありがとうございます。
見た目も、スッキリしたのですが、喉の詰まり感が、半端なくスッキリしました。上手く言い表せないのですが、喉の奥、背中近くまでホカホカしてます。いつも、本当にありがとうございます✨
一回だけのつもりでしたが、顔が激変でビックリ！より変化を実感できたので実践前後を写真に撮ることをオススメします！素敵な動画をありがとうございます☺️
先生の説明すごく分かりやすいです。１日一回気になる部分をやってみます。先生のすっきりした綺麗な輪郭を見ながらやるのがいい気がします。ちなみに目が覚めて頭が冴える気がします！
マスク生活で顎あたり油断してたぁ😑
もっと早く知りたかったー！今までの動画見漁ります！！
口角を上げるマッサージ知りたいです♡
今さっきやったら全然顔が違くてびっくりです…！今日から始めるので夜のお風呂上がりのマッサージに追加します！朝起きたらもやります！めちゃくちゃ効いてますありがとうございます🥲
良かったです✨うれしいご報告ありがとうございます！
え、何これ、片方やったら左右差がすごい！！😭✨✨✨✨効果わかり過ぎて嬉しい！反対側もやる！！
2週間前の自分の顔を思い出して、一人で、にやにやしてます。先生の，このユーチュブの映像に出会えたこと、ラッキーだったと感謝してます。とても丁寧で、的を得た説明と一緒に30秒なり、1分その部位を動かしていくわけですから、、慣れてくるといい加減になるけど映像と同じ動きで実施できるので、安心感と、満足感で毎日続けることができたと思います。もう一つ，良かったことは数多いユーチューブの映像の中には、無理して大きい声を張り上げたり、目立つポーズで注意を喚起するものがありますが内山先生の説明は、自然体で、時にはユーモアを交えて、とても好感でした。効果の方は、始めた当初は、○楕円形の顔が、今では卵型になり脂肪も余分な筋肉が少しとれたようです。顎の線は、期待の80パーセントぐらいと思いますが、皮膚にハリとツヤが出てきているのを感じてます。引力に負けないように、これからも続けていきたいと思ってます。有難うございました。
嬉しい感想ありがとうございます！とても励みになります✨これからも続けたくなりような動画を発信していきますのでよろしくお願いします！
先ずは気持ちいいー！効果はまたこれから続けます❣️
フェイスライン一回でめちゃ変わりました！それからスマホの見過ぎが原因で目の疲れとか首肩のコリが酷いんですが、軽減されている感じしてます✨続けます😊今年の冬はタートルネックが着られることを目標にします♪ありがとうございます！
良かったです！続けてやるとさらに効果あると思うのでぜひ毎日やってみてください！
ほんとに一回で目に見えて激変したので驚きました！！凄いです✨いままでたくさんの方の動画見てきましたがここまで即効性あったのはじめてです😊これからも続けます♪
すごく気持ちいいです。なんか、耳鳴り治った様です
半信半疑で、終わった後、終わった後。ビックリ!!その前に二重顎解消のもの3種類見てこれを最後に見ました。内山先生のが一番速攻でした。明日から、10日間お試しでやってみます。良いお知らせが、できることを願って、頑張ります。
良いお知らせお待ちしています＾＾
本当に変わった！！凄い！
めっちゃすごいよね！
@@TANAKAMIGAKI うん！効く♡
今日から頑張ります！6月20 ◎6月21日 朝◎6/22 朝◎ 夜◎6/23朝◎ 夜◎6月24日朝◎
いろんな二重あご解消がありますが、こちらはすごく手応えがありました！2週間続けてみますね😊
うれしいご報告ありがとうございます！ぜひ続けてやってみてください✨次のご報告楽しみにしてます！
6/19 ○6/20 ○6/21 ×6/22 ○6/23 ○記録する少し前から始めているのですが、お母さんに「痩せた？」と言われました。これのお陰だと思います😁✨6/24 ○6/25 ○6/26 ○6/27 ○6/28 ○6/29 ○6/30 ○7/01 ○7/02 ○7/03 ○7/04 ○7/05 ○7/06 ×7/07 ×7/08 ○時間節約のため、これからは出かける前など気が向いたときだけにします。ありがとうございました✨
効果どうですか？
1回で全然ちがくて怖い😱ありがとうございます！😭✨
良かったです！ぜひ続けてやってみてください✨
頭痛持ちにも効きそうなマッサージですね！
昔の動画と比べて先生もどんどんイケメンになってて草
まだ1週間もやってない（4日目くらいな）のに二重顎が全然マシになったしなにより全く見えなかった鎖骨がでてきてほんっとに嬉しいです😭フェイスラインはまだまだですが嬉しすぎて報告してしまいました😭
うれしいご報告ありがとうございます！変化が少しでもあるとモチベーションがあがりますよね✨頑張って続けてみてくださいね！
@@biyouseitai-uchiyama ネックレスつけて出かけるのが楽しみです😢❕ありがとうございます頑張って続けます！
やっぱりこの動画がベストかな🤔手っ取り早く顔をスッキリさせたい時はコレ💯💮
これ凄い！高い美顔器いらないね。ありがとうございます
始めて1週間、顎、首たるみ、悩んでいた首肩の凝りも改善しました。素晴らしい治療法です。本当に有難うございます。
少しでもお役に立てて良かったです✨
ありがとうございます！凄く効果がありました。顎周りは、諦めていたけど改善しました！
わぁすごい👍効果感じてもらえて嬉しいです🥹
涙袋が二重になる？笑ったときに線2本入ってしまうのがコンプレックスなんですが治す方法ありませんか💦
先生の動画本当に実感があります。感謝しています。これからも色々な動画楽しみしています😊
こちらこそ実践していただき感謝です！ありがとうございます＾＾
返信、ありがとうございました。3週目に入りました。楕円形の顔がやや、卵型になってきてますが、マリオネット線のあたりの顔のラインが気になってます。先生の沢山の動画の中から、マリオネット線を消すとゆう動画見つけました。3つの運動だけなので、別のp楽しみができました。ただ先生の画像ではすっきりしてますが。私の鏡の顔は余分な筋肉のぶよぶよ、、目尻のしわだらけです。。続けていけば、筋肉の量、脂肪も少しは少なくなることを願って、継続することを決意してます。
動画検索までしてもらいありがとうございます✨うちやま＋部位うちやま＋悩みこんな感じで検索すると見つけやすいです！
嬉しいですたるみ悩みあったけどしあわせ？感謝
先生ー！！！ありがとうございますとしか言えないです1回でマジで変わりました😭ありがとうございます😭
先生、口元のシワとかどうにかする技を教えて下さい！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ふくらはぎの、筋肉の塊を取る方法はありますか？
20216月5日〇6月6日〇6月7日〇6月8日✕6月9日〇6月10日〇6月11日〇6月12日〇6月13日✕(入院〜)6月14日〇6月15日✕6月16日✕(退院してから)
間空いたので今日からまた始めます！5月26日🙆♀️
下眼瞼のタルミが有ります治したいので宜しくお願いします☺
同じー！
凄い！上を向くのが片方だけ凄く楽になってる！！これはいいぞー！！
ありがとうございます！！
before笑っちゃいましたw
目？の彫り深くする方法ありますか？
7月29日○7月30日○7月31日○ 8月1日○8月2日うわーん忘れてた8月3日○8月4日○8月5日○8月6日○8月7日○8月8日○8月9日○8月10日○8月11日○8月12日○8月13日○8月14日○8月15日○8月16日○8月17日✖️8月18日○○8月19日○8月20日○8月21日○8月22日○8月23日○8月24日○8月25日○8月26×8月27日○○8月28日○8月29日○今日で一ヶ月！！！9月1日〇9月2日〇9月3日〇9月4日〇
効果どんなかんじですか？？
@@user-th3dm3ym4c この動画と他にも２つやってて母に顎シュッとしたねって言われました☺️
なんていい気分なんだ、、
すごすぎ、最近太ってラインなかったのにできた、、一回しただけなのに
先生過去の動画よりめっちゃかっこよくなりましたね！！(元々かっこいいです)
今やってみたらやった方だけフェイスラインが上がりました😂2週間がんばります！
おぉ！うれしいご報告ありがとうございます！まずは2週間がんばってみてくださいね✨
2:24 6:17 8:24
専門的な確実な、説明を解りやすく有り難いです。
1回でかなり変わりました❗ありがとうございます😊
1ヶ月やってみます！5/24(○) 6/21(○)5/25(○) 6/22(○)5/26(○) 6/23(○)5/27(○) 6/24(○)5/28(○) 6/25(○)5/29(○) 6/26( ✕ )5/30(○) 6/27(○)5/31(○) 6/28(○)6/1(○) 6/29(○)6/2(○) 6/30(○)6/3(○) 7/1(○)6/4(○)6/5(○)6/6(○)※2週間達成!!6/7(○)6/8(○)6/9(○)6/10(○)6/11(○)6/12(○)6/13(○)※3週間達成!!6/14(○)6/15(○)6/16(○)6/17(○)6/18(○)6/19(○)6/20(○)※4週間達成!!
すごい！めっちゃ続いてる！
変化出てきましたか？？？
@@yume2250 動画で出てくる写真みたいな変化はなかったです笑でも始める前は横から見たときに首と顔の境目がストンとして無かったのですが、開始して2週間過ぎた頃からたるみが解消されてすっきりしてきた結果、境目に影が見え始めました。大きな変化ではないですが少しずつでも確実に効果は感じているのでこのまま続けてみたいと思います(*^^*)
@@五臓六腑パラレル ありがとうございます！がんばります😊
いいな僕今日から始めたから頑張るぞ～‼️
毎日やらないと効果ないよな😂頑張ろ‼️
そろそろ、おでこを狭くする方法newバージョンをだして欲しいです‼️そして、今回のマッサージもとても効果があったので毎日、やろうと思います‼️
骨盤を狭くする方法教えて欲しいです😿
02:2604:0706:1808:27
いつも見てます😃首の縦のたるみの改善にもなるんでしょうか？
縦も変わりますよ！
顔周り系の動画を5種類くらいお気に入りにいれています^^まだ、始めて5日目です。10年くらい、右だけ笑顔を作る筋肉が突っ張っていて、じっとしていても筋痛みたいなのがあって、唇の運動も右だけ辛くてしかたないのですが、これをやって唇の運動やったら動かしやすくなりました^^
すごい一回で変わった。痛いけど効果あり。他にも顏3種類やってるけどまたやるぞｰ‼️
広頚筋(鎖骨側) 2:25広頚筋(顎側) 4:10胸鎖乳突筋(耳〜鎖骨) 6:18乳様突起部(耳の下) 8:24自分用のメモですが、コメント失礼します。
唇に山を作る方法があったら教えてください！（メイク以外で）
凄く効果ありです‼️てか、痛い痛い言いながら終わった後は驚きに変わりました。沢山の動画あるのでどれをしたらいいのか悩みますね(笑)
嬉しいです！コメントありがとうございます😊たくさんあるので気になったものからやってみてください😆
beforeとafterくそ笑った
わざと顎下にしてますよね
@@kuzu6815 それな
このコメを見てやるのを辞めた我
@@keio_niki 顎が根本的な問題なので大きな変化を見込めません、
それwww
もう片方やるかと待っていたのニィ‼️残念無念❗️
やっぱり先生短髪んがいい♡
初めてした時首がだいぶ横に動くようになってビックリした！
先生これで、あごのたるみ、ほんと無くなり、びっくりしています〜✨お風呂あがり毎回することに、決めました〜💕先生、初めて見た時に思ったのですが、赤楚衛二さんに(あかそえいじ)に、すごく似ていますね〜⤴︎ ⤴︎⤴︎😁✌️
摩擦の原因でニキビが増えます😭どうしたらいいでしょうか？
まず、手を綺麗に洗った後保湿クリームを擦るとこに塗ってやれば、いいよできれば、お風呂上がらりが効果的
スゴいわ😃一回で違う～✴️反対もやってみます‼️
この動画は、私にとっては、奇跡の動画❤１日一回ではなくて、むくんだときには、これを直ぐにやります!顎のラインが一瞬でくびれます🙌巡り会えて本当に良かったです🎉気になるところがあります。ウエストの下、腰の両サイドが、温まった後でも、氷のように冷た〜くなっています。何か有効な事がありましたら教えて頂けたら有り難いです。
ちょっwダメだwやってる途中にbeforeの姿が脳内に、。ww
顎関節症なので、このマッサージほぐれて気持ち良いし、効果ありました！アップして頂き、ありがとうございます(^^)
すごいです🎉
before 顎引いてるよね おもいっきし…
しっかり片方づつ やってみたいと思います☺（これなら出来そう）
よし、がんばるか
あごの真ん中に縦シワが何本もあります💦クリームは塗ってます、、、
ビフォーアフターの写真 アレはやっちゃだめな写真よねw
ありがとうございます！
Добрый день. Жаль ничего не понимаю, только смотрю и стараюсь повторять. Спасибо.
片方だけやったら、やってない方とすでに違うー！首の横シワも片方だけ消えました笑
めっちゃ、分かる
リクエストなんですけど耳が小さすぎて顔が余計でかくみえます、、耳を大きくする方法ってないですか？？あったらぜひお願いします🙇♀️💜
わかります🥺私も耳が小さくて、普通のイヤホンとか入らないです…
やってみたらすごくスッキリしましたー✨☺️見た目もシェイプされてよかったです😃わかりやすくてよかったです❣️続けてみます🌺ありがとうございます🙏
良かったですー！ぜひ毎日やってみてくださいね＾＾
先生、イケメン！押して～倒すっ言い方が優しくてやってみよって思えて実際やってみました😃
@@biyouseitai-uchiyama やってみたらすごくスッキリしました！ありがとうございます！😃
初めてやってみて、左右比較した時、嘘なんじゃないかってほどやってみた側がスッキリしていてびっひくりしました、これからも続けてみます！めっちゃ効くから本当皆やってみて欲しい＞＜!!!!
先生耳の後ろ前後いま一度受けて理解出来ました、有難うございます
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
自分用メモ
2:23 広頚筋
4:08顎側
6:17胸鎖乳突筋
8:23乳様突起部
いちいち自分用とかいらんやろ
@@広瀬すずの旦那です🤭😄✌️
いや、ありがたい
自分用のタイムスタンプです、一緒にやっているところだけなのでよかったらどうぞ
2:25
4:11
6:17
8:23
2:24 2:24 2:24 2:24
2:24 2:24 2:24 2:24 首倒し
2:24 2:24 2:24 2:24
4:10 4:10 4:10 4:10
4:10 4:10 4:10 4:10 押すつまむ持ち上げる
4:10 4:10 4:10 4:10
6:18 6:18 6:18 6:18
6:18 6:18 6:18 6:18 首つまみ
6:18 6:18 6:18 6:18
8:23 8:23 8:23 8:23
8:23 8:23 8:23 8:23 U.S.A
8:23 8:23 8:23 8:23
なんでこんな有能なコメントが下にあるんだよ
U.S.A.で笑った
2:25 4:12 6:19 8:24
うちやま先生の動画はほんと簡単なのに効果がすごい。整体って奥が深い。人体って不思議。
なんか先生前よりもイケメン増した？！
2:25
4:11
6:18
8:24
4/24、5/8、9
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2:25 2:25 2:25 2:25 2:25
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4:11 4:11 4:11 4:11 4:11
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6:18 6:18 6:18 6:18 6:18
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8:24 8:24 8:24 8:24 8:24
みんなで頑張りましょう！！！
この方のマッサージとかって全部効くから本当に助かる…
マジでありがとうございます！！
黒クマを目立たなくするマッサージなどあったら知りたいです！
昨日久しぶりに会った知人に、顔小さくなって、若くなった、痩せた？と言われました。1ヶ月頑張った甲斐がありました。ほんとに、効果ありました。
良かったですね(^^)！
内山先生めちゃくちゃかっこよくなってる
いつも違う顔痩せ動画を何回もやって効果なかったけど、これはマジで一回で激変する！
即効性の有る動画、ありがとうございます！
出来れば片側だけでなく、両側で動画を作って頂けますと、更に実用的で助かります。
いつもお世話になります。
三日坊主の私が１ヶ月続いて効果を実感しております。
先生の分野ではないかもしれませんが髪の毛の育毛の方法あれば教えて下さい。よろしくお願いします。
髪変えたのかっこいい🥺
見るたびにイケメンになっていく、、、
褒めても何もでませんよ笑？
ありがとうございます！
一度でだいぶすっきりしました。毎日続けようと思います。うちやま先生の動画はどれも効果てきめんで、最近、体じゅうのあちこちが楽になってます。いつもありがとうございます。
見た目も、スッキリしたのですが、喉の詰まり感が、半端なくスッキリしました。上手く言い表せないのですが、喉の奥、背中近くまでホカホカしてます。いつも、本当にありがとうございます✨
一回だけのつもりでしたが、顔が激変でビックリ！より変化を実感できたので実践前後を写真に撮ることをオススメします！素敵な動画をありがとうございます☺️
先生の説明すごく分かりやすいです。１日一回気になる部分をやってみます。先生のすっきりした綺麗な輪郭を見ながらやるのがいい気がします。ちなみに目が覚めて頭が冴える気がします！
マスク生活で顎あたり油断してたぁ😑
もっと早く知りたかったー！今までの動画見漁ります！！
口角を上げるマッサージ知りたいです♡
今さっきやったら全然顔が違くてびっくりです…！
今日から始めるので夜のお風呂上がりのマッサージに追加します！朝起きたらもやります！めちゃくちゃ効いてますありがとうございます🥲
良かったです✨
うれしいご報告ありがとうございます！
え、何これ、片方やったら左右差がすごい！！😭✨✨✨✨効果わかり過ぎて嬉しい！反対側もやる！！
2週間前の自分の顔を思い出して、一人で、にやにやしてます。
先生の，このユーチュブの映像に出会えたこと、ラッキーだったと感謝してます。
とても丁寧で、的を得た説明と一緒に30秒なり、1分その部位を動かしていくわけですから、
、慣れてくるといい加減になるけど映像と同じ動きで実施できるので、安心感と、
満足感で毎日続けることができたと思います。
もう一つ，良かったことは数多いユーチューブの映像の中には、
無理して大きい声を張り上げたり、目立つポーズで注意を喚起するものがありますが
内山先生の説明は、自然体で、時にはユーモアを交えて、とても好感でした。
効果の方は、始めた当初は、○楕円形の顔が、今では卵型になり脂肪も余分な筋肉が少しとれたようです。
顎の線は、期待の80パーセントぐらいと思いますが、皮膚にハリとツヤが出てきているのを感じてます。
引力に負けないように、これからも続けていきたいと思ってます。
有難うございました。
嬉しい感想ありがとうございます！
とても励みになります✨
これからも続けたくなりような動画を発信していきますのでよろしくお願いします！
先ずは気持ちいいー！
効果はまたこれから続けます❣️
フェイスライン一回でめちゃ変わりました！
それからスマホの見過ぎが原因で目の疲れとか首肩のコリが酷いんですが、軽減されている感じしてます✨
続けます😊今年の冬はタートルネックが着られることを目標にします♪ありがとうございます！
良かったです！続けてやるとさらに効果あると思うのでぜひ毎日やってみてください！
ほんとに一回で目に見えて激変したので驚きました！！凄いです✨いままでたくさんの方の動画見てきましたがここまで即効性あったのはじめてです😊
これからも続けます♪
すごく気持ちいいです。
なんか、耳鳴り治った様です
半信半疑で、終わった後、終わった後。ビックリ!!
その前に二重顎解消のもの3種類見てこれを最後に見ました。
内山先生のが一番速攻でした。
明日から、10日間お試しでやってみます。
良いお知らせが、できることを願って、頑張ります。
良いお知らせお待ちしています＾＾
本当に変わった！！
凄い！
めっちゃすごいよね！
@@TANAKAMIGAKI
うん！効く♡
今日から頑張ります！
6月20 ◎
6月21日 朝◎
6/22 朝◎ 夜◎
6/23朝◎ 夜◎
6月24日朝◎
いろんな二重あご解消がありますが、こちらはすごく手応えがありました！
2週間続けてみますね😊
うれしいご報告ありがとうございます！
ぜひ続けてやってみてください✨次のご報告楽しみにしてます！
6/19 ○
6/20 ○
6/21 ×
6/22 ○
6/23 ○
記録する少し前から始めているのですが、お母さんに「痩せた？」と言われました。これのお陰だと思います😁✨
6/24 ○
6/25 ○
6/26 ○
6/27 ○
6/28 ○
6/29 ○
6/30 ○
7/01 ○
7/02 ○
7/03 ○
7/04 ○
7/05 ○
7/06 ×
7/07 ×
7/08 ○
時間節約のため、これからは出かける前など気が向いたときだけにします。ありがとうございました✨
効果どうですか？
1回で全然ちがくて怖い😱
ありがとうございます！😭✨
良かったです！ぜひ続けてやってみてください✨
頭痛持ちにも効きそうなマッサージですね！
昔の動画と比べて先生もどんどんイケメンになってて草
まだ1週間もやってない（4日目くらいな）のに二重顎が全然マシになったしなにより全く見えなかった鎖骨がでてきてほんっとに嬉しいです😭フェイスラインはまだまだですが嬉しすぎて報告してしまいました😭
うれしいご報告ありがとうございます！
変化が少しでもあるとモチベーションがあがりますよね✨
頑張って続けてみてくださいね！
@@biyouseitai-uchiyama
ネックレスつけて出かけるのが楽しみです😢❕ありがとうございます頑張って続けます！
やっぱりこの動画がベストかな🤔手っ取り早く顔をスッキリさせたい時はコレ💯💮
これ凄い！高い美顔器いらないね。ありがとうございます
始めて1週間、顎、首たるみ、悩んでいた首肩の凝りも改善しました。素晴らしい治療法です。本当に有難うございます。
少しでもお役に立てて良かったです✨
ありがとうございます！凄く効果がありました。顎周りは、諦めていたけど改善しました！
わぁすごい👍効果感じてもらえて嬉しいです🥹
涙袋が二重になる？笑ったときに線2本入ってしまうのがコンプレックスなんですが治す方法ありませんか💦
先生の動画本当に実感があります。感謝しています。これからも色々な動画楽しみしています😊
こちらこそ実践していただき感謝です！
ありがとうございます＾＾
返信、ありがとうございました。
3週目に入りました。楕円形の顔がやや、卵型になってきてますが、マリオネット線のあたりの顔のラインが気になってます。
先生の沢山の動画の中から、マリオネット線を消すとゆう動画見つけました。3つの運動だけなので、別のp楽しみができました。
ただ先生の画像ではすっきりしてますが。私の鏡の顔は余分な筋肉のぶよぶよ、、目尻のしわだらけです。。
続けていけば、筋肉の量、脂肪も少しは少なくなることを願って、継続することを決意してます。
動画検索までしてもらいありがとうございます✨
うちやま＋部位
うちやま＋悩み
こんな感じで検索すると見つけやすいです！
嬉しいですたるみ悩みあったけどしあわせ？感謝
先生ー！！！ありがとうございますとしか言えないです1回でマジで変わりました😭ありがとうございます😭
先生、口元のシワとかどうにかする技を教えて下さい！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ふくらはぎの、筋肉の塊を取る方法はありますか？
2021
6月5日〇
6月6日〇
6月7日〇
6月8日✕
6月9日〇
6月10日〇
6月11日〇
6月12日〇
6月13日✕(入院〜)
6月14日〇
6月15日✕
6月16日✕
(退院してから)
間空いたので今日からまた始めます！
5月26日🙆♀️
下眼瞼のタルミが有ります治したいので宜しくお願いします☺
同じー！
凄い！上を向くのが片方だけ凄く楽になってる！！これはいいぞー！！
ありがとうございます！！
before笑っちゃいましたw
目？の彫り深くする方法ありますか？
7月29日○
7月30日○
7月31日○
8月1日○
8月2日うわーん忘れてた
8月3日○
8月4日○
8月5日○
8月6日○
8月7日○
8月8日○
8月9日○
8月10日○
8月11日○
8月12日○
8月13日○
8月14日○
8月15日○
8月16日○
8月17日✖️
8月18日○○
8月19日○
8月20日○
8月21日○
8月22日○
8月23日○
8月24日○
8月25日○
8月26×
8月27日○○
8月28日○
8月29日○
今日で一ヶ月！！！
9月1日〇
9月2日〇
9月3日〇
9月4日〇
効果どんなかんじですか？？
@@user-th3dm3ym4c この動画と他にも２つやってて母に顎シュッとしたねって言われました☺️
なんていい気分なんだ、、
すごすぎ、最近太ってラインなかったのにできた、、一回しただけなのに
先生過去の動画よりめっちゃかっこよくなりましたね！！(元々かっこいいです)
今やってみたらやった方だけフェイスラインが上がりました😂
2週間がんばります！
おぉ！うれしいご報告ありがとうございます！
まずは2週間がんばってみてくださいね✨
2:24
6:17
8:24
専門的な確実な、説明を解りやすく有り難いです。
1回でかなり変わりました❗
ありがとうございます😊
1ヶ月やってみます！
5/24(○) 6/21(○)
5/25(○) 6/22(○)
5/26(○) 6/23(○)
5/27(○) 6/24(○)
5/28(○) 6/25(○)
5/29(○) 6/26( ✕ )
5/30(○) 6/27(○)
5/31(○) 6/28(○)
6/1(○) 6/29(○)
6/2(○) 6/30(○)
6/3(○) 7/1(○)
6/4(○)
6/5(○)
6/6(○)※2週間達成!!
6/7(○)
6/8(○)
6/9(○)
6/10(○)
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6/13(○)※3週間達成!!
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6/20(○)※4週間達成!!
すごい！めっちゃ続いてる！
変化出てきましたか？？？
@@yume2250 動画で出てくる写真みたいな変化はなかったです笑
でも始める前は横から見たときに首と顔の境目がストンとして無かったのですが、開始して2週間過ぎた頃からたるみが解消されてすっきりしてきた結果、境目に影が見え始めました。
大きな変化ではないですが少しずつでも確実に効果は感じているのでこのまま続けてみたいと思います(*^^*)
@@五臓六腑パラレル ありがとうございます！がんばります😊
いいな
僕今日から始めたから頑張るぞ～‼️
毎日やらないと効果ないよな😂頑張ろ‼️
そろそろ、おでこを狭くする方法newバージョンをだして欲しいです‼️
そして、今回のマッサージもとても効果があったので毎日、やろうと思います‼️
骨盤を狭くする方法教えて欲しいです😿
02:26
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08:27
いつも見てます😃
首の縦のたるみの改善にもなるんでしょうか？
縦も変わりますよ！
顔周り系の動画を5種類くらいお気に入りにいれています^^まだ、始めて5日目です。10年くらい、右だけ笑顔を作る筋肉が突っ張っていて、じっとしていても筋痛みたいなのがあって、唇の運動も右だけ辛くてしかたないのですが、これをやって唇の運動やったら動かしやすくなりました^^
すごい一回で変わった。
痛いけど効果あり。
他にも顏3種類やってるけど
またやるぞｰ‼️
広頚筋(鎖骨側) 2:25
広頚筋(顎側) 4:10
胸鎖乳突筋(耳〜鎖骨) 6:18
乳様突起部(耳の下) 8:24
自分用のメモですが、コメント失礼します。
唇に山を作る方法があったら教えてください！（メイク以外で）
2:25 4:12 6:19 8:24
凄く効果ありです‼️てか、痛い痛い言いながら終わった後は驚きに変わりました。沢山の動画あるのでどれをしたらいいのか悩みますね(笑)
嬉しいです！コメントありがとうございます😊
たくさんあるので気になったものからやってみてください😆
beforeとafterくそ笑った
わざと顎下にしてますよね
@@kuzu6815 それな
このコメを見てやるのを辞めた我
@@keio_niki 顎が根本的な問題なので大きな変化を見込めません、
それwww
もう片方やるかと待っていたのニィ‼️残念無念❗️
やっぱり先生短髪んがいい♡
初めてした時首がだいぶ横に動くようになってビックリした！
先生これで、あごのたるみ、ほんと無くなり、びっくりしています〜✨お風呂あがり毎回することに、決めました〜💕
先生、初めて見た時に思ったのですが、赤楚衛二さんに(あかそえいじ)に、すごく似ていますね〜⤴︎ ⤴︎⤴︎😁✌️
摩擦の原因でニキビが増えます😭どうしたらいいでしょうか？
まず、手を綺麗に洗った後保湿クリームを擦るとこに塗ってやれば、いいよできれば、お風呂上がらりが効果的
スゴいわ😃一回で違う～✴️反対もやってみます‼️
この動画は、私にとっては、奇跡の動画❤１日一回ではなくて、むくんだときには、これを直ぐにやります!顎のラインが一瞬でくびれます🙌巡り会えて本当に良かったです🎉
気になるところがあります。ウエストの下、腰の両サイドが、温まった後でも、氷のように冷た〜くなっています。何か有効な事がありましたら教えて頂けたら有り難いです。
ちょっwダメだw
やってる途中にbeforeの姿が脳内に、。ww
顎関節症なので、このマッサージほぐれて気持ち良いし、効果ありました！
アップして頂き、ありがとうございます(^^)
すごいです🎉
before 顎引いてるよね おもいっきし…
しっかり片方づつ やってみたいと思います☺（これなら出来そう）
よし、がんばるか
あごの真ん中に縦シワが何本もあります💦クリームは塗ってます、、、
ビフォーアフターの写真 アレはやっちゃだめな写真よねw
ありがとうございます！
Добрый день. Жаль ничего не понимаю, только смотрю и стараюсь повторять. Спасибо.
片方だけやったら、やってない方とすでに違うー！首の横シワも片方だけ消えました笑
めっちゃ、分かる
リクエストなんですけど耳が小さすぎて顔が余計でかくみえます、、耳を大きくする方法ってないですか？？あったらぜひお願いします🙇♀️💜
わかります🥺私も耳が小さくて、普通のイヤホンとか入らないです…
やってみたらすごくスッキリしましたー✨☺️見た目もシェイプされてよかったです😃わかりやすくてよかったです❣️続けてみます🌺ありがとうございます🙏
良かったですー！ぜひ毎日やってみてくださいね＾＾
先生、イケメン！
押して～倒すっ言い方が優しくてやってみよって思えて実際やってみました😃
ありがとうございます！
@@biyouseitai-uchiyama
やってみたらすごくスッキリしました！
ありがとうございます！😃
初めてやってみて、左右比較した時、嘘なんじゃないかってほどやってみた側がスッキリしていてびっひくりしました、これからも続けてみます！めっちゃ効くから本当皆やってみて欲しい＞＜!!!!
先生
耳の後ろ前後いま一度受けて理解出来ました、有難うございます
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️